Чи думали ви останнім часом про свого колишнього?

Можливо, ви не можете зрозуміти, чому, і хочете знати духовне значення всього цього.

У цій статті ви дізнаєтеся про 8 причин, чому ваш колишній несподівано зайняв вашу духовну свідомість.

8 причин, чому ваш колишній раптом духовно задумався про вас

1) Є уроки для душі, які ще треба засвоїти

Стосунки, які ми створюємо в цьому житті, - це все про зростання.

Вони допомагають нашій душі розкриватися, розвиватися і розквітати. Вони служать нашими дзеркалами. Коли ми відчуваємо зв'язок з іншою людиною, це допомагає нам краще зрозуміти себе.

Ми бачимо, як наші власні страхи і тригери відображаються на нас через когось іншого. Вони висвітлюють ті частини нашого внутрішнього "я", які ще потребують зцілення. Вони виявляють найкраще і найгірше в нас.

Як пояснює Мігель Руїс у своїй духовній книзі "Чотири угоди": "Що б не відбувалося навколо вас, не приймайте це на свій рахунок... Нічого, що роблять інші люди, вони роблять не через вас, а через самих себе".

Це вказує на глибоку істину, що всі наші взаємодії та стосунки з іншими завжди набагато більше стосуються нас, ніж іншої людини.

Можливо, ви думаєте про свого колишнього, тому що з цих стосунків ще є глибші уроки, які потрібно засвоїти.

Це можуть бути емоції, які нахлинули на вас, або шаблони, деструктивні звички чи проблеми, які відкрилися вам. Кожні стосунки дають можливість чогось навчитися.

Думки про колишнього можуть бути закликом шукати можливості для зростання, щоб використовувати отриманий досвід для подальшого розвитку своєї душі.

2) Карма

Люди часто розуміють поняття карми абсолютно неправильно.

Існує хибна думка, що мова йде про покарання. Приказка "що не робиться, те робиться", безумовно, звучить як якась божественна відплата.

Але насправді карма, яку роздає Всесвіт, набагато логічніша і практичніша.

Йдеться не про те, щоб зробити щось погане і бути покараним за це, а про те, щоб пожинати те, що ми сіємо. І карма може бути неймовірним інструментом для зростання.

Як пояснює Лахлан Браун:

"Всі ці якості, такі як гнів, невдоволення, радість, гармонія тощо, можна розглядати як квіти і насіння, з якого вони проростають.

Коли ми народжуємося, всі ці ментальні якості та емоції є насінням. А тепер уявіть, що це насіння лежить у саду вашого розуму і постійно поливається або нехтується вашими навмисними думками.

Залежно від того, що ви робите, ви поливаєте або погане насіння, або хороше. З цього насіння з часом можуть вирости квіти, а можуть засохнути і загинути.

Кармічна енергія, яку ви вирішили створити навколо свого колишнього, може вплинути на те, як ви ставитеся до нього. Ваш колишній може не давати вам спокою, тому що ви віддаєте йому свою кармічну енергію.

Хоча ми не можемо не мати думок, ми можемо вибирати, які думки ми "поливаємо" і приділяємо їм увагу.

3) Тому що ти людина

Я вважаю, що перебуваю на духовному шляху, і це неймовірно важлива частина мого життя. Але ось що я помітив:

Мені доводиться постійно нагадувати собі, що я все ще людина.

Так, я вірю, що у мене є вічна душа (незалежно від того, як ви її називаєте - свідомістю, універсальною енергією чи Богом), але всі ми все ще маємо людський досвід.

Іноді я ловлю себе на тому, що намагаюся піднятися над цими переживаннями - чомусь вважаючи їх бездуховними.

Я думаю, що це загальна проблема. Легко потрапити в пастку духовного обходу. Цю ідею ввів Джон Велвуд, буддійський вчитель і психотерапевт у 1980-х роках.

По суті, це "тенденція використовувати духовні ідеї та практики, щоб обійти або уникнути зустрічі з невирішеними емоційними проблемами, психологічними ранами та незавершеними завданнями розвитку".

Час від часу думати про свого колишнього - це абсолютно нормально. Хоча ми можемо засвоювати духовні уроки в житті і самоаналізувати, це нормально - відчувати широкий спектр емоцій і переживати широкий спектр думок.

Я дізнався про це від шамана Руда Іанде. Він багато говорить про важливість прийняття як світла, так і тіні життя і уникання таких речей, як токсична позитивність.

Натомість він сприяє духовному зміцненню зсередини.

У цьому безкоштовному відео він розповідає про те, як не придушувати емоції, не судити інших, а формувати чистий зв'язок з тим, ким ви є в своїй основі.

Я б рекомендував його подивитися. Він розвінчує багато духовних міфів.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

4) Ви все ще обробляєте свої почуття

Розриви потребують часу, щоб оговтатися від них, але не можна сказати, що є якась конкретна кількість часу, яка на це потрібна.

Схожі історії від Hackspirit:

Реальність така, що ви все ще можете опрацьовувати емоційні наслідки розставання через місяці або навіть роки. Це займає стільки часу, скільки потрібно, і це не лінійний шлях, тобто ваш колишній може з'являтися у вашій пам'яті через тривалий час після розставання.

Чи повністю ви зіткнулися зі своїми емоціями під час розриву? Чи дозволили ви собі пережити їх, а не намагалися їх відштовхнути?

Біль від розриву означає, що ми можемо намагатися уникнути необхідності мати справу зі своїми справжніми почуттями. Але коли ми не повністю опрацьовуємо емоції, вони можуть повернутися знову.

Можливо, вам є що пробачити? Або є невирішені гнів і смуток, які ви не переробили свого часу?

Якщо певні емоції застрягли, ви можете думати про свого колишнього як про духовний заклик до зцілення минулих ран. Це допоможе вам звільнитися від будь-яких емоцій, що залишилися.

5) Ви переживаєте пробудження

Під час духовного пробудження часто приходить більша самоаналіз і саморефлексія, яка може витягти на поверхню всілякі речі з вашого минулого.

Ви можете побачити речі в новому світлі або по-іншому оцінити їх завдяки ретроспективі, яку принесли вам ці внутрішні зрушення.

Інші аспекти духовного пробудження також можуть змінити ваші стосунки з людьми. Ви можете помітити, що ви:

• Поставте під сумнів свої стосунки з людьми - як минулі, так і теперішні.
• Почуваєтеся трохи самотніми, загубленими і невпевненими.
• Почніть розуміти значення безумовної любові.

Все це може бути причиною того, що ваш колишній раптом з'явився у вас в голові.

Пробудження - це великий духовний зсув у вашому житті. Тому зрозуміло, що воно викликає багато думок, емоцій і переоцінок.

Романтика і стосунки настільки потужні і значущі в нашому житті, що для багатьох людей вони можуть стати каталізатором пробудження.

Під час духовного пробудження ви можете почати бачити речі більш чітко, і це може змусити вас думати про людей з вашого минулого, наприклад, про вашого колишнього.

6) Вони були важливою частиною подорожі вашої душі

Ви, напевно, чули про духовну практику неприв'язаності.

Він визначається як: "здатність відсторонитися від речей, які контролюють вас або впливають на вас у спосіб, що є дезадаптивним для вашого благополуччя".

Хоча такі релігії, як буддизм, практикують неприв'язаність, реальність така, що більшість з нас, перебуваючи у стосунках, формують прив'язаність. І це може бути складно відпустити. Навіть коли ви відчуваєте, що рухаєтесь далі.

Може виникнути непорозуміння щодо неприв'язаності. Це не означає раптово перестати піклуватися. Це просто означає розпізнати, коли настав правильний час, щоб відпустити.

Ми можемо любити якийсь час, шанувати частину іншої душі у своєму житті, а потім відпустити її.

Якщо ви все ще відчуваєте зв'язок з колишнім, в цьому немає нічого поганого. І це не означає, що ви навіть хочете бути з ним.

Це може бути побічним ефектом того, що вони були важливою частиною подорожі вашої душі, і ви маєте теплі спогади про час, проведений разом.

Але, можливо, вам варто перевірити себе і запитати, чи ви відпустили стосунки, чи нездорова прив'язаність ще не зникла.

7) Ваше серце відчуває себе нереалізованим

Ще одна духовна причина, через яку ви можете раптово почати думати про свого колишнього, полягає в тому, що ви відчуваєте, що вам чогось не вистачає в житті на даний момент.

Це може стосуватися не лише вашого колишнього, а й загалом того, що ви сумуєте за певними речами, які вони колись принесли у ваше життя.

Будь то любов, романтика, зв'язок, життєві уроки чи особистісне зростання.

Дуже спокусливо подивитися на себе ззовні, щоб відчути задоволення. Коли щось не зовсім добре, ми озираємося навколо, шукаючи щось, щоб заповнити цю прогалину.

Без сумніву, стосунки важливі для нас. Але в духовному плані ми завжди повинні шукати цей мир і наповнення зсередини.

Якщо ви раптом зловили себе на думці про свого колишнього, запитайте себе, чи не відчуваєте ви, що вам чогось не вистачає у вашому житті зараз.

Якщо так, то що ви можете зробити для себе, щоб спробувати дати своєму серцю те, чого воно потребує?

Навчитися піклуватися про власне серце - важлива частина нашої духовної подорожі.

8) У вас з колишнім є незавершені справи

Ваш колишній може не давати вам спокою, тому що між вами є щось, що ви ще не вирішили.

Можливо, є речі, які залишилися недомовленими. Якщо так, ви можете написати листа своєму колишньому, висловивши все, що ви хочете йому сказати. Замість того, щоб надсилати його, це більше схоже на те, щоб дати собі змогу заспокоїтися і висловити свої думки.

Можливо, ця незавершена справа сягає глибше. Можливо, ви відчуваєте, що вам судилося бути разом? А в глибині душі ваша історія ще не зовсім завершена.

Якщо ваш колишній згадується раптово і дуже несподівано, без попередження, це може бути навіть духовним знаком того, що він сумує за вами і думає про вас двох.

Якщо ваш зв'язок все ще міцний, можливо, ви вловлюєте їхню енергію.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.