Vai pēdējā laikā esat domājis par savu bijušo?

Varbūt nespējat saprast, kāpēc, un vēlaties uzzināt, kāda ir tā visa garīgā nozīme.

Šajā rakstā atklāsim 8 iemeslus, kāpēc jūsu bijušais pēkšņi ir jūsu garīgajā prātā.

8 iemesli, kāpēc jūsu bijušais pēkšņi ir jūsu garīgajā prātā

1) Joprojām ir jāmācās dvēseles mācības

Attiecības, ko mēs veidojam šajā dzīvē, ir saistītas ar izaugsmi.

Viņi palīdz mūsu dvēselei atraisīties, attīstīties un uzplaukt. Viņi kalpo kā mūsu spogulis. Kad mēs piedzīvojam saikni ar otru cilvēku, tas palīdz mums labāk izprast sevi.

Mēs redzam, ka mūsu bailes un spriedzes faktori atspoguļojas mūsos caur kādu citu cilvēku. Viņi izceļ tās mūsu iekšējā "es" daļas, kuras vēl ir jādziedina. Viņi atklāj mūsos gan labāko, gan sliktāko.

Kā savā garīgajā grāmatā "Četras vienošanās" skaidro Migels Ruiss: "Lai kas notiktu ap jums, neuztveriet to personīgi... Nekas, ko citi cilvēki dara, nav jūsu dēļ. Tas ir viņu pašu dēļ."

Tas norāda uz dziļāko patiesību, ka visas mūsu attiecības un attiecības ar citiem vienmēr ir daudz vairāk par mums, nevis par otru cilvēku.

Iespējams, jūs domājat par savu bijušo, jo no šīm attiecībām vēl ir jāmācās dziļākas mācības.

Tās varētu būt emocijas, kas jums radās, vai modeļi, destruktīvie ieradumi vai problēmas, kas jums atklājās. Katrās attiecībās ir iespēja kaut ko iemācīties.

Domājot par savu bijušo, jūs varat meklēt izaugsmes iespējas, lai izmantotu šo pieredzi un palīdzētu savai dvēselei attīstīties tālāk.

2) Karma

Cilvēki bieži vien pilnīgi nepareizi izprot karmas jēdzienu.

Pastāv maldīgs priekšstats, ka runa ir par sodu. Teiciens "kas iet apkārt, tas nāk apkārt" noteikti izklausās pēc dievišķas atmaksas.

Taču patiesībā karma, ko dāvā Visums, ir daudz loģiskāka un praktiskāka.

Runa nav par to, ka mēs darām kaut ko sliktu un par to tiekam sodīti. Runa drīzāk ir par to, ka mēs pļaujam to, ko sējam. Un karma var būt neticams izaugsmes instruments.

Kā skaidro Lačlans Brauns:

"Visas šīs īpašības, piemēram, dusmas, neapmierinātību, prieku, harmoniju utt., var uzskatīt par ziediem un sēklām, no kurām tie izaug.

Kad mēs piedzimstam, visas šīs garīgās īpašības un emocijas ir sēklas. Tagad iedomājieties, ka šīs sēklas atpūšas jūsu prāta dārzā un pastāvīgi tiek vai nu laistītas, vai arī pamestas novārtā ar jūsu apzinātām domām.

Atkarībā no tā, ko darāt, jūs vai nu laistāt sliktās sēklas, vai laistāt labās. Šīs sēklas var izaugt par ziediem vai arī tās var nokalt un atmirt.

Karmiskā enerģija, ko nolemjat radīt ap savu bijušo, var veidot jūsu jūtas pret viņu. Jūsu bijušais var būt jūsu domās, jo jūs sniedzat viņam savu karmisko enerģiju.

Lai gan mēs nevaram izvairīties no domām, mēs varam izvēlēties, kuras domas "aplaistīt" un kurām veltīt uzmanību.

3) Tāpēc, ka esi cilvēks

Es uzskatu, ka eju garīgo ceļu, un tā ir ārkārtīgi svarīga manas dzīves sastāvdaļa. Taču es kaut ko pamanīju:

Man ir jāatgādina sev, ka joprojām esmu cilvēks.

Jā, es ticu, ka man ir dvēsele, kas ir mūžīga (neatkarīgi no tā, vai vēlaties to saukt par apziņu, universālo enerģiju vai Dievu.) Bet mēs visi joprojām piedzīvojam cilvēcisku pieredzi.

Reizēm es cenšos pacelties pāri šiem pārdzīvojumiem, domājot par tiem kā par nedvesmojošiem.

Es domāju, ka tā ir izplatīta problēma. Ir viegli iekrist garīgās apiešanas slazdā. 80. gados šo ideju ieviesa Džons Velvuds, budisma skolotājs un psihoterapeits.

Būtībā tā ir "tieksme izmantot garīgās idejas un prakses, lai izvairītos vai izvairītos no neatrisinātu emocionālu problēmu, psiholoģisku ievainojumu un nepabeigtu attīstības uzdevumu risināšanas".

Domāt par savu bijušo laiku pa laikam ir pilnīgi normāli. Lai gan mēs varam mācīties garīgas dzīves mācības un pašrefleksiju, ir normāli joprojām izjust visdažādākās emocijas un pārdzīvot visdažādākās domas.

To es iemācījos no šamaņa Rudā Iandē. Viņš daudz runā par to, cik svarīgi ir pieņemt gan dzīves gaismu, gan ēnas un izvairīties no tādām lietām kā toksisks pozitīvisms.

Tā vietā viņš veicina iekšēju garīgu pilnveidošanos.

Šajā bezmaksas videoklipā viņš runā par to, kā neapspiest emocijas, nenosodīt citus, bet veidot tīru saikni ar to, kas tu esi savā būtībā.

Es ieteiktu to izlasīt. Viņš apgāž daudzus garīgos mītus.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

4) Jūs joprojām apstrādājat savas jūtas.

Lai izārstētos no šķiršanās, ir nepieciešams laiks. Bet nav tā, ka ir noteikts konkrēts laiks, kas tam nepieciešams.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Realitāte ir tāda, ka emocionālās sekas pēc šķiršanās jūs joprojām varat pārstrādāt vēl vairākus mēnešus vai pat gadus vēlāk. Tas ilgst tik ilgi, cik nepieciešams, un tas nav lineārs ceļojums, kas nozīmē, ka jūsu bijušais var parādīties jūsu prātā vēl ilgu laiku pēc šķiršanās.

Vai šķiršanās brīdī jūs pilnībā saskārāties ar savām emocijām? Vai ļāvāt sev tās izjust, nevis centāties tās izdzīt?

Sāpes pēc šķiršanās nozīmē, ka mēs varam censties izvairīties no tā, lai mums nāktos tikt galā ar savām patiesajām jūtām. Taču, ja mēs pilnībā nepārstrādājam emocijas, tās var atkal parādīties.

Varbūt jums vēl ir jāpiedod? Vai arī jums ir kādas neatrisinātas dusmas un skumjas, kuras jūs toreiz neesat apstrādājis?

Ja dažas emocijas ir iestrēgušas, iespējams, ka tagad domāšana par savu bijušo ir garīgs aicinājums dziedināt šīs pagātnes brūces. Šāda rīcība palīdzēs atbrīvoties no atlikušajām emocijām.

5) Tu piedzīvo atmodu.

Garīgās atmodas laikā bieži vien notiek lielāka introspekcija un pašrefleksija, kas var aktualizēt dažādas lietas no pagātnes.

Iespējams, ka, pateicoties šīm iekšējām pārmaiņām, jūs ieraudzīsiet jaunas lietas jaunā gaismā vai mainīsiet to ietvaru.

Arī citi garīgās atmodas aspekti var mainīt jūsu attiecības ar cilvēkiem. Jūs varat pamanīt, ka:

• Apšaubiet savas attiecības ar cilvēkiem - gan pagātnes, gan tagadnes.
• Jūtaties mazliet vientuļi, apmaldījušies un nedroši.
• Sāciet izprast beznosacījumu mīlestības nozīmi.

Visas šīs lietas var būt iemesls, kāpēc jūsu bijušais pēkšņi ir jūsu domās.

Atmoda ir liela garīga pārmaiņa jūsu dzīvē, tāpēc saprotams, ka tā izraisa daudz domu, emociju un pārvērtību.

Romantika un attiecības ir tik spēcīgas un nozīmīgas mūsu dzīvē, ka daudziem cilvēkiem tās var kļūt par atmodas katalizatoru.

Garīgās atmodas laikā jūs varat sākt redzēt lietas skaidrāk, un tas var likt jums domāt par cilvēkiem no pagātnes, piemēram, par savu bijušo.

6) Viņi bija svarīga jūsu dvēseles ceļojuma daļa.

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par nepieķeršanās garīgo praksi.

To definē kā: "spēju norobežoties no lietām, kas kontrolē vai ietekmē jūs tādā veidā, kas ir nelabvēlīgs jūsu labsajūtai".

Lai gan tādas reliģijas kā budisms praktizē nepieķeršanos, realitāte ir tāda, ka lielākā daļa no mums attiecībās veido pieķeršanos. Un to var būt grūti atmest. Pat tad, ja jums šķiet, ka esat pārgājuši.

Tas nenozīmē, ka pēkšņi vairs neinteresē. Tas vienkārši nozīmē atpazīt, kad ir īstais brīdis, lai atlaistu.

Mēs varam kādu laiku mīlēt, cienīt citas dvēseles lomu savā dzīvē un tomēr atbrīvot viņu.

Ja tu joprojām jūti saikni ar savu bijušo, tajā nav nekā slikta. Un tas nenozīmē, ka tu pat vēlies būt kopā ar viņu.

Iespējams, tas ir blakus efekts tam, ka viņi ir bijuši svarīga jūsu dvēseles ceļojuma daļa, un jums ir mīļas atmiņas par kopā pavadīto laiku.

Taču, iespējams, jums vajadzētu pārbaudīt sevi un pajautāt, vai esat atmetis šīs attiecības, vai arī vēl joprojām saglabājusies neveselīga pieķeršanās.

7) Jūsu sirds jūtas nepiepildīta

Vēl viens garīgs iemesls, kāpēc jūs pēkšņi domājat par savu bijušo, ir tas, ka jums šobrīd dzīvē kaut kā pietrūkst.

Iespējams, runa nav par bijušo, bet gan par to, ka ilgojaties pēc konkrētām lietām, ko viņš kādreiz ienesa jūsu dzīvē.

Neatkarīgi no tā, vai tā ir mīlestība, romantika, saikne, dzīves mācības vai personīgā izaugsme.

Ir ļoti kārdinoši skatīties ārpus sevis, lai sajustu piepildījumu. Kad kaut kas nav īsti kārtībā, mēs skatāmies apkārt, meklējot kaut ko, kas aizpildītu šo plaisu.

Nav šaubu, ka attiecības mums ir svarīgas. Taču garīgā ziņā mums vienmēr vispirms vajadzētu meklēt mieru un piepildījumu sevī.

Ja esi pēkšņi sācis domāt par savu bijušo sievieti, pajautā sev, vai šobrīd tev kaut kā pietrūkst tavā dzīvē.

Ja tā, ko jūs varat darīt, lai dotu savai sirdij to, kas tai nepieciešams?

Mācīties rūpēties par savu sirdi ir svarīga mūsu garīgā ceļojuma daļa.

8) Jums un bijušajam ir nepabeigti darījumi

Iespējams, ka jūsu bijušais ir jūsu domās, jo starp jums vēl ir kaut kas neatrisināts.

Varbūt ir bijušas lietas, kas ir palikušas neizteiktas. Ja tā, iespējams, tu varētu uzrakstīt vēstuli savam bijušajam, paužot visu, kas tev ir jāpasaka. Tā drīzāk ir nevis sūtīšana, bet gan noslēgšanās un savu domu izteikšana.

Varbūt jūs jūtat, ka jums ir lemts būt kopā? Un jūsu stāsts sirdī vēl nav pilnībā pabeigts.

Ja jūsu bijušais cilvēks pēkšņi un ļoti negaidīti, bez brīdinājuma nāk prātā, tā var būt pat garīga zīme, ka viņam jums pietrūkst un viņš domā par jums abiem.

Ja jūsu saikne joprojām ir spēcīga, iespējams, jūs uztverat viņu enerģiju.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.