Ik bin 15 jier lyn troud mei in jonge frou dy't myn wrâld opstie.

Ik hie noait ien as har moete, en oardel jier letter kin ik sizze dat dat noch altyd wier is . It probleem is dat ús maritale uny is gien fan in sizzling fysike en emosjonele ferbining nei in plodding routine.

Wy komme goed meiinoar! Mar it fielt earlik mear as as wy in pear âlde freonen binne as in troud pear, en it begjint my wirklik lestich te meitsjen.

Hjir is advys foar elkenien dy't yn in soartgelikense probleem sit.

De kwestje fan myn houlik wurdt as in freonskip kaam nergens út.

It kaam út dat myn frou en ik beide inoar as fanselssprekkend namen en ús romantyske libben op 'e rêch sette.

It kaam troch it yn prinsipe te wend wurden oan elkoar.

Hjir is wat te dwaan as jo en jo partner mei ferlykbere problemen wrakselje.

1) Net panyk!

Ik ken echtpearen dy't skieden doe't se har mear as freonen begûnen te fielen.

Se haasten foar de útgongsdoarren en ha der no slim spyt fan.

Se tochten wis dat se út 'e leafde fallen wiene, mar it die bliken dat it houlik sels krekt sljocht wurden wie. Se wiene noch tige fereale op har partner, se wiene gewoan net fereale op it houlik sels.

Ik sil hjir útlizze wat ik bedoel, mar earst en foaral net panyk as jo houlik fielt as in freonlike hangout mei in kolleezje freon.

Dit isharren relaasje mear as in freonlik partnerskip as in romantysk besykjen.

Yn myn beskieden miening is it trouwen fan jo "bêste freon" oer it algemien in grutte flater.

Freonen binne foar freonskip.

Leafhawwers en romantyske partners binne foar relaasjes.

Ik realisearje dat it sizzen dat dit kontroversjeel kin wêze, mar as jo troud binne mei jo bêste freon en it is saai wurden, dan kin jo situaasje net te reparearjen wêze.

Fansels moatte jo noch besykje om dizze problemen troch te wurkjen en út te finen oft d'r earne in romantyske essinsje yn sit.

Mar as de relaasje altyd platoaniger wie, kin d'r miskien nergens oars wêze om it dêrwei te nimmen. .

Tink derom:

Wiere romantyk is…

In bytsje gefaarlik… Unfoarspelber … Mysterieus … Oerweldigjend…

As jo ​​keazen hawwe foar in houlik dat wie mear freonskip fan it begjin ôf dat is absolút jo kar, mar dat betsjut soms dat it altyd sa bliuwt, útsein as se earder wend binne om in romantyske spark te wêzen.

Rekindling the flame

Rekindling the flam fan in houlik kin lykje as in ûnmooglike taak.

Mar it is net.

Myn frou en ik dogge it better as wy ea hawwe, en hoewol't wy binne fier fan perfekt ik soe nea hawwe foarsjoen hoe goed wy binne in jier lyn.

Terom flitsend sjoch ik mysels allinnich op 'e bank sitten en sa frustrearre fiele dat ik hast op it punt wie om út te rinnen.

Ik fielde my allinich as myn frou netsoarch...

De relaasje bewarje as jo de iennichste binne dy't it besykje is lestich, mar it betsjut net altyd dat jo relaasje skrast wurde moat.

Om't as jo noch fan jo partner hâlde, wat jo echt nedich is in plan fan oanfal om jo houlik te herstellen.

In protte dingen kinne in houlik stadichoan ynfektearje - ôfstân, gebrek oan kommunikaasje en seksuele problemen. As se net goed behannele wurde, kinne dizze problemen metamorfosearje yn ûntrou en ûntbining.

As immen my om advys freget om help te rêden fan mislearre houliken, advisearje ik altyd relaasjeekspert en skiedingscoach Brad Browning.

Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan houliken. Hy is in bêstferkeapjende auteur en jout weardefolle advys oer syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

De strategyen dy't Brad dêryn ûntbleatet binne ekstreem krêftich en kinne it ferskil wêze tusken in "lokkich houlik" en in "ûngelokkige skieding" .

Besjoch hjir syn ienfâldige en echte fideo.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om praat mei in relaasjecoach.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn, ik berikte Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wiene, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer ophelje kintrack.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en krije op maat makke advys foar jo situaasje.

Ik waard ferbjustere troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om wurde matched mei de perfekte coach foar dy.

2) Warmje jo kiel op ...

Ok, ik realisearje my no dat dit klinkt soarte fan smoarch en seksueel.

Ik bedoelde it net sa, ik swar. Hoewol...

Nou, yn alle gefallen:

Jo sille op syn minst in bytsje prate moatte as jo dizze ennui oanpakke wolle dy't jo houlik teistert.

It hoecht net kâld en klinysk te wêzen, it hoecht net by pearbegelieding en it hoecht net fol psychologysk jargon te wêzen.

Mar jo sille úteinlik prate moatte.

Myn frou en ik realisearre dat wy yn sa'n fiif jier amper praten hiene, ôfsjoen fan algemiene dingen oangeande ús finânsjes, bern en koarte termyn plannen.

It wie as wiene wy ​​wekker fan in luie dream doe't ik har yn 'e eagen seach nei in pear tefolle drankjes op in freed by ús freonen en sei "earlik sein, ik fiel my wat nuver oer dingen."

Se seach skrokken, mar ik wist dat se it ek fielde.

3) Fix jo houlik

Kommunikaasje yn folsleine transparânsje wie it begjin fan myn frou en ik syn wei werom nei "mear as freonen."

It is foar elk pear oars.

Mar as jo mear freonen wurden binne, is d'r grif wat in bytsje yn jo houlik.

Dat sis ik net yn in manier om te oardieljen, allinich as ien dy't it sels meimakke hat.

En in strategy Isterk advisearje jo te kontrolearjen dat hat holpen myn frou en my, is in kursus neamd Mend the Marriage.

It wurdt laat troch ferneamde relaasje-ekspert Brad Browning.

As jo ​​dit artikel lêze oer hoe't jo jo houlik allinich rêde kinne, dan is de kâns grut dat jo houlik net is wat it eartiids wie ...

En miskien is it sa slim, dat jo fiele dat jo wrâld útinoar falt. Dit is net altyd twasidich, en jo frou of man is miskien net ynteressearre om neat oan it probleem te dwaan.

Jo fiele dat alle passy, ​​leafde en romantyk folslein ferdwûn binne.

Jo fiele dat jo en jo partner net ophâlde kinne tsjin inoar te roppen (of inoar te negearjen).

En miskien fiele jo dat jo hast neat kinne dwaan om jo houlik te rêden, hoe dreech dan ek. jo besykje.

Mar jo binne ferkeard.

Jo KINNE jo houlik bewarje - sels as jo de iennichste binne dy't besykje.

As jo ​​fiele dat jo houlik is de muoite wurdich om foar te fjochtsjen, doch dysels dan in geunst en besjoch dizze rappe fideo fan Browning dy't jo alles sil leare dat jo witte moatte oer it rêden fan it wichtichste ding yn 'e wrâld:

Jo sille de 3 krityske flaters leare dy't de measte pearen commit dat rip houliken útinoar. De measte pearen sille nea leare hoe't jo dizze trije ienfâldige flaters reparearje.

Jo sille ek Browning's bewezen "Marriage Saving" metoade leare dy't ienfâldich en ongelooflijk effektyf is.

Hjir is in keppeling nei it fergese fideower.

4) Ferheegje de waarmte yn 'e sliepkeamer

Ien ding dat de measte freonen net dogge is waarm seks. Ik wit dat dat net altyd it gefal is en dat saneamde "freonen mei foardielen" in groeiend ferskynsel binne.

Dochs is myn punt dat as jo de sfear fan freonen werom wolle feroarje nei leafhawwers, jo sil it goed advisearje om te begjinnen wat leafde te dwaan. Ferheegje de waarmte yn 'e sliepkeamer, op hokker wize dy beide oansprekt.

Betsjut dat seksboartersguod, in tredde partner útnoegje, de relaasje iepenje, yn rollen spylje, BDSM ferkenne, of seksshows dwaan op webcams foar minsken om online te sjen?

Jo fertel my. Myn frou en ik binne frij tam, hoewol se wol in pear fetisjen hat, soe ik noait tocht hawwe dat ik de hiele dei sa goed as ik by har fuort bin.

As jo ​​de fysike passy fine. is folslein fuort, begjin stadichoan.

Set der gjin druk op. Soms liket it der wirklik op dat gjinien fan jim in yntime aktiviteit wol of leafde te meitsjen.

So be it. D'r binne situaasjes wêr't fysike problemen en dingen lykas erektile dysfunksje ek op it spul kinne wêze.

Gean josels maklik en wurkje dit tegearre stadichoan út, sûnder druk om it te twingen om te wurkjen.

5 ) Sla op 'e dyk (tegearre)

In grutte game-changer foar myn frou en ik binne reizgjen.

As ik sis dat ik echte reizen bedoel, net allinich nei in resort foar in wike (hoewol't wy dat dieneek).

Wy hawwe in RV en wy hawwe tegearre wat geweldige reizen dien, ferline jier troch wynlân.

Dat is ien passy dy't wy beide diele, en wy gongen nei safolle proeven dat Ik ferlear spoar op guon dagen. Gelokkich namen wy beurten om de oanwiisde sjauffeur te wêzen.

De romantyk begon te bloeien yn nije ynstellings, benammen doe't wy de RV parkearden en in Airbnb hierden yn 'e útrinners fan in pear prachtige bergen mei geweldige kuierpaden en in leuke lytse stêd yn' e buert .

It wie as wiene wy ​​de iere dagen fan ús houlik wer op 'e nij. Dy "freon"-gefoelens begûnen echt te ferdwinen en ús hannen glieden fansels wer yn 'e hannen fan elkoar krekt as de âlde dagen.

Lykas relaasje-ekspert advisearret Rachael Pace, "reizen is gewoan geweldich foar elkenien.

It is benammen geweldich foar pearen dy't muoite hawwe om de romantyk yn 'e relaasje werom te bringen. begjinne fuort te driuwen yn myn attraksje, en oarsom.

As wy dizze op in ljochte manier foar elkoar iepenstelden, begûnen wy wat stappen te nimmen om dat te feroarjen.

Sy die' t like:

• Dat ik opholden wie mei sporten en in protte junkfood iet
• Dat ik my selden iependie oer hoe't ik my fiel
• Dat ik behannele seks as in karwei as in saaie routine
• Dat ik obsedearre wie oer myn karriêrefrustraasjes en har behannele as in karriêreriedshear.

Ik fûn it net leuk:

• Dat myn frou hieltyd klage oer de finânsjes
• Dat har gewicht de ôfrûne jierren delgien wie
• Dat se like gjin seks mear te hawwen

Troch beide te erkennen wat inoar sein hie en te beloofjen omtinken te jaan oan it bewustwêzen fan it, hawwe wy inoars fertrouwen werom fertsjinne en ferhuze fuort fan 'e freonsfear.

In freon soe ommers net tsjin har freon fertelle dat se te saai binne op bêd.

En dat is it gewoan:

Jo kinne de attraksje en it fertrouwen fan jo spouse werom fertsjinje troch har sjen te litten dat jo kinne feroarje.

As jo ​​wat help wolle mei wat te sizzen, sjoch dan no dizze rappe fideo.

Relaasjeekspert Brad Browning lit sjen wat jo kinne dwaan yn dizze situaasje, en de stappen dy't jo kinne dwaan (fanôf hjoed) om jo houlik te bewarjen.

Related Stories from Hackspirit:

8) Brûk de bern net as ekskús

In tawijd âlder wêze is geweldich. Myn frou en ik hawwe in jonge soan dêr't wy tige fan hâlde.

En hy is grif in hânfol!

Mar der kinne tiden wêze dat bern eins in foarwendsel wurde om lui te wurden yn jo houlik.

D'r is gjin twifel dat it wêzen fan in âlder enoarme fokus en enerzjy fereasket. Mar it jout jo gjin kaartsje om jo spouse te negearjen of út 'e romantyske kant fan jo houlik te tikken.

It is mooglik om jo folslein yn te setten foar jo bern en âlderlike plichten te dielen wylst jo noch altydbehâld fan it sa no en dan frije momint foar in moaie tút of komplimint fan jo wichtige oare.

Jo bern hawwe leafde, soarch en oandacht nedich. Mar it sjen fan har âlden lokkich en fereale is úteinlik it bêste kado dat se kinne krije.

9) Fertel de hurde wierheden

Lykas ik earder sei, is it wichtich dat jo beide foar elkoar iepenje oer wat jo net mear draait yn it houlik.

Dit is net altyd wat maklik. Lykas ik al sei ik fertelde myn frou dat se wat dik waard.

Ik hie noait tocht dat ik dat tsjin in frou fertelle soe, folle minder dejinge dy't ik 15 jier lyn belofte makke.

Sy fertelde my ek dat ik in saaie leafhawwer wie, en te obsedearre mei wurkstress.

Ik jou ta dat myn earste reaksje wie om út te slaan, te ûntkenne of har werom te krijen.

Mar ik absorbearre de krityk en besocht it nut deryn te sjen. In protte folwoeksenens yn in houlik is woartele yn dit fermogen om hurde krityk te hearren en der net oer te freaken.

Ik bin fier fan perfekt, en myn frou kin soms in ferfelende temper hawwe.

Mar wy meitsje beide in protte foarútgong, en it fertellen fan inoar dizze hurde wierheden helpt ús de romantyske kearn fan ús relaasje wer op te bouwen.

Wy behannelje inoar noch earlik en dogge elk net sear oare gefoelens foar wille of sa. Mar wy prate ek ús gedachten en behannelje inoar mei genôch respekt om de hurde wierheden te fertellen dy't wy meastentiids graach foarkomme.

10) Doch mear romantyskaktiviteiten tegearre

Reizen hat in libbensredder west foar myn frou en my, sa't ik sei.

Mear romantyske aktiviteiten binne iets dat ik yn 't algemien sterk oanbefelje kin .

Dit kin fan alles wêze fan in skireis en ferbliuw yn in gesellich chalet oant tegearre yogales dwaan.

Ik hie noait tocht dat ik in yogakerel wurde soe, mar nei dy lessen gean mei myn frou hat my wirklik wer yntrodusearre yn myn eigen sûnens en wolwêzen.

Plus, it sjen fan har yn dy yoga-leggings hat soarge foar alle wifkjen dy't ik de lêste tiid yn 'e sliepkeamer hie.

Wat foar romantyske aktiviteiten jo ek hawwe. doch, soargje derfoar dat it iets is wêr't jo beide fan hâlde en tegearre beslute.

11) Skilje de profs

Der is gjin skande om help te krijen. Ik tocht eartiids dat relaasjepsychologen en begelieders fol mei bunk sieten ... om it beleefd te sizzen.

Se sitte jo hilliger te hanneljen as jo en jouwe jo in earlik oer hoe't de relaasje fan jo en jo partner is ferkeard .

Nee tank.

De lêste jierren bin ik lykwols wat feroare.

Lit my dúdlik wêze:

Ik tink noch dat der binne der binne in protte oplichters dy't de problemen fan minsken proaije.

Mar:

D'r binne ek heul legitime en behelpsume persoanen dy't echt witte wêr't se oer prate en oplossingen hawwe foar relaasjes en houliken dy't fêst sitte.

Wylst dit artikel ûndersiket wat fan 'e wichtichste dingen dy't jo dwaan kinne as jo houlik no fielt asfreonskip, it kin nuttich wêze om mei in relaasjecoach oer jo situaasje te praten.

Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije spesifyk foar jo libben en jo ûnderfiningen ...

Relaasjeheld is in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes, lykas houliken dy't yn routine ferfeling ferdwine sûnder in vonk.

Se binne in tige populêre boarne foar minsken dy't te krijen hawwe mei dit soarte fan útdaging.

Hoe wit ik it?

Myn frou en ik hawwe har tegearre online kontakten om sa'n heal jier lyn wat help te krijen.

Se hawwe baanbrekkend west om ús te helpen jaan in nij begjin.

Nei't ik sa lang yn myn tinzen ferlern west hie, joegen se my in unyk ynsjoch yn de dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik dy wer op koers krije kin.

Ik wie blown fuort troch hoe aardich, empatysk en echt behelpsum myn coach wie foar sawol myn frou as my.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Klik hjir om te begjinnen.

12) In notysje foar bêste freonen dy't trouden

Yn 'e situaasje fan myn frou en ik trouden wy nei in romantyske en dampige relaasje. Wy wiene gek fereale.

Mar ik haw freonen dy't mei har bêste freonen trouden. Se fiele har no ferlern en as hawwe se it koarte ein fan 'e stok.

Seks fielt har frjemd en se sjogge