Раней ваш раман быў падобны да казкі, дзе ўсё магічным чынам станавілася на свае месцы, і вы думалі, што будзеце жыць доўга і шчасліва. Раней было.

Але цяпер вы не ведаеце, што адбываецца.

Вы амаль не ўступаеце ў інтымныя адносіны, і зараз здаецца, што вы проста перажываеце рух жыцця; магія знікла.

Куды яна знікла? Не маглі б вы вярнуць яго?

Хоць фаза мядовага месяца магла скончыцца, гэта не значыць, што сувязь павінна ісці разам з ёй.

Цалкам натуральна, што сувязі правяраюцца на працягу курса адносін.

Такім чынам, вось 12 спосабаў, якія дапамогуць вам аднавіць сувязь і адкрыць для сябе магію вашых адносін.

1. Пагаворыце з ім аб гэтым

Магчыма, самым важным крокам, які вы можаце зрабіць, з'яўляецца вынясенне праблемы непасрэдна свайму хлопцу.

Ён не чытае думкі. Калі ў вас ёсць праблема, не дазваляйце яму здагадвацца.

Ён не даведаецца пра гэта, калі вы яму не скажаце.

Наяўнасць адкрытай лініі зносін важная ў любой адносіны.

Гэта тое, што дапамагае кожнаму чалавеку каардынавацца і быць на той жа старонцы, што і адзін з адным.

Вас можа напалохаць казаць пра гэта яму. Вы можаце не спяшацца або папрасіць дапамогі ў свайго сябра.

Але ведайце, што часам менавіта тыя рэчы, якія пагражаюць разлукай, з'яўляюцца найбольш важнымі праблемамі, якія трэба вырашаць у любых адносінах.

Вось як вы ведаць, што гэта сур'ёзная праблема, якую трэба вырашыць.

2. Дайце адзін аднамутрэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць індывідуальныя парады для вашай сітуацыі.

Я быў уражаны па тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Прастора

Магчыма, што вы занадта шмат часу праводзіце разам. Людзям натуральна патрэбна прастора для сябе.

Калі вы ўвесь час размаўляеце і праводзіце кожную гадзіну разам, пайсці на спатканне можа быць не патэнцыйным рашэннем.

Замест гэтага дайце сабе месца.

Ешце ў рэстаране самастойна. Злавіць фільм у адзіноце. Праводзіце час са сваімі сябрамі і заахвочвайце іх праводзіць час з ім.

Амерыканскі псіхіятр М. Скот Пек аднойчы напісаў: «Каханне - гэта свабоднае ажыццяўленне выбару. Два чалавекі любяць адзін аднаго толькі тады, калі яны цалкам здольныя жыць адзін без аднаго, але вырашылі жыць адзін з адным.”

Такім чынам, дайце сабе магчымасць атрымліваць асалоду ад сваёй незалежнасцю.

3. Адкрыйся

Эмацыйная ўразлівасць - гэта прыгожа.

Але ці не страшна дзяліцца сваімі патаемнымі пачуццямі?

Так.

Але калі вы і ваш хлопец вырашылі разбурыць свае сцены такім чынам, гэта адкрывае шлях да лепшага разумення адзін аднаго.

Няма патрэбы ў сарамлівасці, каб задушыць вашу сувязь з вашым хлопцам. Вы можаце паглыбіць вашу сувязь, размаўляючы на ​​такія тэмы, як страхі, мэты і памкненні.

Гэта ідэальны шанец для вас абодвух палепшыць разуменне адзін аднаго - інвестыцыя, якая пазней прынясе каштоўныя ўзнагароды.

Праўда ў тым, што я змагаўся з гэтым у мінулым.

Кожная магчымасць, якую я адкрываў, прымушала мяне адчуваць сябе большнапалоханы, чым узбуджаны.

Ведаеце, што я зрабіў?

Я размаўляў з трэнерам з Relationship Hero.

Я атрымаў вельмі добрую параду і зразумеў, наколькі гэта важна для пар стварыць бяспечную прастору, каб выказацца і быць пачутым.

Гэта таксама нагадала мне не баяцца ўразлівасці ў значных адносінах. Часам адкрытасць можа прыносіць велізарныя ўзнагароды.

Я кажу вам, гэта мела вялікае значэнне.

Так што дайце сабе магчымасць адкрыцца і звязацца, не адчуваючы сябе асуджанымі.

Націсніце тут, каб знайсці трэнера па ўзаемаадносінах.

4. Праводзіце больш часу разам

Магчыма, праца апошнім часам была напружанай, і вы абодва не мелі магчымасці засяродзіцца адзін на адным.

У гэтым выпадку, магчыма, уладкуеце інтымнае спатканне толькі для вы абодва маглі б вярнуць тую іскру, якая ўспыхнула ў вашых адносінах.

Або нават запланаваць адмысловую паездку, або нават проста знайсці час, каб нагнаць упушчанае раніцай і ўвечары.

Хоць вам патрэбна прастора для індывідуальнага росту, пераканайцеся, што вы таксама праводзіце якасны час разам.

Гэта не толькі дапаможа нагадаць вам, чаму вы ў адносінах, але і захавае вашыя сувязі адкрытымі і сумленнымі таксама.

5. Часта правярайце свае сумесныя адносіны

Праз некалькі гадоў лёгка прыняць адносіны як дадзенасць. Адчуванне камфорту можа быць як станоўчым, так і адмоўным.

Адносіны могуць быць як машына. Гэта трэба рэгулярнатэхнічнае абслугоўванне, каб працягваць працаваць.

Без рэгулярных аглядаў ён можа зламацца і пакінуць вас на ажыўленай дарозе жыцця.

Вы можаце гаварыць пра гэта штомесяц або штогод у свой юбілей - усё, што працуе для вас абодвух.

Гэта магчымасць спытаць, ці не турбуе яго што-небудзь, і выказаць тое, што турбуе вас.

Гэта таксама час спытаць аб вашых сумесных планах на будучыню: ці варта вам пераязджаць?

Калі (калі вы плануеце) вы спадзяецеся ажаніцца?

Рэгулярная праверка дапаможа вам даведацца, на якім узроўні вы абодва знаходзіцеся ў адносінах.

Але калі ў вас ёсць дзіўныя пачуцці наконт вашага хлопца, гэта можа быць цяжка. Але відэа ніжэй можа вам дапамагчы.

6. Вярніцеся да пачатку

Памятаеце сваё першае спатканне? Наколькі вы абодва нерваваліся, ежа, месцы, куды вы хадзілі.

Гэта было ў той час, калі вашы адносіны былі напоўнены патэнцыялам.

Вы абодва ўсё яшчэ былі «незнаёмымі людзьмі», што пагаршала Флірт - і наперад - гэта захапляльна.

Памятаеце, як гэтае першае «я люблю цябе» прагучала ў вас у вушах і пракацілася ў вашым сэрцы?

Тыя часы не мінулі.

Вы можаце паспрабаваць узнавіць тое першае спатканне і прагуляцца па дарозе ўспамінаў.

Паход на яшчэ адно «першае спатканне» разам можа даць вам абодвум погляд на тое, што толькі што адбылося з магіяй і куды яна падзелася.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Гэта можа дапамагчы вам вярнуцьсвежасць вашых адносін.

7. Працягвайце даведвацца больш адно пра аднаго

Адна з рэчаў, якія робяць адносіны захапляльнымі, - гэта тое, колькі вы не ведаеце пра свайго партнёра.

Вось чаму першае спатканне таксама было такім захапляльным; ніхто з вас не ведаў, чаго чакаць, таму ўсё было нечаканасцю.

Але, магчыма, пасля таго, як правялі некалькі гадоў разам, сюрпрызы сталі ўсё радзей і радзей.

Вы пазнаёміліся з так, як яны рэагуюць на ежу, якая ім не падабаецца, або ведаюць, якую музыку гуляць, каб выклікаць у іх эмоцыі.

Але людзі змяняюцца па меры росту. Яшчэ могуць быць рэчы, якія вы не ведаеце пра яго. Так што заставайцеся цікаўнымі.

Задавайце новыя пытанні. Спрабуйце новыя рэчы разам; вы можаце даведацца, што ён выдатны канькабежац або можа зрабіць забойчую гліняную скульптуру.

8. Займіцеся чымсьці захапляльным разам

Даследаванне паказала станоўчую карэляцыю паміж больш высокім узроўнем адрэналіну і прывабнасцю, якую вы адчуваеце да іншага чалавека.

Вось чаму клубы з гучнай музыкай з'яўляюцца такім спрыяльным месцам для каб людзі па-сапраўднаму пазналі адзін аднаго.

Вось чаму можа быць добрай ідэяй зрабіць разам што-небудзь захапляльнае, тое, што прымусіць вашу кроў і сэрца забіцца.

Ідзі у паходзе, скалалажанні ці нават сумеснай трэніроўцы можа быць добрым пачаткам.

Выкананне гэтых заняткаў разам можа таксама палепшыць вашу працу ў камандзе.

9.Часта дэманструйце ўдзячнасць і ўдзячнасць

Лёгка забыць, як шмат вы робіце адзін для аднаго.

Вы можаце па звычцы ўжо прыгатаваць каву раніцай, пакуль ён накрывае стол.

Магчыма, што ён заплаціць за абед, а вы за дэсерт.

Заўсёды важна паказаць, наколькі вы цэніце яго прысутнасць у вашым жыцці, і не толькі тое, што вы прымаеце як належнае і проста бываеце побач.

Часта дзякуй. Зрабіце яму значны і асаблівы падарунак у знак таго, што ваша любоў да яго не зменшылася ні на цалю з таго першага спаткання.

Ён напэўна ацэніць гэта і, верагодна, зробіць тое ж самае.

10. Праяўляйце невялікія ўчынкі любові

Існуюць два памылковыя ўяўленні пра каханне: што гэта проста назоўнік і што праяўляць яго заўсёды павінна быць вялікім.

Каханне - гэта дзеяслоў.

Калі вы кагосьці любіце, вы паказваеце гэта сваімі дзеяннямі.

Вы звяртаеце ўвагу на тое, што яны гавораць, будзьце чалавекам, які ім патрэбны, калі ў іх цяжкі дзень, і давайце ім кубкі вады ці коўдру, калі ён проста сядзіць.

Застацца спаць дапазна, каб чакаць яго, або быць адзіным чалавекам, які робіць яму камплімент за добра выкананую працу, - гэта невялікія ўчынкі дабрыні, якія могуць мець для яго вялікае значэнне.

11. Вярніце ўвагу

У нашым гіперзвязаным свеце лягчэй адцягнуцца, чым раней; ёсць сацыяльныя сеткі, чаты, апавяшчэнні, электронныя лісты, усплывальныя аб'явы і смешныяусе відэа спрабуюць прыцягнуць нашу ўвагу.

Замест таго, каб сядзець на канапе і спакойна гартаць тэлефоны, чаму б не паразмаўляць адзін з адным?

Адкладзеце тэлефоны. Выключыце тэлевізар. Размаўляць адзін з адным. Спыніце шматзадачнасць у вашых адносінах.

Як напісала аўтар, Эн Ламот, «Звярнуць увагу - гэта захапленне»

12. Беражыце сябе

Калі вашы адносіны пачынаюць станавіцца напружанымі, гэты стрэс можа паўплываць на розныя сферы вашага жыцця.

Калі ваш розум занадта заняты праблемамі ў адносінах, вы можаце станеце больш непамятлівымі і менш засяроджанымі.

Вы пачынаеце прапускаць тэрміны і вельмі лёгка раззлавацца.

Вы нават можаце пачаць прапускаць трэніроўкі, пераядаць, спаць ці нават піць занадта шмат.

Калі вы пакуль не можаце прымусіць сябе пагаварыць аб сваіх праблемах са сваім хлопцам, добрым варыянтам будзе расказаць пра гэта блізкаму сябру.

Яны маглі б хаця б дапамагчы паклапаціцца пра вы, пакуль вы спрабуеце разабрацца ў сітуацыі.

Вы таксама можаце паспрабаваць пайсці на прабежку або запісаць свае праблемы ў дзённік.

Часам гэтыя эмоцыі могуць быць занадта цяжкімі, каб несці іх толькі на вашым

Няма нічога дрэннага ў тым, каб звярнуцца па дапамогу.

Адкрытая камунікацыя заўсёды будзе правільнай рэччу для любых адносін.

Калі вы абодва адкрыта гаворыце пра сваё пачуцці і эмоцыі, вы больш здольныявырашайце праблемы і вырашайце іх разам.

Адносіны, у якіх адзін бок не дэманструе свайго сапраўднага твару або захоўвае таямніцы, звычайна становяцца бязладнымі.

Калі іх не разглядаць, гэта можа прывесці да выбуховая бойка, якая магла б паставіць пад пагрозу або нават спыніць адносіны.

Праўда ў рэшце рэшт павінна выкрыцца.

Калі вы не адчуваеце сувязі са сваім хлопцам, лепшым варыянтам для вас будзе пагаворыце з ім пра гэта.

13. Запусціце натуральны мужчынскі інстынкт

Калі вы хочаце адчуваць сябе больш звязанымі са сваім хлопцам, вы павінны зрабіць так, каб ваш хлопец адчуваў сябе вашым карміцелем і абаронцам, а таксама кімсьці, кім вы шчыра захапляецеся.

У іншымі словамі, вы павінны прымусіць яго адчуць сябе героем (але не зусім як Тор).

Я ведаю, што гэта гучыць крыху па-дурному. У наш час жанчынам не патрэбны хтосьці, каб іх выратаваць. Ім не патрэбны «герой» у іх жыцці.

І я не магу пагадзіцца.

Але вось іранічная праўда. Мужчынам усё роўна трэба быць героямі. Таму што гэта ўбудавана ў іх ДНК, каб шукаць адносіны, якія дазваляюць ім адчуваць сябе пастаўшчыкамі.

А кікер?

Мужчына не будзе цікавіцца жанчынай, калі гэтая смага адсутнічае не задаволены.

Ёсць псіхалагічны тэрмін для таго, пра што я тут кажу. Гэта называецца інстынктам героя. Гэты тэрмін быў уведзены экспертам па ўзаемаадносінах Джэймсам Баўэрам.

Цяпер вы не можаце выклікаць у яго інстынкт героя, проста выклікаючы ў яго захапленне наступнымчас, калі вы бачыце яго. Мужчыны не любяць атрымліваць узнагароды за ўдзел. Паверце мне.

Мужчына хоча адчуваць, што ён заслужыў вашае захапленне і павагу.

Як?

Лепшы спосаб навучыцца каб выклікаць у вашым хлопцу інстынкт героя, праглядзіце гэта бясплатнае онлайн-відэа. Джэймс Баўэр раскрывае простыя рэчы, якія вы можаце рабіць, пачынаючы з сённяшняга дня.

Калі вы зможаце паспяхова запусціць гэты інстынкт, вы адразу ўбачыце вынікі.

Калі мужчына сапраўды адчувае сябе вашым штодзённым героем , ён стане больш ласкавым, уважлівым і зацікаўленым у адданых, доўгатэрміновых адносінах з вамі.

Галоўная парада:

Некаторыя ідэі сапраўды падыходзяць змяняе жыццё. І для рамантычных адносін гэта адзін з іх. Вось чаму вам варта паглядзець гэтае бясплатнае онлайн-відэа, дзе вы даведаецеся, як выклікаць у вашым хлопцу інстынкт героя.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па адносінах?

Калі вам патрэбныя канкрэтныя парады па вашым можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкае месца ў маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высока навучаны