Fe wnes i briodi 15 mlynedd yn ôl â menyw ifanc a siglo fy myd.

Doeddwn i erioed wedi cyfarfod â neb tebyg iddi, a degawd a hanner yn ddiweddarach gallaf ddweud bod hynny'n wir o hyd. . Y broblem yw bod ein hundeb priodasol wedi mynd o gysylltiad corfforol ac emosiynol swnllyd i drefn ploddio.

Da ni'n cyd-dynnu'n iawn! Ond yn onest mae'n teimlo'n debycach i ni fod yn gwpl o hen ffrindiau na phâr priod, ac mae'n dechrau fy mhoeni i o ddifrif.

Dyma gyngor i unrhyw un sydd mewn sefyllfa debyg.

Y mater o ni ddaeth fy mhriodas yn gyfeillgarwch allan o unrhyw le.

Daeth allan o fy ngwraig a minnau yn cymryd ein gilydd yn ganiataol ac yn rhoi ein bywyd rhamant ar y backburner.

Mae'n dod o ddod i arfer gormod, yn y bôn.

Dyma beth i'w wneud os ydych chi a'ch partner yn cael trafferth gyda phroblemau tebyg.

1) Peidiwch â chynhyrfu!

Rwy'n nabod cyplau oedd wedi ysgaru pan ddechreuon nhw deimlo'n debycach i ffrindiau.

Rhuthrasant am y drysau allan ac yn awr yn difaru'n arw.

Roedden nhw'n meddwl yn sicr eu bod wedi cwympo allan o gariad, ond trodd allan fod y briodas ei hun newydd ddod yn humdrum. Roedden nhw'n dal i fod yn fawr iawn mewn cariad â'u partner, doedden nhw ddim mewn cariad â'r briodas ei hun.

Bydda i'n esbonio beth rydw i'n ei olygu yma, ond yn bennaf oll peidiwch â chynhyrfu os yw'ch priodas yn teimlo fel cymdeithasu cyfeillgar gyda ffrind coleg.

Mae hynmae eu perthynas yn fwy fel partneriaeth gyfeillgar nag ymdrech ramantus.

Yn fy marn ostyngedig i, mae priodi eich “ffrind gorau” yn gyffredinol yn gamgymeriad mawr.

Mae ffrindiau am gyfeillgarwch.

Mae cariadon a phartneriaid rhamantus ar gyfer perthnasoedd.

Rwy'n sylweddoli y gallai dweud hyn fod yn ddadleuol, ond os ydych chi'n briod â'ch ffrind gorau ac mae'n mynd yn ddiflas, efallai na fydd modd datrys eich sefyllfa.

Wrth gwrs, fe ddylech chi ddal i geisio gweithio trwy'r materion hyn a darganfod a oes yna hanfod rhamantus rhywle ynddo.

Ond os oedd y berthynas bob amser yn fwy platonig, efallai nad oes unrhyw le arall i fynd ag ef oddi yno .

Cofiwch:

Mae gwir ramant yn…

Braidd yn beryglus… Anrhagweladwy … Dirgel … Llethol…

Os ydych chi wedi dewis priodas sy’n oedd mwy o gyfeillgarwch o'r dechrau dyna'ch dewis chi yn llwyr, ond weithiau mae hynny'n golygu y bydd bob amser yn aros felly oni bai eu bod wedi arfer â bod yn sbarc rhamantus o'r blaen.

Ailgynnau'r fflam

Ailgynnau'r gall fflam priodas ymddangos yn orchwyl amhosib.

Ond nid yw.

Mae fy ngwraig a minnau yn gwneud yn well nag a wnaethom erioed, ac er ein bod ymhell o fod yn berffaith fyddwn i byth wedi rhagweld pa mor dda ydym flwyddyn yn ôl.

Wrth fflachio'n ôl, gallaf weld fy hun yn eistedd ar fy mhen fy hun ar y soffa ac yn teimlo mor rhwystredig roeddwn bron ar fin cerdded allan.

Roeddwn i'n teimlo'n unig fel ni wnaeth fy ngwraiggofal...

Mae achub y berthynas pan mai chi yw'r unig un sy'n ceisio yn anodd ond nid yw bob amser yn golygu y dylai eich perthynas gael ei dileu.

Oherwydd os ydych chi'n dal i garu eich priod, beth ydych chi Mae gwir angen yn gynllun o ymosodiad i atgyweirio eich priodas.

Gall llawer o bethau heintio priodas yn araf - pellter, diffyg cyfathrebu, a materion rhywiol. Os na chaiff y problemau hyn eu trin yn gywir, gall y problemau hyn drawsnewid yn anffyddlondeb a datgysylltiad.

Pan fydd rhywun yn gofyn i mi am gyngor i helpu i achub priodasau sy'n methu, rwyf bob amser yn argymell yr arbenigwr perthynas a hyfforddwr ysgariad Brad Browning.

Brad yw'r fargen go iawn pan ddaw i achub priodasau. Mae'n awdur sy'n gwerthu orau ac yn rhoi cyngor gwerthfawr ar ei sianel YouTube hynod boblogaidd.

Mae'r strategaethau y mae Brad yn eu datgelu ynddi yn hynod bwerus a gallai fod y gwahaniaeth rhwng “priodas hapus” ac “ysgariad anhapus” .

Gwyliwch ei fideo syml a dilys yma.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn i chi siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl artrack.

Os nad ydych wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd caru cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu gyda hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathig a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis am ddim yma i cael eich paru gyda'r hyfforddwr perffaith i chi.

2) Cynheswch eich gwddf…

Iawn, rwy'n sylweddoli nawr bod hyn yn swnio math o fudr a rhywiol.

Doeddwn i ddim yn ei olygu felly, dwi'n rhegi. Er…

Wel, beth bynnag:

Bydd yn rhaid i chi siarad o leiaf ychydig os ydych am fynd i'r afael â'r ennui hwn sy'n plagio eich priodas.

Nid oes rhaid iddo fod yn oer ac yn glinigol, nid oes rhaid iddo fod mewn cwnsela cyplau a does dim rhaid iddo fod yn llawn jargon seicolegol.

Ond bydd yn rhaid i chi siarad yn y pen draw.<1

Sylweddolodd fy ngwraig a minnau mai prin y buom yn siarad ymhen rhyw bum mlynedd, ar wahân i bethau cyffredinol am ein cyllid, ein plant, a'n cynlluniau tymor byr.

Roedd fel ein bod yn deffro o breuddwyd ddiog pan edrychais ati yn y llygaid ar ôl ychydig ormod o ddiodydd ar ddydd Gwener yn lle ein ffrindiau a dweud “yn onest, rwy'n teimlo'n rhyfedd iawn am bethau.”

Roedd hi'n edrych yn sioc, ond mi wnes i roedd hi'n gwybod ei bod hi'n teimlo'r peth hefyd.

3) Trwsio eich priodas

Cyfathrebu mewn tryloywder llwyr oedd dechrau fy ngwraig a minnau ar y ffordd yn ôl i fod yn “fwy na ffrindiau.”

Mae'n wahanol i bob cwpl.

Ond os ydych chi wedi dod yn debycach i ffrindiau, yn bendant mae rhywbeth bach i ffwrdd yn eich priodas.

Dydw i ddim yn dweud hynny mewn a ffordd i farnu, dim ond fel rhywun sydd wedi ei brofi ei hun.

A strategaeth Iyn eich cynghori'n gryf i wirio sydd wedi helpu fy ngwraig a fi, yw cwrs o'r enw Trwsio'r Briodas.

Mae'n cael ei arwain gan yr arbenigwr cysylltiadau enwog Brad Browning.

Os ydych chi'n darllen yr erthygl hon ar sut i achub eich priodas yn unig, yna mae'n bur debyg nad yw eich priodas yr hyn yr arferai fod…

Ac efallai ei bod mor ddrwg, eich bod yn teimlo bod eich byd yn chwalu. Nid yw hyn bob amser yn ddwyochrog, ac efallai na fydd gan eich gwraig neu'ch gŵr ddiddordeb mewn gwneud dim am y broblem.

Rydych chi'n teimlo bod yr holl angerdd, cariad a rhamant wedi pylu'n llwyr.

Rydych chi'n teimlo na allwch chi a'ch partner roi'r gorau i weiddi ar eich gilydd (neu anwybyddu eich gilydd).

Ac efallai eich bod chi'n teimlo nad oes bron dim y gallwch chi ei wneud i achub eich priodas, waeth pa mor anodd rydych chi'n ceisio.

Ond rydych chi'n anghywir.

Gallwch chi achub eich priodas - hyd yn oed os mai chi yw'r unig un sy'n ceisio.

Os ydych chi'n teimlo bod eich priodas yn un werth ymladd drosto, yna gwnewch gymwynas i chi'ch hun a gwyliwch y fideo cyflym hwn gan Browning a fydd yn dysgu popeth sydd angen i chi ei wybod am achub y peth pwysicaf yn y byd:

Byddwch yn dysgu'r 3 chamgymeriad hanfodol mae'r rhan fwyaf o barau yn ymrwymo i briodasau rhwygedig. Ni fydd y rhan fwyaf o gyplau byth yn dysgu sut i drwsio'r tri chamgymeriad syml hyn.

Byddwch hefyd yn dysgu dull “Arbed Priodas” profedig Browning sy'n syml ac yn hynod effeithiol.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddimeto.

4) Codwch y gwres yn yr ystafell wely

Un peth nad yw’r rhan fwyaf o ffrindiau yn ei wneud yw cael rhyw poeth. Gwn nad yw hynny'n wir bob amser a bod yr hyn a elwir yn “ffrindiau â budd-daliadau” yn ffenomen sy'n tyfu.

Er hynny, fy mhwynt yw, os ydych chi am newid y naws o ffrindiau yn ôl i gariadon, chi Fe'ch cynghorir yn dda i ddechrau gwneud rhywfaint o gariadus. Codwch y gwres yn yr ystafell wely, ym mha bynnag ffordd sy'n apelio at y ddau ohonoch.

Ydy hynny'n golygu teganau rhyw, gwahodd trydydd partner, agor y berthynas, chwarae rôl, archwilio BDSM, neu wneud sioeau rhyw ar we-gamerâu i bobl eu gwylio ar-lein?

Rydych chi'n dweud wrthyf. Mae fy ngwraig a minnau'n weddol ddof, er bod ganddi ychydig o fetishes, ni fyddwn byth wedi dyfalu fy mod wedi troi ymlaen bron yn llwyr trwy'r dydd pan fyddaf i ffwrdd oddi wrthi.

Os ydych chi'n dod o hyd i'r angerdd corfforol wedi mynd yn gyfan gwbl, dechreuwch yn araf.

Peidiwch â rhoi pwysau arno. Weithiau mae'n ymddangos mewn gwirionedd nad yw'r naill na'r llall ohonoch eisiau unrhyw weithgaredd agos nac am wneud cariad.

Felly boed. Mae yna sefyllfaoedd lle gall materion corfforol a phethau fel camweithrediad codiad fod ar waith hefyd.

Ewch yn hawdd ar eich pen eich hun a gweithiwch hyn gyda'ch gilydd yn araf, heb unrhyw bwysau i'w orfodi i weithio.

5 ) Cyrraedd y ffordd (gyda'n gilydd)

Mae fy ngwraig a minnau yn un sy'n newid gêm fawr.

Pan dwi'n dweud fy mod yn golygu teithio go iawn, nid dim ond mynd i gyrchfan gwyliau wythnos (er i ni wneud hynnyhefyd).

Mae gennym ni RV ac rydyn ni wedi gwneud teithiau anhygoel gyda'n gilydd, y llynedd trwy wlad win. Collais i drac ar rai dyddiau. Yn ffodus, fe wnaethom gymryd tro fel y gyrrwr dynodedig.

Dechreuodd y rhamant flodeuo mewn lleoliadau newydd, yn enwedig pan wnaethom barcio'r RV a rhentu Airbnb wrth odre mynyddoedd hardd gyda llwybrau cerdded anhygoel a thref fach hynod gerllaw. .

Roedd hi fel ein bod ni'n ail-fyw dyddiau cynnar ein priodas eto. Dechreuodd y teimladau “ffrind” hynny ddiflannu a llithrodd ein dwylo'n naturiol i ddwylo ein gilydd unwaith eto yn union fel yr hen ddyddiau.

Fel yr arbenigwr perthynas, mae Rachael Pace yn cynghori, “mae teithio'n wych i unrhyw un ar y cyfan.

Mae'n arbennig o wych ar gyfer cyplau sy'n cael trafferth dod â'r rhamant yn ôl yn y berthynas.”

6) Newidiwch hi

Mae yna bethau am fy ngwraig wedi fy nghuro dechrau crwydro i ffwrdd yn fy atyniad, ac i'r gwrthwyneb.

Unwaith i ni agor am y rhain mewn ffordd ysgafn i'n gilydd, fe ddechreuon ni gymryd rhai camau i newid hynny.

Wnaeth hi ddim t hoffi:

• Bodwn i wedi rhoi'r gorau i ymarfer corff a bwyta llawer o fwyd sothach
• Er mai anaml y gwnes i siarad am sut rydw i'n teimlo
• fy mod i'n trin rhyw fel tasg neu drefn ddiflas
• Bod gen i obsesiwn am rwystredigaethau fy ngyrfa a'i thrin fel gyrfacynghorydd.

Doeddwn i ddim yn hoffi:

• Fod fy ngwraig yn cwyno'n gyson am faterion ariannol
• bod ei phwysau wedi mynd i lawr yr allt yn ystod y blynyddoedd diwethaf
• Ei bod yn ymddangos nad oedd hi i gael rhyw mwyach

Drwy gydnabod yr hyn a ddywedodd ein gilydd ac addo talu sylw i fod yn ymwybodol ohono, fe wnaethom ennill ymddiriedaeth ein gilydd a symud i ffwrdd o'r naws ffrind.

Wedi'r cyfan, ni fyddai ffrind yn dweud wrth ei ffrind ei fod yn rhy ddiflas yn y gwely.

A dyna'r cyfan:

Gallwch chi ennill yn ôl atyniad ac ymddiriedaeth eich priod trwy ddangos iddynt y gallwch chi newid.

Os ydych chi eisiau rhywfaint o help gyda beth i'w ddweud, edrychwch ar y fideo cyflym hwn nawr.

Arbenigwr perthynas Brad Mae Browning yn datgelu beth allwch chi ei wneud yn y sefyllfa hon, a'r camau y gallwch chi eu gwneud (gan ddechrau heddiw) i achub eich priodas.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

8) Peidiwch â defnyddio'r plant fel esgus

Mae bod yn rhiant ymroddedig yn wych. Mae gan fy ngwraig a minnau fab ifanc yr ydym yn ei garu yn annwyl.

Ac yn sicr mae'n lond llaw!

Ond fe all fod adegau pan fydd plant yn dod yn esgus am fynd yn ddiog yn eich priodas.

Nid oes amheuaeth bod bod yn rhiant yn gofyn am ffocws ac egni aruthrol. Ond nid yw'n rhoi tocyn i chi anwybyddu'ch priod neu fanteisio ar ochr ramantus eich priodas.

Mae'n bosibl ymrwymo'n llawn i'ch plant a rhannu dyletswyddau rhianta tra'n dal i fod.gan gadw ambell foment rydd ar gyfer cusan neu ganmoliaeth braf gan eich person arwyddocaol arall.

Mae angen cariad, gofal a sylw ar eich plant. Ond gweld eu rhieni yn hapus ac mewn cariad yn y pen draw yw'r anrheg orau y gallant ei chael.

9) Dweud y gwir caled

Fel y dywedais o'r blaen, mae'n allweddol bod y ddau ohonoch yn agored i'ch gilydd am yr hyn nad yw'n troi eich crank mwyach yn y briodas.

Nid yw hyn bob amser yn rhywbeth hawdd. Fel y dywedais dywedais wrth fy ngwraig ei bod hi'n mynd braidd yn dew.

Wnes i erioed feddwl y byddwn i'n dweud wrth unrhyw fenyw, llai o lawer na'r un wnes i addunedau iddi 15 mlynedd yn ôl.

Mae hi hefyd yn dweud wrtha i fy mod i'n gariad diflas, ac yn ormod o obsesiwn gyda straen gwaith.

Rwy'n cyfaddef mai fy ymateb cyntaf oedd gwibio allan, ei wadu neu ei chael hi'n ôl.

Ond fe wnes i amsugno'r beirniadaeth a cheisio gweld y budd ynddo. Mae llawer o aeddfedrwydd mewn priodas wedi'i wreiddio yn y gallu hwn i glywed beirniadaeth galed a pheidio â ffraeo drostynt.

Rwy'n bell o fod yn berffaith, a gall fy ngwraig fod â thymer gas ar adegau.

Ond mae’r ddau ohonom yn gwneud llawer o gynnydd, ac mae dweud y gwirioneddau caled hyn wrth ein gilydd yn ein helpu i ailadeiladu craidd rhamantus ein perthynas.

Rydym yn dal i drin ein gilydd yn gwrtais ac nid ydym yn brifo ein gilydd teimladau eraill am hwyl neu unrhyw beth. Ond rydyn ni hefyd yn siarad ein meddyliau ac yn trin ein gilydd â digon o barch i ddweud y gwirioneddau caled rydyn ni fel arfer yn hoffi eu hosgoi.

10) Gwnewch yn fwy rhamantusgweithgareddau gyda'n gilydd

Mae teithio wedi bod yn achub bywyd i fy ngwraig a minnau, fel yr oeddwn yn ei ddweud.

Mae gweithgareddau mwy rhamantus yn rhywbeth y gallaf ei argymell yn fawr yn gyffredinol .

Gall hyn fod yn bopeth o daith sgïo ac aros mewn caban clyd i wneud dosbarth yoga gyda'n gilydd.

Wnes i erioed feddwl y byddwn i'n foi ioga, ond mynd i'r dosbarthiadau hynny gyda mae fy ngwraig wedi fy ail-gyflwyno i fy iechyd a'm lles fy hun.

Hefyd, mae ei gweld hi yn y legins yoga hynny wedi gofalu am unrhyw betruster a gefais yn yr ystafell wely yn ddiweddar.

Pa bynnag weithgareddau rhamantus yr ydych chi gwnewch, gwnewch yn siŵr ei fod yn rhywbeth y mae'r ddau ohonoch yn ei garu ac yn penderfynu arno gyda'ch gilydd.

11) Ffoniwch y manteision

Does dim cywilydd cael cymorth. Roeddwn i'n arfer meddwl bod seicolegwyr perthynas a chynghorwyr yn llawn bync…i'w roi'n gwrtais.

Maen nhw'n eich eistedd chi i lawr yn gweithredu'n fwy sanctaidd na thi ac yn rhoi gwybod i chi pa mor anniben yw eich perthynas chi a'ch partner. .

Dim diolch.

Fodd bynnag, yn ystod y blynyddoedd diwethaf rydw i wedi newid rhywfaint ar fy meddwl.

Gadewch i mi fod yn glir:

Rwy'n dal i feddwl bod yna llawer o achosion o dwyll allan yna sy'n ysglyfaethu ar broblemau pobl.

Ond:

Mae yna hefyd rai unigolion cyfreithlon a chymwynasgar iawn sy'n gwybod yn iawn beth maen nhw'n siarad ac sydd â datrysiadau ar gyfer perthnasoedd a priodasau sy'n sownd.

Tra bod yr erthygl hon yn archwilio rhai o'r prif bethau y gallwch eu gwneud os yw'ch priodas bellach yn teimlo felcyfeillgarwch, gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Gyda hyfforddwr perthynas proffesiynol, gallwch gael cyngor sy'n benodol i'ch bywyd a'ch profiadau…

Mae Arwr Perthynas yn safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd caru cymhleth ac anodd, fel priodasau sy'n pylu i ddiflastod arferol heb unrhyw sbarc.

Maen nhw'n adnodd poblogaidd iawn i bobl sy'n wynebu'r math hwn o her.<1

Sut ydw i'n gwybod?

Fy ngwraig a minnau wedi estyn allan atyn nhw gyda'n gilydd ar-lein i gael rhywfaint o help tua hanner blwyddyn yn ôl.

Maen nhw wedi bod yn torri tir newydd wrth helpu i roi i ni dechrau newydd.

Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w chael yn ôl ar y trywydd iawn.

Cefais fy syfrdanu i ffwrdd â pha mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr i fy ngwraig a minnau.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cliciwch yma i ddechrau arni.

12) Nodyn i'r ffrindiau gorau a briododd

Yn sefyllfa fy ngwraig a minnau, fe briodon ni ar ôl perthynas ramantus a llawn stêm. Roedden ni'n wallgof mewn cariad.

Ond mae gen i ffrindiau sydd wedi priodi eu ffrindiau gorau. Maen nhw bellach yn teimlo ar goll ac fel eu bod nhw wedi cael pen byr y ffon.

Mae rhyw yn teimlo'n rhyfedd iddyn nhw ac maen nhw'n gweld