สารบัญ
คุณคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “ภรรยามีความสุข ชีวิตเป็นสุข”
แต่ไม่ควรมีคำพูดที่คล้ายกันนี้สำหรับสามีด้วยใช่ไหม
เพราะเห็นได้ชัดว่าการแต่งงานไม่ใช่ ไปทำงานถ้าคุณมีภรรยาที่มีความสุขแต่สามีไม่มีความสุข
ดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้สามีมีความสุข
แต่มีปัญหาเกิดขึ้น — และมันเรียกว่าชีวิต
หากคุณเป็นเหมือนพวกเราหลายๆ คน คุณอาจต้องดิ้นรนกับงาน ดูแลลูกๆ และกิจกรรมต่างๆ ของพวกเขา ทำความสะอาดบ้าน และทำงานบ้านที่ไม่มีที่สิ้นสุด กำจัดวัชพืชทุกวัน
เมื่อถึงเวลา เราดูแลความต้องการประจำวันของเราเสร็จแล้ว มันง่ายที่จะลืมว่าเราต้องแผ่แสงแดดและความรักที่มีต่อสามีของเรา
โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้สามีของคุณมีความสุขได้ บางคนเป็นท่าทางเล็ก ๆ น้อย ๆ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจใช้เวลาวางแผนมากกว่านั้นเล็กน้อย
แต่ในระยะยาว การเรียนรู้วิธีทำให้สามีมีความสุขก็มีประโยชน์สำหรับคุณเช่นกัน เพราะเมื่อสามีมีความสุข เขามักจะแสดงอาการแสดงความรักต่อคุณมากกว่า
แต่ก่อนอื่นก่อนอื่น ก่อนที่คุณจะเรียนรู้วิธีทำให้สามีมีความสุข คุณต้องเรียนรู้ภาษารักของสามีเสียก่อน เพื่อที่คุณจะสามารถสื่อสารความรู้สึกของคุณกับเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เรียนรู้ภาษารักของเขา
หนังสือที่ขายดีที่สุด "ภาษารักทั้ง 5 ภาษา" อธิบายถึงวิธีที่ผู้คนแสดงออกและรับความรักที่แตกต่างกันแค่ลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์
หรือพวกเขาจู้จี้ให้หางานที่ดีขึ้น แม้ว่าสามีจะมีความสุขกับนายจ้างปัจจุบันก็ตาม
เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:
เมื่อคุณพยายามเปลี่ยนสามีอยู่เสมอ คุณกำลังส่งข้อความถึงเขาว่าคุณไม่ชอบคนที่เขาเป็นอย่างทุกวันนี้
เป็นวิธีที่แน่นอนในการทำให้ เขารู้สึกไม่เห็นค่าและไม่มีความสุข นอกจากนี้ การพยายามเปลี่ยนคนอื่นไม่ค่อยได้ผล
อะไรได้ผล การเปลี่ยนแปลงตัวเอง
เช่น คุณอาจต้องเรียนรู้วิธีเปลี่ยนปฏิกิริยาของคุณต่อข้อบกพร่องที่คุณเห็นในตัวสามี
หรือบางทีคุณอาจเปลี่ยนความสนใจไปที่ตัวคุณเอง ปัญหาและวิธีที่คุณจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นได้
13. ถามเพื่อนของเขาว่า
ผู้ชายของคุณชอบใช้เวลากับเพื่อนที่ดีที่สุดของเขาหรือไม่
จากนั้น ลองพิจารณาหาเพื่อนสองสามคนและคู่สมรสของพวกเขามาพบปะสังสรรค์ที่สนุกสนาน เช่น บาร์บีคิว
ทำให้ไม่ซับซ้อน เพื่อให้คุณและสามีของคุณสามารถนั่งพักผ่อนกับแขกของคุณ
แบบทดสอบ : เขาดึงออกไปหรือเปล่า ค้นหาว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนกับสามีของคุณด้วยแบบทดสอบ "เขากำลังถอยห่าง" ใหม่ของเรา ลองดูที่นี่
14. ใช้เวลาในที่กลางแจ้งด้วยกัน
การศึกษาพบว่าการใช้เวลานอกบ้านสามารถยกระดับอารมณ์ของคนๆ หนึ่งได้
ดังนั้น หากสามีของคุณรู้สึกเครียดกับงานที่ทำอยู่ หรือชีวิตทั่วไปก็เชิญเสด็จไปเดิน ปีนเขา หรือขี่จักรยานด้วยกัน
ตามเวลา การอยู่ข้างนอกสามารถลดความดันโลหิต สุขภาพจิตดีขึ้น ลดระดับความเครียด และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหอบหืด
นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังเป็นวิธีธรรมชาติในการบำบัดความวิตกกังวลและคลายความเครียดอีกด้วย
15. อย่าดูหมิ่นเขา
คุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับสามี 100 เปอร์เซ็นต์หรือ 50 เปอร์เซ็นต์เสมอไป
แต่สิ่งที่สำคัญก็คือ คุณมักจะเคารพซึ่งกันและกันเมื่อคุณไม่เห็นด้วย นั่นหมายความว่าจะไม่มีการดูถูกเมื่อคุณโต้เถียง และคุณไม่เคยดูแคลนเขาหรือทำให้เขาดูแย่ต่อหน้าคนอื่น
และแน่นอนว่า เขาก็ควรทำเช่นเดียวกันกับคุณ
16. บอกเขาว่าคุณรักเขา
ฟังดูชัดเจนใช่ไหม
แต่ครั้งสุดท้ายที่คุณบอกเขาว่าคุณรักเขาและทุ่มเทให้กับมันจริงๆ คือเมื่อไหร่? หากนานไป ลองมองลึกเข้าไปในดวงตาของเขาและบอกเขาว่า "ฉันรักคุณ" ในแบบที่แสดงว่าคุณหมายความตามนั้นจริงๆ
17. ฟัง. ฉันตั้งใจฟังจริงๆ
ไม่ต้องทำอะไรมาก การสื่อสารเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการสร้างความสัมพันธ์จริงๆ
อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพคือ
การไม่รับฟัง!
เมื่อขาดความเข้าใจในความสัมพันธ์ การไม่ฟังอย่างถูกต้องมักจะเป็นตัวการ
ฉันรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ คุณคิดคุณเป็นผู้ฟังที่ดี
แต่บ่อยครั้ง อาจไม่เป็นเช่นนั้น จากการศึกษาที่รายงานใน Psychology Today ผู้คนมักจะคิดว่าพวกเขาเป็นผู้ฟังที่ดีกว่าที่เป็นจริง
และในขณะที่สามีของคุณอาจไม่ใช่ผู้ฟังที่ดีในความสัมพันธ์ ความจริงก็คือ ถ้าคุณฟังเขาอย่างเหมาะสม ก็มีโอกาสมากขึ้นที่เขาจะทำเช่นเดียวกันกับคุณ
ทำไม?
เพราะเมื่อเขารู้สึกได้รับความเคารพและเห็นคุณค่าในความสัมพันธ์นี้ เขา ก็มีแนวโน้มที่จะทำตัวเป็นพิษในความสัมพันธ์น้อยลงเช่นกัน
ดังนั้น เชื่อฉันเถอะ พยายามฟังสามีของคุณและเข้าใจว่าเขามาจากไหน มันจะทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณมีแต่สิ่งดีๆ
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเป็นผู้ฟังสามีได้ดีขึ้น:
– นึกถึงสามีของคุณ เขามีประสบการณ์ชีวิตที่แตกต่างกับคุณ เป็นไปได้มากที่เขาต้องจัดหาให้คุณและครอบครัว บางทีเขาอาจอ่อนไหวกับการมีรายได้ไม่เพียงพอ
– ใส่ใจกับภาษากายของเขา ผู้ชายมักจะสื่อสารด้วยคำพูดได้ไม่ดีนัก แต่โดยปกติแล้วคุณสามารถรับสารของสิ่งที่พวกเขารู้สึกหรือพูดได้จากการสังเกตภาษากายของพวกเขา แขนของเขาไขว้? บางทีเขาอาจจะป้องกัน เขาไม่ได้พูดมากแต่ร่างกายทั้งหมดหันไปทางคุณ? บางทีเขาอาจอยากแสดงออกอย่างเต็มที่กับคุณแต่ไม่รู้วิธี
– เมื่อเขาเปิดใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขากำลังเป็นอยู่เข้าใจ พูดซ้ำในคำพูดของคุณเองในสิ่งที่เขาบอกคุณ (การสะท้อนความเห็นอกเห็นใจ)
– รับรู้ว่าคุณกำลังฟังอยู่โดยการพยักหน้าหรือพูดว่า “อืม-ฮะ”
– สรุปความคิดเห็นของเขาเมื่อได้รับ โอกาส
และอย่าลืม เมื่อเป็นเรื่องของการสื่อสาร สิ่งสำคัญคือต้องแบ่งปันความรู้สึกของคุณเองเช่นกัน
นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสามีของคุณ เพราะเขาจะได้เข้าใจสิ่งที่คุณรู้สึกและที่มาของคุณได้ดีขึ้น เขาจะรู้ว่าคุณยืนอยู่ตรงไหน
นักจิตวิทยา Barton Goldsmith Ph.D. อธิบายว่าเหตุใดความซื่อสัตย์จึงสำคัญมากในความสัมพันธ์:
“ความซื่อสัตย์ทำให้คุณสบายใจได้มากเพียงใด การรู้ว่าคุณสามารถไว้ใจคู่ของคุณโดยปริยายได้นั้นจะช่วยให้คุณเป็นตัวของตัวเองได้ดีที่สุด และความสัมพันธ์ของคุณจะเติบโตต่อไปเพราะคุณสามารถให้พลังงานด้านบวกที่จำเป็นต่อกันและกันเพื่อนำทางชีวิตทั้งขึ้นและลง”
18. หาเวลาทำเรื่องสนุกๆ ด้วยกัน
เมื่อคุณเข้าสู่ชีวิตสมรสมากขึ้น มันเป็นเรื่องง่ายที่จะลืมที่จะสนุกสนาน
คุณหลงทางในชีวิตประจำวันของคุณ กิจวัตรและการออกไปเที่ยวและความสนุกสนานกลายเป็นอดีตไปแล้ว
ท้ายที่สุดแล้ว นี่มักจะเป็นผลมาจากการแต่งงาน โฟกัสของคุณหันไปทางอาชีพการงานและหาเลี้ยงครอบครัว
"ความเบื่อ" หรือความไม่คล่องตัวนี้อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้สามีของคุณไม่มีความสุข
อย่ากังวล เป็นเรื่องปกติ สถานการณ์ผู้หญิงและผู้ชายหลายคนพบตัวเองเข้ามา แต่เพียงเพราะคุณแต่งงานแล้วไม่ได้หมายความว่าความสนุกจะจบลง ไม่เลย
สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่หลงไปกับกิจวัตรเดิมๆ ที่น่าเบื่อ ชีวิตไม่ใช่เรื่องนั้น
การมีความสนุกสนานร่วมกันเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของความสัมพันธ์ เป็นส่วนสำคัญที่ผูกมัดคุณไว้ด้วยกัน
ลองนึกถึงวิธีที่คุณทั้งสองมาอยู่ด้วยกันในตอนแรก ฉันพนันได้เลยว่าส่วนใหญ่เกิดขึ้นเองและสนุกด้วยกัน
เอาล่ะ ได้เวลาคืนความหลงใหลแล้ว!
ฉันรู้ว่ามันฟังดูง่อย แต่การจัดตารางเดทในคืนวันเสาร์ตามปกติ หรือภาพยนตร์วันอาทิตย์สามารถช่วยคืนความสนุกให้คุณได้ แค่ให้เวลากับมัน และให้เวลาตัวเองสักครู่เพื่อปล่อยใจและสนุกไปกับมิตรภาพของกันและกัน
19. ทุกครั้งที่คุณเจอสามี ให้กอดและอำลาเขาอย่างอบอุ่น
พูดตามตรง พวกเราส่วนใหญ่มักหลงไปกับกิจวัตรเดิมๆ ที่น่าเบื่อเมื่อเราใช้ชีวิตคู่อย่างลึกซึ้ง นั่นเป็นเรื่องปกติ
ปัญหา?
สิ่งนี้ไม่เพียงทำให้ความสัมพันธ์ไม่สนุก แต่ในกระบวนการนี้ คุณลืมทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่โรแมนติกและแสดงความรัก
และหนึ่งในพฤติกรรมโรแมนติกที่สำคัญที่สุดคือการทักทายและบอกลาคู่รักของคุณ
ฟังดูเรียบง่าย แต่การปรับเพียงเล็กน้อยสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก
ดังนั้นเมื่อคุณทักทายคุณ สามี กอดเขาให้แน่นและทำให้เขารู้ว่าคุณตื่นเต้นแค่ไหนที่ได้พบเขา
การสัมผัสทางกายแบบนั้นมีผลผูกพันปลุกเร้าอารมณ์ของผู้ชายทุกคน
อันที่จริง การวิจัยชี้ให้เห็นว่าความรักทางกายนั้นสัมพันธ์กับความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกมากกว่า
ดังนั้น หาเวลากอดสามีของคุณให้อบอุ่นเมื่อคุณเห็นเขา และเมื่อคุณบอกลา เป็นอีกก้าวเล็กๆ ที่จะเปลี่ยนเข็มแห่งความรักให้เข้าข้างคุณ
20. เป็นเพื่อนกับเพื่อนของเขา
คุณรู้ว่าผู้ชายเป็นอย่างไร พวกเขาต้องการเป็น "หนึ่งในเด็กผู้ชาย" พวกเขาต้องการยุ่งกับเพื่อนและพูดคุยเรื่องต่างๆ
แต่ถ้าคุณห้ามไม่ให้เขาเจอเพื่อน ไม่เพียงแต่เขาจะเริ่มไม่พอใจคุณเท่านั้น แต่เขาจะไม่พอใจในกระบวนการนี้ด้วย
วิธีแก้ปัญหา?
พยายามเข้ากับเพื่อนของเขา อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตกลงกับคนในชีวิตสามีของคุณ
คาเรน โจนส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์บอกกับ Best Life ว่าผู้ชายมีนิสัยเลิกคบเพื่อนผู้ชายเมื่อพวกเขาแต่งงาน ซึ่งเป็น "ความอัปยศ"
เธอกล่าวว่า "สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเป็นภรรยาที่ดีขึ้นคือการสนับสนุนให้เขาออกไปเที่ยวกับผู้ชายคนอื่น ๆ ... มีบางอย่างที่พวกเขาได้รับจากกันและกันซึ่งพวกเขาไม่สามารถได้รับจากผู้หญิง"
คุณไม่จำเป็นต้องรับเอากลุ่มเพื่อนของเขามาเป็นหนึ่งในกลุ่มของคุณเอง แต่ถ้าคุณมีข้อข้องใจเล็กๆ น้อยๆ กับเพื่อนสนิทของเขา ทำไมไม่ลองแก้ไขเพื่อข้ามผ่านความแตกต่างเหล่านั้น
ทำเช่นนั้น จะทำให้ชีวิตสามีของคุณง่ายขึ้น และมีผลโบนัสในการลดระดับความเกลียดชังในตัวคุณชีวิต
การไม่แข่งขันกับเพื่อนก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
จำไว้ว่าเพื่อนของเขาจะปรากฏตัวอยู่ตลอดเวลาในชีวิตของเขา ดังนั้นสิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่พยายามหยุด เขาจากการเห็นพวกเขาเพื่อที่เขาจะได้เห็นคุณ
21. สนับสนุนผู้ชายของคุณจากข้างสนาม
การเป็นผู้ชายไม่ใช่เรื่องง่าย คุณคาดว่าจะเป็นหินในการแต่งงาน คุณคาดว่าจะหาเลี้ยงครอบครัวได้ และเมื่อเผชิญกับความกดดันทั้งหมด คุณควรตั้งหน้าตั้งตาสู้
ท้ายที่สุดแล้ว ผู้ชายส่วนใหญ่เติบโตขึ้นมาโดยได้รับการสอนว่าพวกเขาไม่ควรแสดงอาการอ่อนแอใดๆ และนั่นก็เป็น จำเป็นที่พวกเขาจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่พวกเขาทำ
แต่ในสังคมทุนนิยมเช่นเราที่การแข่งขันรุนแรงโดยธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือภรรยาของพวกเขาให้กำลังใจพวกเขาจากข้างสนาม
เพื่อให้รู้ว่า คุณมีความรักในชีวิตของคุณที่สนับสนุนคุณในทุก ๆ ช่วงเวลาเป็นกำลังใจและแรงบันดาลใจอย่างไม่น่าเชื่อ
ดังนั้นหากเขามีความฝันและแรงบันดาลใจส่วนตัวของตัวเอง ก็ให้กำลังใจเขาและเป็นผู้สนับสนุนอันดับหนึ่งของเขา
ในความเป็นจริง การสนับสนุนซึ่งกันและกันเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์
เมื่อมีการแข่งขันในความสัมพันธ์และมีทัศนคติที่ "ไม่ลงรอยกัน" ซึ่งกันและกัน มันสามารถนำไปสู่ ไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษได้รับการอธิบายไว้ในชื่อ - ความสัมพันธ์ที่เลวร้าย
เมื่อความสัมพันธ์กลายเป็นพิษ ทุกๆปฏิสัมพันธ์ในความสัมพันธ์อาจรู้สึกผิดหรือไม่เข้าที่ เต็มไปด้วยพลังงานด้านลบที่ทำให้ทั้งคู่ไม่สบายใจ โกรธ และผิดหวัง
นั่นคือสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจ คุณสนับสนุนซึ่งกันและกัน มันจะช่วยเพิ่มพลังบวกของความสัมพันธ์และทำให้แน่ใจว่าคุณเติบโตไปด้วยกันในฐานะคู่รัก
22. เขียนจดหมายรักถึงเขา
ดูสิ อาจดูเหมือนเกรด 2 เล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วการจดบันทึกใช้งานได้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบันของสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์
มันยังยอดเยี่ยมอีกด้วย วิธีแสดงความรู้สึกของคุณที่มีต่อสามี บอกเขาว่าเขาน่ารักและฉลาดแค่ไหน
แค่ปล่อยความคิดของคุณไปและปากกาของคุณก็จด การเขียนยังมีวิธีจัดโครงสร้างข้อมูลในหัวของคุณด้วย ดังนั้นมันจะทำให้คุณชัดเจนว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับสามีของคุณ
จะเป็นการดีถ้าเขารู้ และมันจะทำให้เขารู้สึก ดีเกี่ยวกับตัวเอง
23. ทำให้เขาประหลาดใจ
การแต่งงานสามารถคาดเดาได้ และดูสิ การคาดเดาได้ในระดับหนึ่งก็ดี แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณต้องประหลาดใจ
การทำให้เขาประหลาดใจไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับท่าทางที่ยิ่งใหญ่ เช่น การเที่ยวกลางคืนที่หรูหราและวันหยุดสุดสัปดาห์ที่โรงแรม 5 ดาวราคาแพง
อาจเป็นเรื่องเซอร์ไพรส์เล็กๆ น้อยๆ ง่ายๆ ที่ออกแบบมาเพื่อทำให้วันสดใสขึ้น
เรื่องเซอร์ไพรส์เหล่านี้มีความสำคัญเพราะช่วยย้ายความสัมพันธ์ของคุณออกจากเรื่องธรรมดา
สิ่งเหล่านี้จะพาคุณย้อนกลับไปหาสิ่งเหล่านั้น วันแรกของการการออกเดทเมื่อทุกอย่างเซอร์ไพรส์และแปลกใหม่
วิธีเซอร์ไพรส์ง่ายๆ ในทุกๆ วัน ได้แก่ การซื้อของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณคิดว่าเขาจะชอบ เติมตู้เย็นด้วยอาหารจานโปรดและทิปในวันหยุดสุดสัปดาห์ หรือแต่งตัวและ ทำอาหารมื้อค่ำเลิศรสเมื่อเขาคิดว่าคุณกำลังมีค่ำคืนที่ทานอาหารนอกบ้าน
หากคุณสามารถยืดเวลาออกไปในค่ำคืนที่เร่าร้อนและเซ็กซี่ได้เช่นกัน คนส่วนใหญ่ก็มักจะเข้ากันได้ดี
ถ้าคุณหาเงินสดหรือเวลาไม่เจอ จะไปเซอร์ไพรส์ที่ไหนสักแห่งดีไหม
บอกให้เขาขึ้นรถ แล้วคุณก็ขับรถไปที่ชายหาด
เขาอาจจะไม่ รู้ด้วยซ้ำว่าเขามีความสุขไหม…
ฉันเพิ่งให้วิธีทำให้สามีมีความสุข 23 วิธี
แต่ฉันแน่ใจว่าคุณจะเห็นด้วยกับฉันที่รู้ว่าสามีของคุณมีความสุขหรือไม่ ความสุขไม่ได้ชัดเจนเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย
ความจริงก็คือบ่อยครั้งที่ผู้ชายไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตัวเองมีความสุขในชีวิตแต่งงานเมื่อใด นี่เป็นเพราะผู้ชายถูกขับเคลื่อนด้วยแรงกระตุ้นทางชีววิทยาที่อยู่ลึกเข้าไปในตัวเขา
เราขอขอบคุณวิวัฒนาการสำหรับสิ่งนี้
แต่มีวลีที่คุณสามารถพูดได้ ข้อความที่คุณส่งได้ และคำขอเล็กๆ น้อยๆ คุณสามารถใช้เพื่อกระตุ้นสัญชาตญาณทางชีวภาพตามธรรมชาติของเขา
วิดีโอใหม่ของ James Bauer นักจิตวิทยาด้านความสัมพันธ์เผยให้เห็นจุดกระตุ้นทางอารมณ์เหล่านี้ เขาจะช่วยให้คุณเข้าใจจริงๆ ว่าอะไรทำให้ผู้ชายชอบ และพวกเขามีความสุขกับใคร
คุณสามารถดูวิดีโอได้ที่นี่
eBook ฟรี: Theคู่มือซ่อมแซมชีวิตสมรส
เพียงเพราะชีวิตสมรสมีปัญหาไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังจะหย่าร้าง
กุญแจสำคัญคือต้องลงมือทำตั้งแต่ตอนนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ก่อนที่เรื่องต่างๆ จะเลวร้ายไปกว่านี้
หากคุณต้องการกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงเพื่อปรับปรุงชีวิตสมรสของคุณอย่างมาก ลองอ่าน eBook ฟรีของเราที่นี่
เรามีเป้าหมายเดียวในหนังสือเล่มนี้: เพื่อช่วยคุณแก้ไข การแต่งงาน
นี่คือลิงก์ไปยัง eBook ฟรีอีกครั้ง
โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน
หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ อาจมีประโยชน์มาก เพื่อพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์
ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…
ดูสิ่งนี้ด้วย: จะบอกได้อย่างไรว่าผู้หญิงชอบคุณ: 35 สัญญาณที่น่าแปลกใจว่าเธอชอบคุณ!เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อฉันประสบปัญหาความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ
หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก
ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ
ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง
ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ
ได้แก่:- เวลาคุณภาพ
- การรับของขวัญ
- การให้บริการ
- สัมผัสทางกาย
ตาม Gary Chapman ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ กล่าวว่า ปัญหาสามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์เมื่อคู่รักพูดภาษารักที่แตกต่างกัน
ตัวอย่างเช่น ภาษารักของสามีของคุณอาจเป็นการกระทำเพื่อการบริการ นั่นหมายความว่าเขาแสดงความรักด้วยการทำสิ่งต่างๆ ให้คุณ
เขาอาจเปลี่ยนน้ำมันในรถของคุณหรือสร้างบ้านนกให้คุณ
แต่ถ้าภาษาแห่งความรักของคุณคือการสัมผัสทางกาย คุณก็อาจจะ ไม่คิดว่าการรับใช้ของเขาเป็นสัญญาณว่าเขารักคุณ
ในทางกลับกัน คุณอาจโหยหาการสัมผัสที่แก้มอย่างอ่อนโยนซึ่งไม่เคยเกิดขึ้น เพราะการสัมผัสไม่ใช่ภาษาของสามีคุณ
โดยการเรียนรู้ภาษารักของสามี คุณจะสามารถเลือกวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้สามีของคุณมีความสุขจากรายการด้านล่าง
สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้สามีของคุณทราบว่าภาษารักของคุณคืออะไร เพื่อที่ว่า เขาสามารถเรียนรู้วิธีสื่อสารความรักที่มีต่อคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
23 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้สามีของคุณมีความสุข
1. อยู่เคียงข้างเขา
แม้คุณอาจใช้เวลาร่วมกันในแต่ละวัน คุณอยู่เคียงข้างกันจริงๆ หรือเปล่า? คุณสองคนกำลังฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูดอยู่หรือเปล่า? หรือคุณทั้งคู่จ้องโทรศัพท์ ดูวิดีโอไร้สาระ หรือตอบอีเมล
แม้ว่าคุณอาจไม่เห็นอันตรายในการแอบดูอย่างรวดเร็วInstagram ของคุณในขณะที่สามีของคุณกำลังพูด เขาอาจเห็นว่าการมองโทรศัพท์ของคุณเพียงเล็กน้อยเป็นสัญญาณของการไม่เคารพและไม่สนใจในสิ่งที่เขาพูด
นอกจากนี้ยังเป็นการบอกเขาด้วยว่าคุณให้ความสำคัญกับสิ่งที่เกิดขึ้น โลกเสมือนจริงมากกว่าสิ่งที่เขาพยายามสื่อสารกับคุณ
จากข้อมูลของ People การศึกษาพบว่าหากคู่รักรู้สึกว่าพวกเขาถูกละเลยเพราะเล่นโทรศัพท์มือถือ อาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่พอใจ กับความสัมพันธ์
ดังนั้นหากคุณต้องการมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขกับสามี อาจถึงเวลาแล้วที่จะวางโทรศัพท์ลงและ/หรือปิดทีวีและอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันอย่างเต็มที่ เป็นไปได้เมื่อคุณอยู่ด้วยกัน
2. หาเวลาให้กับเรื่องเซ็กส์และความโรแมนติก
ในโลกปัจจุบันที่วุ่นวายและเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การจัดสรรเวลาให้กับเรื่องเซ็กส์และความโรแมนติกอาจเป็นเรื่องยาก แต่จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ ความสนิทสนมและการมีเซ็กส์เป็นองค์ประกอบสำคัญของการแต่งงานที่มีความสุข
อันที่จริงแล้วเคมีทางเพศสามารถเป็นกาวที่ยึดเหนี่ยวชีวิตสมรสไว้ด้วยกัน
นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความสัมพันธ์แนะนำให้คุณจัดเวลาไว้เป็นประจำสำหรับคืนออกเดท
และใช่ คืนออกเดทอาจดูเหมือนเป็นวิธีการสร้างความใกล้ชิดเทียม แต่ในระยะยาว ถ้ามันทำให้คุณเข้าใกล้มากขึ้น ไม่สำคัญว่าคุณจะทำอย่างไร แค่ทำ IT!
3. กระตุ้นสัญชาตญาณฮีโร่ของเขา
ถ้าคุณอยากให้สามีมีความสุข คุณก็ต้องทำให้ผู้ชายของคุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้ให้และผู้ปกป้อง และเป็นคนที่คุณเคารพอย่างแท้จริงในสิ่งที่เขาทำเพื่อคุณ
กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องทำให้เขารู้สึกเหมือนเป็นวีรบุรุษในชีวิตประจำวัน
ฉันรู้ว่ามันฟังดูงี่เง่าไปหน่อย ในยุคนี้ ผู้หญิงไม่ต้องการใครสักคนมาช่วยพวกเธอ พวกเขาไม่ต้องการ "ฮีโร่" ในชีวิตของพวกเขา
และฉันก็ไม่เห็นด้วยมากกว่านี้
แต่นี่คือความจริงที่น่าขัน ผู้ชายยังคงต้องเป็นฮีโร่ เพราะมันถูกสร้างไว้ใน DNA ของพวกเขาเพื่อค้นหาความสัมพันธ์ที่ทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งเดียวกัน
ผู้ชายกระหายความชื่นชมจากคุณ พวกเขาต้องการก้าวขึ้นสู่ตำแหน่งผู้หญิงในชีวิตและการบริการ จัดหาและปกป้องเธอ สิ่งนี้ฝังรากลึกอยู่ในชีววิทยาของผู้ชาย
แล้วนักเตะล่ะ?
ผู้ชายจะไม่มีความสุขในชีวิตเมื่อความกระหายนี้ไม่ได้รับการตอบสนอง
อันที่จริง คำศัพท์ทางจิตวิทยาสำหรับสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงที่นี่ เรียกว่าสัญชาตญาณฮีโร่ คำนี้ตั้งขึ้นโดยนักจิตวิทยาด้านความสัมพันธ์ เจมส์ บาวเออร์
คุณกระตุ้นสัญชาตญาณความเป็นฮีโร่ของเขาได้อย่างไร
การทำสิ่งนี้มีศิลปะอย่างหนึ่ง ซึ่งจะสนุกมากเมื่อคุณรู้ว่าต้องทำอะไร . แต่มันต้องทำงานมากกว่าแค่ขอให้ซ่อมคอมพิวเตอร์หรือยกกระเป๋าหนักๆ ให้คุณ
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือดูวิดีโอออนไลน์ฟรีนี้ James Bauer เปิดเผยสิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ตั้งแต่วันนี้เพื่อกระตุ้นสัญชาตญาณตามธรรมชาติของผู้ชาย
เมื่อผู้ชายรู้สึกเหมือนฮีโร่ประจำวันของคุณอย่างแท้จริง เขาจะมีความรัก เอาใจใส่ และผูกพันกับชีวิตแต่งงานของคุณมากขึ้น
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอที่ยอดเยี่ยมนี้อีกครั้ง
4. ทำสิ่งที่ทำให้เขารู้สึกพิเศษ
ใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อแสดงให้สามีเห็นว่าคุณรักและชื่นชมเขามากแค่ไหน เพียงใช้ภาษารักที่เขาเข้าใจ
เช่น หากภาษารักของเขาเป็นคำยืนยัน เขาอาจไม่เข้าใจว่าคุณกำลังแสดงความรักให้เขาเมื่อคุณซื้อไอศกรีมที่เขาโปรดปรานที่ร้าน เก็บเอาไว้
แต่ให้แสดงคำพูดยืนยันแทนเขา
เช่น บอกเขาว่าเขาเป็นสามีหรือพ่อที่ดีหรือว่าเขาเซ็กซี่
เมื่อคุณพูด ภาษารักที่ถูกต้องสำหรับสามีของคุณ คุณมีแนวโน้มที่จะทำให้เขามีความสุข
แบบทดสอบ : สามีของคุณถอยห่างหรือเปล่า? ทำแบบทดสอบใหม่ของเรา "เขาดึงออกไปหรือไม่" และรับคำตอบที่แท้จริงและซื่อสัตย์ ดูแบบทดสอบที่นี่
5. แต่งตัวให้เขาโดยเฉพาะ
คุณไม่จำเป็นต้องสวมรองเท้าหุ้มส้นและแต่งหน้าตลอดเวลา แต่สามีของคุณจะต้องชอบแน่ๆ ถ้าคุณใส่ชุดชั้นในเซ็กซี่เข้านอนหรือสวมชุดสวยๆ ออกไปดินเนอร์ในคืนวันที่ออก
ทำไม เพราะสิ่งนี้จะแสดงให้เขาเห็นว่าคุณยังคงห่วงใยความสัมพันธ์ของคุณและคุณต้องการทำสิ่งพิเศษเพื่อเขาโดยเฉพาะ
6. เข้าใจลักษณะนิสัยของเขา
เมื่อสามีของคุณกลับมาจากที่ทำงาน เขาลำบากไหมเวลาสื่อสารกัน?
บางที สิ่งที่คุณจะได้รับจากเขามากที่สุดคือคำรามเล็กน้อย นี่คือช่วงเวลาที่คุณจะต้องเข้าใจประเภทบุคลิกภาพของเขา
เช่น หากเขาเป็นคนเก็บตัว เขาอาจต้องการเวลาพักหลังเลิกงานเพื่อคลายความเงียบ
หรือบางที เขาอาจจะเป็น ตรงกันข้าม
เขาชอบเล่าเรื่องประจำวันของคุณให้คุณฟัง ซึ่งหมายความว่าเขาน่าจะเป็นคนเปิดเผยและต้องการใช้เวลากับคุณ
การเข้าใจลักษณะนิสัยของสามีอาจเป็นกุญแจสำคัญในการ ชีวิตแต่งงานที่มีความสุขมากขึ้น
ตัวอย่างเช่น คุณมักจะน้อยใจที่จะรู้สึกเจ็บหรือรำคาญหากคุณรู้ว่าสามีที่ชอบเก็บตัวของคุณไม่ได้พยายามหลีกเลี่ยงคุณเมื่อเขากลับถึงบ้าน
เขาแค่ต้องการบางอย่าง เวลาเดียวเพื่อชาร์จแบตเตอรี่ภายในของเขา
7. อย่าคาดหวังว่าเขาจะอ่านใจคุณออก
คุณเคยโกรธสามีเพราะคุณเชื่อว่าเขาควรจะรู้หรือทำบางอย่างไปแล้ว แต่เขาไม่สามารถทำตามความคาดหวังของคุณได้หรือไม่
บางทีคุณอาจรู้สึกแย่ และคาดหวังให้เขาสังเกตเห็นและปลอบโยนคุณ แต่เขาไม่ได้
หรือคุณหวังจริงๆ ว่าเขาจะจัดงานเลี้ยงให้กับงานสำคัญในชีวิตของคุณ แต่เขากลับพาคุณไปทานอาหารเย็นแทน ตอนนี้ คุณโกรธเขา และคุณทั้งคู่ก็ไม่มีความสุข
น่าเสียดายที่ปัญหาประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณคาดหวังให้สามีอ่านใจคุณออก เขาทำไม่ได้
แม้ว่าจะเป็นเรื่องดีหากสามีของคุณรับได้ตามสัญชาตญาณความต้องการของคุณ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ชายไม่เก่งในการอ่านและถอดรหัสสัญญาณอวัจนภาษา
ดังนั้น ถ้าคุณต้องการให้สามีของคุณมีความสุข เลิกคาดหวังให้เขาอ่านใจคุณ ให้พูดตรงไปตรงมาและพูดในสิ่งที่คุณกำลังคิดหรือต้องการให้เขาทำ