Gaur egun denak bere telefono mugikorretan bizi direla dirudi.

Harreman asko jaio eta hiltzen dira mezu berri baten ping-ean edo irakurtzen geratzeko isiltasunaren eta beldurraren ondorioz.

Badago arrazoiren bat gure taupadak bidaltzen dituen norbaiten mezu bat jasotzen dugunean. benetan axola zaigu:

Batzuetan apustuak nahiko handiak direla dakigulako da.

Ondo ari ez den harreman batean bazaude eta erantzunen bila, emango dizkizut.

Hona hemen nola gorde harreman bat testuaren gainean.

Kontuan izan larrialdiko borroka digitalaren sendagai hau maitasunaren gudu-eremurako.

Hartu telefonoa zure esku...

Lehenik eta behin, jarri telefonoa zure esku (oraindik ez badago).

Ondoren, bidali testu hau:

“Gugan pentsatzen egon naiz, eta benetan garrantzitsua den zerbait konturatu naiz.”

Itxaron hark erantzun arte. Hau zure hasierako mugimendua besterik ez da.

Haiei buruz pentsatzen egon zarela eta zuoi buruz funtsezko ikuspegia izan duzula jakinarazten diezu. Hori ona da!

Eragingarriak diren alternatibak hauek dira:

• “Gaur goizean zugan pentsatzen esnatu naiz eta asko faltan botatzen zaituzte eta nola izaten ginen. Uste dut berriro ere izan dezakegula...”
• “Gogoratzen al duzu bidaia hau? Nire bizitzako garairik onena izan zen...” (Entsi bikote gisa elkarrekin egin zenuen bidaia berezi baten argazkia).
• “Aizu, gogoratzen nauzu? Oraindik maite zaitut. Hitz egin dezagun :).”

Irekiera hauektestuak modu onak dira bere kontzientziara itzultzeko eta testu-trukea hasteko.

Ideia ona izan daiteke aditua den norbaitekin hitz egitea ere.

Egin dezagun hau!

Duela hamar hilabete nire harremana harrigarria zen.

Laua zen. Banekien nire neskalaguna edozein egunetan nirekin hausteko zorian zegoela.

Zurekin egia esateko, lehendik bazuen bezala sentitu zen, eta lotura emozional eta konfiantza hori ez zegoen jada.

Garai hartan Relationship Hero izeneko gunera jo nuen. Zita-entrenatzaileek horrelako arazoetan laguntzen duten lekua da.

Beste edonork guztiz amaitu zirela pentsatuko lukeen harremanak ikusi dituzte eta bizitza berria ematen lagundu diete.

Utz iezadazu honela:

Maitasuna dagoen lekuan, itxaropena dago.

Hori modu pentsakor baina ausart batean heltzea besterik ez da.

Pertsonalki, nire entrenatzailea oso argia eta praktikoa iruditu zait, harreman hori testuaren bidez zuzenean salbatzen lagundu didaten iradokizunekin.

Orain ia urtebete beranduago elkartzen gara lagungarri, eta nire entrenatzailea eskertu behar dut horregatik.

Harremanetako heroiak serio ezagutzen ditu bere gauzak eta horiek aztertzea gomendatzen dut.

Zer da hurrengoa?

Ondoren, egun batzuk gutxienez erantzuteko aukera ematen diezu.

Erantzunik ez baduzu edo irakurtzen utzi badizute, bidali jarraipen bat:

“Izugarri gustatuko litzaidake zurekin hitz egin behar duzunean.minutu bat.”

Itxaron beste egun bat gehienez.

Erabat jaramonik egiten badizute, mamua izan zaituzte eta harremana funtsean amaitu da, edonola ere, pertsonalki agertzeaz gain, saiatzeko. hitz egin haiekin.

Haien erantzuna "zer esan nahi duzu?"-ren ildoko zerbait izan daiteke.

Hor irekitzen duzu zure harremanean gaizki ikusten duzunari eta potentzial batzuk. zuk ere ikusten dituzun soluzio edo puntu distiratsuak.

Komunikazioa da gakoa hemen, baina testuak bidaltzea oso zaila da emozioak eta azpitestuak komunikatzeko.

Horregatik, ondoko hurbilketa ez ortodoxo baina eraginkorra proposatuko dut testuaren gainean harreman bat nola gordetzeko:

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

• Mantendu azalpen-testua laburra eta lausoa.
• Iradoki gaiak eta haien konponbide-aukerak, baina ez saiatu dena lantzen edo testu-kate luze batean hitz egiten.
• Horren ordez, bidali testu bat lehenbailehen minutu batez hitz egiteko dei dezakezun denborarik dagoen galdetuz.

Hau da, hauxe aholkatzen dudana:

Erabili mezuak bidaltzeari utzi eta ahotsez hitz egiteko.

Behin lerroan jarrita…

Behin lerroan jarrita, askoz gehiago dago egiteko.

Ahots-tonua oso garrantzitsua da eta asko esan dezakezu hitz egiteko moduaren arabera eta esaten duzunari nola erantzuten dioten.

Elkarrizketa amaitzeko saltoka ari al diraala pixka bat hartzeko irekia?

Zakar eta oldarkorrak ala lasaiak eta erresignatuak al dira?

Haiekin hitz egitean maitasuna eta erakarpena sentitzen al duzu edo nekea besterik ez?

Erreparatu zurekin hitz egiteak nola sentiarazten dien eta nola ikusten duzun ere.

Zeure buruari leial izan, noski, baina saiatu ere pazientzia izaten eta ez zaitez ahotsa altxatzen edo konfrontazio gehiegirik ez bihurtzea.

Pentsa hau informazioa biltzeko espedizio gisa. Zure harremana salbatzen saiatzen ari zara, eta hori nahiko handia da, baina ez du lagunduko telefonoz nabarmen estresatuta egoteak.

Hitz egiten duzun bitartean, kontuan izan mezuak bidaltzea baino hobea den arren, nekez lortuko duzula zer gertatzen ari den eta harremana nola gorde hemendik.

Horren ordez, ahots-deia zubi gisa erabili nahi duzu pertsonalki bilera batera pasatzeko.

Bilkura pertsonalizatua

Lehenago batean agertzea proposatu nuen. pertsona zure lehen testuei erantzunik jasotzen ez baduzu.

Hala ere, hotz agertzen bazara, askoz ere litekeena da deseroso egotea eta gaizki bukatzea.

Horren ordez, komeni zaizu testuak bidaltzen hasteko, hori dei bat konfiguratzeko erabili eta, ondoren, deia erabili pertsonalki bilera bat konfiguratzeko.

Topatzeko aukera onak kafetegi edo jatetxe lasai batean, parke batean, biei gustatzen zaizun leku batean edo zure etxeetako batean (edo batean).gela erosoa elkarrekin bizi bazara).

Pertsonalki elkartzen zarenean, begietara begiratu dezakezu eta bien sentimendu gehiago jaso dezakezu bien arteko energia.

Zer sentitzen da haien inguruan egotea?

Haiei heldu eta ukitu ahal izango zeniokeela sentitzen duzu edo deserosoa izango litzateke?

Egin zure onena begi sendoa izateko harremanetan jarri, baloratu komunikatzeko egiten ari diren ahaleginak eta erabili zure hitzak zauriak sendatzeko eta damua edo ulermena adierazteko beharrezkoa denean.

Hor erakusten duzu gauzak ez direla bikainak ulertzen dituzula, baina saiatzen jarraitu nahi duzula eta horretan zaude bihotz osoz.

Zer gertatzen da mezuak bidaltzea aukera bakarra bada?

Kasu batzuetan, mezuak bidaltzea da aukera bakarra.

Harremanak hain egoera latza izan dezake zure bikotea zurekin ahots-dei batera salto egiteko prest ez dagoela, are gutxiago pertsonalki elkartzeko.

Kasu honetan, jarraitu goian emandako iradokizunekin eta hartu poliki-poliki.

Haserre edo eraso edo arbuiozko hitzekin erantzuten badute, saiatu pazientzia izaten.

Batzuetan denok umoretsu egon gaitezke, batez ere arazoak dituen harreman batean.

Etorkizun potentziala mezu bat bidaltzen duzun bitartean, kontuan hartu aholku hauek harremana salbatzeko aukerak maximizatzeko:

• Erabili "ni" adierazpenak: "Sentitzen dut..." "Nik bezala ikusi..." "Nire esperientziaren arabera..."
• Honek ez du zure egoera salatzenbikotekidea edo bere errua egin (gehienetan bada ere).
• Harremanak edo bere arazoek zugan eragina dutenean zentratzen zara, ez zure bikotearen gogoa edo bihotza irakurtzen saiatzean.
• Haiekiko maitasuna adierazi, baina ez izan goian. Ona da oraindik sentimenduak dituzula jakitea, baina menpe zaudela sentitzen badute, litekeena da erakarpena are gehiago galtzea.
• Egin zure promesak apala. Harremanen araua beti gutxietsi eta gehiegi betetzea da.
• Mantendu testuak bidaltzeko diziplina: eduki testuak laburrak, erabili gutxieneko emotikonoak (batzuetan arreta gehiegi bilatzen dutenak eta heldugabeak iruditu daitezke), eta ez erantzun berehala edo zoratuta.
• Pausatu testu mingarri bat edo benetan nahasten zaituen bat jasotzen baduzu. Ez baduzu zure bikotea zintzilik utzi nahi esan zerbait gertatu dela eta lehenbailehen itzuliko zarela.

Azken testua...

Gai honi buruzko azken hitza (edo azken testua) hau da:

Testua ez da ahots-dei bat bezain ona edo harreman bat salbatzeko pertsonalki bilera bat, baina gaizki ateratakoa konpontzeko eta etenaldia gainditzeko hasiera izan daiteke.

Mezuak bidaltzea besterik ez bada, zure bikotekideari prest dagoenean erantzuteko behar duen denbora eta espazioa emateko modu eraginkorra ere izan daiteke.

Mezuak bidaltzea frustrantea den aldi berean, gaizki komunikatzea eta tangenteetara joatea oso erraza delako, gaineralagungarria batzuetan alderdi bakoitzarentzat hain aukerakoa den euskarri bat edukitzea.

Aldi berean, ziurtatu ez zarela aste edo hilabetez aste edo hilabetez hitz egiten eta gutxitan ikusten duzun norbaitekin (bertan egon, kamiseta lortu).

Ez da dibertigarria eta are okerrago sentituko zara.

Sherri Gordonek idazten duen bezala:

"Gainera, maiz testuak bidaltzea bakardadeko leku batetik etor daiteke, eta horrek arazoa areagotu besterik ez du egiten testugilea gehiago alienatu eta isolatuz."

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen, honekin parekatzeko.zuretzako entrenatzaile ezin hobea.