8. Buat dia merasa dihargai Kita semua ingin merasa bahwa kita penting dan dihargai oleh orang-orang di sekitar kita.
Namun setelah beberapa saat, mudah bagi suami dan istri untuk menganggap remeh satu sama lain.
Bahkan, pada titik tertentu dalam pernikahan Anda, Anda mungkin berhenti saling mengucapkan terima kasih atas semua hal yang Anda lakukan untuk satu sama lain.
Dan kapan terakhir kali Anda mengungkapkan rasa syukur karena memiliki suami dalam hidup Anda?
Jika sudah cukup lama, luangkan waktu sejenak untuk mengatakan kepadanya bahwa Anda mencintainya dan bahwa - meskipun Anda mungkin tidak mengatakannya setiap saat - Anda sangat menghargai semua yang dia lakukan untuk Anda dan keluarga Anda.
Merasa dihargai adalah bagian besar dari naluri pahlawan.
Pertama kali dicetuskan oleh pakar hubungan James Bauer, naluri pahlawan adalah tentang mengaktifkan dorongan bawaan yang dimiliki semua pria - untuk merasa dihormati, dibutuhkan, dan dihargai.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana Anda dapat memicu naluri ini dengan sedikit usaha dari pihak Anda, tonton video gratis yang luar biasa dari James.
9. Berikan salah satu hobinya
Pernahkah suami Anda meminta Anda untuk bergabung dengannya dalam suatu kegiatan yang ia sukai?
Mungkin, ia menyukai golf atau ski dan bahkan menawarkan diri untuk mengajari Anda seluk beluk olahraga favoritnya, sehingga Anda bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama.
Meskipun mungkin bukan selera Anda, mungkin akan membuatnya sangat senang jika Anda mau mencobanya.
Dan siapa tahu, Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda menikmati kegiatan ini lebih dari yang Anda kira.
10. Jadilah orang yang penuh pengertian
Terkadang, mungkin sulit untuk memahami beberapa hal yang membuat suami Anda kesal, misalnya olahraga.
Anda mungkin berpikir bahwa suami Anda konyol ketika dia bermuram durja di sekitar rumah setelah tim favoritnya kalah dalam kejuaraan.
Atau, mungkin, dia marah karena sesuatu yang terjadi di pekerjaannya yang tampak sepele bagi Anda.
Meskipun Anda mungkin merasa suami Anda terlalu dramatis atau membesar-besarkan sesuatu yang tidak penting, jangan meremehkan perasaannya atau - lebih buruk lagi - mengabaikannya.
Sebaliknya, lakukan sesuatu yang istimewa untuk menghiburnya.
Mungkin, pergi keluar untuk minum atau menonton komedi bersama.
Pada akhirnya, ketika semuanya telah berlalu, yang akan diingatnya adalah bahwa Anda ada di sana untuknya ketika dia merasa sedih.
11. Biarkan semuanya berjalan
Hanya sedikit hal yang akan menenggelamkan pernikahan lebih cepat daripada pasangan yang tidak bisa memaafkan satu sama lain atas kesalahan dan kekeliruan yang dilakukan selama pernikahan.
Namun, pertama-tama, mari kita perjelas, kita tidak sedang membicarakan pelanggaran besar, seperti perselingkuhan dan pelecehan, melainkan gangguan kecil hingga menengah yang terjadi dalam hubungan jangka panjang.
Seperti saat dia lupa hari jadi kalian atau cara dia meninggalkan kaus kaki kotornya di lantai, tidak peduli berapa kali Anda mengatakan kepadanya bahwa hal ini sangat mengganggu Anda.
Ya, suami Anda bisa sangat menjengkelkan, tetapi menyeret kemarahan dan kebencian Anda bersama Anda sepanjang hari dalam pernikahan Anda akan menciptakan lingkungan yang beracun.
Salah satu hal yang pada akhirnya akan membunuh kebahagiaan dalam pernikahan Anda.
Jadi, apa yang bisa Anda lakukan?
Maafkan, dan biarkan hal-hal kecil ini berlalu.
Tidak ada orang yang sempurna, termasuk Anda sendiri. Penting juga untuk berhenti menganalisis kesalahan yang dilakukan suami Anda secara berlebihan.
Ya, dia mungkin telah melupakan hari jadi kalian, tapi bukan berarti dia tidak mencintaimu atau dia adalah manusia yang buruk.
Menurut Los Angeles Times, pria secara naluriah tidak pandai mengingat tanggal-tanggal penting. Jadi, biarkan saja, katakan padanya bahwa Anda mencintainya meskipun dia pelupa.
Dia akan menghargai sikap Anda yang memaafkannya, dan baik dia maupun pernikahan Anda akan lebih bahagia dalam jangka panjang.
12. Jangan mencoba mengubahnya
Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan wanita dalam hubungan adalah mencoba mengubah pasangannya.
Mereka mengisyaratkan kepada suami mereka bahwa mereka akan menjadi sempurna jika mereka mau menurunkan berat badan beberapa kilogram.
Atau mereka mengomel untuk mendapatkan pekerjaan yang lebih baik, meskipun suami mereka senang dengan majikan mereka saat ini.
Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:
Ketika Anda selalu berusaha mengubah suami Anda, Anda mengirimkan pesan kepadanya bahwa Anda tidak benar-benar menyukai dirinya saat ini.
Ini adalah cara yang pasti untuk membuatnya merasa tidak dihargai dan tidak bahagia. Selain itu, mencoba mengubah orang lain jarang berhasil.
Apa yang dimaksud dengan bekerja? Mengubah diri Anda sendiri.
Anda mungkin, misalnya, harus belajar bagaimana mengubah reaksi Anda terhadap kekurangan yang Anda lihat pada suami Anda.
Atau, mungkin, Anda bisa mengalihkan fokus Anda pada masalah Anda sendiri dan cara-cara yang bisa Anda lakukan untuk menjadi orang yang lebih baik.
13. Mengajak teman-temannya
Apakah pria Anda senang menghabiskan waktu dengan teman-teman terbaiknya?
Kemudian, pertimbangkan untuk mengundang beberapa teman dan pasangannya untuk berkumpul bersama, seperti barbekyu.
Jaga agar tetap sederhana, sehingga Anda dan suami dapat duduk dan bersantai dengan tamu Anda.
Lihat juga: 15 tanda Anda sangat berbakat (meskipun Anda tidak merasa seperti itu) KUIS Apakah dia menarik diri? Cari tahu di mana posisi Anda dengan suami Anda dengan kuis "apakah dia menarik diri?" yang baru dari kami. Lihat di sini.
14. Habiskan waktu di alam terbuka bersama satu sama lain
Penelitian telah menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di luar ruangan dapat meningkatkan suasana hati seseorang.
Jadi, jika suami Anda merasa stres dengan pekerjaan atau kehidupannya secara umum, ajaklah dia berjalan-jalan, mendaki, atau bersepeda bersama.
Menurut Time, berada di luar ruangan dapat menurunkan tekanan darah seseorang, meningkatkan kesehatan mental, mengurangi tingkat stres, dan menurunkan risiko penyakit jantung dan asma.
Selain itu, berolahraga juga merupakan cara alami untuk mengobati kecemasan dan menghilangkan stres.
15. Jangan meremehkannya
Anda tidak harus selalu setuju dengan suami Anda 100 persen, atau bahkan 50 persen.
Namun yang penting adalah Anda selalu menghormati satu sama lain ketika Anda tidak setuju. Itu berarti tidak ada pukulan yang merendahkan ketika Anda berdebat, dan Anda tidak pernah meremehkannya atau membuatnya terlihat buruk di depan orang lain.
Dan, tentu saja, dia harus melakukan hal yang sama untuk Anda.
16. Katakan padanya bahwa Anda mencintainya
Kedengarannya jelas, bukan?
Namun, kapan terakhir kali Anda mengatakan kepadanya bahwa Anda mencintainya dan benar-benar menaruh hati Anda padanya? Jika sudah cukup lama, buatlah sebuah titik untuk menatap matanya dalam-dalam dan katakan padanya, "Aku mencintaimu" dengan cara yang menunjukkan bahwa Anda benar-benar bersungguh-sungguh.
17. Dengarkan. Maksud saya, benar-benar dengarkan.
Tidak ada jalan lain, komunikasi adalah faktor terpenting dalam menjalin sebuah hubungan.
Hambatan terbesar untuk komunikasi yang efektif?
Tidak mendengarkan!
Ketika ada kurangnya pemahaman dalam suatu hubungan, tidak mendengarkan dengan baik biasanya menjadi penyebabnya.
Saya tahu apa yang Anda pikirkan. Anda pikir Anda adalah pendengar yang baik.
Menurut sebuah penelitian yang dilaporkan di Psychology Today, orang cenderung berpikir bahwa mereka adalah pendengar yang lebih baik daripada yang sebenarnya.
Dan meskipun mungkin saja suami Anda bukan pendengar yang baik dalam hubungan, kenyataannya, jika Anda mendengarkannya dengan baik, kemungkinan besar dia akan melakukan hal yang sama kepada Anda.
Mengapa?
Karena ketika dia merasa dihormati dan dihargai dalam hubungan, dia cenderung tidak akan bertindak beracun dalam hubungan tersebut.
Jadi percayalah, cobalah untuk mendengarkan suami Anda dan pahami apa yang ia katakan. Hal ini akan sangat membantu pernikahan Anda.
Berikut ini beberapa kiat untuk membantu Anda menjadi pendengar yang lebih baik bagi suami Anda:
- Tempatkan diri Anda di dalam pikiran suami Anda. Dia memiliki pengalaman hidup yang berbeda dengan Anda. Kemungkinan besar, dia perlu menafkahi Anda dan keluarga Anda. Mungkin dia sensitif karena tidak mendapatkan penghasilan yang cukup.
- Perhatikan bahasa tubuhnya. Pria biasanya tidak berkomunikasi dengan baik dengan kata-kata, tetapi Anda biasanya dapat menangkap pesan dari apa yang mereka rasakan atau katakan dengan mengamati bahasa tubuh mereka. Apakah lengannya disilangkan? Mungkin dia defensif. Apakah dia tidak banyak bicara tetapi seluruh tubuhnya terbuka ke arah Anda? Mungkin dia sangat ingin mengekspresikan dirinya sepenuhnya kepada Anda tetapi tidak tahu bagaimana caranya.
- Ketika dia membuka diri, pastikan dia tahu bahwa dia dimengerti. Ulangi dengan kata-kata Anda sendiri apa yang telah dia katakan kepada Anda (refleksi empati).
- Akui bahwa Anda mendengarkan dengan mengangguk atau mengatakan "Uh-huh".
- Rangkum komentarnya ketika diberi kesempatan.
Dan jangan lupa, dalam hal komunikasi, penting juga untuk berbagi perasaan Anda.
Hal ini penting bagi suami Anda karena ia akan lebih memahami apa yang Anda rasakan dan dari mana Anda berasal. Dia akan tahu persis di mana posisi Anda.
Psikolog Barton Goldsmith Ph.D. menjelaskan mengapa kejujuran sangat penting dalam sebuah hubungan:
"Kejujuran memberi Anda kenyamanan yang luar biasa. Mengetahui bahwa Anda dapat mempercayai pasangan Anda secara implisit memungkinkan Anda untuk menjadi diri Anda yang terbaik, dan hubungan Anda akan terus berkembang karena Anda dapat saling memberikan energi positif yang Anda butuhkan untuk melewati pasang surutnya kehidupan."
18. Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan bersama
Ketika Anda semakin mendalami pernikahan Anda, mudah sekali untuk lupa bersenang-senang.
Anda tersesat dalam rutinitas sehari-hari dan pergi keluar dan bersenang-senang menjadi sesuatu dari masa lalu.
Bagaimanapun juga, ini adalah konsekuensi dari sebuah pernikahan, fokus Anda akan beralih ke karier dan menafkahi keluarga Anda.
"Kebosanan" atau kurangnya spontanitas ini mungkin yang menyebabkan suami Anda tidak bahagia.
Jangan khawatir, ini adalah skenario umum yang dialami oleh banyak wanita dan pria. Tapi hanya karena Anda sudah menikah, bukan berarti kesenangan sudah berakhir, sama sekali tidak.
Penting bagi Anda untuk tidak tersesat dalam rutinitas lama yang membosankan, karena hidup bukan hanya tentang itu.
Bersenang-senang bersama adalah bagian dari jalinan sebuah hubungan, dan merupakan bagian besar dari apa yang mengikat Anda bersama.
Pikirkan tentang bagaimana kalian berdua bisa bersama sejak awal. Saya yakin sebagian besar dari itu adalah spontanitas dan bersenang-senang bersama.
Nah, inilah saatnya untuk mengembalikan semangat!
Saya tahu ini terdengar aneh, tapi menjadwalkan kencan Sabtu malam atau menonton film di hari Minggu, dapat membantu Anda mengembalikan kesenangan. Luangkan waktu untuk itu, dan berikan diri Anda waktu untuk bersantai dan menikmati kebersamaan satu sama lain.
19. Setiap kali Anda melihat suami Anda, berikan pelukan hangat dan salam perpisahan
Jujur saja, kebanyakan dari kita tersesat dalam rutinitas lama yang membosankan saat kita sudah jauh di dalam pernikahan. Itu normal.
Masalahnya?
Hal ini tidak hanya membuat hubungan menjadi tidak menyenangkan, tetapi dalam prosesnya, Anda lupa melakukan hal-hal kecil yang romantis dan penuh kasih sayang.
Dan salah satu perilaku romantis yang paling penting adalah cara Anda menyapa dan mengucapkan selamat tinggal kepada pasangan Anda.
Kedengarannya sederhana, tetapi penyesuaian terkecil bisa membuat perbedaan besar.
Jadi, saat Anda menyapa suami Anda, berikan pelukan erat dan beri tahu dia betapa senangnya Anda bertemu dengannya.
Jenis kontak fisik penuh kasih sayang seperti itu pasti akan menghidupkan kembali semangat pria mana pun.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa kasih sayang fisik berhubungan dengan kepuasan yang lebih besar dalam hubungan romantis.
Jadi, luangkanlah waktu untuk memberikan pelukan hangat kepada suami Anda saat Anda bertemu dengannya dan saat Anda mengucapkan selamat tinggal. Ini adalah langkah kecil untuk mengubah jarum cinta menjadi lebih baik.
20. Berteman dengan teman-temannya
Anda tahu seperti apa pria, mereka ingin menjadi "salah satu dari anak laki-laki". Mereka ingin bermain-main dengan teman-teman mereka dan mengobrol.
Tapi jika Anda melarangnya bertemu teman-temannya, ia tidak hanya akan mulai membenci Anda, tapi juga menjadi tidak bahagia dalam prosesnya.
Solusinya?
Cobalah untuk bergaul dengan teman-temannya. Bagaimanapun juga, penting untuk membaur dengan orang-orang dalam kehidupan suami Anda.
Pakar hubungan Karen Jones mengatakan kepada Best Life bahwa pria memiliki kebiasaan untuk meninggalkan teman-teman pria mereka ketika mereka menikah, dan ini adalah hal yang "memalukan".
Dia mengatakan bahwa "satu hal yang dapat Anda lakukan untuk menjadi istri yang lebih baik adalah mendorongnya untuk bergaul dengan pria lain ... ada sesuatu yang mereka dapatkan dari satu sama lain yang tidak bisa mereka dapatkan dari wanita."
Anda tidak perlu mengadopsi kelompok pertemanannya sebagai salah satu kelompok pertemanan Anda, tetapi jika Anda memiliki keluhan kecil dengan salah satu teman dekatnya, mengapa tidak memutuskan untuk mengatasi perbedaan tersebut.
Dengan melakukan hal tersebut akan membuat hidup lebih mudah bagi suami Anda, dan memiliki efek bonus untuk mengurangi tingkat permusuhan dalam hidup Anda.
Yang juga penting adalah tidak bersaing dengan teman.
Ingatlah bahwa teman-temannya akan selalu ada dalam hidupnya, jadi penting bagi Anda untuk tidak mencoba menghentikannya untuk menemui mereka agar dia dapat menemui Anda.
21. Dukung pria Anda dari pinggir lapangan
Tidak mudah menjadi seorang pria. Anda diharapkan menjadi batu karang dalam pernikahan. Anda diharapkan untuk menafkahi keluarga. Dan dalam menghadapi semua tekanan itu, Anda harus tetap tegak dan terus berjuang.
Lagipula, kebanyakan pria tumbuh besar dengan diajarkan bahwa mereka tidak boleh menunjukkan tanda-tanda kelemahan dan sangat penting bagi mereka untuk berhasil dalam apa pun yang mereka lakukan.
Tetapi dalam masyarakat kapitalis seperti kita, di mana persaingan secara alamiah sangat ketat, penting bagi istri mereka untuk menyemangati mereka dari pinggir lapangan.
Mengetahui bahwa Anda memiliki cinta dalam hidup Anda yang mendukung Anda di setiap kesempatan adalah hal yang sangat membesarkan hati dan memotivasi.
Jadi, jika dia memiliki impian dan cita-citanya sendiri, dukunglah dia dan jadilah pendukung nomor satunya.
Faktanya, memastikan bahwa Anda saling mendukung satu sama lain adalah hal yang sangat penting untuk membuat sebuah hubungan berhasil.
Ketika ada persaingan dalam suatu hubungan dan sikap "saling mengungguli" satu sama lain, hal ini dapat menyebabkan hubungan yang beracun.
Hubungan yang beracun digambarkan dalam namanya - hubungan yang telah menjadi buruk.
Lihat juga: Apa yang harus dicari dalam diri seorang pria: 36 kualitas yang baik dalam diri seorang pria Ketika sebuah hubungan menjadi beracun, setiap interaksi dalam hubungan dapat terasa salah atau tidak pada tempatnya, penuh dengan energi negatif yang membuat kedua pasangan merasa tidak nyaman, marah, dan kecewa.
Itulah yang tidak Anda inginkan.
Jadi, pastikan Anda saling mendukung satu sama lain. Hal ini akan meningkatkan energi positif hubungan dan memastikan Anda tumbuh bersama sebagai pasangan.
22. Tuliskan surat cinta untuknya
Dengar, ini mungkin terdengar sedikit seperti kelas 2, tetapi catatan benar-benar berfungsi, terutama di era smartphone dan komputer saat ini.
Ini juga merupakan cara yang bagus untuk mengekspresikan perasaan Anda terhadap suami Anda. Katakan padanya betapa cantik dan pintarnya dia.
Biarkan pikiran Anda mengalir dan pena Anda menulis. Menulis juga memiliki cara untuk menata informasi di kepala Anda sehingga akan membuat Anda lebih jelas tentang apa yang Anda sukai dari suami Anda.
Akan sangat menyenangkan baginya untuk mengetahuinya, dan itu akan membuatnya merasa nyaman dengan dirinya sendiri.
23. Kejutkan dia
Pernikahan bisa mulai mudah ditebak. Dan lihatlah, tingkat prediktabilitas tertentu memang bagus. Tapi pada titik tertentu, Anda perlu terkejut.
Memberi kejutan padanya tidak harus dengan sesuatu yang besar dan megah, seperti keluar malam yang mewah dan akhir pekan di hotel bintang 5 yang mahal.
Ini bisa berupa kejutan kecil dan sederhana yang dirancang untuk mencerahkan hari.
Kejutan-kejutan ini penting karena membantu menjauhkan hubungan Anda dari hal-hal yang biasa.
Mereka membawa Anda kembali ke masa-masa awal berpacaran ketika segala sesuatunya mengejutkan dan baru.
Cara sederhana untuk memberi kejutan setiap hari termasuk membeli hadiah kecil yang menurut Anda akan disukainya, mengisi kulkas dengan makanan dan minuman favoritnya di akhir pekan, atau berdandan dan memasak makan malam yang lezat saat dia mengira Anda sedang makan malam di luar.
Jika Anda dapat menikmati malam yang penuh gairah dan seksi, hal itu biasanya akan diterima dengan baik oleh kebanyakan orang.
Jika Anda tidak memiliki uang tunai atau waktu, bagaimana dengan hari kejutan di suatu tempat?
Katakan padanya untuk masuk ke dalam mobil, dan Anda berkendara ke pantai.
Dia bahkan mungkin tidak tahu apakah dia bahagia...
Saya baru saja memberikan 23 cara untuk membahagiakan suami Anda.
Namun saya yakin Anda akan setuju dengan saya bahwa mengetahui apakah suami Anda bahagia tidak selalu mudah, terutama bagi seorang pria.
Kenyataannya adalah bahwa sering kali pria bahkan tidak secara sadar mengetahui kapan mereka benar-benar bahagia dalam pernikahan. Hal ini karena pria didorong oleh dorongan biologis yang ada di dalam diri mereka.
Kita bisa berterima kasih kepada evolusi untuk hal ini.
Tetapi ada frasa yang bisa Anda ucapkan, teks yang bisa Anda kirimkan, dan permintaan kecil yang bisa Anda gunakan untuk memicu naluri biologis alaminya.
Video terbaru dari psikolog hubungan James Bauer mengungkap titik-titik pemicu emosional ini. Dia akan membantu Anda untuk benar-benar memahami apa yang membuat pria bergairah-dan dengan siapa mereka bahagia.
Anda dapat menonton videonya di sini.
E-book GRATIS: Buku Panduan Perbaikan Pernikahan
Hanya karena pernikahan Anda bermasalah, bukan berarti Anda akan bercerai.
Kuncinya adalah bertindak sekarang untuk membalikkan keadaan sebelum keadaan menjadi lebih buruk.
Jika Anda menginginkan strategi praktis untuk meningkatkan pernikahan Anda secara dramatis, bacalah eBook GRATIS kami di sini.
Kami memiliki satu tujuan dengan buku ini: untuk membantu Anda memperbaiki pernikahan Anda.
Berikut ini tautan ke eBook gratis lagi
Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?
Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.
Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...
Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.
Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.
Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.
Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.
Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.