Al giorno d'oggi tutti sembrano vivere sui propri smartphone.

Molte relazioni nascono e muoiono nel ping di un nuovo messaggio o nel silenzio e nel timore di essere lasciati in lettura.

C'è un motivo per cui il nostro battito cardiaco aumenta quando riceviamo un messaggio da qualcuno a cui teniamo davvero:

Perché sappiamo che a volte la posta in gioco è davvero molto alta.

Se avete una relazione che non va bene e cercate delle risposte, ve le darò.

Ecco come salvare una relazione via SMS.

Considerate questa medicina digitale d'emergenza per il campo di battaglia dell'amore.

Prendete il vostro telefono tra le mani...

Per prima cosa, prendete in mano il telefono (se non lo è già).

Quindi, inviate questo testo:

"Ho pensato a noi e ho capito una cosa molto importante".

Aspettate che vi risponda: questa è solo la vostra mossa iniziale.

Gli fate sapere che avete pensato a loro e che avete avuto un'intuizione cruciale su voi due. È un bene!

Le alternative efficaci comprendono:

• "Stamattina mi sono svegliato pensando a te, mi mancavi così tanto e come eravamo una volta. Penso che possiamo avere di nuovo tutto questo...".
• "Ricordi questo viaggio? È stato il momento più bello della mia vita..." (allegare la foto di un viaggio speciale che avete fatto insieme come coppia).
• "Ehi, ti ricordi di me? Ti amo ancora, parliamo :)".

Questi testi di apertura sono un buon modo per tornare nella sua coscienza e iniziare uno scambio di messaggi.

Può anche essere una buona idea parlare con un esperto.

Facciamolo!

Dieci mesi fa la mia relazione era in crisi.

Sapevo che la mia ragazza stava per lasciarmi da un giorno all'altro.

Ad essere sinceri, sembrava che l'avesse già fatto e che il legame emotivo e la fiducia non ci fossero più.

A quel punto mi sono rivolta a un sito chiamato Relationship Hero, un luogo in cui i coach di incontri aiutano a risolvere problemi come questo.

Hanno visto relazioni che chiunque altro avrebbe pensato fossero completamente finite e hanno contribuito a infondere nuova vita in esse.

Mettiamola così:

Dove c'è amore, c'è speranza.

Si tratta solo di affrontare la questione in modo ponderato ma anche coraggioso.

Personalmente, ho trovato il mio coach estremamente perspicace e pratico, con suggerimenti che mi hanno aiutato direttamente a salvare quella relazione sul testo.

A distanza di quasi un anno ci stiamo frequentando in modo proficuo e devo ringraziare il mio allenatore per questo.

Relationship Hero sa davvero il fatto suo e vi raccomando di dargli un'occhiata.

Cosa c'è dopo?

Poi, concedete loro almeno qualche giorno per rispondere.

Se non vi è alcuna risposta, o se vi hanno lasciato in sospeso, inviate un follow-up:

"Mi piacerebbe molto parlare con te quando hai un minuto".

Aspettate un altro giorno al massimo.

Se vi ignorano del tutto, allora siete stati "ghosted" e la relazione è sostanzialmente finita in ogni caso, a parte presentarsi di persona per cercare di parlare con loro.

La loro risposta potrebbe essere qualcosa del tipo "cosa vuoi dire?".

È qui che vi aprite su ciò che vedete andare storto nella vostra relazione e su alcune potenziali soluzioni o punti luminosi che vedete anche voi.

La chiave è la comunicazione, ma gli sms sono notoriamente difficili da comunicare per le emozioni e i sottintesi.

Per questo motivo, vi suggerisco il seguente approccio, poco ortodosso ma efficace, per salvare una relazione via testo:

Storie correlate da Hackspirit:

• Mantenete il testo della spiegazione breve e vago.
• Accennate ai problemi e alle loro possibilità di soluzione, ma non cercate di risolvere tutto o di parlarne in una lunga catena di messaggi.
• Invece, inviate un messaggio il prima possibile chiedendo se c'è un momento in cui potete chiamare per parlare un minuto.

In altre parole, il mio consiglio è questo:

Usare gli sms per staccare la spina e parlare a voce.

Una volta che li hai messi in linea...

Una volta che li hai messi in gioco, c'è molto di più da fare.

Il tono di voce è molto importante e si può capire molto dal modo in cui parlano e da come rispondono a ciò che dite.

Si buttano a capofitto nella conversazione o sono disposti a continuare per un po'?

Sono scortesi e aggressivi o calmi e rassegnati?

Provate affetto e attrazione parlando con loro o solo stanchezza?

Prestate molta attenzione a come si sentono i vostri interlocutori e a come vi presentate.

Siate fedeli a voi stessi, naturalmente, ma cercate anche di essere pazienti e di evitare di alzare la voce o di diventare eccessivamente polemici.

State cercando di salvare la vostra relazione, il che è una cosa piuttosto importante, ma non vi aiuterà certo il fatto di essere notevolmente stressati al telefono.

Mentre parlate, tenete presente che, sebbene sia meglio di un messaggio, è improbabile che riusciate a ottenere un quadro chiaro di ciò che sta accadendo e di come salvare la relazione da qui.

Invece, si vuole usare la chiamata vocale come ponte per passare a una riunione di persona.

Incontro di persona

Prima ho suggerito di presentarsi di persona se non si riceve risposta ai primi messaggi.

Tuttavia, se ci si presenta a freddo è molto più probabile che la situazione sia scomoda e che finisca male.

Al contrario, è preferibile iniziare con un messaggio di testo, usare questo per fissare una telefonata e poi usare la telefonata per fissare un incontro di persona.

Tra i luoghi più adatti per incontrarsi ci sono un caffè o un ristorante tranquillo, un parco, un posto che piace a entrambi o una delle vostre case (o una stanza confortevole se vivete insieme).

Una volta che vi siete incontrati di persona, potete guardarlo negli occhi e percepire molto di più l'energia che c'è tra voi due.

Come ci si sente a stare con loro?

Vi sentite come se poteste raggiungerli e toccarli o sarebbe imbarazzante?

Fate del vostro meglio per stabilire un forte contatto visivo, apprezzate gli sforzi che stanno facendo per comunicare e usate le vostre parole per curare le ferite ed esprimere rimorso o comprensione quando necessario.

È qui che dimostrate di capire che le cose non vanno bene, ma che volete continuare a provarci e che ci siete dentro con tutto il cuore.

E se gli sms sono l'unica opzione?

In alcuni casi, l'SMS è l'unica opzione possibile.

La relazione potrebbe essere così difficile che il vostro partner non è disposto a fare una telefonata con voi, tanto meno a incontrarvi di persona.

In questo caso, procedete con i suggerimenti che vi ho dato sopra e poi prendetela con calma.

Se rispondono con rabbia, aggressività o parole sprezzanti, cercate di mantenere la pazienza.

Tutti noi possiamo essere lunatici a volte, soprattutto in una relazione che ha dei problemi.

Mentre scrivete un messaggio sul futuro potenziale, tenete a mente questi consigli per massimizzare le vostre possibilità di salvare la relazione:

• Usate le affermazioni "Io": "Sento...", "Vedo che...", "Nella mia esperienza...".
• In questo modo si evita che la situazione diventi una situazione in cui si accusa il partner o si fa in modo che la colpa sia sua (anche se per lo più lo è).
• Vi concentrate sul modo in cui la relazione o i suoi problemi hanno un impatto su di voi, non sul tentativo di leggere la mente o il cuore del vostro partner.
• Esprimete il vostro amore per loro, ma senza esagerare: è bene che sappiano che provate ancora qualcosa, ma se sentono che siete dipendenti è probabile che perdano ancora di più l'attrazione.
• Mantenete le vostre promesse in modo modesto. La regola delle relazioni è sempre quella di sottopromettere e sovraconsegnare.
• Mantenere la disciplina negli sms: mantenere brevi i messaggi, usare pochissime emoticon (a volte possono sembrare eccessivamente attente e immature) e non rispondere immediatamente o in modo frenetico.
• Fate una pausa se ricevete un messaggio offensivo o che vi confonde molto. Se non volete lasciare il vostro interlocutore in sospeso, fategli sapere che c'è stato un imprevisto e che lo richiamerete al più presto.

L'ultimo testo...

L'ultima parola (o l'ultimo testo) su questo argomento è la seguente:

L'invio di messaggi non è altrettanto valido di una chiamata vocale o di un incontro di persona per salvare una relazione, ma può essere l'inizio per riparare ciò che è andato storto e colmare il divario.

Se non avete altro a disposizione, gli sms possono essere un modo efficace per dare al vostro interlocutore il tempo e lo spazio di cui ha bisogno per rispondere quando è pronto.

Se da un lato gli SMS sono frustranti perché è facile sbagliare la comunicazione e partire per la tangente, dall'altro a volte è utile avere un mezzo di comunicazione del tutto facoltativo per ciascuna parte.

Allo stesso tempo, assicuratevi di non rimanere bloccati in un circolo vizioso di messaggi per settimane o mesi con qualcuno che state frequentando e che vedete raramente (ci sono passati, ho la maglietta).

Non è divertente e finirete per sentirvi ancora peggio.

Come scrive Sherri Gordon:

"Inoltre, l'invio frequente di messaggi di testo può provenire da un luogo di solitudine, il che non fa che esacerbare il problema, allontanando e isolando ulteriormente chi scrive".

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Se non avete mai sentito parlare di Relationship Hero, si tratta di un sito in cui allenatori di relazioni altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

Fate il quiz gratuito qui per essere abbinati all'allenatore perfetto per voi.