اهي ڏينهن هرڪو پنهنجي اسمارٽ فونز تي رهڻ لڳي ٿو.

ڪيترا ئي رشتا جنم وٺن ٿا ۽ مري وڃن ٿا ڪنهن نئين پيغام جي پنگ ۾ يا پڙهڻ تي ڇڏي وڃڻ جي خاموشي ۽ خوف ۾.

هڪ سبب اهو آهي ته اسان جي دل جي ڌڙڪن تڏهن تيز ٿي وڃي ٿي جڏهن اسان کي ڪنهن جو پيغام ملي ٿو. اسان واقعي جي باري ۾ خيال رکون ٿا:

اهو ان ڪري جو اسان ڄاڻون ٿا ته ڪڏهن ڪڏهن داغ واقعي تمام وڏا هوندا آهن.

جيڪڏهن توهان ڪنهن رشتي ۾ آهيو جيڪو سٺو ڪم نه ڪري رهيو آهي ۽ جواب ڳولي رهيو آهي، مان توهان کي ڏيڻ وارو آهيان.

هتي آهي ٽيڪسٽ تي رشتي کي ڪيئن محفوظ ڪجي.

هن ايمرجنسي ڊجيٽل جنگي دوا تي غور ڪريو محبت جي جنگ جي ميدان لاءِ.

پنهنجو فون پنھنجن ھٿن ۾ وٺو…

پهريان، پنھنجو فون ھٿن ۾ وٺو (جيڪڏھن اھو اڳي ئي ناھي).

اڳيون، ھي متن موڪليو:

"مان اسان جي باري ۾ سوچي رهيو آهيان، ۽ مون محسوس ڪيو آهي ته واقعي اهم شيءِ آهي."

انتظار ڪريو سندس جواب ڏيڻ لاءِ. هي صرف توهان جي شروعاتي حرڪت آهي.

توهان انهن کي ٻڌائي رهيا آهيو ته توهان انهن بابت سوچي رهيا آهيو ۽ توهان ٻنهي جي باري ۾ هڪ اهم بصيرت حاصل ڪئي آهي. اهو سٺو آهي!

متبادل جيڪي اثرائتو آهن انهن ۾ شامل آهن:

• “مان اڄ صبح جاڳان ٿو توهان جي باري ۾ سوچي رهيو آهيان ۽ توهان کي تمام گهڻو ياد ڪري رهيو آهيان ۽ اسان ڪيئن هئاسين. منهنجو خيال آهي ته اسان اهو ٻيهر حاصل ڪري سگهون ٿا…”
• “هن سفر کي ياد رکو؟ اھو منھنجي زندگيءَ جو بھترين وقت ھو...“ (اھو خاص سفر جو فوٽو ڳنڍيو جيڪو توھان گڏ ڪيو ھو)
• ”اي، مون کي ياد آهي؟ مون کي اڃان به توسان پيار آهي. اچو ته ڳالهايون :)."

هي افتتاحمتن هن جي شعور ۾ واپس اچڻ ۽ ٽيڪسٽ ايڪسچينج شروع ڪرڻ جا سٺا طريقا آهن.

اهو به هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو ڪنهن سان ڳالهائڻ لاءِ جيڪو هڪ ماهر هجي.

اچو اهو ڪريون!

ڏهه مهينا اڳ منهنجو تعلق پٿر تي هو.

اها چٽي هئي. مون کي خبر هئي ته منهنجي گرل فرينڊ ڪنهن به ڏينهن مون سان ٽوڙڻ واري هئي.

توهان سان ايماندار ٿيڻ لاءِ، اهو محسوس ٿيو ته هوءَ اڳ ۾ ئي هئي، ۽ اهو جذباتي تعلق ۽ اعتماد هاڻي نه رهيو آهي.

ان وقت مان هڪ سائيٽ تائين پهچان جنهن کي رشتي هيرو سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ هنڌ آهي جتي تاريخن جي ڪوچ هن طرح جي مسئلن سان مدد ڪن ٿيون.

انهن رشتا ڏٺا آهن جيڪي ڪنهن ٻئي سوچيو هوندو مڪمل طور تي ختم ٿي ويا آهن ۽ انهن ۾ نئين زندگي سانس ڪرڻ ۾ مدد ڪئي.

مون کي هن طرح رکڻ ڏيو:

جتي پيار آهي، اتي اميد آهي.

اها ڳالهه صرف هڪ سوچ ويچار ۾، پر جرئتمند انداز ۾ به آهي.

مون ذاتي طور تي پنهنجي ڪوچ کي انتهائي بصيرت رکندڙ ۽ عملي طور محسوس ڪيو، انهن تجويزن سان جيڪي سڌو سنئون مون کي متن تي ان رشتي کي بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

اسان هاڻي تقريبن هڪ سال بعد مددگار طور تي ملاقات ڪري رهيا آهيون، ۽ مون وٽ منهنجو ڪوچ آهي انهي جي مهرباني.

رشتي هيرو انهن جي شين کي سنجيدگي سان ڄاڻي ٿو ۽ مان انهن کي جانچڻ جي صلاح ڏيان ٿو.

اڳتي ڇا آهي؟

اڳتي، توهان انهن کي جواب ڏيڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه ڏينهن ڏئي رهيا آهيو.

جيڪڏهن ڪو به جواب نه آهي، يا اهي توهان کي پڙهڻ تي ڇڏي ويا آهن، هڪ فالو اپ موڪليو:

"مان واقعي توهان سان ڳالهائڻ چاهيندس جڏهن توهان وٽ هجيهڪ منٽ.”

وڌيڪ هڪ ڏينهن انتظار ڪريو.

جيڪڏهن اهي توهان کي مڪمل طور تي نظرانداز ڪن ٿا ته پوءِ توهان کي ڀوت جو نشانو بڻايو ويو آهي ۽ تعلق لازمي طور تي ڪنهن به صورت ۾ ختم ٿي چڪو آهي، ان کان سواءِ ذاتي طور تي ظاهر ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي. انهن سان ڳالهايو.

انهن جو جواب شايد ”توهان جو مطلب ڇا آهي؟“ جي خطن تي ڪجهه ٿي سگهي ٿو

هي اهو آهي جتي توهان کولي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي رشتي ۾ ڇا غلط ٿي رهيا آهيو ۽ ڪجهه امڪان حل يا روشن اسپاٽ جيڪي توهان پڻ ڏسندا.

ڪميونيڪيشن هتي اهم آهي، پر جذبات ۽ ذيلي متن کي ڳالهائڻ لاء ٽيڪسٽنگ بدنام طور تي ڏکيو آهي.

انهي سبب لاءِ، مان هيٺ ڏنل غير رواجي پر اثرائتو طريقو تجويز ڪرڻ وارو آهيان متن تي رشتي کي ڪيئن بچائڻ لاءِ:

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

<7
• وضاحتي متن کي مختصر ۽ مبہم رکو.
• مسئلن ۽ انهن جي حل جي امڪانن تي اشارو ڏيو، پر اهو سڀ ڪم ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو يا ان کي ڊگهي متن جي زنجير ۾ ڳالهايو.
• ان جي بدران، جيترو جلدي ٿي سگهي هڪ متن موڪليو اهو پڇو ته ڇا ڪو وقت آهي جيڪو توهان هڪ منٽ لاءِ ڳالهائڻ لاءِ ڪال ڪري سگهو ٿا.

ٻين لفظن ۾، مان جيڪو مشورو ڏيان ٿو اهو هي آهي:

ٽيڪسٽ ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ ۽ آواز سان ڳالهائڻ لاءِ ٽيڪسٽنگ استعمال ڪريو.

هڪ دفعو توهان انهن کي لڪير تي حاصل ڪيو آهي…

هڪ دفعو توهان انهن کي لڪير تي حاصل ڪري سگهو ٿا، اڳتي وڌڻ لاء گهڻو ڪجهه آهي.

آواز جو ڍنگ تمام اهم آهي ۽ توهان انهن جي ڳالهائڻ جي طريقي سان گهڻو ڪجهه ٻڌائي سگهو ٿا ۽ اهي توهان جي چوڻ تي ڪيئن جواب ڏين ٿا.

ڇا اھي جمپ ڪري رھيا آھن گفتگو کي ختم ڪرڻ لاءِيا ٿورو وٺڻ لاءِ کليل آهي؟

ڇا اهي بدتميز ۽ جارحانه آهن يا پرسڪون ۽ استعيفيٰ ڏئي رهيا آهن؟

ڇا توهان انهن سان ڳالهائڻ ۾ پيار ۽ ڪشش محسوس ڪندا آهيو يا صرف ٿڪاوٽ؟

توهان سان ڳالهائڻ انهن کي ڪيئن محسوس ٿئي ٿو ۽ توهان کي ڪيئن محسوس ٿئي ٿي. 1><0

ان کي ڄاڻ گڏ ڪرڻ واري مهم جي طور تي سوچيو. توهان پنهنجي رشتي کي بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، جيڪو هڪ تمام وڏو معاملو آهي، پر فون تي خاص طور تي زور ڀرڻ سان مدد نه ڪئي ويندي.

جيئن توهان ڳالهائي رهيا آهيو، ذهن ۾ رکو ته اهو ٽيڪسٽ ڪرڻ کان به بهتر آهي، توهان ممڪن ناهي ته واقعي واضح تصوير حاصل ڪريو ته ڇا ٿي رهيو آهي ۽ رشتي کي هتان کان ڪيئن بچايو وڃي.

ان جي بدران، توهان هڪ پل جي طور تي وائيس ڪال کي استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا ته جيئن هڪ ذاتي ملاقات ۾ منتقل ٿي وڃي.

شخصي طور تي ملاقات

اڳ ۾ مون تجويز ڏني هئي ممڪن طور تي ظاهر ٿيڻ ۾ ماڻهو جيڪڏهن توهان کي توهان جي پهرين نصوص جو ڪو جواب نه ملي.

بهرحال، جيڪڏهن توهان ٿڌو ڏيکاريو ته اهو وڌيڪ ممڪن آهي ته غير آرامده ۽ خراب طور تي ختم ٿي وڃي.

ان جي بدران، توهان بهتر طور تي ٽيڪسٽنگ ذريعي شروع ڪرڻ چاهيو ٿا، ڪال سيٽ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريو، ۽ پوءِ ذاتي ملاقات قائم ڪرڻ لاءِ ڪال استعمال ڪريو.

جتي ملڻ لاءِ سٺيون چونڊون شامل آهن هڪ خاموش ڪيفي يا ريسٽورنٽ، هڪ پارڪ، هڪ جاءِ جتي توهان ٻنهي کي پسند ڪيو يا توهان جي گهرن مان ڪنهن هڪ تي (يا هڪآرام سان ڪمرو جيڪڏهن توهان گڏ رهندا آهيو).

هڪ دفعو توهان هڪ شخص ۾ ملن ٿا ته توهان هن کي يا هن جي اکين ۾ ڏسي سگهو ٿا ۽ توهان ٻنهي جي وچ ۾ توانائي بابت گهڻو ڪجهه محسوس ڪري سگهو ٿا.

انهن جي آس پاس رهڻ ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟

ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان انهن تائين پهچي سگهو ٿا ۽ انهن کي ڇڪي سگهو ٿا يا اهو بيوقوف هوندو؟

پنهنجي ڀرپور ڪوشش ڪريو مضبوط نظر ٺاهڻ لاءِ رابطو ڪريو، انھن ڪوششن کي ساراھيو جيڪي اھي ڳالھائڻ ۾ ڪري رھيا آھن ۽ پنھنجي لفظن کي استعمال ڪريو زخمن کي ڀرڻ ۽ پشيمانيءَ جو اظهار ڪرڻ يا سمجھڻ لاءِ.

هي اهو آهي جتي توهان ڏيکاريو ٿا ته توهان سمجهو ٿا شيون عظيم نه آهن، پر توهان ڪوشش جاري رکڻ چاهيو ٿا ۽ توهان پنهنجي پوري دل سان ان ۾ آهيو.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن ٽيڪسٽنگ ئي واحد آپشن آهي؟

ڪجهه حالتن ۾، ٽيڪسٽنگ ئي واحد آپشن آهي.

تعلق شايد اهڙي خراب شڪل ۾ هجي جو توهان جو پارٽنر توهان سان وائس ڪال تي جمپ ڪرڻ لاءِ راضي نه هجي، ماڻهوءَ ۾ تمام گهٽ ملن.

هن صورت ۾، مون مٿي ڏنل تجويزن سان اڳتي وڌو ۽ ان کان پوءِ سست ڪريو.

جيڪڏهن اهي غصي سان جواب ڏين ٿا يا جارحيت يا رد ڪرڻ وارن لفظن سان، ڪوشش ڪريو صبر رکو.

اسان سڀ ڪجهه وقت تي موڊ حاصل ڪري سگهون ٿا، خاص طور تي هڪ رشتي ۾ جنهن ۾ مسئلا آهن.

جيئن توهان امڪاني مستقبل جو متن لکو، انهن تجويزن کي ذهن ۾ رکو توهان جي رشتن کي بچائڻ جا موقعا وڌائڻ بابت:

• استعمال ڪريو "I" بيان: "مان محسوس ڪريان ٿو ..." "مان ان کي ڏسو جيئن…” “منهنجي تجربي ۾…”
• اهو ان کي اهڙي صورتحال کان بچائي ٿو جتي توهان الزام لڳايوپارٽنر يا ان کي انهن جي غلطي ٺاهيو (جيتوڻيڪ اهو گهڻو ڪري آهي).
• توهان ان ڳالهه تي ڌيان ڏيو ته ڪهڙو تعلق يا ان جا مسئلا توهان تي اثرانداز ٿي رهيا آهن، نه ته پنهنجي پارٽنر جي ذهن يا دل کي پڙهڻ جي ڪوشش ڪرڻ تي
• انهن لاءِ پنهنجي پيار جو اظهار ڪريو، پر ان کان مٿانهون نه ٿيو. مٿي اهو سٺو آهي ته اهي ڄاڻن ٿا ته توهان کي اڃا تائين جذبات آهي، پر جيڪڏهن اهي محسوس ڪن ٿا ته توهان منحصر آهيو ته اهي اڃا به وڌيڪ ڪشش وڃائي سگهن ٿا.
• پنهنجا واعدو معمولي رکو. رشتن جو قاعدو آهي ته هميشه واعدو پورو ڪرڻ ۽ اوور ڊيليور ڪرڻ.
• ٽيڪسٽنگ جي نظم و ضبط کي برقرار رکو: متن کي مختصر رکو، گهٽ ۾ گهٽ جذباتي نشان استعمال ڪريو (اهي ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻو ڌيان طلب ۽ نابالغ ٿي سگهن ٿا)، ۽ فوري طور تي يا جنون ۾ جواب نه ڏيو.
• روڪ ڪريو جيڪڏھن توھان کي ڪو ڏکوئيندڙ متن ملي ٿو يا ھڪڙو جيڪو واقعي توھان کي پريشان ڪري ٿو. جيڪڏھن توھان نٿا چاھيو ته پنھنجي پارٽنر کي پھانسي تي ڇڏي ڏيو انھن کي خبر ڏيو ته ڪجھ اچي چڪو آھي ۽ توھان انھن ڏانھن ASAP واپس حاصل ڪندا.

آخري متن…

هن موضوع تي آخري لفظ (يا آخري متن) هن ريت آهي:

ٽيڪسٽ ڪرڻ ايترو سٺو ناهي جيترو وائس ڪال يا رشتي کي بچائڻ لاءِ هڪ ذاتي ملاقات، پر اهو ٿي سگهي ٿو مرمت جي شروعات جيڪا غلط ٿي وئي آهي ۽ تقسيم کي ختم ڪرڻ.

ڏسو_ پڻ: ڇا هو مون کي هن جي باري ۾ سوچڻ محسوس ڪري سگهي ٿو؟ 11 وڏيون نشانيون

جيڪڏهن ٽيڪسٽنگ صرف توهان وٽ آهي، اهو پڻ هڪ مؤثر طريقو ٿي سگهي ٿو توهان جي ڀائيواري کي وقت ۽ جڳهه ڏيڻ جو انهن کي جواب ڏيڻ جي ضرورت آهي جڏهن اهي تيار آهن.

ساڳئي وقت جيئن ٽيڪسٽنگ مايوس ڪندڙ آهي ڇاڪاڻ ته اهو غلط ڳالهه ٻولهه ڪرڻ ۽ ٽينجنٽ تي وڃڻ تمام آسان آهي، اهو پڻ آهيمددگار ڪڏهن ڪڏهن هڪ وچولي هجڻ لاء جيڪو هر پارٽي لاء مڪمل طور تي اختياري آهي.

ساڳئي وقت، پڪ ڪريو ته توهان هفتي يا مهينن تائين ٽيڪسٽنگ جي لوپ ۾ ڦاسي نه وڃو ڪنهن سان توهان جي ملاقات ٿي رهي آهي ۽ تمام گهٽ ڏسندا آهيو (اتي ويو آهي، ٽي شرٽ حاصل ڪئي).

اهو مزو نه آهي ۽ توهان صرف ان کان به وڌيڪ خراب محسوس ڪرڻ وارا آهيو.

جيئن شيري گورڊن لکي ٿو:

"اضافي طور تي، اڪثر ڪري ٽيڪسيٽنگ اڪيلائي جي جاءِ کان اچي سگهي ٿي، جيڪا صرف متن کي وڌيڪ اجنبي ڪرڻ ۽ الڳ ڪرڻ سان مسئلي کي وڌائي ٿي."

ڇا هڪ رشتي ڪوچ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو هڪ رشتي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان...

ڪجهه مهينا اڳ، مان رشتي جي هيرو تائين پهتو آهيان جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.توهان لاءِ ڀرپور ڪوچ.