V dnešnej dobe sa zdá, že každý žije na svojom smartfóne.

Mnohé vzťahy sa rodia a zanikajú v okamihu, keď vám príde nová správa, alebo v tichu a strachu z toho, že ste zostali na čítaní.

Keď dostaneme správu od niekoho, na kom nám naozaj záleží, nie bezdôvodne sa nám zvýši tep:

Je to preto, lebo vieme, že niekedy sú stávky naozaj vysoké.

Ak máte vzťah, ktorý sa vám nedarí, a hľadáte odpovede, dám vám ich.

Tu je návod, ako zachrániť vzťah prostredníctvom textu.

Považujte to za pohotovostnú digitálnu bojovú medicínu na bojisku lásky.

Vezmite si telefón do rúk...

Najprv si vezmite telefón do rúk (ak ho ešte nemáte).

Potom pošlite túto správu:

"Premýšľal som o nás a uvedomil som si niečo naozaj dôležité."

Počkajte, kým odpovie. Toto je len váš úvodný ťah.

Dávate im najavo, že ste na nich mysleli a že ste mali zásadný prehľad o vás dvoch. To je dobré!

Medzi účinné alternatívy patria:

• "Dnes ráno som sa zobudila a myslela som na teba, veľmi si mi chýbala a na to, ako sme bývali. Myslím, že to môžeme mať znova..."
• "Pamätáte si na tento výlet? Boli to najlepšie chvíle môjho života..." (Priložte fotografiu špeciálneho výletu, ktorý ste absolvovali spolu ako pár).
• "Hej, pamätáš si ma? Stále ťa milujem. Porozprávame sa :)."

Tieto úvodné texty sú dobrým spôsobom, ako sa dostať späť do jej povedomia a začať výmenu textov.

Dobrý nápad môže byť aj to, že sa poradíte s niekým, kto je odborník.

Poďme na to!

Pred desiatimi mesiacmi bol môj vzťah na bode mrazu.

Vedel som, že moja priateľka sa so mnou každú chvíľu rozíde.

Ak mám byť úprimný, mal som pocit, že už to urobila, a to citové spojenie a dôvera tam už neboli.

Vtedy som sa obrátila na stránku s názvom Relationship Hero. Je to miesto, kde chodiaci tréneri pomáhajú presne s takýmito problémami.

Videli vzťahy, ktoré by ktokoľvek iný považoval za úplne ukončené, a pomohli im vdýchnuť nový život.

Poviem to takto:

Kde je láska, tam je nádej.

Ide len o to, aby ste k tomu pristupovali premyslene a zároveň odvážne.

Osobne som zistil, že môj tréner je mimoriadne vhľad do problematiky a má praktické návrhy, ktoré mi priamo pomohli zachrániť tento vzťah prostredníctvom textu.

Teraz, takmer po roku, spolu chodíme a za to vďačím svojmu trénerovi.

Relationship Hero vážne poznajú svoje veci a odporúčam ich skontrolovať.

Čo ďalej?

Ďalej im dáte aspoň niekoľko dní na odpoveď.

Ak vám neodpovedali vôbec alebo vás nechali prečítať, pošlite im ďalšiu správu:

"Veľmi rád by som sa s tebou porozprával, keď budeš mať chvíľu."

Počkajte maximálne jeden deň.

Ak vás úplne ignorujú, potom ste sa stali duchom a vzťah sa v podstate skončil v každom prípade, okrem toho, že sa s nimi pokúsite osobne porozprávať.

Ich odpoveďou môže byť niečo v zmysle: "Čo tým myslíš?"

Tu sa otvoríte tomu, čo vidíte, že sa vo vašom vzťahu nedarí, a uvediete niektoré možné riešenia alebo svetlé stránky, ktoré tiež vidíte.

Kľúčom k úspechu je komunikácia, ale pri písaní textových správ sa emócie a podtext prenášajú veľmi ťažko.

Z tohto dôvodu navrhnem nasledujúci neortodoxný, ale účinný postup, ako zachrániť vzťah prostredníctvom textu:

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

• Text vysvetlenia nech je krátky a neurčitý.
• Naznačte problémy a možnosti ich riešenia, ale nesnažte sa všetko vyriešiť alebo rozprávať v dlhom textovom reťazci.
• Namiesto toho čo najskôr pošlite SMS s otázkou, či by ste si mohli na chvíľu zavolať a porozprávať sa.

Inými slovami, radím vám toto:

Používajte textové správy, aby ste prestali písať a rozprávali sa hlasom.

Keď ich dostanete na linku...

Keď ich už máte na linke, je toho oveľa viac.

Tón hlasu je veľmi dôležitý a podľa toho, ako hovoria a ako reagujú na to, čo hovoríte, sa dá veľa zistiť.

Chcú ukončiť konverzáciu, alebo sú otvorení tomu, aby ju ešte chvíľu viedli?

Sú hrubí a agresívni alebo pokojní a rezignovaní?

Cítite pri rozhovore s nimi náklonnosť a príťažlivosť alebo len vyčerpanosť?

Dávajte pozor na to, ako sa pri rozhovore s vami cítia a ako vystupujete.

Samozrejme, buďte k sebe úprimní, ale snažte sa byť aj trpezliví a nezvyšujte hlas alebo sa príliš nekonfrontujte.

Berte to ako výpravu za získavaním informácií. Snažíte sa zachrániť váš vzťah, čo je dosť veľká vec, ale nepomôže vám, ak budete cez telefón nápadne vystresovaní.

Pri rozhovore majte na pamäti, že hoci je to tiež lepšie ako písanie SMS, je nepravdepodobné, že by ste skutočne získali jasný obraz o tom, čo sa deje a ako odtiaľto zachrániť vzťah.

Namiesto toho chcete hlasový hovor použiť ako mostík na prechod k osobnému stretnutiu.

Osobné stretnutie

Predtým som navrhol, aby ste sa prípadne dostavili osobne, ak nedostanete odpoveď na prvé správy.

Ak však prídete prechladnutí, je oveľa pravdepodobnejšie, že to bude nepríjemné a skončí sa to zle.

Namiesto toho by ste optimálne mali začať posielaním textových správ, na základe ktorých si dohodnete telefonát, a potom si prostredníctvom telefonátu dohodnúť osobné stretnutie.

Dobrou voľbou na stretnutie je pokojná kaviareň alebo reštaurácia, park, miesto, ktoré máte obaja radi, alebo jeden z vás doma (alebo v pohodlnej izbe, ak spolu bývate).

Po osobnom stretnutí sa mu môžete pozrieť do očí a oveľa lepšie vycítiť energiu medzi vami dvoma.

Aké je to byť v ich blízkosti?

Máte pocit, že by ste sa ich mohli dotknúť, alebo by to bolo nepríjemné?

Snažte sa nadviazať intenzívny očný kontakt, oceňte úsilie, ktoré vynakladajú pri komunikácii, a použite svoje slová na zacelenie rán a vyjadrenie ľútosti alebo pochopenia, kedykoľvek je to potrebné.

Tu ukážete, že chápete, že veci nie sú dobré, ale chcete sa snažiť ďalej a ste v tom celým srdcom.

Čo ak je jedinou možnosťou posielanie textových správ?

V niektorých prípadoch je posielanie textových správ jedinou možnosťou.

Vzťah môže byť v takom zlom stave, že váš partner nie je ochotný s vami nadviazať hlasový hovor, a už vôbec nie stretnúť sa osobne.

V takom prípade postupujte podľa vyššie uvedených návrhov a potom už len pomaly.

Ak reagujú nahnevane, agresívne alebo odmietavo, skúste si zachovať trpezlivosť.

Všetci môžeme byť občas náladoví, najmä vo vzťahu, ktorý má problémy.

Pri písaní textu o možnej budúcnosti majte na pamäti tieto tipy, ako maximalizovať svoje šance na záchranu vzťahu:

• Používajte výroky typu "ja": "Cítim..." "Vnímam to ako..." "Podľa mojich skúseností..."
• Tým sa vyhnete situácii, keď obviňujete partnera alebo z neho robíte vinníka (aj keď to tak väčšinou je).
• Zameriavate sa na to, ako vás vzťah alebo jeho problémy ovplyvňujú, a nesnažíte sa čítať v mysli alebo srdci svojho partnera.
• Vyjadrite im svoju lásku, ale nepreháňajte to. Je dobré, že vedia, že stále niečo cítite, ale ak budú mať pocit, že ste závislí, pravdepodobne stratia príťažlivosť ešte viac.
• Svoje sľuby dodržiavajte skromne. Pravidlo vzťahov znie: vždy menej sľubuj a viac plň.
• Dodržiavajte disciplínu pri písaní textových správ: textové správy by mali byť krátke, používajte minimum emotikonov (niekedy môžu pôsobiť ako prílišná snaha o upútanie pozornosti a nedospelosť) a neodpovedajte okamžite alebo v návale zúrivosti.
• Pozastavte sa, ak dostanete zraňujúcu správu alebo takú, ktorá vás naozaj vyvedie z miery. Ak nechcete nechať partnera visieť, dajte mu vedieť, že sa niečo prihodilo a že sa mu čo najskôr ozvete.

Posledný text...

Posledné slovo (alebo posledný text) k tejto téme je nasledovné:

Textové správy nie sú na záchranu vzťahu také dobré ako hlasový hovor alebo osobné stretnutie, ale môžu byť začiatkom nápravy toho, čo sa pokazilo, a preklenutím rozdielov.

Ak máte k dispozícii len textové správy, môže to byť tiež účinný spôsob, ako poskytnúť partnerovi čas a priestor, ktorý potrebuje na to, aby mohol reagovať, keď bude pripravený.

Písanie textových správ je frustrujúce, pretože je veľmi ľahké sa nedorozumieť a odbočiť od témy, zároveň je však niekedy užitočné mať k dispozícii médium, ktoré je pre každú stranu plne voliteľné.

Zároveň si dajte pozor, aby ste sa nedostali do kolobehu týždenného alebo niekoľkomesačného písania si s niekým, s kým chodíte a vidíte sa len zriedkavo (zažili ste to, máte to tričko).

Nie je to zábava a nakoniec sa budete cítiť ešte horšie.

Ako píše Sherri Gordonová:

"Okrem toho môže časté písanie textových správ vychádzať z osamelosti, čo tento problém len zhoršuje, pretože sa odosielateľ textových správ ešte viac odcudzuje a izoluje."

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.