Ar neseniai galvojote apie savo buvusįjį?

Galbūt negalite suprasti, kodėl, ir norite sužinoti dvasinę viso to reikšmę.

Šiame straipsnyje atskleisime 8 priežastis, kodėl jūsų buvęs vyras staiga tapo jūsų dvasine mintimi.

8 priežastys, kodėl jūsų buvęs vyras staiga tapo jūsų dvasine mintimi

1) Dar reikia išmokti sielos pamokų

Santykiai, kuriuos kuriame šiame gyvenime, yra susiję su augimu.

Jie padeda mūsų sielai atsiskleisti, vystytis ir žydėti. Jie tarnauja kaip mūsų veidrodžiai. Kai patiriame ryšį su kitu žmogumi, tai padeda mums geriau suprasti save.

Per kitą žmogų mes matome savo pačių baimes ir dirgiklius, kurie atsispindi mūsų viduje. Jie išryškina tas mūsų vidinio "aš" dalis, kurias vis dar reikia išgydyti. Jie atskleidžia geriausius ir blogiausius mūsų bruožus.

Kaip savo dvasinėje knygoje "Keturi susitarimai" aiškina Miguelis Ruizas: "Kad ir kas nutiktų aplink jus, nepriimkite to asmeniškai... Nieko, ką daro kiti žmonės, nedaro dėl jūsų, o tik dėl savęs."

Tai rodo gilesnę tiesą, kad visi mūsų santykiai ir santykiai su kitais žmonėmis visada yra labiau susiję su mumis, o ne su kitu žmogumi.

Galbūt galvojate apie savo buvusįjį, nes iš santykių dar reikia išmokti gilesnių pamokų.

Tai gali būti jums kilusios emocijos arba atsiskleidę modeliai, destruktyvūs įpročiai ar problemos. Kiekvieni santykiai suteikia galimybę ko nors išmokti.

Mąstymas apie buvusįjį gali būti raginimas ieškoti galimybių augti, kad galėtumėte pasinaudoti šia patirtimi ir padėti savo sielai toliau tobulėti.

2) Karma

Žmonės dažnai visiškai neteisingai supranta karmos sąvoką.

Klaidingai manoma, kad kalbama apie bausmę. Posakis "kas pasitaiko, tas ateina" tikrai skamba kaip kažkoks dieviškas atpildas.

Tačiau iš tikrųjų Visatos skleidžiama karma yra kur kas logiškesnė ir praktiškesnė.

Tai nėra susiję su tuo, kad reikia padaryti kažką blogo ir būti už tai nubaustam. Tai labiau susiję su tuo, kad reikia pjauti tai, ką pasėjame. Karma gali būti neįtikėtinas augimo įrankis.

Kaip aiškina Lachlanas Brownas:

"Visas šias savybes, tokias kaip pyktis, nepasitenkinimas, džiaugsmas, harmonija ir t. t., galima suvokti kaip gėles ir iš jų išaugusias sėklas.

Kai gimstame, visos šios psichinės savybės ir emocijos yra sėklos. Dabar įsivaizduokite, kad šios sėklos ilsisi jūsų proto sode ir yra nuolat laistomos arba apleidžiamos jūsų sąmoningomis mintimis.

Priklausomai nuo to, ką darote, laistote blogas sėklas arba laistote geras sėklas. Šios sėklos ilgainiui gali išaugti į žiedus arba sudžiūti ir žūti.

Karminė energija, kurią nusprendėte sukurti aplink savo buvusįjį, gali nulemti jūsų jausmus jo atžvilgiu. Jūsų buvusysis gali būti jūsų mintyse, nes jam suteikiate savo karminę energiją.

Nors mes negalime išvengti minčių, galime pasirinkti, kurias mintis "laistyti" ir į kurias kreipti dėmesį.

3) Nes esate žmogus

Aš laikau save dvasiniu keliu ir tai nepaprastai svarbi mano gyvenimo dalis. Bet štai ką pastebėjau:

Turiu nuolat sau priminti, kad vis dar esu žmogus.

Taip, tikiu, kad turiu sielą, kuri yra amžina. (Nesvarbu, ar norite ją vadinti sąmone, visuotine energija, ar Dievu.) Tačiau mes visi vis dar patiriame žmogiškus išgyvenimus.

Kartais pastebiu, kad stengiuosi pakilti aukščiau šių patirčių - kažkaip galvoju apie jas kaip apie nedvasingas.

Manau, kad tai dažna problema. Lengva pakliūti į dvasinio apėjimo spąstus. Šią idėją XX a. devintajame dešimtmetyje pristatė budizmo mokytojas ir psichoterapeutas Džonas Velvudas (John Welwood).

Iš esmės tai "polinkis naudotis dvasinėmis idėjomis ir praktikomis, siekiant apeiti arba išvengti neišspręstų emocinių problemų, psichologinių žaizdų ir neužbaigtų raidos užduočių".

Retkarčiais pagalvoti apie savo buvusįjį yra visiškai normalu. Nors gyvenime galime išmokti dvasinių pamokų ir savirefleksijos, vis tiek galima jausti įvairias emocijas ir patirti įvairių minčių.

To išmokau iš šamano Rudos Iandės. Jis daug kalba apie tai, kaip svarbu priimti ir šviesiąją, ir šešėlinę gyvenimo pusę ir vengti tokių dalykų kaip toksiškas pozityvumas.

Vietoj to jis skatina dvasinį įgalinimą iš vidaus.

Šiame nemokamame vaizdo įraše jis kalba apie tai, kaip neužgniaužti emocijų, nesmerkti kitų, bet užmegzti gryną ryšį su tuo, kas esate iš esmės.

Rekomenduočiau ją perskaityti. Jis sugriauna daugybę dvasinių mitų.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

4) Vis dar išgyvenate savo jausmus

Išsiskyrimams išgydyti reikia laiko. Tačiau nėra taip, kad tam reikia konkretaus laiko.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Tikrovė tokia, kad emocinius išsiskyrimo padarinius galite tvarkyti ir praėjus keliems mėnesiams ar net metams. Tai trunka tiek, kiek reikia, ir tai nėra linijinė kelionė, t. y. jūsų buvęs vyras gali būti jūsų mintyse dar ilgai po išsiskyrimo.

Ar išsiskyrimo metu visiškai susidūrėte su savo emocijomis? Ar leidote sau jas išgyventi, o ne stengėtės jas atstumti?

Skausmas dėl išsiskyrimo reiškia, kad galime stengtis išvengti tikrųjų jausmų. Tačiau kai iki galo neišsiaiškiname emocijų, jos gali vėl iškilti.

Galbūt turite atleisti? Galbūt yra neišspręsto pykčio ir liūdesio, kurių tuo metu neišsprendėte?

Jei tam tikros emocijos užstrigo, gali būti, kad dabar galvojate apie savo buvusįjį kaip apie dvasinį kvietimą išsigydyti tas praeities žaizdas. Tai padarius, išsilaisvinsite nuo likusių emocijų.

5) Jūs išgyvenate prabudimą

Dvasinio pabudimo metu dažnai atsiranda didesnė savianalizė ir savirefleksija, kuri gali priminti įvairius dalykus iš praeities.

Galbūt pamatysite dalykus naujoje šviesoje arba kitaip juos įvertinsite, nes šie vidiniai pokyčiai padės jums pažvelgti atgal.

Kiti dvasinio pabudimo aspektai taip pat gali pakeisti jūsų santykius su žmonėmis. Galite pastebėti, kad:

• Suabejokite savo santykiais su žmonėmis - tiek buvusiais, tiek dabartiniais.
• Jaučiatės šiek tiek vieniši, pasimetę ir nesaugūs.
• Pradėkite suprasti besąlygiškos meilės prasmę.

Visi šie dalykai gali būti priežastis, kodėl jūsų buvęs vyras staiga tapo jūsų mintyse.

Prabudimas - tai didelis dvasinis pokytis jūsų gyvenime, todėl suprantama, kad jis sukelia daug minčių, emocijų ir naujo įvertinimo.

Romantika ir santykiai yra tokie galingi ir svarbūs mūsų gyvenime, kad daugeliui žmonių jie gali tapti prabudimo katalizatoriumi.

Dvasinio pabudimo metu galite pradėti aiškiau matyti dalykus ir tai gali paskatinti jus galvoti apie praeities žmones, pavyzdžiui, buvusįjį.

6) Jie buvo svarbi jūsų sielos kelionės dalis.

Tikriausiai esate girdėję apie dvasinę neprisirišimo praktiką.

Jis apibrėžiamas kaip "gebėjimas atsiriboti nuo dalykų, kurie jus kontroliuoja ar veikia netinkamai jūsų gerovei".

Nors tokios religijos kaip budizmas praktikuoja neprisirišimą, realybė yra tokia, kad dauguma iš mūsų, būdami santykiuose, susikuria prisirišimą. Ir tai gali būti sudėtinga paleisti. Net kai jaučiatės lyg būtumėte persikėlę.

Neprisirišimas gali būti klaidingai suprantamas. Tai nereiškia, kad staiga nebesirūpinti. Tai tiesiog reiškia, kad reikia atpažinti, kada yra tinkamas laikas atleisti.

Galime kurį laiką mylėti, pagerbti kitos sielos dalį savo gyvenime ir vis tiek ją paleisti.

Jei vis dar jaučiate ryšį su savo buvusiuoju, tame nėra nieko blogo. Ir tai dar nereiškia, kad norite būti su juo.

Tai gali būti šalutinis poveikis to, kad jie buvo svarbi jūsų sielos kelionės dalis ir jūs turite malonių prisiminimų apie tą laiką kartu.

Tačiau jums gali prireikti pasitikrinti, ar atleidote santykius, ar nesveikas prisirišimas išliko.

7) Jūsų širdis jaučiasi neišsipildžiusi

Kita dvasinė priežastis, dėl kurios galite staiga pradėti galvoti apie savo buvusįjį, yra ta, kad šiuo metu jaučiate, jog gyvenime kažko trūksta.

Tai gali būti susiję ne su konkrečiu buvusiuoju, bet apskritai su tuo, kad ilgitės tam tikrų dalykų, kuriuos jis kadaise įnešė į jūsų gyvenimą.

Nesvarbu, ar tai būtų meilė, romantika, ryšys, gyvenimo pamokos, ar asmeninis augimas.

Labai viliojančiai atrodo, kad norėdami pajusti pasitenkinimą, turime žvelgti į išorę. Kai kažkas ne visai gerai, mes žvalgomės aplinkui ieškodami, kuo užpildyti tą spragą.

Be abejo, santykiai mums yra svarbūs. Tačiau dvasiškai visada pirmiausia turėtume ieškoti ramybės ir pasitenkinimo savyje.

Jei staiga pradėjote galvoti apie savo buvusįjį, paklauskite savęs, ar jaučiate, kad jūsų gyvenime dabar kažko trūksta.

Jei taip, ką galite padaryti, kad suteiktumėte savo širdžiai tai, ko jai reikia?

Mokymasis rūpintis savo širdimi yra svarbi mūsų dvasinės kelionės dalis.

8) Jūs ir jūsų buvęs partneris turite nebaigtų reikalų

Jūsų buvęs vyras gali būti jūsų mintyse, nes tarp jūsų vis dar yra kažkas, ką reikia išspręsti.

Galbūt buvo dalykų, kurie liko neišsakyti. Jei taip, galbūt norėtumėte parašyti laišką savo buvusiajam, kuriame išsakytumėte viską, ką norite jam pasakyti. Užuot jį siuntę, taip labiau sieksite užbaigti pokalbį ir išsakyti savo mintis.

Galbūt jaučiate, kad jums lemta būti kartu? O širdyje jūsų istorija nėra visiškai baigta.

Jei jūsų buvęs vyras staiga ir labai netikėtai, be jokio įspėjimo prisimena jus, tai gali būti net dvasinis ženklas, kad jis jūsų pasiilgo ir galvoja apie jus abu.

Jei jūsų ryšys tebėra stiprus, galite jausti jų energiją.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.