Nagpakasal ako 15 taon na ang nakakaraan sa isang kabataang babae na yumanig sa aking mundo.

Wala pa akong nakilalang katulad niya, at makalipas ang isang dekada at kalahati ay masasabi kong totoo pa rin iyon . Ang problema ay ang aming pagsasama ng mag-asawa ay nawala mula sa isang mainit na pisikal at emosyonal na koneksyon tungo sa isang mabagal na gawain.

Nagkasundo kami! Pero sa totoo lang, parang kami ay isang mag-asawang matandang magkaibigan kaysa mag-asawa, at nagsisimula na itong mag-abala sa akin.

Narito ang payo para sa sinumang nasa katulad na sitwasyon.

Ang isyu ng ang aking kasal na naging tulad ng isang pagkakaibigan ay hindi lumabas ng kahit saan.

Ito ay nagmula sa aking asawa at ako ay parehong tinatanggap ang isa't isa at inilagay ang aming buhay romansa sa backburner.

It nagmula sa pagiging masyadong masanay sa isa't isa, talaga.

Narito ang gagawin kung ikaw at ang iyong partner ay nahihirapan sa mga katulad na problema.

1) Huwag mag-panic!

Kilala ko ang mga mag-asawang naghiwalay noong nagsimula silang maging magkakaibigan.

Nagmadali silang lumabas at ngayon ay nagsisisi nang husto.

Akala nila siguradong nahulog na sila sa pag-ibig, pero naging humdrum lang pala ang kasal mismo. Mahal na mahal pa rin nila ang kanilang kapareha, hindi lang sila in love sa kasal mismo.

Ipapaliwanag ko dito ang ibig kong sabihin, ngunit una sa lahat, mangyaring huwag mag-panic kung ang iyong kasal parang magiliw na hang-out kasama ang isang college pal.

Ito ayang kanilang relasyon ay higit bilang isang mapagkaibigang pagsasama kaysa sa isang romantikong pagsisikap.

Sa aking mapagpakumbabang opinyon, ang pagpapakasal sa iyong "matalik na kaibigan" ay karaniwang isang malaking pagkakamali.

Ang mga kaibigan ay para sa pagkakaibigan.

Ang magkasintahan at romantikong magkasintahan ay para sa mga relasyon.

Napagtanto ko na ang pagsasabi nito ay maaaring kontrobersyal, ngunit kung ikaw ay kasal sa iyong matalik na kaibigan at ito ay naging boring, ang iyong sitwasyon ay maaaring hindi maayos.

Siyempre, dapat mo pa ring subukang lutasin ang mga isyung ito at hanapin kung mayroong romantikong essence sa isang lugar doon.

Ngunit kung ang relasyon ay palaging mas platonic, maaaring wala nang iba pang makukuha mula doon. .

Tandaan:

Ang tunay na pag-iibigan ay...

Medyo delikado... Hindi mahuhulaan … Mahiwaga … Napakalaki...

Kung pinili mo ang kasal na ay higit na pagkakaibigan sa simula pa lang ang pipiliin mo, ngunit kung minsan ay nangangahulugang mananatili itong ganoon maliban na lang kung nakasanayan na nilang maging romantikong spark noon.

Muling pag-alab

Pag-alab muli sa Ang siga ng pag-aasawa ay maaaring mukhang isang imposibleng gawain.

Pero hindi.

Mas mahusay kaming mag-asawa kaysa dati, at kahit na malayo kami sa perpekto hinding-hindi ko Nakita ko na kung gaano tayo kagaling noong isang taon.

Pag-flash back, nakikita ko ang sarili kong nakaupo mag-isa sa sopa at sa sobrang frustration ay muntik na akong mag-walk out.

Parang nag-iisa ako. ang aking asawa ay hindibahala…

Mahirap i-save ang relasyon kapag ikaw lang ang sumusubok pero hindi palaging nangangahulugang dapat na babagsak ang relasyon mo.

Dahil kung mahal mo pa rin ang iyong asawa, ano ang gagawin mo. Ang talagang kailangan ay isang plano ng pag-atake upang ayusin ang iyong pagsasama.

Maraming bagay ang maaaring dahan-dahang makahawa sa isang kasal—distansya, kawalan ng komunikasyon, at mga isyung sekswal. Kung hindi haharapin nang tama, maaaring mag-metamorphosize ang mga problemang ito sa pagtataksil at pagkadiskonekta.

Kapag may humihingi sa akin ng payo para tumulong sa pag-iwas sa mga bigong kasal, palagi kong inirerekomenda ang eksperto sa relasyon at coach ng diborsiyo na si Brad Browning.

Si Brad ang tunay na pakikitungo pagdating sa pagsagip ng mga kasal. Siya ay isang pinakamabentang may-akda at nagbibigay ng mahalagang payo sa kanyang napakasikat na channel sa YouTube.

Ang mga diskarte na inihayag ni Brad dito ay napakalakas at maaaring ang pagkakaiba sa pagitan ng isang "maligayang pagsasama" at isang "hindi masayang diborsiyo" .

Panoorin ang kanyang simple at tunay na video dito.

Maaari ka rin bang tulungan ng isang relationship coach?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa makipag-usap sa isang coach ng relasyon.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang pananaw sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito ibabaliktrack.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, isa itong site kung saan tinutulungan ng mga sinanay na coach ng relasyon ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang makakakonekta ka na sa isang sertipikadong coach ng relasyon at kumuha ng payo para sa iyong sitwasyon.

Natuwa ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito para itugma sa perpektong coach para sa iyo.

2) Painitin mo ang iyong lalamunan...

OK, napagtanto ko ngayon na ito ay tunog uri ng madumi at sekswal.

Hindi ko sinasadya iyon, I swear. Bagama't...

Buweno, sa anumang kaso:

Kailangan mong mag-usap kahit kaunti kung gusto mong tugunan itong kalungkutan na sumasalot sa iyong kasal.

Hindi ito kailangang maging malamig at klinikal, hindi ito kailangang sa pagpapayo sa mga mag-asawa at hindi ito kailangang puno ng sikolohikal na jargon.

Ngunit kailangan mong makipag-usap sa huli.

Napagtanto namin ng aking asawa na halos limang taon na kaming hindi nag-uusap, bukod sa mga pangkalahatang bagay tungkol sa aming mga pananalapi, mga anak, at mga panandaliang plano.

Parang kami ay nagigising mula sa isang tamad na panaginip nang tingnan ko siya sa mga mata pagkatapos ng ilang napakaraming inumin noong Biyernes sa lugar ng aming mga kaibigan at sinabing "sa totoo lang, may kakaiba akong nararamdaman sa mga bagay-bagay."

Mukhang nabigla siya, ngunit ako Alam niyang nararamdaman din niya ito.

3) Ayusin ang iyong pagsasama

Ang pakikipag-usap nang buong transparency ang simula ng landas namin ng aking asawa pabalik sa pagiging “higit pa sa magkaibigan.”

Iba ito para sa bawat mag-asawa.

Pero kung mas naging magkaibigan kayo, tiyak na may kakaiba sa inyong pagsasama.

Hindi ko sinasabi iyon sa isang paraan ng paghusga, bilang isang taong mismong nakaranas nito.

At isang diskarte Ilubos na ipinapayo sa iyo na tingnan na nakatulong sa aming mag-asawa, ay isang kursong tinatawag na Mend the Marriage.

Ito ay pinangunahan ng sikat na eksperto sa relasyon na si Brad Browning.

Kung binabasa mo ang artikulong ito sa kung paano i-save ang iyong kasal nang mag-isa, pagkatapos ay malamang na ang iyong kasal ay hindi tulad ng dati...

At marahil ito ay napakasama, na pakiramdam mo ay ang iyong mundo ay gumuho. Ito ay hindi palaging two-sided, at ang iyong asawa o asawa ay maaaring hindi interesado sa anumang bagay tungkol sa problema.

Pakiramdam mo ay ang lahat ng pagnanasa, pag-ibig, at pagmamahalan ay ganap na nawala.

Pakiramdam mo ay hindi mapigilan ng iyong kapareha ang sigawan sa isa't isa (o hindi pinapansin ang isa't isa).

At marahil ay nararamdaman mo na halos wala kang magagawa para iligtas ang iyong pagsasama, gaano man kahirap subukan mo.

Ngunit nagkakamali ka.

MAAARI mong iligtas ang iyong kasal — kahit na ikaw lang ang sumusubok.

Kung sa tingin mo ay ang iyong kasal ay sulit na ipaglaban, pagkatapos ay gawin ang iyong sarili ng isang pabor at panoorin ang mabilis na video na ito mula kay Browning na magtuturo sa iyo ng lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pagsagip sa pinakamahalagang bagay sa mundo:

Matututuhan mo ang 3 kritikal na pagkakamali na karamihan sa mga mag-asawa ay nangangako na rip marriages apart. Karamihan sa mga mag-asawa ay hinding-hindi matututo kung paano ayusin ang tatlong simpleng pagkakamaling ito.

Matututuhan mo rin ang napatunayang "Marriage Saving" na paraan ni Browning na simple at hindi kapani-paniwalang epektibo.

Narito ang isang link sa libreng videomuli.

4) Lakasan ang init sa kwarto

Isang bagay na hindi ginagawa ng karamihan sa mga kaibigan ay ang pakikipagtalik. Alam kong hindi palaging ganoon ang kaso at ang tinatawag na "friends with benefits" ay lumalagong phenomenon.

Gayunpaman, ang punto ko ay kung gusto mong ibalik ang vibe mula sa mga kaibigan sa magkasintahan, ikaw Maipapayo na magsimulang magmahal. Lakasan ang init sa kwarto, sa anumang paraan na nakakaakit sa inyong dalawa.

Ang ibig sabihin ba nito ay mga laruang pang-sex, pag-iimbita sa ikatlong kapareha, pagbubukas ng relasyon, pagsali sa roleplaying, pag-explore ng BDSM, o paggawa ng mga sex show sa mga webcam para mapanood ng mga tao online?

Sabihin mo sa akin. Ang aking asawa at ako ay medyo walang kabuluhan, kahit na siya ay may ilang mga fetish hindi ko akalain na ako ay lubos na naka-on sa buong araw kapag ako ay malayo sa kanya.

Kung makikita mo ang pisikal na pagnanasa ganap na nawala, magsimula nang dahan-dahan.

Huwag ipilit. Minsan, parang wala sa inyo ang gusto ng kahit anong intimate activity o mag-make love.

So be it. May mga sitwasyon kung saan ang mga pisikal na isyu at mga bagay tulad ng erectile dysfunction ay maaari ding maglaro.

Magpakalma kayo at dahan-dahang gawin ito nang sama-sama, nang walang pressure na pilitin itong gumana.

5 ) Sumakay sa daan (magkasama)

Isang pangunahing game-changer para sa aking asawa at sa paglalakbay namin.

Kapag sinabi ko na ang ibig kong sabihin ay totoong paglalakbay, hindi lamang patungo sa isang resort para sa isang linggo (bagaman ginawa namin iyontoo).

Mayroon kaming RV at nakagawa kami ng ilang kamangha-manghang mga paglalakbay nang magkasama, noong nakaraang taon sa pamamagitan ng wine country.

Iyon ang isang hilig na pareho naming pinagsasaluhan, at nagpunta kami sa napakaraming pagtikim na Nawalan ako ng track sa ilang araw. Sa kabutihang palad, nagpalitan kami bilang itinalagang driver.

Nagsimula ang pag-iibigan sa mga bagong setting, lalo na nang iparada namin ang RV at umarkila kami ng Airbnb sa paanan ng ilang magagandang bundok na may kamangha-manghang mga walking trail at kakaibang maliit na bayan sa malapit. .

Parang binabalikan namin ang mga unang araw ng aming kasal. Ang mga damdaming "kaibigan" ay talagang nagsimulang maglaho at ang aming mga kamay ay natural na dumudulas sa mga kamay ng isa't isa tulad noong unang panahon.

Tulad ng eksperto sa relasyon, payo ni Rachael Pace, "ang paglalakbay ay pangkalahatang mahusay para sa sinuman.

Maganda ito lalo na para sa mga mag-asawang nahihirapang ibalik ang pag-iibigan sa relasyon.”

6) Ibahin mo ito

May mga bagay tungkol sa aking asawa na nagpabuo sa akin simulan ang pag-anod palayo sa aking pagkahumaling, at kabaliktaran.

Sa sandaling magbukas kami tungkol sa mga ito sa isang magaan na paraan sa isa't isa, nagsimula kaming gumawa ng ilang mga hakbang upang baguhin iyon.

She did' t like:

• Na huminto ako sa pag-eehersisyo at kumain ng junk food ng marami
• Na bihira kong i-open up kung ano ang nararamdaman ko
• Na ginagamot ko sex na parang gawain o nakakainip na routine
• Na nahuhumaling ako sa mga frustrations ko sa career at tinatrato ko siya na parang kareratagapayo.

Hindi ko gusto:

• Na ang aking asawa ay palaging nagrereklamo tungkol sa pananalapi
• Na ang kanyang timbang ay bumaba sa mga nakaraang taon
• Na tila wala na siyang gana sa pakikipagtalik

Sa parehong pagkilala sa sinabi ng isa't isa at sa pangakong papansinin ito, nakuha namin ang tiwala ng isa't isa at lumayo sa friend vibe.

Kung tutuusin, hindi sasabihin ng isang kaibigan sa kanilang kaibigan na masyado silang boring sa kama.

At iyon lang:

Maaari mong bawiin ang pagkahumaling at pagtitiwala ng iyong asawa sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na maaari kang magbago.

Kung gusto mo ng tulong sa kung ano ang sasabihin, tingnan ang mabilis na video na ito ngayon.

Dapat sa relasyon na si Brad Inihayag ni Browning kung ano ang maaari mong gawin sa sitwasyong ito, at ang mga hakbang na magagawa mo (simula ngayon) para iligtas ang iyong kasal.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

8) Huwag gamitin ang mga bata bilang dahilan

Ang pagiging isang dedikadong magulang ay kahanga-hanga. Mayroon kaming isang batang anak na lalaki na mahal na mahal namin ng aking asawa.

At tiyak na kakaunti lang siya!

Ngunit may mga pagkakataon na talagang nagiging dahilan ang mga bata para maging tamad sa inyong pagsasama.

Walang duda na ang pagiging isang magulang ay nangangailangan ng malaking pokus at lakas. Ngunit hindi ka nito binibigyan ng tiket para balewalain ang iyong asawa o alisin ang romantikong bahagi ng iyong pagsasama.

Posibleng ganap na mangako sa iyong mga anak at makibahagi sa mga tungkulin bilang pagiging magulang habangpinapanatili ang paminsan-minsang libreng sandali para sa isang magandang halik o papuri mula sa iyong kapareha.

Kailangan ng iyong mga anak ng pagmamahal, pangangalaga, at atensyon. Ngunit ang makitang masaya at nagmamahalan ang kanilang mga magulang sa huli ang pinakamagandang regalong makukuha nila.

9) Sabihin ang mahirap na katotohanan

Gaya ng sinabi ko noon, susi na pareho kayong magbukas sa isa't isa tungkol sa kung ano ang hindi na nagpapaikot sa iyong pihitan sa kasal.

Hindi ito palaging isang bagay na madali. Gaya nga ng sinabi ko, sinabi ko sa asawa ko na medyo tumataba na siya.

Hindi ko akalain na sasabihin ko iyon sa kahit na sinong babae, lalo na yung pinangako ko 15 taon na ang nakakaraan.

Siya Sinabi rin sa akin na boring akong manliligaw, at masyado akong nahuhumaling sa stress sa trabaho.

Inaamin ko na ang una kong naging reaksyon ay ang paglalaban, pagtanggi, o pagbawi sa kanya.

Pero na-absorb ko ang pagpuna at sinubukang makita ang pakinabang nito. Maraming maturity sa isang pag-aasawa ang nag-ugat sa kakayahang makarinig ng matitigas na pamumuna at hindi mabigla sa kanila.

Malayo pa ako sa pagiging perpekto, at ang aking asawa ay maaaring magkaroon ng masamang ugali kung minsan.

Ngunit pareho kaming gumagawa ng maraming pag-unlad, at ang pagsasabi sa isa't isa ng mahihirap na katotohanang ito ay nakakatulong sa aming muling buuin ang romantikong ubod ng aming relasyon.

Magalang pa rin kaming tinatrato ang isa't isa at hindi sinasaktan ang bawat isa. damdamin ng iba para sa kasiyahan o anumang bagay. Ngunit sinasabi rin namin ang aming mga isip at tinatrato ang isa't isa nang may sapat na paggalang upang sabihin ang mahihirap na katotohanan na karaniwan naming gustong iwasan.

10) Gumawa ng mas romantikongsama-samang aktibidad

Naging lifesaver ang paglalakbay para sa aming mag-asawa, gaya ng sinasabi ko.

Ang mas maraming romantikong aktibidad ay isang bagay na lubos kong mairerekomenda sa pangkalahatan .

Maaari itong maging lahat mula sa isang ski trip at pananatili sa isang maaliwalas na chalet hanggang sa paggawa ng yoga class nang magkasama.

Hindi ko akalain na magiging yoga ako, ngunit pupunta ako sa mga klase na iyon kasama ang ang aking asawa ay talagang muling ipinakilala sa akin ang aking sariling kalusugan at kagalingan.

Dagdag pa rito, ang makita siyang nakasuot ng yoga leggings ay nakatulong sa anumang pag-aalinlangan ko sa kwarto kamakailan.

Anumang mga romantikong aktibidad mo gawin, siguraduhing pareho kayong nagnanais at nagpasya nang magkasama.

11) Tawagan ang mga propesyonal

Walang kahihiyan sa paghingi ng tulong. Akala ko noon, ang mga psychologist at tagapayo sa relasyon ay puno ng kama...para sabihin ito nang magalang.

Pinaupo ka nila sa pag-arte na mas banal kaysa sa iyo at binibigyang-pansin kung gaano ka kaguluhan ang relasyon ng iyong partner. .

Hindi, salamat.

Gayunpaman, sa mga nakaraang taon ay medyo nagbago ang isip ko.

Hayaan mo akong maging malinaw:

Sa tingin ko mayroon pa ring maraming panloloko diyan na nambibiktima sa mga problema ng mga tao.

Ngunit:

Mayroon ding ilang napaka-lehitimo at matulunging indibidwal na talagang alam kung ano ang kanilang pinag-uusapan at may mga solusyon para sa mga relasyon at kasal na natigil.

Habang tinutuklas ng artikulong ito ang ilan sa mga pangunahing bagay na maaari mong gawin kung ang iyong pagsasama ngayon ay parangpagkakaibigan, maaaring makatulong na makipag-usap sa isang relationship coach tungkol sa iyong sitwasyon.

Sa isang propesyonal na coach ng relasyon, maaari kang makakuha ng payo na partikular sa iyong buhay at sa iyong mga karanasan...

Ang Relationship Hero ay isang site kung saan tinutulungan ng lubos na sinanay na mga coach ng relasyon ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig, tulad ng mga pag-aasawa na nauuwi sa nakagawiang pagkabagot nang walang anumang spark.

Isa silang napakasikat na mapagkukunan para sa mga taong nahaharap sa ganitong uri ng hamon.

Paano ko malalaman?

Nakipag-ugnayan kami ng aking asawa sa kanila nang magkasama online para humingi ng tulong halos kalahating taon na ang nakalipas.

Naging groundbreaking sila sa pagtulong sa pagbibigay sa amin isang bagong simula.

Pagkatapos mawala sa aking pag-iisip nang matagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Ako ay nabigla malayo sa pamamagitan ng kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach para sa aming mag-asawa.

Sa loob lamang ng ilang minuto maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Mag-click dito para makapagsimula.

12) Isang paalala para sa matalik na kaibigan na nagpakasal

Sa sitwasyon namin ng aking asawa, nagpakasal kami pagkatapos ng isang romantikong at mainit na relasyon. We were madly in love.

Ngunit mayroon akong mga kaibigan na nagpakasal sa kanilang matalik na kaibigan. Nawala na sila ngayon at parang nakuha na nila ang maikling dulo ng stick.

Kakaiba ang pakiramdam nila sa sex at nakikita nila