Hoy en día todo el mundo parece vivir pendiente de su smartphone.

Muchas relaciones nacen y mueren en el ping de un nuevo mensaje o en el silencio y el pavor de quedarse en lectura.

Hay una razón por la que nuestro corazón se acelera cuando recibimos un mensaje de alguien que realmente nos importa:

Porque sabemos que a veces hay mucho en juego.

Si estás en una relación que no va bien y buscas respuestas, yo te las voy a dar.

He aquí cómo salvar una relación a través de un mensaje de texto.

Considere esta medicina de combate digital de emergencia para el campo de batalla del amor.

Pon tu teléfono en tus manos...

En primer lugar, ponte el teléfono en las manos (si no lo tienes ya).

A continuación, envía este texto:

"He estado pensando en nosotros y me he dado cuenta de algo muy importante".

Espera a que él o ella responda. Éste es sólo tu movimiento de apertura.

Les haces saber que has pensado en ellos y que has tenido una idea crucial sobre vosotros dos. ¡Eso es bueno!

Las alternativas que son eficaces incluyen:

• "Me he levantado esta mañana pensando en ti y echándote tanto de menos y en cómo éramos antes. Creo que podemos volver a tener eso..."
• "¿Recuerdas este viaje? Fue el mejor momento de mi vida..." (Adjunta una foto de un viaje especial que hayáis hecho juntos como pareja).
• "Oye, ¿te acuerdas de mí? Todavía te quiero. Hablemos :)."

Estos textos iniciales son una buena forma de volver a su conciencia e iniciar un intercambio de mensajes.

También puede ser una buena idea hablar con alguien experto.

¡Hagámoslo!

Hace diez meses mi relación estaba en las rocas.

Sabía que mi novia iba a romper conmigo cualquier día.

Para serte sincero, sentí como si ya lo hubiera hecho, y esa conexión emocional y esa confianza ya no existían.

En ese momento me puse en contacto con un sitio llamado Relationship Hero. Es un lugar donde los entrenadores de citas ayudan con problemas exactamente como este.

Han visto relaciones que cualquier otra persona habría dado por completamente acabadas y han ayudado a insuflarles nueva vida.

Permítanme decirlo de esta manera:

Donde hay amor, hay esperanza.

Sólo es cuestión de abordarlo de forma reflexiva, pero también audaz.

Personalmente, encontré a mi coach extremadamente perspicaz y práctico, con sugerencias que me ayudaron directamente a salvar esa relación a través del texto.

Ahora, casi un año después, estamos saliendo, y tengo que agradecérselo a mi entrenador.

Relationship Hero sabe muy bien lo que hace y te recomiendo que les eches un vistazo.

¿Y ahora qué?

A continuación, dales al menos unos días para responder.

Si no hay respuesta, o si te han dejado por leído, envía un mensaje de seguimiento:

"Me gustaría mucho hablar contigo cuando tengas un minuto".

Espere otro día como máximo.

Si te ignoran por completo, habrás sido víctima de un fantasma y la relación se habrá acabado en cualquier caso, aparte de aparecer en persona para intentar hablar con ellos.

Su respuesta puede ser algo parecido a "¿qué quieres decir?".

Aquí es donde te abres sobre lo que ves que va mal en tu relación y algunas soluciones potenciales o puntos brillantes que también ves.

La comunicación es la clave aquí, pero los mensajes de texto son notoriamente difíciles de comunicar emociones y subtextos.

Por esta razón, voy a sugerir el siguiente enfoque, poco ortodoxo pero eficaz, sobre cómo salvar una relación a través del texto:

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• El texto explicativo debe ser breve y vago.
• Insinúa los problemas y sus posibilidades de solución, pero no intentes resolverlo todo o hablarlo en una larga cadena de texto.
• En lugar de eso, envía un mensaje de texto lo antes posible preguntando si hay algún momento en el que puedas llamar para hablar un minuto.

En otras palabras, lo que aconsejo es esto:

Deja de enviar mensajes de texto y habla por voz.

Una vez que los tengas en la línea...

Una vez que los tienes en la línea hay mucho más que hacer.

El tono de voz es muy importante y se puede saber mucho por la forma en que hablan y cómo responden a lo que dices.

¿Se lanzan a terminar la conversación o están abiertos a aguantar un poco?

¿Son groseros y agresivos o tranquilos y resignados?

¿Sientes afecto y atracción al hablar con ellos o sólo agotamiento?

Presta mucha atención a cómo les hace sentir el hecho de hablar contigo y a cómo te estás mostrando.

Sea fiel a sí mismo, por supuesto, pero también intente ser paciente y evite levantar la voz o volverse demasiado conflictivo.

Piensa que se trata de una expedición para recabar información. Estás intentando salvar tu relación, lo cual es bastante importante, pero no te va a ayudar el hecho de estresarte notablemente por teléfono.

Mientras habláis, tened en cuenta que, aunque también es mejor que enviar mensajes de texto, es poco probable que obtengas una visión realmente clara de lo que está pasando y de cómo salvar la relación a partir de ahora.

En lugar de eso, debes utilizar la llamada de voz como puente para pasar a una reunión en persona.

Reunión en persona

Antes sugerí la posibilidad de presentarse en persona si no recibes respuesta a tus primeros mensajes de texto.

Sin embargo, si te presentas con frío es mucho más probable que sea incómodo y acabe mal.

En lugar de eso, lo ideal es empezar enviando un mensaje de texto, utilizarlo para concertar una llamada y, a continuación, utilizar la llamada para concertar una reunión en persona.

Un buen lugar para reunirse puede ser una cafetería o un restaurante tranquilo, un parque, un lugar que os guste a los dos o la casa de uno de vosotros (o una habitación cómoda si vivís juntos).

Cuando os conozcáis en persona, podréis mirarle a los ojos y percibir mucho mejor la energía que hay entre vosotros.

¿Qué se siente al estar cerca de ellos?

¿Sientes que podrías acercarte a ellos y tocarlos o sería incómodo?

Haz todo lo posible por mantener un contacto visual fuerte, aprecia los esfuerzos que están haciendo por comunicarse y utiliza tus palabras para curar heridas y expresar remordimiento o comprensión siempre que sea necesario.

Aquí es donde demuestras que entiendes que las cosas no van bien, pero que quieres seguir intentándolo y que estás en esto con todo tu corazón.

¿Y si enviar mensajes de texto es la única opción?

En algunos casos, enviar mensajes de texto es la única opción.

Puede que la relación esté tan deteriorada que su pareja no esté dispuesta a hacer una llamada de voz con usted, y mucho menos a reunirse en persona.

En este caso, siga las sugerencias que le he dado más arriba y tómeselo con calma a partir de entonces.

Si responden con enfado, agresividad o palabras despectivas, intenta mantener la paciencia.

Todos podemos ponernos de mal humor a veces, sobre todo en una relación con problemas.

Mientras escribes el posible futuro, ten en cuenta estos consejos para maximizar tus posibilidades de salvar la relación:

• Utiliza enunciados "yo": "Yo siento..." "Yo lo veo como..." "En mi experiencia...".
• Esto evita que se convierta en una situación en la que acusas a tu pareja o haces que sea culpa suya (aunque en la mayoría de los casos lo sea).
• Te centras en cómo te afecta la relación o sus problemas, no en intentar leer la mente o el corazón de tu pareja.
• Exprésales tu amor, pero sin exagerar. Es bueno que sepan que aún tienes sentimientos, pero si sienten que eres dependiente es probable que pierdan aún más la atracción.
• Mantén tus promesas con modestia. La regla de las relaciones es siempre prometer menos y cumplir más.
• Mantén la disciplina en el envío de mensajes de texto: sé breve, utiliza la menor cantidad posible de emoticonos (a veces pueden parecer excesivos e inmaduros) y no respondas inmediatamente o con frenesí.
• Haz una pausa si recibes un mensaje hiriente o que realmente te confunde. Si no quieres dejar colgada a tu pareja, hazle saber que ha surgido algo y que te pondrás en contacto con ella lo antes posible.

El último texto...

La última palabra (o el último texto) sobre este tema es la siguiente:

Los mensajes de texto no son tan buenos como una llamada de voz o una reunión en persona para salvar una relación, pero pueden ser el comienzo para reparar lo que ha ido mal y salvar la brecha.

Si lo único que tienes es un mensaje de texto, también puede ser una forma eficaz de dar a tu pareja el tiempo y el espacio que necesita para responder cuando esté preparada.

Al mismo tiempo que los mensajes de texto son frustrantes por lo fácil que resulta comunicarse mal y salirse por la tangente, también es útil a veces disponer de un medio que es totalmente opcional para cada una de las partes.

Al mismo tiempo, asegúrate de que no te quedas atrapado en un bucle de mensajes de texto durante semanas o meses con alguien con quien sales y a quien apenas ves (ya he pasado por eso, tengo la camiseta).

No es divertido y sólo conseguirás sentirte aún peor.

Como escribe Sherri Gordon:

"Además, enviar mensajes de texto con frecuencia puede provenir de un lugar de soledad, lo que sólo agrava el problema al alienar y aislar aún más a la persona que envía los mensajes".

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Si aún no conoces Relationship Hero, se trata de un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles.

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