Я ажаніўся 15 гадоў таму на маладой жанчыне, якая ўскалыхнула мой свет.

Я ніколі не сустракаў нікога, падобнага на яе, і праз паўтара дзесяцігоддзя я магу сказаць, што гэта ўсё яшчэ актуальна . Праблема ў тым, што наш шлюбны саюз ператварыўся з кіпячай фізічнай і эмацыйнай сувязі ў цяжкую руціну.

Мы выдатна ладзім! Але, шчыра кажучы, здаецца, што мы больш старыя сябры, чым сямейная пара, і гэта пачынае мяне шчыра турбаваць.

Вось парада для тых, хто апынуўся ў падобнай бядзе.

Праблема мой шлюб, які стаў падобным на сяброўства, не ўзнік ніадкуль.

Гэта адбылося з-за таго, што мы з жонкай успрымалі адно аднаго як належнае і адклалі наша рамантычнае жыццё на другі план.

Гэта па сутнасці, яны прывыклі адзін да аднаго.

Вось што рабіць, калі вы і ваш партнёр змагаецеся з падобнымі праблемамі.

1) Не панікуйце!

Я ведаю пары, якія развяліся, калі пачалі адчуваць сябе больш сябрамі.

Яны кінуліся да выхаду і цяпер моцна аб гэтым шкадуюць.

Яны дакладна думалі, што разлюбілі, але аказалася, што сам шлюб проста стаў будзённым. Яны ўсё яшчэ былі вельмі закаханыя ў свайго партнёра, яны проста не былі закаханыя ў сам шлюб.

Я растлумачу, што я маю на ўвазе, але перш за ўсё, калі ласка, не панікуйце, калі ваш шлюб адчуваеш сябе як сяброўская сустрэча з сябрам па каледжу.

Гэтаіх адносіны больш як сяброўскае партнёрства, чым як рамантычнае пачынанне.

На маю сціплую думку, жаніцьба на вашым «лепшым сябру» звычайна з'яўляецца вялікай памылкай.

Сябры для сяброўства.

Закаханыя і рамантычныя партнёры - гэта адносіны.

Я разумею, што сказаць гэта можа быць спрэчным, але калі вы жанатыя са сваім лепшым сябрам і гэта стала сумным, ваша сітуацыя можа быць невыпраўленай.

Вядома, вы ўсё роўна павінны паспрабаваць разабрацца з гэтымі праблемамі і знайсці, ці ёсць дзесьці ў іх рамантычная сутнасць.

Але калі адносіны заўсёды былі больш платанічнымі, магчыма, больш няма куды іх узяць. .

Памятайце:

Сапраўдны раман - гэта...

Крыху небяспечны... Непрадказальны... Таямнічы... Пераважны...

Калі вы выбралі шлюб, які было больш сяброўства з самага пачатку, гэта абсалютна ваш выбар, але гэта часам азначае, што так застанецца заўсёды, калі яны раней не прывыклі быць рамантычнай іскрынкай.

Аднаўленне полымя

Аднаўленне полымя шлюбу можа здавацца невыканальнай задачай.

Але гэта не так.

У нас з жонкай усё лепш, чым калі-небудзь, і хаця мы далёкія ад дасканаласці, я б ніколі прадбачылі, наколькі мы добрыя год таму.

Азіраючыся назад, я бачу, як сяджу адзін на канапе і адчуваю сябе настолькі расчараваным, што ледзь не збіраўся выйсці.

Я адчуваў сябе адзінокім мая жонка не зрабілаклапаціцца…

Захаваць адносіны, калі вы адзіны, хто спрабуе гэта зрабіць, складана, але гэта не заўсёды азначае, што вашы адносіны трэба разарваць.

Таму што, калі вы ўсё яшчэ любіце свайго мужа, тое, што вы сапраўды патрэбны план нападу, каб выправіць ваш шлюб.

Многія рэчы могуць павольна заразіць шлюб — адлегласць, недахоп зносін і сэксуальныя праблемы. Калі з імі не змагацца належным чынам, гэтыя праблемы могуць перарасці ў няслушнасць і раз'яднанасць.

Калі хтосьці пытаецца ў мяне парады, каб выратаваць няўдалыя шлюбы, я заўсёды раю эксперта па адносінах і трэнера па разводах Брэда Браўнінга.

Брэд - гэта сапраўдная справа, калі справа даходзіць да выратавання шлюбаў. Ён з'яўляецца аўтарам бэстсэлераў і дае каштоўныя парады на сваім вельмі папулярным канале YouTube.

Стратэгіі, якія Брэд раскрывае ў ім, вельмі магутныя і могуць стаць розніцай паміж «шчаслівым шлюбам» і «няшчаслівым разводам» .

Паглядзіце яго простае і сапраўднае відэа тут.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, гэта можа быць вельмі карысна пагаворыце з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як іх аднавіцьтрэк.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і цяжкіх любоўных сітуацыях.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце падключыцца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаеце парады, адаптаваныя да вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб падбярыце ідэальнага трэнера для вас.

2) Разагрэйце горла...

ОК, цяпер я разумею, што гэта гучыць брудна і сэксуальна.

Я не так гэта меў на ўвазе, клянуся. Хаця...

Ну, у любым выпадку:

Вам прыйдзецца хаця б крыху пагаварыць, калі вы хочаце вырашыць гэтую тугу, якая мучыць ваш шлюб.

Гэта не павінна быць халодным і клінічным, гэта не павінна быць на кансультацыі для пар, і гэта не павінна быць поўным псіхалагічнага жаргону.

Але ў рэшце рэшт вам давядзецца пагаварыць.

Мы з жонкай зразумелі, што амаль не размаўлялі на працягу пяці гадоў, акрамя агульных рэчаў, якія тычацца нашых фінансаў, дзяцей і кароткатэрміновых планаў.

Гэта было падобна на тое, што мы прачыналіся ад лянівы сон, калі я паглядзеў ёй у вочы пасля таго, як шмат выпіў у пятніцу ў нашых сяброў, і сказаў: "Шчыра кажучы, я адчуваю сябе неяк дзіўна".

Яна выглядала шакаванай, але я ведала, што яна таксама гэта адчувае.

3) Выпраўце свой шлюб

Поўная празрыстасць зносін стала пачаткам шляху маёй жонкі да таго, каб мы з жонкай зноў сталі «больш, чым сябрамі».

Для кожнай пары гэта па-рознаму.

Але калі вы сталі больш падобнымі на сяброў, у вашым шлюбе, безумоўна, ёсць нешта нядобрае.

Я не кажу гэтага ў спосаб судзіць, толькі як той, хто перажыў гэта сам.

І стратэгія Iнастойліва раю вам праверыць, які дапамог нам з маёй жонкай, гэта курс пад назвай "Паправіць шлюб".

Яго вядзе вядомы эксперт па адносінах Брэд Браўнінг.

Калі вы чытаеце гэты артыкул на як выратаваць свой шлюб у адзіночку, тады, хутчэй за ўсё, ваш шлюб ужо не такі, якім быў…

І, магчыма, гэта так дрэнна, што вы адчуваеце, што ваш свет развальваецца. Гэта не заўсёды двухбаковае, і вашая жонка ці муж могуць быць не зацікаўлены ў вырашэнні праблемы.

Вы адчуваеце, што запал, каханне і рамантыка цалкам зніклі.

Вы адчуваеце, што вы і ваш партнёр не можаце перастаць крычаць адзін на аднаго (або ігнараваць адзін аднаго).

І, магчыма, вы адчуваеце, што практычна нічога не можаце зрабіць, каб выратаваць свой шлюб, як бы ні было цяжка вы спрабуеце.

Але вы памыляецеся.

Вы МОЖАЦЕ выратаваць свой шлюб — нават калі вы адзіны, хто спрабуе.

Калі вы адчуваеце, што ваш шлюб варта змагацца, тады зрабіце сабе ласку і паглядзіце гэта кароткае відэа ад Браўнінга, якое навучыць вас усяму, што вам трэба ведаць пра выратаванне самай важнай рэчы ў свеце:

Вы даведаецеся пра 3 крытычныя памылкі, якія большасць пар здзяйсняюць, што разрываюць шлюбы. Большасць пар ніколі не даведаюцца, як выправіць гэтыя тры простыя памылкі.

Вы таксама даведаецеся правераны метад Браўнінга «Выратаванне шлюбу», які просты і неверагодна эфектыўны.

Вось спасылка на бясплатнае відэазноў.

4) Павялічце цяпло ў спальні

Адна рэч, якую большасць сяброў не робіць, гэта займацца гарачым сэксам. Я ведаю, што гэта не заўсёды так, і што так званыя “сябры з перавагамі” становяцца ўсё большай з'явай.

Тым не менш, я хачу сказаць, што калі вы хочаце пераключыць атмасферу сяброў назад на закаханых, вы Было б добра параіць, каб пачаць займацца любоўю. Павялічце цяпло ў спальні такім спосабам, які падабаецца вам абодвум.

Ці азначае гэта сэкс-цацкі, запрашэнне трэцяга партнёра, адкрыццё адносін, уступленне ў ролевыя гульні, вывучэнне БДСМ або правядзенне секс-шоў на вэб-камерах, каб людзі маглі глядзець у Інтэрнэце?

Вы скажыце мне. Мы з жонкай даволі ручныя, хаця ў яе ёсць некалькі фетышаў, пра якія я ніколі не мог здагадацца, што мяне амаль цалкам узбуджаюць увесь дзень, калі я не з ёй.

Калі вы выявіце фізічны запал цалкам знік, пачніце павольна.

Не цісніце на яго. Часам сапраўды здаецца, што ніхто з вас не хоча ні інтымнай дзейнасці, ні заняткаў каханнем.

Хай будзе так. Бываюць сітуацыі, калі фізічныя праблемы і такія рэчы, як эректільная дысфункцыя, таксама могуць мець месца.

Будзьце лёгкімі да сябе і вырашайце гэта разам павольна, без ціску, каб прымусіць гэта працаваць.

5 ) Адпраўляйцеся ў дарогу (разам)

Сур'ёзным змяненнем гульні для нас з жонкай стала падарожжа.

Калі я кажу гэта, я маю на ўвазе сапраўднае падарожжа, а не проста накіраванне на курорт для тыдзень (хоць мы зрабілі гэтатаксама).

У нас ёсць аўтафургон, і мы здзейснілі некалькі цудоўных паездак разам у мінулым годзе па віннай краіне.

Гэта адно захапленне, якое мы абодва падзяляем, і мы пабывалі на такой колькасці дэгустацый, што У некалькі дзён я губляў след. На шчасце, мы па чарзе былі прызначанымі кіроўцамі.

Раман пачаў квітнець ў новых умовах, асабліва калі мы прыпаркавалі фургон і арандавалі Airbnb у перадгор'ях прыгожых гор з цудоўнымі пешаходнымі сцежкамі і мудрагелістым мястэчкам паблізу .

Гэта было падобна на тое, што мы зноўку перажывалі першыя дні нашага шлюбу. Гэтыя «сяброўскія» пачуцці сапраўды пачалі знікаць, і нашы рукі натуральным чынам зноў апынуліся ў руках адно аднаго, як у былыя часы.

Як эксперт у адносінах, Рэйчэл Пэйс раіць: «Падарожжы ўвогуле выдатныя для ўсіх.

Гэта асабліва выдатна для пар, якія з усіх сіл імкнуцца вярнуць рамантыку ў адносіны».

6) Зменіце гэта

Ёсць рэчы ў маёй жонцы, якія прымусілі мяне маё прыцягненне пачало знікаць, і наадварот.

Пасля таго, як мы лёгка расказалі пра гэта адзін аднаму, мы пачалі рабіць некаторыя крокі, каб змяніць гэта.

Яна не мне падабаецца:

• Што я перастаў займацца спортам і шмат еў нездаровую ежу
• Што я рэдка расказваў пра тое, што адчуваю
• Што я лячыў сэкс як клопат або сумная руціна
• Што я быў апантаны расчараваннямі ў кар'еры і ставіўся да яе як да кар'ерыкансультант.

Мне не спадабалася:

• Тое, што мая жонка ўвесь час скардзілася на фінансы
• Тое, што яе вага за апошнія некалькі гадоў знізіўся
• Здавалася, што ёй больш не падабаецца займацца сэксам

Прызнаючы тое, што сказалі адно аднаму, і абяцаючы ўважліва ўсведамляць гэта, мы вярнулі давер адзін аднаму і адышоў ад сяброўскай атмасферы.

У рэшце рэшт, сябар не сказаў бы свайму сябру, што яны занадта сумныя ў ложку.

І гэта проста:

Вы можаце вярнуць прывабнасць і давер свайго мужа, паказаўшы ім, што вы можаце змяніцца.

Калі вам патрэбна дапамога з тым, што сказаць, паглядзіце гэта кароткае відэа.

Эксперт па ўзаемаадносінах Брэд Браўнінг паказвае, што вы можаце зрабіць у гэтай сітуацыі, і крокі, якія вы можаце зрабіць (пачынаючы з сённяшняга дня), каб выратаваць свой шлюб.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

8) Не выкарыстоўвайце дзяцей як апраўданне

Быць адданым бацькам - гэта цудоўна. У нас з жонкай ёсць маленькі сын, якога мы вельмі любім.

І яго, вядома, нешматлікія!

Але бываюць выпадкі, калі дзеці насамрэч становяцца падставай для гультая ў шлюбе.

Няма сумневу, што быць бацькам патрабуе вялікай увагі і энергіі. Але гэта не дае вам магчымасці ігнараваць свайго мужа або жонку або выкарыстаць рамантычны бок вашага шлюбу.

Цалкам магчыма прысвяціць сябе сваім дзецям і падзяліць бацькоўскія абавязкі, пакуль яшчэчас ад часу пакідайце вольны момант для прыемнага пацалунку або камплімента ад вашай палоўкі.

Вашым дзецям патрэбны любоў, клопат і ўвага. Але бачыць сваіх бацькоў шчаслівымі і закаханымі - гэта, у рэшце рэшт, лепшы падарунак, які яны могуць атрымаць.

9) Раскажыце суровую праўду

Як я ўжо казаў раней, вельмі важна, каб вы абодва адкрыліся адно аднаму пра тое, што больш не круціць вас у шлюбе.

Гэта не заўсёды лёгка. Як я ўжо казаў, я сказаў сваёй жонцы, што яна крыху патаўсцела.

Я ніколі не думаў, што скажу гэта якой-небудзь жанчыне, тым больш той, якой я даў абяцанні 15 гадоў таму.

Яна таксама сказаў мне, што я сумны палюбоўнік і занадта апантаны працоўным стрэсам.

Я прызнаю, што маёй першай рэакцыяй было накінуцца, адмаўляць гэта або вярнуць яе.

Але я ўвабраў у сябе крытыку і стараўся бачыць у ёй карысць. Шмат сталасці ў шлюбе грунтуецца на гэтай здольнасці выслухоўваць рэзкую крытыку і не нервавацца з-за яе.

Я далёкі ад дасканаласці, і ў маёй жонкі часамі можа быць брыдкі характар.

Але мы абодва робім вялікі прагрэс, і тое, што мы гаворым адно аднаму гэтыя цяжкія ісціны, дапамагае нам аднавіць рамантычную сутнасць нашых адносін.

Мы па-ранейшаму ставімся адзін да аднаго ветліва і не робім адзін аднаму балюча пачуцці іншых для забавы ці што-небудзь яшчэ. Але мы таксама выказваем тое, што думаем, і ставімся адзін да аднаго з дастатковай павагай, каб сказаць цяжкую праўду, якой звычайна пазбягаем.

10) Рабіце больш рамантычнасумесныя заняткі

Падарожжы былі выратаваннем для нас з жонкай, як я ўжо казаў.

Я магу настойліва рэкамендаваць больш рамантычныя заняткі .

Гэта можа быць што заўгодна: ад лыжнай паездкі і пражывання ва ўтульным шале да сумесных заняткаў ёгай.

Я ніколі не думаў, што буду займацца ёгай, але хадзіў на гэтыя заняткі з мая жонка сапраўды пазнаёміла мяне з маім здароўем і самаадчуваннем.

Да таго ж, убачыўшы яе ў гэтых легінсы для заняткаў ёгай, я пазбавіўся ад усіх апошніх ваганняў у спальні.

Якімі б рамантычнымі заняткамі вы ні былі рабіце, пераканайцеся, што гэта тое, што вам абодвум падабаецца і што вырашаеце разам.

11) Тэлефануйце прафесіяналам

Няма сораму звяртацца па дапамогу. Раней я думаў, што псіхолагі і кансультанты па ўзаемаадносінах поўныя нараў... ветліва кажучы.

Яны саджаюць вас, робячы сябе святейшым за вас, і расказваюць пра тое, наколькі сапсаваныя адносіны паміж вамі і вашым партнёрам .

Не, дзякуй.

Аднак за апошнія гады я крыху змяніў сваё меркаванне.

Дазвольце сказаць ясна:

Я ўсё яшчэ думаю, што ёсць шмат махляроў, якія палююць на праблемы людзей.

Але:

Ёсць таксама некаторыя вельмі законныя і карысныя асобы, якія сапраўды ведаюць, пра што гавораць, і маюць рашэнні для адносін і шлюбы, якія затрымаліся.

У той час як у гэтым артыкуле даследуюцца некаторыя з асноўных рэчаў, якія вы можаце зрабіць, калі ваш шлюб зараз здаецца,сяброўства, можа быць карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах аб вашай сітуацыі.

З прафесійным трэнерам па ўзаемаадносінах вы можаце атрымаць парады, якія тычацца вашага жыцця і вашага вопыту...

Герой адносін - гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і цяжкіх любоўных сітуацыях, такіх як шлюбы, якія без усялякай іскры пераходзяць у руцінную нуду.

Яны вельмі папулярны рэсурс для людзей, якія сутыкаюцца з такімі праблемамі.

Адкуль мне ведаць?

Мы з жонкай звярнуліся да іх у інтэрнэце, каб атрымаць дапамогу каля паўгода таму.

Яны былі наватарскімі, дапамагаючы нам новы пачатак.

Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Я быў уражаны ад таго, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер і для маёй жонкі, і для мяне.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Націсніце тут, каб пачаць.

12) Заўвага лепшым сябрам, якія ажаніліся

У сітуацыі маёй жонкі і мяне мы пажаніліся пасля рамантычных і насычаных адносін. Мы былі вар'яцка закаханыя.

Але ў мяне ёсць сябры, якія ажаніліся са сваімі лепшымі сябрамі. Цяпер яны адчуваюць сябе згубленымі і быццам у іх самы кароткі канец палкі.

Сэкс здаецца ім дзіўным, і яны бачаць