Ydych chi wedi bod yn meddwl am eich cyn yn ddiweddar?

Efallai na allwch chi ddarganfod pam a'ch bod chi eisiau gwybod arwyddocâd ysbrydol y cyfan.

Bydd yr erthygl hon yn datgelu 8 rheswm mae eich cyn yn sydyn ar eich meddwl yn ysbrydol.

8 rheswm mae eich cyn yn sydyn ar eich meddwl yn ysbrydol

1) Mae gwersi enaid i'w dysgu o hyd

Mae'r perthnasoedd rydyn ni'n eu creu yn y bywyd hwn yn ymwneud â thwf.

Maent yn helpu ein henaid i ddatod, esblygu a blodeuo. Maent yn gwasanaethu fel ein drychau. Pan fyddwn yn profi cysylltiad â pherson arall mae'n ein helpu i ddeall ein hunain yn well.

Rydym yn gweld ein hofnau a'n sbardunau ein hunain yn cael eu hadlewyrchu'n ôl atom trwy rywun arall. Maen nhw'n amlygu'r rhannau o'n hunan fewnol sydd angen eu gwella o hyd. Maen nhw'n dod â'r gorau a'r gwaethaf allan ynom ni.

Fel yr eglura Miguel Ruiz yn ei lyfr ysbrydol Y Pedwar Cytundeb , “Beth bynnag sy'n digwydd o'ch cwmpas chi, peidiwch â'i gymryd yn bersonol... Does dim byd arall yn ei wneud o'ch herwydd chi . Mae hyn oherwydd eu hunain.”

Mae hyn yn tynnu sylw at y gwirionedd dyfnach bod ein holl ryngweithio a pherthynas ag eraill bob amser yn llawer mwy amdanon ni nag ydyn nhw am y person arall.

Efallai y byddwch chi meddyliwch am eich cyn gan fod gwersi dyfnach eto i'w dysgu o'r berthynas.

Efallai mai dyna'r emosiynau a ddaeth i'ch rhan, neu'r patrymau, arferion dinistriol, neu broblemau a ddatgelodd eu hunain i chi. Pobmae perthynas yn gyfle i ddysgu rhywbeth.

Gall meddwl am eich cyn fod yn alwad i chwilio am y cyfle i dyfu fel y gallwch ddefnyddio'r profiad i helpu'ch enaid i ddatblygu ymhellach ar ei lwybr.

2) Karma

Mae pobl yn aml yn cael y cysyniad o Karma yn hollol anghywir.

Mae yna gamsyniad ei fod yn ymwneud â chosb. Mae'r dywediad 'beth sy'n mynd o gwmpas, yn dod o gwmpas' yn sicr yn swnio fel rhyw fath o ddial dwyfol.

Ond mewn gwirionedd, mae'r karma y mae'r Bydysawd yn ei roi allan yn llawer mwy rhesymegol ac ymarferol na hynny.

>Nid yw'n ymwneud â gwneud rhywbeth drwg a chael eich cosbi amdano. Mae'n ymwneud yn fwy â medi'r hyn rydyn ni'n ei hau. A gall Karma fod yn arf anhygoel ar gyfer twf.

Fel yr eglura Lachlan Brown:

“Gellir gweld yr holl rinweddau hyn, megis dicter, anfodlonrwydd, llawenydd, cytgord, ac ati fel blodau a yr hadau y maent yn egino.

Pan gawn ni ein geni, mae'r holl rinweddau meddwl a'r emosiynau hyn yn hadau. Nawr dychmygwch yr hadau hyn yn gorffwys yng ngardd eich meddwl ac yn cael eu dyfrio neu eu hesgeuluso'n gyson â'ch meddyliau bwriadol.

Yn dibynnu ar yr hyn rydych chi'n ei wneud, rydych chi naill ai'n dyfrio'r hadau drwg neu'n dyfrio'r rhai da. Gall yr hadau hyn dyfu'n flodau yn y pen draw, neu gallant wywo a marw.

Gall yr egni karmig y penderfynwch ei greu o amgylch eich cyn-gyntwr lunio'r ffordd rydych chi'n teimlo amdanynt. Efallai bod eich cyn-filwr ar eich meddwl oherwydd eich bod yn rhoinhw eich egni carmig.

Er na allwn ni helpu i gael meddyliau, gallwn ddewis pa feddyliau rydyn ni'n eu “dyfrhau” a rhoi ein sylw iddyn nhw.

3) Oherwydd eich bod chi'n ddynol

Rwy’n ystyried fy hun ar lwybr ysbrydol ac mae’n rhan hynod bwysig o fy mywyd. Ond dyma rywbeth sylwais i:

Mae'n rhaid i mi atgoffa fy hun o hyd fy mod i'n dal yn ddynol.

Ydw, rwy'n credu bod gen i enaid tragwyddol. (P'un a yw'n well gennych ei alw'n ymwybyddiaeth, yn egni cyffredinol, neu'n Dduw.) Ond rydyn ni i gyd yn dal i gael profiadau dynol.

Weithiau rydw i'n cael fy hun yn ceisio codi uwchlaw'r profiadau hynny—yn meddwl amdanyn nhw fel rhai anysbrydol.

Rwy’n meddwl ei fod yn broblem gyffredin. Mae'n hawdd syrthio i fagl osgoi ysbrydol. Cyflwynwyd y syniad hwn gan John Welwood, athro Bwdhaidd a seicotherapydd yn yr 1980au.

Yn y bôn, mae’n “duedd i ddefnyddio syniadau ac arferion ysbrydol i ochrgamu neu osgoi wynebu materion emosiynol heb eu datrys, clwyfau seicolegol, a chlwyfau anorffenedig. tasgau datblygiadol”.

Mae meddwl am eich cyn-aelod o bryd i'w gilydd yn hollol normal. Er y gallwn ddysgu gwersi ysbrydol mewn bywyd a hunanfyfyrio, mae'n iawn dal i deimlo ystod eang o emosiynau, a phrofi ystod eang o feddyliau.

Dysgais hyn gan y siaman Rudá Iandé. Mae'n siarad llawer am bwysigrwydd cofleidio golau a chysgod bywyd a chilio oddi wrth bethaufel positifrwydd gwenwynig.

Yn lle hynny, mae'n hyrwyddo grymuso ysbrydol o'r tu mewn.

Yn y fideo rhad ac am ddim hwn, mae'n sôn am beidio ag atal emosiynau, nid barnu eraill, ond ffurfio cysylltiad pur â phwy ydych chi yn greiddiol i chi.

Byddwn yn argymell edrych arno. Mae'n chwalu digon o fythau ysbrydol.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

4) Rydych chi'n dal i brosesu'ch teimladau

Mae toriadau yn cymryd amser i wella. Ond nid yw'n debyg bod yna gyfnod penodol o amser y mae'n ei gymryd.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Y gwir amdani yw y gallwch chi fod yn prosesu'r canlyniadau emosiynol o hyd o hollt fisoedd neu hyd yn oed flynyddoedd yn ddiweddarach. Mae'n cymryd cymaint o amser ag y mae'n ei gymryd, ac nid yw'n daith linellol, sy'n golygu y gallai eich cyn-filwr ddod i'ch meddwl gryn dipyn ar ôl i chi dorri i fyny.

Wnaethoch chi wynebu'ch emosiynau'n llwyr ar adeg y chwalu? A wnaethoch chi ganiatáu i chi'ch hun eu profi yn hytrach na cheisio eu gwthio i ffwrdd?

Mae'r boen o doriad yn golygu y gallwn geisio osgoi gorfod delio â'n gwir deimladau. Ond pan na fyddwn ni'n prosesu emosiynau'n llawn fe allan nhw godi eto.

Efallai bod gennych chi rywfaint o faddau i'w wneud? Neu a oes dicter a thristwch heb ei ddatrys na wnaethoch chi ei brosesu ar y pryd?

Os yw emosiynau penodol wedi mynd yn sownd, efallai eich bod chi'n meddwl am eich cyn-gynt nawr fel galwad ysbrydol i wella'r clwyfau hynny yn y gorffennol. Bydd gwneud hynny yn helpu i'ch rhyddhau o unrhyw fwyd dros benemosiynau.

5) Rydych chi'n mynd trwy ddeffroad

Mae mwy o fewnsylliad a hunanfyfyrdod yn aml yn dod yn ystod deffroad ysbrydol a all ddod â phob math o bethau i fyny o'ch gorffennol.

Efallai y byddwch chi'n gweld pethau mewn goleuni newydd, neu'n fframio pethau'n wahanol gyda'r ôl-olwg y mae'r symudiadau mewnol hyn yn ei roi i chi.

Gall agweddau eraill ar ddeffroad ysbrydol hefyd newid eich perthynas â phobl. Efallai y byddwch chi'n sylwi eich bod chi'n:

• Cwestiynu eich perthynas â phobl - ddoe a heddiw.
• Teimlo ychydig yn unig, ar goll ac yn ansicr.
• Dechrau deall ystyr cariad diamod.

Efallai mai'r holl bethau hyn yw'r rheswm bod eich cyn-fyfyriwr yn sydyn ar eich meddwl.

Mae deffroad yn newid ysbrydol mawr yn eich bywyd. Felly, mae'n ddealladwy bod llawer o feddyliau, emosiynau ac ailbrisio yn codi.

Mae rhamant a pherthnasoedd mor bwerus ac arwyddocaol yn ein bywydau fel bod llawer o bobl yn gallu bod yn gatalydd ar gyfer deffroad.

Yn ystod deffroad ysbrydol, efallai y byddwch chi'n dechrau gweld pethau'n gliriach a gallai achosi i chi feddwl am bobl o'ch gorffennol, fel eich cyn.

6) Roedden nhw'n rhan bwysig o daith eich enaid

Mae'n debyg eich bod wedi clywed am yr arfer ysbrydol o ddiffyg ymlyniad.

Fe’i diffinnir fel: “y gallu i ddatgysylltu eich hun oddi wrth bethau sy’n rheoli neu’n effeithio arnoch chi mewn ffordd sy’n gamaddasol i’chlles”

Tra bod crefyddau fel Bwdhaeth yn arfer diffyg ymlyniad, y gwir amdani yw bod y rhan fwyaf ohonom mewn perthynas yn ffurfio ymlyniadau. A gall hynny fod yn heriol i ollwng gafael. Hyd yn oed pan fyddwch yn teimlo eich bod wedi symud ymlaen.

Gall fod camddealltwriaeth ynghylch diffyg ymlyniad. Nid yw'n golygu peidio â gofalu yn sydyn. Yn syml, mae'n golygu cydnabod pryd yw'r amser iawn i ollwng gafael.

Gallwn garu am amser, anrhydeddu rhan enaid arall yn ein bywyd ein hunain, a dal i'w rhyddhau.

Os ydych chi'n teimlo bod cysylltiad â'ch cyn dal, nid oes dim o'i le ar hynny. Ac nid yw'n golygu eich bod hyd yn oed eisiau bod gyda nhw.

Gallai fod yn sgil-effaith y ffaith eu bod wedi bod yn rhan bwysig o daith eich enaid a bod gennych atgofion melys o'r amser hwnnw gyda'ch gilydd.

Ond efallai y bydd angen i chi gysylltu â chi'ch hun a gofyn a ydych wedi rhoi'r gorau i'r berthynas, neu a yw ymlyniad afiach yn para.

7) Mae eich calon yn teimlo heb ei chyflawni

Rheswm ysbrydol arall efallai y byddwch yn meddwl yn sydyn am eich cyn yw eich bod yn teimlo rhywbeth yn ddiffygiol mewn bywyd ar hyn o bryd.

Efallai nad yw'n ymwneud â'ch cyn yn arbennig, ond yn fwy cyffredinol yr ydych yn hiraethu rhai pethau a ddygasant unwaith i'ch bywyd.

Pa un ai cariad, rhamant, cysylltiad, gwersi bywyd, neu dyfiant personol yw hynny.

Mae yn demtasiwn mawr i edrych y tu allan i ni ein hunain i deimlo cyflawniad. Prydnid yw rhywbeth yn hollol iawn rydym yn edrych o gwmpas yn chwilio am rywbeth i lenwi'r bwlch hwnnw.

Does dim dwywaith bod perthnasoedd yn bwysig i ni. Ond yn ysbrydol dylem bob amser edrych yn gyntaf i ganfod yr heddwch a'r cyflawniad hwnnw o'r tu mewn.

Os ydych wedi cael eich hun yn meddwl yn sydyn am eich cyn, gofynnwch i chi'ch hun a ydych chi'n teimlo bod rhywbeth ar goll yn eich bywyd ar hyn o bryd.<1

Os felly, beth allwch chi ei wneud drosoch eich hun i geisio rhoi'r hyn sydd ei angen ar eich calon?

Mae dysgu gofalu am ein calonnau ein hunain yn rhan bwysig o'n taith ysbrydol.

8) Mae gennych chi a'ch cyn fusnes fusnes anorffenedig

Efallai bod eich cyn-fyfyriwr ar eich meddwl oherwydd bod rhywbeth i'w ddatrys o hyd rhyngoch chi.

Efallai bod pethau wedi'u gadael heb eu dweud. Os felly, efallai y byddwch am ysgrifennu llythyr at eich cyn, yn mynegi beth bynnag sydd angen i chi ei ddweud wrthynt. Yn hytrach na'i anfon, mae'n ymwneud yn fwy â rhoi terfyn a llais i'ch meddyliau.

Gallai'r busnes anorffenedig hwnnw fynd yn ddyfnach. Efallai eich bod yn teimlo eich bod i fod i fod gyda'ch gilydd? Ac yn eich calon, nid yw eich stori wedi gorffen yn llwyr.

Os daw eich cyn-fyfyriwr i'r meddwl yn sydyn ac yn annisgwyl iawn heb rybudd, gallai hyn hyd yn oed fod yn arwydd ysbrydol eu bod yn gweld eisiau chi ac yn meddwl amdanoch chi'ch dau.

Os yw'ch bond yn dal yn gryf, efallai eich bod yn magu eu hegni.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau penodolcyngor ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais i Relationship Hero pan oeddwn i’n mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.