သင့်ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း မကြာသေးမီက သင်တွေးနေပါသလား။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသည်ကို သင်မသိနိုင်သလို ၎င်းအားလုံး၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အရေးပါပုံကို သိလိုပါသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် အကြောင်းရင်း 8 ခုကို ဖော်ပြပါမည်။ သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် သင့်စိတ်ထဲမှာ ဝိညာဉ်ရေးအရ ရုတ်ချည်းဖြစ်နေပါသည်။

8 အကြောင်းအရင်းများ သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် သင့်စိတ်ထဲမှာ ဝိညာဉ်ရေးအရ ရုတ်ချည်းဖြစ်နေသည်

1) သင်ယူရန် စိတ်ဝိညာဉ်သင်ခန်းစာများ ရှိပါသေးသည်

ဤဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့ဖန်တီးထားသော ဆက်ဆံရေးများသည် ကြီးထွားမှုနှင့်ပတ်သက်သည်။

၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်ကို ပြေလျော့စေရန်၊ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန်နှင့် ပွင့်လန်းလာစေရန် ကူညီပေးသည်။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြေးမုံများအဖြစ် ဆောင်ရွက်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကို တွေ့ကြုံရသောအခါ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် အစပျိုးမှုများကို အခြားသူတစ်ဦးမှ တစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပြန်လည်ထင်ဟပ်လာသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့မြင်ရပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကုသရန် လိုအပ်နေသေးသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းစိတ်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကောင်းဆုံးနှင့် အဆိုးဆုံးများကို ထုတ်ပေးပါသည်။

Miguel Ruiz က သူ၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာစာအုပ် The Four Agreement တွင် ရှင်းပြထားသည့်အတိုင်း "မင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘာပဲဖြစ်နေဖြစ်နေ၊ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ မယူပါနဲ့… တခြားလူတွေက မင်းကြောင့်လုပ်တာမဟုတ်ဘူး" . ၎င်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။"

၎င်းသည် အခြားသူများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှုနှင့်ဆက်ဆံရေးအားလုံးသည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့်ပတ်သက်သည်ထက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အမြဲပိုဝေးနေကြောင်း ဤအရာက ပိုမိုလေးနက်သောအမှန်တရားကို ညွှန်ပြပါသည်။

သင်သည် ဆက်ဆံရေးမှ သင်ယူရန် နက်နဲသော သင်ခန်းစာများ ကျန်ရှိနေသေးသောကြောင့် သင့်ရည်းစားဟောင်းကို တွေးနေပါ။

၎င်းသည် သင့်အတွက် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ခံစားမှုများ သို့မဟုတ် ပုံစံများ၊ ပျက်စီးစေသော အလေ့အထများ သို့မဟုတ် သင့်အား ထုတ်ဖော်ပြသသည့် ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ တိုင်းဆက်ဆံရေးသည် တစ်စုံတစ်ခုကို သင်ယူရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုရှိသည်။

သင့်ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း တွေးတောခြင်းသည် တိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းကို ရှာဖွေရန် ခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မှသာ သင့်စိတ်ဝိညာဉ်သည် ၎င်း၏လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရန် အတွေ့အကြုံကို အသုံးပြု၍ အတွေ့အကြုံကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

2) Karma

လူများသည် Karma ၏ အယူအဆကို လုံးဝလွဲမှားစေတတ်သည် ။

ပြစ်ဒဏ်နှင့် ပတ်သက်၍ အထင်အမြင်လွဲမှားမှု ရှိပါသည်။ 'အသွားအလာ၊ ဝိုင်းရံလာမည်' ဟူသော စကားသည် ဘုရား၏ လက်စားချေခြင်းတစ်မျိုးမျိုးနှင့် တူနေပေသည်။

တကယ်တော့ စကြဝဠာကြီး ဖြစ်ပေါ်လာသော ကံတရားသည် ထိုထက်ပို၍ ယုတ္တိရှိပြီး လက်တွေ့ကျပါသည်။

မကောင်းတာလုပ်လို့ အပြစ်ပေးခံရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ စိုက်ထားသည့်အရာကို ရိတ်သိမ်းခြင်း နှင့် ပတ်သက်သည် ။ နှင့် Karma သည် ကြီးထွားမှုအတွက် မယုံနိုင်လောက်စရာ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

Lachlan Brown မှရှင်းပြသည့်အတိုင်း-

“ဒေါသ၊ မကျေနပ်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ စည်းလုံးညီညွတ်မှုစသည်ဖြင့် ဤအရည်အသွေးအားလုံးကို ပန်းများအဖြစ် မြင်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့မှပေါက်သောအစေ့များ။

ကျွန်ုပ်တို့မွေးဖွားလာသောအခါ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရည်အသွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအားလုံးသည် မျိုးစေ့များဖြစ်သည်။ ယခု သင့်စိတ်ထဲတွင် ဤမျိုးစေ့များကို ဥယျာဉ်ထဲတွင် အနားယူနေပြီး သင်၏ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အတွေးများဖြင့် အဆက်မပြတ် ရေလောင်းခြင်း သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်းတို့ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

သင်လုပ်ဆောင်သည့်အပေါ်မူတည်၍ သင်သည် မကောင်းသောမျိုးစေ့များကို ရေလောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကောင်းသောများကို ရေလောင်းနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအစေ့များသည် နောက်ဆုံးတွင် ပန်းပွင့်များအဖြစ်သို့ ပေါက်နိုင်ပြီး သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ညှိုးနွမ်းသေဆုံးသွားနိုင်သည်။

သင့်ရည်းစားဟောင်း၏ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင်ဖန်တီးရန် ဆုံးဖြတ်ထားသော ကံကြမ္မာစွမ်းအင်သည် ၎င်းတို့အပေါ် သင်ခံစားရသည့်ပုံစံကို ပုံဖော်နိုင်သည်။ ပေးကမ်းနေတာကြောင့် မင်းရဲ့ ရည်းစားဟောင်းက မင်းစိတ်ထဲမှာ ရှိနေနိုင်တယ်။အဲဒါတွေက မင်းရဲ့ကံကြမ္မာစွမ်းအင်တွေပါ။

အတွေးတွေရှိဖို့ မကူညီနိုင်ပေမယ့် ဘယ်အတွေးတွေကို ငါတို့ "ရေ" နဲ့ အာရုံစိုက်ပြီး အာရုံစိုက်နိုင်မလဲဆိုတာကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

3) မင်းဟာ လူသားမို့လို့

ကျွန်ုပ်သည် ဝိညာဉ်ရေးလမ်းကြောင်းပေါ်ရှိနေသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယူဆပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ မယုံနိုင်လောက်အောင် အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်သတိပြုမိသည်မှာ-

ကျွန်ုပ်သည် လူသားဖြစ်ဆဲဖြစ်ကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆက်လက်သတိပေးလိုပါသည်။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်တွင် ထာဝရအသက်ဝိညာဉ်ရှိနေသည်ဟု ကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။ (အသိစိတ်၊ စကြဝဠာစွမ်းအင်၊ သို့မဟုတ် ဘုရားသခင်ဟု ခေါ်ဆိုလိုသည်ဖြစ်စေ) ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် လူသားအတွေ့အကြုံများ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ ထိုအတွေ့အကြုံများထက် မြင့်မားလာစေရန် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ကြိုးစားနေရသည်—၎င်းတို့ကို ဝိညာဉ်မဲ့အဖြစ် တနည်းနည်းဖြင့် တွေးတောမိပါသည်။

ဒါဟာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဝိညာဏကျော်လွှားခြင်း၏ ထောင်ချောက်ထဲသို့ ကျရောက်ရန် လွယ်ကူသည်။ ဤအယူအဆကို 1980 ခုနှစ်များတွင် ဗုဒ္ဓဘာသာဆရာနှင့် စိတ်ရောဂါကုပညာရှင် John Welwood မှ မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။

အဓိကအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် "မဖြေရှင်းရသေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများနှင့် မပြီးဆုံးသေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များနှင့် အလေ့အကျင့်များကို ရှောင်လွှဲရန် သို့မဟုတ် မဖြေရှင်းနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဥာဏ်များနှင့် အလေ့အကျင့်များကို အသုံးပြုရန် သဘောထားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဆိုင်ရာတာဝန်များ။

သင့်ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း ရံဖန်ရံခါတွေးတောခြင်းသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတွင် ဝိညာဉ်ရေးရာသင်ခန်းစာများကို သင်ယူနိုင်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်နိုင်သော်လည်း၊ ကျယ်ပြန့်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ခံစားရပြီး ကျယ်ပြန့်သော အတွေးအမြင်များကို တွေ့ကြုံခံစားရန် ကောင်းပါတယ်။

ဒါကို နတ်ဆရာ Rudá Iandé ဆီက သင်ယူခဲ့ပါတယ်။ ဘဝရဲ့ အလင်းရောင်နဲ့ အရိပ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့နဲ့ အရာတွေကို ရှောင်ဖယ်ခြင်းရဲ့ အရေးကြီးပုံအကြောင်း အများကြီးပြောတတ်ပါတယ်အဆိပ်သင့်ခြင်းကဲ့သို့။

ထိုအစား၊ သူသည် အတွင်းမှ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ စွမ်းပကားကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ဤအခမဲ့ဗီဒီယိုတွင်၊ သူသည် စိတ်ခံစားမှုများကို ဖိနှိပ်ထားခြင်း၊ အခြားသူများကို မစီရင်ဘဲ၊ သင်မည်သူဖြစ်သည်နှင့် သန့်ရှင်းသော ဆက်သွယ်မှုတစ်ခု ဖန်တီးခြင်းအကြောင်း ပြောဆိုထားသည်။ မင်းရဲ့အဓိကမှာ။

အဲဒါကို စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ သူသည် ဝိညာဉ်ရေးဒဏ္ဍာရီများစွာကို ဖြိုခွင်းခဲ့သည်။

အခမဲ့ဗီဒီယိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

4) သင့်ခံစားချက်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသေးသည်

လမ်းခွဲမှုများမှ ကုစားရန် အချိန်ယူရသည်။ ဒါပေမယ့် သတ်သတ်မှတ်မှတ် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုနဲ့ မတူပါဘူး။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

အမှန်တကယ်ကတော့ သင်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆုံးရှုံးမှုကို စီမံဆောင်ရွက်နိုင်ဆဲပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လခွဲမှ သို့မဟုတ် နှစ်အကြာတွင်ပင်။ အချိန်ကြာကြာယူရပြီး လမ်းခွဲလိုက်သည့်ခရီးမဟုတ်သောကြောင့် သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် သင်လမ်းခွဲပြီးနောက် အချိန်အတော်ကြာ စိတ်ထဲပေါ်လာနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။

လမ်းခွဲချိန်တွင် သင့်ခံစားချက်များကို အပြည့်အဝရင်ဆိုင်ခဲ့ပါသလား။ သူတို့ကို ဖယ်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားမယ့်အစား သင်ကိုယ်တိုင် ခံစားခွင့်ရခဲ့သလား။

လမ်းခွဲခြင်းမှ နာကျင်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်အစစ်အမှန်ကို ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားနိုင်သည် ။ ဒါပေမယ့် စိတ်ခံစားမှုတွေကို အပြည့်အဝ မလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အခါ သူတို့မှာ ထပ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

မင်းမှာ ခွင့်လွှတ်စရာတွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ထိုအချိန်တွင် သင်မဖြေရှင်းနိုင်သော ဒေါသနှင့် ဝမ်းနည်းမှုများ ရှိနေပါသလား။

အချို့သော စိတ်ခံစားမှုများ ရပ်တန့်သွားပါက၊ ထိုအတိတ်ဒဏ်ရာများကို ကုစားရန် ဝိညာဉ်ရေးရာခေါ်ဆိုမှုအဖြစ် ယခု သင့်ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း သင်တွေးနေပေမည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းက သင့်အား အကြွင်းအကျန်များမှ လွတ်မြောက်စေမည်ဖြစ်သည်။စိတ်ခံစားမှုများ။

5) သင်သည် နိုးထမှုတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေပါသည်

သင့်အတိတ်မှ အရာခပ်သိမ်းကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည့် ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှုအတွင်း ကြီးမြတ်သော စူးစမ်းဆင်ခြင်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှု မကြာခဏ လာတတ်သည်။

အလင်းသစ်တစ်ခုတွင် အရာများကို သင်မြင်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဤအတွင်းပိုင်းပြောင်းလဲမှုများသည် သင့်ထံသို့ အရိပ်အယောင်ဖြင့် မတူညီသောအရာများကို ဘောင်ခတ်နိုင်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးနိုးထမှု၏ အခြားရှုထောင့်များသည်လည်း လူများနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင်သည်-

• အတိတ်ရော ပစ္စုပ္ပန်ရော လူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို မေးခွန်းထုတ်ပါ။
• အနည်းငယ် အထီးကျန်ခြင်း၊ ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့် မသေချာမရေရာခြင်းတို့ကို ခံစားပါ။
• နားလည်ရန် စတင်ပါ။ ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်။

ဤအရာများအားလုံးသည် သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် သင့်စိတ်ထဲတွင် ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

နိုးထခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ကြီးမားသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အတွေးအမြင်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အကဲဖြတ်ခြင်းများစွာကို နားလည်သဘောပေါက်စေသည်။

အချစ်နှင့် ဆက်ဆံရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် အလွန်အားကောင်းပြီး အရေးပါသည့်အရာဖြစ်သောကြောင့် လူများစွာအတွက် ၎င်းတို့သည် နိုးကြားမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားလာချိန်တွင် သင်သည် အရာများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်လာနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ဟောင်းကဲ့သို့ သင့်အတိတ်မှလူများအကြောင်း စဉ်းစားမိစေနိုင်သည်။

၆) ၎င်းတို့သည် သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ခရီး၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်

တွယ်တာမှုမရှိတဲ့ နာမ်တရားတွေကို ကြားဖူးကြမှာပါ။

၎င်းကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုထားသည်- "သင့်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော သို့မဟုတ် သက်ရောက်မှုရှိသော အရာများမှ သင့်ကိုယ်သင် ခွဲထုတ်နိုင်စွမ်း၊သုခ"

ဗုဒ္ဓဘာသာကဲ့သို့ ဘာသာတရားများသည် တွယ်တာမှုမရှိသော အကျင့်ကို ကျင့်ကြသော်လည်း လက်တွေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် တွယ်တာမှုအသွင်ဆောင်ကြသည်၊ ပြီးတော့ အဲဒါကို စွန့်လွှတ်ဖို့ စိန်ခေါ်နိုင်တယ်။ သင် ရှေ့ဆက်သွားသလို ခံစားရသည့်တိုင်။

တွယ်တာမှုမရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ နားလည်မှုလွဲမှားနိုင်သည်။ ရုတ်တရက် ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဘယ်အချိန်က လွှတ်ချသင့်သလဲ ဆိုတာ ရိုးရှင်းစွာ ဆိုလိုတာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ အချိန်အတိုင်းအတာ တစ်ခုအထိ ချစ်နိုင်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝရဲ့ အခြားဝိညာဉ် အစိတ်အပိုင်းကို ဂုဏ်ပြုပြီး သူတို့ကို လွှတ်ပေးလိုက်နိုင်ဆဲပါ။

ခံစားရရင်၊ မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ ဆက်နွှယ်နေသေးတာ ဘာမှမမှားပါဘူး။ ပြီးတော့ သူတို့နဲ့ အတူရှိချင်တယ်လို့တောင် မဆိုလိုပါဘူး။

သူတို့က မင်းရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်ခရီးရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မင်းနဲ့အတူ အဲဒီအချိန်က အမှတ်ရစရာတွေရှိတယ်ဆိုတာရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

သို့သော် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် စစ်ဆေးပြီး ဆက်ဆံရေးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော တွယ်တာမှု နှောင်ကြိုးရှိမရှိ မေးမြန်းရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

7) သင့်နှလုံးသည် မပြည့်စုံဟု ခံစားရနိုင်သည်

သင့်ရဲ့ ရည်းစားဟောင်းကို ရုတ်တရက်တွေးတောမိတဲ့ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက် နောက်တစ်ခုကတော့ သင်ဟာ လက်ရှိဘဝမှာ တစ်ခုခု ချို့တဲ့နေတယ်လို့ ခံစားနေရပါတယ်။

ဒါဟာ အထူးသဖြင့် သင့်ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း မဟုတ်ပေမယ့် ယေဘူယျအားဖြင့် သင်ပိုတောင့်တတာက တစ်ချိန်က သင့်ဘဝသို့ ယူဆောင်လာခဲ့သည့် အချို့သောအရာများ။

၎င်းသည် အချစ်၊ အချစ်ရေး၊ ဆက်စပ်မှု၊ ဘဝသင်ခန်းစာများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုများဖြစ်သည်။

ပြီးပြည့်စုံမှုကို ခံစားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြင်ဘက်တွင် ကြည့်ရန် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ ဘယ်တော့လဲတစ်စုံတစ်ခုသည် မှားယွင်းနေသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကွက်လပ်ကိုဖြည့်ရန် တစ်စုံတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါသည်။

ဆက်ဆံရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးကြောင်း သံသယမရှိပါ။ သို့သော် ဝိညာဉ်ရေးအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတွင်းမှ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ပြည့်စုံမှုကို ရှာဖွေရန် အမြဲပထမဦးစွာ ရှာဖွေသင့်ပါသည်။

သင်သည် သင့်ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း ရုတ်တရက်တွေးတောမိပါက၊ သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ရာ ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု ခံစားရပါက သင့်ကိုယ်သင် မေးကြည့်ပါ။

ထို့ကြောင့် လိုအပ်သည်များကို သင့်နှလုံးသားကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် သင်ကိုယ်တိုင် ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးကို ဂရုစိုက်ရန် သင်ယူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးခရီး၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

8) သင်နှင့် သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် မပြီးပြတ်သေးသော လုပ်ငန်းတစ်ခုရှိပါသည်

သင့်ရည်းစားဟောင်းသည် သင့်ကြားတွင် ဖြေရှင်းရန် တစ်ခုခုရှိနေသောကြောင့် သင့်စိတ်ထဲတွင် ရှိနေနိုင်ပါသည်။

ပြောမပြရသေးသော အရာများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ သို့ဆိုလျှင် သင်သည် သင့်ရည်းစားဟောင်းထံ စာတစ်စောင်ရေးပြီး သင်ပြောလိုသမျှကို ၎င်းတို့အား ဖော်ပြလိုပေမည်။ အဲဒါကို ပို့မယ့်အစား၊ သင့်အတွေးတွေကို ပိတ်ပြီး သင့်အတွေးတွေကို အသံပေးဖို့က ပိုအရေးကြီးတယ်။

မပြီးသေးတဲ့ လုပ်ငန်းက ပိုနက်နဲသွားနိုင်တယ်။ အတူတူရှိဖို့ ရည်ရွယ်ထားသလိုမျိုး ခံစားရမှာလား။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့နှလုံးသားထဲမှာ မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းက မပြီးသေးဘူး။

မင်းရဲ့ရည်းစားဟောင်းက သတိပေးချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက်ကြီး မထင်မှတ်ပဲ သတိရလာတယ်ဆိုရင်၊ ဒါက မင်းကိုလွမ်းဆွတ်နေပြီး မင်းနှစ်ယောက်ကို တွေးနေတယ်ဆိုတဲ့ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ခုတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မင်းရဲ့နှောင်ကြိုးက ခိုင်မာနေသေးတယ်ဆိုရင်၊ မင်း သူတို့ရဲ့ စွမ်းအင်တွေကို စုဆောင်းမိသွားနိုင်တယ်။

ဆက်ဆံရေး နည်းပြက သင့်ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်မလား။သင့်အခြေအနေအတွက် အကြံပြုချက်၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

၎င်းကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအရ သိပါသည်...

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်ရှိစဉ်က Relationship Hero သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းခဲ့ပါသည်။ ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့အတားအဆီးတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းခဲ့တယ်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။