Je me suis marié il y a 15 ans avec une jeune femme qui a bouleversé mon univers.

Je n'avais jamais rencontré quelqu'un comme elle, et dix ans et demi plus tard, je peux dire que c'est toujours le cas. Le problème, c'est que notre union conjugale est passée d'une connexion physique et émotionnelle étincelante à une routine laborieuse.

Mais honnêtement, nous avons plus l'impression d'être un couple de vieux amis qu'un couple marié, et cela commence vraiment à me déranger.

Voici un conseil pour tous ceux qui se trouvent dans une situation similaire.

Le fait que mon mariage devienne une amitié ne vient pas de nulle part.

Il est né du fait que ma femme et moi nous considérions l'un et l'autre comme acquis et que nous reléguions notre vie sentimentale à l'arrière-plan.

C'est dû au fait que nous nous sommes trop habitués l'un à l'autre.

Voici ce qu'il faut faire si vous et votre partenaire êtes confrontés à des problèmes similaires.

1) Pas de panique !

Je connais des couples qui ont divorcé lorsqu'ils ont commencé à se sentir plus amis.

Ils se sont précipités vers les portes de sortie et le regrettent aujourd'hui.

Ils pensaient avec certitude être tombés amoureux, mais il s'est avéré que le mariage lui-même était devenu banal. Ils étaient toujours très amoureux de leur partenaire, mais ils n'étaient pas amoureux du mariage lui-même.

Je vais expliquer ce que je veux dire ici, mais avant tout, ne paniquez pas si votre mariage ressemble à une sortie amicale avec un copain de fac.

Ce n'est pas nécessairement la fin de l'histoire et cela peut même être le début d'une belle renaissance de la flamme romantique.

2) Réchauffez votre gorge...

D'accord, je réalise maintenant que cela semble un peu sale et sexuel.

Ce n'est pas ce que je voulais dire, je le jure. Bien que...

En tout cas :

Vous allez devoir parler au moins un peu si vous voulez remédier à l'ennui qui ronge votre mariage.

Il n'est pas nécessaire qu'elle soit froide et clinique, qu'elle se déroule dans le cadre d'une thérapie de couple ou qu'elle soit truffée de jargon psychologique.

Mais il faudra bien que vous parliez un jour ou l'autre.

Ma femme et moi nous sommes rendu compte que nous n'avions pratiquement pas parlé depuis environ cinq ans, hormis de choses générales concernant nos finances, nos enfants et nos projets à court terme.

C'est comme si nous nous réveillions d'un rêve paresseux lorsque je l'ai regardée dans les yeux après quelques verres de trop un vendredi chez nos amis et que j'ai dit "honnêtement, je me sens un peu bizarre à propos de certaines choses".

Elle avait l'air choquée, mais je savais qu'elle le ressentait aussi.

3) Réparez votre mariage

Communiquer en toute transparence a été le début du chemin que nous avons parcouru, ma femme et moi, pour redevenir "plus que des amis".

C'est différent pour chaque couple.

Mais si vous êtes plutôt devenus des amis, il y a certainement quelque chose qui cloche dans votre mariage.

Je ne dis pas cela pour juger, mais seulement comme quelqu'un qui en a fait l'expérience.

Il existe une stratégie que je vous conseille vivement de consulter et qui nous a aidés, ma femme et moi, et qui s'appelle Mend the Marriage.

Il est dirigé par le célèbre expert en relations humaines Brad Browning.

Si vous lisez cet article sur la façon de sauver votre mariage seul, il y a de fortes chances que votre mariage ne soit plus ce qu'il était...

Le problème n'est pas toujours bilatéral, et il se peut que votre femme ou votre mari ne veuille pas faire quoi que ce soit pour résoudre le problème.

Vous avez l'impression que la passion, l'amour et le romantisme ont complètement disparu.

Vous avez l'impression que vous et votre partenaire ne pouvez pas vous empêcher de vous crier dessus (ou de vous ignorer).

Vous avez peut-être l'impression qu'il n'y a presque rien à faire pour sauver votre mariage, quels que soient vos efforts.

Mais vous vous trompez.

Vous POUVEZ sauver votre mariage - même si vous êtes le seul à essayer.

Si vous pensez que votre mariage vaut la peine d'être défendu, faites-vous une faveur et regardez cette vidéo rapide de Browning qui vous apprendra tout ce que vous devez savoir pour sauver la chose la plus importante au monde :

Vous apprendrez les 3 erreurs critiques que la plupart des couples commettent et qui déchirent les mariages. La plupart des couples n'apprendront jamais comment réparer ces trois erreurs simples.

Vous apprendrez également la méthode éprouvée de Browning pour "sauver le mariage", qui est simple et incroyablement efficace.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.

4) Augmenter le chauffage dans la chambre à coucher

Je sais que ce n'est pas toujours le cas et que les "amis avec avantages" sont un phénomène de plus en plus répandu.

Mais ce que je veux dire, c'est que si vous voulez passer du statut d'amis à celui d'amants, vous feriez bien de commencer à vous aimer. Faites monter la température dans la chambre à coucher, de la manière qui vous plaira à tous les deux.

Cela signifie-t-il utiliser des jouets sexuels, inviter un troisième partenaire, ouvrir la relation, se lancer dans des jeux de rôle, explorer le BDSM ou faire des shows sexuels sur des webcams pour que les gens puissent les regarder en ligne ?

Ma femme et moi sommes assez calmes, bien qu'elle ait quelques fétiches que je n'aurais jamais soupçonnés et qui m'excitent à fond toute la journée quand je ne suis pas avec elle.

Si vous constatez que la passion physique a complètement disparu, commencez lentement.

Parfois, il semble vraiment que ni l'un ni l'autre n'ait envie d'une activité intime ou de faire l'amour.

Dans certaines situations, des problèmes physiques et des troubles de l'érection peuvent également entrer en ligne de compte.

Soyez indulgents avec vous-mêmes et travaillez ensemble lentement, sans vous forcer.

5) Prendre la route (ensemble)

Pour ma femme et moi, ce sont les voyages qui ont le plus changé la donne.

Quand je dis cela, je pense à de vrais voyages, pas seulement à un séjour d'une semaine dans un centre de villégiature (bien que nous l'ayons fait aussi).

Nous avons un camping-car et nous avons fait des voyages extraordinaires ensemble, l'année dernière dans la région viticole.

C'est une passion que nous partageons tous les deux, et nous avons participé à tellement de dégustations que j'ai perdu le fil certains jours. Heureusement, nous nous sommes relayés pour être le conducteur désigné.

La romance a commencé à fleurir dans de nouveaux environnements, en particulier lorsque nous avons garé le camping-car et loué un Airbnb dans les contreforts de magnifiques montagnes avec de superbes sentiers de randonnée et une petite ville pittoresque à proximité.

C'était comme si nous revivions les premiers jours de notre mariage. Ces sentiments d'amitié ont commencé à s'estomper et nos mains se sont naturellement glissées l'une dans l'autre, comme au bon vieux temps.

Comme le conseille Rachael Pace, experte en relations amoureuses, "les voyages sont globalement bénéfiques pour tout le monde".

C'est particulièrement intéressant pour les couples qui ont du mal à retrouver un peu de romantisme dans leur relation".

6) Changez de style

Il y a des choses chez ma femme qui ont fait que j'ai commencé à m'éloigner de mon attirance, et vice versa.

Une fois que nous nous sommes ouverts l'un à l'autre sur ces questions, nous avons commencé à prendre des mesures pour changer la situation.

Elle n'a pas aimé :

• J'ai arrêté de faire de l'exercice et j'ai beaucoup mangé de la malbouffe.
• Que je ne m'ouvre que rarement sur ce que je ressens
• J'ai traité le sexe comme une corvée ou une routine ennuyeuse.
• J'ai été obsédé par mes frustrations professionnelles et je l'ai traitée comme une conseillère d'orientation.

Je n'ai pas aimé :

• que ma femme se plaignait constamment des finances
• Que son poids s'est dégradé au cours des dernières années
• Qu'elle ne semble plus avoir envie de faire l'amour

En reconnaissant ce que l'autre avait dit et en s'engageant à faire attention à en être conscient, nous avons regagné la confiance de l'autre et nous nous sommes éloignés de l'atmosphère d'amitié.

Après tout, un ami ne dirait pas à son ami qu'il est trop ennuyeux au lit.

Et c'est tout :

Vous pouvez regagner l'attrait et la confiance de votre conjoint en lui montrant que vous pouvez changer.

Si vous avez besoin d'aide pour savoir quoi dire, regardez cette vidéo rapide.

Brad Browning, expert en relations, révèle ce que vous pouvez faire dans cette situation et les mesures que vous pouvez prendre (dès aujourd'hui) pour sauver votre mariage.

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8) Ne pas utiliser les enfants comme excuse

Ma femme et moi avons un jeune fils que nous aimons beaucoup.

Et il n'est pas de tout repos !

Mais il peut arriver que les enfants deviennent un prétexte pour devenir paresseux dans votre mariage.

Il ne fait aucun doute que le fait d'être parent demande beaucoup de concentration et d'énergie, mais cela ne vous donne pas le droit d'ignorer votre conjoint ou de négliger l'aspect romantique de votre mariage.

Il est possible de se consacrer pleinement à ses enfants et de partager les tâches parentales tout en conservant un moment de liberté pour un baiser ou un compliment de la part de sa moitié.

Vos enfants ont besoin d'amour, de soins et d'attention, mais voir leurs parents heureux et amoureux est en fin de compte le plus beau cadeau qu'ils puissent recevoir.

9) Dire les dures vérités

Comme je l'ai déjà dit, il est essentiel que vous vous ouvriez l'un à l'autre sur ce qui ne vous fait plus tourner la tête dans le mariage.

Comme je l'ai dit, j'ai dit à ma femme qu'elle devenait un peu grosse.

Je n'aurais jamais pensé dire cela à une femme, et encore moins à celle à qui j'ai fait des vœux il y a 15 ans.

Elle m'a également dit que j'étais un amant ennuyeux et que j'étais trop obsédé par le stress du travail.

J'admets que ma première réaction a été de m'énerver, de nier les faits ou de la récupérer.

Mais j'ai absorbé les critiques et j'ai essayé d'en voir les avantages. Une grande partie de la maturité dans un mariage est enracinée dans cette capacité à entendre des critiques dures et à ne pas paniquer à cause d'elles.

Je suis loin d'être parfait et ma femme a parfois un sale caractère.

Mais nous faisons tous les deux beaucoup de progrès, et le fait de nous dire ces dures vérités nous aide à reconstruire le noyau romantique de notre relation.

Nous nous traitons toujours avec courtoisie et ne blessons pas les autres pour le plaisir, mais nous disons aussi ce que nous pensons et nous nous traitons avec suffisamment de respect pour nous dire les dures vérités que nous aimons généralement éviter.

10) Faire plus d'activités romantiques ensemble

Comme je le disais, les voyages nous ont sauvé la vie, à ma femme et à moi.

Les activités plus romantiques sont quelque chose que je recommande vivement en général.

Il peut s'agir d'un voyage au ski, d'un séjour dans un chalet confortable ou d'un cours de yoga en commun.

Je n'aurais jamais pensé être un adepte du yoga, mais le fait d'assister à ces cours avec ma femme m'a vraiment permis de me réintroduire dans ma propre santé et mon bien-être.

De plus, la voir dans ces leggings de yoga a fait disparaître toutes les hésitations que j'avais dans la chambre à coucher ces derniers temps.

Quelles que soient les activités romantiques que vous pratiquez, assurez-vous qu'elles vous plaisent à tous les deux et que vous les avez décidées ensemble.

11) Faire appel à des professionnels

Il n'y a pas de honte à demander de l'aide. J'avais l'habitude de penser que les psychologues et les conseillers en relations interpersonnelles racontaient n'importe quoi... pour dire les choses poliment.

Ils vous font asseoir en jouant les saintes nitouches et vous expliquent à quel point votre relation avec votre partenaire est ratée.

Non merci.

Toutefois, ces dernières années, j'ai quelque peu changé d'avis.

Soyons clairs :

Je continue à penser qu'il y a beaucoup de fraudeurs qui profitent des problèmes des gens.

Mais.. :

Il existe également des personnes très légitimes et utiles qui savent vraiment de quoi elles parlent et qui ont des solutions pour les relations et les mariages qui sont bloqués.

Bien que cet article explore certaines des principales mesures que vous pouvez prendre si votre mariage ressemble désormais à une amitié, il peut être utile de parler de votre situation à un conseiller en relations humaines.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre vie et à vos expériences...

Relationship Hero est un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à surmonter des situations amoureuses compliquées et difficiles, comme des mariages qui s'étiolent dans un ennui routinier sans aucune étincelle.

Il s'agit d'une ressource très populaire pour les personnes confrontées à ce type de problème.

Comment le sais-je ?

Ma femme et moi les avons contactés en ligne pour obtenir de l'aide il y a environ six mois.

Ils ont fait œuvre de pionnier en nous aidant à prendre un nouveau départ.

Après avoir été perdue dans mes pensées pendant si longtemps, elles m'ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la manière de la remettre sur les rails.

J'ai été époustouflé par la gentillesse, l'empathie et l'aide réelle que mon coach a apportée à ma femme et à moi-même.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

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12) Une note aux meilleures amies qui se sont mariées

Dans le cas de ma femme et moi, nous nous sommes mariés après une relation romantique et torride. Nous étions follement amoureux.

Mais j'ai des amis qui ont épousé leur meilleure amie et qui se sentent aujourd'hui perdus et ont l'impression d'avoir été lésés.

Le sexe leur paraît étrange et ils considèrent leur relation plus comme un partenariat amical que comme un effort romantique.

À mon humble avis, épouser son "meilleur ami" est généralement une énorme erreur.

Les amis sont là pour l'amitié.

Les amants et les partenaires romantiques sont destinés aux relations.

Je sais que cela peut être controversé, mais si vous êtes marié(e) à votre meilleur(e) ami(e) et que c'est devenu ennuyeux, votre situation pourrait être irrémédiable.

Bien sûr, vous devriez toujours essayer de résoudre ces problèmes et de découvrir s'il y a une essence romantique quelque part.

Mais si la relation a toujours été plus platonique, il se peut qu'il n'y ait pas d'autre moyen de la faire évoluer.

Rappelez-vous :

La vraie romance est...

Un peu dangereux ... Imprévisible ... Mystérieux ... Accablant ...

Si vous avez opté pour un mariage plus amical dès le départ, c'est tout à fait votre choix, mais cela signifie parfois que cela restera toujours ainsi, à moins qu'ils n'aient l'habitude d'être une étincelle romantique auparavant.

Raviver la flamme

Raviver la flamme d'un mariage peut sembler une tâche impossible.

Mais ce n'est pas le cas.

Ma femme et moi nous portons mieux que jamais, et même si nous sommes loin d'être parfaits, je n'aurais jamais pu prévoir à quel point nous nous portons bien il y a un an.

En y repensant, je me vois assise seule sur le canapé et tellement frustrée que j'étais presque sur le point de partir.

Je me sentais seul, comme si ma femme ne se souciait pas de moi...

Sauver la relation lorsque vous êtes le seul à essayer est difficile, mais cela ne signifie pas toujours que votre relation doit être interrompue.

Car si vous aimez toujours votre conjoint, ce dont vous avez vraiment besoin, c'est d'un plan d'attaque pour réparer votre mariage.

Beaucoup de choses peuvent lentement infecter un mariage - la distance, le manque de communication et les problèmes sexuels. S'ils ne sont pas traités correctement, ces problèmes peuvent se métamorphoser en infidélité et en déconnexion.

Lorsque quelqu'un me demande des conseils pour sauver un mariage qui bat de l'aile, je lui recommande toujours Brad Browning, expert en relations et coach en divorce.

Auteur de best-sellers, il dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube extrêmement populaire.

Les stratégies que Brad y révèle sont extrêmement puissantes et peuvent faire la différence entre un "mariage heureux" et un "divorce malheureux".

Regardez sa vidéo simple et authentique ici.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

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Je le sais par expérience personnelle...

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