15 yıl önce dünyamı sarsan genç bir kadınla evlendim.

Onun gibi biriyle hiç tanışmamıştım ve on buçuk yıl sonra bunun hala geçerli olduğunu söyleyebilirim. Sorun şu ki, evlilik birliğimiz cızırtılı bir fiziksel ve duygusal bağdan, ağır aksak bir rutine dönüştü.

İyi anlaşıyoruz! Ama dürüst olmak gerekirse evli bir çiftten çok eski bir çift arkadaş gibiyiz ve bu beni gerçekten rahatsız etmeye başladı.

İşte benzer bir çıkmazda olan herkes için bir tavsiye.

Evliliğimin bir arkadaşlığa dönüşmesi meselesi durup dururken ortaya çıkmadı.

Eşim ve benim birbirimizi hafife almamızdan ve aşk hayatımızı ikinci plana atmamızdan kaynaklandı.

Temelde birbirimize çok alışmamızdan kaynaklandı.

Siz ve eşiniz benzer sorunlarla mücadele ediyorsanız işte yapmanız gerekenler.

1) Panik yapmayın!

Daha çok arkadaş gibi hissetmeye başladıklarında boşanan çiftler tanıyorum.

Çıkış kapılarına koştular ve şimdi çok pişman oldular.

Aşık olduklarından emin olduklarını düşünüyorlardı, ancak evliliğin kendisinin sıkıcı bir hal aldığı ortaya çıktı. Eşlerine hala çok aşıklardı, sadece evliliğin kendisine aşık değillerdi.

Burada ne demek istediğimi açıklayacağım, ancak her şeyden önce evliliğiniz bir üniversite arkadaşıyla arkadaşça takılmak gibi geliyorsa lütfen paniğe kapılmayın.

Bu ille de yolun sonu değildir ve aslında romantik ateşin güzel bir şekilde yeniden alevlenmesinin başlangıcı olabilir.

2) Boğazınızı ısıtın...

Tamam, şimdi bunun kulağa biraz müstehcen ve cinsel bir şey gibi geldiğinin farkındayım.

Öyle demek istemedim, yemin ederim. Yine de...

Her halükarda:

Evliliğinize musallat olan bu can sıkıntısını gidermek istiyorsanız en azından biraz konuşmanız gerekecek.

Soğuk ve klinik olmak zorunda değil, çift danışmanlığında olmak zorunda değil ve psikolojik jargonla dolu olmak zorunda değil.

Ama eninde sonunda konuşmak zorunda kalacaksın.

Eşim ve ben yaklaşık beş yıldır mali durumumuz, çocuklarımız ve kısa vadeli planlarımızla ilgili genel şeyler dışında neredeyse hiç konuşmadığımızı fark ettik.

Bir Cuma günü arkadaşlarımızın evinde birkaç kadeh fazla içtikten sonra gözlerinin içine bakıp "dürüst olmak gerekirse, kendimi biraz tuhaf hissediyorum" dediğimde sanki tembel bir rüyadan uyanıyor gibiydik.

Şaşırmış görünüyordu ama onun da bunu hissettiğini biliyordum.

3) Evliliğinizi düzeltin

Tam bir şeffaflık içinde iletişim kurmak, eşimle benim "arkadaştan daha fazlası" olma yolumuzun başlangıcıydı.

Her çift için farklıdır.

Ancak daha çok arkadaş gibi olduysanız, evliliğinizde kesinlikle bir sorun var demektir.

Bunu yargılamak için söylemiyorum, sadece bunu bizzat yaşamış biri olarak söylüyorum.

Eşime ve bana yardımcı olan bir stratejiye göz atmanızı şiddetle tavsiye ederim, Evliliği Onarmak adlı bir kurs.

Ünlü ilişki uzmanı Brad Browning tarafından yönetiliyor.

Evliliğinizi nasıl kurtaracağınıza dair bu makaleyi tek başınıza okuyorsanız, büyük ihtimalle evliliğiniz eskisi gibi değildir...

Ve belki de o kadar kötüdür ki, dünyanız yıkılıyormuş gibi hissedersiniz. Bu her zaman iki taraflı değildir ve karınız ya da kocanız sorunla ilgili bir şey yapmakla ilgilenmeyebilir.

Tüm tutku, aşk ve romantizmin tamamen solduğunu hissedersiniz.

Partnerinizle birbirinize bağırmadan duramadığınızı (ya da birbirinizi görmezden geldiğinizi) hissediyorsunuz.

Ve belki de ne kadar uğraşırsanız uğraşın evliliğinizi kurtarmak için yapabileceğiniz neredeyse hiçbir şey olmadığını hissediyorsunuz.

Ama yanılıyorsun.

Evliliğinizi kurtarabilirsiniz - deneyen tek kişi siz olsanız bile.

Evliliğinizin uğruna savaşmaya değer olduğunu düşünüyorsanız, kendinize bir iyilik yapın ve Browning'in dünyadaki en önemli şeyi kurtarmak hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğretecek bu hızlı videosunu izleyin:

Çoğu çiftin yaptığı ve evlilikleri parçalayan 3 kritik hatayı öğreneceksiniz. Çoğu çift bu üç basit hatayı nasıl düzelteceklerini asla öğrenemeyecek.

Ayrıca Browning'in basit ve inanılmaz derecede etkili olan kanıtlanmış "Evlilik Kurtarma" yöntemini de öğreneceksiniz.

İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.

4) Yatak odasında ısıyı yükseltin

Çoğu arkadaşın yapmadığı tek şey ateşli seks yapmaktır. Bunun her zaman böyle olmadığını ve "çıkarları olan arkadaşlar" denilen şeyin giderek büyüyen bir fenomen olduğunu biliyorum.

Yine de demek istediğim şu ki, aranızdaki ilişkiyi arkadaşlıktan sevgililiğe çevirmek istiyorsanız, biraz sevgi göstermeye başlamanız iyi olacaktır. Yatak odasındaki sıcaklığı ikinize de hitap edecek şekilde artırın.

Bu, seks oyuncakları, üçüncü bir partneri davet etmek, ilişkiyi açmak, rol yapmaya başlamak, BDSM'yi keşfetmek veya insanların çevrimiçi izlemesi için web kameralarında seks şovları yapmak anlamına mı geliyor?

Sen söyle. Karım ve ben oldukça uysalız, ancak ondan uzak olduğumda beni bütün gün tamamen tahrik eden asla tahmin edemeyeceğim birkaç fetişi var.

Fiziksel tutkunun tamamen kaybolduğunu fark ederseniz, yavaşça başlayın.

Baskı yapmayın. Bazen gerçekten de ikiniz de yakınlaşmak ya da sevişmek istemiyor gibi görünebilirsiniz.

Fiziksel sorunların ve erektil disfonksiyon gibi şeylerin de söz konusu olabileceği durumlar vardır.

Kendinizi zorlamayın ve bu işi birlikte yavaş yavaş, baskı altında kalmadan çözmeye çalışın.

5) Yola çıkın (birlikte)

Eşim ve benim için oyunun kurallarını değiştiren en önemli şey seyahat oldu.

Bunu söylerken gerçek seyahati kastediyorum, sadece bir hafta boyunca bir tatil köyüne gitmeyi değil (gerçi bunu da yaptık).

Bir karavanımız var ve geçen yıl şarap ülkesinde birlikte harika geziler yaptık.

Bu ikimizin de paylaştığı bir tutku ve o kadar çok tadıma gittik ki bazı günler izini kaybettim. Neyse ki sırayla belirlenen sürücü olduk.

Romantizm yeni ortamlarda çiçek açmaya başladı, özellikle de karavanı park edip muhteşem yürüyüş parkurları ve yakınlarda şirin bir kasaba bulunan güzel dağların eteklerinde bir Airbnb kiraladığımızda.

Sanki evliliğimizin ilk günlerini yeniden yaşıyorduk. O "arkadaş" duyguları gerçekten kaybolmaya başladı ve ellerimiz doğal olarak tıpkı eski günlerdeki gibi bir kez daha birbirimizin ellerine kaydı.

İlişki uzmanı Rachael Pace'in önerdiği gibi, "seyahat etmek herkes için genel olarak harikadır.

Özellikle ilişkilerine romantizmi geri getirmek için mücadele eden çiftler için harika."

6) Değiştirin

Karımla ilgili öyle şeyler var ki, cazibemden uzaklaşmaya başladım ve tam tersi de oldu.

Bunları birbirimize hafif bir şekilde açtığımızda, bunu değiştirmek için bazı adımlar atmaya başladık.

Hoşlanmadı:

• Egzersiz yapmayı bıraktığımı ve çok fazla abur cubur yediğimi
• Nasıl hissettiğim hakkında nadiren açıldığımı
• Sekse bir angarya ya da sıkıcı bir rutin gibi davrandığımı
• Kariyerimle ilgili hayal kırıklıklarımı takıntı haline getirdiğimi ve ona bir kariyer danışmanı gibi davrandığımı.

Ben sevmedim:

• Karım sürekli mali durumdan şikayet ederdi.
• Son birkaç yıl içinde kilosunun düştüğünü
• Artık seks yapmak istemiyor gibi görünüyordu.

Her ikimiz de birbirimizin söylediklerini kabul ederek ve bunun bilincinde olmaya dikkat edeceğimize söz vererek birbirimizin güvenini tekrar kazandık ve arkadaş ortamından uzaklaştık.

Ne de olsa bir arkadaş, arkadaşına yatakta çok sıkıcı olduğunu söylemez.

İşte bu kadar:

Eşinize değişebileceğinizi göstererek onun ilgisini ve güvenini yeniden kazanabilirsiniz.

Ne söyleyeceğiniz konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, bu hızlı videoya hemen göz atın.

İlişki uzmanı Brad Browning, bu durumda neler yapabileceğinizi ve evliliğinizi kurtarmak için (bugünden başlayarak) atabileceğiniz adımları açıklıyor.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

8) Çocukları bahane olarak kullanmayın

Kendini adamış bir ebeveyn olmak harika bir şey. Eşim ve benim çok sevdiğimiz küçük bir oğlumuz var.

Ve kesinlikle ele avuca sığmıyor!

Ancak çocukların evliliğinizde tembellik yapmak için bir bahane haline geldiği zamanlar da olabilir.

Ebeveyn olmanın büyük bir odaklanma ve enerji gerektirdiğine şüphe yok. Ancak bu size eşinizi görmezden gelme ya da evliliğinizin romantik yanından uzaklaşma bileti vermez.

Kendinizi tamamen çocuklarınıza adayıp ebeveynlik görevlerini paylaşırken, sevgilinizden güzel bir öpücük ya da iltifat almak için ara sıra boş bir an bulmanız mümkündür.

Çocuklarınızın sevgiye, ilgiye ve bakıma ihtiyacı vardır. Ancak ebeveynlerini mutlu ve aşık görmek, nihayetinde alabilecekleri en iyi hediyedir.

9) Acı gerçekleri söyleyin

Daha önce de söylediğim gibi, evliliğinizde artık sizi neyin rahatsız ettiği konusunda birbirinize açılmanız çok önemlidir.

Bu her zaman kolay bir şey değil. Dediğim gibi karıma biraz şişmanladığını söyledim.

Bunu herhangi bir kadına söyleyebileceğimi hiç düşünmemiştim, hele ki 15 yıl önce yemin ettiğim kadına.

Ayrıca bana sıkıcı bir aşık olduğumu ve iş stresine çok takıntılı olduğumu söyledi.

İtiraf etmeliyim ki ilk tepkim öfkelenmek, inkar etmek ya da onu geri almak oldu.

Ama eleştirileri özümsedim ve faydalarını görmeye çalıştım. Bir evlilikteki olgunluğun büyük bir kısmı, sert eleştirileri duyma ve bunlar karşısında çıldırmama becerisine dayanır.

Ben mükemmel olmaktan çok uzağım ve karım da zaman zaman çok sinirli olabiliyor.

Ancak ikimiz de çok ilerleme kaydediyoruz ve birbirimize bu zor gerçekleri söylemek ilişkimizin romantik çekirdeğini yeniden inşa etmemize yardımcı oluyor.

Birbirimize hala nazik davranıyoruz ve eğlence olsun diye birbirimizin duygularını incitmiyoruz. Ama aynı zamanda aklımızdakileri söylüyor ve genellikle kaçınmak istediğimiz acı gerçekleri söyleyecek kadar birbirimize saygılı davranıyoruz.

10) Birlikte daha romantik aktiviteler yapın

Dediğim gibi, seyahat etmek eşim ve benim için hayat kurtarıcı oldu.

Daha romantik aktiviteler genel olarak şiddetle tavsiye edebileceğim bir şey.

Bu, bir kayak gezisinden rahat bir dağ evinde kalmaya ve birlikte yoga dersi yapmaya kadar her şey olabilir.

Bir yoga adamı olacağımı hiç düşünmemiştim, ancak eşimle birlikte bu derslere gitmek beni gerçekten kendi sağlığım ve zindeliğimle yeniden tanıştırdı.

Ayrıca onu bu yoga taytları içinde görmek son zamanlarda yatak odasında yaşadığım tereddütleri de ortadan kaldırdı.

Hangi romantik aktiviteyi yaparsanız yapın, ikinizin de sevdiği ve birlikte karar verdiğiniz bir şey olduğundan emin olun.

11) Profesyonelleri arayın

Yardım almakta utanılacak bir şey yok. Eskiden ilişki psikologlarının ve danışmanlarının saçmalıklarla dolu olduğunu düşünürdüm... kibarca söylemek gerekirse.

Sizi oturtup kendilerinden daha kutsalmış gibi davranırlar ve eşinizle ilişkinizin ne kadar berbat olduğu konusunda sizi azarlarlar.

Hayır, teşekkürler.

Ancak son yıllarda fikrimi biraz değiştirdim.

Açık konuşayım:

Hâlâ insanların sorunlarından faydalanan çok sayıda dolandırıcı olduğunu düşünüyorum.

Ama:

Ayrıca, ne hakkında konuştuklarını gerçekten bilen ve sıkışmış ilişkiler ve evlilikler için çözümleri olan bazı çok meşru ve yardımcı bireyler de var.

Bu makale, evliliğiniz artık arkadaşlık gibi geliyorsa yapabileceğiniz bazı temel şeyleri ele alırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

Profesyonel bir ilişki koçu ile hayatınıza ve deneyimlerinize özel tavsiyeler alabilirsiniz...

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının, herhangi bir kıvılcım olmadan rutin sıkıcılığa dönüşen evlilikler gibi karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir.

Bu tür zorluklarla karşılaşan insanlar için çok popüler bir kaynaktır.

Nereden bilebilirim ki?

Eşimle birlikte yaklaşık altı ay önce yardım almak için internet üzerinden onlara ulaştık.

Yeni bir başlangıç yapmamıza yardımcı olarak çığır açtılar.

Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve onu nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir içgörü kazandırdılar.

Koçumun hem eşim hem de benim için ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın.

12) Evlenen en iyi arkadaşlara bir not

Eşim ve benim durumumuzda, romantik ve ateşli bir ilişkinin ardından evlendik. Birbirimize deliler gibi aşıktık.

Ama en iyi arkadaşlarıyla evlenen arkadaşlarım var. Şimdi kendilerini kaybolmuş ve kısa yoldan köşeyi dönmüş gibi hissediyorlar.

Seks onlara garip gelir ve ilişkilerini romantik bir çabadan çok arkadaşça bir ortaklık olarak görürler.

Benim naçizane görüşüme göre, "en iyi arkadaşınızla" evlenmek genellikle büyük bir hatadır.

Arkadaşlar arkadaşlık içindir.

Sevgililer ve romantik partnerler ilişkiler içindir.

Bunu söylemenin tartışmalı olabileceğinin farkındayım, ancak en iyi arkadaşınızla evliyseniz ve bu durum sıkıcı hale geldiyse, durumunuz düzeltilemez olabilir.

Elbette, yine de bu sorunları aşmaya çalışmalı ve içinde bir yerlerde romantik bir öz olup olmadığını bulmalısınız.

Ancak ilişki her zaman daha platonik olduysa, onu oradan başka bir yere götürecek bir yer olmayabilir.

Unutmayın:

Gerçek romantizm...

Biraz tehlikeli... Tahmin edilemez... Gizemli... Ezici...

Başından beri daha çok arkadaşlık üzerine kurulu bir evliliği tercih ettiyseniz, bu kesinlikle sizin seçiminizdir, ancak bu bazen, daha önce romantik bir kıvılcım olmaya alışmadıkları sürece her zaman böyle kalacağı anlamına gelir.

Ateşi yeniden alevlendirmek

Bir evliliğin ateşini yeniden alevlendirmek imkansız bir görev gibi görünebilir.

Ama öyle değil.

Eşim ve ben her zamankinden daha iyi durumdayız ve mükemmel olmaktan uzak olsak da bir yıl önce bu kadar iyi olduğumuzu asla tahmin edemezdim.

Geçmişe döndüğümde, kendimi kanepede tek başıma otururken ve o kadar sinirli hissediyorum ki neredeyse çıkıp gitmek üzereydim.

Karım umursamıyormuş gibi yalnız hissediyordum.

Deneyen tek kişi siz olduğunuzda ilişkiyi kurtarmak zordur, ancak bu her zaman ilişkinizin bir kenara atılması gerektiği anlamına gelmez.

Çünkü eşinizi hala seviyorsanız, evliliğinizi onarmak için gerçekten ihtiyacınız olan şey bir saldırı planıdır.

Mesafe, iletişim eksikliği ve cinsel sorunlar gibi birçok şey evliliğe yavaş yavaş bulaşabilir. Doğru bir şekilde ele alınmazsa, bu sorunlar sadakatsizliğe ve kopukluğa dönüşebilir.

Birisi benden başarısız evlilikleri kurtarmak için tavsiye istediğinde, her zaman ilişki uzmanı ve boşanma koçu Brad Browning'i öneririm.

Brad, evlilikleri kurtarmak konusunda gerçek bir uzman. Çok satan bir yazar ve son derece popüler YouTube kanalında değerli tavsiyeler veriyor.

Brad'in bu kitapta ortaya koyduğu stratejiler son derece güçlüdür ve "mutlu bir evlilik" ile "mutsuz bir boşanma" arasındaki fark olabilir.

Basit ve samimi videosunu buradan izleyebilirsiniz.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.