Qo'rqmas odamning 20 xususiyati (bu sizmi?)

Irene Robinson 17-10-2023
Irene Robinson

Odamni nima qo'rqmas qiladi? Parashyutdan sakrash yoki bungi sakrashga borish jasorat emas. Jasoratli inson - bu 20 ta xususiyatning birortasiga (yoki ko'piga) ega bo'lgan odam:

1) Siz o'z qo'rquvlaringizni yaxshi bilasiz...

Ommaviy e'tiqodlardan farqli o'laroq, qo'rqmas odamlar. t hech narsadan qo'rqmaydi.

Ular.

Ammo ular bu qo'rquvni osongina tan olishadi.

Ular qo'rquvni tushunishadi. – garchi aql bilan bog‘liq bo‘lsa ham – jismoniy reaktsiyalarni qo‘zg‘atadi.

Qo‘rqqaningizda, asab tizimingiz haddan tashqari kuchayadi. Buni olimlar "jang yoki uchish" javobi deb atashadi.

Bu odamlar qo'rquv tananing ularni himoya qilish usuli ekanligini bilishadi. Bu ularni qo'rqitish uchun emas.

Qo'rqmas odamlar uchun qo'rquv ko'proq o'z maqsadlariga erishishda yordam beradigan yo'l-yo'riqdir.

Shuningdek qarang: Matn orqali munosabatlarni qanday saqlash kerak

2) …Ammo siz qo'rquvni egallashiga yo'l qo'ymaysiz. siz

Uchishdan qo'rqaman deysiz. To'satdan, bir necha daqiqa davomida engil notinchlik yuz berdi.

Boshqa odamlarni tashvishga soladigan darajada yomon bo'lmasa-da, siz allaqachon tomdan o'tdingiz. Sizning rangingiz oqarib, terlagan va barfingdan bir necha soniya qolgandasiz.

Ular jarohatlarga olib kelishi uchun yetarli bo‘lsa-da, hisobotlar shuni ko‘rsatadiki, bu ularning xavfsizlik kamarini taqmagani uchundir.

Demak. buning qo'rquvga nima aloqasi bor? Doktor Teo Tsaouisidesning so'zlariga ko'ra, bularning barchasi kuchayish bilan bog'liq.

Bu sodir bo'lganda, sizning qo'rquvingiz haddan tashqari ko'tariladi - shunchaki siz allaqachon holatda bo'lganingiz uchuneng kamida, qo'rqmas Rouling yuk tashishda davom etdi. Ko'p sabr-toqat bilan u nihoyat kichik nashriyot uyi bilan shartnoma tuzdi.

Qolganlari, albatta, Garri Potter tarixi.

Bundan xulosa? Qo'rqmaslik odamlar qiyin bo'lsa ham taslim bo'lmaydilar. Va buning uchun ular o'zlari o'ylamagan tarzda mukofotlanadilar.

16) Siz o'rganishdan hech qachon charchamaysiz

O'rganish sizni orzu qilganingizda to'xtamaydi. kollej diplomi. Bu endigina boshlayotganingizni anglatadi.

Maktabdan o‘rgana olmaydigan ko‘p narsalar bor va buni qo‘rqmas odamlar bilishadi. Shuning uchun ular doimo o'rganishga intiladilar.

Va bu har doim ham akademik emas.

Jasur odamlar muhim hayotiy saboqlarga ko'proq e'tibor qaratishlari kerakligini bilishadi, masalan:

  • O'z tanangizni tinglash (va hurmat qilish)
  • Mehr-shafqatni rivojlantirish
  • Hamma qilgan ishingiz bilan faxrlanish
  • Ehtirosli bo'lish
  • Yuksaklikka intilish
  • Tavakkal qilish
  • Noma'lum tomonga qadam tashlash

Bularni o'zlashtirib, ular qo'rqmas, ammo to'laqonli hayot kechiradilar.

17) Siz O'qishni to'xtatmang!

Huddi o'rganish kabi, ko'pchilik o'qish maktabni tugatgandan so'ng to'xtaydi deb o'ylaydi.

Ammo qo'rqmas odamlar uchun bu kitobga ko'proq sho'ng'ish imkoniyatidir. Darhaqiqat, bu ularga hayotda jasoratni oshirishga yordam beradi.

Agar siz ko'pchilik qo'rqmas odamlar kabi jasurroq bo'lishga sodiq bo'lsangiz, unda sizbu kitoblarni o'qishga harakat qilish kerak:

  • Daring Greatly . Rene Braun muallifi, bu sizning kamchiliklaringizni qabul qilish va ular haqida nimadir qilishdir.
  • Katta sakrash . Gey Xendriksning ushbu durdona asari sizga o'rtacha odamdan mustahkam va qo'rqmas shaxsga aylanishingizga yordam beradi.
  • Tashvish va fobiya ish kitobi . Qo'rquv sizni tashvishga soladimi? Doktor Edmund Bornning ushbu kitobi bilan siz tashvishlaringizni engillashtiradigan nafas olish texnikasi va o'simlik vositalarini o'rganishingiz mumkin.

18) O'zingiz ustidan kulishingiz mumkin

Qo'rqmasdan odamlar mukammal emas - ular yo'lda xato qilishadi. Biroq, ularni to'plamdan ajratib turadigan narsa shundaki, ular o'z ustidan kula olishadi.

Buning sababi, bu jasur odamlar o'zlarini koinotning markazi emasligini bilishadi. Bu ularga yomon narsalar tashlangan bo'lsa ham, ularni yanada chidamli qiladi.

Ya'ni, o'zingiz ustidan kulish o'zingizni pastga tushirishdan farq qiladi. Mutaxassislar bu kitoblarni o'qing deb atashadi, bu esa salbiy voqealarning engil tomonini ko'rishdir.

O'z-o'zidan kulish sizni qo'rqmaslikka olib keladi - bu sizni ham sog'lomlashtirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sog'lom hazil tuyg'usiga ega bo'lgan odamlar yurak xastaligidan kamroq aziyat chekishadi.

Moslashuvchan hazil ham jismoniy og'riqni boshqarishni osonlashtiradi. Buning sababi, har safar kulganingizda o'zingizni yaxshi his qiladigan endorfinlar oqimini his qilasiz.

Ko'proqEng muhimi, kulish xotirangizni yaxshilaydi. Hazil kortizol darajasini pasaytirishga yordam beradi, bu miya faoliyatining yomonlashishi bilan bog'liq bo'lgan gormon.

Ushbu imtiyozlar tufayli o'zingiz ustidan tez-tez kulmaslik uchun hech qanday sabab yo'q!

19) Siz Qo'rqmas namunalarga ega bo'ling

O'rnak - bu odamlar ilhom olish va taqlid qilish uchun qidiradigan kishi. Demak, agar siz qo'rqmas bo'lishni istasangiz, hayotingizda jasur namunalar bo'lishi kerak.

Ular mashhur odamlar bo'lishi shart emas. Ehtimol, siz bu erda yozilgan qo'rqmas fazilatlarga ega bo'lgan oila a'zolaringiz yoki do'stlaringizni bilasiz. Bu odamlarga ilhom sifatida munosabatda bo'lsangiz, siz sher yuragingizda yaxshiroq ishlaysiz.

20) Siz yordam so'rashdan qo'rqmaysiz

Qo'rqmas odam yordam so'rash vaqti kelganini biladi. .

Oxir oqibat, hech kim orol emas.

Agar siz o'zingizga ishongan bo'lsangiz yoki eng yomon stsenariyga tayyor bo'lsangiz ham, yordam so'rashingiz kerak bo'ladi. .

Bu juda qiyin, chunki ko'pchilik mustaqil bo'lishni va o'z-o'zidan ishlarni qilishni xohlaydi. Ba'zilar uchun yordam so'rash bu boshqaruvni boshqa birovga topshirishni anglatadi.

Shuningdek, siz yordam so'ragan odamlarga muhtoj bo'lib ko'rinasiz degan keng tarqalgan fikr bor.

Bu shunday dedi: qo'rqmas odamlar SOS yuborish vaqti kelganini bilishadi .

Agar qanday qilishni bilmasangiz, uni tranzaksiyadan ko'ra ko'proq suhbatga aylantiring.

Rahbariyat fikriga ko'ra murabbiy M. Nora Bouchard, “Bu shunchaki emas"Siz menga yordam bersangiz", bu "Menda muammo yoki qiyinchilik bor va men sizning yordamingizdan foydalanishim mumkin". Keling, bu haqda gaplashamiz va birgalikda nimaga erisha olishimizni ko'ramiz.'”

Oila va yaqin do'stlaringizga tayanish ham yaxshi - qo'llab-quvvatlash jamoangiz .

“ Bu yordamchilar jamoasini yaratishga harakat qiling, shunda keyin sizga kerak bo'lganda yordam so'rash unchalik katta muammo bo'lmaydi”, deb qo'shimcha qiladi Bouchard.

Yordam so'rashdan oldin buni yodda tuting: odamlar deyarli har doim sizga yordam berishga tayyor!

Yakuniy fikrlar

Qo'rqmas odam - bu xabardor, ob'ektiv va realistik odam.

Ular noan'anaviy, o'ziga ishongan va e'tiborli. . Ular minnatdor, lekin qachon nazorat qilishni yaxshi bilishadi.

Jasur odamlar har doim tayyor bo'lishadi - aslida qo'rquv ularni harakatga keltiradi.

Va ular yiqilgan taqdirda ham turishda davom etadilar. yuqoriga.

Jasoratli odamlar har doim o'rganishga, hatto bir-ikki kitob o'qishga tayyor!

Ularning qo'rqmas namunalari bor va ular o'z ustidan kulishlari mumkin!

Ko'proq eng muhimi, jasur odamlar har doim yordam so'rashlari mumkinligini bilishadi.

Yuqoridagi fazilatlardan birortasi sizda bormi? Bo'lmasa, hali ham kech emas. Siz ular ustida ishlashingiz va siz bo'lishingiz kerak bo'lgan qo'rqmas odamga aylanishingiz mumkin.

qo'rquvdan.

Kuchli odam uchun engil turbulentlik samolyotning o'limga sho'ng'ishini anglatadi.

Bunday fikrlarga qarshi kurashish qiyin bo'lsa-da, qo'rqmas odamlar buni bilishlari kerak va ular kerak. Ular bu g'oyalar ularni chalg'itishiga yo'l qo'ymaydilar. Buning o'rniga, ular buni qarshi kurashish uchun motivatsiya sifatida ishlatishadi.

3) Siz ob'ektivsiz

Tuyg'ular va his-tuyg'ularga berilish oson. Biroq, qo'rqmas odamlar ulardan uzoqlashishni yaxshi bilishadi.

Ular xolislik bilan yashaydilar, demak, ular osonlikcha:

  • Shaxsiy qarashlar
  • Qiymatli mulohazalar
  • Qiyomatlik
  • Shaxsiy manfaatlar

Xolis bo'lish bu shaxslarning diqqatli va faolroq bo'lishiga yordam beradi . Tuyg'ular ularni tezda biror narsa qilishdan to'xtatib qo'yishi mumkin bo'lsa-da, xolislik ularni diqqatini to'playdi .

Shunday qilib ular sub'ektiv odamlar qila olmaydigan narsalarga erisha oladilar.

4) Siz realistsiz

Optimistik bo'lish yaxshi. Biroq, qo'rqmas odamlar ijobiy bo'lishdan ko'ra realistik bo'lish yaxshiroq ekanini bilishadi.

Juda ijobiy bo'lish umidsizlik va umidsizlikka olib kelishi mumkin.

Unga qo'shing, bu sizni muhim narsalarni yo'qotib qo'yishi mumkin. eng ko'p.

Haqiqiy bo'lish orqali qo'rqmas odamlar nimani o'zgartirishi mumkinligini (va qila olmasligini) bilishadi.

Ular juda katta to'siqlar haqida gap ketganda, Ularni hal qilishning haqiqiy yo'li ularni qismlarga bo'lishdir.

Ushbu strategiya yordamida ular kurashdan o'tadilar.odatdagi optimistlarga qaraganda osonroq.

Haqiqiy bo'lish - bu ajoyib sifat. Lekin yana nima sizni noyob va o'ziga xos qiladi?

Javobni topishga yordam berish uchun biz qiziqarli viktorina yaratdik. Bir nechta shaxsiy savollarga javob bering, shunda biz sizning shaxsiyatingiz "super kuch" nima ekanligini va undan eng yaxshi hayot kechirish uchun qanday foydalanishingiz mumkinligini ochib beramiz.

Bu yerda ochiladigan yangi viktorina bilan tanishing.

5) Siz g'ayrioddiysiz - va bundan faxrlanasiz!

Qo'rqmas odamlar har doim ham oqim bilan boravermaydi . Ko'pincha ular unga qarshi suzadilar.

Marhum astronavt doktor Ronald Makneyr misolini olaylik. 1959-yilda, segregatsiya avjida - u shunday yoshligida noan'anaviy bo'lish nimani anglatishini ko'rsatdi.

9 yoshida u Leyk Siti jamoat kutubxonasiga hisob-kitob va ilg'or ilmiy kitoblarni olish uchun yo'l oldi.

Kutubxonachi uni irqi va teri rangiga ko'ra rad etdi.

Uning yoshidagi bolalar osonlikcha taslim bo'lishsa-da, Makneyr qat'iy turdi. Darhaqiqat, u kutubxonani kitobsiz tark etmasligini aytdi.

Kutubxonachi politsiyani chaqirdi. Oxir-oqibat, uning onasi Pearl kutubxonachini kitoblarni qaytarib bermasa, pulini to'lashiga ishontirdi.

Mana shu jasorat bilan iqtidorli Makneyr oxir-oqibat o'rta maktabni valediktor sifatida tugatdi. U shuningdek, muhandislik kursini Magna Cum Laude sifatida tugatdi.

Ph.D. darajasini olgandan so'ng. MIT dan Makneyr tanlandiNASA astronavt dasturi. Afsuski, u 1984-yilda Space Shuttle Challenger halokatida yana olti nafari bilan birga halok bo‘ldi.

Bu qayg‘uli yakuniga qaramay, bu doktor Makneyr kabi g‘ayritabiiy bo‘lish qo‘rqmas xususiyat ekanligini ko‘rsatadi.

Qiziqarli ma'lumotlar: Unga kitob berishdan bosh tortgan kutubxona – endi u uning nomi bilan atalgan.

6) Siz har doim ham nazorat qila olmasligingizni aniq bilasiz

Insonlarda Tug'ma nazorat ostida bo'lishi kerak.

Ko'pchilik uchun nazorat natijalarga ta'sir qilish vositasidir - shuning uchun ular o'zlari xohlagan tarzda bo'lib chiqadilar.

Shunga o'xshab, nazoratga ega bo'lish hech qanday omillardan ozod bo'lishni anglatadi. boshqa hech kimning majburlashi.

To'g'ri bo'lsa-da, "nazorat qiluvchi" odamlar ko'proq narsaga erishadilar, bu ma'lum bir nuqtaga qadar yaxshi. Uning haddan tashqari ko'pligi odamni baxtsiz qilishi mumkin.

Shuningdek, odamlarni hayotdan qo'rqitadi. Ular natija ular uchun foydali bo'lmasligidan qo'rqishadi.

Shunday qilib, qachon nazoratdan zavqlanishni biladiganlar eng qo'rqmaslardir.

Ular hayotning noaniq ekanligini bilishadi.

Ular qutidan tashqaridagi narsalarni o'rganishadi - garchi ular chaynash mumkin bo'lganidan ortiq tishlamaydilar. Axir ular o'zlarining qo'rquvlarini yaxshi bilishadi.

Noaniqlikni qabul qilish ham bu odamlarning o'zini tuta bilishini ko'rsatadi. Ular baxtlari o'zlariga bog'liqligini bilishadi - bu nazoratni talab qiladigan hech narsa emas.

QUIZ : Sizning yashirin super kuchingiz nimada? Har birimiz o'zimizni o'ziga xos xususiyatga egamizmaxsus... va dunyo uchun muhim. Yangi viktorina bilan O'ZINGIZNING sirli super kuchingizni kashf eting. Viktorinani shu yerda ko'ring.

7) Siz o'zingizga ishonasiz

Ta'kidlanganidek, qo'rqmas odamlar o'z qo'rquvlarini tan olishadi. Biroq, ularni farq qiladigan narsa bu ularga qarshi turishdir.

Ular boshqalarga o'xshab qo'rqib ketish o'rniga, o'zlariga bo'lgan ishonchni oshirish bilan band.

Qo'rqmas odamlar bilishadi. O'ziga bo'lgan ishonch qo'rquvga qarshi eng yaxshi choradir.

Bu ularga o'z qo'rquvlarini yaxshiroq boshqarish qobiliyatini beradi, bu esa o'zlarini xavfsizroq his qiladi.

Yaxshi xabar - siz ham. o'zingizga kerak bo'lgan ishonchni kuchaytira oladi - xuddi ko'pchilik qo'rqmas odamlar kabi. Siz shunchaki:

  • Kimligingizni bilishingiz kerak – qadriyatlaringiz va zaif tomonlaringizni ham o'z ichiga oladi.
  • O'z fikrlaringiz va mulohazalaringiz bilan o'zingizni haddan tashqari o'rab olishdan saqlaning.
  • Qo'ymang. Muvaffaqiyatsizliklar sizni yiqitishiga yo'l qo'ymang.
  • Dadil bo'ling!
  • Yaxshi tinglang.
  • Boshqalarni pastga tushirmang.
  • Yo'q deyishni o'rganing .

8) Siz o'z atrofingizga e'tibor qaratasiz

Ehtiyotkorlik - bu o'z fikrlari, his-tuyg'ulari, tana hissiyotlari, hatto atrof-muhit haqida ham xabardor bo'lishdir.

Hammasi qabul qilishni mashq qilishdir – qo'rqmaslikning kaliti.

Yo'q qilinganidek, jasur odamlar har doim ham nazorat ostida emasligini bilishadi. Ehtiyotkorlik ularga buni qabul qilishga yordam beradi.

Ehtiyotkorlik, shuningdek, odamlarga o'zini o'zi qadrlash va barqarorroq hissiyotlarga erishishga yordam beradi.

ShuningdekXotirani yaxshilash, kurashish strategiyalari va muammolarni hal qilish ko'nikmalari - bularning barchasi qo'rqmas hayot kechirish uchun juda muhimdir.

9) Siz doimo minnatdormiz

Sizga topshiriq borligini ayting. sahnada nutq so'zlash. Jamoatchilik bilan gaplashish fikri sizni hushidan ketishingizdan qo'rqitishi mumkin.

Qo'rqmas odamlar uchun bunday emas. Bu qo'rqinchli narsalar haqida o'ylashning o'rniga, ular boshqa narsaga e'tibor berishadi: minnatdorchilik.

Ular imkoniyat uchun minnatdorchilik bildirishadi - ko'pchilik bunday imkoniyatga ega emas!

Bu minnatdorchilik ularni qo'rqmas qilishdan ko'proq narsani ta'minlaydi. Bu ularni ham baxtli qiladi.

Garvard Healthdan iqtibos:

“Minnatdorchilik odamlarga ko'proq ijobiy his-tuyg'ularni his qilishlariga, yaxshi tajribalardan bahramand bo'lishga, sog'lig'ini yaxshilashga, qiyinchiliklarni engishga va mustahkam munosabatlar o'rnatishga yordam beradi. ”

10) Siz baham ko'rishga juda tayyorsiz

Qo'rqqan odamlar ko'pincha o'zlarini yashirishadi. Ular odamlar ularni hukm qilishidan qo'rqishadi - lekin aslida ular buni qilmaydilar.

Shuning uchun qo'rqmas odamlar o'z fikrlari va his-tuyg'ulari bilan bo'lishishdan qo'rqmaydilar . Ular bu odamlar ularni tinglashlarini bilishadi.

Aslida, ular ularga yanada jasoratli hayot kechirishlariga yordam beradigan maslahat berishlari mumkin edi.

QUIZ : Sizmisiz? yashirin super kuchingizni topishga tayyormisiz? Bizning epik yangi viktorina sizga dunyoga olib keladigan haqiqatan ham noyob narsani kashf etishga yordam beradi. Viktorinada qatnashish uchun shu yerni bosing.

AloqadorHackspirit hikoyalari:

    11) Siz hamma narsani muvozanatli saqlashga harakat qilasiz

    “Muvozanat siz topadigan narsa emas, bu siz yaratadigan narsadir”

    – Jana Kingsford.

    Qo'rqmas odamlar o'z hayotining barcha jabhalarini muvozanatlash zarurligini bilishadi. Ular professional elementlarga ko'p e'tibor bermaydilar - va bu yo'lda o'zlarining shaxsiy hayotlarini e'tiborsiz qoldiradilar (yoki aksincha.)

    Bu ularni qo'yib yuborishdan qo'rqishadi.

    Psixologiyaga ko'ra. yozuvchi Jon Vespasian, muvozanat odamlarni kuchliroq qiladi. Bu, shuningdek, o'zingizga bo'lgan ishonchingizni oshirishga yordam beradi, bu esa yuqorida aytib o'tilganidek, qo'rqmas xususiyatdir.

    Bu kuch va ishonch bilan qurollangan qo'rqmas odamlar muvozanatli hayot kechiradilar.

    Shunday qilib, Vespasian bu muvozanat "qo'rqmas shaxsning eng katta hissasi" deb hisoblaydi.

    12) Siz eng yomon stsenariyga tayyorsiz

    Boshqa odamlardan farqli o'laroq. eng yomon stsenariydan xavotirlanib uyquni yo'qotadiganlar, qo'rqmas odamlar bunga tayyorgarlik ko'rganlari uchun uyquni yo'qotadilar.

    Qo'rqmas odamlarning har doim rejasi bor – va bu reja uchun zaxira rejasi. Ular shunchaki azob chekish o'rniga kelajakka tayyorgarlik ko'rishadi.

    Televizorda ko'rayotgan qiyomat kunini tayyorlovchilar haqida o'ylab ko'ring. Albatta, odamlarning yadroviy bunkerlar qurayotgani, oziq-ovqat yetishtirayotgani va boshqa narsalarni ko‘rish juda qiziq.

    Ammo qiyomat kuni ro‘y bergan taqdirda, ular yolg‘iz qolishadi –Ehtimol, biz tayyor bo'lmagan imonsizlar ustidan kulayotgandirmiz.

    Bu erda gap shundaki, siz qiyomatga tayyorgarlik ko'rishingiz shart emas (garchi favqulodda vaziyatlar uchun to'plam bo'lsa ham foydali bo'lardi.) Hayotda siz tayyor bo'lishingiz kerak. eng yomon stsenariy. Shunday qilib, bu sodir bo'lganda, sizni umuman bezovta qilmaysiz.

    Shuningdek qarang: Erkakning sizga hissiy jihatdan bog'langanligini 16 ta belgi (va buni qilishni xohlaydi)

    Aslida, siz ayblovni boshqarayotgan bo'lishingiz mumkin.

    13) Qo'rquv sizni to'xtatmaydi. - bu sizni faqat harakatga undaydi

    Doktor Tsaouisidesning so'zlariga ko'ra, odamlar tahdidlarga turlicha munosabatda bo'lishadi.

    Ba'zilar xayoliy qo'rquvlar tufayli falaj bo'lib qoladilar - kelajakda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan yoki bo'lmasligi mumkin bo'lgan narsalar. Ular juda ko'p tashvishlanadilar, lekin bu haqda hech narsa qilishlari uchun etarli emas.

    Haqiqiy tahdidlarga kelsak, bular odamlarni har qachongidan ham jasurroq bo'lishga undaydi. Qo'rqinchli voqea ro'y berayotganda, bu odamlar tezda harakatga kirishadilar.

    Shunchaki bir o'ylab ko'ring, Aron Ralston, kitobga aylangan "127 soat" filmi ortidagi jasur tadqiqotchi. U tosh va tosh o'rtasida qamalib qolgan edi. qiyin joy (so'zma-so'z) va bu unga qo'lini amputatsiya qilish uchun jasorat berdi.

    Agar u tuzoqqa tushib qolsa - tom ma'noda va majoziy ma'noda - bizda bu ilhomlantiruvchi voqea bugun bo'lmaydi.

    In. mohiyati, qo'rqmas shaxslar qo'rquv egallashiga yo'l qo'ymaydi . Buning o'rniga ular undan yaxshiroq inson bo'lish uchun vosita sifatida foydalanadilar.

    14) Siz o'zingizning qattiq ichki tanqidchingizni tinglamaysiz

    Har bir insonning ichida qattiq tanqidchi bo'ladi va ularga aytadi. qila olmaydiu yoki bu.

    Qo'rqmas odamlar, aksincha, bu negativ ovozga quloq solmaydilar.

    O'rniga, ular boshlaridagi dalda beruvchi ovozga quloq solishadi – Ularga hammasi joyida ekanini aytadigan ovoz.

    Bu ularga yordam so‘rashning ma’qul ekanligini bildiruvchi ovoz (quyida bu haqda batafsilroq.)

    Qattiq tanqidchining ovozini o‘chirish qiyin bo‘lsada. , uni qayta dasturlashingiz mumkin.

    "Qo'rquvni o'zlashtirish" kitobi muallifi doktor Robert Maurerning so'zlariga ko'ra, ijobiy fikrlarni kuniga ikki-uch marta ovoz chiqarib o'qish kerak. Bu sizning qattiq tanqidchingizni kechirimliroq odamga aylantirishga yordam beradi.

    15) Siz yetti marta yiqilasiz, lekin sakkizta turasiz

    Qo'rqmas odamlar har doim ham g'alaba qozonmaydi. Ular boshqa odamlar kabi mag'lub bo'lishadi. Yagona farq shundaki, ular yana tepaga musht tushirib, panjasini olishadi .

    Ehtimol, buning eng yaxshi hikoyasi mashhur Garri Potter muallifi J.K. Rouling.

    U romanlarini boshlaganida ishsiz edi. U davlat mablag‘lari hisobidan yashagan va bir muncha vaqt o‘z joniga qasd qilishni o‘ylagan.

    Ammo boshqa jasur insonlar singari, Rouling ham ruhiy tushkunlikdan xalos bo‘lishga undagan – u kitoblarida dementorlarni tasvirlab bergan.

    U eng yomoni tugadi, deb o'ylaganida - u nihoyat romanini tugatdi - u qattiq zarba bilan zarba berdi.

    O'nlab va o'nlab nashriyotlar uning qo'lyozmasini rad etishdi.

    Bu g'ayratsizlanayotgan paytda , uchun

    Irene Robinson

    Irene Robinson 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan tajribali munosabatlar murabbiyi. Uning odamlarga munosabatlarning murakkabliklaridan o'tishga yordam berishga bo'lgan ishtiyoqi uni maslahat bo'yicha martaba izlashga olib keldi va u erda tez orada amaliy va qulay munosabatlar bo'yicha maslahat uchun o'z sovg'asini topdi. Irene munosabatlar to'laqonli hayotning asosi ekanligiga ishonadi va o'z mijozlariga qiyinchiliklarni engish va doimiy baxtga erishish uchun zarur bo'lgan vositalar bilan ta'minlashga intiladi. Uning blogi uning tajribasi va tushunchalarining aksidir va son-sanoqsiz odamlar va juftliklarga qiyin paytlarda o'z yo'llarini topishga yordam berdi. U murabbiylik qilmasa yoki yozmasa, Irenni oilasi va do'stlari bilan ochiq havoda zavqlanishi mumkin.