आजकल सबैजना आफ्नो स्मार्टफोनमा बाँचिरहेका देखिन्छन्।

धेरै सम्बन्धहरू नयाँ सन्देशको पिङ वा मौनता र पढ्दा छोड्ने डरमा जन्मिन्छन् र मर्छन्।

कसैको सन्देश प्राप्त गर्दा हाम्रो मुटुको धड्कन चकनाचुर हुने कारण छ। हामी साँच्चै ख्याल राख्छौं:

यसको कारणले गर्दा हामीलाई थाहा छ कि कहिलेकाहीँ दांवहरू साँच्चै धेरै उच्च हुन्छन्।

यदि तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ जुन राम्रोसँग भइरहेको छैन र जवाफहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, म तिनीहरूलाई दिनेछु।

यहाँ पाठमा सम्बन्ध बचत गर्ने तरिका छ।

प्रेमको रणभूमिको लागि यो आपतकालीन डिजिटल लडाई औषधिलाई विचार गर्नुहोस्।

आफ्नो फोन आफ्नो हातमा लिनुहोस्...

पहिले, आफ्नो फोन आफ्नो हातमा लिनुहोस् (यदि यो पहिले नै छैन भने)।

अर्को, यो पाठ पठाउनुहोस्:

"म हाम्रो बारेमा सोचिरहेको छु, र मैले साँच्चै महत्त्वपूर्ण कुरा महसुस गरें।"

उनी वा उनको प्रतिक्रियाको लागि पर्खनुहोस्। यो तपाईको सुरुवाती चाल मात्र हो।

तपाईँले उनीहरूलाई थाहा दिईरहनुभएको छ कि तपाईंले उनीहरूका बारेमा सोचिरहनुभएको छ र तपाईंले ती दुईको बारेमा महत्त्वपूर्ण अन्तरदृष्टि पाउनुभएको छ। यो राम्रो छ!

प्रभावी हुने विकल्पहरू समावेश छन्:

• “म आज बिहान तिमीलाई सम्झेर उठेँ र तिमीलाई धेरै याद गर्छु र हामी कस्तो थियौं। मलाई लाग्छ कि हामी त्यो फेरि पाउन सक्छौं ..."
• "यो यात्रा सम्झना छ? यो मेरो जीवनको सबैभन्दा राम्रो समय थियो ..." (तपाईंले एक जोडीको रूपमा सँगै गर्नुभएको विशेष यात्राको फोटो संलग्न गर्नुहोस्)।
• "हे, मलाई याद छ? म आझै तिमिलाई माया गर्छु। कुरा गरौं :)।"

यी उद्घाटनपाठहरू उनको चेतनामा फर्कने र पाठ आदानप्रदान सुरु गर्ने राम्रो तरिकाहरू हुन्।

विज्ञ भएको कसैसँग कुरा गर्नु पनि राम्रो विचार हुन सक्छ।

यस गरौं!

दश महिना अघि मेरो सम्बन्ध चट्टानमा थियो।

यो समतल थियो। मलाई थाहा थियो कि मेरी प्रेमिकाले कुनै पनि दिन मसँग ब्रेकअप गर्न लागेको थियो।

तपाईसँग इमानदार हुन, उनीसँग पहिले नै भएको जस्तो महसुस भयो, र त्यो भावनात्मक सम्बन्ध र विश्वास अब त्यहाँ रहेन।

त्यस बेला मैले रिलेसनसिप हिरो नामक साइटमा पुगें। यो एक ठाउँ हो जहाँ डेटिङ कोचहरूले यस जस्तै समस्याहरूको साथ मद्दत गर्छन्।

तिनीहरूले सम्बन्धहरू देखेका छन् जुन अरू कसैले सोचेको थियो पूर्ण रूपमा समाप्त भयो र उनीहरूमा नयाँ जीवन सास फेर्न मद्दत गर्यो।

मलाई यसरी राख्न दिनुहोस्:

जहाँ प्रेम छ, त्यहाँ आशा छ।

यो विचारशील तर साहसी तरिकामा यसलाई पुग्ने कुरा मात्र हो।

मैले व्यक्तिगत रूपमा मेरो प्रशिक्षकलाई अत्यन्त अन्तरदृष्टिपूर्ण र व्यावहारिक पाएको छु, सुझावहरूको साथ जसले मलाई पाठमा त्यो सम्बन्ध सुरक्षित गर्न मद्दत गर्यो।

हामी अब लगभग एक वर्ष पछि सहयोगी रूपमा डेटिङ गर्दैछौं, र त्यसको लागि मसँग मेरो प्रशिक्षक छ।

रिलेसनशिप हिरोलाई उनीहरूको सामानहरू गम्भीर रूपमा थाहा छ र म तिनीहरूलाई जाँच गर्न सिफारिस गर्छु।

अब के छ?

अर्को, तपाईंले तिनीहरूलाई प्रतिक्रिया दिन कम्तीमा केही दिनको समय दिँदै हुनुहुन्छ।

यदि त्यहाँ कुनै जवाफ छैन, वा तिनीहरूले तपाईंलाई पढ्न छोडेका छन् भने, एउटा फलो-अप पठाउनुहोस्:

“म तपाईंसँग कुरा गर्न चाहन्छु जब तपाईंसँग हुन्छएक मिनेट।"

अर्को दिन अधिकतम पर्खनुहोस्।

यदि उनीहरूले तपाईंलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गरे भने, तपाईं भूतमा पर्नु भएको छ र कुनै पनि अवस्थामा सम्बन्ध अनिवार्य रूपमा समाप्त भएको छ, व्यक्तिगत रूपमा देखाउन प्रयास गर्न बाहेक। उनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्।

तिनीहरूको प्रतिक्रिया "तपाईँले के भन्न खोज्नुहुन्छ?" को रेखामा केही हुन सक्छ।

यहाँ तपाइँ तपाइँको सम्बन्धमा के गलत भइरहेको देख्नुहुन्छ र केहि सम्भाव्यताहरूको बारेमा खुल्छ। समाधान वा उज्यालो दागहरू जुन तपाईंले पनि देख्नुहुन्छ।

संचार यहाँ कुञ्जी हो, तर भावना र सबटेक्स्ट सञ्चार गर्न टेक्स्टिङ कुख्यात रूपमा गाह्रो छ।

यस कारणको लागि, म पाठमा सम्बन्ध कसरी सुरक्षित गर्ने भनेर निम्न अपरंपरागत तर प्रभावकारी दृष्टिकोण सुझाव गर्न जाँदैछु:

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

<7
• स्पष्टीकरण पाठ छोटो र अस्पष्ट राख्नुहोस्।
• समस्याहरू र तिनीहरूको समाधानको सम्भावनाहरूमा संकेत गर्नुहोस्, तर यो सबै काम गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् वा लामो पाठ श्रृंखलामा यसलाई बाहिर बोल्नुहोस्।
• बरु, तपाईंले एक मिनेटको लागि कुरा गर्नको लागि कल गर्न सक्ने समय छ कि भनेर सोधेर जतिसक्दो चाँडो पाठ पठाउनुहोस्।

अर्को शब्दमा, म के सल्लाह दिन्छु यो हो:

टेक्स्टिङ छोड्न र आवाजबाट कुरा गर्न टेक्स्टिङ प्रयोग गर्नुहोस्।

एकपटक तपाईंले तिनीहरूलाई लाइनमा पाउनुभयो...

एकपटक तपाईंले तिनीहरूलाई लाइनमा पाउनुभयो भने त्यहाँ धेरै कुराहरू गर्न बाँकी छ।

आवाजको स्वर धेरै महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंले उनीहरूले बोल्ने तरिका र उनीहरूले तपाईंले भनेको कुरामा कसरी प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भनेर धेरै कुरा बताउन सक्नुहुन्छ।

के तिनीहरू कुराकानी अन्त्य गर्न उफ्रिरहेका छन्वा अलिकति लिनको लागि खुला हुनुहुन्छ?

के तिनीहरू अशिष्ट र आक्रामक छन् वा शान्त र राजीनामा दिएका छन्?

उनीहरूसँग कुरा गर्दा तपाईंलाई स्नेह र आकर्षण महसुस हुन्छ वा केवल थकान?

तपाईंसँग कुरा गर्दा उनीहरूलाई कस्तो महसुस हुन्छ र तपाईं कसरी भेट्नुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।

आफ्नो प्रति सच्चा हुनुहोस्, पक्कै पनि, तर धैर्य गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो आवाज उठाउन वा अत्यधिक द्वन्द्वग्रस्त हुनबाट जोगाउनुहोस्।

यसलाई जानकारी सङ्कलन अभियानको रूपमा सोच्नुहोस्। तपाईं आफ्नो सम्बन्ध जोगाउन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ, जुन धेरै ठूलो कुरा हो, तर फोनमा ध्यान दिएर तनावग्रस्त भएर यसले मद्दत गर्दैन।

तपाईँले कुरा गर्दा, यो ध्यानमा राख्नुहोस् कि यो टेक्स्टिङ भन्दा पनि राम्रो छ भने तपाईले के भइरहेको छ र यहाँबाट कसरी सम्बन्ध बचाउने भन्ने बारे स्पष्ट चित्र प्राप्त गर्न सम्भव छैन।

बरु, तपाईं व्यक्तिगत बैठकमा ट्रान्जिसन गर्नको लागि भ्वाइस कललाई पुलको रूपमा प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ।

व्यक्तिगत भेटघाट

पहिले मैले सम्भावित रूपमा देखा पर्ने सुझाव दिएको थिएँ। यदि तपाइँ तपाइँको पहिलो पाठ को लागी कुनै जवाफ प्राप्त गर्नुभएन भने व्यक्ति।

तथापि, यदि तपाइँ चिसो देखाउनुहुन्छ भने यो असहज हुने र नराम्रो रूपमा समाप्त हुने सम्भावना धेरै हुन्छ।

बरु, तपाईं उत्तम रूपमा टेक्स्ट गरेर सुरु गर्न चाहनुहुन्छ, कल सेटअप गर्न प्रयोग गर्नुहोस्, र त्यसपछि व्यक्तिगत बैठक सेटअप गर्न कल प्रयोग गर्नुहोस्।

कहाँ भेट्ने राम्रो छनोटहरूमा शान्त क्याफे वा रेस्टुरेन्ट, पार्क, तपाईं दुवैलाई मनपर्ने ठाउँ वा तपाईंको घरहरू मध्ये कुनै एकमा (वा कुनैयदि तपाईं सँगै बस्नुहुन्छ भने आरामदायक कोठा)।

एक पटक तपाईले व्यक्तिमा भेट्नुभएपछि तपाईले उसको आँखामा हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाई दुई बीचको ऊर्जाको बारेमा धेरै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

उनीहरूको वरिपरि बस्दा कस्तो महसुस हुन्छ?

तपाईले उनीहरूलाई छुन सक्नु हुन्छ जस्तो लाग्छ वा यो अप्ठ्यारो हुन्छ?

आँखा बलियो बनाउन सक्दो प्रयास गर्नुहोस् सम्पर्क गर्नुहोस्, उनीहरूले सञ्चारमा गरिरहेका प्रयासहरूको प्रशंसा गर्नुहोस् र घाउहरू निको पार्न र आवश्यक पर्दा पश्चाताप वा समझ व्यक्त गर्नका लागि तपाईंको शब्दहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

यहाँ तपाईंले देखाउनुहुन्छ कि तपाईंले चीजहरू राम्रो छैनन् भन्ने कुरा बुझ्नुहुन्छ, तर तपाईं प्रयास जारी राख्न चाहनुहुन्छ र तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण हृदयले यसमा हुनुहुन्छ।

के हुन्छ यदि टेक्स्टिङ मात्र विकल्प हो?

केही अवस्थामा, टेक्स्टिङ मात्र विकल्प हो।

सम्बन्ध यस्तो नराम्रो अवस्थामा हुन सक्छ कि तपाईंको पार्टनर तपाईंसँग भ्वाइस कलमा हाम फाल्न इच्छुक छैन, व्यक्तिगत रूपमा धेरै कम भेट्नुहोस्।

यस अवस्थामा, मैले माथि दिएका सुझावहरूसँग अगाडि बढ्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई बिस्तारै लिनुहोस्।

यदि तिनीहरूले क्रोधित वा आक्रामक वा खारेज गर्ने शब्दहरूको साथ जवाफ दिए भने, आफ्नो धैर्य कायम राख्न प्रयास गर्नुहोस्।

हामी सबैले कहिलेकाहीं मुडमा रहन सक्छौं, विशेष गरी समस्या भएको सम्बन्धमा।

तपाईंले सम्भावित भविष्यको पाठ पठाउँदा, सम्बन्ध बचत गर्ने मौकाहरू अधिकतम बनाउने बारे यी सुझावहरूलाई ध्यानमा राख्नुहोस्:

• "I" कथनहरू प्रयोग गर्नुहोस्: "मलाई लाग्छ..." "म यसलाई..." "मेरो अनुभवमा..." को रूपमा हेर्नुहोस्
• यसले तपाइँलाई आरोप लगाउने अवस्था हुनबाट जोगाउँछसाझेदार वा यसलाई तिनीहरूको गल्ती बनाउनुहोस् (यद्यपि यो प्रायः हो)।
• तपाईं आफ्नो पार्टनरको दिमाग वा हृदय पढ्ने प्रयासमा होइन, सम्बन्ध वा यसका समस्याहरूले तपाईंलाई कसरी असर गरिरहेको छ भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्
• तिनीहरूप्रति आफ्नो माया व्यक्त गर्नुहोस्, तर त्यो भन्दा बढी नहुनुहोस्। शीर्ष। यो राम्रो छ कि उनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईं अझै पनि भावनाहरू हुनुहुन्छ, तर यदि उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईं निर्भर हुनुहुन्छ भने उनीहरूले अझ बढी आकर्षण गुमाउने सम्भावना छ।
• आफ्ना वाचाहरू नम्र राख्नुहोस्। सम्बन्धको नियम भनेको जहिले पनि कम वाचा गर्नु र ओभर डेलिभर गर्नु हो।
• टेक्स्टिङ अनुशासन कायम राख्नुहोस्: पाठहरू छोटो राख्नुहोस्, न्यूनतम इमोटिकनहरू प्रयोग गर्नुहोस् (तिनीहरू कहिलेकाहीँ अत्यधिक ध्यान खोज्ने र अपरिपक्व रूपमा आउन सक्छन्), र तुरुन्तै वा उन्मादमा प्रतिक्रिया नगर्नुहोस्।
• यदि तपाइँले कुनै दुखदायी पाठ वा तपाइँलाई साँच्चै भ्रमित पार्ने पाठ प्राप्त गर्नुभयो भने पज गर्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई झुण्ड्याएर छोड्न चाहनुहुन्न भने तिनीहरूलाई केही कुरा आएको छ भनी थाहा दिनुहोस् र तपाईं तिनीहरूलाई चाँडोभन्दा चाँडो फिर्ता पाउनुहुनेछ।

अन्तिम पाठ...

यस विषयमा अन्तिम शब्द (वा अन्तिम पाठ) निम्नानुसार छ:

टेक्स्टिङ भ्वाइस कल जत्तिकै राम्रो छैन। वा सम्बन्ध बचाउनको लागि व्यक्तिगत भेटघाट, तर यो के गडबड भएको मरम्मत र विभाजन पुलिंग को शुरुवात हुन सक्छ।

यदि टेक्स्ट म्यासेज मात्र तपाईंसँग छ भने, यो तपाईंको पार्टनर तयार हुँदा प्रतिक्रिया दिन आवश्यक समय र ठाउँ दिनको लागि प्रभावकारी तरिका पनि हुन सक्छ।

एकै समयमा टेक्स्टिङ निराशाजनक छ किनभने यो गलत सञ्चार गर्न र ट्यान्जेन्टहरूमा जान धेरै सजिलो छ, यो पनिकहिलेकाहीँ एउटा माध्यम हुन उपयोगी हुन्छ जुन प्रत्येक पार्टीको लागि पूर्ण रूपमा ऐच्छिक हुन्छ।

एकै समयमा, तपाईं डेटिङ गरिरहनुभएको र विरलै देख्ने व्यक्तिसँग हप्ता वा महिनासम्म टेक्स्टिङको लूपमा फँस्नु हुन्न भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस् (त्यहाँ गएको, टी-शर्ट पाएँ)।

यो रमाइलो छैन र तपाईं मात्र अझ नराम्रो महसुस गर्न जाँदै हुनुहुन्छ।

जस्तै शेरी गोर्डनले लेखेका छन्:

"अतिरिक्त, बारम्बार टेक्स्टिङ एक्लोपनको ठाउँबाट आउन सक्छ, जसले टेक्स्टरलाई अझ अलग र अलग्याएर मुद्दालाई बढाउँछ।"

के एक सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाईं आफ्नो अवस्था बारे विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोच संग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

म यो व्यक्तिगत अनुभवबाट थाहा छ...

केही महिना अघि, मैले मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको बेला रिलेसनसिप हिरोलाई सम्पर्क गरें। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भनेर म छक्क परें।

यहाँ नि:शुल्क प्रश्नोत्तरी लिनुहोस्।तपाईंको लागि उत्तम कोच।