Satura rādītājs
Jūs droši vien esat dzirdējuši teicienu: "Laimīga sieva, laimīga dzīve."
Bet vai nevajadzētu līdzīgu teicienu attiecināt arī uz vīriem?
Jo, protams, laulība nedarbosies, ja jums ir laimīga sieva, bet nelaimīgs vīrs.
Šķiet, ka vīru iepriecināt ir pavisam vienkārši.
Taču ir problēma, un tā saucas dzīve.
Ja esat tāds pats kā daudzi no mums, jūs, iespējams, cīnāties ar darbu, rūpēm par bērniem un viņu aktivitātēm, mājas uzkopšanu un visu to nebeidzamo darbu un uzdevumu veikšanu, kas, šķiet, katru dienu uzrodas kā nezāles.
Līdz brīdim, kad esam pabeiguši rūpēties par savām ikdienas vajadzībām, ir viegli aizmirst, ka mums ir jāpalielina nedaudz saules un mīlestības pret savu vīru.
Par laimi, ir daudz veidu, kā jūs varat iepriecināt savu vīru. Daži no tiem ir nelieli žesti, bet citi var prasīt nedaudz vairāk plānošanas.
Taču ilgtermiņā mācīšanās, kā padarīt vīru laimīgu, ir izdevīga arī jums. Jo, ja vīrs ir laimīgs, viņš biežāk atbildēs jums ar mīlestības izrādīšanu.
Taču vispirms vispirms. Pirms iemācāties, kā padarīt vīru laimīgu , jums ir jāiemācās sava vīra mīlestības valoda, lai jūs varētu viņam efektīvi paust savas jūtas.
Uzziniet viņa mīlestības valodu
Grāmatas "5 mīlestības valodas" bestsellerā ir aprakstīti dažādi veidi, kā cilvēki izrāda un saņem mīlestību. Tie ir:
- Kvalitatīvs laiks
- Dāvanu saņemšana
- Kalpošanas darbi
- Fizisks pieskāriens
Saskaņā ar grāmatas autora Garija Čepmena (Gary Chapman) teikto, problēmas attiecībās var rasties, ja pāri savā starpā runā dažādās mīlestības valodās.
Piemēram, jūsu vīra mīlestības valoda varētu būt kalpošana. Tas nozīmē, ka viņš izrāda savu mīlestību, darot lietas jūsu labā.
Viņš varētu nomainīt eļļu jūsu automašīnā vai uzbūvēt jums putnu būrīti.
Bet, ja jūsu mīlestības valoda ir fizisks pieskāriens, jūs, iespējams, neatpazīsiet viņa kalpošanu kā apliecinājumu tam, ka viņš jūs mīl.
No otras puses, jūs, iespējams, ilgojaties pēc maiga glāsta uz vaiga, bet tas nekad nenotiek, jo pieskārieni nav jūsu vīra valoda.
Uzzinot vīra mīlestības valodu, jūs varēsiet izvēlēties labākos veidus, kā iepriecināt savu vīru no turpmāk sniegtā saraksta.
Svarīgi ir arī izskaidrot vīram, kāda ir jūsu mīlestības valoda, lai viņš varētu iemācīties, kā efektīvi paust savu mīlestību pret jums.
23 lietas, ko varat darīt, lai vīrs būtu laimīgs
1. Esiet viņam klāt
Lai gan katru dienu jūs, iespējams, pavadāt laiku kopā, vai jūs patiešām esat viens otram līdzās? Vai jūs abi patiešām ieklausāties, ko otrs saka? Vai arī abi skatāties savos telefonos, skatāties muļķīgus video vai atbildat uz e-pastiem?
Lai gan jūs, iespējams, neredzat neko sliktu, ja vīra sarunas laikā uzmeklētu savu Instagram, viņš šo nelielo skatienu uz tālruni var uztvert kā necieņas un neieinteresētības pazīmi par to, ko viņš vēlas pateikt.
Tas viņam arī norāda, ka tu vairāk novērtē to, kas notiek virtuālajā pasaulē, nekā to, ko viņš cenšas tev paziņot.
Kā raksta žurnāls People, pētījumi liecina, ka, ja partneris jūtas tā, it kā viņu ignorētu mobilā telefona dēļ, tas var izraisīt neapmierinātības sajūtu attiecībās.
Tāpēc, ja vēlaties, lai jūsu attiecības ar vīru būtu laimīgas, iespējams, ir pienācis laiks nolikt telefonu un/vai izslēgt televizoru un pēc iespējas biežāk, kad esat kopā, pilnībā būt vienam ar otru.
2. Atrodiet laiku seksam un romantikai
Mūsdienu aizņemtajā un straujajā dzīves ritmā var būt grūti atlicināt laiku seksam un romantikai. Taču, kā liecina nesen veikts pētījums, intīmas attiecības un sekss ir galvenais laimīgas laulības priekšnoteikums.
Seksuālā ķīmija patiesībā var būt tā līme, kas laulību satur kopā.
Tāpēc attiecību eksperti iesaka regulāri atvēlēt laiku randiņu vakaram.
Un, jā, randiņu vakars var šķist mākslīgs veids, kā radīt intimitāti. Bet ilgtermiņā, ja tas jūs tuvina, nav svarīgi, kā jūs to darāt, vienkārši dariet to!
3. Palaidiet viņa varoņa instinktu
Ja vēlaties, lai jūsu vīrs būtu laimīgs, jums jāļauj savam vīrietim justies kā jūsu apgādātājam un aizstāvim, kā arī cilvēkam, kuru jūs patiesi cienāt par to, ko viņš dara jūsu labā.
Citiem vārdiem sakot, jums ir jāliek viņam justies kā ikdienas varonim.
Es zinu, ka tas izklausās mazliet muļķīgi. Mūsdienās sievietēm nav vajadzīgs kāds, kas viņas glābj. Viņām nav vajadzīgs "varonis" savā dzīvē.
Un es nevarētu tam piekrist.
Bet te ir ironiskā patiesība: vīriešiem joprojām ir nepieciešams būt par varoņiem. Jo viņu DNS ir iestrādāts meklēt attiecības, kas ļauj viņiem justies kā varoņiem.
Vīrieši alkst pēc jūsu apbrīnas. Viņi vēlas būt par sievieti savā dzīvē un kalpot, nodrošināt un aizsargāt viņu. Tas ir dziļi iesakņojies vīriešu bioloģijā.
Un galvenais?
Cilvēks nebūs laimīgs savā dzīvē, ja šīs slāpes nebūs apmierinātas.
Tam, par ko es šeit runāju, ir psiholoģisks termins, ko sauc par varoņa instinktu. Šo terminu ir radījis attiecību psihologs Džeimss Bauers.
Kā iedarbināt viņa varoņa instinktu?
Tas ir sava veida māksla, kas var būt ļoti jautri, ja precīzi zini, ko darīt. Taču tas prasa mazliet vairāk darba, nekā vienkārši lūgt viņam salabot datoru vai pārnēsāt smagas somas.
Labākais, ko varat darīt, ir noskatīties šo bezmaksas tiešsaistes video. Džeimss Bauers atklāj ļoti vienkāršas lietas, ko varat darīt jau šodien, lai iedarbinātu šo ļoti dabisko vīriešu instinktu.
Kad vīrietis patiesi jutīsies kā jūsu ikdienas varonis, viņš kļūs mīlošāks, uzmanīgāks un uzticīgāks jūsu laulībai.
Šeit atkal ir saite uz šo lielisko video.
4. Dariet tā, lai viņš justos īpašs
Katru dienu veltiet brīdi, lai parādītu vīram, cik ļoti viņu mīlat un novērtējat. Tikai pārliecinieties, ka izmantojat mīlestības valodu, ko viņš saprot.
Piemēram, ja viņa mīlestības valoda ir apliecinājuma vārdi, viņš var nesaprast, ka jūs izrādāt viņam mīlestību, kad veikalā nopērkat viņa mīļāko saldējumu.
Tā vietā apberiet viņu ar apliecinājuma vārdiem.
Piemēram, sakiet viņam, ka viņš ir lielisks vīrs vai tēvs vai ka viņš ir seksīgs.
Ja runājat ar vīru pareizajā mīlestības valodā, ir lielāka iespēja padarīt viņu laimīgu.
QUIZ : Vai tavs vīrs aiziet prom? Piedalies mūsu jaunajā viktorīnā "Vai viņš aiziet prom?" un uzzini patiesu un godīgu atbildi. Pārbaudiet viktorīnu šeit.
5. Saģērbieties tikai viņam
Jums nav visu laiku jāvalkā augstpapēžu kurpes un grims, taču vīrs noteikti novērtēs, ja uzvilksiet seksīgu apakšveļu gultā vai uzvilksiet skaistu kleitu, lai vakariņotu randiņu vakarā.
Kāpēc? Jo tas viņam parādīs, ka jums joprojām rūp jūsu attiecības un ka vēlaties darīt kaut ko īpašu tikai viņam.
6. Izprotiet viņa personības tipu
Vai jūsu vīram, kad viņš atgriežas mājās no darba, ir grūti sazināties?
Iespējams, ka lielākais, ko jūs no viņa varat iegūt, ir dažas nopūtas. Šajā brīdī jums būs jāsaprot viņa personības tips.
Piemēram, ja viņš ir introverts cilvēks, viņam pēc darba var būt ļoti nepieciešama atpūta, lai klusumā nomierinātos.
Vai arī, iespējams, viņš ir gluži pretējs.
Viņam patīk stāstīt jums par savu dienu, un tas nozīmē, ka viņš, iespējams, ir ekstraverts un vēlas pavadīt laiku kopā ar jums.
Vīra personības tipa izpratne var būt atslēga uz laimīgāku laulību.
Piemēram, ir mazāka iespēja, ka jutīsieties aizvainota vai aizkaitināta, ja sapratīsiet, ka jūsu introvertais vīrs, atgriežoties mājās, necenšas no jums izvairīties.
Viņam vienkārši nepieciešams laiks, lai uzlādētu savas iekšējās baterijas.
7. Negaidiet, ka viņš nolasīs jūsu domas.
Vai esat kādreiz dusmojusies uz savu vīru, jo uzskatījāt, ka viņam kaut kas būtu bijis jāzina vai jādara, bet viņš nav attaisnojis jūsu cerības?
Varbūt jūs jutāties nomākts, un jūs gaidījāt, ka viņš pamanīs un mierinās jūs. Bet viņš to nedarīja.
Vai arī jūs patiešām cerējāt, ka viņš jums sarīkos ballīti par kādu nozīmīgu notikumu jūsu dzīvē, bet tā vietā viņš jūs aizveda uz vakariņām. Tagad jūs esat dusmīga uz viņu, un abi esat nelaimīgi.
Diemžēl šāda veida problēmas rodas tad, kad jūs sagaidāt, ka vīrs lasīs jūsu domas. Viņš to nevar.
Lai gan būtu brīnišķīgi, ja jūsu vīrs spētu instinktīvi uztvert jūsu vajadzības un vēlmes, pētījumi liecina, ka vīrieši vienkārši neprot labi lasīt un atšifrēt neverbālos signālus.
Tāpēc, ja vēlaties, lai jūsu vīrs būtu laimīgs, pārstājiet gaidīt, ka viņš lasīs jūsu domas. Tā vietā esiet atklāta un verbalizējiet, ko domājat vai ko vēlētos, lai viņš dara.
8. Ļaujiet viņam justies novērtētam Mēs visi vēlamies justies nozīmīgi un novērtēti apkārtējo.
Taču pēc kāda laika vīriem un sievām ir viegli pieņemt vienam otru par pašsaprotamu.
Patiesībā kādā laulības posmā jūs, iespējams, pārstājāt viens otram teikt paldies par visu, ko darāt viens otra labā.
Un kad pēdējo reizi tu izteicīji pateicību par to, ka tavā dzīvē ir tavs vīrs?
Ja ir pagājis ilgāks laiks, veltiet viņam brīdi, lai pateiktu, ka jūs viņu mīlat un ka, lai gan varbūt to nesakāt visu laiku, jūs patiešām novērtējat visu, ko viņš dara jūsu un jūsu ģimenes labā.
Varoņa instinkta būtiska sastāvdaļa ir sajūta, ka esat novērtēts.
Džeimss Bauers (James Bauer), attiecību eksperts, pirmo reizi nosauca varoņa instinktu, lai aktivizētu visiem vīriešiem piemītošo vēlmi justies cienītiem, vajadzīgiem un novērtētiem.
Lai uzzinātu vairāk par to, kā jūs varat iedarbināt šo instinktu, ieguldot ļoti maz darba, noskatieties šo lielisko Džeimsa bezmaksas video.
9. Nododiet kādu no viņa hobijiem.
Vai jūsu vīrs kādreiz ir lūdzis, lai jūs kopā ar viņu piedalāties kādā aktivitātē, kas viņam patīk?
Iespējams, viņš mīl golfu vai slēpošanu un pat ir piedāvājis tev iemācīt iemīļotā sporta veida iemaņas, lai jūs varētu pavadīt vairāk laika kopā.
Lai gan tas, iespējams, nav jūsu sirdslieta, viņš droši vien būtu ļoti laimīgs, ja jūs vismaz pamēģinātu.
Un, kas zina, iespējams, jūs atklāsiet, ka šī darbība jums patīk vairāk, nekā domājāt.
10. Esi saprotošs
Dažreiz var būt grūti saskarties ar dažām lietām, kas satrauc jūsu vīru. Piemēram, sports.
Jūs varat domāt, ka jūsu vīrs ir smieklīgs, kad viņš mielojas mājās pēc savas mīļākās komandas zaudējuma čempionātā.
Vai varbūt viņš ir dusmīgs par kaut ko, kas noticis viņa darbā un kas jums šķiet nenozīmīgs.
Lai gan jums var šķist, ka jūsu vīrs ir pārlieku dramatisks vai ka viņš no nekā taisa lielu problēmu, nenovērtējiet viņa jūtas vieglprātīgi vai - vēl ļaunāk - nenovērtējiet tās par zemu.
Tā vietā dariet kaut ko īpašu, lai viņu uzmundrinātu.
Iespējams, kopā iziet uz dzērienu vai noskatīties komēdiju.
Beigu beigās, kad viss būs izplūdis, viņš atcerēsies tikai to, ka jūs bijāt viņam līdzās, kad viņš jutās nomākts.
11. Ļaujiet lietām aiziet
Tikai dažas lietas ātrāk sagrauj laulību nekā partneri, kuri nespēj viens otram piedot par kļūdām un aizvainojumiem, kas pieļauti laulības laikā.
Taču vispirms precizēsim: mēs nerunājam par lieliem pārkāpumiem, piemēram, krāpšanu un vardarbību, bet gan par maziem vai vidēja lieluma kaitinājumiem, kas rodas jebkurās ilgtermiņa attiecībās.
Piemēram, kad viņš aizmirsa jūsu gadadienu vai kad viņš atstāj savas netīrās zeķes uz grīdas, lai cik reizes tu viņam teiktu, ka tas tevi ļoti uztrauc.
Jā, tavs vīrs var būt ļoti kaitinošs, taču dusmu un aizvainojuma vilkšana līdzi katru laulības dienu radīs toksisku vidi.
Tāda, kas galu galā nogalinās laimi jūsu laulībā.
Ko jūs varat darīt?
Piedodiet un ļaujiet šīm sīkām lietām aiziet.
Neviens nav perfekts, arī jūs pati. Ir svarīgi arī pārstāt pārlieku analizēt kļūdas, ko ir pieļāvis jūsu vīrs.
Jā, iespējams, viņš ir aizmirsis jūsu gadadienu, bet tas nenozīmē, ka viņš tevi nemīl vai ka viņš ir briesmīgs cilvēks.
Kā raksta Los Angeles Times, vīrieši instinktīvi neprot atcerēties svarīgus datumus. Tāpēc ļaujiet tam aiziet. Pasakiet viņam, ka mīlat viņu, pat ja viņš ir aizmāršīgs.
Viņš novērtēs, ka tu viņam piedod. Un gan viņš, gan jūsu laulība ilgtermiņā būs laimīgāka.
12. Nemēģiniet viņu mainīt
Viena no lielākajām kļūdām, ko sievietes pieļauj attiecībās, ir mēģināt mainīt savu partneri.
Viņas saviem vīriem aizrāda, ka viņi būtu ideāli, ja tikai nomestu dažus kilogramus.
Vai arī viņi uzmana, lai viņas meklē labāku darbu, lai gan viņu vīri ir apmierināti ar saviem pašreizējiem darba devējiem.
Saistītie stāsti no Hackspirit:
Ja jūs vienmēr cenšaties mainīt savu vīru, jūs sūtāt viņam ziņu, ka jums nepatīk tas, kāds viņš ir šodien.
Tas ir drošs veids, kā likt viņam justies nenovērtētam un nelaimīgam. Turklāt mēģinājumi mainīt otru cilvēku reti kad dod rezultātus.
Kas darbojas? Mainiet sevi.
Jums, piemēram, var nākties iemācīties mainīt savu reakciju uz trūkumiem, ko redzat savā vīrā.
Vai arī jūs varat pievērsties savām problēmām un tam, kā jūs varat mainīties, lai kļūtu par labāku cilvēku.
13. Palūdziet viņa draugus
Vai tavam puisim patīk pavadīt laiku kopā ar labākajiem draugiem?
Tad apsveriet iespēju uzaicināt dažus viņa draugus un viņu laulātos uz jautrām tikšanās reizēm, piemēram, grilēšanu.
Lai jūs un jūsu vīrs varētu atpūsties un atpūsties kopā ar saviem viesiem.
Skatīt arī: 11 iemesli, kāpēc tu nespēj pārtraukt domāt par viņu (un ko ar to darīt) QUIZ : Vai viņš ir attālinājies? Ar mūsu jauno viktorīnu "Vai viņš ir attālinājies?" uzziniet, kādā stāvoklī esat ar savu vīru. Pārbaudiet to šeit.
14. Pavadiet laiku brīvā dabā kopā viens ar otru
Pētījumi liecina, ka laika pavadīšana ārā var uzlabot cilvēka garastāvokli.
Ja jūsu vīrs jūtas sasprindzināts darbā vai dzīvē kopumā, aiciniet viņu doties kopīgā pastaigā, pārgājienā vai izbraucienā ar velosipēdu.
Saskaņā ar Time datiem uzturēšanās ārā var pazemināt asinsspiedienu, uzlabot garīgo veselību, samazināt stresa līmeni un sirds slimību un astmas risku.
Turklāt vingrošana ir arī dabisks veids, kā ārstēt trauksmi un mazināt stresu.
15. Neizturieties pret viņu necienīgi
Jums nav jāpiekrīt savam vīram 100 % gadījumu vai pat 50 % gadījumu.
Taču svarīgi ir tas, lai jūs vienmēr cienītu viens otru, kad nepiekrītat. Tas nozīmē, ka strīdoties nav zemo triecienu, un jūs nekad nemazināt viņa cieņu vai nepadarāt viņu sliktu citu priekšā.
Un, protams, viņam jādara tas pats attiecībā uz jums.
16. Pasakiet viņam, ka viņu mīlat
Izklausās acīmredzami, vai ne?
Bet kad pēdējo reizi tu viņam esi teikusi, ka mīli viņu, un patiešām esi to darījusi no sirds? Ja ir pagājis ilgs laiks, paskaties viņam dziļi acīs un saki: "Es tevi mīlu!" tā, lai redzētu, ka tu patiešām to domā.
17. Klausieties. Es domāju, tiešām klausieties.
Komunikācija patiešām ir vissvarīgākais faktors attiecību veidošanā.
Lielākais šķērslis efektīvai saziņai?
Neieklausās!
Ja attiecībās trūkst saprašanās, parasti vainīga ir nepareiza klausīšanās.
Es zinu, ko jūs domājat. Jūs domājat, ka esat labs klausītājs.
Taču bieži vien tas tā var nebūt. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem, kas publicēti izdevumā Psychology Today, cilvēki mēdz domāt, ka viņi ir labāki klausītāji, nekā patiesībā ir.
Un, lai gan var gadīties, ka jūsu vīrs nav tas labais klausītājs attiecībās, patiesībā, ja jūs viņu uzklausīsiet pareizi, ir daudz lielāka iespēja, ka viņš darīs to pašu ar jums.
Kāpēc?
Jo, ja viņš attiecībās jūtas cienīts un novērtēts, ir mazāka iespēja, ka viņš arī attiecībās rīkosies toksiski.
Tāpēc, ticiet man, mēģiniet uzklausīt savu vīru un saprast, no kurienes viņš nāk. Tas jūsu laulībai nāks par labu.
Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums kļūt par labāku vīra klausītāju:
- Ielūkojieties sava vīra prātā. Viņam ir citāda dzīves pieredze nekā jums. Visticamāk, viņam ir nepieciešams nodrošināt jūs un jūsu ģimeni. Iespējams, viņš ir jūtīgs pret to, ka nepietiekami pelna.
- Pievērsiet uzmanību viņa ķermeņa valodai. Vīrieši parasti slikti komunicē ar vārdiem, taču parasti jūs varat saprast, ko viņi jūt vai saka, vērojot viņu ķermeņa valodu. Vai viņa rokas ir sakrustotas? Varbūt viņš aizstāvas. Vai viņš neko daudz nesaka, bet viss ķermenis ir pavērsts pret jums? Varbūt viņš izmisīgi vēlas jums pilnībā izteikties, bet nezina, kā.
- Kad viņš atvērsies, pārliecinieties, ka viņš zina, ka tiek saprasts. Atkārtojiet saviem vārdiem to, ko viņš jums ir teicis (empātiska refleksija).
Skatīt arī: "Vai mans draugs mani joprojām mīl?" - 21 skaidras pazīmes, lai uzzinātu viņa patiesās jūtas - Apstipriniet, ka klausāties, mājot vai sakot "Uh-huh".
- Ja jums ir iespēja, apkopojiet viņa komentārus.
Un neaizmirstiet. Saziņā ir svarīgi dalīties arī savās sajūtās.
Tas ir svarīgi tavam vīram, jo viņš labāk sapratīs, ko tu jūti un no kurienes tu nāc. Viņš precīzi zinās, kur tu atrodies.
Psihologs doktors Bartons Goldsmits skaidro, kāpēc attiecībās ir tik svarīga godīgums:
"Tas, ko jums sniedz godīgums, ir liels komforts. Zinot, ka varat uzticēties savam partnerim, jūs varat būt labākais, kas jums piemīt, un jūsu attiecības turpinās uzplaukt, jo jūs spējat viens otram sniegt pozitīvu enerģiju, kas nepieciešama, lai pārvarētu dzīves kāpumus un kritumus."
18. Atrodiet laiku, lai kopā darītu jautras lietas
Kad laulība kļūst arvien dziļāka, ir viegli aizmirst par izklaidi.
Jūs ieslīgstat ikdienas rutīnā, un došanās ārā un izklaides kļūst par pagātni.
Galu galā, tās parasti ir laulības sekas. Jūsu uzmanība tiek pievērsta karjerai un ģimenes nodrošināšanai.
Šī "garlaicība" vai spontanitātes trūkums, iespējams, ir tas, kas izraisa jūsu vīra nelaimes sajūtu.
Neuztraucieties, tas ir bieži sastopams scenārijs, kurā nonāk daudzas sievietes un vīrieši. Taču tas, ka esat precējies, nenozīmē, ka jautrība ir beigusies. Nepavisam ne.
Svarīgi, lai jūs neapmaldītos savā vecajā, garlaicīgajā rutīnā. Dzīve nav par to.
Kopīga jautrība ir daļa no attiecību struktūras. Tā ir liela daļa no tā, kas jūs saista.
Padomājiet par to, kā jūs abi vispār satikāties. Es deru, ka liela daļa no tā bija spontāna un jautra kopā būšana.
Nu, ir pienācis laiks atgriezt kaisli!
Es zinu, ka tas izklausās neveikli, bet ieplānojot regulāru sestdienas vakara randiņu vai svētdienas filmu, jūs varat atgūt jautrību. Vienkārši atrodiet tam laiku un dodiet sev brīdi, lai ļautos un izbaudītu viens otra kompāniju.
19. Katru reizi, kad redzat savu vīru, silti viņu apskāviet un atvadieties.
Būsim godīgi, lielākā daļa no mums, kad esam dziļi ieslīguši laulībā, apmaldās savā garlaicīgajā rutīnā. Tas ir normāli.
Problēma?
Tas ne tikai padara attiecības ne tik jautras, bet šajā procesā jūs aizmirstat darīt mazas romantiskas un sirsnīgas lietas.
Viens no svarīgākajiem romantiskās uzvedības veidiem ir tas, kā jūs sveicināt un atvadāties no sava partnera.
Izklausās vienkārši, taču mazākais uzlabojums var būt ļoti nozīmīgs.
Tāpēc, sagaidot vīru, apskāviet viņu un ļaujiet viņam saprast, cik ļoti priecājaties viņu redzēt.
Šāda veida fizisks sirsnīgs kontakts noteikti uzmundrinās ikviena vīrieša mojo.
Patiesībā pētījumi liecina, ka fiziskā pieķeršanās ir saistīta ar lielāku apmierinātību romantiskās attiecībās.
Tāpēc veltiet laiku, lai sirsnīgi apskautu savu vīru, kad viņu redzat un kad atvadāties. Tas ir vēl viens mazs solis, lai mīlestības adatu pagrieztu par labu jums.
20. Sadraudzējieties ar viņa draugiem
Jūs zināt, kādi ir puiši. Viņi vēlas būt "vieni no puišiem". Viņi vēlas izklaidēties ar saviem biedriem un runāt.
Bet, ja jūs viņam liedzat tikties ar draugiem, viņš ne tikai sāks jums aizvainoties, bet arī kļūs nelaimīgs.
Risinājums?
Centieties saprasties ar viņa draugiem. Galu galā ir svarīgi sadziedāties ar cilvēkiem, kas ir jūsu vīra dzīvē.
Attiecību eksperte Kārena Džounsa (Karen Jones) Best Life pastāstīja, ka vīriešiem ir ieradums atteikties no saviem draugiem, kad viņi apprecas, un tas ir "apkaunojoši".
Viņa saka, ka "viena lieta, ko tu vari darīt, lai būtu labāka sieva, ir iedrošināt viņu tikties ar citiem vīriešiem... viņi viens no otra gūst kaut ko tādu, ko nevar iegūt no sievietēm."
Jums nav jāpieņem viņa draugu grupa kā savējā, bet, ja jums ir sīkas nesaskaņas ar kādu no viņa tuvākajiem draugiem, kāpēc gan nenolemt pārvarēt šīs domstarpības.
Tas atvieglos dzīvi tavam vīram, turklāt jūsu dzīvē mazināsies naidīgums.
Svarīgi ir arī nekonkurēt ar draugiem.
Atcerieties, ka viņa draugi būs pastāvīgi viņa dzīvē, tāpēc ir svarīgi, lai jūs nemēģinātu atturēt viņu no tikšanās ar viņiem, lai viņš varētu tikties ar jums.
21. Atbalstiet savu vīrieti no malas
Nav viegli būt vīrietim. No jums tiek sagaidīts, ka laulībā būsiet klints. No jums tiek sagaidīts, ka nodrošināsiet ģimeni. Un, saskaroties ar visu šo spiedienu, no jums tiek sagaidīts, ka jūs saglabāsiet augstu paceltu galvu un cīnīsieties.
Galu galā lielākajai daļai vīriešu ir uzaudzis uzskats, ka viņi nedrīkst izrādīt nekādas vājuma pazīmes un ka viņiem ir obligāti jāsasniedz panākumi, lai ko viņi darītu.
Taču tādā kapitālistiskā sabiedrībā kā mūsējā, kur konkurence ir dabiski sīva, ir svarīgi, lai sieva viņus uzmundrina no malas.
Apziņa, ka jūsu dzīves mīlestība jūs atbalsta ik uz soļa, ir neticami iedrošinoša un motivējoša.
Tāpēc, ja viņam ir savi personīgie sapņi un vēlmes, uzmundrini viņu un esi viņa atbalstītājs numur viens.
Patiesībā, lai attiecības būtu veiksmīgas, ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka jūs viens otru atbalstāt.
Ja attiecībās valda sacensība un attieksme "pārspēt vienam otru", tas var novest pie toksiskām attiecībām.
Nosaukumā ir aprakstītas toksiskas attiecības - attiecības, kas ir pasliktinājušās.
Kad attiecības kļūst toksiskas, katra mijiedarbība attiecībās var šķist nepareiza vai nevietā, pārpildīta ar negatīvu enerģiju, kas abiem partneriem rada neērtības, dusmas un vilšanos.
Tas ir tas, ko jūs nevēlaties.
Tāpēc pārliecinieties, ka jūs viens otru atbalstāt. Tas veicinās attiecību pozitīvo enerģiju un nodrošinās jūsu kā pāra izaugsmi.
22. Uzrakstiet viņam mīlestības vēstuli
Iespējams, tas izklausās nedaudz kā 2. klasē, bet piezīmes patiešām darbojas, īpaši pašreizējā viedtālruņu un datoru laikmetā.
Tas ir arī lielisks veids, kā paust savas jūtas pret vīru. Pastāstiet, cik viņš ir jauks un gudrs.
Vienkārši ļaujiet prātam vaļu un pildspalvai rakstīt. Rakstīšana arī palīdz strukturēt informāciju jūsu galvā, lai jums būtu skaidrs, kas jums patīk jūsu vīrs.
Viņam būs lieliski to uzzināt, un tas liks viņam justies labi par sevi.
23. Pārsteidziet viņu
Laulības var sākt kļūt paredzamas. Un, lūk, zināms paredzamības līmenis ir labi. Bet kādā brīdī ir nepieciešams pārsteigums.
Pārsteidzot viņu, nav obligāti jāizdara lieli grandiozi žesti, piemēram, grezna nakts izpriecas vai nedēļas nogale dārgā pieczvaigžņu viesnīcā.
Tas var būt saistīts ar maziem, vienkāršiem pārsteigumiem, kas paredzēti, lai padarītu dienu gaišāku.
Šādi pārsteigumi ir svarīgi, jo tie palīdz jūsu attiecībās novērsties no ikdienišķības.
Tie jūs aizvedīs atpakaļ uz iepazīšanās sākumu, kad viss bija pārsteidzošs un jauns.
Vienkārši, ikdienišķi pārsteigšanas veidi ir, piemēram, nopirkt nelielu dāvaniņu, kas, jūsuprāt, viņam patiks, nedēļas nogalē piepildīt ledusskapi ar viņa iecienītākajiem ēdieniem un dzērieniem vai arī saģērbties un pagatavot pasakainas vakariņas, kad viņš domāja, ka jūs gatavojat vakariņas uz vietas.
Ja varat arī izstiepties līdz kaislīgai un seksīgai nakts izpriecām, tas parasti labi patiks lielākajai daļai cilvēku.
Ja nevarat atrast naudu vai laiku, ko darīt, lai kaut kur pavadītu pārsteiguma dienu?
Sakiet viņam, lai iesēžas mašīnā, un brauciet uz pludmali.
Viņš, iespējams, pat nezina, vai ir laimīgs...
Es jums tikko piedāvāju 23 veidus, kā padarīt vīru laimīgu.
Tomēr esmu pārliecināta, ka jūs man piekritīsiet, ka zināt, vai jūsu vīrs ir laimīgs, ne vienmēr ir skaidrs. Īpaši vīrietim.
Patiesība ir tāda, ka bieži vien vīrieši pat apzināti nezina, kad viņi laulībā ir patiesi laimīgi. Tas ir tāpēc, ka vīriešus vada dziļi sevī slēptas bioloģiskas tieksmes.
Par to mēs varam pateikties evolūcijai.
Taču ir frāzes, ko varat teikt, īsziņas, ko varat sūtīt, un nelieli lūgumi, kurus varat izmantot, lai iedarbinātu viņa dabiskos bioloģiskos instinktus.
Attiecību psihologa Džeimsa Bauera jaunajā videoklipā atklāti šie emocionālie sprūda punkti. Viņš palīdzēs jums patiešām saprast, kas liek vīriešiem justies laimīgiem - un ar ko viņi ir laimīgi.
Videoklipu varat noskatīties šeit.
BEZMAKSAS e-grāmata: Laulības remonta rokasgrāmata
Tas, ka laulībā ir problēmas, nenozīmē, ka laulība ir šķirta.
Svarīgākais ir rīkoties tagad, lai situāciju mainītu, pirms tā vēl vairāk pasliktinās.
Ja vēlaties praktiskas stratēģijas, lai ievērojami uzlabotu savu laulību, apskatiet mūsu BEZMAKSAS e-grāmatu šeit.
Mūsu mērķis šajā grāmatā ir viens: palīdzēt jums salabot jūsu laulību.
Šeit atkal ir saite uz bezmaksas e-grāmatu
Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?
Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.
Es to zinu no personīgās pieredzes...
Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.
Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.
Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.
Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.
Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.