Агуулгын хүснэгт
Та "Эхнэр аз жаргалтай, аз жаргалтай амьдрал" гэсэн хэллэгийг сонссон байх.
Гэхдээ нөхрүүдэд ч гэсэн ийм үг байх ёстой гэж үү?
Учир нь гэрлэлт гэдэг нь мэдээжийн хэрэг биш юм. Хэрэв та аз жаргалтай эхнэртэй, харин аз жаргалгүй нөхөртэй бол ажилдаа явах болно.
Нөхрөө аз жаргалтай болгох нь энгийн зүйл мэт санагддаг.
Гэхдээ амьдрал гэдэг асуудал бий.
Хэрэв та бидэнтэй адил бол ажил, хүүхдүүд болон тэдний үйл ажиллагаанд анхаарал халамж тавих, гэр орноо цэвэрлэх, эцэс төгсгөлгүй ажил, даалгавраа дуусгах зэрэгт хэцүү байгаа байх. өдөр бүр хогийн ургамал тарьдаг.
Бид өдөр тутмынхаа хэрэгцээг хангаж дуусаад нөхрөө бага зэрэг хайрлаж, нарны гэрэл цацруулах хэрэгтэйгээ мартах нь амархан.
Аз болоход нөхрөө баярлуулах олон арга бий. Тэдний зарим нь жижиг дохио зангаа; Харин бусад хүмүүст арай илүү төлөвлөлт хэрэгтэй байж магадгүй.
Гэхдээ алсдаа нөхрөө хэрхэн баярлуулах талаар суралцах нь танд бас ашигтай. Учир нь нөхөр аз жаргалтай байвал таны хайр сэтгэлийн шинж тэмдгийг буцааж өгөх магадлал өндөр байдаг.
Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл. Нөхрөө хэрхэн баярлуулах талаар сурахаасаа өмнө нөхрийнхөө хайрын хэлийг сурах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр түүнд мэдрэмжээ үр дүнтэй илэрхийлж чадна.
Түүний хайрын хэлийг сур
Бэстселлер болсон "Хайрын 5 хэл" номонд хүмүүсийн хайрыг илэрхийлэх, хүлээн авах янз бүрийн арга замыг дүрсэлсэн байдаг.зүгээр л хэдэн кг хасна.
Эсвэл нөхөр нь одоогийн ажил олгогчдоо сэтгэл хангалуун байгаа ч тэд илүү сайн ажил олж авахын тулд тэднийг загнадаг.
Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:
Чи үргэлж нөхрөө өөрчлөх гэж оролдохдоо түүнд өнөөдрийн байгаа хүнд үнэхээр дургүй байна гэсэн мессежийг илгээдэг.
Энэ бол нөхрөө өөрчлөх найдвартай арга юм. тэр өөрийгөө үнэлээгүй, аз жаргалгүй гэж боддог. Түүнээс гадна өөр хүнийг өөрчлөх гэж оролдох нь бараг л үр дүнд хүрэхгүй байна.
Юу нь болдог вэ? Өөрийгөө өөрчлөх.
Жишээ нь, та нөхрийнхөө алдаа дутагдлыг хараад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ сурах хэрэгтэй болж магадгүй.
Эсвэл та анхаарлаа өөртөө хандуулж болно. асуудал, илүү сайн хүн болохын тулд өөрчлөх арга замууд.
13. Найзуудаасаа асуугаарай
Танай залуу хамгийн сайн нахиатайгаа цагийг өнгөрөөх дуртай юу?
Тэгвэл хэд хэдэн найз нөхөд, хань ижилтэйгээ хамт зугаа цэнгэл гэх мэт хөгжилтэй уулзалтуудыг зохион байгуулах талаар бодоорой. шарсан мах.
Нөхөртэйгээ хамт тухлан суугаад зочидтойгоо амарч байхын тулд үүнийг намуухан байлгаарай.
QUIZ : Тэр холдож байна уу? Нөхөртэйгээ яг ямар байр суурьтай байгаагаа манай шинэ асуулт хариултаас олж мэдээрэй. Эндээс үзээрэй.
14. Бие биетэйгээ гадаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Гадаа цагийг өнгөрөөх нь хүний сэтгэл санааг дээшлүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Тиймээс хэрэв нөхөр тань ажлаасаа стресстэж байсан бол эсвэл ерөнхийдөө амьдрал, түүнийг цааш явахыг урьхамтдаа алхах, алхах эсвэл дугуй унах.
Цаг хугацааны дагуу гадаа байх нь хүний цусны даралтыг бууруулж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг нь сайжруулж, стрессийн түвшинг бууруулж, зүрхний өвчин, астма өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг.
Үүнээс гадна дасгал хөдөлгөөн хийх нь сэтгэлийн түгшүүрийг эмчлэх, стрессээ тайлах байгалийн арга юм.
15. Түүнийг үл хүндэтгэж болохгүй
Нөхөртэйгээ 100 хувь, бүр 50 хувь санал нийлэх шаардлагагүй.
Гэхдээ хамгийн гол нь Та санал нийлэхгүй байх үедээ бие биенээ үргэлж хүндэтгэдэг. Энэ нь таныг маргалдахад бага зэргийн цохилт байхгүй, түүнийг хэзээ ч дорд үзэж, бусдын өмнө муухай харагдуулдаггүй гэсэн үг.
Мэдээж тэр чиний төлөө ч тэгэх ёстой.
16. Түүнд хайртай гэдгээ хэлээч
Мэдээж сонсогдож байна, тийм ээ?
Гэхдээ та түүнд хайртай гэдгээ хэзээ хамгийн сүүлд хэлсэн бэ? Хэсэг хугацаа өнгөрсөн бол түүний нүд рүү гүн харж, "Би чамд хайртай" гэж хэлээрэй.
17. Сонсооч. Би үнэхээр сонс гэсэн үг.
Үүнийг тойрч гарах боломжгүй. Харилцаа бол үнэхээр харилцааг бий болгоход хамгийн чухал хүчин зүйл юм.
Үр дүнтэй харилцахад хамгийн том саад тотгор болдог уу?
Сонсохгүй байх!
Харилцааны харилцааг ойлгохгүй байх үед. , зөв сонсохгүй байх нь ихэвчлэн буруутан болдог.
Таны юу бодож байгааг би мэднэ. Та бодож байначи сайн сонсогч юм.
Гэхдээ ихэнхдээ тийм биш байж магадгүй. Psychology Today сэтгүүлд мэдээлсэн судалгаагаар хүмүүс өөрсдийгөө байгаагаасаа илүү сайн сонсогч гэж боддог.
Таны нөхөр бол харилцааны сайн сонсогч биш байж магадгүй юм. , үнэн бол, хэрэв та түүнийг зөв сонсвол тэр чамд ч гэсэн тэгэх магадлал илүү өндөр байдаг.
Яагаад?
Яагаад гэвэл тэр харилцаандаа хүндлэгдэж, үнэлэгдэж байгааг мэдрэх үед тэр харилцаандаа хортой үйлдэл хийх магадлал багатай.
Тиймээс надад итгээрэй, нөхрөө сонсож, хаанаас ирж байгааг ойлгохыг хичээгээрэй. Энэ нь таны гэр бүлд сайн сайхныг авчрах болно.
Нөхрийнхөө үгийг илүү сайн сонсогч болоход тань туслах хэдэн зөвлөгөө байна:
– Нөхрийнхөө сэтгэлд өөрийгөө оруул. Тэр чамд өөр амьдралын туршлага бий. Магадгүй тэр таныг болон танай гэр бүлийг тэжээх хэрэгтэй. Хангалттай орлого олохгүй байгаадаа мэдрэмжтэй байж магадгүй.
– Түүний биеийн хэлэмжийг анхаарч үзээрэй. Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн үг хэллэгээр сайн харьцдаггүй, гэхдээ та тэдний биеийн хэлэмжийг ажигласнаар тэдний юу мэдэрч, хэлж байгаа тухай мессежийг авах боломжтой. Түүний гараа зөрүүлж байна уу? Магадгүй тэр хамгаалалтанд байгаа байх. Тэр нэг их юм хэлэхгүй байгаа ч бүх бие чинь чам руу эргэчихсэн байна уу? Магадгүй тэр танд өөрийгөө бүрэн дүүрэн илэрхийлэхийг маш их хүсч байгаа ч мэдэхгүй байна.
– Тэр өөрийгөө нээх үед өөрийгөө ийм байна гэдгийг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.ойлгосон. Түүний хэлсэн зүйлийг өөрийн үгээр давтан хэл (эмпатик эргэцүүлэл).
– Толгой дохих эсвэл “Өө-өө” гэж хэлэх замаар сонсож байгаагаа хүлээн зөвшөөр. боломж.
Мөн бүү март. Харилцааны тухайд өөрийн мэдрэмжээ хуваалцах нь чухал.
Нөхөр чинь чиний юу мэдэрч байгааг, хаанаас ирснийг чинь илүү сайн ойлгох болно. Тэр таныг яг хаана зогсож байгааг мэдэх болно.
Сэтгэл зүйч Бартон Голдсмит Ph.D. Шударга байх нь харилцаанд яагаад ийм чухал байдгийг тайлбарлав:
“Шударга байдал танд маш их тайтгарлыг өгдөг. Ханьдаа шууд итгэж чадна гэдгээ мэдэх нь таныг хамгийн сайн хүн байх боломжийг олгодог бөгөөд та амьдралынхаа уруудалтыг даван туулахад хэрэгтэй эерэг энергийг бие биедээ өгч чаддаг учраас таны харилцаа үргэлжлэн хөгжих болно.”
18. Хамтдаа хөгжилтэй зүйл хийх цаг гаргаарай
Гэрлэлтийн харилцаагаа улам гүнзгийрүүлэх үед хөгжилтэй байхаа мартах нь амархан.
Та өдөр тутмын амьдралдаа төөрч орхидог. дэг журам, гадуур явах, хөгжилдөх нь өнгөрсөн зүйл болж хувирдаг.
Эцсийн эцэст энэ нь ихэвчлэн гэр бүлтэй байхын үр дагавар юм. Таны анхаарал ажил мэргэжилдээ чиглэж, гэр бүлээ тэжээхэд чиглэнэ.
Энэ "уйтгаралт" эсвэл аяндаа байхгүй байдал нь нөхрөө аз жаргалгүй болгоход хүргэдэг.
Санаа зоволтгүй, энэ бол нийтлэг зүйл. олон эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн олж мэдсэн хувилбарГэхдээ та гэрлэсэн байна гэдэг нь зугаа цэнгэл дуусна гэсэн үг биш юм. Огт үгүй.
Та уйтгартай зуршилдаа төөрөхгүй байх нь чухал. Амьдрал бол үүнд хамаарахгүй.
Хамтдаа хөгжилдөх нь харилцааны нэг хэсэг юм. Энэ бол та хоёрыг холбодог зүйлийн асар том хэсэг юм.
Эхлээд та хоёр хэрхэн нийлсэнээ бодоорой. Үүний ихэнх хэсэг нь аяндаа болж, хамтдаа хөгжилдөж байсан гэдэгт би мөрийцсөн байх.
За, хүсэл тэмүүллээ эргүүлэн татах цаг нь болсон!
Энэ нь бүдүүлэг сонсогдож байгааг би мэдэж байна, гэхдээ Бямба гарагийн оройн уулзалтыг тогтмол хийхээр төлөвлөж байна. эсвэл Ням гарагийн кино нь танд хөгжилтэй байдлыг эргүүлэн авчрахад тусална. Зүгээр л түүндээ цаг гаргаж, бие биедээ цаг гаргаж, бие биенээ таашаал авах цаг гаргаарай.
19. Нөхрөө харах болгондоо түүнийг халуун дотноор тэвэрч, үдэж байгаарай
Үнэнийг хэлэхэд бидний ихэнх нь гэр бүлийнхээ гүнд байх үедээ уйтгартай хуучин зуршилдаа төөрч орхидог. Энэ бол хэвийн зүйл.
Асуудал нь юу вэ?
Энэ нь харилцааг хөгжилтэй болгоод зогсохгүй, энэ үйл явцад та романтик, энхрий бяцхан зүйлсийг хийхээ мартдаг.
Мөн хамгийн чухал романтик зан үйлийн нэг бол та хамтрагчтайгаа хэрхэн мэндчилж, үдэж байгаа явдал юм.
Энгийн мэт сонсогдож байгаа ч өчүүхэн жижиг өөрчлөлт нь асар их өөрчлөлтийг авчирна.
Тиймээс та ханьтайгаа мэндлэхдээ Нөхөр аа, түүнийг чанга тэвэрч, түүнийг хараад хэчнээн их баярлаж байгаагаа хэлээрэй.
Иймэрхүү бие махбодийн энхрийлэл нь заавал байх ёстой.ямар ч эр хүний сэтгэлийг сэргээдэг.
Үнэндээ бие махбодийн хайр дурлал нь хайр дурлалын харилцаанд илүү их сэтгэл ханамжтай байдаг гэсэн судалгаа байдаг.
Тиймээс нөхрөө хараад халуун дотноор тэврэх цаг гарга. бас баяртай гэж хэлэх үед. Энэ бол хайрын зүүг өөрт тань эргүүлэх бас нэг жижиг алхам юм.
20. Түүний найзуудтай нөхөрлө
Чи залуус ямар байдгийг мэднэ. Тэд "хөвгүүдийн нэг" байхыг хүсдэг. Тэд найзуудтайгаа заваарч, дэлгүүр хэсэхийг хүсдэг.
Гэхдээ хэрэв та түүнийг найзуудтайгаа уулзахад нь саад болвол тэр чамд дургүйцээд зогсохгүй, энэ үйл явцад сэтгэл дундуур байх болно.
Шийдлийн шийдэл?
Найзуудтайгаа эвлэрэхийг хичээ. Эцсийн эцэст нөхрийнхөө амьдрал дахь хүмүүстэй харьцах нь чухал.
Харилцааны мэргэжилтэн Карен Жонс Best Life сэтгүүлд өгсөн ярилцлагадаа эрчүүд гэрлэхдээ найз нөхдөөсөө татгалздаг зуршилтай байдаг нь "ичгүүртэй" юм.
Тэр хэлэхдээ "Илүү сайн эхнэр болохын тулд хийж чадах нэг зүйл бол түүнийг бусад эрчүүдтэй зугаалахыг дэмжих явдал юм... Тэд бие биенээсээ авдаг, эмэгтэйчүүдээс авч чадахгүй зүйл байдаг."
Чи түүний найз нөхдийн бүлгийг өөрийн хүн болгон авах шаардлагагүй, гэхдээ хэрэв та түүний дотны найзуудтай өчүүхэн гомдолтой байгаа бол эдгээр санал зөрөлдөөнийг даван туулахаар шийдэж яагаад болохгүй гэж. Энэ нь таны нөхрийн амьдралыг хөнгөвчлөх бөгөөд таны дайсагналын түвшинг бууруулах нэмэлт нөлөөтэйамьдрал.
Найзуудтайгаа ч өрсөлдөхгүй байх нь чухал.
Найзууд нь түүний амьдралд байнга байх болно гэдгийг санаарай, тиймээс та зогсоох гэж оролдохгүй байх нь чухал гэдгийг санаарай. тэр чамайг харахын тулд тэднийг харахаас.
21. Эр хүнээ хажуунаас нь дэмжээрэй
Эр хүн байх амаргүй. Та гэрлэлтийн хад чулуу болно гэж найдаж байна. Та гэр бүлээ тэжээнэ гэж найдаж байна. Тэгээд энэ бүх дарамтын өмнө та толгойгоо өндөрт байлгаж, цэрэглэн явах ёстой.
Эцэст нь ихэнх эрчүүд сул дорой байдлын шинж тэмдэг илэрч болохгүй, энэ нь тийм ч чухал биш гэж сургаж өсдөг. Тэд юу ч хийсэн амжилтанд хүрэх нь зайлшгүй шаардлагатай.
Гэхдээ манайх шиг өрсөлдөөн ширүүн байдаг капиталист нийгэмд эхнэр нь тэднийг хажуунаас нь дэмжих нь чухал.
Үүнийг мэдэхийн тулд. Чамайг амьдралынхаа хайр сэтгэл таныг алхам тутамд дэмжиж байгаа нь үнэхээр урам зориг, урам зориг өгдөг.
Тиймээс түүнд өөрийн гэсэн хүсэл мөрөөдөл, хүсэл тэмүүлэл байгаа бол түүнийг дэмжиж, түүний номер нэг дэмжигч болоорой.
Үнэндээ та бие биенээ дэмжиж байгаа эсэх нь харилцааг амжилттай болгоход маш чухал юм.
Хэрэв харилцаанд өрсөлдөөн бий болж, бие биенээ "нэг ахиулах" хандлага байгаа бол энэ нь түүнд хүргэж болзошгүй юм. хорт харилцаанд.
Хортой харилцааг нэрээр нь дүрсэлсэн байдаг – харгис болсон харилцаа.
Харилцаа хордвол бүрхарилцаан дахь харилцан үйлчлэл нь буруу эсвэл зохисгүй мэт санагдаж, сөрөг энергиэр дүүрч, хамтрагчаа эвгүй байдалд оруулж, уурлаж, урам хугарах болно.
Та үүнийг хүсэхгүй байна.
Тиймээс итгэлтэй байгаарай. Та бие биенээ дэмждэг. Энэ нь харилцааны эерэг энергийг нэмэгдүүлж, хосуудын хувьд хамтдаа өсөх болно.
22. Түүнд хайрын захидал бичээрэй
Хараач, энэ нь 2-р анги шиг сонсогдож магадгүй ч ноотууд үнэхээр ажилладаг, ялангуяа ухаалаг утас, компьютерийн өнөөгийн эрин үед.
Энэ нь бас гайхалтай юм. нөхрийнхөө талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа илэрхийлэх арга. Түүнийг ямар хөөрхөн, ухаалаг болохыг нь хэлээрэй.
Зүгээр л оюун ухаанаа орхиж, үзгээ бичээрэй. Бичих нь таны толгойд байгаа мэдээллийг бүтэцжүүлэх аргатай бөгөөд энэ нь нөхрийнхөө юунд дуртайг тань ойлгуулах болно.
Түүнд үүнийг мэдэх нь сайхан байх бөгөөд энэ нь түүнд мэдрэмж төрүүлэх болно. өөрийнхөө тухай сайн.
23. Түүнийг гайхшруул
Гэрлэлтүүд урьдчилан таамаглаж эхэлдэг. Мөн хараарай, зарим түвшний урьдчилан таамаглах чадвар сайн байна. Гэхдээ хэзээ нэгэн цагт та гайхах хэрэгтэй.
Түүнийг гайхшруулна гэдэг нь тансаг зугаалгаар зугаалах, үнэтэй 5 одтой зочид буудалд амралтын өдрүүдээ өнгөрүүлэх гэх мэт том том дохио зангаа байх албагүй.
0>Энэ нь өдрийг гэрэлтүүлэх жижиг, энгийн сюрпризүүдийн тухай байж болно.
Эдгээр гэнэтийн бэлэг нь таны харилцааг энгийн байдлаас холдуулахад тусалдаг тул чухал юм.
Тэд таныг тэдгээрт буцааж аваачдаг. -ийн эхний өдрүүдБүх зүйл гэнэтийн, шинэ байсан болзох.
Гайхруулах энгийн, өдөр тутмын аргуудад түүнд таалагдана гэж бодсон бяцхан бэлэг худалдаж авах, нэг амралтын өдөр хөргөгчинд дуртай хоол, амттангаар дүүргэх, эсвэл хувцаслаж, хувцаслах зэрэг орно. Тэр чамайг хоол хийж байна гэж бодсон үед гайхалтай оройн хоол хийж байна.
Хэрэв та ч гэсэн хүсэл тэмүүлэлтэй, тачаангуй үдшийг зугаатай өнгөрөөж чадвал ихэнх хүмүүст энэ нь ерөнхийдөө таалагдах болно.
>Хэрэв та бэлэн мөнгө эсвэл цаг олдохгүй бол хаа нэгтээ гэнэтийн зугаалга хийх талаар юу хэлэх вэ?
Түүнд машинд суу гэж хэл, тэгээд чи далайн эрэг рүү яв.
Тэр тийм биш байж магадгүй. тэр ч байтугай тэр аз жаргалтай байгаа эсэхийг ч мэдэж байна...
Би чамд нөхрөө аз жаргалтай болгох 23 аргыг санал болголоо.
Мөн_үзнэ үү: Түүнд зай хэрэгтэй юу эсвэл тэр дууссан уу? Хэлэх 15 аргаГэхдээ та нөхрөө аз жаргалтай байгаа эсэхийг мэдэх нь надтай санал нийлнэ гэдэгт итгэлтэй байна. аз жаргалтай байх нь үргэлж тодорхой байдаггүй. Ялангуяа эрэгтэй хүний хувьд.
Үнэн нь ихэнхдээ эрчүүд хэзээ гэр бүлдээ үнэхээр аз жаргалтай байгаагаа ухамсартайгаар мэддэггүй. Учир нь эрэгтэйчүүд дотор нь байдаг биологийн хүсэл тэмүүлэлд хөтлөгддөг.
Үүний төлөө бид хувьсалд талархаж чадна.
Гэхдээ таны хэлж болох хэллэг, илгээж болох бичвэрүүд, жижиг хүсэлтүүд байдаг. Та түүний төрөлхийн биологийн зөн совингуудыг өдөөхөд ашиглаж болно.
Харилцааны сэтгэл судлаач Жеймс Бауэрийн шинэ видео нь эдгээр сэтгэл хөдлөлийн өдөөгч цэгүүдийг илчилсэн. Тэр танд эрчүүдийг юу гайхшруулж, хэнд сэтгэл хангалуун байдгийг ойлгоход тань туслах болно.
Та видеог эндээс үзэх боломжтой.
ҮНЭГҮЙ цахим ном: TheГэрлэлтийг засах гарын авлага
Гэр бүлд асуудал гарлаа гэдэг нь та салах гэж байна гэсэн үг биш.
Гол нь нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд яг одоо алхам хийх явдал юм. Асуудал улам дордохоос өмнө эргэн тойронд.
Хэрэв та гэрлэлтээ эрс сайжруулах практик стратеги авахыг хүсвэл манай ҮНЭГҮЙ цахим номыг эндээс уншина уу.
Бид энэ номыг ашиглах нэг зорилготой: таны харилцааг засахад тань туслах. гэрлэлт.
Энд дахин үнэгүй цахим номын холбоос байна
Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?
Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл энэ нь маш их тустай байх болно. харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах.
Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...
Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.
Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.
Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.
Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.
Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.
Үүнд:- Чанартай цаг
- Бэлэг хүлээн авах
- Үйлчилгээний актууд
- Биеийн хүрэлцэх
Харин Номын зохиолч Гэри Чапман, хосууд бие биедээ хайрын өөр хэлээр ярих үед харилцаанд асуудал үүсч болно.
Жишээ нь, нөхрийнхөө хайрын хэл нь үйлчилгээний үйлдэл байж болно. Энэ нь тэр чиний төлөө юм хийж хайр сэтгэлээ илэрхийлдэг гэсэн үг.
Тэр таны машины тосыг сольж эсвэл шувууны байшин барьж өгч магадгүй.
Гэхдээ хэрэв таны хайрын хэл бол бие махбодтой бол чи магадгүй. Түүний үйлчлэлийн үйлдлийг тэр чамд хайртайг илтгэх шинж тэмдэг гэж хүлээн зөвшөөрөхгүй байх.
Нөгөө талаараа, гар хүрэх нь нөхрийнхөө хэллэг биш учраас хэзээ ч ирдэггүй хацар дээр нь зөөлөн энхрийлэхийг хүсч магадгүй.
Нөхрийнхөө хайрын хэлийг сурснаар та доорх жагсаалтаас нөхрөө аз жаргалтай байлгах хамгийн сайн арга замыг сонгох боломжтой болно.
Мөн нөхөртөө хайрын хэл гэж юу болохыг тайлбарлах нь чухал. тэр чамд хайр сэтгэлээ хэрхэн үр дүнтэй илэрхийлэхийг сурч чадна.
Нөхрөө аз жаргалтай байлгахын тулд хийж болох 23 зүйл
1. Түүний дэргэд байгаарай
Та нар өдөр бүр хамтдаа цагийг өнгөрөөж болох ч үнэхээр бие биенийхээ төлөө байдаг уу? Та хоёр үнэхээр нөгөөгийнхөө яриаг сонсож байна уу? Эсвэл та хоёулаа утас руугаа ширтэж, тэнэг бичлэг үзэж эсвэл имэйлд хариулж байна уу?
Хэдийгээр хурдан харах нь хор хөнөөлийг олж харахгүй байж магадгүй юм.Нөхөр чинь ярьж байх үед таны инстаграмыг харвал тэр таны утсыг доош ширтэх нь түүний хэлсэн зүйлийг үл хүндэтгэж, сонирхохгүй байгаагийн шинж гэж харж магадгүй.
Энэ нь мөн түүнд болж буй бүх зүйлийг үнэлдэг гэдгийг хэлж байгаа юм. Түүний тантай харилцах гэж оролдсон бүх зүйлээсээ илүү виртуал ертөнц байдаг.
Хүмүүсийн үзэж байгаагаар, хэрэв хамтрагч нь гар утаснаас болж тэднийг үл тоомсорлож байгаа юм шиг санагдвал энэ нь сэтгэл ханамжгүй байдалд хүргэдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. харилцаатай.
Тиймээс, хэрэв та нөхөртэйгээ аз жаргалтай харилцаатай байхыг хүсч байвал утсаа унтрааж, зурагтаа унтрааж, бие биедээ аль болох бүрэн дүүрэн байх цаг болжээ. хамт байхдаа боломжтой.
2. Секс, хайр дурлалын харилцаанд цаг гарга
Өнөөдрийн завгүй, хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд секс, хайр дурлалын харилцаанд цаг гаргахад хэцүү байх болно. Гэхдээ ойр дотно байх, бэлгийн харьцаанд орох нь аз жаргалтай гэрлэлтийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгийг саяхан хийсэн судалгаагаар тогтоожээ.
Бэлгийн химийн бодисууд нь гэр бүлийг хамтад нь байлгах цавуу байж чаддаг.
Тийм ч учраас харилцааны мэргэжилтнүүд таныг болзох үдэшлэгт тогтмол цаг гаргахыг зөвлөж байна.
Тиймээ, болзох үдэшлэг нь дотно харилцааг бий болгох хиймэл арга мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ алсдаа энэ нь таныг ойртуулж байвал яаж хийх нь хамаагүй, зүгээр л хий!
3. Түүний баатрын зөн совингоо өдөөх
Хэрэв та нөхрөө аз жаргалтай байгаасай гэж хүсч байвалТаны залууг таны үйлчилгээ үзүүлэгч, хамгаалагч, чиний төлөө хийж байгаа зүйлд нь чин сэтгэлээсээ хүндэлдэг хүн гэдгээ мэдрүүлэх ёстой.
Өөрөөр хэлбэл, та түүнийг өдөр тутмын баатар мэт мэдрүүлэх ёстой.
Энэ нь жаахан тэнэг сонсогдож байгааг би мэднэ. Өнөө үед эмэгтэйчүүдийг аврах хүн хэрэггүй. Тэдний амьдралд 'баатар' хэрэггүй.
Тэгээд би илүү санал нийлж чадсангүй.
Гэхдээ инээдтэй үнэн энд байна. Эрэгтэйчүүд баатар байх шаардлагатай хэвээр байна. Учир нь энэ нь тэдний ДНХ-д бий болсон бөгөөд энэ нь тэднийг нэг хүн шиг мэдрэх боломжийг олгодог харилцааг эрэлхийлэхэд зориулагдсан байдаг.
Эрчүүд таныг бишрэхийг хүсдэг. Тэд өөрсдийн амьдрал, үйлчилгээнд эмэгтэй хүний төлөө шат ахиж, түүнийг хангаж, хамгаалахыг хүсдэг. Энэ нь эрэгтэй хүний биологид гүн гүнзгий үндэслэсэн байдаг.
Тэгээд өшиглөх хүн үү?
Эр хүн энэ цангааг ханахгүй бол амьдралдаа аз жаргалтай байдаггүй.
Үнэндээ байдаг. миний энд яриад байгаа сэтгэл зүйн нэр томъёо. Үүнийг баатрын зөн совин гэж нэрлэдэг. Энэ нэр томъёог харилцааны сэтгэл зүйч Жеймс Бауэр зохиосон.
Та түүний баатарлаг зөн совинг хэрхэн өдөөх вэ?
Та яг юу хийхээ мэддэг бол үүнийг хийх нь маш их хөгжилтэй байдаг урлаг байдаг. . Гэхдээ энэ нь түүнээс компьютераа засах юм уу хүнд цүнхээ үүрээд өгөөч гэж гуйхаас арай илүү ажил шаарддаг.
Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол энэ үнэгүй онлайн видеог үзэх явдал юм. Жеймс Бауэр энэхүү байгалийн эр хүний зөн билэгийг өдөөхөд өнөөдрөөс эхлэн хийж болох маш энгийн зүйлсийг илчилж байна.
Эр хүнТаны өдөр тутмын баатар шиг санагдаж байгаа тул тэр таны гэр бүлд илүү хайртай, анхааралтай, үнэнч байх болно.
Энэ гайхалтай видеоны холбоосыг дахин үзнэ үү.
4. Түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлэх зүйлсийг хий
Өдөр бүр нөхрөө ямар их хайрлаж, үнэлж байгаагаа харуулахын тулд цаг зав гарга. Зүгээр л түүний ойлгодог хайрын хэлийг ашиглахаа мартуузай.
Жишээ нь, хэрэв түүний хайрын хэл нь батлах үгс бол та түүнд дуртай зайрмагийг нь худалдаж авснаар та түүнд хайраа харуулж байна гэдгийг ойлгохгүй байж магадгүй. хадгалах.
Үүний оронд түүнийг батлах үгсээр шүршүүрт оруулаарай.
Жишээ нь, түүнийг гайхалтай нөхөр эсвэл аав эсвэл тачаангуй гэж хэлээрэй.
Та ярихдаа Нөхөртөө хайрын зөв хэллэг өгвөл чи түүнийг аз жаргалтай болгох магадлал өндөр байна.
QUIZ : Нөхөр чинь холдоод байна уу? Бидний шинэ асуулт асууж, "Тэр холдож байна уу" гэсэн асуултанд хариулж, бодитой, шударга хариулт аваарай. Асуултыг эндээс үзнэ үү.
5. Зөвхөн түүнд зориулж хувцасла
Та үргэлж өсгийтэй гутал өмсөж, нүүрээ будах шаардлагагүй, гэхдээ та орондоо секси дотуур хувцас өмсөж эсвэл хөөрхөн даашинз өмсвөл нөхөртөө талархах нь дамжиггүй. болзооны шөнө оройн хоолонд орох.
Яагаад? Учир нь энэ нь түүнд та харилцаандаа санаа тавьдаг хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн түүний төлөө онцгой зүйл хийхийг хүсч байгаагаа харуулах болно.
6. Түүний зан чанарыг ойлгоорой
Нөхөр чинь ажлаасаа ирэхэд хүнд хэцүү байдаг уу?цаг харилцаж байна уу?
Магадгүй та түүнээс хамгийн их авч чадах зүйл бол хэдэн үглэх юм. Энэ үед та түүний зан чанарыг ойлгох хэрэгтэй.
Жишээ нь, тэр дотогшоо хүн бол түүнд ажлын дараа чимээгүй байхын тулд завсарлага авах шаардлагатай байж магадгүй.
Эсвэл тэр эсрэгээрээ.
Тэр өөрийнхөө өдрийн тухай бүх зүйлийг танд хэлэх дуртай, энэ нь тэр магадгүй тантай хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг экстроверт нэгэн гэсэн үг.
Нөхрийнхөө зан чанарыг ойлгох нь таны зан чанарын гол түлхүүр байж болно. илүү аз жаргалтай гэрлэлт.
Жишээ нь, хэрэв та дотогшоо хандсан нөхөр чинь гэртээ ирэхдээ чамаас зайлсхийхийг оролдохгүй байгааг ойлговол та гомдож, бухимдах нь багасна.
Түүнд зүгээр л жаахан юм хэрэгтэй. дотоод батерейгаа цэнэглэхийн тулд ганцаараа цаг зарцуулдаг.
7. Түүнийг таны бодлыг уншина гэж битгий бодоорой
Чи нөхрөө ямар нэг зүйл мэддэг эсвэл хийх ёстой байсан гэж итгэж байгаад уурлаж байсан ч таны хүлээлтийг биелүүлж чадаагүй гэж үү?
Магадгүй чи сэтгэлээр унасан байж магадгүй, тэр чамайг анзаарч тайвшруулна гэж бодож байсан байх. Гэхдээ тэр тэгээгүй.
Эсвэл та түүнийг таны амьдралд тохиох чухал үйл явдалд зориулж үдэшлэг зохион байгуулна гэж үнэхээр найдаж байсан ч оронд нь тэр чамайг оройн хоолонд хүргэж өгсөн. Одоо та түүнд уурлаж, хоёулаа аз жаргалгүй байна.
Харамсалтай нь, нөхрөөсөө таны бодлыг уншина гэж найдаж байхад ийм төрлийн асуудал үүсдэг. Тэр чадахгүй.
Хэрэв танай нөхөр хүлээж авбал үнэхээр сайхан байх болноЭрчүүд таны хэрэгцээ, хүсэл тэмүүлэлд зөн совингоор хандаж, амаар бус дохиог уншиж, тайлахдаа тийм ч сайн байдаггүй нь судалгаагаар тогтоогдсон.
Тиймээс, хэрэв та нөхрөө аз жаргалтай байлгахыг хүсч байвал түүнийг таны бодлыг уншина гэж хүлээхээ боль. Оронд нь илэн далангүй байж, юу бодож байгаагаа эсвэл түүнээс хүсч байгаагаа хэлээрэй.