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क्या आप हाल ही में अपने पूर्व के बारे में सोच रहे हैं?
शायद आप इसका कारण नहीं समझ पा रहे हैं और आप इसका आध्यात्मिक महत्व जानना चाहते हैं।
यह लेख 8 कारणों को प्रकट करेगा आपका पूर्व अचानक आपके दिमाग में आध्यात्मिक रूप से है।
आध्यात्मिक रूप से आपका पूर्व आपके दिमाग में अचानक आ गया है
1) सीखने के लिए अभी भी आध्यात्मिक सबक हैं
इस जीवन में हम जो रिश्ते बनाते हैं, वे सभी विकास के बारे में हैं।
यह सभी देखें: 15 विचार एक आदमी सोच रहा होगा जब वह आपको घूरता है Iवे हमारी आत्मा को जानने, विकसित होने और खिलने में मदद करते हैं। वे हमारे दर्पण के रूप में सेवा करते हैं। जब हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध का अनुभव करते हैं तो यह हमें स्वयं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है।
हम अपने स्वयं के भय और ट्रिगर को किसी अन्य व्यक्ति के माध्यम से प्रतिबिंबित होते हुए देखते हैं। वे हमारे आंतरिक स्व के उन हिस्सों को उजागर करते हैं जिन्हें अभी भी उपचार की आवश्यकता है। वे हममें सबसे अच्छे और बुरे को बाहर लाते हैं।
जैसा कि मिगुएल रुइज़ ने अपनी आध्यात्मिक पुस्तक द फोर एग्रीमेंट्स में बताया है, "आपके आसपास जो कुछ भी होता है, उसे व्यक्तिगत रूप से न लें ... अन्य लोग आपके कारण कुछ भी नहीं करते हैं . यह उनकी वजह से है।"
यह इस गहरे सत्य की ओर इशारा करता है कि दूसरों के साथ हमारी सभी बातचीत और संबंध हमेशा हमारे बारे में कहीं अधिक होते हैं, जितना कि वे दूसरे व्यक्ति के बारे में होते हैं।
आप शायद अपने पूर्व के बारे में सोचें क्योंकि रिश्ते से सीखने के लिए अभी भी गहरे सबक हैं।
यह आपके लिए उभरी भावनाएं, या पैटर्न, विनाशकारी आदतें, या समस्याएं हो सकती हैं जो खुद को आपके सामने प्रकट करती हैं। प्रत्येकरिश्ते में कुछ सीखने का अवसर होता है।
अपने पूर्व के बारे में सोचना विकास के अवसर की तलाश करने के लिए एक कॉल हो सकता है ताकि आप अनुभव का उपयोग अपनी आत्मा को उसके रास्ते पर आगे बढ़ने में मदद कर सकें।
2) कर्म
लोग अक्सर कर्म की अवधारणा को पूरी तरह गलत समझते हैं।
एक गलत धारणा है कि यह सजा के बारे में है। यह कहावत 'जो घूमती है, आती है' निश्चित रूप से किसी प्रकार के दैवीय प्रतिशोध की तरह लगती है।
लेकिन वास्तव में, ब्रह्माण्ड जिस कर्म को समाप्त करता है, वह उससे कहीं अधिक तार्किक और व्यावहारिक है।
यह कुछ बुरा करने और उसके लिए दंडित होने के बारे में नहीं है। हम जो बोते हैं उसे काटने के बारे में अधिक है। और कर्म विकास के लिए एक अविश्वसनीय उपकरण हो सकता है।
जैसा कि लाचलान ब्राउन बताते हैं:
“इन सभी गुणों, जैसे क्रोध, असंतोष, खुशी, सद्भाव, आदि को फूलों के रूप में देखा जा सकता है और वे बीज जिनसे वे अंकुरित होते हैं।
जब हम पैदा होते हैं, तो ये सभी मानसिक गुण और भावनाएँ बीज होती हैं। अब इन बीजों को अपने मन के बगीचे में आराम करने की कल्पना करें और लगातार या तो सींचा जा रहा है या अपने जानबूझकर विचारों से उपेक्षित किया जा रहा है।
आप जो करते हैं उसके आधार पर, आप या तो खराब बीजों को सींच रहे हैं या अच्छे बीजों को सींच रहे हैं। ये बीज अंततः फूलों में विकसित हो सकते हैं, या वे मुरझा सकते हैं और मर सकते हैं।
आप अपने पूर्व के चारों ओर जो कर्म ऊर्जा बनाने का निर्णय लेते हैं, वह आपके बारे में महसूस करने के तरीके को आकार दे सकती है। आपका पूर्व आपके दिमाग में हो सकता है क्योंकि आप दे रहे हैंउन्हें आपकी कर्म ऊर्जा।
जबकि हम विचार करने में मदद नहीं कर सकते हैं, हम चुन सकते हैं कि हम किन विचारों को "पानी" देते हैं और अपना ध्यान देते हैं।
3) क्योंकि आप इंसान हैं
मैं खुद को आध्यात्मिक पथ पर मानता हूं और यह मेरे जीवन का अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेकिन यहाँ एक बात मैंने नोटिस की:
मुझे खुद को याद दिलाना पड़ता है कि मैं अब भी इंसान हूँ।
हाँ, मेरा मानना है कि मेरे पास एक आत्मा है जो शाश्वत है। (चाहे आप इसे चेतना, सार्वभौमिक ऊर्जा, या ईश्वर कहना पसंद करते हैं।) लेकिन हम सभी अभी भी मानवीय अनुभव कर रहे हैं।
मुझे लगता है कि यह एक आम समस्या है। आध्यात्मिक बाईपासिंग के जाल में पड़ना आसान है। यह विचार 1980 के दशक में एक बौद्ध शिक्षक और मनोचिकित्सक जॉन वेलवुड द्वारा पेश किया गया था। विकासात्मक कार्य”।
समय-समय पर अपने पूर्व के बारे में सोचना पूरी तरह से सामान्य है। जबकि हम जीवन में आध्यात्मिक सबक सीख सकते हैं और आत्म-चिंतन कर सकते हैं, फिर भी भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को महसूस करना और विचारों की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव करना ठीक है।
मैंने यह शमां रुडा इंडे से सीखा। वह जीवन की रोशनी और छाया दोनों को अपनाने और चीजों से दूर रहने के महत्व के बारे में बहुत कुछ बोलता हैजहरीली सकारात्मकता की तरह।
इसके बजाय, वह भीतर से आध्यात्मिक सशक्तिकरण को बढ़ावा देता है।
इस मुफ्त वीडियो में, वह भावनाओं को दबाने की बात नहीं करता, दूसरों का न्याय नहीं करता, बल्कि आप जो हैं उसके साथ एक शुद्ध संबंध बनाने की बात करता है। आपके मूल में।
मैं इसे जांचने की अनुशंसा करता हूं। उन्होंने बहुत से आध्यात्मिक मिथकों का भंडाफोड़ किया।
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यह सभी देखें: 10 चीज़ें जो तब होती हैं जब आप परिहार का पीछा करना बंद कर देते हैं I4) आप अभी भी अपनी भावनाओं को प्रोसेस कर रहे हैं
ब्रेकअप को ठीक होने में समय लगता है। लेकिन ऐसा नहीं है कि इसमें कोई विशेष समय लगता है। विभाजित महीनों से या वर्षों बाद भी। इसमें जितना समय लगता है, उतना ही समय लगता है, और यह एक सीधी यात्रा नहीं है, जिसका मतलब है कि आपका एक्स आपके ब्रेकअप के बाद लंबे समय तक आपके दिमाग में आ सकता है।
क्या ब्रेकअप के समय आपने अपनी भावनाओं का पूरी तरह से सामना किया था? क्या आपने उन्हें दूर करने की कोशिश करने के बजाय खुद को उनका अनुभव करने दिया?
ब्रेकअप के दर्द का मतलब है कि हम अपनी सच्ची भावनाओं से निपटने से बचने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन जब हम भावनाओं को पूरी तरह से संसाधित नहीं करते हैं तो वे फिर से उभर सकते हैं।
शायद आपके पास कुछ क्षमा करने के लिए है? या कोई अनसुलझा क्रोध और उदासी है जिसे आपने उस समय संसाधित नहीं किया था?
यदि कुछ भावनाएं फंस गई हैं, तो आप अपने पूर्व के बारे में सोच रहे होंगे कि यह उन पिछले घावों को ठीक करने के लिए एक आध्यात्मिक आह्वान है। ऐसा करने से आपको किसी भी बचे हुए से मुक्त करने में मदद मिलेगीभावनाएं।
5) आप एक जागृति से गुजर रहे हैं
अधिक आत्मनिरीक्षण और आत्म-चिंतन अक्सर एक आध्यात्मिक जागृति के दौरान आते हैं जो आपके अतीत से सभी प्रकार की चीजों को सामने ला सकता है।
आप चीजों को एक नई रोशनी में देख सकते हैं, या इन आंतरिक बदलावों के साथ चीजों को अलग तरह से फ्रेम कर सकते हैं।
आध्यात्मिक जागृति के अन्य पहलू भी लोगों के साथ आपके संबंधों को बदल सकते हैं। आप देख सकते हैं कि:
- लोगों के साथ अपने संबंधों पर सवाल उठाएं- अतीत और वर्तमान दोनों।
- थोड़ा अकेला, खोया हुआ और अनिश्चित महसूस करें।
- समझना शुरू करें बिना शर्त प्यार का मतलब।
ये सभी चीजें आपके पूर्व के अचानक आपके दिमाग में आने का कारण हो सकती हैं।
एक जागृति आपके जीवन में एक बड़ा आध्यात्मिक बदलाव है। तो यह स्वाभाविक रूप से बहुत सारे विचारों, भावनाओं और पुनर्मूल्यांकन को सामने लाता है।
रोमांस और रिश्ते हमारे जीवन में इतने शक्तिशाली और महत्वपूर्ण हैं कि कई लोगों के लिए वे जागृति के उत्प्रेरक हो सकते हैं।
आध्यात्मिक जागृति के दौरान, आप चीजों को अधिक स्पष्ट रूप से देखना शुरू कर सकते हैं और इससे आप अपने अतीत के लोगों के बारे में सोच सकते हैं, जैसे कि आपका पूर्व।
6) वे आपकी आत्मा की यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा थे
आपने शायद अनासक्ति की साधना के बारे में सुना होगा।
इसे इस प्रकार परिभाषित किया गया है: "अपने आप को उन चीज़ों से अलग करने की क्षमता जो आपको नियंत्रित या प्रभावित करती हैं जो आपके लिए हानिकारक हैभलाई”
जबकि बौद्ध धर्म जैसे धर्म अनासक्ति का अभ्यास करते हैं, वास्तविकता यह है कि हममें से अधिकांश जब रिश्तों में होते हैं तो आसक्ति बनाते हैं। और इसे जाने देना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यहां तक कि जब आपको लगता है कि आप आगे बढ़ चुके हैं।
वैराग्य के बारे में गलतफहमी हो सकती है। इसका मतलब यह नहीं है कि अचानक परवाह नहीं है। इसका सीधा सा अर्थ है यह पहचानना कि जाने देने का सही समय कब है।
हम कुछ समय के लिए प्यार कर सकते हैं, अपने जीवन में किसी अन्य आत्मा के हिस्से का सम्मान कर सकते हैं, और फिर भी उन्हें मुक्त कर सकते हैं।
यदि आप महसूस करते हैं अभी भी आपके पूर्व से संबंध है, इसमें कुछ भी गलत नहीं है। और इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनके साथ रहना भी चाहते हैं।
यह इस तथ्य का एक साइड इफेक्ट हो सकता है कि वे आपकी आत्मा की यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहे हैं और आपके पास उस समय की सुखद यादें हैं।
लेकिन आपको अपने आप में जांच करने और पूछने की आवश्यकता हो सकती है कि क्या आपने रिश्ते को छोड़ दिया है, या कोई अस्वास्थ्यकर लगाव बना हुआ है।
7) आपका दिल अधूरा महसूस करता है
एक और आध्यात्मिक कारण जो आपको अचानक अपने पूर्व के बारे में सोचते हुए मिल सकता है, वह यह है कि आप इस समय जीवन में कुछ कमी महसूस कर रहे हैं। कुछ चीजें जो वे एक बार आपके जीवन में लाए थे।
चाहे वह प्यार, रोमांस, संबंध, जीवन के सबक या व्यक्तिगत विकास हो।
तृप्ति महसूस करने के लिए खुद से बाहर देखना बहुत ही आकर्षक है। कबकुछ ठीक नहीं है हम उस अंतर को भरने के लिए कुछ खोज रहे हैं।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि रिश्ते हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं। लेकिन आध्यात्मिक रूप से हमें हमेशा सबसे पहले उस शांति और संतुष्टि को अपने भीतर से खोजना चाहिए।
अगर आपने खुद को अचानक अपने पूर्व के बारे में सोचते हुए पाया है, तो अपने आप से पूछें कि क्या आपको ऐसा लगता है कि अभी आपके जीवन में कुछ कमी है।<1
यदि हां, तो आप अपने दिल को वह देने के लिए क्या कर सकते हैं जिसकी उसे जरूरत है?
अपने दिल की देखभाल करना सीखना हमारी आध्यात्मिक यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
8) आपका और आपके पूर्व का काम अधूरा रह गया है
आपका पूर्व आपके दिमाग में हो सकता है क्योंकि आपके बीच अभी भी कुछ सुलझाना बाकी है।
शायद कुछ ऐसी बातें थीं जो अनकही रह गई थीं। यदि ऐसा है तो आप अपने पूर्व को एक पत्र लिखना चाह सकते हैं, जो कुछ भी आपको उनसे कहना है उसे व्यक्त करना। इसे भेजने के बजाय, यह अपने आप को बंद करने और अपने विचारों को आवाज़ देने के बारे में अधिक है।
वह अधूरा व्यवसाय और गहरा हो सकता है। शायद आपको ऐसा लगे कि आप एक साथ रहने के लिए बने हैं? और आपके दिल में, आपकी कहानी पूरी तरह से समाप्त नहीं हुई है।
यदि आपका पूर्व बिना किसी चेतावनी के अचानक और बहुत अप्रत्याशित रूप से मन में आता है, तो यह एक आध्यात्मिक संकेत भी हो सकता है कि वे आपको याद करते हैं और आप दोनों के बारे में सोच रहे हैं।
यदि आपका बंधन अभी भी मजबूत है, तो आप उनकी ऊर्जा को ग्रहण कर रहे होंगे।
क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?
अगर आप विशिष्ट चाहते हैंआपकी स्थिति पर सलाह, रिलेशनशिप कोच से बात करना बहुत मददगार हो सकता है।
मैं इसे व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं...
कुछ महीने पहले, मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया था, जब मैं मेरे रिश्ते में एक कठिन दौर से गुजर रहा है। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
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