Мен осыдан 15 жыл бұрын менің әлемімді дүр сілкіндірген жас әйелге тұрмысқа шықтым.

Ол сияқты ешкімді кездестірмедім және арада он жарым жыл өтсе де, бұл әлі де шындық деп айта аламын. . Мәселе мынада, біздің ерлі-зайыптылар бірлестігіміз қатты физикалық және эмоционалдық байланыстан қиын әдетке айналды.

Біз жақсы араласамыз! Бірақ, шынымды айтсам, ерлі-зайыптылардан гөрі ескі достар сияқтымыз және бұл мені қатты мазалайды.

Міне, осындай қиын жағдайға тап болған кез келген адамға кеңес.

Мәселе Менің некемнің достыққа айналуы еш жерден шыққан жоқ.

Бұл әйелім екеуміз бір-бірімізді кәдімгідей қабылдап, романтикалық өмірімізді екінші жағына қоюымыздан шықты.

Бұл бір-біріне тым үйреніп кетуден туындады.

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз ұқсас мәселелермен күресіп жатсаңыз, не істеу керек.

1) Дүрбелеңге түспеңіз!

Мен өздерін дос ретінде сезіне бастағанда ажырасқан жұптарды білемін.

Олар шығу есіктеріне қарай жүгірді, енді қатты өкінеді.

Олар махаббаттан айырылып қалды деп ойлады, бірақ бұл некенің өзі жай ғана күйзеліске айналғаны белгілі болды. Олар әлі де серіктесіне қатты ғашық болды, олар тек некенің өзіне ғашық емес еді.

Мен бұл жерде не айтқым келетінін түсіндіріп беремін, бірақ ең алдымен некеңіз болса, үрейленбеңіз. Колледждегі доспен достық кездесу сияқты сезінеді.

Бұлолардың қарым-қатынасы романтикалық әрекеттен гөрі достық серіктестік ретінде қарастырылады.

Менің кішіпейіл пікірімше, "ең жақсы досыңызбен" үйлену үлкен қателік.

Достар достық үшін.

Ғашықтар мен романтикалық серіктестер қарым-қатынас үшін.

Мен мұны айту даулы болуы мүмкін екенін түсінемін, бірақ егер сіз ең жақсы досыңызбен үйленген болсаңыз және ол қызықсыз болса, сіздің жағдайыңызды түзету мүмкін емес.

Әрине, сіз әлі де осы мәселелерді шешуге тырысып, оның бір жерінде романтикалық мән бар-жоғын анықтауға тырысуыңыз керек.

Бірақ егер қарым-қатынас әрқашан платоникалық болса, оны одан алатын басқа жер болмауы мүмкін. .

Есіңізде болсын:

Нағыз романтика…

Біраз қауіпті… Болжау мүмкін емес… Жұмбақ… Таңқаларлық…

Егер сіз осындай некеге тұруды таңдаған болсаңыз басынан бастап достық көбірек болды, бұл сіздің таңдауыңыз, бірақ бұл кейде олар бұрын романтикалық ұшқын болуға дағдыланбаса, әрқашан солай болып қала беретінін білдіреді.

Жалынды қайта тұтандыру

Некенің жалыны мүмкін емес міндет болып көрінуі мүмкін.

Бірақ олай емес.

Әйелім екеуміз бұрынғыдан да жақсы жұмыс істеп жатырмыз, бірақ біз мінсіз болмасақ та, мен ешқашан жасамас едім. Бір жыл бұрын біздің қаншалықты жақсы екенімізді болжап көрдім.

Осыған қарап, мен өзімді диванда жалғыз отырғанымды көрдім және қатты ренжіп, шығып кете жаздадым.

Мен өзімді жалғыз сезіндім. әйелім болмадықамқорлық...

Жалғыз сіз тырысқанда қарым-қатынасты сақтау қиын, бірақ бұл әрқашан сіздің қарым-қатынасыңыз үзілуі керек дегенді білдірмейді.

Себебі егер сіз әлі де жұбайыңызды жақсы көретін болсаңыз, онда сіз не істейсіз? Шын мәнінде қажет - бұл сіздің некеңізді қалпына келтіру үшін шабуыл жоспары.

Көп нәрсе некеге баяу әсер етуі мүмкін: қашықтық, қарым-қатынастың болмауы және жыныстық мәселелер. Егер дұрыс шешілмесе, бұл мәселелер опасыздық пен ажырасуға айналуы мүмкін.

Біреу менен сәтсіз некелерді сақтауға көмектесу үшін кеңес сұрағанда, мен әрқашан қарым-қатынас сарапшысы және ажырасу бойынша жаттықтырушы Брэд Браунингті ұсынамын.

Брэд - некелерді сақтауға келгенде нағыз мәміле. Ол ең көп сатылатын автор және өзінің өте танымал YouTube арнасында құнды кеңестер береді.

Бред ондағы стратегиялар өте күшті және «бақытты неке» мен «бақытсыз ажырасу» арасындағы айырмашылық болуы мүмкін. .

Оның қарапайым және шынайы бейнесін осы жерден қараңыз.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, бұл өте пайдалы болуы мүмкін. қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесіңіз.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде мен Relationship Hero-ге хабарластым. Ұзақ уақыт бойы менің ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.трек.

Егер қарым-қатынас қаһарманы туралы бұрын естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бірнеше минут ішінде қосыла аласыз. сертификатталған жаттықтырушымен байланысыңыз және сіздің жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес алыңыз.

Мен жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы пайдалы болғанына таң қалдым.

Осы жерде тегін викторинаға өтіңіз. сіз үшін тамаша жаттықтырушымен сәйкестендіріңіз.

2) Тамағыңызды жылытыңыз...

Жарайды, бұл естілгенін енді түсіндім. лас және сексуалдық.

Мен бұлай айтқым келген жоқ, ант етемін. Дегенмен...

Кез келген жағдайда:

Егер сіз некеңізге кедергі келтіретін осы қиындықты шешкіңіз келсе, кем дегенде біраз сөйлесуіңіз керек.

Бұл салқын және клиникалық болуы керек емес, ол ерлі-зайыптылардың кеңесінде болуы және психологиялық жаргонға толы болуы міндетті емес.

Бірақ ақырында сөйлесуге тура келеді.

Әйелім екеуміз қаржыға, балаларымызға және қысқа мерзімді жоспарларға қатысты жалпы нәрселерді қоспағанда, шамамен бес жыл ішінде әрең сөйлескенімізді түсіндік.

Оянғанымыздай болды. Жұма күні достарымыздың үйінде бірнеше ішімдік ішкеннен кейін мен оның көзіне қарап, «шынымды айтсам, мен біртүрлі нәрселерді сезінемін» дегенімде жалқау арман болды.

Ол шошып кетті, бірақ мен оның да мұны сезініп тұрғанын білдім.

3) Некеңізді түзетіңіз

Толық ашықтықта сөйлесу әйелім екеуміздің «достардан артық» болу жолының басы болды.

Бұл әр ерлі-зайыптылар үшін әртүрлі.

Бірақ егер сіз достық қарым-қатынаста болсаңыз, онда сіздің некеңізде бірдеңе болмайтыны сөзсіз.

Мен олай айтпаймын. Оны өз басынан өткерген адам ретінде ғана бағалауға болады.

Ал стратегия IМенің әйелім екеумізге көмектескенін тексеруге кеңес беремін, бұл «Неке құру» деп аталатын курс.

Оны қарым-қатынастар бойынша танымал сарапшы Брэд Браунинг жүргізеді.

Егер сіз осы мақаланы мына сайтта оқып жатсаңыз. Некеңізді жалғыз қалай сақтап қалуға болады, сонда сіздің некеңіз бұрынғыдай емес болуы мүмкін...

Және бұл соншалықты нашар, сондықтан сіздің әлеміңіз құлап бара жатқандай сезінесіз. Бұл әрқашан екі жақты бола бермейді және сіздің әйеліңіз немесе күйеуіңіз бұл мәселе бойынша ештеңе істеуге мүдделі болмауы мүмкін.

Сіз барлық құмарлық, махаббат және романтика толығымен сөніп қалғандай сезінесіз.

Сіз және сіздің серіктесіңіз бір-біріңізге айқайлауды (немесе бір-біріңізді елемейтінді) тоқтата алмайтындай сезінесіз.

Мүмкін сіз қаншалықты қиын болса да, некеңізді сақтап қалу үшін ештеңе істей алмайтындай сезінесіз. сіз тырысасыз.

Бірақ қателесесіз.

Сіз некеңізді сақтай аласыз — тіпті сіз жалғыз тырыссаңыз да.

Егер сіз некеңізді жақсы көретін болсаңыз үшін күресуге тұрарлық, содан кейін өзіңізге жақсылық жасаңыз және әлемдегі ең маңызды нәрсені құтқару туралы білуіңіз керек нәрсенің бәрін үйрететін Браунингтің осы жылдам бейнесін қараңыз:

Сіз 3 маңызды қатені үйренесіз. Көптеген ерлі-зайыптылар некелерді бұзуға тырысады. Көптеген ерлі-зайыптылар осы үш қарапайым қатені түзету жолын ешқашан үйренбейді.

Сонымен қатар сіз Браунингтің дәлелденген қарапайым және керемет тиімді «Неке сақтау» әдісін үйренесіз.

Міне, тегін бейненің сілтемесі.тағы да.

4) Жатын бөлмедегі жылуды қосыңыз

Достар көп жасамайтын нәрсе - ыстық жыныстық қатынас. Мен бұл әрдайым бола бермейтінін және «артықшылықтары бар достар» деп аталатын құбылыстың өсіп келе жатқанын білемін.

Дегенмен, менің айтайын дегенім, егер сіз достардан ғашықтарға айналдырғыңыз келсе, сіз Сүйіспеншілікпен айналысуды бастауға кеңес беріледі. Екеуіңізге де ұнайтындай етіп жатын бөлмесіндегі жылуды қосыңыз.

Бұл секс ойыншықтарын, үшінші серіктесті шақыруды, қарым-қатынасты ашуды, рөлдік ойынға қатысуды, БДСМ-ді зерттеуді немесе секс-шоу жасауды білдіреді. адамдар онлайн көру үшін веб-камераларда ма?

Маған айтасыз. Әйелім екеуміз өте ұстамдыбыз, бірақ оның бірнеше фетиштері болса да, мен одан алыс болған кезде мені күні бойы толықтай белсенді етеді деп ешқашан ойламаппын.

Егер сіз физикалық құмарлықты тапсаңыз. толығымен жойылды, баяу бастаңыз.

Оны қысым жасамаңыз. Кейде шын мәнінде сіздердің ешқайсыларыңыз да интимдік әрекетті қаламайтындай және ғашық болғыңыз келмейтіндей көрінеді.

Солай болсын. Физикалық мәселелер және эректильді дисфункция сияқты нәрселер де әсер етуі мүмкін жағдайлар бар.

Өзіңізге жеңіл жүріңіз және оны жұмыс істеуге мәжбүрлеуге қысым жасамай, оны баяу бірге орындаңыз.

5 ) Жолға шығыңыз (бірге)

Әйелім екеуміз саяхаттадық.

Мен тек курортқа баруды емес, нағыз саяхатты айтып отырмын. апта (бірақ біз мұны жасадықСондай-ақ).

Бізде RV бар және біз өткен жылы шарап елінде бірге таңғажайып саяхат жасадық.

Бұл екеумізге ортақ бір құмарлық және біз көптеген дәм татуларға бардық. Мен бірнеше күнде жолымды жоғалттым. Бақытымызға орай, біз кезек-кезек тағайындалған жүргізуші болдық.

Романтика жаңа жағдайларда гүлдей бастады, әсіресе біз RV тұрақтап, таңғажайып жаяу жүргіншілер жолдары мен жақын маңдағы әдемі шағын қалашықтары бар әдемі таулардың етегінде Airbnb жалға алған кезде. .

Үйленгеніміздің алғашқы күндерін қайта бастан өткергендей болдық. Сол «дос» сезімдері шынымен де сейіле бастады және біздің қолдарымыз бұрынғы күндердегідей табиғи түрде тағы бір-біріміздің қолымызға сырғып кетті.

Қарым-қатынас сарапшысы сияқты, Рэйчел Пэйс: «Саяхаттау кез келген адам үшін тамаша.

Әсіресе, қарым-қатынастағы романтиканы қайтара алмай жүрген жұптар үшін өте жақсы.”

6) Оны ауыстырыңыз

Әйелімде мені жасаған нәрселер бар. Менің тартымдылығымнан алыстап кете бастаңыз және керісінше.

Олар туралы бір-бірімізге жеңіл түрде ашқаннан кейін, біз оны өзгерту үшін біраз қадамдар жасай бастадық.

Ол' t ұнайды:

• Жаттығуды қойып, зиянды тамақты көп жедім
• Мен өз сезімімді сирек аштым
• Мен емдедім Үй жұмысы немесе қызықсыз жұмыс сияқты жыныстық қатынас
• Мен мансаптық күйзелістерге қатты мән беріп, оған мансап сияқты қарадым.кеңесші.

Маған ұнамады:

• Әйелімнің үнемі қаржы мәселесіне шағымданғаны
• Соңғы бірнеше жылда салмағының төмендегені
• Ол енді жыныстық қатынасқа түспейтін сияқты болды

Екеуі де бір-бірінің айтқанын мойындап, соған мән беруге ант ете отырып, біз бір-біріміздің сенімін қайтардық. және достық дірілінен алыстап кетті.

Ақырында, досы төсекте тым скучно екенін досына айтпайды.

Сонымен бірге:

Өзіңізді өзгерте алатыныңызды көрсету арқылы жұбайыңыздың тартымдылығы мен сенімін қайтаруға болады.

Не айтқыңыз келсе, осы жылдам бейнені қазір қараңыз.

Қарым-қатынас сарапшысы Брэд Браунинг бұл жағдайда не істей алатыныңызды және некеңізді сақтау үшін (бүгіннен бастап) жасай алатын қадамдарды көрсетеді.

Hackspirit-тен ұқсас оқиғалар:

8) Балаларды сылтау ретінде пайдаланбаңыз

Арнаулы ата-ана болу керемет. Әйелім екеуміздің кішкентай ұлымыз бар, біз оны қатты жақсы көреміз.

Ол, әрине, аз ғана!

Бірақ кейде балалар сіздің некеңізде жалқау болу үшін сылтау болуы мүмкін.

Ата-ана болу үлкен зейін мен күш-қуатты қажет ететіні сөзсіз. Бірақ бұл сізге жұбайыңызды елемеуге немесе некеңіздің романтикалық жағын жоюға билет бермейді.

Балаларыңызға толығымен берілуге ​​және әлі де болса ата-аналық міндеттерін бөлісуге болады.жақын адамыңыздың сүйкімді сүйісі немесе комплименті үшін кездейсоқ бос уақытты сақтау.

Сіздің балаларыңыз сүйіспеншілікті, қамқорлықты және назарды қажет етеді. Бірақ олардың ата-анасының бақытты әрі сүйіспеншілігін көру - бұл олар алатын ең жақсы сыйлық.

9) Ащы шындықты айтыңыз

Бұрын айтқанымдай, екеуіңнің бір-біріңе ашық болуың маңызды. Некеде сіздің ойыңызды енді өзгертпейтін нәрсе туралы.

Бұл әрқашан оңай емес. Жоғарыда айтқанымдай, мен әйеліме оның аздап семіріп бара жатқанын айттым.

Мен 15 жыл бұрын берген антымды айтпағанда, бұл туралы ешбір әйелге айтамын деп ойламадым.

Ол. Сондай-ақ менің қызықсыз әуесқой екенімді және жұмыстағы күйзеліске тым қатты берілген екенімді айтты.

Менің бірінші әрекетім ашулану, оны жоққа шығару немесе оны қайтару болды. сын айтып, оның пайдасын көруге тырысты. Ерлі-зайыптылардың көп бөлігі сынды тыңдай білу және олар үшін ашуланбау қабілетінен туындайды.

Мен мінсіз емеспін, ал әйелімнің кейде мінезі жаман болуы мүмкін.

Бірақ екеуміз де үлкен жетістіктерге жетіп жатырмыз және бір-бірімізге осы ауыр шындықтарды айту қарым-қатынасымыздың романтикалық негізін қалпына келтіруге көмектеседі.

Біз әлі де бір-бірімізге сыпайылықпен қараймыз және бір-бірімізге зиян тигізбейміз. басқалардың көңіл көтеруге немесе басқаларға деген сезімі. Бірақ біз өз ойымызды айтамыз және әдетте аулақ болғымыз келетін ащы шындықтарды айту үшін бір-бірімізге жеткілікті құрметпен қараймыз.

10) Романтиканы көбірек жасаңыз.бірге іс-шаралар

Саяхат әйелім екеуміз үшін құтқарушы болды, мен айтқанымдай.

Романтикалық іс-әрекеттерді жалпы ұсынамын. .

Бұл шаңғымен сырғанау және жайлы шаледе болудан бастап йога сабағын бірге өткізуге дейін болуы мүмкін.

Мен йогамен айналысатын жігіт боламын деп ешқашан ойламадым, бірақ сол сабақтарға бірге баратынмын. әйелім шынымен де мені өз денсаулығыммен және денсаулығыммен таныстырды.

Сонымен қатар, оны йога леггинстерінде көргенде, соңғы уақытта жатын бөлмемде болған кез келген қиналғаным шешілді.

Қандай романтикалық әрекеттерге қарамастан, сіз жасаңыз, бұл сіз жақсы көретін және бірге шешетін нәрсе екеніне көз жеткізіңіз.

11) Профессорларға қоңырау шалыңыз

Көмек алу ұят емес. Бұрын мен қарым-қатынас психологтары мен кеңесшілерін сыпайы түрде айтсақ, төсекке толы деп ойлайтынмын.

Олар сізді өзіңізден де қасиеттірек етіп отырғызып, серіктесіңізбен қарым-қатынасыңыздың қаншалықты бүлінгені туралы құлақ түреді. .

Жоқ рахмет.

Дегенмен, соңғы жылдары мен өз ойымды біршама өзгерттім.

Анық айтайын:

Мен әлі де бар деп ойлаймын. Адамдардың проблемаларын қудалайтын алаяқтар көп.

Бірақ:

Сонымен қатар не туралы айтып жатқанын білетін және қарым-қатынас пен қарым-қатынасты шешу жолдарын білетін өте заңды және пайдалы адамдар да бар. тоқырауға ұшыраған некелер.

Бұл мақалада сіздің некеңіз қазір осындай болып көрінсе, сіз жасай алатын негізгі нәрселерді қарастырады.достық, қарым-қатынас жаттықтырушысымен сіздің жағдайыңыз туралы сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысымен сіз өзіңіздің өміріңізге және тәжірибеңізге қатысты кеңес ала аласыз...

Қарым-қатынас батыры жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға күрделі және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт, мысалы, кәдімгі зерігуге айналып бара жатқан некеде ешқандай ұшқынсыз.

Олар осындай қиындықтарға тап болған адамдар үшін өте танымал ресурс болып табылады.

Мен қайдан білемін?

Әйелім екеуіміз жарты жыл бұрын көмек алу үшін олармен желі арқылы хабарластық.

Олар бізге көмектесуде жаңашылдық жасады. жаңа бастама.

Ұзақ уақыт бойы ойымнан ада болғаннан кейін олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Мен қатты таң қалдым. Менің жаттықтырушымның әйеліме де, маған да қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектескенін білемін.

Бар болғаны бірнеше минуттың ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

12) Үйленген ең жақсы достарға ескерту

Әйелім екеуміздің жағдайымызда біз романтикалық және қызған қарым-қатынастан кейін үйлендік. Біз ессіз ғашық болдық.

Бірақ менің ең жақсы достарына үйленетін достарым бар. Олар енді өздерін адасып, таяқтың қысқа ұшын алғандай сезінеді.

Секс олар үшін біртүрлі болып көрінеді және олар көреді.