У наші дні всі живуть у своїх смартфонах.

Багато стосунків народжуються і вмирають під час пінгу нового повідомлення або в тиші і страху, що його не буде прочитано.

Існує причина, чому наше серцебиття прискорюється, коли ми отримуємо повідомлення від когось, хто нам дійсно небайдужий:

Тому що ми знаємо, що іноді ставки дійсно дуже високі.

Якщо у вас не все гаразд у стосунках і ви шукаєте відповіді, я дам їх вам.

Ось як зберегти стосунки за допомогою тексту.

Вважайте це невідкладною цифровою бойовою медициною для поля бою кохання.

Візьміть телефон у руки...

По-перше, візьміть телефон у руки (якщо ви ще цього не зробили).

Далі відправте цей текст:

"Я думав про нас і зрозумів дещо дуже важливе".

Зачекайте, поки він або вона відповість. Це лише ваш перший крок.

Ви даєте їм зрозуміти, що ви думали про них і що у вас з'явилося важливе осяяння щодо вас обох. Це добре!

Ефективні альтернативи включають в себе наступні:

• "Я прокинулася сьогодні вранці з думкою про тебе і сумую за тобою, за тим, якими ми були раніше. Я думаю, що ми можемо це знову мати..."
• "Пам'ятаєш цю поїздку? Це був найкращий час у моєму житті..." (Прикріпіть фотографію особливої подорожі, яку ви здійснили разом як пара).
• "Привіт, пам'ятаєш мене? Я все ще люблю тебе. Давай поговоримо :)".

Ці вступні тексти - хороший спосіб повернутися в її свідомість і почати обмін текстами.

Також може бути корисно поговорити з кимось, хто є експертом.

Зробімо це!

Десять місяців тому мої стосунки були на межі.

Я знав, що моя дівчина може порвати зі мною з дня на день.

Чесно кажучи, мені здавалося, що вона вже це зробила, і того емоційного зв'язку та довіри просто більше не було.

Тоді я звернулася на сайт "Герой стосунків", де тренери зі знайомств допомагають у вирішенні подібних проблем.

Вони бачили стосунки, які будь-хто інший вважав би остаточно завершеними, і допомагали вдихнути в них нове життя.

Дозвольте мені сказати так:

Там, де є любов, є надія.

Потрібно просто підійти до цього вдумливо, але водночас сміливо.

Особисто я знайшов свого тренера надзвичайно проникливим і практичним, з пропозиціями, які безпосередньо допомогли мені зберегти ці стосунки за допомогою тексту.

Зараз ми зустрічаємося майже рік потому, і я маю подякувати за це своєму тренеру.

Relationship Hero серйозно знають свою справу, і я рекомендую їх послухати.

Що далі?

Далі ви даєте їм принаймні кілька днів на відповідь.

Якщо ви не отримали відповіді, або вас залишили на прочитанні, надішліть повторний лист:

"Я б дуже хотів поговорити з вами, коли у вас буде хвилинка".

Зачекайте ще день, максимум.

Якщо вони вас повністю ігнорують, то це означає, що ви стали примарою, і ваші стосунки, по суті, закінчилися в будь-якому випадку, якщо тільки ви не з'явилися особисто, щоб спробувати поговорити з ними.

Їхньою відповіддю може бути щось на кшталт: "Що ви маєте на увазі?".

Тут ви розповідаєте про те, що, на вашу думку, йде не так у ваших стосунках, а також про потенційні рішення або позитивні моменти, які ви також бачите.

Комунікація тут є ключовою, але текстові повідомлення, як відомо, важко передають емоції та підтекст.

Тому я збираюся запропонувати наступний неортодоксальний, але ефективний підхід до того, як зберегти стосунки за допомогою тексту:

Схожі історії від Hackspirit:

• Зробіть текст пояснення коротким і розпливчастим.
• Натякніть на проблеми та можливості їх вирішення, але не намагайтеся вирішити їх повністю або викласти у вигляді довгого текстового ланцюжка.
• Замість цього, якнайшвидше надішліть смс із запитанням, чи можете ви зателефонувати, щоб поговорити хвилину.

Іншими словами, я раджу ось що:

Використовуйте текстові повідомлення, щоб відірватися від СМС і поспілкуватися голосом.

Після того, як ви зв'яжетеся з ними...

Після того, як ви їх залучите, потрібно буде ще багато чого зробити.

Тон голосу дуже важливий, і ви можете багато чого сказати по тому, як вони розмовляють і як вони реагують на те, що ви говорите.

Чи поспішають вони закінчити розмову, чи відкриті для того, щоб ще трохи поспілкуватися?

Вони грубі та агресивні чи спокійні та покірні?

Чи відчуваєте ви прихильність і потяг, розмовляючи з ними, чи просто виснаження?

Звертайте особливу увагу на те, як вони почуваються під час розмови з вами, і як ви самі справляєте враження.

Звісно, будьте вірними собі, але також намагайтеся бути терплячими і не підвищувати голос та не ставати надмірно конфронтаційними.

Подумайте про це як про експедицію зі збору інформації. Ви намагаєтеся врятувати ваші стосунки, що є досить важливою справою, але це не допоможе, якщо ви будете відчувати сильний стрес під час телефонної розмови.

Під час розмови пам'ятайте, що, хоча це також краще, ніж смс, ви навряд чи отримаєте чітке уявлення про те, що відбувається, і як врятувати стосунки.

Натомість ви хочете використати голосовий дзвінок як місток для переходу до особистої зустрічі.

Особиста зустріч

Раніше я пропонував, що ви можете прийти особисто, якщо не отримаєте відповіді на свої перші повідомлення.

Однак, якщо ви з'явитесь холодним, це, швидше за все, викличе дискомфорт і закінчиться погано.

Натомість краще почати з текстового повідомлення, за допомогою якого організувати дзвінок, а потім за допомогою дзвінка домовитися про особисту зустріч.

Хороші варіанти місця для зустрічі: тихе кафе чи ресторан, парк, місце, яке вам обом подобається, або один з вас вдома (чи в комфортній кімнаті, якщо ви живете разом).

Зустрівшись особисто, ви можете подивитися йому або їй в очі і набагато краще відчути енергетику між вами двома.

Що ви відчуваєте, перебуваючи поруч з ними?

Чи відчуваєте ви, що могли б простягнути руку і доторкнутися до них, чи це було б незручно?

Намагайтеся встановлювати міцний зоровий контакт, цінуйте зусилля, яких вони докладають для спілкування, і використовуйте свої слова, щоб загоїти рани і висловити каяття або розуміння, коли це необхідно.

Тут ви показуєте, що розумієте, що справи йдуть не дуже добре, але ви хочете продовжувати намагатися і вкладаєте в це все своє серце.

Що робити, якщо текстові повідомлення - єдиний варіант?

У деяких випадках текстові повідомлення є єдиним варіантом.

Відносини можуть бути в настільки поганому стані, що ваш партнер не бажає відповідати на ваш голосовий дзвінок, не кажучи вже про особисту зустріч.

У цьому випадку скористайтеся порадами, які я дав вище, а потім не поспішайте.

Якщо вони реагують гнівно, з агресією або зневажливими словами, постарайтеся набратися терпіння.

Ми всі часом можемо бути примхливими, особливо у стосунках, які мають проблеми.

Коли ви будете писати про потенційне майбутнє, пам'ятайте про ці поради, щоб максимізувати свої шанси на збереження стосунків:

• Використовуйте твердження "Я": "Я відчуваю...", "Я бачу це як...", "З мого досвіду...".
• Це допоможе уникнути ситуації, коли ви звинувачуєте партнера або робите його винним (навіть якщо це здебільшого так).
• Ви зосереджуєтесь на тому, як стосунки або їхні проблеми впливають на вас, а не намагаєтесь прочитати думки чи серце вашого партнера
• Висловлюйте свою любов до них, але не перегинайте палицю. Добре, що вони знають, що ви все ще маєте почуття, але якщо вони відчують, що ви залежні, вони, швидше за все, ще більше втратять потяг до вас.
• Не давайте багато обіцянок. Правило стосунків - завжди занижувати обіцянки і перевиконувати їх.
• Дотримуйтесь текстової дисципліни: робіть тексти короткими, використовуйте мінімум смайликів (іноді вони можуть здатися надмірно привертаючими увагу і незрілими), не відповідайте негайно і не впадайте у шаленство.
• Зробіть паузу, якщо ви отримали образливе повідомлення або таке, що вас дуже збентежило. Якщо ви не хочете залишати свого партнера в підвішеному стані, дайте йому знати, що щось сталося, і ви зв'яжетеся з ним якомога швидше.

Останній текст...

Останнє слово (або останній текст) на цю тему наступне:

Текстові повідомлення не так добре рятують стосунки, як голосовий дзвінок або особиста зустріч, але вони можуть стати початком виправлення того, що пішло не так, і подолання розбіжностей.

Якщо це все, що у вас є, це також може бути ефективним способом дати вашому партнеру час і простір, необхідний для відповіді, коли він буде готовий.

Хоча текстові повідомлення розчаровують, тому що так легко неправильно зрозуміти один одного і піти по дотичній, іноді корисно мати засіб, який є повністю необов'язковим для кожної зі сторін.

У той же час, переконайтеся, що ви не застрягли в циклі смс на тижні або місяці з кимось, з ким ви зустрічаєтеся, але рідко бачитеся (був там, купив футболку).

Це не весело, і в кінцевому підсумку ви почуватиметеся ще гірше.

Як пише Шеррі Гордон:

"Крім того, часто текстові повідомлення можуть надходити з місця самотності, що лише загострює проблему, ще більше відчужуючи та ізолюючи того, хто їх пише".

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.