Jy het seker al die gesegde gehoor: "Gelukkige vrou, gelukkige lewe."

Maar moet daar nie ook 'n soortgelyke gesegde vir mans wees nie?

Want, huwelik is natuurlik nie gaan werk as jy 'n gelukkige vrou het, maar 'n ongelukkige man.

Dit lyk na 'n eenvoudige ding om 'n man gelukkig te maak.

Maar daar is 'n probleem — en dit word lewe genoem.

As jy soos baie van ons is, sukkel jy waarskynlik met werk, sorg vir kinders en hul aktiwiteite, maak die huis skoon en voltooi al die eindelose take en take wat blykbaar opduik soos onkruid elke liewe dag.

Teen die tyd is ons klaar om na ons daaglikse behoeftes om te sien, dit is maklik om te vergeet dat ons 'n bietjie sonskyn en liefde teenoor ons man moet versprei.

Gelukkig is daar baie maniere waarop jy jou man gelukkig kan maak. Sommige van hulle is klein gebare; terwyl ander dalk 'n bietjie meer beplanning verg.

Maar op die lang termyn hou dit ook vir jou voordele in om te leer hoe om jou man gelukkig te maak. Want wanneer 'n man gelukkig is, is hy meer geneig om jou tekens van toegeneentheid te gee.

Maar, eerste dinge eerste. Voordat jy kan leer hoe om jou man gelukkig te maak, moet jy jou man se liefdestaal leer, sodat jy jou gevoelens effektief aan hom kan kommunikeer.

Leer sy liefdestaal

Die topverkoperboek "Die 5 liefdestale" beskryf die duidelike maniere waarop mense liefde uitdruk en ontvang.verloor net 'n paar pond.

Of hulle neul hulle om 'n beter werk te kry, al is hul mans tevrede met hul huidige werkgewers.

Verwante stories van Hackspirit:

Wanneer jy altyd probeer om jou man te verander, stuur jy 'n boodskap aan hom dat jy nie regtig van die persoon hou wat hy vandag is nie.

Dit is 'n seker manier om te maak hy voel onwaardeer en ongelukkig. Boonop werk dit selde om 'n ander persoon te probeer verander.

Wat werk? Verander jouself.

Jy moet byvoorbeeld leer hoe om jou reaksie te verander op die gebreke wat jy in jou man sien.

Of, miskien, kan jy jou fokus op jou eie draai. kwessies en die maniere waarop jy kan verander om 'n beter mens te word.

13. Vra sy vriende oor

Het jou ou dit geniet dit om tyd saam met sy beste maats deur te bring?

Oorweeg dit dan om 'n paar van sy vriende en hul gades oor te hê vir prettige byeenkomste, soos 'n braai.

Hou dit stil, sodat jy en jou man kan agteroor sit en ontspan saam met jou gaste.

VRAAG : Trek hy weg? Vind uit presies waar jy met jou man staan ​​met ons nuwe "trek hy weg" vasvra. Kyk hier.

14. Spandeer tyd in die buitelug saam met mekaar

Studies het getoon dat tyd in die buitelug 'n persoon se bui kan verhoog.

Dus, as jou man deur sy werk gestres voel of die lewe in die algemeen, nooi hom om op 'nstap, stap of 'n fietsrit saam.

Volgens Time kan buite wees 'n persoon se bloeddruk verlaag, hul geestesgesondheid verbeter, hul stresvlakke verlaag en hul risiko van hartsiektes en asma verlaag.

Daarbenewens is oefening ook 'n natuurlike manier om angs te behandel en stres te verlig.

15. Moenie hom respekteer nie

Jy hoef nie 100 persent van die kere, of selfs 50 persent van die kere, met jou man saam te stem nie.

Maar wat belangrik is, is dat julle het altyd respek vir mekaar as julle nie saamstem nie. Dit beteken daar is geen lae houe wanneer jy stry nie, en jy verkleineer hom nooit of laat hom sleg lyk voor ander nie.

En natuurlik moet hy dieselfde vir jou doen.

16. Sê vir hom jy is lief vir hom

Klink voor die hand liggend, reg?

Maar wanneer laas het jy vir hom gesê dat jy lief is vir hom en regtig jou hart daarin sit? As dit 'n rukkie is, maak 'n punt daarvan om hom diep in die oë te kyk en vir hom te sê: "Ek is lief vir jou" op 'n manier wat wys dat jy dit werklik bedoel.

17. Luister. Ek bedoel regtig luister.

Daar is geen omweg nie. Kommunikasie is werklik die belangrikste faktor in die maak van 'n verhouding.

Die grootste struikelblok vir effektiewe kommunikasie?

Nie luister nie!

Wanneer daar 'n gebrek aan begrip in 'n verhouding is , nie behoorlik luister nie, is gewoonlik die skuldige.

Ek weet wat jy dink. Jy dinkjy is 'n goeie luisteraar.

Maar dikwels is dit dalk nie die geval nie. Volgens 'n studie wat in Psychology Today berig is, is mense geneig om te dink hulle is beter luisteraars as wat hulle werklik is.

En hoewel dit dalk so is dat jou man nie die goeie luisteraar in die verhouding is nie. , die waarheid is, as jy behoorlik na hom luister, is dit baie meer waarskynlik dat hy dieselfde aan jou sal doen.

Hoekom?

Want wanneer hy gerespekteer en gewaardeer voel in die verhouding, het hy is minder geneig om ook giftig in die verhouding op te tree.

So glo my, probeer om na jou man te luister en te verstaan ​​waar hy vandaan kom. Dit sal jou huwelik die wêreld van goed doen.

Hier is 'n paar wenke om jou te help om 'n beter luisteraar na jou man te word:

– Plaas jouself in die gedagtes van jou man. Hy het 'n ander lewenservaring as jou. Heel waarskynlik moet hy vir jou en jou gesin sorg. Miskien is hy sensitief om nie genoeg te verdien nie.

– Gee aandag aan sy lyftaal. Mans kommunikeer gewoonlik nie goed met woorde nie, maar jy kan gewoonlik die boodskap kry van wat hulle voel of sê deur hul lyftaal waar te neem. Is sy arms gekruis? Miskien is hy verdedigend. Sê hy nie veel nie, maar is die hele liggaam oopgedraai na jou toe? Miskien wil hy desperaat homself volledig aan jou uitdruk, maar weet nie hoe nie.

– Wanneer hy wel oopmaak, maak seker dat hy weet hy wordverstaan. Herhaal in jou eie woorde wat hy vir jou gesê het (empatiese refleksie).

– Erken dat jy luister deur te knik of “Uh-huh” te sê.

– Som sy opmerkings op wanneer dit gegee word. die kans.

En moenie vergeet nie. Wanneer dit by kommunikasie kom, is dit belangrik om jou eie gevoelens ook te deel.

Dit is belangrik vir jou man, want hy sal beter verstaan ​​wat jy voel en waar jy vandaan kom. Hy sal presies weet waar jy staan.

Sielkundige Barton Goldsmith Ph.D. verduidelik hoekom eerlikheid so belangrik is in 'n verhouding:

“Wat eerlikheid jou gee, is baie troos. Om te weet dat jy jou maat implisiet kan vertrou, laat jou toe om jou beste self te wees, en jou verhouding sal aanhou floreer omdat julle mekaar die positiewe energie kan gee wat jy nodig het om die lewe se op- en afdraandes te navigeer.”

18. Maak tyd om lekker dinge saam te doen

Wanneer jy dieper in jou huwelik kom, is dit maklik om te vergeet om pret te hê.

Jy verdwaal in jou dag-tot-dag roetines en uitgaan en pret hê word iets van die verlede.

Dit is immers gewoonlik die gevolg van 'n huwelik. Jou fokus draai na jou loopbaan en om vir jou gesin te voorsien.

Hierdie “verveling” of gebrek aan spontaneïteit is dalk wat veroorsaak dat jou man ongelukkig is.

Moenie bekommerd wees nie, dit is 'n algemene scenario baie vroue en mans vindhulself in. Maar net omdat jy getroud is, beteken dit nie dat die pret verby is nie. Glad nie.

Dit is belangrik dat jy nie in jou vervelige-ou roetines verdwaal nie. Die lewe gaan nie daaroor nie.

Om saam pret te hê is deel van die struktuur van 'n verhouding. Dit is 'n groot deel van wat julle saambind.

Dink aan hoe julle twee in die eerste plek bymekaar gekom het. Ek wed dat 'n groot deel daarvan was om spontaan te wees en saam pret te hê.

Wel, dit is tyd om die passie terug te bring!

Ek weet dit klink lam, maar om 'n gereelde Saterdagaand-afspraak te skeduleer of 'n Sondagfliek, kan jou help om die pret terug te bring. Maak net tyd daarvoor, en gee julleself 'n oomblik om los te laat en mekaar se geselskap te geniet.

19. Elke keer as jy jou man sien, gee hom 'n warm drukkie en totsiens

Kom ons wees eerlik, meeste van ons verdwaal in ons vervelige ou roetines wanneer ons diep in 'n huwelik is. Dis normaal.

Die probleem?

Dit maak nie net die verhouding nie so lekker nie, maar in die proses vergeet jy om die klein romantiese en liefdevolle dingetjies te doen.

En een van die belangrikste romantiese gedrag is hoe jy jou maat groet en totsiens sê.

Klink eenvoudig, maar die kleinste aanpassing kan 'n groot verskil maak.

Wanneer jy dus jou maat groet. man, gee hom 'n groot drukkie en laat hom weet hoe opgewonde jy is om hom te sien.

Daardie tipe fisiese liefdevolle kontak is verpligtend omherleef enige man se mojo.

Trouens, navorsing dui daarop dat fisiese toegeneentheid verband hou met groter bevrediging in romantiese verhoudings.

Neem dus die tyd om jou man 'n groot warm drukkie te gee wanneer jy hom sien en wanneer jy groet. Dis nog 'n klein stappie om die naald van liefde in jou guns te draai.

20. Maak vriende met sy vriende

Jy weet hoe ouens is. Hulle wil "een van die seuns" wees. Hulle wil met hul maatjies mors en praat.

Maar as jy hom keer om sy vriende te sien, sal hy nie net jou aanstoot gee nie, maar hy sal in die proses ongelukkig raak.

Die oplossing?

Probeer om met sy vriende oor die weg te kom. Dit is tog belangrik om met die mense in jou man se lewe te gel.

Verhoudingskenner Karen Jones het aan Best Life gesê dat mans 'n gewoonte het om hul manvriende op te gee wanneer hulle trou, wat 'n “shame”.

Sy sê dat "een ding wat jy kan doen om 'n beter vrou te wees, is om hom aan te moedig om saam met ander mans te kuier ... daar is iets wat hulle van mekaar kry wat hulle nie van vroue kan kry nie."

Jy hoef nie sy groep vriende as een van jou eie aan te neem nie, maar as jy klein griewe met enige van sy goeie vriende het, hoekom besluit jy nie om oor daardie verskille te kom nie.

Om dit te doen. sal die lewe makliker maak vir jou man, en dit het die bonus effek van die vermindering van die vlak van vyandigheid in joulewe.

Dit is belangrik om ook nie met vriende te kompeteer nie.

Onthou sy vriende gaan 'n konstante teenwoordigheid in sy lewe wees, daarom is dit belangrik dat jy nie probeer ophou nie. hom daarvan om hulle te sien sodat hy jou kan sien.

21. Ondersteun jou man van die kantlyn af

Dis nie maklik om 'n man te wees nie. Daar word van jou verwag om die rots in die huwelik te wees. Daar word van jou verwag om vir die gesin te sorg. En in die lig van al daardie druk, is jy veronderstel om jou kop hoog te hou en soldaat aan te hou.

Die meeste mans word immers groot en word geleer dat hulle geen tekens van swakheid moet toon nie en dat dit noodsaaklik dat hulle slaag in wat hulle ook al doen.

Maar in 'n kapitalistiese samelewing soos ons s'n waar mededinging van nature fel is, is dit belangrik dat hul vrou hulle van die kantlyn af aanmoedig.

Om dit te weet. jy het die liefde van jou lewe om jou by elke draai te ondersteun, is ongelooflik bemoedigend en motiverend.

As hy dus sy eie persoonlike drome en aspirasies het, moedig hom aan en wees sy nommer een ondersteuner.

Om seker te maak dat julle mekaar ondersteun, is om die waarheid te sê van kardinale belang om 'n verhouding te laat werk.

Wanneer daar mededinging in 'n verhouding is en 'n houding van mekaar “one-uping” is, kan dit lei na 'n toksiese verhouding.

'n Giftige verhouding word in die naam beskryf – 'n verhouding wat versuur het.

Wanneer 'n verhouding giftig word, word elkeinteraksie in die verhouding kan verkeerd of uit plek voel, vol negatiewe energie wat beide vennote ongemaklik, kwaad en teleurgesteld maak.

Dis wat jy nie wil hê nie.

Maak dus seker julle ondersteun mekaar. Dit sal die positiewe energie van die verhouding ’n hupstoot gee en seker maak dat julle saam as ’n paartjie groei.

22. Skryf vir hom 'n liefdesbrief

Kyk, dit klink dalk 'n bietjie soos graad 2, maar notas werk eintlik, veral in die huidige era van slimfone en rekenaars.

Dit is ook 'n wonderlike manier om uit te druk hoe jy oor jou man voel. Vertel hom hoe lieflik en slim hy is.

Laat net jou gedagtes gaan en jou pen skryf. Skryf het ook 'n manier om die inligting in jou kop te struktureer sodat dit jou duidelik sal maak oor wat jy van jou man liefhet.

Dit sal vir hom wonderlik wees om te weet, en dit sal hom laat voel goed oor homself.

23. Verras hom

Huwelike kan voorspelbaar begin raak. En kyk, 'n mate van voorspelbaarheid is goed. Maar een of ander tyd moet jy verras wees.

Om hom te verras hoef nie te gaan oor 'n paar groot groot gebare soos 'n spoggerige aand uit en 'n naweek by 'n duur 5-ster hotel nie.

Dit kan gaan oor klein, eenvoudige verrassings wat ontwerp is om die dag op te helder.

Hierdie verrassings is belangrik omdat hulle help om jou verhouding weg te beweeg van die alledaagse.

Hulle neem jou terug na daardie vroeë dae vanuitgaan toe alles verrassend en nuut was.

Eenvoudige, alledaagse maniere om te verras, sluit in die koop van 'n geskenkie waarvan jy dink hy sal mal wees, die yskas vul met sy gunsteling kosse en drinkgoed een naweek, of om aan te trek en om 'n fantastiese aandete te kook toe hy gedink het jy hou 'n wegneem-aand.

As jy ook kan strek na 'n passievolle en sexy aand uit, sal dit oor die algemeen redelik goed afgaan met die meeste mense.

As jy nie die kontant of tyd kan kry nie, wat van 'n verrassingsdag iewers?

Sê vir hom om in die kar te klim, en jy ry strand toe.

Hy mag nie weet selfs of hy gelukkig is...

Ek het jou sopas 23 maniere gegee om jou man gelukkig te maak.

Tog is ek seker jy sal met my saamstem dat om te weet of jou man is gelukkig is nie altyd duidelik nie. Veral vir 'n man.

Die waarheid is dat mans dikwels nie eers bewustelik weet wanneer hulle werklik gelukkig is in 'n huwelik nie. Dit is omdat mans gedryf word deur biologiese drange wat diep in hulle lê.

Ons kan evolusie hiervoor bedank.

Maar daar is frases wat jy kan sê, tekste wat jy kan stuur, en klein versoeke jy kan gebruik om sy natuurlike biologiese instinkte te aktiveer.

Verhoudingsielkundige James Bauer se nuwe video onthul hierdie emosionele snellerpunte. Hy sal jou help om regtig te verstaan ​​wat mans laat tiek—en met wie hulle gelukkig is.

Jy kan die video hier kyk.

GRATIS eBoek: DieHuwelikherstelhandboek

Net omdat 'n huwelik probleme het, beteken dit nie dat jy op pad is na egskeiding nie.

Die sleutel is om nou op te tree om dinge te verander rond voordat sake erger raak.

As jy praktiese strategieë wil hê om jou huwelik dramaties te verbeter, kyk hier na ons GRATIS eBoek.

Ons het een doel met hierdie boek: om jou te help om jou huwelik.

Hier is weer 'n skakel na die gratis eBoek

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was weggeblaas deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Neem die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

• Kwaliteit tyd
• Ontvang van geskenke
• Dienshandelinge
• Fisiese aanraking

Volgens die boek se skrywer Gary Chapman, kan probleme in 'n verhouding ontstaan ​​wanneer paartjies verskillende liefdestale met mekaar praat.

Byvoorbeeld, jou man se liefdestaal kan dade van diens wees. Dit beteken dat hy sy liefde uitdruk deur dinge vir jou te doen.

Hy kan dalk die olie in jou motor verander of vir jou 'n voëlhok bou.

Maar as jou taal van liefde fisiese aanraking is, kan jy dalk herken nie sy diensdade as tekens dat hy jou liefhet nie.

Aan die ander kant verlang jy dalk na 'n sagte streling op die wang wat nooit kom nie, want aanraking is nie jou man se taal nie.

Deur jou man se liefdestaal te leer, sal jy die beste maniere kan kies om jou man gelukkig te maak uit die lys hieronder.

Dit is ook belangrik om aan jou man te verduidelik wat jou taal van liefde is sodat hy kan leer hoe om sy liefde vir jou effektief te kommunikeer.

23 dinge wat jy kan doen om jou man gelukkig te maak

1. Wees teenwoordig vir hom

Terwyl julle elke dag tyd saam spandeer, is julle regtig daar vir mekaar? Luister julle twee werklik na wat die ander een sê? Of staar julle albei na jul fone, kyk na simpel video's of beantwoord e-posse?

Al sien julle dalk nie die skade daaraan om vinnig na te kyk niejou Instagram terwyl jou man praat, kan hy daardie klein kykie na jou foon sien as 'n teken van disrespek en onbelangstelling in wat hy te sê het.

Dit sê ook vir hom dat jy waarde heg aan wat ook al in aangaan die virtuele wêreld meer as wat dit ook al is wat hy met jou probeer kommunikeer.

Volgens People het studies getoon dat as 'n maat voel dat hulle geïgnoreer word vir 'n selfoon, dit tot gevoelens van ontevredenheid kan lei met 'n verhouding.

Dus, as jy 'n gelukkige verhouding met jou man wil hê, is dit dalk tyd om die foon neer te sit en/of die TV af te skakel en ten volle teenwoordig te wees vir mekaar. moontlik wanneer julle saam is.

2. Maak tyd vir seks en romanse

In vandag se besige en vinnige wêreld kan dit moeilik wees om tyd opsy te sit vir seks en romanse. Maar om intiem en seks te hê, volgens 'n onlangse studie, is 'n sleutelbestanddeel tot 'n gelukkige huwelik.

Seksuele chemie kan in werklikheid die gom wees wat 'n huwelik aanmekaar sal hou.

Daarom beveel kenners van verhoudings aan dat jy op 'n gereelde basis tyd opsy sit vir 'n afspraakaand.

En, ja, 'n afspraakaand lyk dalk na 'n kunsmatige manier om intimiteit te skep. Maar op die lange duur, as dit jou nader bring, maak dit nie saak hoe jy dit doen nie, doen DIT net!

3. Ontketen sy heldinstink

As jy wil hê jou man moet gelukkig wees, moet jymoet jou ou soos jou verskaffer en beskermer laat voel, en iemand wat jy opreg respekteer vir wat hy vir jou doen.

Met ander woorde, jy moet hom soos 'n alledaagse held laat voel.

Ek weet dit klink 'n bietjie dom. In hierdie tyd het vroue nie iemand nodig om hulle te red nie. Hulle het nie 'n 'held' in hul lewens nodig nie.

En ek kon nie meer saamstem nie.

Maar hier is die ironiese waarheid. Mans moet steeds 'n held wees. Want dit is in hul DNA ingebou om verhoudings te soek wat hulle toelaat om soos een te voel.

Mans het 'n dors na jou bewondering. Hulle wil die vrou in hul lewens en diens, voorsien en beskerm vir die vrou. Dit is diep gewortel in manlike biologie.

En die skopper?

'n Man sal nie gelukkig wees in sy lewe as hierdie dors nie bevredig word nie.

Daar is eintlik 'n sielkundige term vir dit waarvan ek hier praat. Dit word die heldinstink genoem. Hierdie term is geskep deur verhoudingsielkundige James Bauer.

Hoe aktiveer jy sy heldinstink?

Daar is 'n kuns om dit te doen wat baie pret kan wees as jy presies weet wat om te doen . Maar dit verg 'n bietjie meer werk as om hom net te vra om jou rekenaar reg te maak of jou swaar tasse te dra.

Die beste ding wat jy kan doen is om hierdie gratis aanlyn video te kyk. James Bauer onthul die baie eenvoudige dinge wat jy vandag kan doen om hierdie baie natuurlike manlike instink te aktiveer.

Wanneer 'n manvoel regtig soos jou alledaagse held, hy sal meer liefdevol, oplettend en toegewyd aan jou huwelik word.

Hier is weer 'n skakel na hierdie uitstekende video.

4. Doen dinge om hom spesiaal te laat voel

Neem elke dag 'n oomblik om vir jou man te wys hoe lief jy vir hom is en hom waardeer. Maak net seker dat jy die liefdestaal gebruik wat hy verstaan.

As sy liefdestaal byvoorbeeld woorde van bevestiging is, verstaan ​​hy dalk nie dat jy hom liefde betoon wanneer jy vir hom sy gunstelingroomys by die winkel.

VRAAG : Trek jou man weg? Neem ons nuwe "trek hy weg-vasvra" en kry 'n regte en eerlike antwoord. Kyk hier na die vasvra.

5. Trek net vir hom aan

Jy hoef nie heeltyd hakskoene en grimering te dra nie, maar jou man sal dit beslis waardeer as jy sexy onderklere bed toe gooi of 'n mooi rok dra om op afspraakaand uit te gaan eet.

Hoekom? Want dit sal hom wys dat jy steeds omgee vir jou verhouding en dat jy iets spesiaals net vir hom wil doen.

6. Wees begrip vir sy persoonlikheidstipe

Wanneer jou man van die werk af kom, het hy dit moeiliktyd om te kommunikeer?

Miskien, die meeste wat jy uit hom kan kry, is 'n paar gegrom. Dit is wanneer jy sy persoonlikheidstipe moet verstaan.

As hy byvoorbeeld 'n introvert is, sal hy dalk regtig stilstand na werk nodig hê om in stilte te dekomprimeer.

Of, miskien, is hy die teenoorgestelde.

Hy hou daarvan om jou alles van sy dag te vertel, wat beteken dat hy waarskynlik 'n ekstrovert is, wat tyd saam met jou wil spandeer.

Om jou man se persoonlikheidstipe te verstaan, kan 'n sleutel tot 'n gelukkiger huwelik.

Jy is byvoorbeeld minder geneig om seergemaak of geïrriteerd te voel as jy besef dat jou introverte man jou nie probeer vermy wanneer hy by die huis kom nie.

Hy het net 'n paar nodig. alleen tyd om sy interne batterye te herlaai.

7. Moenie van hom verwag om jou gedagtes te lees nie

Was jy al ooit kwaad vir jou man omdat jy geglo het hy moes iets geweet of gedoen het, maar hy kon toe nie aan jou verwagtinge voldoen nie?

Miskien het jy terneergedruk gevoel, en jy het verwag dat hy jou sou raaksien en vertroos. Maar hy het nie.

Of jy het regtig gehoop dat hy vir jou 'n partytjie sou hou vir 'n belangrike gebeurtenis in jou lewe, maar in plaas daarvan het hy jou vir ete geneem. Nou, julle is kwaad vir hom, en julle is albei ongelukkig.

Ongelukkig ontstaan ​​hierdie tipe probleme wanneer jy verwag dat jou man jou gedagtes moet lees. Hy kan nie.

Terwyl dit wonderlik sal wees as jou man kan optelinstinktief op jou behoeftes en begeertes, het studies getoon dat mans net nie baie goed is om nieverbale leidrade te lees en te dekodeer nie.

Dus, as jy wil hê jou man moet gelukkig wees, hou op om te verwag dat hy jou gedagtes moet lees. Wees eerder reguit en verbaliseer wat jy dink of wil hê hy moet doen.

8. Laat hom waardeer voel

Ons wil almal voel asof ons belangrik is en waardeer word deur diegene rondom ons.

Maar na 'n rukkie is dit maklik vir mans en vrouens om mekaar as vanselfsprekend te aanvaar.

Om die waarheid te sê, op 'n stadium in jou huwelik het julle waarskynlik opgehou om vir mekaar dankie te sê vir al die dinge wat julle vir mekaar doen.

En wanneer laas het julle dankbaarheid uitgespreek oor het jy jou man in jou lewe?

As dit 'n rukkie gelede is, neem 'n oomblik om vir hom te sê dat jy lief is vir hom en dat - terwyl jy dit dalk nie heeltyd sê nie - jy regtig alles waardeer wat hy vir jou doen en jou gesin.

Om waardeer te voel is 'n groot deel van die heldinstink.

Eerste geskep deur verhoudingskenner James Bauer, gaan die heldinstink alles oor die aktivering van 'n aangebore dryfkrag wat alle mans het - om gerespekteer, nodig en waardeer te voel.

Om meer te wete te kom oor hoe jy hierdie instink kan aktiveer met baie min werk van jou kant, kyk hierdie uitstekende gratis video deur James.

9. Gee een van sy stokperdjies 'n draai

Het jou man jou al ooit gevra om by hom aan te sluitin 'n aktiwiteit wat hy geniet?

Miskien hou hy van gholf speel of ski en het hy selfs aangebied om jou die ins en outs van sy gunsteling sport te leer, sodat julle meer tyd saam kan spandeer.

Alhoewel dit dalk nie jou koppie tee is nie, sal dit hom waarskynlik baie bly maak as jy ten minste sou probeer.

En wie weet? Jy sal dalk net vind dat jy hierdie aktiwiteit meer geniet as wat jy gedink het jy sou.

10. Wees begripvol

Soms kan dit moeilik wees om te vereenselwig met sommige van die dinge wat jou man ontstel het. Neem byvoorbeeld sport.

Jy dink dalk jou man is belaglik wanneer hy deur die huis brom nadat sy gunsteling span 'n kampioenskap verloor het.

Of, miskien, is hy kwaad oor iets wat gebeur het by sy werk wat vir jou onbenullig lyk.

Al voel jy dalk dat jou man oordramaties is of 'n groot ding uit niks maak, moenie lig van sy gevoelens maak of – erger nog – hulle afwys nie.

Doen eerder iets spesiaals om hom op te beur.

Gaan dalk uit vir 'n drankie of kyk saam 'n komedie.

Op die ou end, wanneer alles oorgewaai het , wat hy gaan onthou, is dat jy daar was vir hom toe hy blou gevoel het.

11. Laat dinge gaan

Min dinge sal 'n huwelik vinniger laat sink as vennote wat mekaar nie kan vergewe vir foute en geringe wat tydens die huwelik begaan is nie.

Maar eers, laat ons duidelik wees . Was niepraat oor die groot oortredings, soos bedrog en mishandeling. In plaas daarvan praat ons van daardie klein- tot mediumgrootte irritasies wat in enige langtermynverhouding voorkom.

Jy ken die. Soos die keer toe hy jou herdenking vergeet het of die manier waarop hy sy vuil sokkies op die vloer los, maak nie saak hoeveel keer jy vir hom sê dat dit jou regtig pla nie.

Ja, jou man kan so verergerend wees, maar sleep jou woede en wrok by jou deur elke dag van jou huwelik gaan 'n giftige omgewing skep.

Een wat uiteindelik enige geluk in jou huwelik sal doodmaak.

So, wat kan jy doen?

Vergewe, en laat hierdie klein dingetjies gaan.

Niemand is perfek nie, insluitend jyself. Dit is ook belangrik om op te hou om foute wat jou man begaan het te oor-analiseer.

Ja, hy het dalk jou herdenking vergeet, maar dit beteken nie hy is nie lief vir jou of dat hy 'n aaklige mens is nie.

Volgens die Los Angeles Times is mans nie instinktief goed om belangrike datums te onthou nie. So, laat dit gaan. Sê vir hom jy is lief vir hom al is hy vergeetagtig.

Hy sal dit waardeer dat jy hom vergewe. En beide hy en jou huwelik sal op die lange duur gelukkiger wees.

12. Moenie probeer om hom te verander nie

Een van die grootste foute wat vroue in verhoudings maak, is om hul maats te probeer verander.

Hulle gee aan hul mans te kenne dat hulle perfek sal wees as hulle sal