Shaxda tusmada
Ma waxaad ka fikiraysay dhawaanahan hore Qofkaagii hore ayaa si lama filaan ah maskaxdaada ugu jira ruux ahaan.
8 Sababahaaga hore ayaa si lama filaan ah maskaxdaada ugu jira ruux ahaan
1) Waxaa jira casharro nafeed oo weli la baranayo
> Cilaaqaadka aan ku abuurno noloshan ayaa dhamaantood ku saabsan koritaanka.Waxay ka caawiyaan nafteena inay furfurto, horumarto oo ay magooliso. Waxay u adeegaan sidii muraayadahayada. Marka aan la kulanno xiriirka aan la leenahay qof kale waxay naga caawineysaa inaan si wanaagsan u fahanno nafteena.
Waxaan aragnaa cabsidayada iyo kicintayada oo ay dib noogu soo celiyaan qof kale. Waxay muujinayaan qaybaha nafteena gudaha ee weli u baahan bogsashada. Waxay soo saaraan kuwa ugu wanaagsan uguna xun gudahayaga.
Sida Miguel Ruiz uu ku sharaxay buugiisa ruuxiga ah ee The Four Agreements, "Wax kasta oo hareerahaaga ka dhaca, ha u qaadan shakhsi ahaan . Sababtu waa naftooda.”
Tani waxay tilmaamaysaa xaqiiqada qoto dheer in dhammaan isdhexgalka iyo xidhiidhka aan la leenahay dadka kale ay had iyo jeer aad uga badan yihiin kuwa ku saabsan qofka kale.
Ka fikir wixii aad hore u lahayd sababtoo ah waxaa jira casharro qoto dheer oo laga baran karo xiriirka Mid walbaXidhiidhku waxa uu haystaa fursad uu wax ku barto.Fikirka ku saabsan qofkaagii hore waxa laga yaabaa inay tahay baaq aad ku raadiso fursadda korriinka si aad uga faa'iidaysato waayo-aragnimada si aad naftaada uga caawiso inay sii horumarto oo ay waddo.
4) Maahmaahda ah 'waxa ku wareegaa, ayaa ku soo wareegaa' dhab ahaantii waxay u egtahay nooc ka mid ah ciqaabta rabaaniga ah.Laakin dhab ahaantii, karma uu Caalamku soo saaray ayaa si macquul ah uga faa'iidaysan kara taas.
0>Ma aha in wax xun la sameeyo oo lagu ciqaabo. Waa wax badan oo ku saabsan goosashada waxaan beeranno. Karma waxay noqon kartaa qalab cajiib ah oo loogu talagalay koritaanka.Sida Lachlan Brown u sharaxay:
"Dhammaan sifooyinkaas, sida xanaaqa, qanacsanaanta, farxadda, wada noolaanshaha, iwm. waxaa loo arki karaa ubaxyo iyo iniinta ay ka soo baxaan
Marka aynu dhalanno, dhammaan sifooyinkan maskaxeed iyo shucuurtu waa abuur. Hadda qiyaas iniinahan oo ku nasanaya beerta maskaxdaada oo si joogto ah loo waraabiyo ama lagu dayacay fikradahaaga ula kac ah.
Waxay ku xiran tahay waxaad sameyso, waxaad waraabineysaa iniinaha xun ama waraabinta kuwa wanaagsan. Abuurkani wuxuu ugu dambayntii u bixi karaa ubax, ama way engegi karaan oo dhiman karaan.
Tamarta karmic ee aad go'aansato inaad ku abuurto agagaarkaaga hore waxay qaabayn kartaa sida aad u dareemayso iyaga. Waxaa laga yaabaa in aad hore maskaxdaada ku jirto sababtoo ah wax bixinta
In kasta oo aynaan ku caawin karin inaan fikirno, haddana waxaan dooran karnaa fikradaha aan "biyo" siinno oo aan fiiro gaar ah siinno.
3 0>
Waxaan isu arkaa inaan ku socdo waddo ruuxi ah, waana qayb lama filaan ah oo muhiim ah oo noloshayda ah. Laakiin waa kan wax aan ogaaday:
Waa inaan naftayda xasuusiyaa inaan weli bani'aadam ahay.
Haa, waxaan aaminsanahay inaan haysto nafta weligeed ah. (Haddii aad door bidayso inaad ugu yeedho miyir-qabka, tamarta caalamiga ah, ama Ilaah.) Laakiin dhammaanteen weli waxaynu haysannaa waayo-aragnimada aadanaha.
Mararka qaarkood waxaan isku dayaa inaan isku dayayo inaan kor u kaco khibradahaas - si kastaba ha ahaatee waxaan u maleynayaa inay yihiin kuwo aan ruuxi ahayn.
Waxaan filayaa inay tahay dhibaato guud Way fududahay inaad ku dhacdo dabinka ka gudubka ruuxiga ah. Fikirkan waxa soo bandhigay John Welwood, oo ah macalin Buddhist ah iyo daaweeyaha cilmi nafsiga sannadihii 1980-aadkii.
Asal ahaan, waa "u janjeera isticmaalka fikradaha iyo dhaqamada ruuxiga ah si looga baxo ama looga fogaado in la wajaho arrimo shucuureed oo aan la xalin, boogaha nafsaaniga ah, iyo kuwa aan dhammayn Hawlaha korriinka”.
In aad ka fikirto qofkaagii hore waqti ka waqti waa iska caadi. In kasta oo aan ka baran karno casharrada ruuxiga ah ee nolosha iyo is-tustuska, waa ok in aan wali dareemno shucuur kala duwan, oo aan la kulmo fikrado kala duwan.
Tani waxaan ka bartay shaman Rudá Iandé. Waxa uu aad uga hadlayaa muhiimadda ay leedahay in la wada qaato iftiinka iyo hadhka nolosha iyo ka fogaanshaha waxyaabahasida sunta sunta ah.
Taas bedelkeeda, wuxuu kor u qaadaa awoodda ruuxiga ah ee gudaha.
Fiidiyowgan bilaashka ah, wuxuu ka hadlayaa inuusan xakameynin dareenka, ma xukumin dadka kale, laakiin sameynta xiriir saafi ah qofka aad tahay xuduntaada.
Waxaan ku talin lahaa inaad iska hubiso. Waxa uu bustsiyay khuraafaad badan oo ruuxi ah.
Riix halkan si aad u daawato fiidiyowga bilaashka ah.
>4 Laakin ma aha sida in uu jiro wakhti cayiman oo ay qaadanayso.Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:
Xaqiiqdu waxa ay tahay in aad wali sii wadi karto niyad jabka laga bilaabo bilo kala go'ay ama xitaa sannado ka dib. Waxay qaadanaysaa ilaa inta ay qaadanayso, mana aha safar toos ah, taasoo la macno ah in qofkaagii hore uu maskaxdaada ku soo gali karaa wakhti dheer ka dib markaad kala tagtaan.
Si buuxda ma u wajahday shucuurtaada wakhtiga kala go'a? Ma u ogolaatay naftaada inaad la kulanto intii aad isku dayi lahayd inaad iska fogayso Laakiin marka aynaan si buuxda u habayn shucuurtu waxay mar kale soo bixi karaan.
Waxaa laga yaabaa inaad haysato xoogaa cafis ah oo aad sameyso? Mise waxaa jira cadho iyo murugo aan la xalin oo aanad wakhtigaa qaban?
Haddii dareenada qaarkood ay ku dhegeen, waxa laga yaabaa inaad hadda ka fikirto sidii wacdi ruuxi ah oo aad ku bogsiin lahayd boogahaas hore. Haddii aad sidaas samayso waxay kaa caawin doontaa in lagaa sii daayo hadhaaga kastaDareenka.
5) Waxaad maraysaa baraarujin
Is-fiirsi weyn iyo is-milicsi inta badan waxay yimaaddaan xilliga baraaruga ruuxiga ah kaas oo keeni kara dhammaan waxyaalihii hore ee aad soo martay.
Waxaa laga yaabaa inaad wax ku aragto iftiin cusub, ama aad wax u qaabayso si ka duwan aragtida dambe ee isbeddelladan gudeed ayaa kuu keenaya.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad: >>Dhammaan arrimahan oo dhan waxay noqon karaan sababta aad hore u ahaan jirtay si lama filaan ah maskaxdaada.
Soo kicintu waa isbeddel weyn oo ruuxi ah oo noloshaada ah. Markaa si la fahmi karo waxa ay keentaa fikiro badan, shucuur iyo dib u qiimayn.Jaceylka iyo xidhiidhku waa kuwo aad u xoog badan oo muhiim u ah nolosheena taas oo dad badan ay u noqon karaan kicinta baraaruga.
Inta lagu jiro baraaruga ruuxiga ah, waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad si cad wax u aragto waxayna kuu keeni kartaa inaad ka fikirto dadkaagii hore, sida kii hore.
6) Waxay ahaayeen qayb muhiim ah oo ka mid ah safarka naftaada
Waxay u badan tahay inaad maqashay dhaqanka ruuxiga ah ee ku-xidhnaan la'aanta.
Waxaa lagu qeexaa sida: "Awoodda aad naftaada uga go'i karto waxyaabaha ku xakameynaya ama saameynaya si aan habboonaynladnaanta"
Sidoo kale eeg: Ma waxaan ahay qof xun inaan qof kala tago?In kasta oo diimaha sida Buddhism-ku ay ku dhaqmaan ku-xidhnaan la'aanta xaqiiqadu waxay tahay in badankeen marka cilaaqaadka aanu samayno lifaaqyo. Taasina waxay noqon kartaa mid adag in la iska daayo. Xitaa markaad dareento inaad dhaqaaqday.
Waxaa jiri kara isfaham la'aan ku saabsan lifaaq la'aanta. Taas macnaheedu maaha in aan si lama filaan ah loo daryeelin. Si fudud macneheedu waxa weeye in la aqoonsado marka ay tahay wakhtiga saxda ah ee la iska daayo.
Waan jeclaan karnaa in muddo ah, waanu ixtiraami karnaa qaybta nafta kale ee nolosheenna, oo haddana sii dayno.
Haddii aad dareento xiriirka aad hore weli, ma jiraan wax qalad ah in. Micnaheedu maahan inaad xitaa rabto inaad la joogto.
Laakiin waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad naftaada iska hubiso oo aad waydiiso inaad ka tagtay xidhiidhkii, ama in xidhiidh aan fiicneyn uu sii jiro.
Sidoo kale eeg: Haddii lammaanahaagu muujiyo 10-kan astaamood, waxaad la joogtaa boqor riwaayadeed7 0>Sababta kale ee ruuxiga ah waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah uga fikirto saaxiibkaagii hore waa inaad dareemayso wax nolosha ka maqan waqtigan
Waxa laga yaabaa in aanay ahayn mid ku saabsan saaxiibkaagii hore, laakiin guud ahaan in aad u xiisayso Waxyaabo gaar ah oo ay mar noloshaada ku soo kordhiyeen.
Ha ahaato jacayl, jacayl, xidhiidh, casharo nololeed, ama korriin shakhsiyeed.
Waxa aad u damqasho badan in aynu dibadda nafteena ka eegno si aad u dareento dhammaystir. Goormawax aan sax ahayn waxaan eegnaa hareeraha raadinta shay si loo buuxiyo farqigaas.
Shaki kuma jiro in cilaaqaadku ay muhiim noo yihiin. Laakin ruux ahaan waa in aan marka hore eegno si aan u helno nabadaas iyo buuxinta gudaha.
Haddii aad isku aragtay in aad si lama filaan ah uga fikirayso xaaskaagii hore, is waydii haddii aad hadda dareemayso in wax noloshaada ka maqan yihiin.<1
Hadday sidaas tahay, maxaad naftaada u samayn kartaa si aad isugu daydo in aad qalbigaaga siiso waxa uu u baahan yahay>8) Adiga iyo taadii hore waxaad haysataa hawl aan dhamaanin
>Waxaa laga yaabaa in qofkaagii hore uu maskaxdaada ku jiro sababtoo ah waxaa jira wax wali idin dhexyaala.Waxaa laga yaabaa inay jireen waxyaabo aan la sheegin. Hadday sidaas tahay waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad warqad u qorto hore, oo aad ku caddayso wax kasta oo aad u baahan tahay inaad u sheegto. Halkii aad diri lahayd, waxa ay aad u badan tahay in aad naftaada xidhid iyo cod ku siiso fikradahaaga Ma laga yaabaa in aad dareento in la idin doonayo in aad wada joogtaan? Qalbigaagana, sheekadaadu ma dhammaan.
Haddii aad maskaxdaada si lama filaan ah oo lama filaan ah digniin la'aan ugu soo degto, tani waxay xitaa noqon kartaa calaamad ruuxi ah oo muujinaya inay ku xiisay oo ay ku fekerayaan adiga. 1>
Haddii curaartaadu weli xoog leedahay, waxa laga yaabaa inaad tamartooda kor u qaadayso.
Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xiriirka?
Haddii aad rabto mid gaar ahtalo ku saabsan xaaladaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xiriirka maraaya balastar adag oo ku saabsan xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.
Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.
>