Mysleli ste v poslednom čase na svojho bývalého?

Možno neviete prísť na to, prečo a chcete poznať duchovný význam toho všetkého.

Tento článok vám odhalí 8 dôvodov, prečo vám váš bývalý zrazu duchovne leží na srdci.

8 dôvodov, prečo vám váš bývalý zrazu duchovne leží na srdci

1) Stále sa treba učiť lekcie duše

Vzťahy, ktoré v tomto živote vytvárame, sú o raste.

Pomáhajú našej duši odhaľovať, rozvíjať sa a rozkvitať. Slúžia nám ako zrkadlo. Keď zažívame spojenie s druhým človekom, pomáha nám to lepšie pochopiť samých seba.

Vidíme svoje vlastné obavy a spúšťače, ktoré sa na nás odrážajú prostredníctvom niekoho iného. Zdôrazňujú časti nášho vnútra, ktoré ešte potrebujú uzdravenie. Vyvolávajú v nás to najlepšie a najhoršie.

Ako vysvetľuje Miguel Ruiz vo svojej duchovnej knihe Štyri dohody: "Nech sa okolo vás deje čokoľvek, neberte si to osobne... Nič, čo robia iní ľudia, nerobia kvôli vám. Robia to kvôli sebe."

To poukazuje na hlbšiu pravdu, že všetky naše interakcie a vzťahy s druhými sú vždy oveľa viac o nás ako o druhej osobe.

Možno myslíte na svojho bývalého, pretože sa z tohto vzťahu ešte stále musíte naučiť hlbšie lekcie.

Môžu to byť emócie, ktoré sa vám vynorili, alebo vzorce, deštruktívne návyky či problémy, ktoré sa vám odhalili. Každý vzťah v sebe skrýva príležitosť niečo sa naučiť.

Premýšľanie o bývalom partnerovi môže byť výzvou, aby ste hľadali príležitosť na rast a využili túto skúsenosť na to, aby ste pomohli svojej duši ďalej sa rozvíjať na jej ceste.

2) Karma

Ľudia často chápu pojem karmy úplne nesprávne.

Existuje mylná predstava, že ide o trest. Príslovie "čo sa deje, to sa deje" určite znie ako nejaký druh božej odplaty.

V skutočnosti je však karma, ktorú vesmír rozdáva, oveľa logickejšia a praktickejšia.

Nie je to o tom, že urobíme niečo zlé a budeme za to potrestaní. Je to skôr o tom, že žneme to, čo sme zasiali. A karma môže byť neuveriteľným nástrojom rastu.

Ako vysvetľuje Lachlan Brown:

"Všetky tieto vlastnosti, ako je hnev, nespokojnosť, radosť, harmónia atď., môžeme vnímať ako kvety a semená, z ktorých vyrastajú.

Keď sa narodíme, všetky tieto mentálne vlastnosti a emócie sú semienka. Teraz si predstavte, že tieto semienka odpočívajú v záhrade vašej mysle a neustále ich buď zalievate, alebo zanedbávate svojimi zámernými myšlienkami.

V závislosti od toho, čo robíte, buď zalievate zlé semená, alebo zalievate dobré semená. Z týchto semien môžu nakoniec vyrásť kvety, alebo môžu zvädnúť a odumrieť.

Karmická energia, ktorú sa rozhodnete vytvoriť okolo svojho bývalého, môže formovať vaše pocity voči nemu. Váš bývalý môže byť vo vašej mysli, pretože mu dávate svoju karmickú energiu.

Hoci si nemôžeme pomôcť, môžeme si vybrať, ktoré myšlienky "napojíme" a ktorým budeme venovať pozornosť.

3) Pretože ste človek

Považujem sa za človeka na duchovnej ceste a je to nesmierne dôležitá súčasť môjho života. Ale všimol som si niečo:

Musím si neustále pripomínať, že som stále človek.

Áno, verím, že mám dušu, ktorá je večná. (Či už ju radšej nazývate vedomím, univerzálnou energiou alebo Bohom.) Ale všetci máme stále ľudské skúsenosti.

Niekedy sa mi stáva, že sa nad tieto zážitky snažím povzniesť - nejako ich považujem za neduchovné.

Myslím, že je to častý problém. Ľahko sa dá padnúť do pasce duchovného obchádzania. Túto myšlienku zaviedol John Welwood, budhistický učiteľ a psychoterapeut v 80. rokoch 20. storočia.

V podstate ide o "tendenciu používať duchovné myšlienky a praktiky na to, aby sme sa vyhli nevyriešeným emocionálnym problémom, psychickým zraneniam a nedokončeným vývojovým úlohám alebo aby sme ich obišli".

Myslieť z času na čas na svojho bývalého je úplne normálne. Aj keď sa v živote môžeme učiť duchovné lekcie a sebareflexiu, je v poriadku, že stále cítime širokú škálu emócií a prežívame širokú škálu myšlienok.

Naučila som sa to od šamana Rudy Iandé. Veľa hovorí o tom, že je dôležité prijať svetlo aj tieň života a vyhýbať sa veciam, ako je toxická pozitivita.

Namiesto toho podporuje duchovné posilnenie zvnútra.

V tomto bezplatnom videu hovorí o tom, ako nepotláčať emócie, nesúdiť druhých, ale vytvoriť si čisté spojenie s tým, kým ste vo svojej podstate.

Odporúčam si ju pozrieť. Vyvracia množstvo duchovných mýtov.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.

4) Stále spracovávate svoje pocity

Rozchody si vyžadujú čas, aby sa z nich človek zahojil. Ale nie je to tak, že by existoval nejaký konkrétny čas, ktorý na to treba.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Realita je taká, že emocionálne následky rozchodu môžete spracovávať aj po mesiacoch alebo dokonca rokoch. Trvá to tak dlho, ako trvá, a nie je to lineárna cesta, čo znamená, že váš bývalý sa vám môže v mysli vynárať ešte dlho po rozchode.

Čelili ste v čase rozchodu svojim emóciám naplno? Dovolili ste si ich prežívať, namiesto toho, aby ste sa ich snažili potlačiť?

Bolesť z rozchodu znamená, že sa môžeme snažiť vyhnúť tomu, aby sme sa museli zaoberať svojimi skutočnými pocitmi. Keď však emócie úplne nespracujeme, môžu sa znovu objaviť.

Možno musíte odpustiť? Alebo máte nevyriešený hnev a smútok, ktorý ste v tom čase nespracovali?

Ak sa v vás zasekli určité emócie, môžete teraz myslieť na svojho bývalého ako na duchovnú výzvu, aby ste tieto rany z minulosti vyliečili. Ak tak urobíte, pomôže vám to oslobodiť sa od všetkých zvyšných emócií.

5) Prežívate prebudenie

Počas duchovného prebudenia často dochádza k väčšej introspekcii a sebareflexii, čo môže vyvolať rôzne veci z vašej minulosti.

Možno uvidíte veci v novom svetle alebo ich budete posudzovať inak, ak sa na ne pozriete s odstupom času.

Aj ďalšie aspekty duchovného prebudenia môžu zmeniť vaše vzťahy s ľuďmi:

• Spýtajte sa na svoje vzťahy s ľuďmi - minulé aj súčasné.
• Cítite sa trochu osamelí, stratení a neistí.
• Začnite chápať význam bezpodmienečnej lásky.

Všetky tieto veci môžu byť dôvodom, prečo na svojho bývalého zrazu myslíte.

Prebudenie je veľkým duchovným posunom vo vašom živote. Preto je pochopiteľné, že prináša veľa myšlienok, emócií a prehodnotení.

Romantika a vzťahy sú v našom živote také silné a významné, že pre mnohých ľudí môžu byť katalyzátorom prebudenia.

Počas duchovného prebudenia môžete začať vidieť veci jasnejšie a môže vás to prinútiť premýšľať o ľuďoch z minulosti, napríklad o vašom bývalom.

6) Boli dôležitou súčasťou cesty vašej duše

Pravdepodobne ste už počuli o duchovnej praxi nepripútanosti.

Je definovaná ako: "schopnosť odpútať sa od vecí, ktoré vás ovládajú alebo ovplyvňujú spôsobom, ktorý je nepriaznivý pre vašu pohodu".

Hoci náboženstvá ako budhizmus praktizujú nepripútanosť, v skutočnosti si väčšina z nás vo vzťahoch vytvára pripútanosti. A to môže byť náročné nechať odísť. Dokonca aj keď máte pocit, že ste sa pohli ďalej.

Môže dôjsť k nedorozumeniu v súvislosti s nepripútanosťou. Neznamená to, že sa zrazu prestaneš starať. Znamená to len rozpoznať, kedy je ten správny čas na to, aby si odišiel.

Môžeme určitý čas milovať, uctiť si úlohu inej duše v našom živote a napriek tomu ju prepustiť.

Ak k svojmu bývalému stále cítite vzťah, nie je na tom nič zlé. A neznamená to ani to, že s ním chcete byť.

Môže to byť vedľajší účinok toho, že boli dôležitou súčasťou cesty vašej duše a máte na tento spoločný čas pekné spomienky.

Možno si však budete musieť skontrolovať, či ste vzťah opustili, alebo či v ňom pretrváva nezdravá náklonnosť.

7) Vaše srdce sa cíti nenaplnené

Ďalším duchovným dôvodom, prečo sa vám môže stať, že zrazu začnete myslieť na svojho bývalého, je to, že vám v živote momentálne niečo chýba.

Nemusí to byť konkrétne o vašom bývalom, ale skôr o tom, že túžite po určitých veciach, ktoré vám kedysi priniesol do života.

Či už ide o lásku, romantiku, spojenie, životné lekcie alebo osobný rast.

Je veľmi lákavé hľadať naplnenie mimo seba. Keď niečo nie je celkom v poriadku, obzeráme sa okolo seba a hľadáme niečo, čo by túto medzeru vyplnilo.

Niet pochýb o tom, že vzťahy sú pre nás dôležité. Z duchovného hľadiska by sme však mali vždy najprv hľadať pokoj a naplnenie vo svojom vnútri.

Ak ste sa zrazu pristihli pri tom, že myslíte na svojho bývalého, spýtajte sa sami seba, či máte pocit, že vám teraz v živote niečo chýba.

Ak áno, čo môžete urobiť pre seba, aby ste sa pokúsili dať svojmu srdcu to, čo potrebuje?

Učiť sa starať o vlastné srdce je dôležitou súčasťou našej duchovnej cesty.

8) Máte s bývalým partnerom nevyriešené účty

Na svojho bývalého možno myslíte preto, že medzi vami ešte stále niečo nie je vyriešené.

Možno boli veci, ktoré zostali nevypovedané. Ak áno, možno budete chcieť napísať svojmu bývalému list, v ktorom vyjadríte všetko, čo mu potrebujete povedať. Skôr ako poslať ho, ide skôr o to, aby ste uzavreli svoje vzťahy a vyjadrili svoje myšlienky.

Možno máte pocit, že ste si súdení? A vo vašom srdci nie je váš príbeh celkom dokončený.

Ak sa vám váš bývalý partner vybaví náhle a veľmi nečakane bez varovania, môže to byť dokonca duchovné znamenie, že mu chýbate a myslí na vás dvoch.

Ak je vaša väzba stále silná, možno vnímate ich energiu.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.