Ehtimol, siz "Baxtli xotin, baxtli hayot" degan iborani eshitgandirsiz.

Ammo erlar uchun ham shunga o'xshash ibora bo'lishi kerak emasmi?

Chunki nikoh bu emasligi aniq. Agar sizning xotiningiz baxtli bo'lsa, lekin eringiz baxtsiz bo'lsa, ishlashga ketasiz.

Erni baxtli qilish oddiy narsaga o'xshaydi.

Ammo muammo bor - va bu hayot deb ataladi.

Agar siz ko'pchiligimizga o'xshasangiz, ehtimol siz ish, bolalar va ularning mashg'ulotlariga g'amxo'rlik qilish, uyni tozalash va tug'ilgandek tuyuladigan barcha cheksiz yumush va vazifalarni bajarish bilan qiynalayotgandirsiz. har kuni begona o'tlar.

Biz kundalik ehtiyojlarimizni bajarib bo'lganimizdan keyin, erimizga ozgina quyosh nuri va muhabbatni yoyishimiz kerakligini unutishimiz oson.

Yaxshiyamki, eringizni xursand qilishning ko'plab usullari mavjud. Ulardan ba'zilari kichik imo-ishoralardir; Boshqalar esa biroz ko'proq rejalashtirishni talab qilishi mumkin.

Ammo uzoq muddatda eringizni qanday xursand qilishni o'rganish siz uchun ham foydali bo'ladi. Chunki er baxtli bo'lsa, u sizning mehringizni qaytarish ehtimoli ko'proq.

Ammo, birinchi navbatda. Eringizni qanday baxtli qilishni o'rganishdan oldin eringizning sevgi tilini o'rganishingiz kerak, shunda siz unga his-tuyg'ularingizni samarali etkazishingiz mumkin.

Uning sevgi tilini o'rganing

Eng ko'p sotilgan "Sevgining 5 tili" kitobida odamlarning sevgini ifodalash va qabul qilish usullari tasvirlangan.bir necha funtni yo'qotib qo'ying.

Yoki ular erlari hozirgi ish beruvchilaridan mamnun bo'lishlariga qaramay, yaxshi ish topish uchun ularni nafsga soladilar.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Siz doimo eringizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, siz unga bugungi odamni yoqtirmasligingiz haqida xabar yuborasiz.

Bu shunday qilishning ishonchli usuli. u o'zini qadrsiz va baxtsiz his qiladi. Bundan tashqari, boshqa odamni o'zgartirishga urinish kamdan-kam ishlaydi.

Nima ishlaydi? O'zingizni o'zgartirish.

Masalan, siz eringizda ko'rayotgan kamchiliklarga munosabatingizni qanday o'zgartirishni o'rganishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Yoki o'z e'tiboringizni o'zingizga qaratishingiz mumkin. muammolar va yaxshi inson bo'lish uchun o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan usullar.

13. Do'stlaridan so'rang

Sizning yigitingiz o'zining eng yaxshi kurtaklari bilan vaqt o'tkazishni yoqtiradimi?

Keyin, uning bir nechta do'stlari va turmush o'rtoqlarini qiziqarli uchrashuvlarga taklif qilishni o'ylab ko'ring. barbekyu.

Siz va turmush o'rtog'ingiz mehmonlaringiz bilan birga o'tirib dam olishlari uchun uni past darajada saqlang.

QUIZ : U uzoqlashayaptimi? Bizning yangi testimiz orqali eringiz bilan qayerda ekanligingizni aniqlang. Bu yerda tekshiring.

14. Bir-biringiz bilan ochiq havoda vaqt o'tkazing

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ochiq havoda vaqt o'tkazish odamning kayfiyatini ko'tarishi mumkin.

Shunday qilib, agar eringiz ishi tufayli stressni his qilgan bo'lsa. yoki umuman hayot, uni a borishga taklif qilingbirga yurish, piyoda sayr qilish yoki velosipedda sayr qilish.

Vaqtga ko'ra, tashqarida bo'lish odamning qon bosimini pasaytirishi, ruhiy salomatligini yaxshilash, stress darajasini pasaytirish va yurak xastaligi va astma xavfini kamaytirishi mumkin.

Bundan tashqari, jismoniy mashqlar ham tashvishni davolash va stressni bartaraf etishning tabiiy usuli hisoblanadi.

15. Unga hurmatsizlik qilmang

Siz eringiz bilan 100 foiz, hatto 50 foiz ham rozi bo'lishingiz shart emas.

Ammo muhimi shuki. rozi bo'lmasangiz, har doim bir-biringizni hurmat qilasiz. Bu shuni anglatadiki, siz janjallashayotganingizda hech qanday past zarba bo'lmaydi va siz uni hech qachon kamsitmaysiz yoki boshqalarning oldida yomon ko'rsatmaysiz.

Va, albatta, u siz uchun ham shunday qilishi kerak.

16. Unga uni sevishingizni ayting

Ochiq ko'rinadi, to'g'rimi?

Ammo oxirgi marta qachon uni sevishingizni va unga chin dildan yuragingizni qo'yganingizni aytdingiz? Agar oradan biroz vaqt oʻtgan boʻlsa, uning koʻzlariga chuqur qarab, “Men seni yaxshi koʻraman” deb ayting, bu sizning chinakam niyatingizni koʻrsatadi.

17. Eshiting. Men haqiqatan ham tinglashni nazarda tutyapman.

Buni aylanib o'tishning iloji yo'q. Muloqot haqiqatan ham munosabatlarni o'rnatishning eng muhim omilidir.

Samarali muloqot uchun eng katta to'siq?

Eshitmaslik!

Munosabatlarda tushunmovchilik bo'lsa. , to'g'ri tinglamaslik odatda aybdor.

Men nima o'ylayotganingizni bilaman. Siz o'ylaysizsiz yaxshi tinglovchisiz.

Lekin ko'pincha bunday bo'lmasligi mumkin. Psychology Today jurnalida e'lon qilingan tadqiqotga ko'ra, odamlar o'zlarini aslidagidan ko'ra yaxshiroq tinglovchilar deb o'ylashadi.

Va siz turmush o'rtog'ingiz munosabatlarda yaxshi tinglovchi bo'lmasligi mumkin. , haqiqat shundaki, agar siz uni to'g'ri tinglasangiz, u sizga ham shunday qilish ehtimoli ancha yuqori.

Nega?

Chunki u munosabatlarda hurmat va qadrli ekanini his qilganda, u munosabatlarda ham zaharli harakat qilish ehtimoli kamroq.

Shuning uchun menga ishoning, eringizni tinglashga va u qayerdan kelayotganini tushunishga harakat qiling. Bu sizning nikohingizga yaxshi dunyo keltiradi.

Eringizni yaxshiroq tinglovchi bo'lishingizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:

– O'zingizni eringizning fikriga qo'ying. U siz uchun boshqacha hayot tajribasiga ega. Ehtimol, u sizni va oilangizni ta'minlashi kerak. Balki u yetarlicha pul topmayotgani haqida sezgirdir.

– Uning tana tiliga e'tibor bering. Erkaklar odatda so'zlar bilan yaxshi muloqot qilmaydi, lekin siz odatda ularning tana tilini kuzatish orqali ular nima his qilayotgani yoki aytayotgani haqidagi xabarni olishingiz mumkin. Uning qo'llari bog'langanmi? Ehtimol, u himoyachi. U ko'p gapirmayapti, lekin butun vujudi sizga qarab ochilganmi? Balki u o'zini sizga to'liq ifodalamoqchi bo'lsa-da, lekin buni bilmaydi.

– Ochilsa, o'zini shunday deb bilishiga ishonch hosil qiling.tushunilgan. U sizga aytgan so'zlarni o'z so'zlaringiz bilan takrorlang (empatik mulohaza).

– Bosh chayqab yoki “Uh-uh” deyish orqali tinglayotganingizni tan oling.

– Berilganida uning fikrlarini umumlashtiring. imkoniyat.

Va unutmang. Muloqot haqida gap ketganda, o'z his-tuyg'ularingiz bilan bo'lishish ham muhimdir.

Bu sizning eringiz uchun muhim, chunki u nima his qilayotganingizni va qayerdan kelayotganingizni yaxshiroq tushunadi. U sizning qayerda turishingizni aniq bilib oladi.

Psixolog Barton Goldsmit Ph.D. munosabatlarda halollik nima uchun juda muhim ekanligini tushuntiradi:

“Halollik sizga katta tasalli beradi. Turmush o'rtog'ingizga so'zsiz ishonishingiz mumkinligini bilish sizga o'zingizning eng yaxshi odam bo'lishingizga imkon beradi va munosabatlaringiz gullab-yashnashda davom etadi, chunki siz bir-biringizga hayotning ko'tarilish va pasayishlarida harakat qilish uchun kerakli ijobiy energiyani bera olasiz.”

18. Birgalikda qiziqarli narsalarni qilish uchun vaqt ajrating

Nikohingizga chuqurroq kirib borsangiz, zavqlanishni unutish oson kechadi.

Kundalik hayotingizda adashib qolasiz. tartib-qoidalar, tashqariga chiqish va dam olish o'tmishda qoldi.

Axir, bu odatda nikohda bo'lishning oqibati. Sizning e'tiboringiz martaba va oilangizni ta'minlashga qaratiladi.

Bu "zerikish" yoki o'z-o'zidan yo'qligi eringizning baxtsiz bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin.

Xavotir olmang, bu odatiy hol. ko'plab ayollar va erkaklar topadigan stsenariyo'zlari ichida. Lekin siz turmush qurganingiz uchun bu o'yin-kulgi tugagan degani emas. Hechqisi yo'q.

Eski zerikarli ishlaringizda yo'qolmaslik muhim. Hayot bu haqida emas.

Birgalikda dam olish munosabatlarning bir qismidir. Bu sizni birlashtiradigan narsaning katta qismidir.

Birinchi navbatda qanday qilib birga bo'lganingiz haqida o'ylab ko'ring. Ishonchim komilki, buning katta qismi o'z-o'zidan paydo bo'lgan va birga dam olish edi.

Xo'sh, ehtirosni qaytarish vaqti keldi!

Bu oqsoqdek tuyulayotganini bilaman, lekin shanba oqshomida muntazam uchrashuvni rejalashtirish yoki yakshanba kungi film sizga zavqni qaytarishga yordam beradi. Buning uchun vaqt ajrating va bir-biringiz bilan muloqot qilishdan zavqlanish uchun vaqt ajrating.

19. Har safar eringizni ko'rganingizda, uni quchoqlab, xayrlashing

To'g'risini aytaylik, ko'pchiligimiz nikohda bo'lganimizda zerikarli eski tartiblarimizda adashib qolamiz. Bu normal holat.

Muammo?

Bu nafaqat munosabatlarni qiziqarli qiladi, balki bu jarayonda siz kichik romantik va mehrli narsalarni qilishni unutasiz.

Va eng muhim ishqiy xatti-harakatlardan biri bu sherigingiz bilan qanday salomlashish va xayrlashishingizdir.

Oddiy tuyuladi, lekin eng kichik sozlash katta farq qilishi mumkin.

Shunday qilib salomlashganingizda er, uni qattiq quchoqlang va uni ko'rganingizdan qanchalik hayajonlanganingizni bildiring.

Bunday jismoniy mehr-muhabbat, albattahar qanday erkakning kayfiyatini yangilang.

Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jismoniy mehr-muhabbat ishqiy munosabatlardan ko'proq qoniqish bilan bog'liq.

Shuning uchun eringizni ko'rganingizda uni iliq quchoqlashga vaqt ajrating. va siz xayrlashganingizda. Bu sevgi ignasini sizning foydangizga aylantirish uchun yana bir kichik qadamdir.

20. Uning do'stlari bilan do'stlashing

Siz yigitlarning qandayligini bilasiz. Ular "o'g'il bolalardan biri" bo'lishni xohlashadi. Ular o'z do'stlari bilan aralashib, do'konda gaplashishni xohlashadi.

Agar siz uning do'stlari bilan uchrashishiga xalaqit bersangiz, u nafaqat sizdan xafa bo'la boshlaydi, balki bu jarayonda u baxtsiz bo'lib qoladi.

Yechimi?

Uning do'stlari bilan til topishishga harakat qiling. Axir, eringizning hayotidagi odamlar bilan til topishish juda muhim.

Munosabatlar bo'yicha ekspert Karen Jons Best Life nashriga bergan intervyusida erkaklar turmushga chiqqach, do'stlaridan voz kechish odati borligini aytdi, bu "uyat".

Uning aytishicha, "yaxshiroq xotin bo'lish uchun qila oladigan narsa - uni boshqa erkaklar bilan muloqot qilishga undash... Ularning bir-biridan oladigan narsasi borki, ular ayollardan ololmaydilar."

Uning do'stlar guruhini o'z do'stlaringizdek qabul qilishingiz shart emas, lekin uning yaqin do'stlaridan birortasi bilan mayda-chuyda shikoyatlaringiz bo'lsa, nega bu kelishmovchiliklarni bartaraf etishga qaror qilmaysiz.

Shunday qiling. eringizning hayotini osonlashtiradi va bu sizning adovat darajasini pasaytirishga yordam beradihayot.

Do'stlar bilan raqobat qilmaslik ham muhim.

Uning do'stlari uning hayotida doimiy ishtirok etishini unutmang, shuning uchun siz to'xtashga harakat qilmasligingiz muhim. sizni ko'rishi uchun ularni ko'rishdan.

21. Erkakingizni chetdan qo'llab-quvvatlang

Erkak bo'lish oson emas. Siz nikohda tosh bo'lishingiz kutilmoqda. Siz oilani ta'minlashingiz kutilmoqda. Va bunchalik bosimga qaramay, siz boshingizni baland tutishingiz va askar bo'lishingiz kerak.

Oxir-oqibat, ko'pchilik erkaklar zaiflik belgilarini ko'rsatmaslik kerakligini o'rgatishadi va bu Ular nima qilsalar ham muvaffaqiyatga erishishlari shart.

Ammo bizdagidek raqobat kuchli bo'lgan kapitalistik jamiyatda ularning xotini ularni chetdan qo'llab-quvvatlashi muhim.

Buni bilish uchun. Sizni har qadamda qo'llab-quvvatlaydigan hayotingizdagi muhabbat ajoyib darajada dalda va rag'batlantiradi.

Shunday ekan, agar uning shaxsiy orzulari va intilishlari bo'lsa, uni qo'llab-quvvatlang va uning birinchi raqamli tarafdori bo'ling.

Aslida, bir-biringizni qo'llab-quvvatlayotganingizga ishonch hosil qilish munosabatlarni rivojlantirish uchun juda muhimdir.

Agar munosabatlarda raqobat mavjud bo'lsa va bir-biringizni "bir-biringizni qo'llab-quvvatlash" munosabati mavjud bo'lsa, bu o'zaro munosabatlarga olib kelishi mumkin. toksik munosabatlarga.

Zaxli aloqa nomida tasvirlangan - bu munosabatlar yomonlashgan.

Munosabatlar zaharli holga kelganda, har birmunosabatlardagi o'zaro munosabatlar noto'g'ri yoki o'rinsiz bo'lib tuyulishi mumkin, bu salbiy energiya bilan to'lib-toshgan, bu ikkala sherikni ham bezovta qiladi, g'azablantiradi va hafsalasi pir bo'ladi.

Siz buni xohlamaysiz.

Shuning uchun ishonch hosil qiling. bir-biringizni qo'llab-quvvatlaysiz. Bu munosabatlarning ijobiy energiyasini oshiradi va er-xotin sifatida birga o'sishingizga ishonch hosil qiladi.

22. Unga sevgi maktubi yozing

Mana, bu 2-sinfga o'xshab ko'rinishi mumkin, lekin notalar aslida ishlaydi, ayniqsa smartfon va kompyuterlarning hozirgi davrida.

Bu ham ajoyib. eringizga bo'lgan munosabatingizni bildirish usuli. Uning naqadar yoqimli va aqlli ekanini ayting.

Aqlingizni qo'yib, qalamingizni yozing. Yozish, shuningdek, sizning boshingizdagi ma'lumotni tartibga solish usuliga ega bo'lib, bu sizga eringiz haqida nimani yaxshi ko'rishingizni aniq ko'rsatib beradi.

U buni bilishi uchun juda yaxshi bo'ladi va bu uni his qiladi. o'zi haqida yaxshi.

23. Uni hayratda qoldiring

Nikohlar oldindan aytish mumkin. Va qarang, ba'zi bir bashorat qilish darajasi yaxshi. Lekin bir nuqtada hayron bo'lishingiz kerak.

Uni hayratda qoldirish uchun qimmat 5 yulduzli mehmonxonada sayr qilish va dam olish kunlari kabi katta imo-ishoralar bo'lishi shart emas.

Bu kunni yoritish uchun moʻljallangan mayda, oddiy syurprizlar haqida boʻlishi mumkin.

Bu syurprizlar muhim, chunki ular munosabatlaringizni oddiy narsalardan uzoqlashtirishga yordam beradi.

Ular sizni oʻsha kunga qaytaradi. ning dastlabki kunlarihamma narsa hayratlanarli va yangi bo'lgan paytda tanishish.

Ajablanishning oddiy, kundalik usullari orasida unga yoqadi deb o'ylagan kichik sovg'a sotib olish, dam olish kunlarining birida muzlatgichni sevimli taomlari va shirinliklari bilan to'ldirish yoki kiyinish va U sizni olib ketish kechasini o'tkazayapman deb o'ylaganida ajoyib kechki ovqat tayyorlash.

Agar siz ham ehtirosli va shahvoniy kechani o'tkaza olsangiz, bu ko'pchilikka juda yoqadi.

>Agar siz naqd pul yoki vaqt topa olmasangiz, qayerdadir kutilmaganda sayr qilish haqida nima deyish mumkin?

Unga mashinaga o‘tirishini ayting va siz plyajga boring.

U topa olmasligi mumkin. hatto u baxtlimi yoki yo'qligini bilsangiz ham...

Men sizga hozirgina eringizni baxtli qilishning 23 yo'lini aytib berdim.

Shunga qaramay, ishonchim komilki, eringiz baxtli yoki yo'qligini bilsangiz, men bilan rozi bo'lasiz. baxt har doim ham aniq emas. Ayniqsa, erkak uchun.

Haqiqat shundaki, ko'pincha erkaklar nikohda qachon chinakam baxtli ekanliklarini ongli ravishda ham bilishmaydi. Buning sababi shundaki, erkaklar ularning ichida chuqur joylashgan biologik turtkilarga ta'sir qiladi.

Buning uchun evolyutsiyaga rahmat aytishimiz mumkin.

Ammo siz aytishingiz mumkin bo'lgan iboralar, yuborishingiz mumkin bo'lgan matnlar va kichik so'rovlar mavjud. siz uning tabiiy biologik instinktlarini ishga tushirish uchun foydalanishingiz mumkin.

Munosabatlar psixologi Jeyms Bauerning yangi videosi ushbu hissiy tetik nuqtalarini ochib beradi. U sizga erkaklarni nimadan xursand qilishini va ular kimdan mamnunligini tushunishga yordam beradi.

Videoni shu yerda tomosha qilishingiz mumkin.

BEPUL elektron kitob: TheNikohni ta'mirlash bo'yicha qo'llanma

Nikohda muammolar bo'lishi siz ajrashmoqchi ekanligingizni anglatmaydi.

Asosiy vaziyatni o'zgartirish uchun hozir harakat qilishdir. vaziyat yomonlashishidan oldin.

Agar siz nikohingizni sezilarli darajada yaxshilash uchun amaliy strategiyalarni istasangiz, bizning BEPUL elektron kitobimizni bu yerdan ko'rib chiqing.

Bizning bu kitobdan bitta maqsadimiz bor: munosabatlaringizni tuzatishga yordam berish. nikoh.

Mana yana bepul elektron kitobga havola

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, bu juda foydali bo'lishi mumkin. munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiy bilan tanishish uchun bu yerda bepul viktorinada qatnashing.

• Sifatli vaqt
• Sovg'alarni olish
• Xizmat aktlari
• Jismoniy teginish

Bo'yicha kitob muallifi Gari Chapman, er-xotinlar bir-biriga turli sevgi tillarida gapirganda, munosabatlarda muammolar paydo bo'lishi mumkin.

Masalan, eringizning sevgi tili xizmat harakati bo'lishi mumkin. Bu degani, u siz uchun biror narsa qilish orqali o'z mehrini bildiradi.

U mashinangizdagi moyni almashtirishi yoki sizga qushxona qurishi mumkin.

Agar sevgi tilingiz jismoniy teginish bo'lsa, siz Uning xizmatini u sizni sevishining belgisi sifatida tan olmang.

Boshqa tomondan, yuzingizga hech qachon kelmaydigan yumshoq silashni orzu qilishingiz mumkin, chunki teginish eringizning tili emas.

Eringizning sevgi tilini oʻrganish orqali siz quyidagi roʻyxatdan eringizni baxtli qilishning eng yaxshi yoʻllarini tanlab olishingiz mumkin boʻladi.

Shuningdek, eringizga sevgi tilingiz qanday ekanligini tushuntirish muhimdir. u sizga bo'lgan mehrini qanday qilib samarali etkazishni o'rganishi mumkin.

Eringizni baxtli qilish uchun 23 narsa qilishingiz mumkin

1. Unga hozir bo'ling

Har kuni birga vaqt o'tkazishingiz mumkin bo'lsa-da, siz haqiqatan ham bir-biringiz uchun bormisiz? Ikkingiz haqiqatan ham birovning gapini eshityapsizmi? Yoki ikkalangiz ham telefonlaringizga tikilasizmi, ahmoqona videolarni tomosha qilyapsizmi yoki xatlarga javob beryapsizmi?

Garchi siz tez ko‘zdan kechirishning zararini ko‘rmasangiz ham bo‘ladi.Sizning Instagram-da eringiz gaplashayotganda, u telefoningizga bir oz qarashni hurmatsizlik va uning aytgan so'zlariga befarqlik belgisi sifatida ko'rishi mumkin.

Shuningdek, bu sizga nima bo'layotganini qadrlashingizni bildiradi. u siz bilan muloqot qilmoqchi bo'lgan narsadan ko'ra ko'proq virtual olam.

Odamlar fikriga ko'ra, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar sherik mobil telefon uchun ularni e'tiborsiz qoldirayotgandek his qilsa, bu norozilik tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin. munosabatlar bilan.

Demak, agar siz eringiz bilan baxtli munosabatda boʻlishni istasangiz, telefonni qoʻyish va/yoki televizorni oʻchirish va bir-biringizga toʻliq hozir boʻlish vaqti keldi. birga bo'lganingizda mumkin.

2. Jinsiy aloqa va romantikaga vaqt ajrating

Bugungi band va tez sur'atda dunyoda jinsiy aloqa va romantikaga vaqt ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo yaqinda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, intim va jinsiy aloqa baxtli nikohning asosiy tarkibiy qismi hisoblanadi.

Jinsiy kimyo, aslida, nikohni ushlab turadigan elim bo'lishi mumkin.

Shuning uchun ham munosabatlar bo'yicha mutaxassislar uchrashuv kechasi uchun muntazam ravishda vaqt ajratishingizni tavsiya qiladi.

Ha, uchrashuv kechasi yaqinlik yaratishning sun'iy usulidek tuyulishi mumkin. Ammo uzoq muddatda, agar u sizni yaqinlashtiradigan bo'lsa, buni qanday qilishingiz muhim emas, faqat ITni bajaring!

3. Uning qahramonlik instinktini ishga tushiring

Agar siz eringiz baxtli bo'lishini istasangiz, sizYigitingiz o'zingizni provayderingiz va himoyachingiz va siz uchun qilgan ishlarini chin dildan hurmat qiladigan inson sifatida his etishi kerak.

Boshqacha qilib aytganda, siz uni kundalik qahramondek his qilishingiz kerak.

Bilaman, bu biroz ahmoqona tuyuladi. Bu kun va asrda ayollar ularni qutqarish uchun kimdir kerak emas. Ularga hayotlarida "qahramon" kerak emas.

Va men ko'proq rozi bo'lolmadim.

Ammo bu erda istehzoli haqiqat. Erkaklar hali ham qahramon bo'lishlari kerak. Chunki bu ularning DNKsida o'zlarini birdek his qilishlariga imkon beradigan munosabatlarni izlash uchun qurilgan.

Erkaklar sizning hayratingizga chanqoq. Ular o'z hayotlarida va xizmatlarida ayol uchun plastinkaga qadam tashlashni, uni ta'minlashni va himoya qilishni xohlashadi. Bu erkak biologiyasida chuqur ildiz otgan.

Va zarba beruvchi?

Bu chanqog'i qondirilmasa, inson hayotida baxtli bo'lmaydi.

Aslida shunday bor. Men bu erda gapirayotganim uchun psixologik atama. Bu qahramon instinkti deb ataladi. Bu atama munosabatlar psixologi Jeyms Bauer tomonidan ishlab chiqilgan.

Uning qahramonlik instinktini qanday qo'zg'atasiz?

Buni qilishning san'ati borki, nima qilish kerakligini aniq bilsangiz, juda qiziqarli bo'lishi mumkin. . Lekin bu unga kompyuteringizni tuzatishni yoki og‘ir sumkalaringizni olib yurishni so‘rashdan ko‘ra biroz ko‘proq mehnat talab qiladi.

Siz qila oladigan eng yaxshi narsa bu bepul onlayn videoni tomosha qilishdir. Jeyms Bauer bu juda tabiiy erkak instinktini qo'zg'atish uchun bugundan boshlab qilishingiz mumkin bo'lgan juda oddiy narsalarni ochib beradi.

Erkak qachonO'zini kundalik qahramoningizdek his qilsa, u yanada mehribon, e'tiborli va nikohingizga sodiq bo'lib qoladi.

Mana bu ajoyib videoga yana havola.

4. Uni o'zgacha his qilish uchun narsalarni qiling

Har kuni eringizga uni qanchalik sevishingiz va qadrlashingizni ko'rsatish uchun bir lahza vaqt ajrating. Shunchaki, u tushunadigan sevgi tilini ishlatganingizga ishonch hosil qiling.

Masalan, agar uning sevgi tili tasdiqlovchi so'zlar bo'lsa, u sizga eng yaxshi ko'rgan muzqaymoqni xarid qilganingizda, unga muhabbat ko'rsatayotganingizni tushunmasligi mumkin. do'kon.

O'rniga, uni tasdiqlovchi so'zlar bilan yog'lang.

Masalan, unga u ajoyib er yoki ota ekanligini yoki u shahvoniy ekanligini ayting.

Siz gapirayotganingizda. eringizga to'g'ri sevgi tilini aytsangiz, uni xursand qilish ehtimoli ko'proq.

QUIZ : Eringiz uzoqlashayaptimi? Bizning yangi "u o'z-o'zidan ketyaptimi" testini topshiring va haqiqiy va halol javob oling. Viktorinani shu yerda koʻring.

5. Faqat uning uchun kiyinish

Siz har doim poshnali tufli kiyishingiz va bo'yanishingiz shart emas, lekin eringiz buni albatta qadrlaydi, agar siz yotoqxonaga shahvoniy ichki kiyim kiysangiz yoki chiroyli ko'ylak kiysangiz. Uchrashuv kechasi kechki ovqatga chiqish.

Nega? Chunki bu unga sizning munosabatingiz haqida hali ham qayg'urayotganingizni va faqat u uchun maxsus biror narsa qilishni xohlayotganingizni ko'rsatadi.

6. Uning xarakterini tushunib oling

Eringiz ishdan qaytganida, u qiyinchilikka duchor bo'ladimi?vaqt muloqot?

Ehtimol, siz undan olishingiz mumkin bo'lgan eng ko'p narsa bir necha xirillashdir. Aynan shu paytda siz uning shaxsiyat turini tushunishingiz kerak bo'ladi.

Agar u introvert bo'lsa, masalan, ishdan keyin jim bo'lish uchun ishdan keyin vaqt talab qilishi mumkin.

Yoki, ehtimol, u aksincha.

U sizga o'z kuni haqida hamma narsani aytib berishni yaxshi ko'radi, demak u siz bilan vaqt o'tkazishni xohlaydigan ekstrovertdir.

Eringizning shaxsiyat turini tushunish sizning hayotingizning kaliti bo'lishi mumkin. baxtliroq nikoh.

Masalan, agar introvert eringiz uyga kelganida sizdan qochishga urinmayotganini tushunsangiz, xafa bo'lish yoki bezovtalanish ehtimoli kamroq bo'ladi. ichki batareyalarini to'ldirish uchun yolg'iz vaqt.

7. U sizning fikringizni o'qishini kutmang

Siz hech qachon eringizga biror narsa bilishi yoki qilgan bo'lishi kerak deb o'ylaganingiz uchun undan g'azablanganmisiz, lekin keyin u sizning umidlaringizni oqlay olmadi?

Balki, siz tushkunlikka tushgandirsiz va u sizni payqab, tasalli berishini kutgandirsiz. Lekin u buni qilmadi.

Yoki siz haqiqatan ham u sizni hayotingizdagi muhim voqea uchun ziyofat uyushtirishiga umid qilgan edingiz, aksincha, u sizni kechki ovqatga olib chiqdi. Endi siz unga g'azablanasiz va ikkalangiz ham baxtsizsiz.

Afsuski, eringiz fikringizni o'qishini kutganingizda bunday muammolar paydo bo'ladi. U qila olmaydi.

Agar sizning eringiz ko'tarsa, ajoyib bo'lardiTadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, erkaklar og'zaki bo'lmagan belgilarni o'qish va dekodlashda unchalik yaxshi emas.

Shunday qilib, agar siz turmush o'rtog'ingiz baxtli bo'lishini istasangiz, undan fikringizni o'qishini kutishni to'xtating. Buning o'rniga, to'g'ridan-to'g'ri bo'ling va nima o'ylayotganingizni yoki undan nima qilishini xohlayotganingizni so'z bilan ayting.

8. Uning qadrlanishini his eting

Biz hammamiz o'zimizni atrofimizdagilar tomonidan muhim va qadrli ekanligimizni his qilishni xohlaymiz.

Ammo bir muncha vaqt o'tgach, er va xotinlar bir-birini oddiy narsadek qabul qilishlari oson kechadi.

Aslida, nikohingizning qaysidir bosqichida siz bir-biringiz uchun qilgan barcha ishlaringiz uchun bir-biringizga rahmat aytishni to‘xtatgandirsiz.

Va oxirgi marta qachon minnatdorchilik bildirdingiz Sizning hayotingizda eringiz bormi?

Agar oradan biroz vaqt o'tgan bo'lsa, uni sevishingizni va buni har doim ham aytmasligingiz mumkin bo'lsa-da, bir oz vaqt ajrating - siz uning siz uchun qilayotgan barcha ishlarini juda qadrlaysiz. va sizning oilangiz.

Qahramonlik instinktining katta qismidir.

Birinchi bo'lib munosabatlar bo'yicha mutaxassis Jeyms Bauer tomonidan yaratilgan qahramon instinkti barcha erkaklarda mavjud bo'lgan tug'ma harakatni faollashtirishga qaratilgan — hurmatli, kerakli va qadrlanganini his qilish.

Bu instinktni juda oz mehnat bilan qanday ishga tushirishingiz haqida ko'proq bilish uchun Jeymsning ushbu ajoyib bepul videosini tomosha qiling.

9. Uning sevimli mashg'ulotlaridan birini aylantiring

Eringiz sizni unga qo'shilishingizni iltimos qilganmi?u yoqadigan mashg'ulotda?

Ehtimol, u golf yoki chang'i o'ynashni yaxshi ko'radi va hatto birga ko'proq vaqt o'tkazishingiz uchun sizga sevimli sport turini o'rgatishni taklif qilgandir.

Garchi bu sizning piyola choyingiz bo'lmasa-da, hech bo'lmaganda sinab ko'rsangiz, bu uni juda xursand qilgan bo'lardi.

Va kim biladi? Ehtimol, bu faoliyat sizga o'ylaganingizdan ham ko'proq yoqadi.

10. Tushunarli bo'ling

Ba'zida eringizni xafa qilgan ba'zi narsalarga munosabat bildirish qiyin bo'ladi. Masalan, sportni olaylik.

Sizning eringiz sevimli jamoasi chempionlikni yutqazgandan keyin uyni aylanib yursa, uni kulgili deb o‘ylashingiz mumkin.

Yoki, ehtimol, u o‘yinda sodir bo‘lgan voqeadan g‘azablangandir. uning ishi sizga ahamiyatsiz bo'lib tuyuladi.

Garchi o'zingizni eringiz haddan tashqari dramatik yoki yo'q narsadan katta ish olib borayotgandek his qilsangiz ham, uning his-tuyg'ularini engillashtirmang yoki undan ham yomoni - ularni rad qilmang.

Bundan ko'ra, uning ko'nglini ko'tarish uchun maxsus biror narsa qiling.

Balki ichimlik ichish yoki birga komediya tomosha qilish mumkin.

Oxir-oqibat, hamma narsa o'tib ketganda , u ko'k his qilganda siz uning yonida bo'lganingizni eslaydi.

11. Ishlar ketsin

Bir-birini nikoh paytida qilgan xatolari va mayda-chuydaliklarini kechira olmaydigan sheriklarga qaraganda tezroq nikoh buzadi.

Ammo, avvalo, keling, aniq aytaylik. . Biz emasaldash va suiiste'mol qilish kabi katta qonunbuzarliklar haqida gapirish. Buning o'rniga, biz har qanday uzoq muddatli munosabatlarda yuzaga keladigan kichik va o'rta darajadagi bezovtaliklar haqida gapiramiz.

Siz ularni bilasiz. U sizning yubileyingizni unutib qo'ygani yoki bu sizni bezovta qilayotganini necha marta aytsangiz ham, iflos paypoqlarini erga tashlab qo'ygani kabi.

Ha, eringiz sizni juda og'irlashtirishi mumkin, lekin sizni sudrab yurishi mumkin. Nikohingizning har bir kunida siz bilan bo'lgan g'azab va norozilik zaharli muhitni yaratadi.

Bu sizning nikohingizdagi baxtni yo'q qiladi.

Xo'sh, nima qila olasiz?

Kechiring va bu mayda-chuyda narsalarga yo'l qo'ying.

Hech kim mukammal emas, jumladan o'zingiz ham. Eringiz qilgan xatolarni ortiqcha tahlil qilishni bas qilish ham muhim.

Ha, u sizning yubileyingizni unutgan bo'lishi mumkin, lekin bu u sizni sevmaydi yoki u dahshatli odam ekanligini anglatmaydi.

Los Angeles Times gazetasiga ko'ra, erkaklar instinktiv ravishda muhim sanalarni eslab qolishmaydi. Shunday qilib, qo'yib yuboring. Garchi u unutuvchan bo'lsa ham, uni sevishingizni ayting.

U sizni kechirganingizni qadrlaydi. Va u ham, sizning nikohingiz ham uzoq muddatda baxtliroq bo'ladi.

12. Uni o'zgartirishga urinmang

Ayollarning munosabatlardagi eng katta xatolaridan biri bu o'z sheriklarini o'zgartirishga harakat qilishdir.

Ular erlariga agar ular mukammal bo'lardi, deb ishora qiladilar. bo'lardi