Men do'stlarimdan nafratlanaman.

O'sha erda aytdim.

Meni ahmoq deb ayting, lekin hech bo'lmaganda rostini aytaman. Men esa bu odamlar bilan yaxshi o‘ynashni va mushtlashishni tugatdim.

Mening “do‘stlarim” meni aqldan ozdirmoqda. bir yoki ikki hafta davomida. Men ular meni yillar davomida noto'g'ri ishqalab yurganlari haqida gapiryapman.

Va endi men juda ko'p narsaga ega bo'ldim.

Ko'p do'stlarim bilan ajrashishga va torayishga juda yaqinman. ijtimoiy doiramni faqat o‘zim qadrlaydigan va meni qadrlaydiganlar bilan bog‘lab qo‘yaman.

Ammo bu yomon ishni boshlashdan oldin men ushbu maqolani yozmoqchi edim va nima uchun bu yigitlar va qizlardan voz kechayotganimni tushuntirmoqchi edim. hayotimdagi bu safar.

Agar siz ham do'stlaringiz bilan bog'liq muammolar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, sizga yordam berishga va'da beraman.

Do'stlarimdan nafratlanishimga nima sabab bo'ldi va qanday yechim bor?

Men bu roʻyxatni quyida doʻstlarimdan nafratlanishimning sakkizta sababi va kelajakdagi doʻstlarda izlayotgan toʻrtta fazilatni toʻpladim.

Avvalo, bir narsani aniqlab bermoqchiman:

Men “Do‘stlarimdan nafratlanaman” deganimda nimani nazarda tutyapman?

Mana men nimani nazarda tutmayapman:

Men ularning tom ma’noda muvaffaqiyatsiz bo‘lishini istamayman, degani emas. va azob cheking va ularga hayotdagi eng yomon narsani tilayman.

Men ular yomon odamlar yoki qandaydir chuqur darajada yomon niyatli, degani emas. 'Kelajakda birov bilan yaxshi do'st bo'lmang.

Men shunchakiMen butunlay ochiq fikrliman.

Ammo mening do‘stlarim buni keyingi bosqichga olib chiqishdi.

Mening bir do‘stim Kali Nyu-Meksikoda bir haftalik meditatsiya mashg‘ulotlarida qandaydir o‘zgarishlar tajribasiga ega edi. u bundan buyon indamadi.

Avvaliga qiziqdim, lekin koʻp marta “yoʻq, tushunmaysiz...” va “buni tushunishingiz kerak... ” Men butunlay o‘chirib qo‘ydim.

Uning hamma gaplari Ekxart Tolleni kanalga aylantirayotgan vodiylik qizga o‘xshaydi va men buni xohlamasligini bilsam ham, u juda tanqidiy va … chindan ham zerikarli bo‘lib qoldi.

Kecha u menga kechki ovqatga tayyorlamoqchi bo'lgan bifshteksda "qorong'u energiya" borligini aytganida, men uni yo'qotib qo'ydim.

Ehtimol, men "qorong'u energiya"ga egaman.

“Gurur bilan aytishim mumkinki, Kalining kokos sharbatiga g‘alati ishtiyoqi bor va oq kiyim kiygan gurusiga ergashishga urinishlari muvaffaqiyatsizlikka uchradi.”

Men izlayotgan to‘rtta fazilat. kelajakdagi do'stlar uchun

(Quyida murojaat qiling). Hazillashar, balki.

To'g'risini aytsam, menda yomon ko'rmaydigan kamida uchta yaqin do'stim bor. Shuning uchun men uchun juda afsuslanmang.

Ammo yangi do'stlar ham doim yaxshi. Shunday qilib, biz davom etamiz...

Mana, men yuqorida sanab o'tilgan energiya sarflaydigan xususiyatlar o'rniga kelajakdagi do'stlarimdan izlayotgan to'rtta xususiyat.

1) Ishonchli va tushunarli

Shimoliy Illinoys universiteti maslahat professoriSyuzanna Degges-Uayt buni menga yoqadigan tarzda aytadi.

U shunday deydi:

“Ishonchli bo'lish, do'stlar siz aytsangiz, u erda bo'lishingizga ishonishi va shunday qilishini anglatadi. nima desangiz, buni qilasiz va do'stlaringiz uchun turishga tayyor bo'ling, ayniqsa ular o'zlarini himoya qila olmasalar.”

Degges-White qo'shimcha qilganidek:

“Agar siz Do'stlarni tushkunlikka solib qo'yishi mumkin bo'lganidek, munosabatlar ko'pincha yuzaki bo'lib qoladi, unchalik qiziqmaydi va hatto umuman tugamasa, norozilik uyg'otadi.”

O'ylab ko'rdim. Men yomon ko'radigan ko'plab do'stlarimning umumiy xususiyati shundaki, ular ishonchli emas va ular doimo o'z boshlarida yashaydilar.

Xavotirlanish, aldash, men bilan aql o'yin o'ynash, g'iybat qilish. Ular shunchaki oddiy narsalarga unchalik qiziqmaydilar.

Men bog' bilan shug'ullanishni, kayak qilishni, ovqat pishirishni va kitob o'qishni yaxshi ko'raman. Men doimiy xirillagan va aqliy giperaktivlikka unchalik qiziqmayman.

2) E'tiborli va foydali

Men har doim ham e'tiborli va foydali emasman, lekin hech bo'lmaganda bo'lishga harakat qilaman. Men ham xuddi shunday qiladigan do'stlar bo'lishini xohlayman.

Menga ham, mening yutuqlarimga xiyonat qilmaydigan yoki mening yutuqlarimni latta qilishga urinmaydigan do'stlar bo'lishini xohlayman.

Menimcha, bu unchalik emas. Ko'p so'rashim kerak va men do'stlarimga ham shunday qilishga va'da beraman.

Menga doim "ijobiy" bo'ladigan yoki hech qachon muammoga duch kelmaydigan do'stlar kerak emas.

Biz hammamiz salbiy fikrda bo'lamiz. muammolar.

Men shunchaki e'tibor beradigan do'stlarni xohlayman,chunki men ham shunday qilaman va men ham yonimda bo'lgan do'stlar bilan birga bo'lishni xohlayman.

3) Shunga o'xshash asosiy qadriyatlar

Men taxminan bir xil bo'lgan do'stlarni qidiryapman. asosiy qadriyatlarga kelganda men kabi sahifa. Yoki hech bo'lmaganda bitta kitobdan o'qiyotgan do'stlar.

Biz har doim ham bir xil fikrda bo'lishimiz yoki hamma narsaga bir xil qarashimiz shart emas, lekin umid qilamanki, asosiy masalalar boshqalarga, atrof-muhitga hurmat va odamlarga adolatli munosabatda bo'lishdir. Biz ikkalamiz ham baham ko'radigan narsa bo'ladi.

Xavotir olmang, men do'stlashadigan hech kimga test o'tkazmayman. Men boshqacha bo'lganlarni eshitishni yaxshi ko'raman.

Ammo men uchrashadigan keyingi do'stimga o'tishim mumkin, u menga nega irqchilik unchalik yomon emasligini yoki kambag'al odamlarga nisbatan nafratini davom ettirayotganini aytadi. va nega bu ularning kambag'alligida aybi?

Men o'z himoyam uchun bu do'stlarni ular relsdan chiqib ketishlarini bilmaganimdan oldin yillar oldin orttirdim.

4) Qiziqarli va samimiy

Men quvnoq va samimiy do'stlarga ega bo'lishni xohlayman.

Muvaffaqiyatga erishganimda men uchun xursand bo'ladigan va mendan pul olmoqchi bo'lganliklari uchun emas, xafa bo'lganliklari uchun muammolarini aytib beradigan do'stlarim yoki meni biror narsaga aybdor qilib qo'y.

Men ma'naviyat va o'z-o'zini rivojlantirishni qadrlaydigan, lekin bu borada g'amgin bo'lmagan do'stlarni xohlayman.

Pulni qachon qaytarish mumkinligi haqida menga haqiqatni aytadigan do'stlar .

Biz birga do'stlik sayohatida bo'lganimiz uchun tushkunlikka tushganlarida ham, turganlarida ham tan oladigan do'stlar vaBular biz kimgadir bosim o'tkazishning bir qismi sifatida emas, balki rishtamizning bir qismi sifatida baham ko'ramiz.

Ayrishish bo'yicha maslahatim

Mening maslahatim do'stlaringiz haqida hamdardlik bilan, lekin adolatli o'ylashdir. Ular sizdan muntazam ravishda foydalanayaptimi yoki sizni pastga tushiryaptimi?

Yoki ular qo'llaridan kelganini qilishga urinayotganlarida, siz ularni ayblab, ayblayapsizmi?

Sizning do'stlaringizmi? sog'lom va mazmunli hayotingizning bir qismimi yoki ular siz qoldirgan o'tmishning yodgorliklariga aylanganmi va siz endi bo'lmagan odamga aylanganmi?

Agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan ajrashishga qaror qilsangiz Do'stlar va ulardan olgan har bir matn sizni "Men do'stlarimdan nafratlanaman!" Boshingiz ichida eng yuqori ovozda bo'lganingizda, bir nechta do'stlikdan voz kechish vaqti bo'lishi mumkin.

Birinchi navbatda o'ylab ko'ring va qayerga qo'nayotganingizni ko'ring. Oxir-oqibat, haqiqiy do'stlik hamma narsadan omon qoladi, ammo nosog'lom do'stlik ko'pincha o'tmishda qolsa yaxshi bo'ladi.

Ko'plab salbiy va behuda energiya meni o'chirib qo'ydi...

Men do'stlarimdan nafratlanaman, chunki ular ichimdagi eng yaxshi emas, balki eng yomon tomonlarimni ko'rsatadi.

Do'stlarimdan nafratlanaman, chunki ularning ko'pchiligi meni ishlatib, keyin McDonalds Happy Meal kabi meni tashlab yuborishadi.

Men do'stlarimdan nafratlanaman, chunki - oddiygina - men yaxshiroq narsaga loyiqman va men yaxshiroq topaman.

Do'stlar ajralish vaqti keldimi?

O'sha paytda men o'zimni tanqidchi yoki jahldor bo'lishim mumkinligini tushunib etdim.

Haqiqat shuki, men do'stlarim bilan sabr-toqatli bo'lganman. Lekin ular mening so'nggi asabimga tegdi, chunki ular o'zgarishga yoki moslashishga tayyor emasligi aniq.

Ha, men ular bilan ko'p marta gaplashganman, aslida. Men o‘z xafagarchiliklarimni mehr bilan aytdim, do‘stligimizni yaxshilash va bir paytlar mavjud bo‘lgan aloqalarimizni qayta tiklash bo‘yicha muloyim takliflar berdim.

Ammo mening eski do‘stlarimning ko‘pchiligi hech narsa qilishdan manfaatdor emas edi. do'stligimizni yaxshilang.

Ular shunchaki atrofda dam olishni va mendan hissiy, dam olish va, ha, moliyaviy tasalli berishni davom ettirishni xohlashdi.

Kechirasiz, bolalar, zar yo'q.

Ehtimol, siz Merilin Monroning bu iqtibosini eshitgandirsiz va men bu yerda bu haqda gaplashmoqchiman. Bu asosan har bir qizning tanishuvida namoyon bo'ladiganga o'xshaydiprofil, lekin bu do'stlikka ham tegishli bo'lishi mumkin.

U shunday dedi: “Men xudbinman, sabrsiz va biroz ishonchsizman. Men qila olaman... Lekin agar siz mening eng yomon paytlarimga bardosh bera olmasangiz, demak, siz mening eng yaxshi paytlarimga loyiq emassiz. Va menimcha, Merilinning fikri bor.

Fairweather do'stlari xafa. Do'stlik esa odamlarni sudrab borishi bilanoq ularni tashlab qo'yadigan yoki siz bilan to'liq "to'g'ri kelmaydigan" savdo-sotiq emas.

Ammo gap shundaki, Merilin, men bular uchun suv topib yurganman. Yillar va yillar davomida do'stlar va yordam faqat bir yo'nalishda ketmoqda.

Va men tugatdim.

Do'stlik oson bo'lishi shart emas, lekin u haqiqiy bo'lishi kerak

Qachon men inqirozga duch kelganimda yoki do'stim yoki maslahatimga muhtoj bo'lganimda, ular tashqariga chiqib ketishar va band bo'lishardi, lekin qachon ular kimgadir kerak bo'lganda, men yordam beruvchi va suyanish uchun elka bo'lganman.

Buni tugatish o'zimga bog'liq. bu o'zaro bog'liq tsikl va men aytganimdek, men ularni odamlar sifatida baholamayman yoki do'stlarim hozir qanday bo'lsa, ular doim shunday bo'ladi, deb aytmayman. Lekin rostini aytishim kerakki, hozir men ko'pincha do'stlarimdan nafratlanaman.

Va men ularga omad va adioslar aytmoqchiman.

Bu to'g'ri qo'ng'iroqmi? siz uchun ham? Buni aytish men uchun emas.

Alexandra English Elle'da aytganidek, siz do'stlikni tanga varaqlashda tugatmasligingiz kerak va bu haqda yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak.

Ogohlantirish: do'stligingiz aylanganmi yoki yo'qligini aniqlash uchun biroz vaqt ajratinguning kelajagi haqida qaror qabul qilishdan oldin vaqtincha nosog'lom yoki doimiy zaharli.

Inqiroz hayotni o'zgartiruvchi qarorlarni o'z xohishiga ko'ra qabul qilish uchun ajoyib vaqt emas va shuni yodda tutingki, ayni paytda hamma kurashmoqda. , shuning uchun bu shunchaki bir bosqich bo'lishi mumkin.

Men hozir to'liq ishlagan do'stlarim bilan bo'lgan tajribalarimni va nima uchun ular bilan ajrashganimni aytib berishim mumkin. O'zingizning do'stligingizni solishtiring va nima topayotganingizni ko'ring.

Do'stlarimdan nafratlanishimning sakkizta sababi va kelajakdagi do'stlarda izlayotgan to'rtta fazilatdan iborat ushbu ro'yxat "do'stlar ro'yxati" kabi bo'lishi mumkin.

Undan hozirgi do'stliklaringiz haqida o'ylash va o'zingizni yangi do'stliklarga ochish uchun yo'l xaritasi sifatida foydalaning.

Bog'ingizni bog'lang, sarg'ish. Haqiqat xunuk bo'lishi mumkin.

Do'stlarimdan nafratlanishimning 8 sababi

1) Bir tomonlama do'stlik

Bu haqda avval ham aytib o'tgandim. va men buni chindan ham nazarda tutdim.

Bir tomonlama do'stlik eng yomoni.

Meni noto'g'ri tushunmang: men do'stlarim bilan birga bo'lishni, qo'llab-quvvatlash va dalda berishni juda yaxshi ko'raman. Bu umuman muammo emas.

Gap shundaki, ba'zi do'stlarim menga yordam telefonidek munosabatda bo'lishadi va keyin "xayrli tun, xayr" deyishadi.

Yoki ular mendan qarz olishimni so'rashadi va keyin qachon qaytarib berishlarini bahona qilishda davom etadilar. Va keyin ularning hayoti qanchalik og'ir ekanini aytib, hatto uni qaytarib olishni xohlayotganim uchun o'zimni aybdor his qilishga harakat qiling.

Men o'zimni o'ylayapman.bir necha oy oldin buni qilgan do'stim Kortni. Bilaman, u yomon vaqt o'tkazmoqda va yigiti bilan ajrashdi va ishini yo'qotdi.

Ammo, rostini aytsam, endi gap pulda ham emas. U menga yangi ishga kirguniga qadar pulni qaytarib bera olmasligimni aytish bilan halol bo'lmaydi.

Buning o'rniga u "bir-ikki kun muhlat bering" deb aytadi

Men uni 400 dollardan ortiq do'st sifatida tashlab ketamanmi? Albatta yo'q. Ammo bu Kortni o'tgan yili do'stlik chegarasini kesib o'tgan yagona yo'l emas.

2) Doimiy gaz yoritilishi

Gazli yorug'lik - bu siz noto'g'ri ish qilganingizda va jabrlanuvchini sizni shunday qilishga majburlaganlikda ayblashga urinishdir. Bu qandaydir mas'uliyat uchun.

Agar bu hiyla-nayrang bo'lib ko'rinsa va juda ahmoqona harakatga o'xshasa, bu shunday bo'ladi.

Boshqalarga gaz yoqib yuboradigan odamlarda muammolar bor va ular o'zlari yoki harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olmaydilar. .

Men do'stlarimdan nafratlanaman, chunki ularning ko'pchiligi gazli yoritishni san'at turiga aylantirgan, ayniqsa Kortni va Leo ismli yana bir do'stim.

Ular haqiqatni topishdan oldin o'zini sevishni o'rganishi kerak. sevgi yoki yaqinlik va ular - men kabi - orqali ishlash uchun hissiy travma bor. Gap shundaki:

Men litsenziyaga ega terapevt emasman;

Mening o'zimning muammolarim bor;

Mening vaqtim ham yo'q – ancha kam energiya – boshqalarning hayotini to'g'irlash va ularga munosabatda bo'lish, keyin esa ularning muammolari uchun aybdor bo'lish.

Doimiy gaz yoritilishi? Bu axlatni ichkariga tashlangaxlat, ‘chunki bunga hech kimning vaqti yo‘q.

Nikoh terapevti Aprel Eldemire yozganidek:

“Gazlighting siz haqingizda emas. Bu boshqa odamning kuchga ega bo'lish va uni saqlab qolish uchun urinishi va ehtiyoji haqida. Bu ularning nosog'lom kurash mexanizmining namunasidir va bu xatti-harakatni oqlamasa-da, bu ularning xatti-harakatlarida siz aybdor emasligingizni tushunishingizga yordam beradi.”

3) Ular mening ichimdagi eng yomon narsalarni ochib beradi

Bilasizmi, er-xotinlar qachon turmush qurishadi va ular qasam ichadilar? Ular har doim “sen mening ichimdagi eng yaxshi tomonlarni ochib berasan” degan versiyani aytishadi shekilli.

Bu ma'noli, lekin ayni paytda qandaydir ko'ngilni quvontiradi.

Men do'stlarimdan nafratlanaman, chunki ularda buning aksi. .

Ular mening ichimdagi eng yomon narsani ochib beradi.

Har bir. Jin ursin. Vaqt.

Men perfektsionist emasman, lekin eng yaxshi besh do'stim va ular bilan qanday munosabatda bo'lganini eslasam, o'zimga o'lim metalini qo'yib, qayerdadir burchakda o'tirganimni his qilaman.

Ular meni bezovta qiladilar;

Men va mening romantik va jinsiy hayotim haqida hurmatsiz hazil qiladilar;

Ular meni yoqtirganimdan ko'ra ko'proq ichishga va giyohvand moddalarni iste'mol qilishga majbur qiladilar;

Ular menga cho'chqaxonadek munosabatda bo'lishadi;

Ular meni juda xafa qiladi va tashvishga soladi, vaqtning yarmida uyga borib, boshimni la'nati yostiqqa ko'mmoqchiman (salqin tomoni). ).

Hackspirit-dan bog'liq hikoyalar:

4) Ular mening muvaffaqiyatlarimga hasad qilishmoqda

Men bu maqolaga aylanishini xohlamayman. biroz“U aytdi, dedi u” haqida maktabdan keyin maxsus cho‘loq, shuning uchun men Kortni o‘tgan yili men u issiq deb o‘ylagan yigit bilan uchrashishni boshlaganimda qanday harakat qilganini aytmayman.

Keling,... men uchun juda xursandman.

Do'stlarimdan nafratlanaman, chunki ular mening muvaffaqiyatimga hasad qilishadi.

Muvaffaqiyatga erishganlarida men ularni ko'taraman va yaxshi ish qilaman, chunki men chin dildan xursandman, lekin shunday bo'ldi. Ular menga umuman ahamiyat bermasliklarini tushunish uchun, men yaxshi ishlayotganimda g'azablanishni his qilishim uchun.

Xo'sh, biz bu erda nima qilyapmiz? Men hayotda muvaffaqiyatsizlikka uchraganman, shuning uchun ular o'zlarini yaxshi his qilishlari uchun?

Qiyin o'tish.

Korporativ maslahatchi va muallif Sulayma Gourani shunday yozadi:

“ Ko'pgina do'stlik siz bir-biringizning tengligingizni idrok etishdan boshlanadi va bir tomon muvaffaqiyatli bo'lsa, ikkinchisi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, muvozanat o'zgaradi. Ko'pgina muvaffaqiyatli tadbirkorlar qanchalik ko'p muvaffaqiyatga erishsalar, shunchalik kam do'stlari borligini aytishgan."

5) Ular men va bir-birlarim haqida g'iybat qilishadi

Ozgina g'iybat hech kimga zarar keltirmaydi. , to'g'rimi?

Noto'g'ri.

Bu mening akamning nikohini tom ma'noda tugatdi.

O'shandan beri u chuqur ruhiy tushkunlikda edi va men uni deyarli qoshiq bilan ovqatlantirishga majbur bo'ldim. So'nggi ikki oydan so'ng uni Star Trek: Deep Space Ninening eski epizodlari bilan ko'tarishga harakat qiling.

Shunday ekan, menga bu gaplarni aytmang.

G'iybat va mish-mishlar sof zahardir. Va meningdo'stlar uning shohlari. Ular National Enquirer kabi g'iybat, shov-shuv va yolg'on tarqatishadi.

Men haqimda g'iybatni men hal qila olaman. Ammo mening do'stlarim va oilam haqidagi g'iybatlar chegarani kesib o'tdi.

Menimcha, Kortni bilan "do'stligimning ajralishi", u o'z akamni aldayotgani haqida yolg'on g'iybat qilib, haqiqiy nikohning buzilishiga sabab bo'lganida adolatli bo'ladi. xotinim.

Bu yerda men haddan tashqari munosabatda bo'ldimmi yoki bu mutlaqo mas'uliyatsiz, kaltak harakatimi?

6) Mening do'stlarimning e'tiqodlari va qadriyatlari menikiga zid keladi

Shunchalik oddiy.

Mukofotlangan klinik psixiatr Kristian Xeymning ta'kidlashicha, qadriyatlar shunchaki "rozi bo'lish"dan ko'ra ko'proq narsani anglatadi, ular bizga eng yaqin odamlarga ham kuchli ta'sir qiladi:

"Odamlar allaqachon yaqin munosabatlarda. bir-birining qadriyatlarini shakllantirish. Biror kishi sizga qanchalik yaqin bo'lsa, u sizning qadriyatlaringizni shunchalik ko'p shakllantiradi va siz ularnikini shakllantiradi. Ota-onalar o'z farzandlarining qadriyatlarini tabiiy ravishda shakllantiradilar va sevgi hamkorligida siz umumiy qadriyatlarni uzoq muddatda amalga oshirish uchun shakllantirmoqchisiz.”

Bir nechta do'stlar borki, ular o'z farzandlarining qadr-qimmatini yo'qotmaydilar. men, lekin ular menga mutlaqo zid bo'lgan qadriyatlar va e'tiqodlarga ega.

Men rozi bo'lmaganlardan o'rganishni yaxshi ko'raman, lekin ular dunyoni siyosat, ma'naviyat, ijtimoiy qadriyatlar, va men endi bortga kira olmaydigan madaniyat.

Ularning atrofida ko'rishdan uyalmayman.bu kabi etuk emas.

Faqat chuqur ichki darajada men yo'llarimiz bir-biridan farq qilganini bilaman.

Va biz alohida yo'llarimizdan borish va haqiqatlarimiz bilan yashash vaqti keldi.

7) Mening do'stlarim xudbin va xudbindir

Men mukammal inson emasman, lekin bu sayyorada boshqa odamlar ham borligini yodda tutishga harakat qilaman.

Do'stlarim? Unchalik emas.

Eski do'st Karin - sobiq do'sti shu qadar xudbin ediki, biz Netflix-ni tomosha qilish uchun olib ketishni buyurardik va u mendan ikki baravar tez ovqatlanardi va hattoki hech kimga ahamiyat bermasdi. men uchun qoldi.

U: “Hey, pitsa buyurtma qilaylik.”

Men: jimlik.

Bu eng kichiki edi. Har bir darajada mening ko'p do'stlarim o'ta xudbindir.

Bu mening so'nggi asabimga tegadi.

Ular o'zlarining muvaffaqiyatlari bilan maqtanadilar, hech qachon meni qo'llab-quvvatlamaydilar, qabul qilmaydilar va hech qachon berishmaydilar. .

Bir oz kamroq xudbin bo'lish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi? Mendan so'ramang, men allaqachon bu do'st poyezdidan sakrab tushyapman.

8) Mening do'stlarim ruhiy narsistlar

Bu juda katta. Ruhiy ego yoki ruhiy narsissizm tobora kuchayib borayotgan muammodir.

Bu kimdir ruhiy tajribaga ega bo'lib, o'zini boshqalardan yaxshiroq ekanligiga ishona boshlaganida, oddiy hayot kechirish "yuqorida" va/yoki xomaki guru yoki bir bo'lish.

Shaxsan men yoga bilan shug'ullanishni yaxshi ko'raman va nafas olish mashqlari hayotimda ajoyib foyda bo'lganini ko'rdim.

Rostini aytsam, men ruhiy shaxsman. Va