Phòs mi 15 bliadhna air ais ri boireannach òg a thug buaidh air mo shaoghal.

Cha do choinnich mi a-riamh ri duine coltach rithe, agus deichead gu leth às deidh sin is urrainn dhomh a ràdh gu bheil sin fìor . 'S e an duilgheadas a th' ann gu bheil ar n-aonadh pòsaidh air a dhol bho cheangal corporra agus faireachail siùbhlach gu gnàth-chleachdadh plodding.

Tha sinn a' faighinn air adhart gu math! Ach gu h-onarach tha e a’ faireachdainn nas coltaiche gur e seann charaidean a th’ annainn na càraid phòsta, agus tha e a’ tòiseachadh a’ cur dragh mòr orm.

Seo comhairle do dhuine sam bith ann an suidheachadh coltach ris.

A’ cheist mu dheidhinn dh'fhàs mo phòsadh mar chàirdeas cha tàinig e a-mach à àite sam bith.

Thàinig e a-mach à mo bhean agus mi le chèile a’ gabhail a chèile gu dòigheil agus a’ cur ar beatha romansa air an backburner.

It bho bhith a' fàs cus cleachdte ri chèile, gu bunaiteach.

Seo na nì thu ma tha thu fhèin 's do chompanach a' strì le trioblaidean co-chosmhail.

1) Na gabh dragh!

Is aithne dhomh càraidean a dhealaich nuair a thòisich iad a’ faireachdainn nas coltaiche ri caraidean.

Ruith iad a dh’ionnsaigh nan dorsan fàgail agus a-nis tha aithreachas mòr orra.

Smaoinich iad le cinnt gun robh iad air tuiteam a-mach à gaol, ach thionndaidh e a-mach gu robh am pòsadh fhèin dìreach air fàs humdrum. Bha iad fhathast gu mòr ann an gaol leis a' chompanach aca, dìreach cha robh iad ann an gaol leis a' phòsadh fhèin.

Mìnichidh mi dè tha mi a' ciallachadh an seo, ach an toiseach agus gu cudromach na gabh dragh ma tha do phòsadh a' faireachdainn mar charaid càirdeil le caraid colaiste.

Seotha an dàimh aca nas motha mar chom-pàirteachas càirdeil na oidhirp romansach.

Nam bharail iriosal, mar as trice is e mearachd mòr a th’ ann am pòsadh do “charaid as fheàrr”.

Tha caraidean airson càirdeas.

Tha leannanan agus com-pàirtichean romansach airson dàimhean.

Tha mi a’ tuigsinn gum faodadh a bhith ag ràdh seo a bhith connspaideach, ach ma tha thu pòsta aig a’ charaid as fheàrr agad agus gu bheil e air fàs dòrainneach dh’ fhaodadh gum bi do shuidheachadh neo-chinnteach.

Gu dearbh, bu chòir dhut fhathast feuchainn ri obrachadh tro na cùisean sin agus faighinn a-mach a bheil brìgh romansach an àiteigin a-staigh an sin.

Ach nam biodh an dàimh an-còmhnaidh nas platonach, is dòcha nach eil àite sam bith eile ann airson a thoirt às an sin. .

Cuimhnich:

Tha fìor romansa…

Beag cunnartach... Neo-fhaicsinneach... Dìomhair... Gu mòr...

Ma tha thu air roghnachadh pòsadh a tha b' e barrachd càirdeas a bh' ann bhon toiseach 's e sin do roghainn fhèin, ach uaireannan bidh sin a' ciallachadh gum fuirich e mar sin an-còmhnaidh mura h-eil iad cleachdte ri bhith nan sradag romansach roimhe seo. faodaidh lasair pòsaidh a bhi coltach ri obair eu-comasach.

Ach chan eil.

Tha mo bhean 's mise a' dèanamh nas fheàrr na rinn sinn riamh, 's ged a tha sinn fada bho bhith foirfe cha bhithinn gu bràth. air faicinn cho math sa tha sinn bliadhna air ais.

A’ frasadh air ais, chì mi mi fhìn nam shuidhe am aonar air an raon-laighe agus a’ faireachdainn cho sàraichte ’s a bha mi cha mhòr gu bhith a’ coiseachd a-mach.

Bha mi a’ faireachdainn nam aonar mar cha do rinn mo bheancùram...

Tha e doirbh an dàimh a shàbhaladh nuair is tusa an aon fhear a tha a’ feuchainn ach chan eil sin an-còmhnaidh a’ ciallachadh gum bu chòir do dhàimh a bhith air a dhubhadh às.

A chionn ma tha gaol agad air do chèile fhathast, dè a tha thu dha-rìribh feumach air plana ionnsaigh airson do phòsadh a chàradh.

Faodaidh mòran rudan pòsadh a thoirt gu slaodach – astar, dìth conaltraidh, agus cùisean feise. Mura tèid dèiligeadh riutha gu ceart, faodaidh na duilgheadasan sin atharrachadh gu neo-dhìlseachd agus neo-cheangail.

Nuair a dh’iarras cuideigin comhairle orm gus pòsaidhean a tha a’ fàiligeadh a shàbhaladh, bidh mi an-còmhnaidh a’ moladh eòlaiche dàimh agus coidse sgaradh-pòsaidh Brad Browning.

Is e Brad an fhìor chùmhnant nuair a thig e gu bhith a’ sàbhaladh pòsaidhean. Tha e na ùghdar a tha a’ reic as fheàrr agus a’ toirt seachad comhairle luachmhor air an t-sianal YouTube aige air a bheil fèill mhòr.

Tha na ro-innleachdan a tha Brad a’ nochdadh ann air leth cumhachdach agus dh’ fhaodadh gur e sin an diofar eadar “pòsadh sona” agus “sgaradh-pòsaidh mì-thoilichte”. .

Coimhead air a’ bhidio shìmplidh agus dha-rìribh aige an seo.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais e.slighe.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Dàimhean roimhe, is e làrach a th’ ann far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh barrantaichte agus faigh comhairle a dh’aona-ghnothach airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir an ceisneachadh an-asgaidh an seo gu bi air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

2) Blàthaich do sgòrnan…

Ceart gu leòr, tha mi a’ tuigsinn a-nis gu bheil seo a’ fuaimeachadh seòrsa salach agus gnèitheasach.

Cha robh mi ga chiallachadh mar sin, tha mi a’ mionnachadh. Ged...

Uill, co-dhiù:

Feumaidh tu beagan bruidhinn co-dhiù ma tha thu airson dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo a tha a' cur dragh air do phòsadh.

Chan fheum e a bhith fuar agus clionaigeach, chan fheum e a bhith aig comhairleachadh chàraidean agus chan fheum e a bhith làn de jargon saidhgeòlach.

Ach feumaidh tu bruidhinn mu dheireadh thall.<1

Thuig mo bhean is mise gur gann a bha sinn a’ bruidhinn ann an timcheall air còig bliadhna, a bharrachd air rudan coitcheann a thaobh ar n-ionmhas, ar clann, agus ar planaichean geàrr-ùine.

Bha e mar gum biodh sinn a’ dùsgadh bho bruadar leisg nuair a choimhead mi oirre nam shùilean às deidh cus deochan air Dihaoine ann an àite ar caraidean agus thuirt mi “Gu h-onarach, tha mi a’ faireachdainn caran neònach mu dheidhinn rudan. bha fios aice gu robh i ga faireachdainn cuideachd.

3) Ceartaich do phòsadh

B’ e conaltradh le làn fhollaiseachd toiseach mo mhnatha agus tha mi air an rathad air ais gu bhith “barrachd air caraidean.”

Tha e eadar-dhealaichte airson a h-uile càraid.

Ach ma tha thu air fàs nas coltaiche ri caraidean, gu cinnteach tha rudeigin beagan dheth nad phòsadh.

Chan eil mi ag ràdh sin ann an dòigh air breithneachadh, a mhàin mar neach a fhuair eòlas air fèin.

Agus innleachd Itha e na chomhairle mhòr dhut sùil a thoirt air a chuidich mo bhean agus mise, tha cùrsa air a bheil Mend the Marriage.

Tha e air a stiùireadh leis an eòlaiche dàimh ainmeil Brad Browning.

Ma tha thu a’ leughadh an artaigil seo air mar a shàbhaileas tu do phòsadh a-mhàin, is dòcha nach e do phòsadh mar a b’ àbhaist a bhith…

Agus is dòcha gu bheil e cho dona, gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil an saoghal agad a’ tuiteam às a chèile. Chan eil seo daonnan dà-thaobhach, agus 's dòcha nach bi ùidh aig do bhean no an duine agad ann a bhith a' dèanamh dad mun duilgheadas.

Tha thu a' faireachdainn gu bheil an dìoghras, an gaol agus an romansa air a dhol sìos gu tur.

Tha thu a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut fhèin agus do chompanach stad a bhith ag èigheach ri chèile (no a’ seachnadh a chèile).

Agus is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil cha mhòr dad as urrainn dhut a dhèanamh gus do phòsadh a shàbhaladh, ge bith dè cho cruaidh dh'fheuchas tu.

Ach tha thu ceàrr.

Faodaidh tu do phòsadh a shàbhaladh - fiù 's mas tusa an aon fhear a tha a' feuchainn.

Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil do phòsadh Is fhiach sabaid air a shon, an uairsin dèan fàbhar dhut fhèin agus coimhead air a’ bhidio sgiobalta seo bho Browning a theagaisgeas dhut a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith agad mu bhith a’ sàbhaladh an rud as cudromaiche san t-saoghal:

Ionnsaichidh tu na 3 mearachdan èiginneach a tha bidh a’ mhòr-chuid de chàraidean a’ gealltainn pòsaidhean a reubadh às a chèile. Chan ionnsaich a’ mhòr-chuid de chàraidean gu bràth mar a shocraicheas iad na trì mearachdan sìmplidh sin.

Ionnsaichidh tu cuideachd modh dearbhaidh Browning “Sàbhaladh Pòsaidh” a tha sìmplidh agus air leth èifeachdach.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidha-rithist.

4) Tionndaidh suas an teas anns an t-seòmar-cadail

Is e aon rud nach dèan a’ mhòr-chuid de charaidean gnè teth. Tha fios agam nach eil sin fìor an-còmhnaidh agus gu bheil “caraidean le sochairean” ris an canar rudeigin a tha a’ sìor fhàs.

Fathast, ’s e mo phuing ma tha thu airson a’ bhèibidh atharrachadh bho charaidean air ais gu leannanan, tha thu Bhiodh e math dhut tòiseachadh air beagan gaol a dhèanamh. Tionndaidh suas an teas anns an t-seòmar-cadail, ann an dòigh sam bith a tha tarraingeach don dithis agaibh.

A bheil sin a’ ciallachadh dèideagan feise, a’ toirt cuireadh do threas com-pàirtiche, a’ fosgladh an dàimh, a’ faighinn a-steach gu cluich pàirt, a’ sgrùdadh BDSM, no a’ dèanamh thaisbeanaidhean gnè air camarathan-lìn far am faod daoine coimhead air-loidhne?

Tha thu ag innse dhomh. Tha mi fein 's mo bhean an ìre mhath tathaich, ged a tha beagan fetishes aice, cha bhithinn a' smaoineachadh gu bheil mi air tionndadh gu ìre mhòr fad an latha nuair a tha mi air falbh bhuaipe.

Ma lorgas tu an dìoghras corporra air falbh gu tur, tòisich gu slaodach.

Na cuir cuideam air. Aig amannan tha e coltach nach eil gin agaibh ag iarraidh gnìomhachd dlùth sam bith no gaol a dhèanamh.

Mar sin bitheadh. Tha suidheachaidhean ann far am faod cùisean corporra agus rudan leithid dysfunction erectile a bhith an sàs cuideachd.

Falbh gu socair leat fhèin agus obraich a-mach seo còmhla gu slaodach, gun cuideam sam bith gus toirt air obrachadh.

5 ) Buail air an rathad (còmhla)

Sàr inneal-atharrachaidh geama dha mo bhean agus tha mi air a bhith a’ siubhal.

Nuair a chanas mi gu bheil mi a’ ciallachadh siubhal fìor, chan ann dìreach a’ dèanamh air baile-turasachd airson fear seachdain (ged a rinn sinn sincuideachd).

Tha RV againn agus tha sinn air turasan iongantach a dhèanamh còmhla, an-uiridh tro dhùthaich an fhìona.

Sin aon dìoghras a tha sinn le chèile a’ roinn, agus chaidh sinn gu na h-uidhir de bhlasan is Chaill mi slighe air cuid de làithean. Gu fortanach ghabh sinn cothrom mu seach mar an draibhear ainmichte.

Thòisich an romansa a’ fàs ann an suidheachaidhean ùra, gu h-àraidh nuair a bha sinn a’ pàirceadh an RV agus a’ faighinn Airbnb air màl aig bonn beanntan brèagha le slighean coiseachd iongantach agus baile beag quaint faisg air làimh .

Bha e mar gum biodh sinn ag ath-bheothachadh làithean tràtha ar pòsaidh a-rithist. Thòisich na faireachdainnean “caraid” sin a’ seargadh air falbh agus shleamhnaich ar làmhan gu nàdarrach a-steach do làmhan a chèile a-rithist dìreach mar a bha anns na seann làithean.

Mar eòlaiche dàimh, tha Rachael Pace a’ comhairleachadh, “gu h-iomlan tha siubhal math dha duine sam bith.

Tha e gu sònraichte math dha càraidean a tha a’ strì gus an romansa san dàimh a thoirt air ais.”

6) Atharraich e

Tha rudan ann mu mo bhean a thug orm tòisich air falbh na mo tharraing, agus a chaochladh.

Aon uair 's gun do dh'fhosgail sinn mun deidhinn ann an dòigh aotrom dha chèile, thòisich sinn air ceumannan a ghabhail gus sin atharrachadh.

Cha do rinn i' t like:

• Gus gun do sguir mi de dh’ eacarsaich agus gun do dh’ ith mi tòrr biadh sgudail
• Is ann ainneamh a dh’ fhosgail mi mu dheidhinn mar a tha mi a’ faireachdainn
• San do làimhsich mi gnè mar obair chruaidh no dòigh-obrach dòrainneach
• A bha mi a’ gabhail dragh mu shàrachadh mo chùrsa-beatha agus gun do dhèilig mi rithe mar chùrsa-beathacomhairliche.

Cha do chòrd:

• Gun robh mo bhean an-còmhnaidh a’ gearan mu ionmhas
• Gun robh a cuideam air a dhol sìos an cnoc anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh
• Gus nach robh coltas gu robh i gu bhith ri feise tuilleadh

Le bhith le chèile ag aithneachadh na thuirt càch a chèile agus a’ gealltainn aire a thoirt do bhith mothachail air, choisinn sinn earbsa càch a chèile air ais. agus ghluais iad air falbh bho bhèibidh a’ charaid.

Às deidh na h-uile, chan innseadh caraid dha caraid gu bheil iad ro thrang san leabaidh.

Agus sin dìreach e:

'S urrainn dhut tàladh agus earbsa do chèile a chosnadh air ais le bhith a' sealltainn dhaibh gun urrainn dhut atharrachadh.

Ma tha thu ag iarraidh beagan cuideachaidh leis na chanas tu, thoir sùil air a' bhidio sgiobalta seo an-dràsta.

Eòlaiche dàimh Brad Tha Browning ag innse dè as urrainn dhut a dhèanamh san t-suidheachadh seo, agus na ceumannan as urrainn dhut a dhèanamh (a’ tòiseachadh an-diugh) gus do phòsadh a shàbhaladh.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

8) Na cleachd a’ chlann mar leisgeul

Tha a bhith nad phàrant sònraichte sgoinneil. Tha mac òg aig mo bhean agus mise air a bheil gràdh againne.

Agus gu cinnteach 's e dòrlach a th' ann!

Ach faodaidh amannan a bhith ann nuair a thig clann gu bhith nan adhbhar airson a bhith leisg nad phòsadh.

Chan eil teagamh sam bith gu bheil a bhith nad phàrant feumach air fòcas mòr agus lùth. Ach chan eil e a’ toirt tiogaid dhut gus do chèile a leigeil seachad no tapadh a-mach à taobh romansach do phòsaidh.

Tha e comasach làn ghealladh a thoirt don chloinn agad agus dleastanasan pàrantachd a cho-roinn fhad ‘s a tha thu fhathasta' cumail corra mhionaid an asgaidh airson pòg no moladh snog bhon neach chudromach eile agad.

Feumaidh do chlann gràdh, cùram, agus aire. Ach 's e a bhith faicinn am pàrantan toilichte agus ann an gaol aig a' cheann thall an tiodhlac as fheàrr a gheibh iad.

9) Abair na fìrinnean cruaidh

Mar a thuirt mi roimhe, tha e cudromach gum fosgail an dithis agaibh a chèile. mu dheidhinn dè nach eil a' tionndadh do chromag tuilleadh sa phòsadh.

Chan eil seo daonnan furasta. Mar a thuirt mi thuirt mi ri m' mhnaoi gu robh i a' fàs car reamhar.

Cha do smaoinich mi a-riamh gun innis mi do bhoireannach sam bith, nas lugha na sin na bhòidean a thug mi bho chionn 15 bliadhna.

i dh' innis e dhomh cuideachd gu'n robh mi 'na leannan dòrainneach, agus ro eudmhor le cuideam obrach.

Tha mi ag aideachadh gur e a' chiad bheachd a bh' agam a bhith a' lasadh a-mach, ga àicheadh ​​neo ga faighinn air ais.

Ach ghabh mi a-steach an càineadh agus dh’ fheuch e ris a’ bhuannachd a bha innte fhaicinn. Tha tòrr inbheachd ann am pòsadh freumhaichte anns a' chomas seo a bhith a' cluinntinn càineadh cruaidh agus gun a bhith a' dol a-mach orra.

Tha mi fada air falbh bho bhith foirfe, agus 's urrainn dha mo bhean a bhith air uairean mì-mhodhail.

Ach tha sinn le chèile a’ dèanamh adhartas mòr, agus ag innse na fìrinnean cruaidh seo dha chèile tha sin gar cuideachadh gus cridhe ar dàimh ath-thogail. faireachdainnean dhaoine eile airson spòrs no rud sam bith. Ach bidh sinn cuideachd a’ bruidhinn ar n-inntinnean agus a’ dèiligeadh ri chèile le spèis gu leòr airson na fìrinnean cruaidh innse as toil leinn a sheachnadh.

10) Dèan barrachd romansachdgnìomhan còmhla

Tha siubhal air a bhith na shàbhalaiche-beatha dha mo bhean agus dhòmhsa, mar a bha mi ag ràdh.

Tha barrachd ghnìomhan romansach nan rud as urrainn dhomh a mholadh gu mòr san fharsaingeachd .

Faodaidh seo a bhith mar a h-uile càil bho thuras sgithidh agus fuireach ann am bothan comhfhurtail gu bhith a’ dèanamh clas yoga còmhla.

Cha do smaoinich mi a-riamh gur e duine yoga a bh’ annam, ach a’ dol dha na clasaichean sin le tha mo bhean air mo thoirt a-steach a-rithist gu mo shlàinte is mo shunnd fhèin.

A bharrachd, nuair a chunnaic mi i anns na casan yoga sin thug e aire do dh’ leisg sam bith a bh’ agam san t-seòmar-cadail o chionn ghoirid.

Ge bith dè na gnìomhan romansach a bh’ agad. dèan, dèan cinnteach gur e rud a tha measail air an dà chuid a th' ann agus a nì thu co-dhùnadh còmhla.

11) Cuir fios chun na buannachdan

Chan eil nàire ann a bhith a' faighinn cobhair. B’ àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh gu robh saidhgeòlaichean dàimh agus comhairlichean làn de bhunc ... airson a chuir gu modhail.

Suidhidh iad sìos thu a’ giùlan nas naomha na thusa agus bheir iad cluais dhut mu cho duilich sa tha dàimh eadar thu fhèin agus do chom-pàirtiche. .

Gun taing.

Ach, anns na bliadhnaichean mu dheireadh tha mi air m’ inntinn atharrachadh beagan.

Leig leam a bhith soilleir:

Tha mi fhathast a’ smaoineachadh gu bheil tòrr foill a-muigh an sin a bhios a’ creach air trioblaidean dhaoine.

Ach:

Tha cuideachd daoine fa leth dligheach agus cuideachail aig a bheil fìor fhios cò mu dheidhinn a tha iad a’ bruidhinn agus aig a bheil fuasglaidhean airson dàimhean agus pòsaidhean a tha steigte.

Fhad ‘s a tha an artaigil seo a’ sgrùdadh cuid de na prìomh rudan as urrainn dhut a dhèanamh ma tha do phòsadh a-nis a’ faireachdainn marcàirdeas, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha sònraichte mu do bheatha agus na dh’fhiosraich thu…

Is e Gaisgeach Dàimh a th’ ann an Gaisgeach Dàimh làrach far a bheil coidsichean dàimh air an deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, leithid pòsaidhean a tha a’ dol a-steach gu dòrainn àbhaisteach gun sradag sam bith.

’S e goireas mòr-chòrdte a th’ annta dha daoine a tha an aghaidh an t-seòrsa dùbhlain seo.<1

Ciamar a bhios fios agam?

Ràinig mo bhean agus mise a-mach thuca air-loidhne còmhla gus beagan cuideachaidh fhaighinn mu leth-bhliadhna air ais.

Tha iad air a bhith ùr-ghnàthach ann an cuideachadh a thoirt dhuinn toiseach-tòiseachaidh ùr.

An dèidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Chaidh mo shèideadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha an coidse agam dha mo bhean agus dhòmhsa.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh dearbhte agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Cliog an seo airson tòiseachadh.

12) Nòta dha na caraidean as fheàrr a phòs

Anns an t-suidheachadh agamsa agus mo bhean, phòs sinn às deidh dàimh romansach agus smùid. Bha sinn gu cuthach ann an gaol.

Ach tha caraidean agam a phòs an caraidean as fheàrr. Tha iad a-nis a' faireachdainn caillte agus mar a fhuair iad ceann goirid a' mhaide.

Tha gnè a' faireachdainn neònach dhaibh agus tha iad a' faicinn