Estàs cansat d'aplicacions de cites, cafeteries i converses inútils amb persones que no són per a tu?

O potser et passes cada moment despert fantasejant amb conèixer la persona que estàs destinat a ser amb, però només em frustra al final.

Ho entenc. Cercar l'amor i voler estar en una relació pot ser esgotador. Tots hi hem estat, però per què és tan difícil deixar d'estar desesperat per una relació?

Així que comparteixo aquestes estratègies, ja que em van fer meravelles, de manera que probablement et passarà la cosa real. !

Com deixar de buscar una relació? 20 consells pràctics

Si has acabat amb tot el drama de la teva vida o simplement vols centrar-te una estona en tu mateix, aquests consells funcionaran.

És que desesperar-te pot resultar en la manera de trobar alguna cosa real. I el que necessites és un descans de tot això.

Anem a repassar aquestes maneres efectives d'ajudar-te finalment a deixar anar les ganes de tenir una relació.

1) Centra't en el que tens.

En lloc de pensar en el que falta, concentra't i agraeix el que ja tens.

Centra't en la bellesa de la teva vida, ja que és propici per a la teva vida. felicitat.

Es tracta de canviar els teus pensaments des d'una perspectiva de manca a una perspectiva d'abundància.

Quan vaig intentar practicar això, la meva vida es va transformar de manera espectacular. Arribo al valor d'estar agraït per les coses que joel que tens a la teva vida. Veuràs com de meravellós és trobar la realització pel teu compte.

Deixa que l'aire d'autosatisfacció t'envolta perquè tothom vegi la teva resplendor i resplendor. I aquest és el moment en què algú sentirà l'amor que flueix de tu.

12) Connecta't amb les teves veritables passions

En lloc de perseguir relacions, explora els teus interessos i aficions. .

Troba la teva passió i fes coses que et faran cantar el cor. Pot ser qualsevol cosa, des de la condició física i el servei comunitari fins a l'oci i el creixement personal.

Si us costa trobar la vostra passió, tingueu en compte els vostres talents i busqueu activitats que us resultin satisfactòries. Aprèn una habilitat o fes alguna cosa que sempre has volgut fer.

La clau aquí és avançar en una direcció més feliç.

No només et sentiràs menys sol i estressat, sinó també sentir-se millor sabent que hi ha moltes coses que pots fer pel teu compte.

I això et dóna alguna cosa positiva en què centrar-te.

13) Inverteix en la teva carrera

Si "No estàs satisfet amb el que estàs fent a la teva vida, pren mesures i canvia per fer un canvi.

Aconsegueix els teus somnis i viu la vida que has somiat.

Això és" t sobre obsessionar-te sol amb la teva carrera, però tenir confiança i una sensació de realització.

També es tracta de créixer i construir-te perquè puguis afrontar els reptes que comporta tenir unrelació.

És millor aprendre coses i treballar per ser financerament independent que quedar-se assegut tot el temps sentint-se miserable.

Aquí està la cosa,

Centrar-se en la seva carrera professional. t afecta negativament les teves possibilitats d'estar amb la persona amb qui estàs destinat a estar.

Més aviat, augmentarà les teves possibilitats, ja que la teva realització professional pot ser un gran impuls.

Això D'aquesta manera, no dependràs d'una altra persona pel teu estat emocional o financer.

14) Centra't en la teva salut

Mira el costat brillant de no estar en una relació sense esperança. .

Perseguir l'amor i voler tan malament una relació no són saludables, i les relacions tòxiques també poden ser perjudicials.

Ja saps com d'estrès és intentar establir una connexió amb algú que ho fa. t cuidar-te o reorganitzar la teva vida per a la seva comoditat.

En lloc de fer-ho, dedica temps a planificar un estil de vida més saludable.

Allibera't d'aquest hàbit poc saludable adoptant un enfocament holístic. Assegureu-vos que la vostra salut i el vostre benestar estiguin sota control.

Parar atenció a la vostra salut i benestar pot marcar una gran diferència en la vostra energia, satisfacció amb la vida i capacitat per gaudir de les activitats.

Renunciar a l'activitat infructuosa de voler una relació és un bon començament per a una persona més sana.

Sàpigues que la teva salut és essencial per a la teva felicitat i realització generals.

15)Passa més temps amb la teva família

La teva família és el més important de la teva vida, ja que estan allà per tu, sigui el que passi.

Són recordatoris de quant t'estimen, estimes, i cuidats. Et donaran suport incondicionalment sigui el que passi.

I és bo saber que et coneixen i t'accepten tal com ets.

Així que si et sents miserable per voler una relació, estigues amb la teva familia. Estan preparats per escoltar-te, animar-te i abraçar-te.

Pasa temps amb ells, ja que probablement també et trobin a faltar.

Per molt difícil que sembli tot, res pot trencar el vincle que comparteixes amb la teva família i els teus éssers estimats.

Amb el temps, estaràs amb algú que et donarà l'amor que et mereixes tenir.

16) Passa l'estona amb el teu millor amics

Els teus veritables amics sempre estaran allà per tu, passi el que passi.

Són els que no et jutjaran, encara que sàpiguen com de desesperat estàs per voler una relació. T'entendran, t'ajudaran i t'animaran, sobretot durant aquest temps.

Et faran companyia quan necessitis algú que t'acompanyi.

Per què no convidar-los a sortir per una cita per dinar, una nit de cinema o un dia a l'spa?

Per molt ocupats que estiguin, saps que pots comptar amb ells quan necessites una espatlla per plorar.

I encara que visquin lluny, saps que sempre pots estar en contacteamb ells mitjançant videotrucades, aplicacions de missatgeria i correus electrònics.

17) Visca una aventura

Com que no estàs involucrat en una relació, passa més temps viatjant .

Tens més temps per tu mateix i explora el món que t'envolta.

Viatjar és una manera fantàstica de conèixer gent nova, conèixer la seva cultura, provar noves experiències i crear records

Pots viatjar amb els teus éssers estimats i amics, però si vols viatjar pel teu compte, fes-ho

Viatjar sol és una de les experiències més gratificants de la teva vida. És increïble com viatjar en solitari també et posa als llocs adequats per conèixer gent.

Treu gaudir dels avantatges com ara:

• Saber com afrontar les teves pors
• Sortir dels camins trillats
• Tenir la llibertat d'anar on bufa el vent
• Fer el teu propi
• Trobar moltes coses sobre tu mateix

Quan mires enrere, veuràs que viatjar t'ha donat els millors moments de la teva vida.

18) Deixa de parlar de l'estat de la relació

Les coses que compartim i parlem. amb els altres que ens enganxen a la ment.

Encara que l'amor sigui un tema del qual sempre volem parlar, no facis que la teva relació sigui una part de la teva rutina diària.

Així que si ho fas sovint. Parli de trobar una nova parella o d'estar solter durant molt de temps, és probable que t'obsessionis amb voler una relació.

Però si intentes deixar de parlar-ne.el teu estat de relació, menys hi pensaries també.

No has d'evitar les converses sobre la relació, però intenta no ser el primer a plantejar aquest tema.

És possible que també vulgueu passar menys temps amb persones que estan obsessionades amb sortir i trobar parella de vida.

A més, no és imprudent explicar tots els petits detalls que estan passant a la vostra vida. El millor és establir els teus límits i conèixer els teus límits.

19) Sigues real amb les teves relacions passades

Una altra raó per la qual segueixes desitjant una relació és que encara no has tancat la porta del tot. de la teva última relació.

Aquests sentiments i emocions del passat continuen perdurant i afectant la teva capacitat per seguir endavant. I és perquè no has processat del tot els teus sentiments.

Si vols deixar de voler una relació, has de ser honest amb tu mateix.

Això significa deixar anar el teu romantitzat. versió de les teves parelles i relacions anteriors.

No t'has de convèncer que la teva relació era perfecta o que els teus ex eren increïbles.

Com més cerques la relació perfecta, més estàs desesperat per prendre decisions poc saludables.

En lloc de perseguir o forçar algú a estimar-te, recorda't que és millor estar amb algú que realment et faci feliç.

Mentrestant, permet tu mateix per processar els teus sentiments passats – i curar ialliberar-se del passat.

Aquesta és la manera d'abraçar plenament el que ens depararà el futur.

20) Recordeu que la vida de solteres és fantàstica!

És fantàstic ser solter, i això no és només una cosa que diuen les persones solteres.

De vegades, fins i tot els que estan en una relació també perden la seva vida soltera.

Ser solter és fantàstic i té molts avantatges. Imagineu-vos com el cap de la vostra vida.

Aquí teniu algunes coses que passen quan us agrada ser solter:

• Ets lliure de fer el que vulguis
• Mai has de tenir en compte els sentiments d'algú
• Pots passar cada dia fent el que t'agrada
• No et preocuparàs que t'enganyin
• Tindreu més temps per als altres
• Seràs més conscient de les teves necessitats.

A mesura que accedis a ser solter i gaudeixes, pot ser autorrealitzant i satisfactori.

Així que ara per ara, gaudeix de la llibertat i l'alegria que et dóna ser solter.

És el millor moment per alimentar-te amb pensaments positius.

Quan trobis la persona adequada, i has après a gaudir de la teva solitud, pots preparar-te millor per a la teva futura relació.

Deixa de buscar una relació

Les relacions juguen un paper important en les nostres vides i benestar. Però quan estem atrapats en dinàmiques que no ens serveixen positivament, només ens limitem a nosaltres mateixos, i aturar-ho durant un temps és simplement el millor que podem.vols trobar amb qui estàs destinat a estar i anhelar una relació seriosa.

Però en comptes de perseguir l'amor, espera'l. Sigues pacient i confia que estaràs amb aquesta persona en el moment oportú.

En lloc de passar tot el teu temps i energia perseguint algú amb qui vols passar la vida, centra't a empoderar-te.

Així que quan l'amor et trobi, estàs més que preparat per fer que la relació funcioni.

Traieu-vos les ulleres d'amor.

No espereu que la persona perfecta aparegui com a màgia al vostre vida.

La veritat és que no hi ha una persona ni una relació perfectes allà fora.

Quan ho esperes, només t'enganyaràs de la realitat. Això pot enfosquir la teva percepció que et resulta difícil veure una persona tal com és.

Així que deixa de buscar una relació, però aprèn a acceptar la perfecció.

Per quan hagis après. per fer-ho, és quan l'amor apareix de manera inesperada.

Sobretot, centra't en la relació que tens amb tu mateix i a cultivar l'amor i el respecte. Tingues això en compte,

Et mereixes una relació sana i satisfactòria, i sempre ets digne de l'amor d'algú.

Pensament final

Tant de bo, els punts que he compartit sobre com deixar de desitjar tant una relació t'ajudarà a fer un pas enrere, a veure què vols i a saber què ja tens a la teva vida.

Així que retrocedeix de la teva recerca de l'amor.Fes una pausa perquè això és el millor que pots fer.

En comptes d'això, centra't en tu mateix i en la teva missió.

Surt amb una actitud positiva i una mentalitat més saludable. Amb el temps, veuràs com de fantàstic és el veritable quan surti.

I preneu-vos un moment per a vosaltres mateixos, perquè és quan estaràs amb la persona adequada per a tu.

Bé, probablement no avui, però està bé.

Però estaràs amb la persona amb qui estàs destinat a estar i algun dia en una relació més feliç.

Pot ajudar-te un entrenador de relacions. també?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Algunes Fa mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Aquestes tècniques senzilles aporten una diferència per a mi, i també les podeu provar:

• Expressar gratitud per despertar-vos i sentir els vostres sentits
• Dedica uns minuts a reflexionar sobre tot el que tens
• No comparis la teva vida amb els altres
• Mira i estima el bé de cada dia
• Escriu alguna cosa que t'estiguis agraït per cada dia
• Posa la teva atenció en el que està passant a la teva vida, per petit que sigui.

Intenta mirar el costat més brillant.

Per quan ho facis. aquí, és quan t'adonaràs que tot està passant pel teu bé.

2) Abraça la solitud sense estar sol

Potser t'estrenyiràs davant la idea d'estar sol, però això és important .

I això no vol dir estar sol tot el temps.

És només que has de passar uns minuts cada dia per estar sol amb els teus pensaments o uns quants dies amb la teva. Pot ser tan senzill com anar a un restaurant elegant, fer un llarg passeig o participar en alguna cosa per tu mateix.

És aprenent a estar sol i no estar desesperat per la companyia d'una altra persona el que et converteix en un persona més forta i segura de si mateix.

Fins i tot aporta molts beneficis com ara:

• Estar còmode mostrant el teu jo autèntic
• Millora la teva relació amb els altres
• Millor satisfacció i nivell d'estrès més baix
• Ajudeu-vos a assegurar-vos que esteu vivint el millor possiblevida

Com més vulguis una relació, més probabilitats tindràs de beneficiar-te de passar temps en solitud.

3) Sigues tu mateix

Quan nosaltres' Estem massa atrapats per voler una relació, tendim a projectar una versió diferent de nosaltres mateixos al món.

Dediquem tots els nostres esforços a convertir-nos en la millor versió de nosaltres mateixos perquè ens agradi a una altra persona, però no és així. sempre el nostre veritable jo.

Fins i tot fem servir filtres perquè les nostres fotos d'Instagram quedin bé. Però pot arribar a esgotar.

Si això es converteix en un hàbit, és possible que ens tornem incapaços de suportar el nostre jo veritable i sense filtres. Així que el millor és deixar de fer això!

Això fa que l'altra persona tingui expectatives poc realistes de com ets, i és probable que s'enamorarà de la idea de tu.

De vegades, el una persona amb qui estàs destinat a estar no té l'oportunitat de conèixer-te perquè estàs massa ocupat intentant ser la parella perfecta d'una altra persona.

Evita la façana i mai pinta una imatge teva que estigui massa lluny. de la realitat.

El millor és ser el teu veritable jo i deixar que el món vegi com ets increïble.

4) No t'obliguis a sortir

Quan tu' És miserable ser solter, segueixes buscant l'amor a qualsevol lloc.

Això et pressionarà per sortir cada nit, sortir amb algú o estar a qualsevol lloc quan els teus amics o algú altre et convidin.

Però si vols deixar de voler tenir una relació, no calobligar-te a anar a la ciutat.

Després de tot, quan no estàs buscant, és el moment en què et coneixeràs i estaràs amb la persona amb qui estàs destinat a estar.

Tingues el control i no surtis tret que vulguis. Sapigueu que teniu el poder de triar quan sortir i quan quedar-vos.

També us pregunteu per què l'amor és tan dur?

Per què l'amor no pot ser com ens l'imaginàvem? o almenys tenir algun sentit...

Ho entenc. Quan tens tant ganes d'una relació, és fàcil sentir-te frustrat i desesperat. Fins i tot pot ser que tingueu la temptació de llençar la tovallola, renunciar a l'amor i marxar.

Però us suggereixo que feu alguna cosa diferent.

Això és el que vaig aprendre d'un xaman de fama mundial. Rudá Iandê. És a través d'ell que arribo a veure que la manera de trobar l'amor i la intimitat no és el que ens hem condicionat culturalment a creure.

La qüestió és que molts de nosaltres ens autosabotegem i ens enganyem durant anys, posar-se en el camí de conèixer una parella que realment ens pot satisfer.

Com va explicar Rudá en aquest al·lucinant vídeo gratuït com molts de nosaltres perseguim l'amor d'una manera tòxica perquè no sabem com estimar-nos a nosaltres mateixos. primer.

Aquest és el motiu pel qual ens quedem atrapats en relacions horribles o trobades buides, i seguim buscant l'amor de manera equivocada.

Sembla que ens enamorem de la versió ideal de algú en lloc de la persona real.

Intentem “arreglar” el nostresocis però acaben sabotejant la relació.

Busquem algú que ens completi, però només es desfà i ens sentim més frustrats.

Ja veus, els ensenyaments de Rudá em van mostrar una perspectiva totalment nova.

Mentre mirava el vídeo, em vaig adonar que entenia les meves lluites i, finalment, va oferir una solució real i pràctica sobre com deixar de voler una relació.

Així que si has acabat amb les relacions frustrants. , cites insatisfactories i connexions buides, aquest és un missatge que necessites escoltar.

Recomano començar per tu mateix primer i seguir els increïbles consells de Rudá; et garanteixo que no et decebràs.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

5) Passa temps amb tu mateix

Tots necessitem aquest petit temps i moments tranquils amb nosaltres mateixos.

Si has estat intentant no estar desesperat en l'amor, aprofita aquest moment com una oportunitat per conèixer-te millor.

I si vols tenir una relació seriosa i a llarg termini aviat, has de saber com fer-ho. estar sol.

Pot semblar que es contradiu, però tenir una relació sana no es tracta de dependre de l'altra persona.

La veritat és que cap persona en aquest món pot ser-ho tot. necessitem a la vida. Ens necessitem a nosaltres mateixos, a la nostra família, amics, aficions i interessos fora de les nostres relacions.

Quan tens confiança en passar temps amb tu mateix sense sentir-te sol i buit, llavorsarribarà el moment que estaràs en una relació sense ser la parella "necessada" o "aferrada".

Com més gaudeixis omplint la teva vida amb allò que vols, més podràs parar. desitjant tant una relació.

Com més conreis la teva vida, més veuràs la teva parella com algú que et complementa.

Així que quan l'amor arribi en el moment adequat, estaràs en un lloc saludable en lloc de conformar-te amb alguna cosa menys del que et mereixes.

6) Dona't molta cura i autocompassió

Quan dediques massa temps i energia a desitjar una relació, ja t'estàs descuidant a tu mateix.

És hora de canviar les teves prioritats cuidant-te primer.

Practica treballant la teva relació amb tu mateix. . I això vol dir conrear l'amor propi, l'autocura i l'autocompassió.

Si has passat per ruptures desgarradores, sigues amable amb tu mateix. El dolor i el dolor poden ser aclaparadors, però no oblidis mai la teva salut física i emocional.

En lloc de buscar algú que s'ocupi de les teves necessitats emocionals, fes-ho pel teu compte. D'aquesta manera, estàs creant un nou patró d'autoempoderament.

Intenta fer coses tu mateix com ara:

• Passejar pel barri
• Anar a un spa per mimar-te
• Començar una nova afició
• Assistir a classes en línia

Recorda't que ets digne d'amori et mereixes una relació més feliç.

7) Sortir de la teva zona de confort

Si bé sortir de la teva zona de seguretat és incòmode, sortir et donarà un impuls.

Si et quedes atrapat en les teves relacions passades i sents que la teva vida està en un bucle, pot ser que sigui el moment d'un canvi.

És hora de deixar de prioritzar les persones que només et fan una opció. En lloc d'estimar les persones que no estan disposades a estimar-te, gaudeix de les coses a la teva manera.

Treballa amb tu mateix i mira com les coses al teu voltant comencen a canviar.

Hi ha moltes maneres de tenir-ho. noves experiències com ara:

• Fer voluntariat en un refugi d'animals
• Prendre classes de ball, art o cuina
• Anar acampar, fer senderisme o anar en bicicleta

En fer això, apareixeràs a la teva vida completament i completament, amb pau i felicitat.

Això canviarà la teva manera de veure't i viure més que abans.

8) Suprimeix aquestes aplicacions de cites

Tot i que tenir una cites és massa fàcil, trobar amor i voler tenir una relació és una feina esgotadora.

Has de fer que el teu perfil de cites sembli bé, passa el temps fent lliscar la pantalla, fes petites converses amb desconeguts i tracta amb gent que desapareix.

Fins i tot enviar aquests missatges absurds que no han anat enlloc pot ser massa aclaparador. Però aleshores, et frustres quan les coses no funcionen.

No seria sorprenent si no dediques tot el teu temps i energia a perseguiramor?

Si estàs compromès a no desitjar tant una relació, no pots anar a buscar a Tinder.

La temptació de cercar és massa gran quan totes aquestes aplicacions de cites formen part dels teus dispositius. Suprimeix-los perquè no tinguis més excuses per mantenir-los.

La idea aquí és fer que tenir una relació o cercar la teva ànima bessona funcioni de manera diferent per a tu.

9) Fes allò que et faci sentir bé

En lloc de trobar algú que creguis que et farà sentir bé, centra't en tu mateix.

No cal que perdis el temps esperant o estar amb algú que et faci sentir bé. pot fer-te sentir millor amb tu mateix.

Abraça a la persona que ets ara mateix.

Deixa de perdre temps i energia amb les persones que no veuen el teu valor o aquelles que no ho faran. diferència a la teva vida.

En comptes d'això, busca allò que t'aporta felicitat, pau i satisfacció.

Aprofita aquest temps per treballar en una passió, habilitats o afició.

Vols aprendre un idioma nou, iniciar un vlog o passar-te a Netflix? Llavors fes-ho. Persegueix allò que t'apassiona.

Sàpigues que una part de l'autocreixement consisteix a centrar-te en tu mateix i a fer créixer les teves passions.

Quan gaudeixes de les coses pel teu compte, tu' Tindrà més confiança i no sentirà la necessitat de precipitar-se en una relació.

I quan arribi el moment que estiguis preparat per tenir una relació, això és perquè ho vols, no perquè ho necessites. .

10)Centra't en els teus objectius

Gairebé totes les estratègies sobre com deixar de buscar una relació se centren a omplir la teva vida.

No es tracta de la desesperació o del que et falta, sinó de crear abundància.

Si busques algú que ompli el buit de la teva vida, és probable que no funcioni. Quan estàs preocupat per trobar la teva ànima bessona, acostumes a sabotejar les connexions que hi ha.

Per tant, el millor és centrar-te en els teus objectius personals. Pot ser sobre les teves finances, carrera, fitness, salut, habilitats o explorar nous interessos que et fascinin.

11) Omple els buits

Quan desitgis una relació, pensa en els motius pels quals pots treballar per omplir aquest buit. Això t'ajudarà a deslligar-te de les ganes de tenir una relació tant.

I aquest buit, buit o confusió que sents és un senyal que t'indica que has de girar i canviar de rumb.

Històries relacionades. de Hackspirit:

Si necessites companyia, estigues amb la teva família i amics.

Si vols cites romàntiques, regala't un sopar de luxe.

Si t'agrada explorar llocs nous, etiqueta les teves mascotes.

Però amb tota seriositat, tens tots els mitjans per gaudir de la vida i trobar-te realització fins i tot sense tenir una relació.

Sé que no és el mateix que tenir parella, però omplir aquest buit ajudarà a calmar aquesta desesperació almenys una estona.

L'important és que aprendràs a apreciar.