Դուք հավանաբար լսել եք «Երջանիկ կին, երջանիկ կյանք» ասացվածքը:

Բայց չէ՞ որ նման ասացվածք պետք է լինի նաև ամուսինների համար:

Որովհետև ակնհայտ է, որ ամուսնությունը չէ: գնալ աշխատանքի, եթե ունես երջանիկ կին, բայց դժբախտ ամուսին:

Ամուսնուն երջանիկ դարձնելը պարզ բան է թվում:

Բայց կա մի խնդիր, և դա կոչվում է կյանք:

Եթե դուք նման եք մեզանից շատերին, հավանաբար դժվարանում եք աշխատանքի հետ կապված, հոգում եք երեխաների և նրանց գործունեության մասին, մաքրում եք տունը և կատարում բոլոր անվերջ գործերն ու առաջադրանքները, որոնք կարծես թե առաջ են գալիս: մոլախոտ է ամեն օր:

Մինչև մենք ավարտեցինք մեր առօրյա կարիքները հոգալով, հեշտ է մոռանալ, որ պետք է մի փոքր արև և սեր տարածենք մեր ամուսնու հանդեպ:

Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք երջանկացնել ձեր ամուսնուն: Դրանցից մի քանիսը փոքր ժեստեր են. մինչդեռ մյուսները կարող են մի փոքր ավելի շատ պլանավորում պահանջել:

Սակայն երկարաժամկետ հեռանկարում սովորելը, թե ինչպես երջանկացնել ձեր ամուսնուն, նույնպես ունի իր առավելությունները ձեզ համար: Որովհետև երբ ամուսինը երջանիկ է, նա ավելի հավանական է, որ նա վերադարձնի ձեր սիրո նշանները:

Սակայն առաջին հերթին առաջին հերթին: Նախքան սովորեք, թե ինչպես երջանկացնել ձեր ամուսնուն, դուք պետք է սովորեք ձեր ամուսնու սիրո լեզուն, որպեսզի կարողանաք արդյունավետ կերպով փոխանցել ձեր զգացմունքները նրան:

Իմացեք նրա սիրո լեզուն

Բեսթսելեր «Սիրո 5 լեզուներ» գիրքը նկարագրում է մարդկանց սեր արտահայտելու և ստանալու հստակ ձևերը:պարզապես կորցրեք մի քանի ֆունտ:

Կամ նրանք գայթակղում են նրանց ավելի լավ աշխատանք գտնելու համար, չնայած որ նրանց ամուսինները գոհ են իրենց ներկայիս գործատուներից:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Երբ դուք միշտ փորձում եք փոխել ձեր ամուսնուն, դուք նրան հաղորդագրություն եք ուղարկում, որ իրականում ձեզ դուր չի գալիս այն անձնավորությունը, որը նա այսօր է:

Դա վստահ ճանապարհ է նա իրեն չգնահատված և դժբախտ է զգում: Բացի այդ, մեկ ուրիշին փոխելու փորձը հազվադեպ է ստացվում:

Ի՞նչ է ստացվում: Փոխեք ինքներդ ձեզ:

Դուք կարող եք, օրինակ, ստիպված լինեք սովորել, թե ինչպես փոխել ձեր արձագանքը այն թերություններին, որոնք տեսնում եք ձեր ամուսնու մեջ:

Կամ գուցե դուք կարող եք ձեր ուշադրությունը դարձնել ձեր ուշադրությանը: խնդիրները և ուղիները, որոնք դուք կարող եք փոխել՝ ավելի լավ մարդ դառնալու համար:

13. Հարցրեք իր ընկերներին

Ձեր տղան նախընտրո՞ւմ է ժամանակ անցկացնել իր լավագույն բողբոջների հետ:

Այնուհետև մտածեք, որ իր ընկերներից և նրանց ամուսիններից մի քանիսը զվարճալի հավաքույթների, օրինակ՝ խորոված:

Հանգիստ պահեք, որպեսզի դուք և ձեր ամուսինը կարողանաք հանգիստ նստել և հանգստանալ ձեր հյուրերի հետ: Պարզեք, թե կոնկրետ որտեղ եք կանգնած ձեր ամուսնու հետ մեր նոր «արդյո՞ք նա հեռանում է» վիկտորինայի միջոցով: Ստուգեք այստեղ:

14. Ժամանակ անցկացրեք միմյանց հետ հիանալի դրսում

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դրսում ժամանակ անցկացնելը կարող է բարձրացնել մարդու տրամադրությունը:

Այսպիսով, եթե ձեր ամուսինը սթրեսի է ենթարկվել իր աշխատանքի պատճառով: կամ ընդհանրապես կյանքը, հրավիրեք նրան շարունակել ամիասին քայլել, քայլել կամ հեծանիվ վարել:

Ըստ Time-ի, դրսում գտնվելը կարող է նվազեցնել մարդու արյան ճնշումը, բարելավել հոգեկան առողջությունը, նվազեցնել սթրեսի մակարդակը և նվազեցնել սրտի հիվանդությունների և ասթմայի ռիսկը:

Բացի այդ, ֆիզիկական վարժությունները նաև բնական միջոց են անհանգստությունը բուժելու և սթրեսից ազատվելու համար:

15. Մի արհամարհեք նրան

Դուք պարտավոր չեք 100 տոկոսով կամ նույնիսկ 50 տոկոսով համաձայնվել ձեր ամուսնու հետ:

Բայց կարևորն այն է, որ դուք միշտ հարգում եք միմյանց, երբ համաձայն չեք: Դա նշանակում է, որ վիճելիս ցածր հարվածներ չկան, և երբեք չես նսեմացնում նրան կամ չես ստիպում նրան վատ երևալ ուրիշների առաջ:

Եվ, իհարկե, նա պետք է նույնը անի քեզ համար:

16. Ասա նրան, որ սիրում ես նրան

Ակնհայտ է, չէ՞:

Բայց ե՞րբ եք վերջին անգամ ասել նրան, որ սիրում եք նրան և իսկապես ձեր սիրտը դրել եք դրա վրա: Եթե ​​երկար ժամանակ է անցել, նպատակ դրեք խորը նայել նրա աչքերի մեջ և ասել «ես քեզ սիրում եմ» այնպես, որ ցույց տա, որ դու իսկապես նկատի ունես դա:

17. Լսիր. Ես նկատի ունեմ, որ իսկապես լսում եմ:

Այնտեղ շրջանցելու հնարավորություն չկա: Հաղորդակցությունն իսկապես հարաբերություններ հաստատելու ամենակարևոր գործոնն է:

Արդյունավետ հաղորդակցության ամենամեծ խոչընդոտը:

Չե՞ք լսում:

Երբ հարաբերություններում հասկացողության պակաս կա: , ճիշտ չլսելը սովորաբար մեղավորն է:

Ես գիտեմ, թե ինչ եք մտածում: Դու կարծում եսդու լավ ունկնդիր ես:

Բայց հաճախ դա այդպես չէ: Համաձայն Psychology Today-ում հրապարակված հետազոտության՝ մարդիկ հակված են կարծել, որ իրենք ավելի լավ լսողներ են, քան իրականում կան:

Եվ թեև կարող է պատահել, որ ձեր ամուսինը լավ ունկնդիր չէ հարաբերություններում: , ճշմարտությունն այն է, որ եթե պատշաճ կերպով լսեք նրան, շատ ավելի հավանական է, որ նա նույնը կանի ձեզ հետ:

Ինչու՞:

Որովհետև երբ նա իրեն հարգված և գնահատված է զգում հարաբերություններում, նա հարաբերություններում նույնպես ավելի քիչ հավանական է թունավոր գործելու:

Ուրեմն վստահեք ինձ, փորձեք լսել ձեր ամուսնուն և հասկանալ, թե որտեղից է նա գալիս: Դա ձեր ամուսնությանը լավ աշխարհ կբերի:

Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ դառնալ ձեր ամուսնու ավելի լավ ունկնդիր.

– Ներդրեք ինքներդ ձեր ամուսնու մտքում: Նա ձեզնից տարբերվող կյանքի փորձ ունի: Ամենայն հավանականությամբ, նա պետք է ապահովի ձեզ և ձեր ընտանիքին: Երևի նա զգայուն է բավարար չափով չվաստակելու հարցում:

– Ուշադրություն դարձրեք նրա մարմնի լեզվին: Տղամարդիկ սովորաբար բառերով լավ չեն շփվում, բայց սովորաբար կարող եք հաղորդագրություն ստանալ, թե ինչ են նրանք զգում կամ ասում՝ դիտարկելով նրանց մարմնի լեզուն: Արդյո՞ք նրա ձեռքերը խաչված են: Երևի նա պաշտպանվում է: Մի՞թե նա շատ բան չի ասում, բայց ամբողջ մարմինը բաց է դեպի քեզ: Միգուցե նա հուսահատորեն ցանկանում է իրեն լիովին արտահայտել ձեզ, բայց չգիտի, թե ինչպես է:

– Երբ նա բացվի, համոզվեք, որ նա գիտի, որ նա այդպես է:հասկացել է. Կրկնեք ձեր իսկ խոսքերով այն, ինչ նա ասել է ձեզ (կարեկցանքային արտացոլում):

– Ընդունեք, որ լսում եք՝ գլխով անելով կամ ասելով «Uh-huh»:

– Ամփոփեք նրա մեկնաբանությունները, երբ տալիս եք: հնարավորությունը:

Եվ մի մոռացեք. Երբ խոսքը վերաբերում է հաղորդակցությանը, կարևոր է կիսվել նաև ձեր սեփական զգացմունքներով:

Սա կարևոր է ձեր ամուսնու համար, քանի որ նա ավելի լավ կհասկանա, թե ինչ եք զգում և որտեղից եք գալիս: Նա հստակ կիմանա, թե որտեղ եք դուք կանգնած:

Հոգեբան Barton Goldsmith Ph.D. բացատրում է, թե ինչու է ազնվությունն այդքան կարևոր հարաբերություններում.

«Այն, ինչ ձեզ տալիս է ազնվությունը, մեծ մխիթարություն է: Իմանալով, որ կարող եք անուղղակիորեն վստահել ձեր կողակցին, թույլ է տալիս լինել ձեր լավագույնը, և ձեր հարաբերությունները կշարունակեն զարգանալ, քանի որ դուք կարող եք միմյանց տալ այն դրական էներգիան, որն անհրաժեշտ է կյանքի վերելքներն ու վայրէջքները նավարկելու համար»:

18. Ժամանակ գտեք միասին զվարճալի բաներ անելու համար

Երբ դուք ավելի խորանում եք ձեր ամուսնության մեջ, հեշտ է մոռանալ զվարճանալը:

Դուք կորչում եք ձեր առօրյայում: առօրյան, դուրս գալն ու զվարճանալը դառնում են անցյալում:

Ի վերջո, դա սովորաբար ամուսնության մեջ լինելու հետևանքն է: Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացված է դեպի ձեր կարիերան և ապահովել ձեր ընտանիքը:

Այս «ձանձրույթը» կամ ինքնաբուխության բացակայությունը կարող են պատճառ հանդիսանալ ձեր ամուսնու դժբախտության պատճառ:

Մի անհանգստացեք, դա սովորական բան է: շատ կանայք և տղամարդիկ գտնում են սցենարիրենք իրենց մեջ են: Բայց միայն այն պատճառով, որ դուք ամուսնացած եք, չի նշանակում, որ զվարճանքն ավարտված է: Ամենևին ոչ:

Կարևոր է, որ չմոլորվեք ձեր ձանձրալի-հին առօրյայի մեջ: Կյանքը դրա մասին չէ:

Միասին զվարճանալը հարաբերությունների կառուցվածքի մի մասն է: Դա ձեզ միացնողի ահռելի մասն է:

Մտածեք, թե ի սկզբանե ինչպես եք դուք երկուսով միասին հավաքվել: Գրազ եմ գալիս, որ դրա մեծ մասը եղել է ինքնաբուխ լինելը և միասին զվարճանալը:

Դե, ժամանակն է վերադարձնել կիրքը:

Ես գիտեմ, որ սա կաղ է հնչում, բայց շաբաթ օրը երեկոյան սովորական ժամադրություն նշանակելը: կամ կիրակնօրյա ֆիլմը, կարող է օգնել ձեզ վերադարձնել զվարճանքը: Պարզապես ժամանակ գտեք դրա համար և մի պահ տվեք ինքներդ ձեզ ազատվելու և վայելելու միմյանց ընկերակցությունը:

19. Ամեն անգամ, երբ տեսնում եք ձեր ամուսնուն, ջերմորեն գրկեք և հրաժեշտ տվեք նրան

Եկեք անկեղծ լինենք, մեզանից շատերը կորչում են մեր ձանձրալի հին առօրյայում, երբ խորը ամուսնության մեջ են: Դա նորմալ է:

Խնդիրը:

Սա ոչ միայն դարձնում է հարաբերությունները ոչ այնքան զվարճալի, այլև այդ ընթացքում դուք մոռանում եք փոքրիկ ռոմանտիկ և սիրալիր բաներ անել:

Եվ ամենակարևոր ռոմանտիկ պահվածքից մեկն այն է, թե ինչպես եք ողջունում և հրաժեշտ տալիս ձեր զուգընկերոջը:

Թվում է պարզ, բայց ամենափոքր փոփոխությունը կարող է հսկայական տարբերություն ունենալ:

Այսպիսով, երբ դուք ողջունում եք ձեր զուգընկերոջը: ամուսին, գրկի՛ր նրան և ասա, թե որքան հուզված ես նրան տեսնելով:

Այդ տեսակի ֆիզիկական սիրալիր շփումը պարտադիր էվերսկսեք ցանկացած տղամարդու մոջոն:

Իրականում, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ֆիզիկական սիրալիրությունը կապված է ռոմանտիկ հարաբերություններում ավելի մեծ բավարարվածության հետ:

Ուրեմն ժամանակ տրամադրեք ձեր ամուսնուն ջերմ գրկելու համար, երբ տեսնեք նրան: և երբ հրաժեշտ ես տալիս. Եվս մեկ փոքրիկ քայլ է սիրո ասեղը ձեր օգտին շրջելու համար:

20. Ընկերացեք նրա ընկերների հետ

Դուք գիտեք, թե ինչպիսին են տղաները: Նրանք ցանկանում են լինել «տղաներից մեկը»: Նրանք ցանկանում են խառնաշփոթ անել իրենց ընկերների հետ և զրուցել:

Սակայն եթե դուք խանգարեք նրան տեսնել իր ընկերներին, ապա նա ոչ միայն կսկսի նեղանալ ձեզանից, այլև այդ ընթացքում նա դժգոհ կդառնա:

Լուծո՞ւմը:

Փորձեք շփվել նրա ընկերների հետ: Ի վերջո, կարևոր է ձեր ամուսնու կյանքում մարդկանց հետ շփվել:

Հարաբերությունների փորձագետ Կարեն Ջոնսը Best Life-ին ասաց, որ տղամարդիկ սովորություն ունեն հրաժարվել իրենց տղամարդ ընկերներից, երբ նրանք ամուսնանան, ինչը «ամոթ» է:

Նա ասում է, որ «մի բան, որ դուք կարող եք անել ավելի լավ կին լինելու համար, նրան խրախուսելն է շփվել այլ տղամարդկանց հետ… կա մի բան, որ նրանք ստանում են միմյանցից, ինչը չեն կարող ստանալ կանանցից»:

Դուք կարիք չունեք նրա ընկերների խմբին ընդունել որպես ձեր ընկերներից մեկը, բայց եթե նրա մտերիմ ընկերներից որևէ մեկի հետ մանր դժգոհություններ ունեք, ինչու չորոշեք հաղթահարել այդ տարաձայնությունները:

Դա անելով: դա կհեշտացնի ձեր ամուսնու կյանքը, և դա բոնուսային էֆեկտ ունի՝ նվազեցնելով ձեր մեջ թշնամության մակարդակըկյանքը:

Կարևոր է նաև չմրցակցել ընկերների հետ:

Հիշեք, որ նրա ընկերները մշտական ​​ներկայություն են լինելու նրա կյանքում, ուստի կարևոր է, որ դուք չփորձեք կանգ առնել: նրան տեսնելուց, որպեսզի նա կարողանա տեսնել ձեզ:

21. Աջակցեք ձեր տղամարդուն կողքից

Տղամարդ լինելը հեշտ չէ: Ակնկալվում է, որ դուք կլինեք ամուսնության քարը: Ձեզանից ակնկալվում է ապահովել ընտանիքի կարիքները: Եվ այդ ամբողջ ճնշման դեպքում դուք պետք է ձեր գլուխը բարձր պահեք և զինվորը:

Ի վերջո, տղամարդկանց մեծամասնությունը մեծանում է նրանով, որ սովորեցնում են, որ իրենք չպետք է թուլության նշաններ ցույց տան, և որ դա հրամայական է, որ նրանք հաջողության հասնեն այն ամենում, ինչ անում են:

Սակայն այնպիսի կապիտալիստական ​​հասարակությունում, ինչպիսին մերն է, որտեղ մրցակցությունը բնականաբար կատաղի է, կարևոր է, որ նրանց կինը կողքից ոգևորի նրանց:

Իմանալ, որ դա դուք ունեք ձեր կյանքի սերը, որն աջակցում է ձեզ ամեն քայլափոխի, աներևակայելի խրախուսող և մոտիվացնող է:

Այնպես որ, եթե նա ունի իր անձնական երազանքներն ու ձգտումները, ուրախացրեք նրան և եղեք նրա թիվ մեկ աջակիցը:

Իրականում, վստահ լինելը, որ դուք աջակցում եք միմյանց, շատ կարևոր է հարաբերությունները արդյունավետ դարձնելու համար:

Երբ հարաբերություններում կա մրցակցություն և միմյանց «մեկը բարձրացնելու» վերաբերմունք, դա կարող է հանգեցնել դեպի թունավոր հարաբերություններ:

Թունավոր հարաբերությունները նկարագրված են անունով. հարաբերություններ, որոնք վատացել են:

Երբ հարաբերությունները դառնում են թունավոր, ամենՀարաբերություններում փոխազդեցությունը կարող է սխալ կամ անտեղի թվալ՝ լցված բացասական էներգիայով, որը երկու զուգընկերներին էլ անհարմար, զայրացած և հիասթափված է դարձնում:

Դա այն է, ինչ դուք չեք ցանկանում:

Ուրեմն համոզվեք, որ դուք աջակցում եք միմյանց: Դա կխթանի հարաբերությունների դրական էներգիան և կապահովի, որ դուք միասին աճեք որպես զույգ:

22. Նրան սիրային նամակ գրեք

Տեսեք, այն կարող է թվալ 2-րդ դասարանի նման, բայց գրառումներն իրականում աշխատում են, հատկապես սմարթֆոնների և համակարգիչների ներկայիս դարում:

Դա նաև հիանալի է: միջոց՝ արտահայտելու այն, թե ինչ եք զգում ձեր ամուսնու մասին: Ասա նրան, թե որքան սիրուն և խելացի է նա:

Ուղղակի թող ձեր միտքը գնա և գրիչը գրի: Գրելը նաև ունի ձեր գլխում եղած տեղեկատվությունը կառուցվածքի ձև, այնպես որ դա ձեզ պարզ կդարձնի, թե ինչ եք սիրում ձեր ամուսնու մեջ:

Հիանալի կլինի, որ նա իմանա, և դա կստիպի նրան զգալ: լավ է իր մասին:

23. Անակնկալեք նրան

Ամուսնությունները կարող են կանխատեսելի դառնալ: Եվ տեսեք, կանխատեսելիության որոշակի մակարդակ լավ է: Բայց ինչ-որ պահի դուք պետք է զարմանաք:

Նրան զարմացնելը պարտադիր չէ, որ կապված լինի որոշ մեծ ժեստերի հետ, ինչպիսիք են շքեղ գիշերը և հանգստյան օրերը թանկարժեք 5 աստղանի հյուրանոցում:

0>Խոսքը կարող է լինել փոքրիկ, պարզ անակնկալների մասին, որոնք նախատեսված են օրը լուսավորելու համար:

Այս անակնկալները կարևոր են, քանի որ դրանք օգնում են ձեր հարաբերությունները հեռացնել առօրյայից:

Դրանք ձեզ հետ են տանում դեպի դրանք: վաղ օրերըժամադրություն, երբ ամեն ինչ զարմանալի էր և նոր:

Զարմացնելու պարզ, ամենօրյա եղանակները ներառում են փոքրիկ նվեր գնելը, որը դուք կարծում եք, որ նրան դուր կգա, մի շաբաթավերջին սառնարանը լցնելով իր սիրելի կերակուրներով և հուշումներով, կամ հագնվել և հագնվել: պատրաստելով առասպելական ընթրիք, երբ նա կարծում էր, որ դուք գիշերում եք տանից դուրս գալու համար:

Եթե դուք կարող եք նաև կրքոտ և սեքսուալ գիշեր անցկացնել, դա, ընդհանուր առմամբ, շատ լավ կանցնի մարդկանց մեծամասնության համար:

>Եթե չեք կարողանում գումար կամ ժամանակ գտնել, ի՞նչ կասեք ինչ-որ տեղ անսպասելի օրվա մասին:

Ասա նրան, որ նստի մեքենան, և դուք քշեք դեպի լողափ:

Նա կարող է չգնալ: նույնիսկ իմացեք, թե արդյոք նա երջանիկ է…

Ես հենց նոր տվեցի ձեզ 23 միջոց՝ ձեր ամուսնուն երջանիկ դարձնելու համար:

Այնուամենայնիվ, ես վստահ եմ, որ դուք կհամաձայնեք ինձ հետ, որ իմանալով, թե արդյոք ձեր ամուսինը երջանիկ է երջանիկ միշտ չէ, որ պարզ է: Հատկապես տղամարդու համար:

Ճշմարտությունն այն է, որ հաճախ տղամարդիկ նույնիսկ գիտակցաբար չգիտեն, թե երբ են նրանք իսկապես երջանիկ ամուսնության մեջ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տղամարդիկ առաջնորդվում են կենսաբանական մղումներով, որոնք ընկած են նրանց խորքում:

Մենք կարող ենք շնորհակալություն հայտնել էվոլյուցիային դրա համար:

Բայց կան արտահայտություններ, որոնք կարող եք ասել, տեքստեր, որոնք կարող եք ուղարկել և փոքր խնդրանքներ դուք կարող եք օգտագործել նրա բնական կենսաբանական բնազդները ակտիվացնելու համար:

Հարաբերությունների հոգեբան Ջեյմս Բաուերի նոր տեսահոլովակը բացահայտում է այս հուզական ձգանման կետերը: Նա կօգնի ձեզ իսկապես հասկանալ, թե ինչն է ստիպում տղամարդկանց, և ում հետ են նրանք գոհ:

Դուք կարող եք դիտել տեսանյութն այստեղ:

ԱՆՎՃԱՐ էլեկտրոնային գիրք.Ամուսնության վերանորոգման ձեռնարկ

Միայն այն պատճառով, որ ամուսնությունը խնդիրներ ունի, չի նշանակում, որ դուք գնում եք ամուսնալուծության: շուրջը, նախքան հարցերը վատթարանան:

Եթե ցանկանում եք գործնական ռազմավարություններ, որոնք զգալիորեն կբարելավեն ձեր ամուսնությունը, ստուգեք մեր ԱՆՎՃԱՐ էլեկտրոնային գիրքն այստեղ:

Մենք այս գրքի հետ մեկ նպատակ ունենք. օգնել ձեզ բարելավել ձեր Ամուսնություն:

Ահա կրկին անվճար էլեկտրոնային գրքի հղումը

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, այն կարող է շատ օգտակար լինել: հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելու համար:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին հատվածը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգտակար էր իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

• Որակի ժամանակ
• Նվերներ ստանալը
• Ծառայության ակտեր
• Ֆիզիկական հպում

Ըստ Գրքի հեղինակ Գարի Չեփմենի խոսքերով, հարաբերություններում կարող են խնդիրներ առաջանալ, երբ զույգերը միմյանց հետ խոսում են սիրո տարբեր լեզուներով:

Օրինակ, ձեր ամուսնու սիրո լեզուն կարող է ծառայելու գործողություններ: Դա նշանակում է, որ նա արտահայտում է իր ջերմությունը՝ ինչ-որ բաներ անելով ձեզ համար:

Նա կարող է փոխել ձեր մեքենայի յուղը կամ ձեզ համար թռչնանոց կառուցել:

Բայց եթե ձեր սիրո լեզուն ֆիզիկական հպումն է, դուք կարող եք Մի ճանաչեք նրա ծառայողական գործողությունները որպես նշաններ, որ նա սիրում է ձեզ:

Մյուս կողմից, դուք կարող եք փափագել այտին մեղմ շոյել, որը երբեք չի գա, քանի որ դիպչելը ձեր ամուսնու լեզուն չէ:

Սովորելով ձեր ամուսնու սիրո լեզուն՝ դուք կկարողանաք ընտրել ստորև բերված ցանկից ձեր ամուսնուն երջանիկ դարձնելու լավագույն ուղիները:

Կարևոր է նաև բացատրել ձեր ամուսնուն, թե որն է ձեր սիրո լեզուն, որպեսզի. նա կարող է սովորել, թե ինչպես արդյունավետ կերպով փոխանցել իր սերը ձեր հանդեպ:

23 բան, որ կարող եք անել ձեր ամուսնուն երջանիկ դարձնելու համար

1. Ներկա եղեք նրա համար

Չնայած դուք կարող եք ամեն օր միասին ժամանակ անցկացնել, իսկապե՞ս այնտեղ եք միմյանց համար: Դուք երկուսդ իրականում լսու՞մ եք, թե ինչ է ասում մյուսը: Թե՞ դուք երկուսդ էլ նայում եք ձեր հեռախոսներին, դիտում եք հիմար տեսանյութեր կամ պատասխանում նամակներին:

Չնայած, որ կարող եք վնասը չտեսնեք արագ հայացք նետելով:Ձեր Instagram-ը, մինչ ձեր ամուսինը խոսում է, նա կարող է տեսնել ձեր հեռախոսի այս փոքրիկ հայացքը որպես անհարգալից վերաբերմունքի և անտարբերության նշան իր ասելիքի նկատմամբ:

Դա նաև նրան ասում է, որ դուք գնահատում եք այն, ինչ տեղի է ունենում այնտեղ: վիրտուալ աշխարհն ավելին է, քան այն, ինչ նա փորձում է հաղորդակցվել ձեզ հետ:

Ըստ People-ի, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ եթե զուգընկերը զգում է, որ իրեն անտեսում են բջջային հեռախոսի համար, դա կարող է հանգեցնել դժգոհության: հարաբերությունների հետ:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք երջանիկ հարաբերություններ ունենալ ձեր ամուսնու հետ, կարող է ժամանակն է վայր դնել հեռախոսը և/կամ անջատել հեռուստացույցը և լիովին ներկա լինել միմյանց այնքան, որքան հնարավոր է, երբ միասին եք:

2. Ժամանակ գտեք սեքսի և սիրավեպի համար

Այսօր զբաղված և արագընթաց աշխարհում կարող է դժվար լինել ժամանակ հատկացնել սեքսի և սիրավեպի համար: Սակայն ինտիմ լինելը և սեքսով զբաղվելը, ըստ վերջին ուսումնասիրության, երջանիկ ամուսնության հիմնական բաղադրիչն է:

Սեռական քիմիան, ըստ էության, կարող է լինել այն սոսինձը, որը կպահի ամուսնությունը:

Ահա թե ինչու հարաբերությունների մասնագետները խորհուրդ են տալիս կանոնավոր կերպով ժամանակ հատկացնել ժամադրության երեկոյին:

Եվ, այո, ժամադրության գիշերը կարող է թվալ որպես մտերմություն ստեղծելու արհեստական ​​միջոց: Բայց երկարաժամկետ հեռանկարում, եթե դա ձեզ ավելի է մոտեցնում, կարևոր չէ, թե ինչպես եք դա անում, պարզապես արեք ԴԱ:

3: Գործարկեք նրա հերոսական բնազդը

Եթե ցանկանում եք, որ ձեր ամուսինը երջանիկ լինի, դուքպետք է ստիպի ձեր տղան զգա որպես ձեր մատակարար և պաշտպան, և ինչ-որ մեկին, ում անկեղծորեն հարգում եք այն, ինչ նա անում է ձեզ համար:

Այլ կերպ ասած, դուք պետք է ստիպեք նրան զգա որպես ամենօրյա հերոս:

Ես գիտեմ, որ դա մի փոքր հիմար է հնչում: Մեր օրերում կանայք կարիք չունեն ինչ-որ մեկի, ով նրանց փրկի: Նրանք իրենց կյանքում «հերոսի» կարիք չունեն:

Եվ ես չէի կարող ավելին համաձայնվել:

Բայց ահա հեգնական ճշմարտությունը: Տղամարդիկ դեռ պետք է հերոս լինեն: Քանի որ այն ներկառուցված է նրանց ԴՆԹ-ում, որպեսզի փնտրեն այնպիսի հարաբերություններ, որոնք թույլ կտան իրենց զգալ նման:

Տղամարդիկ ձեր հիացմունքի ծարավն ունեն: Նրանք ցանկանում են իրենց կյանքի և ծառայության մեջ հասնել կնոջը, ապահովել և պաշտպանել նրան: Սա խորապես արմատավորված է տղամարդկանց կենսաբանության մեջ:

Իսկ ոտնահարողը:

Տղամարդը երջանիկ չի լինի իր կյանքում, երբ այս ծարավը չհագեցվի:

Իրականում կա հոգեբանական տերմին այն, ինչի մասին ես խոսում եմ այստեղ: Այն կոչվում է հերոսի բնազդ: Այս տերմինը ստեղծվել է հարաբերությունների հոգեբան Ջեյմս Բաուերի կողմից:

Ինչպե՞ս եք դրդում նրա հերոսական բնազդը:

Սա անելու արվեստ կա, որը կարող է շատ զվարճալի լինել, երբ հստակ գիտեք, թե ինչ անել: . Բայց դա մի քիչ ավելի շատ աշխատանք է պահանջում, քան պարզապես խնդրելը նրան վերանորոգել ձեր համակարգիչը կամ տանել ձեր ծանր պայուսակները:

Լավագույն բանը, որ դուք կարող եք անել, դիտել այս անվճար առցանց տեսանյութը: Ջեյմս Բաուերը բացահայտում է այն շատ պարզ բաները, որոնք դուք կարող եք անել այսօրվանից՝ այս շատ բնական տղամարդկային բնազդը խթանելու համար:

Երբ տղամարդըՆա իսկապես զգում է ձեր ամենօրյա հերոսը, նա կդառնա ավելի սիրառատ, ուշադիր և նվիրված ձեր ամուսնությանը:

Ահա այս հիանալի տեսանյութի կրկին հղումը:

4. Գործեր արեք, որպեսզի նա իրեն յուրահատուկ զգա

Ամեն օր մի պահ տրամադրեք ձեր ամուսնուն ցույց տալու, թե որքան եք սիրում և գնահատում նրան: Պարզապես համոզվեք, որ օգտագործեք սիրո լեզուն, որը նա հասկանում է:

Օրինակ, եթե նրա սիրո լեզուն հաստատող բառեր են, նա կարող է չհասկանալ, որ դուք իրեն սեր եք ցույց տալիս, երբ նրան գնում եք իր սիրելի պաղպաղակը: խանութում:

Փոխարենը, լցրեք նրան հաստատող խոսքերով:

Օրինակ, ասեք նրան, որ նա հիանալի ամուսին կամ հայր է, կամ որ նա սեքսուալ է:

Երբ խոսում եք այդ մասին: ճիշտ սիրո լեզուն ձեր ամուսնուն, դուք ավելի հավանական է, որ դուք նրան երջանկացնեք: Վերցրեք մեր նոր «արդյո՞ք նա հեռանում է» վիկտորինան և ստացեք իրական և անկեղծ պատասխան: Ստուգեք վիկտորինան այստեղ:

5. Հագնվեք հենց նրա համար

Պետք չէ անընդհատ կրունկներ և դիմահարդարում կրել, բայց ձեր ամուսինը անպայման կգնահատի դա, եթե քնելու սեքսուալ ներքնազգեստ գցեք կամ գեղեցիկ զգեստ հագեք։ ժամադրության գիշերը ընթրելու գնալ:

Ինչու՞: Որովհետև դա ցույց կտա նրան, որ դուք դեռ հոգում եք ձեր հարաբերությունների մասին և ցանկանում եք ինչ-որ հատուկ բան անել միայն նրա համար:

6. Հասկանալով նրա անձի տեսակը

Երբ ամուսինդ աշխատանքից տուն է գալիս, արդյոք նա դժվարություններ ունի.ժամանակն է շփվե՞լ:

Հավանաբար, առավելագույնը, որ կարող եք ստանալ նրանից, մի քանի քրթմնջոց է: Սա այն ժամանակն է, երբ դուք պետք է հասկանաք նրա անհատականության տեսակը:

Եթե նա, օրինակ, ինտրովերտ է, նա իսկապես կարող է աշխատանքից հետո պարապուրդի կարիք ունենալ՝ լռության մեջ ճնշելու համար:

Կամ, գուցե, նա հակառակը:

Նա սիրում է ձեզ ամեն ինչ պատմել իր օրվա մասին, ինչը նշանակում է, որ նա հավանաբար էքստրավերտ է, ով ցանկանում է ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ:

Ձեր ամուսնու բնավորության տիպի հասկանալը կարող է կարևոր լինել ավելի երջանիկ ամուսնություն:

Օրինակ, դուք ավելի քիչ հավանական է, որ վիրավորված կամ զայրացած զգաք, եթե գիտակցեք, որ ձեր ինտրովերտ ամուսինը չի փորձում խուսափել ձեզանից, երբ տուն է գալիս:

Նրան պարզապես անհրաժեշտ է մի քանի բան: միայնակ ժամանակ, որպեսզի լիցքավորի իր ներքին մարտկոցները:

7. Մի սպասեք, որ նա կկարդա ձեր միտքը

Դուք երբևէ բարկացե՞լ եք ձեր ամուսնու վրա, քանի որ կարծում էիք, որ նա պետք է ինչ-որ բան իմանար կամ աներ, բայց հետո նա չկարողացավ արդարացնել ձեր սպասելիքները:

Միգուցե դուք վհատված էիք և սպասում էիք, որ նա կնկատի և մխիթարի ձեզ: Բայց նա դա չարեց:

Կամ դուք իսկապես հույս ունեիք, որ նա ձեզ խնջույք կկազմակերպի ձեր կյանքի կարևոր իրադարձության համար, բայց փոխարենը նա ձեզ դուրս տարավ ընթրիքի: Այժմ դուք զայրացած եք նրա վրա և երկուսդ էլ դժգոհ եք:

Ցավոք, այս տեսակի խնդիրներն առաջանում են, երբ ակնկալում եք, որ ձեր ամուսինը կարդա ձեր միտքը: Նա չի կարող:

Մինչդեռ հրաշալի կլիներ, եթե ձեր ամուսինը կարողանար վերցնելԲնազդաբար ձեր կարիքներն ու ցանկությունները հաշվի առնելով՝ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տղամարդիկ այնքան էլ լավ չեն կարդալու և վերծանելու ոչ խոսքային նշանները:

Ուրեմն, եթե ցանկանում եք, որ ձեր ամուսինը երջանիկ լինի, դադարեք ակնկալել, որ նա կկարդա ձեր միտքը: Փոխարենը, եղեք շիտակ և արտահայտեք այն, ինչ մտածում եք կամ կցանկանաք, որ նա անի:

8. Ստիպեք նրան գնահատված զգա

Մենք բոլորս ուզում ենք զգալ, որ մենք կարևոր և գնահատված ենք մեր շրջապատի կողմից:

Սակայն որոշ ժամանակ անց ամուսինների և կանանց համար հեշտ է միմյանց ընդունելը:

Իրականում, ձեր ամուսնության ինչ-որ պահի դուք, հավանաբար, դադարել եք միմյանց շնորհակալություն հայտնել այն ամենի համար, ինչ անում եք միմյանց համար:

Եվ երբ եք վերջին անգամ երախտագիտություն հայտնել: ունե՞ք ձեր ամուսինը ձեր կյանքում:

Եթե դա որոշ ժամանակ է անցել, մի պահ տրամադրեք նրան և ասեք, որ սիրում եք նրան և որ, թեև դուք կարող եք դա անընդհատ չասել, իսկապես գնահատում եք այն ամենը, ինչ նա անում է ձեզ համար: և ձեր ընտանիքը:

Գնահատված զգալը հերոսի բնազդի մեծ մասն է:

Առաջին անգամ ստեղծվել է հարաբերությունների փորձագետ Ջեյմս Բաուերի կողմից, հերոսի բնազդն ուղղված է բոլոր տղամարդկանց բնածին մղման ակտիվացմանը. զգալ հարգված, անհրաժեշտ և գնահատված:

Որպեսզի ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչպես կարող եք այս բնազդը ակտիվացնել ձեր կողմից շատ քիչ աշխատանքով, դիտեք այս հիանալի անվճար տեսանյութը Ջեյմսի կողմից:

9. Շրջեք նրա հոբբիներից մեկին

Ձեր ամուսինը երբևէ խնդրել է ձեզ միանալ իրենմի զբաղմունքով, որը նա սիրում է:

Հավանաբար, նա սիրում է գոլֆ կամ դահուկներ և նույնիսկ առաջարկել է ձեզ սովորեցնել իր սիրելի սպորտաձևը, որպեսզի ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք միասին:

Թեև դա կարող է լինել ձեր թեյի բաժակը, հավանաբար նրան շատ կուրախացներ, եթե դուք գոնե փորձեիք:

Եվ ո՞վ գիտի: Դուք պարզապես կարող եք պարզել, որ ձեզ ավելի շատ է դուր գալիս այս գործունեությունը, քան կարծում էիք:

10: Եղեք ըմբռնումով

Երբեմն դժվար է վերաբերվել որոշ բաների, որոնք վշտացնում են ձեր ամուսնուն: Օրինակ՝ վերցրեք սպորտը:

Դուք կարող եք մտածել, որ ձեր ամուսինը ծիծաղելի է, երբ նա պտտվում է տան շուրջը այն բանից հետո, երբ իր սիրելի թիմը պարտվում է առաջնությունում:

Կամ, գուցե, նա զայրացած է մի բանի համար, որը տեղի է ունեցել ժամը նրա աշխատանքը, որը ձեզ աննշան է թվում:

Չնայած, որ դուք կարող եք զգալ, որ ձեր ամուսինը չափազանց դրամատիկ է կամ մեծ գործ է անում ոչնչից, մի արհամարհեք նրա զգացմունքները կամ, ավելի վատ, մի արհամարհեք դրանք:

Փոխարենը, ինչ-որ հատուկ բան արեք նրան ուրախացնելու համար:

Միգուցե դուրս եկեք խմելու կամ միասին կատակերգություն դիտեք:

Վերջում, երբ ամեն ինչ ավարտված է: , այն, ինչ նա պատրաստվում է հիշել, այն է, որ դու նրա կողքին էիր, երբ նա կապույտ էր զգում:

11. Թող ամեն ինչ գնա

Քիչ բան կարող է ավելի արագ խորտակել ամուսնությունը, քան այն զուգընկերները, ովքեր չեն կարող ներել միմյանց սխալներն ու աննշանությունները, որոնք թույլ են տվել ամուսնության ընթացքում:

Սակայն նախ, եկեք պարզ լինենք. . մենք չենքխոսել մեծ օրինազանցությունների մասին, ինչպիսիք են խաբեությունը և չարաշահումը: Փոխարենը, մենք խոսում ենք այն փոքր և միջին չափի տհաճությունների մասին, որոնք տեղի են ունենում ցանկացած երկարաժամկետ հարաբերություններում:

Դուք գիտեք դրանք: Ինչպես այն ժամանակը, երբ նա մոռացել է ձեր տարեդարձը կամ ինչպես է նա թողնում իր կեղտոտ գուլպաները հատակին, անկախ նրանից, թե քանի անգամ եք նրան ասում, որ դա իսկապես անհանգստացնում է ձեզ:

Այո, ձեր ամուսինը կարող է այդքան վատթարանալ, բայց քաշքշել ձեր Ձեր ամուսնության յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում ձեզ հետ զայրույթն ու վրդովմունքը թունավոր միջավայր կստեղծեն:

Այն, որն ի վերջո կվերացնի ձեր ամուսնության ցանկացած երջանկություն:

Ուրեմն, ի՞նչ կարող եք անել:

Ներիր, և թող այս փոքր բաները գնան:

Ոչ ոք կատարյալ չէ, այդ թվում` դու: Կարևոր է նաև դադարեցնել ձեր ամուսնու թույլ տված սխալների չափից դուրս վերլուծությունը:

Այո, նա կարող է մոռացել ձեր տարեդարձը, բայց դա չի նշանակում, որ նա չի սիրում ձեզ կամ որ նա սարսափելի մարդ է:

Ըստ Los Angeles Times-ի՝ տղամարդիկ բնազդաբար լավ չեն կարողանում հիշել կարևոր ամսաթվերը: Այսպիսով, թող գնա: Ասա նրան, որ սիրում ես նրան, նույնիսկ եթե նա մոռացկոտ է:

Նա կգնահատի, որ դու ներում ես նրան: Եվ նա և ձեր ամուսնությունը երկարաժամկետ հեռանկարում ավելի երջանիկ կլինեն:

12. Մի փորձեք փոխել նրան

Կանանց ամենամեծ սխալներից մեկը հարաբերություններում դա է` փորձել փոխել իրենց զուգընկերներին:

Նրանք ակնարկում են իրենց ամուսիններին, որ կատարյալ կլինեն, եթե նրանք կանեին