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你可能听说过这样一句话："妻子快乐，生活幸福"。
但是，对于丈夫来说，不应该也有类似的说法吗？
因为，如果你有一个快乐的妻子，但有一个不快乐的丈夫，显然婚姻是不会成功的。
让丈夫高兴似乎是一件简单的事情。
但是有一个问题--它被称为生活。
如果你像我们中的很多人一样，你可能正在努力工作，照顾孩子和他们的活动，打扫房子，以及完成所有无休止的家务和任务，这些任务似乎每天都像杂草一样涌现。
当我们处理完我们的日常需求时，很容易忘记我们需要向我们的丈夫传播一点阳光和爱。
幸运的是，有许多方法可以让你的丈夫高兴。 其中一些是小动作；而另一些可能需要更多的计划。
但从长远来看，学习如何让你的丈夫快乐也对你有好处。 因为当丈夫快乐时，他更有可能回报你的爱的迹象。
但是，首先，在你学习如何使你的丈夫快乐之前，你需要学习你丈夫的爱的语言，这样你才能有效地与他沟通你的感受。
学习他的爱的语言
畅销书《五种爱的语言》描述了人们表达和接受爱的不同方式。 它们是：
- 优质时间
- 接受礼物
- 服务行为
- 身体接触
根据这本书的作者加里-查普曼（Gary Chapman）的说法，当夫妻彼此说不同的爱的语言时，关系中会出现问题。
例如，你丈夫的爱语可能是服务行为。 这意味着他通过为你做事来表达他的爱意。
他可能会给你的车换油，或者给你建一个鸟巢。
但如果你的爱的语言是身体接触，你可能不承认他的服务行为是他爱你的标志。
另一方面，你可能渴望在脸颊上得到温柔的爱抚，但这种爱抚永远不会到来，因为触摸不是你丈夫的语言。
通过了解你丈夫的爱语，你就能从下面的列表中选择让你丈夫开心的最佳方式。
向你丈夫解释你的爱的语言是什么也很重要，这样他就能学会如何有效地传达他对你的爱意。
你可以做的23件事让你的丈夫开心
1.为他在场
虽然你们每天可能会花时间在一起，但你们真的在对方身边吗？ 你们两个人真的在听对方说什么吗？ 还是你们都在盯着手机，看无聊的视频或回复电子邮件？
虽然你可能不认为在你丈夫说话的时候快速浏览一下你的Instagram有什么坏处，但他可能会把低头看一眼你的手机看作是不尊重和对他所说的话不感兴趣的表现。
这也是在告诉他，你对虚拟世界中发生的任何事情的重视程度超过了他试图向你传达的东西。
据《人物》杂志报道，研究表明，如果伴侣觉得他们因为手机而被忽视，可能会导致对关系的不满意感。
因此，如果你想与你的丈夫有一个幸福的关系，可能是时候放下电话和/或关掉电视，当你们在一起时，尽可能地全身心投入到对方身上。
2.为性和浪漫留出时间
在当今繁忙和快节奏的世界中，为性和浪漫留出时间可能很困难。 但根据最近的一项研究，亲密接触和发生性关系是幸福婚姻的一个关键因素。
事实上，性爱的化学反应可以成为维系婚姻的胶水。
这就是为什么人际关系专家建议你定期留出时间进行约会之夜。
是的，约会之夜可能看起来是创造亲密关系的一种人为方式。 但从长远来看，如果它能使你们更亲密，怎么做并不重要，只要做就行！"！
3.触发他的英雄本能
如果你想让你的丈夫快乐，你必须让你的男人觉得他是你的提供者和保护者，是你真正尊重他为你所做的事情的人。
换句话说，你必须让他觉得自己是一个日常的英雄。
我知道这听起来有点傻。 在这个时代，女性不需要有人来拯救她们。 她们不需要一个 "英雄 "在她们的生活中。
我非常同意这一点。
但具有讽刺意味的事实是：男人仍然需要成为英雄。 因为他们的DNA中就有寻找能让他们感觉自己是英雄的关系。
男人渴望得到你的钦佩。 他们想为他们生活中的女人挺身而出，为她服务、提供和保护。 这在男性生物学中根深蒂固。
踢球者呢？
当这种渴求没有得到满足时，一个人的生活就不会快乐。
实际上，对于我在这里所说的，有一个心理学术语。 它被称为英雄本能。 这个术语是关系心理学家詹姆斯-鲍尔创造的。
你如何触发他的英雄本能？
这样做有一种艺术，当你清楚地知道该怎么做时，会有很多乐趣。 但是，这需要做更多的工作，而不仅仅是让他为你修电脑或帮你提重物。
你能做的最好的事情就是观看这个免费的在线视频。 詹姆斯-鲍尔揭示了从今天开始你可以做的非常简单的事情，以触发这种非常自然的男性本能。
当一个男人真正感觉到自己是你的日常英雄时，他就会变得更有爱心，更细心，并致力于你们的婚姻。
这里有一个链接，可以再次看到这个优秀的视频。
4.做一些让他感到特别的事情
每天花点时间向你的丈夫表达你对他的爱和欣赏。 只要确保使用他能理解的爱的语言。
例如，如果他的爱的语言是肯定的话语，他可能不明白当你在商店给他买他最喜欢的冰激凌时，你是在向他表达爱。
相反，用肯定的话语来激励他。
例如，告诉他，他是一个伟大的丈夫或父亲，或者他很性感。
当你对你的丈夫说正确的爱的语言时，你就更有可能让他高兴。
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5.只为他而打扮
你不必一直穿高跟鞋和化妆，但如果你穿上一些性感的内衣上床，或在约会之夜穿上漂亮的裙子出去吃饭，你的丈夫肯定会很感激。
因为这将向他表明，你仍然关心你们的关系，而且你想为他做一些特别的事情。
6.要了解他的性格类型
当你丈夫下班回家时，他是否很难沟通？
也许，你最多只能从他那里得到一些咕哝声。 这时你需要了解他的性格类型。
例如，如果他是一个内向的人，他可能真的需要下班后的休息时间，在沉默中解压。
或者，也许，他是相反的。
他喜欢向你讲述他的一天，这意味着他可能是一个外向的人，希望与你共度时光。
了解你丈夫的性格类型可以是一个更幸福的婚姻的关键。
例如，如果你意识到你内向的丈夫回家时并不是要躲避你，你就不太可能感到受伤或恼怒。
他只是需要一些单独的时间，以便给他的内部电池充电。
7.不要指望他能读懂你的想法
你有没有对你的丈夫发过火，因为你认为他应该知道或做了什么，但后来他没有达到你的期望？
也许，你感到沮丧，你期望他能注意并安慰你。 但他没有。
或者你真的希望他能为你人生中的重大事件举办一个派对，但他却带你出去吃饭。 现在，你对他很生气，你们都不开心。
不幸的是，当你期望你的丈夫能读懂你的想法时，就会出现这类问题。 他不能。
如果你的丈夫能够本能地了解你的需求和愿望，那就太好了，但研究表明，男人并不擅长阅读和解读非语言的线索。
因此，如果你想让你的丈夫高兴，就不要指望他能读懂你的想法。 相反，要直截了当地说出你的想法或希望他做什么。
8.让他感到被欣赏 我们都希望感到自己很重要，并得到周围人的赞赏。
但一段时间后，丈夫和妻子很容易把对方视为理所当然。
事实上，在你们婚姻的某个阶段，你们可能不再告诉对方你们为对方做的所有事情，感谢对方。
而你最后一次对生活中拥有你的丈夫表示感谢是什么时候？
如果已经过了一段时间，花点时间告诉他，你爱他，虽然你可能不会一直说，但你真的很感激他为你和你的家人所做的一切。
感觉被赞赏是英雄本能的一个重要部分。
英雄本能是由关系专家詹姆斯-鲍尔首次提出的，它是关于激活所有男人都有的一种天生的驱动力--感受到被尊重、被需要和被赞赏。
要了解更多关于你如何能以很少的工作来触发这种本能，请观看詹姆斯的这个优秀的免费视频。
9.给他的一个爱好做个示范
你丈夫是否曾要求你和他一起参加他喜欢的活动？
也许，他喜欢打高尔夫或滑雪，甚至提出要教你他最喜欢的运动的来龙去脉，这样你们就可以有更多的时间在一起。
虽然这可能不是你的那杯茶，但如果你至少尝试一下，可能会让他非常高兴。
谁知道呢，你可能会发现，你比你想象的更喜欢这项活动。
10.要理解
有时，你可能很难与一些让你丈夫感到不安的事情联系起来。 以体育为例。
当你的丈夫在他最喜欢的球队失去冠军后在家里闷闷不乐时，你可能认为他很可笑。
或者，也许他对他工作中发生的一些在你看来微不足道的事情感到愤怒。
即使你可能觉得你的丈夫过于夸张或无中生有，也不要轻视他的感受，或者--更糟糕的是--否定他们。
相反，做一些特别的事情来让他高兴起来。
也许，出去喝一杯，或者一起看一部喜剧。
最后，当一切都过去了，他要记住的是，在他感到忧郁的时候，你在他身边。
11.让事情过去
很少有事情会比不能原谅对方在婚姻期间犯下的错误和轻视的伴侣更快地使婚姻沉沦。
但首先，我们要清楚，我们说的不是大的违法行为，如欺骗和虐待。 相反，我们说的是在任何长期关系中发生的那些中小型的烦扰。
你知道的，比如他忘记了你们的结婚纪念日，或者他把脏袜子留在地板上，不管你告诉他多少次，这真的让你很困扰。
是的，你的丈夫可能是如此的委屈，但是把你的愤怒和怨恨拖在你们婚姻的每一天里，将会创造一个有毒的环境。
一个将最终扼杀你们婚姻中的任何幸福。
那么，你能做什么？
原谅吧，让这些小事过去。
没有人是完美的，包括你自己。 停止对你丈夫所犯的错误进行过度分析也很重要。
是的，他可能忘记了你们的纪念日，但这并不意味着他不爱你或他是一个糟糕的人。
根据《洛杉矶时报》的报道，男人并不是本能地善于记住重要的日期。 所以，让它去吧。 告诉他，即使他健忘，你也爱他。
他将感谢你对他的原谅。 从长远来看，他和你的婚姻都会更幸福。
12.不要试图改变他
女性在关系中犯的最大错误之一是试图改变她们的伴侣。
她们向丈夫暗示，如果他们能减掉几磅就完美了。
或者他们唠叨着让他们找一份更好的工作，尽管他们的丈夫对目前的雇主很满意。
来自Hackspirit的相关故事：
当你总是试图改变你的丈夫时，你在向他传递一个信息，即你并不真正喜欢他今天的样子。
这肯定会让他感到不被重视和不快乐。 此外，试图改变另一个人很少有效果。
什么是有效的？ 改变自己。
例如，你可能要学习如何改变你对你丈夫身上的缺陷的反应。
或者，也许，你可以把注意力转移到你自己的问题上，以及你可以通过哪些方式来改变，成为一个更好的人。
13.请他的朋友过来
你的男人喜欢和他最好的伙伴们在一起吗？
然后，考虑让他的几个朋友和他们的配偶来参加有趣的聚会，比如烧烤。
保持低调，这样你和你的丈夫就可以坐下来和你的客人一起放松。
问答题 ：他是否在拉开距离？ 通过我们新的 "他是否在拉开距离 "的测验，找出你和你丈夫的确切位置。 请在这里查看。
14.在伟大的户外活动中与对方共度时光
研究表明，花时间在户外可以提升一个人的情绪。
因此，如果你的丈夫对他的工作或一般生活感到有压力，邀请他一起去散步、远足或骑车。
据《时代》杂志报道，户外活动可以降低一个人的血压，改善他们的心理健康，减少他们的压力水平，并降低他们患心脏病和哮喘的风险。
此外，运动也是治疗焦虑和缓解压力的一种自然方式。
15.不要对他不敬
你不必百分之百地同意你丈夫的观点，甚至不必百分之五十地同意。
但重要的是，当你们有不同意见时，要始终尊重对方。 这意味着在你们争论时没有低级别的打击，而且你从不贬低他或在别人面前让他难堪。
当然，他也应该为你做同样的事。
16.告诉他你爱他
听起来很明显，对吗？
See_also: 为什么男人想要多个伴侣？ 你需要知道的一切 但是，你最后一次告诉他你爱他并真正用心去做是什么时候？ 如果已经有一段时间了，那就请你深情地看着他的眼睛，用一种表明你是真心的方式告诉他："我爱你"。
17.听，我是说真的听。
沟通确实是建立关系的最重要因素。
有效沟通的最大障碍是什么？
不听话!
当关系中缺乏理解时，没有正确倾听通常是罪魁祸首。
我知道你在想什么。 你认为你是一个好的倾听者。
根据《今日心理学》报道的一项研究，人们倾向于认为自己比实际情况更善于倾听。
虽然在这段关系中，你的丈夫可能不是一个好的倾听者，但事实是，如果你正确地倾听他，他更有可能对你做同样的事情。
为什么？
因为当他在这段关系中感到被尊重和被重视时，他在这段关系中也不太可能表现出有毒的行为。
所以相信我，试着倾听你丈夫的意见，理解他的想法。 这将对你们的婚姻有很大的好处。
这里有一些提示，帮助你成为你丈夫更好的倾听者：
- 设身处地地想一想你丈夫的想法。 他的生活经历与你不同。 很可能，他需要供养你和你的家人。 也许他对赚不到钱很敏感。
- 注意他的肢体语言。 男人通常不善于用语言交流，但你通常可以通过观察他们的肢体语言来了解他们的感受或说法。 他的手臂是否交叉？ 也许他是在防御；他是否没有说什么，但整个身体向你敞开？ 也许他极力想向你充分表达自己，但不知道如何表达。
- 当他开口时，确保他知道自己被理解了。 用你自己的话重复他告诉你的话（移情反射）。
- 通过点头或说 "嗯哼 "来确认你在听。
- 有机会的话，总结一下他的评论。
不要忘记，当涉及到沟通时，分享你自己的感受也很重要。
这对你的丈夫很重要，因为他将更好地理解你的感受和你的想法。 他将清楚地知道你的立场。
心理学家巴顿-戈德史密斯博士解释了为什么诚实在一段关系中如此重要：
"诚实给你带来的是大量的安慰。 知道你可以隐含地信任你的伴侣，使你能够成为最好的自己，你们的关系将继续蓬勃发展，因为你们能够给予对方所需的正能量来驾驭生活的起伏。"
18.抽时间一起做有趣的事情
当你的婚姻越来越深入时，很容易就会忘记享受乐趣。
你迷失在你的日常工作中，出去玩耍成为过去的事情。
毕竟，这通常是在婚姻中的后果。 你的注意力转向你的事业和供养你的家庭。
这种 "无聊 "或缺乏自发性可能是导致你丈夫不快乐的原因。
别担心，这是许多女性和男性发现自己处于的一种常见情况。 但是，仅仅因为你已经结婚，并不意味着乐趣已经结束。 完全不是。
重要的是，你不要迷失在无聊的老套路中。 生活不是这样。
一起玩耍是关系结构的一部分。 它是将你们联系在一起的一个巨大部分。
想一想你们俩当初是怎么走到一起的。 我打赌其中很大一部分是自发的，一起玩耍。
那么，现在是时候把激情带回来了!
我知道这听起来很蹩脚，但安排一个定期的周六晚上的约会或周日的电影，可以帮助你们重新找回乐趣。 只要腾出时间，给自己一个放空的时间，享受彼此的陪伴。
19.每次看到你的丈夫，给他一个温暖的拥抱和告别
说实话，当我们深陷于婚姻中时，我们大多数人都会迷失在无聊的老套路中。 这很正常。
问题是什么？
这不仅使关系变得不那么有趣，而且在这个过程中，你忘记了做一些浪漫和亲情的小事。
See_also: 150个深刻的问题，保证让你和你的伴侣更亲密。 而最重要的浪漫行为之一是你如何向你的伴侣打招呼和说再见。
听起来很简单，但最小的调整可以带来巨大的变化。
因此，当你问候你的丈夫时，给他一个大大的拥抱，让他知道你看到他是多么兴奋。
这种类型的身体亲昵接触必然会重新点燃任何男人的魔力。
事实上，研究表明，身体上的爱意与浪漫关系中的更大满意度有关。
因此，当你看到你的丈夫时，以及当你说再见时，花时间给他一个大大的温暖的拥抱。 这是使爱的指针向你倾斜的又一小步。
20.与他的朋友交朋友
你知道男人是什么样子的，他们想成为 "男孩中的一员"，他们想和他们的哥们儿一起胡闹，一起聊天。
但如果你阻止他与朋友见面，那么他不仅会开始怨恨你，而且会在这个过程中变得不快乐。
解决办法是什么？
试着与他的朋友相处。 毕竟，与你丈夫生活中的人融洽相处很重要。
关系专家凯伦-琼斯告诉《最佳生活》，男人有一个习惯，就是在结婚时放弃他们的男性朋友，这是一种 "耻辱"。
她说，"为了成为一个更好的妻子，你可以做的一件事是鼓励他与其他男人交往......他们从对方那里得到的东西是他们从女人那里得不到的。"
你不需要把他的朋友群当作你自己的朋友，但如果你对他的任何亲密朋友有小的不满，为什么不决心克服这些分歧。
这样做会使你丈夫的生活更轻松，而且还有减少你生活中敌意程度的额外效果。
重要的是，不要与朋友竞争，这一点也很重要。
记住他的朋友将在他的生活中不断出现，所以重要的是你不要试图阻止他去见他们，以便他能见到你。
21.从边上支持你的男人
做一个男人并不容易。 你被期望成为婚姻中的磐石，你被期望供养家庭。 面对所有这些压力，你应该昂首挺胸，奋勇向前。
毕竟，大多数男人在成长过程中被教导说他们不应该表现出任何软弱的迹象，而且无论他们做什么都必须成功。
但在我们这样一个竞争自然激烈的资本主义社会中，他们的妻子在一旁为他们加油是很重要的。
要知道，你的爱人每一次都在支持你，这是令人难以置信的鼓励和鞭策。
因此，如果他有自己的个人梦想和抱负，请为他加油，并成为他的头号支持者。
事实上，确保你们互相支持是使关系成功的关键。
当关系中存在竞争和 "一锤定音 "的态度时，就会导致有毒的关系。
名称中描述了一种有毒的关系--一种已经变质的关系。
当一段关系变得有毒时，关系中的每一次互动都会感觉不对或不合适，充满了负能量，使伴侣双方都不舒服、愤怒和失望。
这是你不希望看到的。
所以要确保你们互相支持。 这将提升关系的正能量，并确保你们作为夫妻共同成长。
22.给他写一封情书
听着，这听起来可能有点像二年级，但笔记实际上是有用的，特别是在当前的智能手机和电脑时代。
这也是表达你对你丈夫的感受的好方法。 告诉他他是多么可爱和聪明。
只要让你的思想放开，你的笔就能写出来。 写作也有一种方式，可以将你脑子里的信息结构化，这样就能让你清楚地知道你爱你丈夫的原因。
这对他来说是件好事，这将使他对自己感觉良好。
23.让他吃惊
婚姻可能开始变得可预测。 看，某种程度的可预测性是好的。 但在某些时候，你需要得到惊喜。
给他惊喜不一定要有一些大的隆重的姿态，比如一个花哨的夜晚和在昂贵的五星级酒店过周末。
它可以是微小、简单的惊喜，旨在照亮一天。
这些惊喜很重要，因为它们有助于将你们的关系从平凡的生活中移开。
他们把你带回到约会的早期，当时一切都很令人惊讶和新鲜。
简单、日常的惊喜方式包括买一份你认为他会喜欢的小礼物，在某个周末用他最喜欢的食物和小酒填满冰箱，或者在他以为你今晚要吃外卖的时候，穿戴整齐，做一顿精彩的晚餐。
如果你能延伸到一个充满激情和性感的夜晚，一般来说，这对大多数人来说都会很顺利。
如果你找不到现金或时间，那么在某个地方给你一个惊喜的一天怎么样？
叫他上车，你开车去海滩。
他可能甚至不知道自己是否快乐......
我刚刚给了你23种让你丈夫开心的方法。
然而，我相信你会同意我的看法，知道你的丈夫是否幸福并不总是一目了然的。 特别是对一个男人来说。
事实上，很多时候，男人甚至不自觉地知道他们在婚姻中什么时候是真正幸福的。 这是因为男人是由隐藏在他们内心深处的生物冲动所驱动。
我们可以为此感谢进化论。
但是，你可以说一些短语，可以发一些短信，也可以用一些小要求来触发他的自然生物本能。
关系心理学家詹姆斯-鲍尔的新视频揭示了这些情感触发点。 他将帮助你真正了解是什么让男人心动--以及他们和谁在一起会很开心。
你可以在这里观看该视频。
免费电子书：婚姻修复手册
婚姻有问题并不意味着你们会走向离婚。
关键是现在就采取行动，在事情变得更糟之前扭转局面。
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我们写这本书有一个目标：帮助你修补你的婚姻。
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关系教练也能帮助你吗？
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我从个人的经验中知道...
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