අන්තර්ගත වගුව
මේ දිනවල සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ ස්මාර්ට්ෆෝන් මත ජීවත් වන බව පෙනේ.
බොහෝ සබඳතා අලුත් පණිවිඩයක පිං තුළ ඉපදී මිය යයි. අපි ඇත්තටම සැලකිලිමත් වන්නේ:
එය සමහර විට කොටස් ඇත්ත වශයෙන්ම තරමක් ඉහළ බව අප දන්නා බැවිනි.
ඔබ හොඳ සබඳතාවයක සිටින්නේ නම් සහ පිළිතුරු සොයන්නේ නම්, මම ඒවා ඔබට ලබා දෙන්නෙමි.
පෙළ හරහා සම්බන්ධතාවයක් සුරැකෙන ආකාරය මෙන්න.
ප්‍රේමයේ සටන් බිම සඳහා මෙම හදිසි ඩිජිටල් සටන් ඖෂධය සලකා බලන්න.
ඔබේ දුරකථනය ඔබේ අතට ගන්න...
පළමුව, ඔබේ දුරකථනය ඔබේ අතට ගන්න (එය දැනටමත් නොමැති නම්).
ඊළඟට, මෙම පෙළ යවන්න:
0>“මම අප ගැන සිතමින් සිටි අතර, මට ඇත්තටම වැදගත් දෙයක් වැටහුණා.”ඔහු හෝ ඇය ප්රතිචාර දක්වන තෙක් රැඳී සිටින්න. මෙය ඔබගේ ආරම්භක පියවර පමණි.
ඔබ ඔවුන් ගැන සිතමින් සිටි බවත් ඔබ දෙදෙනා ගැන ඔබට තීරණාත්මක අවබෝධයක් ඇති බවත් ඔබ ඔවුන්ට දන්වයි. එය හොඳයි!
ප්‍රතිඵලදායක විකල්පවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- “මම අද උදේ අවදි වුණේ ඔබ ගැන සිතමින් සහ ඔබ නැති අඩුව සහ අප කලින් සිටි ආකාරය ගැන සිතමින්. මම හිතන්නේ අපට එය නැවත ලබා ගත හැකි බව…”
- “මේ ගමන මතකද? එය මගේ ජීවිතයේ හොඳම කාලයයි...” (ඔබ යුවලක් ලෙස එකට කළ විශේෂ සංචාරයක ඡායාරූපයක් අමුණන්න).
- “ඒයි, මාව මතකද? මම තවමත් ඔයාට ආදරෙයි. අපි කතා කරමු :).”
මේ විවෘත කිරීම්පෙළ ඇගේ සිහිය නැවත ලබා ගැනීමට සහ පෙළ හුවමාරුවක් ආරම්භ කිරීමට හොඳ මාර්ග වේ.
විශේෂඥයකු සමඟ කතා කිරීම ද හොඳ අදහසක් විය හැකිය.
අපි මෙය කරමු!
මාස දහයකට පෙර මගේ සම්බන්ධය පර්වත මත විය.
එය පැතලි විය. මම දැනගෙන හිටියා මගේ පෙම්වතිය කවදා හරි මගෙන් වෙන් වෙන්න යනවා කියලා.
ඔබ සමඟ අවංකව කිවහොත්, ඇයට දැනටමත් තිබූ බව හැඟී ගිය අතර, එම චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය සහ විශ්වාසය තවදුරටත් නොතිබුණි.
ඒ කාලෙ මම රිලේෂන්ෂිප් හීරෝ කියන සයිට් එකට අත ගැහුවා. එය හරියටම මෙවැනි ගැටළු සඳහා ආලය පුහුණුකරුවන් උදව් කරන ස්ථානයකි.
වෙනත් කවුරුන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අවසන් වී ඇතැයි සිතිය හැකි සබඳතා ඔවුන් දැක ඇති අතර ඔවුන් තුළට නව ජීවයක් ලබා ගැනීමට උපකාර විය.
මට එය මෙසේ කියන්නට ඉඩ දෙන්න:
ආදරය ඇති තැන බලාපොරොත්තුවක් ඇත.
එය කල්පනාකාරී නමුත් නිර්භීත ආකාරයකින් මෙයට ප්‍රවේශ වීම පමණි.
මම පෞද්ගලිකව මගේ පුහුණුකරු අතිශයින් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ ප්‍රායෝගික බව සොයා ගත්තෙමි, පෙළ හරහා එම සබඳතාව සුරැකීමට සෘජුවම මට උපකාර කළ යෝජනා සමඟ.
අපි දැන් වසරකට පමණ පසුව ප්‍රයෝජනවත් ලෙස පෙම් සබඳතාවක් පවත්වමින් සිටිමු, ඒ සඳහා මගේ පුහුණුකරුට ස්තුතිවන්ත විය යුතුයි.
සම්බන්ධතා වීරයා ඔවුන්ගේ දේවල් බැරෑරුම් ලෙස දන්නා අතර ඒවා පරීක්ෂා කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි.
ඊළඟට කුමක් ද?
ඊළඟට, ඔබ ඔවුන්ට ප්රතිචාර දැක්වීමට අවම වශයෙන් දින කිහිපයකට ඉඩ දෙයි.
බලන්න: වෙන්වීමේ නීතිය: එය කුමක්ද සහ ඔබේ ජීවිතයට ප්‍රයෝජනවත් වන පරිදි එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදකිසිම පිළිතුරක් නොමැති නම්, හෝ ඔවුන් ඔබව කියවීමට තැබුවේ නම්, පසු විපරමක් යවන්න:
“ඔබට ඇති විට මම ඔබට කතා කිරීමට කැමතියිවිනාඩියක්.”
උපරිම තවත් දවසක් ඉන්න.
ඔවුන් ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හරිනවා නම්, ඔබ අවතාරයක් වී ඇති අතර, පෞද්ගලිකව පෙන්වීමට අමතරව, ඕනෑම අවස්ථාවක සම්බන්ධතාවය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම අවසන් වී ඇත. ඔවුන් සමඟ කතා කරන්න.
ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාරය “ඔබ අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?” යන රේඛා ඔස්සේ යමක් විය හැකිය
ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ වැරදි ලෙස ඔබ දකින දේ සහ සමහර විභවයන් ගැන ඔබ විවෘත වන්නේ මෙහිදීය. ඔබ ද දකින විසඳුම් හෝ දීප්තිමත් ලප.
සන්නිවේදනය මෙහි ප්‍රධාන වේ, නමුත් කෙටි පණිවිඩ යැවීම හැඟීම් සහ යටි පෙළ සන්නිවේදනය කිරීමට කුප්‍රකට අපහසුය.
මෙම හේතුව නිසා, පෙළ හරහා සම්බන්ධතාවයක් ඉතිරි කර ගන්නේ කෙසේද යන්න සඳහා පහත සඳහන් අසාමාන්‍ය නමුත් ඵලදායි ප්‍රවේශය මම යෝජනා කරන්නෙමි:
Hackspirit වෙතින් අදාළ කථා:
- පැහැදිලි කිරීමේ පාඨය කෙටි සහ නොපැහැදිලි ලෙස තබා ගන්න.
- ගැටළු සහ ඒවායේ විසඳුම් ශක්‍යතා ගැන ඉඟි කරන්න, නමුත් ඒ සියල්ල වැඩ කිරීමට හෝ දිගු පෙළ දාමයකින් කතා කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.
- ඒ වෙනුවට, ඔබට විනාඩියක් කතා කිරීමට ඇමතීමට හැකි වේලාවක් තිබේදැයි විමසමින් හැකි ඉක්මනින් කෙටි පණිවිඩයක් යවන්න.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මම උපදෙස් දෙන්නේ මෙයයි:
පෙළ යැවීමෙන් ඉවත් වීමට සහ කටහඬින් කතා කිරීමට කෙටි පණිවිඩ යැවීම භාවිතා කරන්න.
ඔබ ඔවුන්ව මාර්ගයට ගත් පසු...
ඔබ ඔවුන්ව මාර්ගයට ගත් පසු තවත් බොහෝ දේ ඉදිරියට යාමට තිබේ.
කටහඬේ ස්වරය ඉතා වැදගත් වන අතර ඔවුන් කතා කරන ආකාරය සහ ඔබ පවසන දෙයට ඔවුන් ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය අනුව ඔබට බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය.
ඔවුන් සංවාදය අවසන් කිරීමට පනිනවාද?හෝ ටිකක් ගැනීමට විවෘතද?
ඔවුන් රළු සහ ආක්‍රමණශීලී හෝ සන්සුන් වී ඉල්ලා අස්වී තිබේද?
ඔබට ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමේදී සෙනෙහස සහ ආකර්ෂණය දැනෙනවාද නැත්නම් වෙහෙසට පත් වෙනවාද?
ඔබ සමඟ කතා කිරීම ඔවුන්ට දැනෙන ආකාරය සහ ඔබ හමුවන ආකාරය ගැන හොඳින් අවධානය යොමු කරන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබටම සත්‍ය වන්න, නමුත් ඉවසිලිවන්තව සිටීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඔබේ කටහඬ අවදි කිරීමෙන් හෝ ඕනෑවට වඩා ගැටුම් ඇති කර ගැනීමෙන් වළකින්න.
මෙය තොරතුරු රැස් කිරීමේ ගවේෂණයක් ලෙස සිතන්න. ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය සුරැකීමට උත්සාහ කරයි, එය ඉතා විශාල ගනුදෙනුවක් වන නමුත්, දුරකථනය හරහා සැලකිය යුතු ලෙස ආතතියට පත් වීමෙන් එය උපකාරවත් නොවේ.
ඔබ කතා කරන විට, එය කෙටි පණිවිඩ යැවීමට වඩා හොඳ වන අතරම, සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ මෙතැන් සිට සම්බන්ධතාවය සුරැකෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට පැහැදිලි චිත්‍රයක් ලබා ගැනීමට අපහසු බව මතක තබා ගන්න.
ඒ වෙනුවට, ඔබට පුද්ගල රැස්වීමකට මාරු වීමට පාලමක් ලෙස හඬ ඇමතුම භාවිත කිරීමට අවශ්‍ය වේ.
පුද්ගලිකව හමුවීම
ඉස්සර මම යෝජනා කළේ විභවය පෙන්වීමට ඔබේ පළමු පෙළට පිළිතුරක් නොලැබුනේ නම් පුද්ගලයා.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ සීතල පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, එය අපහසුතාවයට පත් වීමට සහ නරක ලෙස අවසන් වීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.
බලන්න: ඇය උනන්දුව නැති වී යන අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා 10 (සහ එය නිවැරදි කිරීමට කළ යුතු දේ)ඒ වෙනුවට, ඔබට ප්‍රශස්ත ලෙස කෙටි පණිවිඩ යැවීමෙන් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය වේ, ඇමතුමක් පිහිටුවීමට එය භාවිතා කරන්න, පසුව පුද්ගල රැස්වීමක් පිහිටුවීමට ඇමතුම භාවිතා කරන්න.
නිශ්ශබ්ද ආපන ශාලාවක හෝ අවන්හලක, උද්‍යානයක්, ඔබ දෙදෙනාම කැමති ස්ථානයක් හෝ ඔබේ නිවසක (හෝඔබ එකට ජීවත් වන්නේ නම් සුවපහසු කාමරයක්).
ඔබ පෞද්ගලිකව මුණගැසුණු පසු ඔබට ඔහු හෝ ඇයගේ දෑස් දෙස බලා ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති ශක්තිය පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් ලබා ගත හැක.
ඔවුන් අසල සිටීම දැනෙන්නේ කෙසේද?
ඔබට ඔවුන්ව අත දිගු කර ස්පර්ශ කළ හැකි යැයි ඔබට හැඟෙනවාද නැතහොත් එය අපහසුතාවයක් වේවිද?
ඇස ශක්තිමත් කිරීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න සම්බන්ධ වන්න, ඔවුන් සන්නිවේදනය කිරීමට ගන්නා උත්සාහයන් අගය කරන්න සහ තුවාල සුව කිරීමට ඔබේ වචන භාවිතා කරන්න සහ අවශ්‍ය විටෙක පසුතැවීම හෝ අවබෝධය ප්‍රකාශ කරන්න.
මෙහිදී ඔබ දේවල් විශිෂ්ට නොවන බව ඔබට වැටහෙන බව පෙන්වයි, නමුත් ඔබට දිගටම උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර ඔබ ඔබේ මුළු හදවතින්ම මෙහි සිටී.
පෙළ යැවීම එකම විකල්පය නම් කුමක් කළ යුතුද?
සමහර අවස්ථාවලදී, කෙටි පණිවිඩ යැවීම එකම විකල්පය වේ.
සම්බන්ධතාවය කෙතරම් රළු විය හැකි ද යත්, ඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ හඬ ඇමතුමක් ලබා ගැනීමට කැමැත්තක් නොදක්වයි, පෞද්ගලිකව හමුවීමට වඩා අඩුය.
මෙම අවස්ථාවේදී, මා ඉහත දී ඇති යෝජනා සමඟ ඉදිරියට ගොස් පසුව එය මන්දගාමී කරන්න.
ඔවුන් කෝපයෙන් හෝ ආක්‍රමණශීලී ලෙස හෝ ප්‍රතික්ෂේප කරන වචනවලින් ප්රතිචාර දක්වන්නේ නම්, ඔබේ ඉවසීමෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
විශේෂයෙන්ම ගැටළු ඇති සම්බන්ධතාවයකදී අපි සියලු දෙනාටම සමහර අවස්ථාවලදී මනෝභාවයක් ඇති විය හැක.
ඔබ අනාගතයේ විභවය කෙටි පණිවිඩයක් නිකුත් කරන විට, සම්බන්ධතාවය සුරැකීමේ ඔබේ අවස්ථා උපරිම කිරීම ගැන මෙම ඉඟි මතක තබා ගන්න:
- "I" ප්‍රකාශ භාවිතා කරන්න: "මට දැනෙනවා..." "මම" එය මෙසේ බලන්න..." "මගේ අත්දැකීමෙන්..."
- මෙය ඔබ ඔබට චෝදනා කරන තත්වයක් වළක්වාලයි.හවුල්කරු හෝ එය ඔවුන්ගේ වරදක් කරන්න (එය බොහෝ විට වුවද).
- ඔබ ඔබේ සහකරුගේ මනස හෝ හදවත කියවීමට උත්සාහ නොකර, සබඳතාව හෝ එහි ගැටලු ඔබට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව අවධානය යොමු කරයි
- ඔවුන් කෙරෙහි ඔබේ ආදරය ප්‍රකාශ කරන්න, නමුත් එය ඉක්මවා නොයන්න. ඉහල. ඔබට තවමත් හැඟීම් ඇති බව ඔවුන් දැන සිටීම හොඳය, නමුත් ඔබ යැපෙන බව ඔවුන්ට හැඟේ නම් ඔවුන්ට තවත් ආකර්ෂණයක් නැති වීමට ඉඩ ඇත.
- ඔබේ පොරොන්දු නිහතමානීව තබා ගන්න. සබඳතාවල රීතිය වන්නේ සෑම විටම අඩු පොරොන්දුව සහ අධික ලෙස ලබා දීමයි.
- පෙළ යැවීමේ විනය පවත්වා ගන්න: පෙළ කෙටියෙන් තබා ගන්න, අවම චිත්තවේගීය භාවිත කරන්න (සමහර විට ඒවා ඕනෑවට වඩා අවධානයට ලක්වන සහ නොමේරූ ඒවා විය හැක), සහ ක්ෂණිකව හෝ උමතුවෙන් ප්රතිචාර නොදක්වන්න.
- ඔබට රිදවන පෙළක් හෝ ඔබව ව්‍යාකූල කරන එකක් ලැබුණහොත් විරාම කරන්න. ඔබට ඔබේ සහකරු එල්ලා තැබීමට අවශ්‍ය නැතිනම් යමක් පැමිණ ඇති බව ඔවුන්ට දන්වන්න, ඔබ ඉක්මනින් ඔවුන් වෙත ආපසු පැමිණෙනු ඇත.
අවසාන පෙළ…
මෙම විෂයෙහි අවසාන වචනය (හෝ අවසාන පෙළ) පහත පරිදි වේ:
පෙළ යැවීම හඬ ඇමතුමක් තරම් හොඳ නැත හෝ සබඳතාවයක් සුරැකීම සඳහා පුද්ගල රැස්වීමක්, නමුත් එය වැරදී ඇති දේ අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ බෙදීම වැළැක්වීමේ ආරම්භය විය හැකිය.
ඔබට ඇත්තේ කෙටි පණිවිඩ යැවීම නම්, එය ඔබේ සහකරුට ඔවුන් සූදානම් වූ විට ප්රතිචාර දැක්වීමට අවශ්‍ය කාලය සහ අවකාශය ලබා දීමට ද ඵලදායී ක්‍රමයක් විය හැක.
ඒ සමඟම කෙටි පණිවිඩ යැවීම කලකිරීමට පත් වන්නේ එය වැරදි ලෙස සන්නිවේදනය කිරීම සහ ස්පර්ශක මතට යාම ඉතා පහසු නිසා, එයදසෑම පාර්ශ්වයකටම සම්පූර්ණයෙන්ම විකල්ප මාධ්‍යයක් තිබීම සමහර විට ප්‍රයෝජනවත් වේ.
ඒ අතරම, ඔබ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන සහ කලාතුරකින් දකින (එහි සිටි, ටී-ෂර්ට් එක) සමඟ සති හෝ මාස ගණනක් කෙටි පණිවිඩ යැවීමේ ලූපයක සිරවී නොසිටින බවට වග බලා ගන්න.
එය විනෝදයක් නොවන අතර අවසානයේ ඔබට වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
Sherri Gordon ලියන පරිදි:
“අතිරේකව, නිතර කෙටි පණිවිඩ යැවීම හුදකලා ස්ථානයක සිට පැමිණිය හැකි අතර, එය පාඨකයා තවදුරටත් දුරස් කිරීම සහ හුදකලා කිරීම මගින් ප්‍රශ්නය උග්‍ර කරයි.”
සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?
ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...
මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා වුණෙමි. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ උපකාරකයෙක්ද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.
නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය මෙතැනින් ගැළපෙන්න ගන්නඔබ සඳහා පරිපූර්ණ පුහුණුකරු.