Machen Sie sich Sorgen, dass der Mann, den Sie lieben, sich verändert hat und sich nicht mehr für Sie interessiert?

Die Stimme in Ihrem Kopf und Ihrem Herzen fragt sich, ob Ihr Partner bereits das Interesse an Ihnen verloren hat.

Das Gefühl und das Wissen, dass die Person, mit der man eine Beziehung führt, nicht mehr dasselbe empfindet, ist eine harte Pille, die man schlucken muss.

Es ist schwierig, anstrengend und verwirrend - und Sie fragen sich, was Sie tun können, um die Beziehung zu retten und sein Interesse wieder zu wecken.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, wie.

Was tun, wenn Ihr Partner keine Gefühle mehr für Sie hat? 12 Wege, damit umzugehen

Gehen Sie diese praktische Liste durch, wenn Sie spüren, dass der Mann, mit dem Sie sich treffen, oder Ihr Partner das Interesse verliert.

Denken Sie daran, dass Beziehungen verschiedene Phasen durchlaufen. Sich nicht mehr geliebt zu fühlen, kann wehtun, muss aber nicht unbedingt bedeuten, dass es Zeit für eine Trennung ist.

Sehen Sie diese Zeit lieber als Gelegenheit, darüber nachzudenken, ob Ihre Beziehung funktioniert oder wohin sie sich entwickelt.

1) Geben Sie ihm eine Atempause

Auch eine gesunde Beziehung braucht persönlichen Freiraum, um sich zu entwickeln. Sehen Sie dies als eine Zeit, in der er herausfinden kann, was er will und braucht.

Auch wenn es sich schrecklich anfühlt, gegeistert zu werden, ist es nicht immer persönlich.

Wenn diese Person nicht mehr anruft oder keine SMS mehr schreibt, könnte es sein, dass sie es vorzieht, persönlich mit Ihnen zu kommunizieren, oder dass sie mit etwas anderem zu tun hat.

Während Sie Ihrem Partner näher kommen wollen, könnte er dadurch noch mehr unter Druck geraten.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Person Freiraum braucht, weil die Dinge bei ihr oder in Ihrer Beziehung so laufen, geben Sie ihm diesen Freiraum.

Das heißt nicht, dass Sie aufgeben oder loslassen müssen, aber Sie sollten Ihrem Partner sagen, dass Sie ihm Freiraum geben.

Und vermeiden Sie diese:

• Schreiben Sie ihm nicht ständig SMS und rufen Sie ihn nicht ständig an.
• Frag ihn nicht ständig, was los ist.

Wenn er dazu bereit ist, wird er die Hand ausstrecken, aber wenn er das nicht tut und beschließt zu gehen, sollten Sie sich daran erinnern, weiterzumachen.

2) Ziehen Sie Bilanz über sich und Ihre Beziehung

Jetzt, wo Sie Ihrem Partner den nötigen Freiraum gegeben haben, tun Sie dasselbe.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um sich selbst und Ihre Beziehung ehrlich zu überprüfen. Es ist Zeit, sich auf Sie zu konzentrieren.

Vielleicht haben Sie zu viel von ihm und der Beziehung erwartet, die Sie hatten, oder Ihr Partner ist nicht der Mensch, für den Sie ihn gehalten haben.

Es gibt Fälle, in denen Sie feststellen werden, dass dieser Sinneswandel nicht so plötzlich kam, wie Sie dachten.

Wenn Ihr Partner jedoch nicht mehr an einer Beziehung interessiert ist, denken Sie daran, dass sich Gefühle ändern und Sie niemanden zwingen können, dasselbe für Sie zu empfinden.

Und anstatt sich zu sorgen, dass er nichts mehr für Sie empfindet, finden Sie heraus, was Sie glücklich macht.

3) Wünschen Sie einen Rat, der speziell auf Ihre Situation zugeschnitten ist?

Während dieser Artikel die wichtigsten Tipps für den Umgang mit jemandem, der seine Gefühle für Sie verloren hat, vorstellt, kann es hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

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4) Respektieren Sie die Bedürfnisse und Gefühle Ihres Partners

Wenn Ihr Partner das Interesse verliert, verhalten Sie sich niemals distanziert, kalt oder spiegeln Sie sein Verhalten.

Ich weiß. Es ist schwierig, offen zu bleiben, wenn jemand abdriftet.

Aber wenn Sie etwas tun können, dann seien Sie verständnisvoller. Menschen lieben es, besonders behandelt und geschätzt zu werden, also gehen Sie mehr auf ihre Bedürfnisse ein.

Wenn Sie sich lange genug kennen, werden Sie wahrscheinlich spüren, ob etwas Ernstes im Gange ist. Wenn Sie spüren, dass ihn etwas bedrückt, geben Sie ihm weiterhin Sicherheit.

Unterstützen Sie ihn und hoffen Sie, dass es bald wieder aufwärts geht.

Zeigen Sie, dass Sie wirklich für ihn da sein wollen.

Dabei sollten Sie aber auch Ihre eigenen Bedürfnisse im Auge behalten.

Manchmal müssen wir einfach nur verstehen, dass das Leben und die Gefühle eine unerwartete Wendung nehmen können.

5) Kommunizieren Sie mit voller Ehrlichkeit

Gesunde Beziehungen werden durch Kommunikation gestärkt.

Dies ist der beste Weg, um die Trennung zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu überwinden.

Vielleicht merkt Ihr Partner gar nicht, dass Sie sich so fühlen oder dass er Sie für selbstverständlich hält.

Wenn Sie Angst vor dem haben, was sein könnte, atmen Sie einfach tief durch. Durch ein ehrliches Gespräch können Sie reinen Tisch machen, wissen, was los ist, und sehen, wohin sich Ihre Beziehung entwickelt.

Wie Lisa Concepcion, zertifizierter professioneller Love Life Coach und Gründerin von LoveQuest Coaching, auf der Insider-Website mitteilte,

"Sprechen Sie sofort darüber, und zwar nicht aus Angst und Verurteilung, sondern aus Neugier, Mitgefühl und Verständnis. Es könnte etwas anderes dahinterstecken."

In manchen Fällen könnte der Grund nichts mit Ihnen zu tun haben, oder er könnte tiefer liegen, als Sie denken.

Bleiben Sie dabei ruhig.

Wenn Sie sich irgendwann verletzt fühlen, vermeiden Sie Aggressivität und jede Form von Konfrontation, denn das kann die Sache nur noch schlimmer machen.

Offen zu kommunizieren bedeutet, sich zu verbinden und zuzugeben, dass etwas nicht stimmt, damit Sie beide daran arbeiten können, die Beziehung wieder zu beleben.

6) Bringen Sie den Funken zurück

Es gibt Zeiten, in denen der Grund, warum jemand das Interesse verliert, darin liegt, dass die Beziehung zu langweilig geworden ist.

Es ist zwar normal, dass Beziehungen auf der Strecke bleiben und selbstgefällig werden, aber Sie können versuchen, die Dinge ein wenig zu verändern.

Wecken Sie sein Interesse wieder und überraschen Sie ihn, wenn Sie können.

Denn auch wenn man lange zusammen ist, muss man aufhören, sich zu verabreden.

Es ist an der Zeit, der Beziehung mehr Aufmerksamkeit zu schenken, um die tiefen Gefühle, die Sie früher miteinander teilten, wieder aufleben zu lassen.

Wenn Sie bereit sind, den Funken in Ihrer Beziehung neu zu entfachen, sollten Sie Zeit und Mühe investieren, damit es funktioniert.

Tun Sie diese Dinge in der Hoffnung, die Verbindung, die Sie noch haben, zu stärken.

• Überraschen Sie ihn mit einem aufregenden Date
• Machen Sie ihm ein Kompliment, wenn er es am wenigsten erwartet
• seine sexuellen Wünsche zu befriedigen
• Erinnern Sie sich an Ihre schönen Zeiten und Erlebnisse
• Machen Sie Dinge, die Sie gemeinsam genießen müssen

Bleibt er jedoch gleichgültig gegenüber Ihren Bemühungen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Beziehung in großen Schwierigkeiten steckt.

7) Entfache seinen inneren Helden

Wenn er seine Gefühle für Sie verliert, könnte es daran liegen, dass er sich nicht wie der Held fühlt, der er sein möchte.

Dieses revolutionäre Konzept wurde von dem Beziehungsexperten James Bauer entwickelt und handelt von den drei Hauptantriebskräften, die alle Männer haben und die tief in ihrer DNA verankert sind.

Das ist etwas, was die meisten Frauen nicht wissen.

Aber einmal ausgelöst, machen diese Triebkräfte Männer zu den Helden ihres eigenen Lebens: Sie fühlen sich besser, lieben mehr und engagieren sich stärker, wenn sie jemanden finden, der weiß, wie man das auslöst.

Wenn er sich also zurückzieht, könnte es sein, dass sein innerer Held geweckt werden muss.

Jetzt fragen Sie sich vielleicht, warum man das "Heldeninstinkt" nennt: Müssen sich Männer wirklich wie Superhelden fühlen, um sich an eine Frau zu binden?

Sie müssen nicht die Jungfrau im Turm spielen, damit er Sie als die Richtige ansieht.

Die Wahrheit ist, dass es keine Kosten oder Opfer für Sie bedeutet. Mit nur ein paar kleinen Änderungen in der Art und Weise, wie Sie sich ihm nähern, werden Sie einen Teil von ihm erschließen, den keine Frau zuvor erschlossen hat.

Am einfachsten geht das, wenn Sie sich das hervorragende kostenlose Video von James Bauer ansehen, in dem er einige einfache Tipps für den Anfang gibt, z. B. wie Sie ihm einen Text mit 12 Wörtern schicken können, der sofort seinen Heldeninstinkt auslöst.

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All das und noch viel mehr ist in diesem informativen, kostenlosen Video enthalten, also sieh es dir unbedingt an, wenn du ihn für immer zu deinem machen willst.

Denn das ist das Schöne am Heldeninstinkt.

Man muss nur wissen, was man ihm sagen muss, damit er merkt, dass er dich will und nur dich.

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8) Einen Schritt zurückgehen, um voranzukommen

Anstatt Ihrem Partner zu sagen, was er vermisst, sollten Sie es ihm zeigen.

Gehen Sie also hinaus und bringen Sie ihn dazu, Sie als die wunderbare Frau zu sehen, in die er sich verliebt hat. Erinnern Sie ihn daran, wie er Ihre wunderbare Persönlichkeit wahrgenommen hat.

Wenn er Sie früher gerne in diesem roten Kleid gesehen hat, tragen Sie es bei Ihrem Date wieder.

Vielleicht können Sie auch frühere Verabredungen wiederholen oder die "Flitterwochen"-Phase Ihrer Beziehung wieder aufleben lassen.

Achten Sie darauf, wie er reagiert.

Der Trick dabei ist, Ihren Partner von Anfang an daran zu erinnern, was er am meisten an Ihnen liebt.

Dies kann dazu beitragen, die intensiven Gefühle und die Anziehungskraft, die einst vorhanden waren, wieder zu entfachen.

Arbeiten Sie daran, ein Umfeld zu schaffen, in dem Sie sich wiederfinden können, indem Sie etwas tun, was Sie früher getan haben.

Manchmal reicht es schon aus, einen Film zu schauen, sich gegenseitig zu massieren oder einen Ausflug zu machen, um Wunder zu bewirken.

9) Legen Sie eine vorübergehende Beziehungspause ein

Sich in einer Beziehung festzulegen, nur weil man Angst hat, den anderen zu verlieren, ist es nicht wert.

Eine Beziehung, in der die Gefühle abdriften, ist weder Ihnen noch Ihrem Partner gegenüber fair.

Wenn Sie Ihre Gefühle mit Ihrem Partner geteilt und alles getan haben, was Sie tun müssen, aber seine Gefühle nicht erwidert werden, ist es Zeit, eine Pause einzulegen.

Nutzen Sie diese Zeit, um an sich selbst zu arbeiten, bevor Sie sich in etwas Ernsteres stürzen.

Betrachten Sie dies als eine Möglichkeit, die Beziehung aus der Ferne zu betrachten.

Diese "Auszeit" funktioniert nur, wenn Sie sich bereit erklärt haben, verletzte Wunden zu heilen und bestimmte Ziele zu erreichen.

Aber selbst eine vorübergehende Unterbrechung kann schmerzhaft sein, so dass Sie wissen müssen, wie Sie damit umgehen können.

Das sollten Sie sich merken:

• Vermeiden Sie es, Ihre Beziehung zu betrauern, denn sie ist noch nicht vorbei
• Vermeiden Sie es, ihm zu zeigen, dass Sie von ihm abhängig sind.
• Laufen Sie ihm niemals hinterher oder sind Sie verfügbar, wenn er Sie darum bittet.
• Machen Sie sich nicht das Leben zur Hölle
• Erfüllen Sie Ihre Bedürfnisse ohne Schuldgefühle

Eine vorübergehende Auszeit bedeutet nicht das Ende Ihrer Beziehung.

Manchmal ist eine Pause die beste Lösung, um eine Beziehung zu retten, aber in den meisten Fällen könnte dies zu einer Trennung führen.

Und das passiert, wenn ein Partner merkt, dass die Beziehung nicht mehr zu retten ist.

10) Wisse, dass seine Gefühle nicht deinen Wert widerspiegeln.

Das ist das Wichtigste, was Sie jetzt wissen müssen.

Wenn Ihr Partner seine Gefühle und sein Interesse an Ihnen verliert, spiegelt das nicht Ihre Wertschätzung wider.

Nur weil er sich von Ihnen entfernt oder die Beziehung nicht mehr fortsetzen will, heißt das nicht, dass Sie nicht gut genug sind.

Das bedeutet nicht, dass Sie uninteressant sind, sondern Sie wissen, dass Sie es sind.

Sie müssen sich nicht ändern, und das ist auch in Ordnung.

Das ist verletzend, denn Sie haben viel Zeit, Energie und Gefühle in Ihre Beziehung investiert.

Das ist es, was das Zusammensein mit jemandem ausmacht.

Eine Beziehung zu führen hat nichts mit dem Wert einer Person zu tun, sondern nur mit ihrer Kompatibilität.

Vielleicht haben sich die Dinge geändert, vielleicht will er etwas anderes, oder es ist klar, dass er nicht der richtige Mann für Sie ist.

11) Gönnen Sie sich Zeit und arbeiten Sie an Ihrem Wohlbefinden

Manche Frauen, die sich auf eine Beziehung einlassen, merken nicht, dass sie ihren Partner zum Mittelpunkt ihrer Welt machen. Wenn sie das tun, wird alles andere zur Nebensache.

Im Laufe einer Beziehung haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie so viel investiert haben, dass Sie sich selbst schon vergessen haben.

Das Schlimmste, was Sie tun können, wenn Ihr Partner seine Gefühle für Sie verliert, ist, sich zu verschließen.

Hören Sie nicht auf, sich um Ihr Leben, Ihre Träume und Ihre Leidenschaften zu kümmern, nur weil Ihr Partner sich von Ihnen entfernt.

Es ist völlig normal, traurig, enttäuscht und verletzt zu sein und all diese Gefühle zu empfinden, aber erlauben Sie niemals, dass diese Gefühle Sie kontrollieren.

Und ja, es ist in Ordnung, zu weinen, um den Schmerz zu lindern. Aber lassen Sie sich nicht davon abhalten, Ihr bestes Leben zu leben.

Tun Sie einfach alles, was Sie glücklich macht.

• Sich verwöhnen lassen oder einen neuen Haarschnitt bekommen
• Melden Sie sich für einen Yoga-, Mal- oder Tanzkurs an.
• Genießen Sie die Zeit mit Ihrer Familie und Ihren Freunden
• Nehmen Sie Ihre alten Hobbys wieder auf
• Probieren Sie Dinge aus, die Sie noch nie gemacht haben

Konzentrieren Sie sich einfach darauf, die beste Version von sich selbst zu sein, denn Ihr Leben und Ihr Glück sind sehr wichtig.

Also gehen Sie raus und machen Sie Ihr Ding, anstatt den ganzen Tag zu schmollen.

12) Kenne deinen Wert

Erinnern Sie sich daran, was für eine tolle Frau Sie sind - mit oder ohne Ihren Partner in Ihrem Leben.

Wisse, dass dein Selbstwertgefühl nicht von jemand anderem abhängt.

Konzentrieren Sie sich nicht auf Ihren Partner und seine schwindenden Gefühle, sondern darauf, was Sie für sich selbst empfinden.

Laut Daniella Bloom, Scheidungserfolgstrainerin und Dating-Expertin,

"Wenn du anfängst, dich anders zu zeigen, wird entweder dein Partner innehalten und dich wohlwollend zur Kenntnis nehmen, oder jemand anderes, der viel besser zu dir passt, wird es tun."

Sehen Sie sich selbst als eine wunderbare Frau und einen guten Fang.

Wenn Ihr Partner nicht sieht, was für eine tolle Frau Sie sind, oder nicht das Gefühl hat, dass er der glücklichste Mann der Welt ist, weil er Sie hat, dann ist er nicht der Richtige für Sie.

Sie sind viel besser mit jemandem zusammen, der Sie und all Ihre großartigen Qualitäten zu schätzen weiß, oder?

Der richtige Mann, der Sie wertschätzt, ist da draußen - aber Sie müssen sich zuerst selbst wertschätzen.

Denn schließlich bist du es wert, dass man dich jagt und liebt.

Sie können damit umgehen

Die Erkenntnis, dass Ihr Partner seine Gefühle für Sie verliert (oder bereits verloren hat), tut mehr weh, als Worte sagen können.

Denken Sie daran, dass Sie niemanden dazu zwingen können, diese verlorenen Gefühle wiederzuerlangen.

Die psychologischen Gründe für den Rückzug der Männer

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alles versucht haben und Ihr Mann sich immer noch zurückzieht, liegt das wahrscheinlich daran, dass seine Bindungsängste so tief in seinem Unterbewusstsein verwurzelt sind, dass er sich ihrer nicht einmal bewusst ist.

Und leider werden Sie nichts tun können, um ihn dazu zu bringen, in Ihnen "die Richtige" zu sehen, es sei denn, Sie können sich in seinen Kopf hineinversetzen und verstehen, wie die männliche Psyche funktioniert.

Hier kommen wir ins Spiel.

Wir haben die ultimatives kostenloses Quiz auf der Grundlage der revolutionären Theorien von Sigmund Freud, damit Sie endlich verstehen, was Ihren Mann zurückhält.

Keine Versuche mehr, die perfekte Frau zu sein, keine Nächte mehr, in denen man sich fragt, wie man die Beziehung reparieren kann.

Mit nur wenigen Fragen werden Sie genau wissen, warum er sich zurückzieht, und vor allem, was Sie tun können, um ihn nicht endgültig zu verlieren.

Nehmen Sie hier an unserem neuen Quiz teil .

Macht es Sinn, ihn und Ihre Beziehung zurückzubekommen?

Wenn Sie und Ihr Partner die Beziehung wiederbeleben wollen und einen triftigen Grund haben, zusammenzubleiben, dann arbeiten Sie auf jeden Fall daran.

Und wenn ihr füreinander bestimmt seid, wird er den Weg zu dir zurückfinden.

Es gibt zwar Fälle, in denen Beziehungen wiederhergestellt werden können, vor allem, wenn der Verlust des Interesses auf ein Missverständnis oder ein persönliches Problem zurückzuführen ist, aber das ist nicht so häufig.

Irgendwann muss man diese Realität akzeptieren und weitermachen.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

Falls Sie noch nie von Relationship Hero gehört haben: Das ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen.

In nur wenigen Minuten können Sie sich mit einem zertifizierten Beziehungscoach in Verbindung setzen und maßgeschneiderte Ratschläge für Ihre Situation erhalten.

Ich war überwältigt davon, wie freundlich, einfühlsam und wirklich hilfreich mein Coach war.

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