So'nggi paytlarda sobiq sevgilingiz haqida o'ylab ko'rdingizmi?

Balki nima uchun buni tushunolmaysiz va bularning barchasining ma'naviy ahamiyatini bilmoqchisiz.

Ushbu maqola 8 ta sababni ochib beradi. sobiq turmush o'rtog'ingiz to'satdan ma'naviy jihatdan xayolingizga keladi.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz to'satdan ma'nan xayolingizga kelishining 8 sababi

1) Hali o'rganish kerak bo'lgan ruh saboqlari bor

Bu hayotda biz yaratadigan munosabatlar o'sish bilan bog'liq.

Ular bizning qalbimizni ochish, rivojlanish va gullash uchun yordam beradi. Ular bizning ko'zgularimiz bo'lib xizmat qiladi. Boshqa odam bilan aloqani boshdan kechirganimizda, bu bizga o'zimizni yaxshiroq tushunishimizga yordam beradi.

Biz o'z qo'rquvlarimiz va qo'rquvlarimiz boshqa birov orqali bizga aks etganini ko'ramiz. Ular bizning ichki dunyomizning hali ham davolanishga muhtoj bo'lgan qismlarini ta'kidlaydilar. Ular bizdagi eng yaxshi va eng yomon tomonlarini ochib beradi.

Migel Ruiz o'zining "To'rt kelishuv" nomli kitobida tushuntirganidek, “Atrofingizda nima sodir bo'lishidan qat'iy nazar, buni shaxsan qabul qilmang... Boshqa odamlar qiladigan hech narsa siz tufayli emas. . Bu o‘zlari tufaylidir.”

Bu bizning barcha o‘zaro munosabatlarimiz va boshqalar bilan bo‘lgan munosabatlarimiz har doim boshqa odamga nisbatan biz haqimizda ko‘proq ekanligini ko‘rsatadi.

Siz shunday qilishingiz mumkin. sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida o'ylang, chunki munosabatlardan o'rganish kerak bo'lgan chuqurroq saboqlar bor.

Bu siz uchun paydo bo'lgan his-tuyg'ular yoki sizga o'zini oshkor qilgan naqshlar, halokatli odatlar yoki muammolar bo'lishi mumkin. Harmunosabatlar biror narsani o'rganish imkoniyatini beradi.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida o'ylash, o'sish imkoniyatini izlashga chaqiriq bo'lishi mumkin, shunda siz o'z tajribangizdan qalbingiz o'z yo'lida yanada rivojlanishiga yordam berish uchun foydalanishingiz mumkin.

2) Karma

Odamlar ko'pincha karma tushunchasini butunlay noto'g'ri tushunishadi.

Bu jazo haqida degan noto'g'ri tushuncha mavjud. “Nima aylanib yursa, aylanib yuradi” degan ibora, albatta, qandaydir ilohiy jazoga o'xshaydi.

Ammo, aslida, koinot chiqaradigan karma bundan ancha mantiqiy va amaliyroqdir.

Bu yomon ish qilish va buning uchun jazolanish haqida emas. Bu ko'proq biz ekkan narsalarni o'rib olish haqida. Va karma o'sish uchun aql bovar qilmaydigan vosita bo'lishi mumkin.

Lachlan Braun tushuntirganidek:

“Bu barcha fazilatlar, masalan, g'azab, norozilik, quvonch, uyg'unlik va hokazolarni gullar va gullar sifatida ko'rish mumkin. ular o'sib chiqqan urug'lar.

Biz tug'ilganimizda, bu aqliy fazilatlar va hissiyotlarning barchasi urug'dir. Endi tasavvur qiling-a, bu urug'lar sizning fikringiz bog'ida dam olmoqda va sizning qasddan o'ylaringiz bilan doimo sug'oriladi yoki e'tibordan chetda qoladi.

Siz nima qilayotganingizga qarab, siz yo yomon urug'larni sug'orasiz yoki yaxshi urug'larni sug'orasiz. Bu urug'lar oxir-oqibat gulga aylanishi mumkin yoki ular qurib qolishi va o'lishi mumkin.

Sizning sobiq sevgilingiz atrofida yaratmoqchi bo'lgan karmik energiya ularga bo'lgan munosabatingizni shakllantirishi mumkin. Sizning sobiq sizning fikringizda bo'lishi mumkin, chunki siz beryapsizUlar sizning karmik energiyangizdir.

Biz fikrlarga ega bo'lishimiz mumkin bo'lmasa-da, biz qaysi fikrlarga "suv berishimizni" tanlashimiz va e'tiborimizni berishimiz mumkin.

3) Chunki siz insonsiz

Men o'zimni ruhiy yo'ldaman va bu mening hayotimning nihoyatda muhim qismidir. Lekin men bir narsani payqab qoldim:

Men hali ham inson ekanligimni o‘zimga eslatib turishim kerak.

Ha, mening abadiy ruhim borligiga ishonaman. (Siz buni ong, umumbashariy energiya yoki Xudo deb atashdan qat'iy nazar.) Lekin biz hammamiz hamon insoniy tajribalarni boshdan kechirmoqdamiz.

Ba'zida men o'zimni bu tajribalardan ustun turishga harakat qilaman - qandaydir tarzda ularni ma'naviyatsiz deb o'ylayman.

Menimcha, bu keng tarqalgan muammo. Ruhiy chetlab o'tish tuzog'iga tushib qolish oson. Bu g‘oyani 1980-yillarda buddist o‘qituvchi va psixoterapevt Jon Uelvud kiritgan.

Aslida, bu “hal qilinmagan hissiy muammolar, psixologik jarohatlar va tugallanmagan muammolarga duch kelmaslik yoki oldini olish uchun ruhiy g‘oyalar va amaliyotlardan foydalanish tendentsiyasidir. Rivojlanish vazifalari”.

Vaqti-vaqti bilan sobiq sevgilingiz haqida o'ylash mutlaqo normaldir. Biz hayotda ruhiy saboqlarni o'rganishimiz va o'zimizni aks ettirishimiz mumkin bo'lsa-da, keng his-tuyg'ularni his qilish va turli xil fikrlarni boshdan kechirish yaxshidir.

Men buni shaman Ruda Iandedan bilib oldim. U hayotning yorug'ligini ham, soyasini ham qabul qilish va narsalardan uzoqlashish muhimligi haqida ko'p gapiraditoksik pozitivlik kabi.

O'rniga, u ichdan ma'naviy quvvatlanishni targ'ib qiladi.

Ushbu bepul videoda u his-tuyg'ularni bostirmaslik, boshqalarni hukm qilmaslik, balki siz kimligingiz bilan sof aloqani shakllantirish haqida gapiradi. Sizning asosiy narsangiz.

Men buni tekshirishni tavsiya qilaman. U ko'plab ma'naviy afsonalarni buzadi.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

4) Siz hali ham his-tuyg'ularingizni qayta ishlayapsiz

Ajralishlar tuzalishi uchun vaqt kerak. Lekin buning uchun ma'lum bir vaqt kerak emas.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Haqiqat shundaki, siz hali ham hissiy siqilishni qayta ishlashingiz mumkin. bir necha oy yoki hatto yillar o'tgach. Qancha vaqt kerak bo'lsa va bu chiziqli sayohat emas, ya'ni sobiq sevgilingiz ajrashganingizdan keyin uzoq vaqt davomida xayolingizga tushishi mumkin.

Ajralish vaqtida his-tuyg'ularingizga to'liq duch keldingizmi? Siz ularni itarib yuborishdan ko'ra o'zingizga ularni boshdan kechirishga ruxsat berdingizmi?

Ajralishdan kelib chiqadigan og'riq, biz haqiqiy his-tuyg'ularimiz bilan kurashishdan qochishimiz mumkinligini anglatadi. Ammo biz his-tuyg'ularni to'liq qayta ishlamasak, ular yana paydo bo'lishi mumkin.

Balki sizda kechirimlilik bordir? Yoki o'sha paytda hal qilmagan g'azab va qayg'u bormi?

Agar ba'zi his-tuyg'ularingiz qotib qolgan bo'lsa, siz o'tmishdagi yaralarni davolash uchun ruhiy chaqiriq sifatida sobiq sevgilingiz haqida o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Bu sizni qolgan narsalardan ozod qilishga yordam beradihis-tuyg'ular.

5) Siz uyg'onishni boshdan kechirmoqdasiz

Ko'proq introspektsiya va o'z-o'zini mulohaza yuritish ko'pincha ma'naviy uyg'onish paytida paydo bo'ladi, bu sizning o'tmishingizdagi har xil narsalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Siz narsalarni yangi nuqtai nazardan ko'rishingiz yoki bu ichki o'zgarishlar sizga olib keladigan orqaga qarab narsalarni boshqacha ko'rsatishingiz mumkin.

Ma'naviy uyg'onishning boshqa jihatlari ham odamlar bilan munosabatlaringizni o'zgartirishi mumkin. Siz quyidagilarni payqashingiz mumkin:

• Odamlar bilan boʻlgan munosabatlaringizni — oʻtmishdagi va hozirgi zamonda soʻroq qiling.
• Bir oz yolgʻiz, adashgan va ishonchsiz his eting.
• Tushunishni boshlang. so'zsiz sevgining ma'nosi.

Bularning barchasi sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz to'satdan xayolingizga kelishiga sabab bo'lishi mumkin.

Uyg'onish hayotingizdagi katta ruhiy o'zgarishdir. Shunday qilib, u juda ko'p fikrlarni, his-tuyg'ularni va qayta baholashni keltirib chiqaradi.

Romantika va munosabatlar hayotimizda shu qadar kuchli va ahamiyatliki, ko'pchilik uchun ular uyg'onish katalizatori bo'lishi mumkin.

Ma'naviy uyg'onish paytida siz narsalarni aniqroq ko'ra boshlaysiz va bu sizni o'tmishdagi odamlar, masalan, sizning sobiq odamingiz haqida o'ylashingizga sabab bo'lishi mumkin.

6) Ular sizning qalbingiz sayohatining muhim qismi edi

Ehtimol, siz bog'lanmaslikning ruhiy amaliyoti haqida eshitgansiz.

Bu shunday ta'riflanadi: "sizni boshqaradigan yoki sizga mos kelmaydigan tarzda ta'sir qiladigan narsalardan o'zingizni ajratish qobiliyati.farovonlik”

Buddizm kabi dinlar bir-biriga bog'lanmaslikni amalda qo'llasa-da, haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz munosabatlarda bog'lanish hosil qiladi. Va bundan voz kechish qiyin bo'lishi mumkin. Hatto o'zingizni oldinga siljigandek his qilsangiz ham.

Birikmaslik haqida noto'g'ri tushunish bo'lishi mumkin. Bu birdaniga g'amxo'rlik qilmaslikni anglatmaydi. Bu shunchaki qachon qo'yib yuborishga to'g'ri kelganini tushunishni anglatadi.

Biz bir muncha vaqt sevishimiz, o'z hayotimizdagi boshqa ruhning bir qismini hurmat qilishimiz va hali ham ularni qo'yib yuborishimiz mumkin.

Agar siz o'zingizni shunday his qilsangiz. sobiq bilan aloqa hali ham, buning hech qanday yomon joyi yo'q. Va bu siz hatto ular bilan birga bo'lishni xohlayotganingizni anglatmaydi.

Bu ular sizning qalbingiz sayohatingizning muhim qismi bo'lganligi va siz birga bo'lgan o'sha vaqtni yoqimli xotiralarga ega bo'lganingizning yon ta'siri bo'lishi mumkin.

Ammo siz o'zingizni tekshirib ko'rishingiz va munosabatlaringizdan voz kechganingizni yoki nosog'lom bog'lanish uzoq davom etayotganini so'rashingiz kerak bo'lishi mumkin.

7) Yuragingiz o'zini bajarmagandek his qilmoqda

To'satdan sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida o'ylashingiz mumkin bo'lgan yana bir ma'naviy sabab shuki, siz hozirda hayotda nimadir etishmayotganligini his qilyapsiz.

Bu, ayniqsa, sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida bo'lishi mumkin emas, lekin umuman olganda, siz orzu qilgan narsadir. ular bir paytlar sizning hayotingizga olib kelgan ba'zi narsalar.

Bu sevgi, romantika, aloqa, hayot darslari yoki shaxsiy o'sish bo'ladimi.

To'liqlikni his qilish uchun o'zimizdan tashqariga qarash juda jozibali. Qachonnimadir to‘g‘ri emas, biz atrofga qarab, bu bo‘shliqni to‘ldirish uchun nimadir qidiramiz.

Munosabatlar biz uchun muhim ekanligiga shubha yo‘q. Ammo ma'naviy jihatdan biz doimo o'sha tinchlik va qoniqishni ichimizdan topishga intilishimiz kerak.

Agar siz to'satdan sobiq sevgilingiz haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, o'zingizdan so'rangki, hozir hayotingizda nimadir etishmayotgandek tuyuladi.

Agar shunday bo'lsa, yuragingizga kerakli narsani berishga harakat qilish uchun o'zingiz uchun nima qila olasiz?

O'z qalbimizga g'amxo'rlik qilishni o'rganish ruhiy sayohatimizning muhim qismidir.

8) Sizning va sobiq sizning tugallanmagan ishingiz bor

Sobiq turmush o'rtog'ingiz xayolingizda bo'lishi mumkin, chunki sizning orangizda hal qilinishi kerak bo'lgan nimadir bor.

Ehtimol, aytilmagan narsalar bordir. Agar shunday bo'lsa, siz sobiq turmush o'rtog'ingizga maktub yozishingiz va ularga nima demoqchi bo'lsangiz, uni ifodalashingiz mumkin. Buni yuborishdan ko'ra, o'z fikrlaringizni bildirish va o'z fikringizni bildirish haqida.

Bu tugallanmagan ish chuqurroq bo'lishi mumkin. Ehtimol, o'zingizni birga bo'lishingiz kerak deb his qilyapsizmi? Yuragingizda esa hikoyangiz hali tugallanmagan.

Agar sobiq sizning esiga to'satdan va juda kutilmaganda ogohlantirishsiz tushsa, bu hatto ular sizni sog'inib, ikkovingiz haqingizda o'ylayotganliklarining ruhiy belgisi bo'lishi mumkin.

Agar sizning rishtalaringiz hali ham kuchli bo'lsa, siz ularning energiyasini to'playotgan bo'lishingiz mumkin.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar aniqroq bo'lsangizvaziyatingiz bo'yicha maslahat bersangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin men munosabatlar qahramoniga murojaat qilgan edim. munosabatlarimdagi og'ir yamoqni boshdan kechirmoqda. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.