Estiveches pensando no teu ex recentemente?

Quizais non poidas descubrir por que e queres coñecer o significado espiritual de todo isto.

Este artigo revelará 8 razóns. o teu ex está de súpeto na túa mente espiritualmente.

8 razóns polas que o teu ex está de súpeto na túa mente espiritualmente

1) Aínda quedan leccións de alma por aprender

As relacións que creamos nesta vida son todo sobre o crecemento.

Axúdanse á nosa alma a desenredarse, evolucionar e florecer. Serven como os nosos espellos. Cando experimentamos unha conexión con outra persoa axúdanos a comprendernos mellor a nós mesmos.

Vemos os nosos propios medos e desencadenantes reflectidos a través doutra persoa. Destacan as partes do noso interior que aínda necesitan cura. Sacan o mellor e o peor de nós.

Como explica Miguel Ruiz no seu libro espiritual The Four Agreements, “Ocorra o que pase ao teu redor, non o tomes persoalmente... Nada que fagan os demais é por ti. . É por causa de si mesmos."

Isto apunta á verdade máis profunda de que todas as nosas interaccións e relacións cos demais son sempre moito máis sobre nós que sobre a outra persoa.

Pode que poidas. debes estar pensando no teu ex porque aínda hai leccións máis profundas que aprender da relación.

Esas poden ser as emocións que che xurdiron, ou os patróns, hábitos destrutivos ou problemas que che revelaron. Cadaa relación ten unha oportunidade de aprender algo.

Pensar no teu ex pode ser unha chamada para buscar a oportunidade de crecer para que poidas usar a experiencia para axudar a que a túa alma se desenvolva máis no seu camiño.

2) Karma

A xente adoita entender o concepto de Karma totalmente equivocado.

Hai unha idea errónea de que se trata de castigo. O refrán "o que pasa, vén" certamente soa como unha especie de retribución divina.

Pero, en realidade, o karma que o Universo ofrece é moito máis lóxico e práctico que iso.

>Non se trata de facer algo malo e ser castigado por iso. Trátase máis de recoller o que sementamos. E o karma pode ser unha ferramenta incrible para o crecemento.

Como explica Lachlan Brown:

“Todas estas calidades, como a rabia, o descontento, a alegría, a harmonía, etc. pódense ver como flores e as sementes das que xermolan.

Cando nacemos, todas estas calidades mentais e emocións son sementes. Agora imaxina que estas sementes descansan no xardín da túa mente e son constantemente regadas ou descoidadas cos teus pensamentos intencionados.

Depende do que fagas, ou estás regando as malas sementes ou regando as boas. Estas sementes poden chegar a converterse en flores, ou poden marchitar e morrer.

A enerxía kármica que decides crear ao redor do teu ex pode dar forma á túa forma de sentir por elas. O teu ex pode estar na túa mente porque estás dandoa túa enerxía kármica.

Aínda que non podemos evitar ter pensamentos, podemos escoller a que pensamentos "regamos" e prestar a nosa atención.

3) Porque es humano

Considero que estou nun camiño espiritual e é unha parte incriblemente importante da miña vida. Pero aquí hai algo que notei:

Teño que seguir recordándome que aínda son humano.

Si, creo que teño unha alma que é eterna. (Se prefires chamalo conciencia, enerxía universal ou Deus.) Pero todos seguimos tendo experiencias humanas.

Ás veces atópome tentando superar esas experiencias, dalgunha maneira penso nelas como non espirituais.

Creo que é un problema común. É doado caer na trampa do desvío espiritual. Esta idea foi introducida por John Welwood, un profesor budista e psicoterapeuta na década de 1980.

Esencialmente, trátase dunha "tendencia a utilizar ideas e prácticas espirituais para esquivar ou evitar enfrontarse a problemas emocionais sen resolver, feridas psicolóxicas e inacabados". tarefas de desenvolvemento”.

Pensar no teu ex de cando en vez é totalmente normal. Aínda que podemos aprender leccións espirituais na vida e reflexionar sobre nós mesmos, está ben sentir unha gran variedade de emocións e experimentar unha ampla gama de pensamentos.

Aprendín isto do chamán Rudá Iandé. Fala moito sobre a importancia de abrazar tanto a luz como a sombra da vida e fuxir das cousas.como a positividade tóxica.

En cambio, promove o empoderamento espiritual desde dentro.

Neste vídeo gratuíto, fala de non suprimir as emocións, de non xulgar aos demais, senón de formar unha conexión pura con quen es. no seu núcleo.

Recomendo que o comprobe. Rompe moitos mitos espirituais.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

4) Aínda estás procesando os teus sentimentos

As rupturas tardan en curarse. Pero non é que teña un tempo específico que leva.

Historias relacionadas de Hackspirit:

A realidade é que aínda podes estar procesando as consecuencias emocionales. a partir dunha fracción de meses ou mesmo anos despois. Leva o tempo que fai falta e non é unha viaxe lineal, o que significa que o teu ex podería aparecer na túa mente moito tempo despois de romper.

Enfrontáchesche plenamente as túas emocións no momento da ruptura? Permitiches experimentalas en lugar de tentar afastalas?

A dor dunha ruptura significa que podemos intentar evitar ter que lidiar cos nosos verdadeiros sentimentos. Pero cando non procesamos plenamente as emocións poden aparecer de novo.

Quizais teñas algo de perdón? Ou hai rabia e tristeza sen resolver que non procesaste nese momento?

Se certas emocións quedaron atascadas, quizais esteas pensando agora no teu ex como unha chamada espiritual para curar esas feridas pasadas. Facelo axudarache a liberarte de calquera restoemocións.

5) Estás pasando por un espertar

Adoitamos producir unha maior introspección e autorreflexión durante un espertar espiritual que pode traer todo tipo de cousas do teu pasado.

Pode ver as cousas cunha nova luz ou enmarcar as cousas de forma diferente coa retrospectiva que che aportan estes cambios internos.

Outros aspectos dun espertar espiritual tamén poden cambiar as túas relacións coas persoas. Podes notar que:

• Cuestiona as túas relacións coas persoas, tanto pasadas como presentes.
• Senteste un pouco só, perdido e inseguro.
• Comeza a comprender o significado do amor incondicional.

Todas estas cousas poden ser a razón pola que o teu ex está de súpeto na túa mente.

Un espertar é un gran cambio espiritual na túa vida. Polo tanto, é comprensible que suscita moitos pensamentos, emocións e revalorización.

O romance e as relacións son tan poderosos e significativos nas nosas vidas que para moitas persoas poden ser o catalizador do espertar.

Durante un espertar espiritual, podes comezar a ver as cousas con máis claridade e pode facer que penses en persoas do teu pasado, como o teu ex.

6) Foron unha parte importante da viaxe da túa alma

Probablemente xa escoitou falar da práctica espiritual do non apego.

Defínese como: "a capacidade de desvincularse das cousas que te controlan ou te afectan dun xeito que non se adapta ao teubenestar”

Aínda que relixións como o budismo practican o non apego, a realidade é que a maioría de nós nas relacións formamos apegos. E iso pode ser un reto de deixar ir. Aínda que teñas a sensación de seguir adiante.

Pode haber un malentendido sobre o non apego. Non significa que de súpeto non se preocupe. Simplemente significa recoñecer cando é o momento axeitado para deixar ir.

Podemos amar durante un tempo, honrar a parte doutra alma na nosa propia vida e aínda así liberalas.

Se sentes un conexión co teu ex aínda, non hai nada de malo con iso. E non significa que nin sequera queiras estar con eles.

Pode ser un efecto secundario do feito de que foron unha parte importante da viaxe da túa alma e que teñas un bo recordo daquel tempo xuntos.

Pero pode que teñas que consultar contigo mesmo e preguntar se deixaches a relación ou se persiste un apego non saudable.

7) O teu corazón séntese insatisfeito

Outro motivo espiritual polo que podes atoparte de súpeto pensando no teu ex é que estás a sentir algo que falta na vida neste momento.

Pode que non se trate do teu ex en particular, pero, en xeral, que anhelas certas cousas que unha vez trouxeron á túa vida.

Xa sexa amor, romance, conexión, leccións de vida ou crecemento persoal.

É moi tentador mirar fóra de nós mesmos para sentir realización. Candoalgo non está ben miramos ao noso redor buscando algo para cubrir ese oco.

Non hai dúbida de que as relacións son importantes para nós. Pero espiritualmente sempre debemos buscar esa paz e esa realización desde dentro.

Se de súpeto te atopaches pensando no teu ex, pregúntase se sentes que falta algo na túa vida agora mesmo.

Se é así, que podes facer por ti mesmo para tentar darlle ao teu corazón o que necesita?

Aprender a coidar do noso propio corazón é unha parte importante da nosa viaxe espiritual.

8) Ti e o teu ex tes asuntos pendentes

O teu ex pode estar na túa mente porque aínda hai algo por resolver entre ti.

Quizais houbese cousas que non se dixeron. Se é así, pode querer escribir unha carta ao seu ex, expresando o que precisa dicirlle. En lugar de envialo, trátase máis de pechar e dar voz aos teus pensamentos.

Ese asunto pendente pode ser máis profundo. Quizais sentes que estás destinado a estar xuntos? E no teu corazón, a túa historia non está do todo rematada.

Se o teu ex se lle ocorre de súpeto e de forma moi inesperada sen previo aviso, isto podería ser incluso un sinal espiritual de que te botan de menos e están pensando en vós dous.

Se o teu vínculo aínda é forte, quizais esteas collendo a súa enerxía.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se queres específicoconsellos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Séoo por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba atravesando un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.