Duela 15 urte ezkondu nintzen nire mundua astindu zuen emakume gazte batekin.

Inoiz ez nuen bera bezalako inor ezagutu, eta hamarkada eta erdi beranduago esan dezaket hori oraindik egia dela. . Arazoa da gure ezkontza-elkartasuna lotura fisiko eta emozional zirraragarri batetik errutina latz batera igaro dela.

Ondo konpontzen gara! Baina, egia esan, gehiago iruditzen zait bikote zaharrak garela bikote ezkondu bat baino, eta benetan gogaitzen hasi zait.

Hona hemen antzeko egoeran dagoen edonorentzat aholkua.

Arazoa. nire ezkontza adiskidetasun bat bezalakoa bilakatzea ez zen inondik atera.

Nire emaztearengandik atera zen eta biok elkar beretzat hartu eta gure amodio-bizitza atzean jarriz.

Hau da. elkarrengana gehiegi ohitzetik etorri da, funtsean.

Hona hemen zer egin zu eta zure bikotekidea antzeko arazoekin borrokatzen baduzu.

1) Ez zaitez izutu!

Ezagutzen ditut lagunak gehiago sentitzen hasi zirenean dibortziatu ziren bikoteak.

Irteera ateetara korrika joan ziren eta orain damutu egin ziren.

Ziur maitemindu zirela pentsatu zuten, baina atera zen ezkontza bera xume bihurtu berria zela. Bikotekidearekin oso maiteminduta zeuden oraindik, ez zeuden ezkontza beraz maiteminduta.

Hemen azalduko dut zer esan nahi dudan, baina lehenik eta behin mesedez, ez izutu zure ezkontzaz gero. unibertsitateko adiskide batekin lagunarteko hangout bat bezala sentitzen da.

Hau dahaien arteko harremana, ahalegin erromantiko bat baino lagunarteko lankidetza gisa.

Nire uste apalean, zure "lagunik onena" ezkontzea, oro har, akats izugarria da.

Lagunak adiskidetasunaren aldekoak dira.

Maitaleak eta bikote erromantikoak harremanetarako dira.

Konturatzen naiz hori esatea eztabaidagarria izan daitekeela, baina zure lagunik onenarekin ezkonduta bazaude eta aspergarria egiten bazaizu, zure egoera konpondu ezin daitekeela.

Noski, oraindik ere saiatu beharko zenuke gai hauek lantzen eta hor nonbait esentzia erromantikorik ba ote dagoen aurkitu.

Baina harremana beti platonikoagoa bada, baliteke hortik ateratzeko beste inon ez egotea. .

Gogoratu:

Benetako amodioa...

Apur bat arriskutsua da... Ezustekoa... Misteriotsua... Ikaragarria...

Ezkontza hori aukeratu baduzu. adiskidetasun handiagoa izan zen hasieratik hori erabat zure aukera da, baina horrek batzuetan esan nahi du beti horrela jarraituko duela, aurretik txinparta erromantikoa izatera ohituta ez badaude. Ezkontza baten garra ezinezko zeregina dirudi.

Baina ez da.

Nire emaztea eta biok inoiz baino hobeto gaude, eta perfektutik urrun gauden arren ez nuke inoiz egingo. duela urtebete zein onak garen aurreikusten dut.

Atzera eginda, sofan bakarrik eserita ikusten dut neure burua eta hain frustratuta sentitzen nintzen ia irteteko zorian nengoela.

Bakarrik sentitzen nintzen. nire emazteak ezkontuz...

Harremana salbatzea saiatzen ari zaren bakarra zarenean zaila da, baina horrek ez du beti esan nahi zure harremana baztertu behar denik.

Zure ezkontidea oraindik maite baduzu, zer duzun benetan beharrezkoa da eraso-plan bat zure ezkontza konpontzeko.

Gauza askok poliki poliki kutsa dezakete ezkontza: distantzia, komunikazio eza eta sexu arazoak. Ondo tratatzen ez badira, arazo hauek desleialtasun eta deskonexio bilaka daitezke.

Norbaitek ezkontza hutsak salbatzen laguntzeko aholkua eskatzen didanean, Brad Browning harreman aditua eta dibortzio entrenatzailea gomendatzen dut beti.

Brad benetako akordioa da ezkontzak salbatzeko orduan. Egile salduena da eta aholku baliotsuak ematen ditu bere oso ezaguna den YouTube kanalean.

Bradek bertan erakusten dituen estrategiak oso indartsuak dira eta "ezkontza zoriontsua" eta "dibortzio zoritxarreko" baten arteko aldea izan liteke. .

Ikusi bere bideo sinple eta jatorra hemen.

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke hitz egin harreman-entrenatzaile batekin.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Hero-rekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola berreskuratu ahal izateko ikuspegi paregabea eman zidaten.jarraipena.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, harreman-entrenatzaile oso trebatuak maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen duten gune bat da.

Minutu gutxitan konekta zaitezke. Harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin eta lortu neurrira egindako aholkuak zure egoerarako.

Nire entrenatzailea zein atsegina, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Hartu doako galdetegia hemen honetara. zuretzako entrenatzaile perfektuarekin parekatu.

2) Berotu eztarria...

Ados, orain konturatzen naiz horrek soinuak dituela. zikina eta sexuala.

Ez nuen horrela esan nahi, zin egiten dut. Nahiz eta...

Beno, nolanahi ere:

Gutxienez hitz egin beharko duzu zure ezkontza jasaten ari den neke honi aurre egin nahi badiozu.

Ez du zertan hotza eta klinikoa izan, ez du zertan bikote-aholkularitzan egon eta ez du zertan jargoi psikologikoz beteta egon behar.

Baina azkenean hitz egin beharko duzu.

Nire emazteak eta biok konturatu ginen bost urte inguru ia ez genuela hitz egin, gure finantza, seme-alabei eta epe laburreko planei buruzko gauza orokorrez gain.

Esnatzen ari ginen bezala zen. amets alferra bat, ostiral batean, gure lagunen etxean trago batzuk edan ondoren begietara begiratu eta "zintzotasunez, gauza arraro samarra sentitzen naiz" esan nuenean.

Harrituta zirudien, baina nik bazekien berak ere sentitzen zuela.

3) Konpondu zure ezkontza

Gardentasun osoz komunikatzea izan zen nire emaztea eta biok "lagunak baino gehiago" izateko itzuleraren hasiera izan zen.

Bikote bakoitzarentzat desberdina da.

Baina lagunen antza gehiago bihurtu bazara, zalantzarik gabe, zure ezkontzan zerbait ez da apur bat.

Ez dut horrelakorik esaten. epaitzeko modua, bakarrik bizi izan duen norbait bezala.

Eta estrategia bat INire emazteari eta niri lagundu didala egiaztatzea gomendatzen dizut, Mend the Marriage izeneko ikastaroa da.

Brad Browning harreman aditu ospetsuak zuzentzen du.

Artikulu hau irakurtzen ari bazara. nola gorde zure ezkontza bakarrik, orduan litekeena da zure ezkontza ez izatea lehen zena...

Eta agian hain da txarra, zure mundua erortzen ari dela sentitzen duzula. Hau ez da beti bi aldetakoa izaten, eta zure emazteari edo senarrari agian ez zaio interesatuko arazoari buruz ezer egiteko.

Pasio, maitasun eta amodio guztiak erabat desagertu direla sentitzen duzu.

Sentitzen duzu zuk eta zure bikotekideak ezin diozula elkarri oihu egiteari utzi (edo elkarri jaramonik ez egiteari).

Eta agian sentitzen duzu ez duzula ia ezer egin ezin duzula zure ezkontza salbatzeko, nahiz eta gogorra izan. saiatzen zara.

Baina oker zaude.

Zure ezkontza salba dezakezu, saiatzen ari den bakarra izan arren.

Zure ezkontza dela sentitzen baduzu. borrokatzea merezi du, eta egin mesede bat zeure buruari eta ikusi munduko gauzarik garrantzitsuena salbatzeari buruz jakin behar duzun guztia irakatsiko dizun Browning-en bideo bizkor hau:

Hiru akats kritikoak ikasiko dituzu. bikote gehienek ezkontzak hausten dituzte. Bikote gehienek ez dute inoiz ikasiko hiru akats soil hauek konpontzen.

Browningen frogatutako "Ezkontzak aurrezteko" metodo sinplea eta izugarri eraginkorra ere ikasiko duzu.

Hona hemen doako bideorako esteka.berriro.

4) Logelan beroa igo

Lagun gehienek egiten ez duten gauza bat sexu beroa izatea da. Badakit hori ez dela beti horrela eta "onurak dituzten lagunak" deiturikoak gero eta fenomeno handiagoak direla.

Hala ere, nire kontua da lagunetatik maitaleetara bueltatu nahi baduzu giroa, Ondo gomendatuko zait maitasun pixka bat egiten hastea. Igo ezazu beroa logelan, bioi erakartzen zaizun edozein modutan.

Horrek esan nahi al du sexu jostailuak, hirugarren bikote bat gonbidatzea, harremana irekitzea, rol-jokoak egitea, BDSMa arakatzea edo sexu-saioak egitea. Jendeak sarean ikusteko webcametan?

Esaten didazu. Nire emaztea eta biok nahiko otzanak gara, fetitxe batzuk baditu ere, ez nuen sekula asmatuko egun osoan zehar guztiz piztuta nagoela berarengandik urrun nagoenean.

Pasio fisikoa aurkitzen baduzu. erabat desagertu da, hasi poliki-poliki.

Ez egin presio. Batzuetan, badirudi benetan ez duzula inolako jarduera intimorik nahi, ezta maitasuna egiteko ere.

Hala izan dadila. Badaude arazo fisikoak eta zutitzearen disfuntzioa bezalako gauzak ere jokoan egon daitezkeen egoerak.

Lasai zaitezte eta lan ezazu elkarrekin poliki-poliki, funtzionatzera behartzeko presiorik gabe.

5 ) Hartu errepidea (elkarrekin)

Nire emaztearentzat eta biontzako aldaketa garrantzitsu bat bidaiatu izan gara.

Hori esaten dudanean benetako bidaia esan nahi dut, ez bakarrik estazio batera joatea. astean (nahiz eta hori eginere).

Autokarabana dugu eta bidaia zoragarriak egin ditugu elkarrekin, iaz ardoaren herrialdean zehar.

Biok partekatzen dugun pasio bat da, eta hainbeste dastaketatara joan ginen. Egun batzuetan pista galdu nuen. Zorionez, txandakatu ginen gidari izendatua izateko.

Izanere amodioa ingurune berrietan loratzen hasi zen, batez ere autokarabana aparkatu eta Airbnb bat alokatu genuenean mendi eder batzuen magalean ibilaldi bide harrigarriak eta inguruko herri txiki bitxi batekin. .

Gure ezkontzaren hasierako egunak berriro bizitzen ari ginen bezala zen. "Lagun" sentimendu horiek benetan desagertzen hasi ziren eta gure eskuak modu naturalean sartu ziren beste behin ere, garai zaharrean bezala.

Harremanetan adituak bezala, Rachael Pace-k aholkatzen du: "Bidaiatzea oso ona da edonorentzat.

Harreman amodioa berreskuratzeko borrokan ari diren bikoteentzat bereziki bikaina da."

6) Aldatu

Nire emazteari buruz egin ninduten gauza batzuk daude. nire erakarpenean urruntzen hasi, eta alderantziz.

Hauei buruz modu arinean elkarri ireki genion behin, hori aldatzeko urrats batzuk ematen hasi ginen.

Berak egin zuen. Gustatzen zait:

• Ariketa egiteari utzi eta zabor-janaria asko jan dudala
• Gutxitan azaldu dudala nola sentitzen naizen
• Tratatu dudala sexua lan bat edo errutina aspergarri bat bezala
• Nire karrerako frustrazioekin obsesionatu eta karrera bat bezala tratatzen nuelaaholkularia.

Ez zitzaidan gustatu:

• Nire emaztea etengabe kexatzen zen finantzak
• Azken urteetan pisua behera egin zuela.
• Badirudi ez zuela gehiago sexu harremanak izateko gogorik

Biek elkarri esandakoa aitortuz eta horretaz kontziente izateari arreta jarriko genuela zin eginez, elkarren konfiantza berreskuratu genuen. eta lagun-girotik urrundu zen.

Azken finean, lagun batek ez lioke esango bere lagunari ohean aspertuegiak direla.

Eta besterik ez:

Zure ezkontidearen erakarpena eta konfiantza berreskura ditzakezu alda dezakezula erakutsiz.

Laguntza bat nahi baduzu zer esan jakiteko, begiratu orain bideo azkar hau.

Brad harreman aditua Browning-ek egoera honetan zer egin dezakezun eta zure ezkontza salbatzeko egin ditzakezun urratsak (gaurtik hasita) erakusten ditu.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

8) Ez erabili haurrak aitzakia gisa

Guraso dedikatua izatea izugarria da. Nire emazteak eta biok oso maite dugun seme gazte bat dugu.

Eta, zalantzarik gabe, eskukada bat da!

Baina egon daitezke haurrak zure ezkontzan alferrak izateko aitzakia bihurtzea.

Ez dago zalantzarik guraso izateak arreta eta energia handia eskatzen duela. Baina ez dizu zure ezkontideari kasurik egin edo ezkontzaren alde erromantikoari uko egiteko txartela ematen.

Posible da zure seme-alabekin erabat konprometitzea eta gurasoen betebeharrak partekatzea oraindik ere.noizbehinkako une librea gordez zure bikote esanguratsuaren musu edo laudorio polit baterako.

Zure seme-alabek maitasuna, zaintza eta arreta behar dute. Baina gurasoak pozik eta maiteminduta ikustea da, azken finean, lor dezaketen oparirik onena.

9) Esan egia gogorrak

Lehen esan bezala, gakoa da biak elkarri irekitzea. Ezkontzan jada biradera bira ematen ari ez denari buruz.

Hau ez da beti erraza izaten. Esan bezala, nire emazteari esan nion pixka bat gizentzen ari zela.

Inoiz ez nuen pentsatu emakumeari hori esango nionik, eta are gutxiago duela 15 urte egin nion zinak.

Berak. maitale aspergarria nintzela ere esan zidan, eta laneko estresarekin oso obsesionatuta nengoela.

Aitortzen dut nire lehen erreakzioa erasotzea, ukatzea edo itzultzea izan zela.

Baina xurgatu nuen. kritika eta onura ikusten saiatu zen. Ezkontza batean heldutasun handia kritika gogorrak entzuteko eta haiengatik ez ikaratzeko gaitasun horretan oinarritzen da.

Perfektutik urrun nago, eta emazteak umore txarra izan dezake batzuetan.

Baina biok asko aurreratzen ari gara, eta egia gogor hauek elkarri kontatzea gure harremanaren muin erromantikoa berreraikitzen laguntzen digu.

Oraindik adeitsu tratatzen dugu elkar eta ez dugu bakoitza minik egiten. besteen sentimenduak dibertitzeko edo edozertarako. Baina gure gogoa ere hitz egiten dugu eta elkarri nahikoa errespetuarekin tratatzen dugu normalean saihestu nahi ditugun egia gogorrak esateko.

10) Egin erromantikoagoa.elkarrekin jarduerak

Bidaiatzea bizitza salbatzailea izan da nire emaztearentzat eta niretzat, esaten nuen bezala.

Jarduera erromantikoagoak oro har gomendatzen ditudan gauza dira. .

Hau dena izan daiteke, eski bidaia bat, txalet eroso batean ostatu hartzea eta yoga klaseak elkarrekin egitea.

Inoiz ez nuen pentsatu yogako mutila izango nintzenik, baina klase horietara joatea. nire emazteak benetan nire osasuna eta ongizatea berreskuratu nau.

Gainera, yogako legging haiekin ikusteak azkenaldian logelan izan ditudan zalantzak konpondu ditu.

Zer jarduera erromantikoa edozein dela ere. egin, ziurtatu biek maite duzun zerbait dela eta elkarrekin erabakitzen duzuna.

11) Deitu profesionalei

Ez dago lotsarik laguntza jasotzea. Uste nuen harreman psikologoak eta aholkulariak txapaz beteta zeudela... adeitsu esateko.

Zu baino santuago jokatzen esertzen zaituzte eta zu eta bikotekidearen harremana nola nahasia den jakinarazten dizute. .

Ez, eskerrik asko.

Hala ere, azken urteotan zertxobait aldatu dut iritzia.

Argi esango dut:

Oraindik uste dut badirela. Jendearen arazoak harrapatzen dituzten iruzur asko daude.

Baina:

Badira pertsona oso zilegi eta lagungarriak ere badakite zertaz ari diren eta harremanetarako irtenbideak dituztenak. trabatuta dauden ezkontzak.

Artikulu honek zure ezkontza orain sentitzen badu egin ditzakezun gauza nagusietako batzuk aztertzen dituen arren.adiskidetasuna, lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin zure egoerari buruz hitz egitea.

Harremanetako entrenatzaile profesional batekin, zure bizitzari eta zure esperientziei buruzko aholku zehatzak jaso ditzakezu...

Harremanetako heroia da. Harreman trebatutako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen dieten gunea non, txinpartarik gabe ohiko asperdurara desagertzen diren ezkontzak adibidez.

Erronka hauei aurre egiten dieten pertsonentzako baliabide oso ezagunak dira.

Nola dakit?

Nire emazteak eta biok elkarrekin harremanetan jarri ginen sarean laguntza pixka bat jasotzeko duela urte erdi inguru.

Aurrekariak izan dira guri ematen laguntzen. hasiera berri bat.

Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ostean, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro ikusteko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harrituta geratu nintzen. Nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen nire emaztearentzat eta nirekin.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Egin klik hemen hasteko.

12) Ezkondutako lagun onenentzako ohar bat

Nire emaztearen eta bion egoeran, harreman erromantiko eta lurrun baten ondoren ezkondu ginen. Eroki maiteminduta geunden.

Baina baditut lagunik onenak ezkondu zirenak. Orain galduta sentitzen dira eta makilaren mutur laburra lortu zuten bezala.

Sexua arraroa iruditzen zaie eta ikusten dute.