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यहां एक ट्रिकी सवाल है:
आप भावनाओं को कैसे रोकते हैं?
जवाब: आप नहीं करते।
जब तक आप खुद को महसूस करने से रोकने की कोशिश करते हैं कुछ, आप इसे पहले ही महसूस कर चुके हैं।
लेकिन यहाँ एक बात है:
भावनाओं के बारे में बात यह है कि भले ही हम नियंत्रित नहीं कर सकते कि हम कई चीजों के बारे में कैसा महसूस करते हैं, हम अपने को नियंत्रित कर सकते हैं निर्णय और हम उन भावनाओं के जवाब में किस पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
यह विशेष रूप से सच है जब लोगों से बहुत जल्दी या तीव्रता से भावनात्मक रूप से जुड़ने की बात आती है, जो हमें चोट पहुँचाता है।
यहां बताया गया है कि कैसे लोगों से भावनात्मक रूप से जुड़ना बंद करने के लिए, और उन लोगों से संबंधित होना सीखना जिनसे हम अधिक सशक्त, अनासक्त तरीके से आकर्षित होते हैं।
1) पता करें कि आप किस प्रकार के लगाव शैली के हैं
अनुलग्नक शैलियों का सिद्धांत सबसे पहले दिवंगत ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक शोधकर्ता जॉन बॉल्बी द्वारा विकसित किया गया था। 0>अनुलग्नक शैली वह तरीका है जिससे हम प्यार देते और प्राप्त करते हैं।
मुख्य श्रेणियां चिंतित, परिहारक, सुरक्षित, और व्यग्रता-परिहार हैं।
यह पता लगाने के लिए समय निकालें कि आप किस प्रकार की आसक्ति शैली रखते हैं अधिकांश में फिट।
चिंतित व्यक्ति चिंता करता है कि उनका साथी उन्हें प्यार नहीं करता है और सत्यापन और अंतरंगता का आश्वासन चाहता है।बहुत अधिक समय बिताने या किसी के साथ बहुत अधिक शामिल होने से बचें जब तक कि वे आप में रुचि के स्थिर और सुनिश्चित और अनुरूप स्तर न दिखाएं।
इस तरह, आप एकतरफा प्यार की उस दर्दनाक स्थिति में समाप्त नहीं होंगे और उन लोगों से भावनात्मक रूप से जुड़ना जो बमुश्किल जानते हैं कि आप मौजूद हैं।
10) अपने डेटिंग शेड्यूल को खुला रखें
वन-इटिस से बचने का एक बड़ा हिस्सा और किसी पर बहुत अधिक ध्यान न देना एक व्यक्ति के लिए बहुत जल्दी अपने डेटिंग शेड्यूल को खुला रखना है।
भले ही आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हों जिसे आप पसंद करते हैं, शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता को कुछ समय के लिए काफी कम-महत्वपूर्ण स्तर पर रखें ...
…और जब तक आप चाहें तब तक डेटिंग करते रहें जब तक कि वे चीजों को विशिष्ट बनाना नहीं चाहते हैं और आप भी ऐसा ही महसूस करते हैं।
अपने आप को प्रतिबंधित न करें या अपने आप को पीछे न रखें।
यह एक रेस्तरां में जाने और इस बारे में चिंता करने जैसा है कि क्या आप मेन्यू को बहुत देर तक देखकर असभ्य हो रहे हैं:
आप ग्राहक हैं जिसके पास इस रेस्तरां में आने के लिए पैसा और समय है। जब तक आप चाहें तब तक लें और उस बर्फ के पानी को पीएं!
आप कुछ ऐपेटाइज़र ऑर्डर कर सकते हैं और यहां तक कि रसोई में कुछ वापस भेज सकते हैं या अगर यह सिर्फ भयानक है तो इसे बिना खाए छोड़ दें।
आप शक्ति है, और जब तक आप वास्तव में ऐसा नहीं करते हैं, तब तक आपको कोई प्रतिबद्धता या दृढ़ निर्णय लेने की कोई आवश्यकता नहीं है।
तब तक, अपने आप को एक स्वतंत्र एजेंट बने रहने दें।
11) विवेकशील बनें डेटिंग
डेटिंग का संबंध गुणवत्ता से कहीं अधिक हैमात्रा।
मुझे लगता है कि हम में से अधिकांश 50 बुरे लोगों की तुलना में एक अच्छी तारीख पर जाना पसंद करेंगे, जिसका कोई मतलब नहीं है। -आइटिस जिसके बारे में मैंने अभी चेतावनी दी थी?
ठीक है, यह रही बात:
समझ का मतलब वन-इटिस नहीं है, इसका मतलब सिर्फ प्री-स्क्रीनिंग और धैर्य है।
भावनात्मक लगाव से बचना डेटिंग में धैर्य और विवेक के बारे में है।
आप कई तारीखों पर जा सकते हैं जो साधारण हैं, लेकिन आपको जितना संभव हो उतना प्रयास करना चाहिए कि आप उन लोगों के साथ बाहर जाने में अपना समय बर्बाद न करें जिन्हें आप जानते हैं। ज्यादा पसंद नहीं करेंगे।
इसका एक हिस्सा धैर्य और विवेक है कि आप किससे मिलना और पहली बार में बहुत सारी बातें करना चुनते हैं।
इस तरह आप क्षेत्र को संकीर्ण कर सकते हैं संगत लोगों की एक छोटी संख्या के लिए और अपने "प्रकार" से अधिक मिलें।
तो, आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?
12) आप पी-शब्द की शक्ति में टैप करते हैं
क्या आप पी-शब्द से परिचित हैं?<1
इसमें बहुत शक्ति है और यह आपके भावनात्मक और प्रेमपूर्ण जीवन को बदल सकता है और आपको लोगों से भावनात्मक रूप से जुड़ने से बचने में मदद कर सकता है।
मैं बात कर रहा हूं, निश्चित रूप से...
प्रॉपिनक्विटी।
मैं और किस बारे में बात कर रहा हूं?
प्रॉपिनक्विटी का मतलब किसी के साथ सामाजिक रूप से बातचीत करने का मौका हैउनके साथ समान वातावरण या संबंधित गतिविधियों में होना। यह सामाजिक निकटता है।
इस विचार का उपयोग करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप उन लोगों से मिलना शुरू कर दें जिनसे आप प्रभावित हुए हैं...
अक्सर, भावनात्मक लगाव बहुत अकेले होने का परिणाम होता है।
अब, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि अकेला होना हमेशा एक बुरी चीज है, लेकिन अगर यह बहुत अधिक हो जाए तो यह काफी निराशाजनक और विचलित करने वाला हो सकता है।
इससे हताशा और जरूरत से ज्यादा हो जाना भी हो सकता है भावनात्मक रूप से उन लोगों से जुड़ा हुआ है जिनकी हम परवाह करते हैं और आकर्षित होते हैं।
अगर आपको लगता है कि आपके पास प्यार का केवल एक ही मौका है और आप इसे खो देते हैं, तो आप अपने आप से अलग हो जाएंगे।
लेकिन अगर आप साथियों और दोस्तों का एक बड़ा समूह है जिसमें विभिन्न व्यक्ति शामिल हैं जिन्हें आप भावनात्मक या शारीरिक रूप से आकर्षक पाते हैं, तो आपकी आवश्यकता कम हो जाएगी।
और यह करना सभी के बारे में है। आपके लिए काम करते हैं
प्रॉपिन्किटी को आपके लिए काम करने का मतलब उन जगहों पर समय और ऊर्जा खर्च करना है जिनके बारे में आप भावुक हैं।
अगर आप खेल से प्यार करते हैं और बाहर रहना पसंद करते हैं, तो ड्रॉप-इन लीग में शामिल हों ऐसे लोग जो कुछ ऐसा खेलते हैं जिसे आप पसंद करते हैं, चाहे वह वॉलीबॉल, टेनिस, या ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु हो।
यहां तक कि अगर आप केवल उन लोगों से मिलते हैं जो दोस्त बन जाते हैं, तो क्या संभावना है कि उनके पास दोस्त हैं, आप इसे हिट कर सकते हैं के साथ और एक मजबूत संबंध बनाते हैं?
बहुत अधिक!
साथ ही, साम्प्रदायिकता वास्तव में एक जीत-जीत है, क्योंकि आपको मिलता हैऐसे वातावरण में समय बिताने के लिए जहां आप वातावरण और विषय वस्तु से प्यार करते हैं, साथ ही किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने की संभावना भी काफी बढ़ जाती है जिससे आप दृढ़ता से जुड़ते हैं।
या कई लोग।
यदि आप एक वकील से मिलना चाहते हैं , कानून पुस्तकालय जाना शुरू करें और अपने स्थानीय कॉलेज में कानूनी नैतिकता पर सम्मेलनों में भाग लें!
पी-शब्द आपकी ज़रूरत और भावनात्मक लगाव के स्तर को कम करने के लिए चमत्कार कर सकता है।
आसक्ति बनाम आकर्षण।
लोगों से भावनात्मक रूप से जुड़ना बंद करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीके खुद का सम्मान करना और उन्हें सशक्त बनाना है।
अपना उद्देश्य खोजना और अपनी कहानी में केंद्रित होना महत्वपूर्ण है।
अन्य लोगों के लिए मजबूत भावनाओं और आकर्षण महसूस करना बहुत अच्छा है: इसका मतलब है कि आप जीवित हैं और लात मार रहे हैं।
भावनात्मक लगाव के साथ समस्या यह है कि यह आपको एक अधीनस्थ और कमजोर स्थिति में रखता है। यह आपको बाहरी सत्यापन और पारस्परिकता पर निर्भर बनाता है।
लोगों से जुड़ना बंद करना सीखना आपकी अपनी प्रतिबद्धता की प्रक्रिया और अपनी खुद की शक्ति के बारे में अधिक जागरूक होना है।
आपके पास अधिकार है और अन्य लोगों के साथ अपनी बातचीत में अपनी गति से आगे बढ़ने की शक्ति।
आपको अपने जीवन के लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने, अपने विश्वासों पर टिके रहने और खुद को अपने जीवन की कहानी पर केन्द्रित करने का अधिकार है।
आपके पास तब तक प्रतीक्षा करने की पूर्ण क्षमता है जब तक कि कोई अन्य कोई प्रतिबद्धता या कदम उठाने में रुचि नहीं दिखाताआपका अपना।
दूसरों के लिए आपका आकर्षण ठीक और स्वस्थ है, और जो भावनाएँ आप महसूस करते हैं वे स्वाभाविक रूप से आती हैं। जीवन में आपके लक्ष्य और आपकी व्यक्तिगत शक्ति।
आपको यह मिल गया!
जब कोई बहुत करीब हो जाता है।दो प्रतिक्रियाओं के बीच चिंतित-परिहार व्यक्तिगत चक्र, अक्सर अपने साथी के प्रकार के आधार पर अपनी ध्रुवीयता बदलते हैं।
इस बीच, सुरक्षित व्यक्ति अपने साथी से प्यार करता है और प्राप्त करता है खुशी से प्यार करते हैं लेकिन अंतरंगता और मान्यता पर निर्भर महसूस नहीं करते हैं और न ही इससे डरते हैं।
कौन सी लगाव शैली आपको सबसे करीब से बताती है? यहाँ। इसमें, लेवाइन ने चर्चा की है कि कैसे हम अपने लगाव की शैली को समझकर प्यार और सफल रिश्तों के लिए अपने अवसरों का अनुकूलन कर सकते हैं।
आप अपने लगाव की शैली का पता लगाने के लिए इस मुफ्त एनपीआर प्रश्नोत्तरी (जो लेविन की किताब पर आधारित है) में भाग ले सकते हैं। .
2) इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप किसी रिश्ते से क्या चाहते हैं
अब जब आप जान गए हैं कि आप किस प्रकार के लगाव की शैली में हैं, तो इस बारे में सोचें कि आप रिश्ते से क्या चाहते हैं।
शायद आप दोस्ती की तलाश करने की स्थिति में अधिक हैं, कुछ आकस्मिक या आप एक गंभीर रिश्ते की ओर उन्मुख हैं जो कहीं जाएगा? आपके अंतरंग जीवन में कोई है, साथ ही आपके डीलब्रेकर कारक भी।
उदाहरण के लिए, अपनी सूची में शामिल आप लिख सकते हैं:
मुझे एक प्रेमिका चाहिए जो मेरे प्रति प्यार करे और इसके लिए मुझे स्वीकार करे बिना जज किए मैं कौन हूं।
मैं चाहता हूं कि उसके पास करियर के कुछ लक्ष्य हों लेकिन उसे मस्ती करना भी पसंद हैचीजें एक साथ और मेरे साथ ड्रॉप-इन खेल और खाना पकाने की कक्षाओं जैसी गतिविधियों के लिए समय है। कोई ऐसा व्यक्ति जिसका कम से कम एक हित मेरे साथ समान हो, भी एक आवश्यकता है।
3) अपने स्वयं के लक्ष्यों और भलाई पर ध्यान दें
अगली बात यह है कि आपको अपने लक्ष्यों और भलाई पर ध्यान देने की आवश्यकता है . कई बार, हममें से जो लोग लोगों से अत्यधिक भावनात्मक रूप से जुड़ जाते हैं, वे उत्सुक लगाव शैली के तहत फिट हो जाते हैं।
हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसे हम बहुत पसंद करते हैं और फिर अपनी भावनाओं को प्रकट करते हुए उन पर निर्भर हो जाते हैं। यदि ऐसा नहीं होता है या विफल हो जाता है, तो हम निराश हो जाते हैं।
मुझ पर विश्वास करें, मैं वहां रहा हूं।
लेकिन हम सभी को अपने आसपास के लोगों से किसी न किसी तरह से संबंधित होने की आवश्यकता है और अंतरंगता और रिश्तों से संबंधित होने का हमारा अपना तरीका है, है ना?
तो आप इसे कैसे करते हैं यदि आप वह प्रकार हैं जो अस्वास्थ्यकर रूप से संलग्न हो जाते हैं?
मैं इसके महत्व पर जोर देना चाहता हूं यहां अपना उद्देश्य ढूंढ़ना और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना है।
आप वास्तव में शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से अपने स्वास्थ्य की गंभीरता से देखभाल करना चाहते हैं।
मैं इस बारे में बात कर रहा हूं कि आप क्या खाते हैं , अच्छी नींद लेना, आपके द्वारा उपभोग किया जाने वाला मनोरंजन और जानकारी और आप अपना दैनिक जीवन कैसे जीते हैं।
जब आप अपने आप को उच्च स्तर पर सम्मान देते हैं, तो इस बात की संभावना कम हो जाती है कि आप अपनी खुशी या भलाई की भावना को अपने हाथों में रखें। किसी कावरना, आप उन्हें कितना भी पसंद करें।
4) वर्तमान क्षण के साथ बहुत अच्छे दोस्त बनाएं
हममें से कई लोग लोगों से भावनात्मक रूप से बहुत लंबे समय के लिए जुड़ जाते हैं। सरल कारण:
अपेक्षाएं।
हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसे हम पसंद करते हैं और हम उम्मीदों का एक हिमस्खलन पैदा करते हैं कि उनके साथ क्या हो सकता है या नहीं।
यह सभी देखें: खुश रहने की कला: खुशी बिखेरने वाले लोगों के 8 लक्षणहम उम्मीदें और उम्मीदें पैदा करते हैं वे हमारे बारे में कैसा महसूस करते हैं, वे एक दिन हमारे बारे में कैसा महसूस कर सकते हैं, और इसी तरह।
इसका प्रतिकारक, जैसा कि मैंने यहां कहा है, अपनी लगाव शैली की पहचान करना है, एक रिश्ते में आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में मजबूत आत्म-ज्ञान रखें और जीवन में अपने स्वयं के लक्ष्यों और स्वयं होने पर ध्यान केंद्रित करें- पर्याप्त।
यह सभी देखें: 10 कारण आपकी प्रेमिका दूर अभिनय कर रही है (और क्या करें)आप भी वर्तमान क्षण के साथ बहुत अच्छे दोस्त बनाना चाहते हैं।
आखिरकार, जैसा कि लेखक एकहार्ट टोल जैसे लोगों ने बताया है, वर्तमान क्षण वास्तव में हमारे पास है।
अभी।
जब आप वर्तमान क्षण को मौलिक रूप से गले लगाते हैं, तो आप सशक्त हो जाते हैं, क्योंकि वर्तमान आपके नियंत्रण का ठिकाना है और वह स्थान है जहाँ से आप निर्णय ले सकते हैं और कार्रवाई कर सकते हैं।
यह उम्मीदों को मारने वाला भी है। जब आप वर्तमान में होते हैं और यहां और अभी के साथ काम कर रहे होते हैं, तो आप अपने सपनों के पुरुष या महिला को अपने सामने बैठा सकते हैं और आप उनके लिए प्यार महसूस कर सकते हैं...
...लेकिन आप नहीं होंगेजुड़े हुए हैं, क्योंकि आप वर्तमान में होंगे, भविष्य की इच्छा में खोए नहीं होंगे या भविष्य में उन्हें खोने की चिंता नहीं करेंगे।
5) 'एक' के सपने देखना छोड़ दें
क्या "वह" कहीं बाहर है जिसके साथ हम एक दिन प्यार में पड़ेंगे और एक ऐसे स्तर पर पूरे होंगे जिसे हम कभी नहीं जानते थे?
ईमानदारी से, शायद।
मुझे लगता है कि वहाँ है बहुत कम संख्या में ऐसे लोग हैं जिनके साथ हम अत्यधिक संगत हैं और जीवन में प्यार में पड़ सकते हैं जो हमें हमेशा के लिए बदल देंगे। भावनात्मक लगाव की शर्तें।
कारण यह है कि यदि आपके पास केवल एक हथौड़ा है, तो आप हर चीज को कील के रूप में मानने जा रहे हैं, यदि आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है।
यदि हर मैं जिस नए व्यक्ति से मिलता हूं वह संभावित रूप से एक है, मैं उस पर फिदा हो जाऊंगा और उन्हें एक आसन पर रख दूंगा।
मैं वास्तव में जानने के बजाय उन्हें एक भूमिका के लिए फिट करने की कोशिश करने जा रहा हूं उन्हें और उनकी सराहना करें।
और यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है! (इसके अलावा यह काम नहीं करता है)।
विडंबना यह है:
अगर वास्तव में "एक" से मिलने और प्यार करने का मौका है, तो यह लगभग हमेशा जाने देने से बाहर आता है। "एक" को खोजने की आवश्यकता और निर्धारण।
और इस निर्धारण को छोड़ना सीखने में बहुत अधिक जुड़ा हुआ है कि कैसे लोगों से भावनात्मक रूप से कम जुड़ा जाए और रोमांटिक रूप से अपनी प्रतिक्रियाओं पर अधिक संयम रखा जाए।
6) सभी 'सब कुछ' में जाना बंद करेंसमय
मेरे पास एक पैटर्न है:
जब मैं लोगों से बहुत भावनात्मक रूप से जुड़ जाता हूं, तब मैं उनके ध्यान के लिए बहुत जरूरतमंद बनकर उन्हें दूर कर देता हूं।
जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं , मैं चिंताजनक लगाव शैली में पड़ जाता हूं।
आपकी लगाव शैली समान है या नहीं, भावनात्मक रूप से जुड़ा होना यहां समस्या की जड़ है।
क्योंकि जैसे ही आप ऐसा करते हैं, आपने नियंत्रण के स्थान को अपने से बाहर रखा है और अपनी खुशी के सीईओ के रूप में किसी और को नियुक्त किया है। क्या आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति को चाहते हैं जो शायद ही आपकी परवाह करता हो, जो आपकी खुशी पर अधिकार कर सके?
भावनात्मक रूप से इतना न जुड़ने का इलाज खुद का सम्मान करना और इसे धीरे-धीरे खेलना है।
मैं हाल ही में एक दोस्त से यह सलाह मिली, और मुझे यह बहुत अच्छा लगा:
हर समय अंदर ही रहना बंद करो।
इसे एक पोकर रूपक के रूप में सोचना:
मान लें कि डीलर वह व्यक्ति है जो अटैचमेंट की वस्तु का प्रतिनिधित्व करता है।
आप अपने हाथ में क्या है इसे अनदेखा करते हैं और इस आधार पर सब कुछ करते हैं कि डीलर का हाथ अच्छा होगा और आपके साथ मेल खाएगा। उँगलियाँ पार!
लेकिन अगर आप अपने सभी चिप्स हर हाथ में धकेलते हैं, तो कोई भी विश्वास नहीं करेगा कि आपके पास कोई आत्म-नियंत्रण है, और वे आपके हाथों को गंभीरता से नहीं लेंगे। आप पूरी तरह से डीलर पर निर्भर होंगे कि आपके हाथ में कुछ अच्छा होगा।
आप इस लापरवाह व्यवहार से खेल को इतना बाधित भी कर सकते हैं कि अन्यखिलाड़ी अंतत: आप पर नाराज हो जाते हैं।
भावनात्मक लगाव के बारे में इस तरह से सोचें: जब आप किसी से पूरी तरह जुड़ जाते हैं और यह नहीं जानते कि आपके हाथ में क्या है, तो आप लगभग हर समय हार जाते हैं।
आप उस आत्म-सम्मान को भी खत्म कर देते हैं जो आपके पास अपने लिए होना चाहिए और जो किसी भी सफल और प्यार भरे रिश्ते में आपका वास्तविक मुख्य आधार होगा!
7) शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता को धीमा रखें
जब आप डेटिंग और लोगों से मिलते हैं, तो शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता पर धीमी गति से चलें।
सामान्य तौर पर, उन्हें अपने पास आने देने के नियम का पालन करें बजाय इसके बहुत अधिक या बहुत तीव्रता से पीछा करने की कोशिश करना।
यदि आप पीछा कर रहे हैं, तो आप भावनात्मक रूप से संलग्न होने के चिंतित व्यवहार में गिरने की अधिक संभावना रखते हैं।
यदि आप गतिशील सुनिश्चित करते हैं आप लोगों के साथ कैसे हैं यह अधिक संतुलित है या इससे भी अधिक वे आपके पास आ रहे हैं, तो आप अपनी खुद की शक्ति और नियंत्रण को बनाए रखते हैं।
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आप किसी के लिए मजबूत भावनाएं और इच्छा महसूस कर सकते हैं, लेकिन अगर वे आप में समान रूप से या अधिक रुचि रखते हैं, तो यह आपको बातचीत पर अधिक नियंत्रण देता है और भावनात्मक रूप से निर्भर न होने की अधिक क्षमता देता है। उन्हें।
कोशिश करें कि बहुत जल्दी, बहुत जल्दी फिजिकल न हों। जब तक आप उनसे एक ही चीज़ के पारस्परिक संकेत नहीं देखते हैं, तब तक तीव्र रुचि व्यक्त न करें।
बहुत अधिक न लेंयह सुनिश्चित करके इस व्यक्ति के स्नेह से जुड़ा हुआ है कि आपका अपना जीवन है, आपके अपने लक्ष्य हैं, और आपकी अपनी प्राथमिकताएँ हैं जो न केवल प्यार और अंतरंगता पाने के लिए उन्मुख हैं।
यह सीधे अगले बिंदु के बारे में बताता है लोगों से भावनात्मक रूप से जुड़ने से रोकने के सबसे महत्वपूर्ण तरीके:
8) सेक्स और प्यार की लालसा को भ्रमित न करें
मेरे कई दोस्त हैं जो दुर्भाग्य से इस जाल में फंस गए हैं:<1
वे किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसके लिए वे दृढ़ता से महसूस करते हैं और फिर वास्तव में यह जाने बिना कि क्या दूसरा व्यक्ति भी ऐसा ही महसूस करता है, उन पर पूरी तरह से चले जाते हैं।
यह अक्सर पता चलता है कि दूसरा व्यक्ति इसमें लात मारने के लिए था और मूल रूप से कुछ आकस्मिक के लिए।
यह महत्वपूर्ण है कि जो कुछ है उसके अलावा बातचीत में बहुत अधिक न पढ़ें, क्योंकि ऐसा करने से आप अपने सबसे बड़े दुश्मन बन जाते हैं।
यदि आप एक-दो बार सेक्स करते हैं किसी के साथ, वे आपके बॉयफ्रेंड नहीं हैं।
यदि आप समुद्र तट पर किसी लड़के के साथ नशे में भाग गए हैं और वह कहता है कि आप कितने खास हैं, तो वह शायद उस विशेष हैंगओवर के बारे में अधिक बात कर रहा है जो उसे होने वाला है अगले दिन।
सेक्स और वासना अक्सर हमें खुद को बहुत आसानी से दूर करने में फँसाते हैं और एक पक्ष को बुरी तरह चोट पहुँचाते हैं।
जितना हॉलीवुड और मीडिया हर रोज "पोर्निफाई" करना चाहते हैं जीवन और सेक्स को कोई बड़ी बात न बनाएं, वास्तव में यह वास्तविक जीवन में इस तरह काम नहीं करता है।दूसरे व्यक्ति के लिए गहरा और भावपूर्ण अनुभव और इसके विपरीत।
यदि आप लोगों से भावनात्मक रूप से जुड़ना नहीं चाहते हैं या उन्हें आप पर इस तरह से बांधे रखना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप बहुत अधिक और बहुत जल्दी न सोएं। मुश्किल हो सकता है।
निर्णय संबंधी सलाह?
बिल्कुल। लेकिन यह भी सच है।
साथ ही, आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप डेटिंग को बहुत जल्दी गंभीरता से नहीं ले रहे हैं...
9) वन-इटिस और हाइपर-फोकसिंग से दूर रहें एक व्यक्ति पर
वन-इटिस एक गंभीर स्थिति है जो दुनिया भर के कई लोगों को दैनिक आधार पर प्रभावित करती है।
यह क्या है?
वन-इटिस तब होता है जब आपको आप जिस व्यक्ति से मिले हैं, उस पर अति-केंद्रित होना शुरू करें और अपनी मनोदशा और अपनी पूरी दुनिया को उनकी धुरी पर बदलना शुरू करें।
यदि आप इस व्यक्ति के साथ समाप्त नहीं होते हैं, तो आप कभी भी इसके साथ समाप्त नहीं होंगे कोई भी...
आप अब तक जितने भी लोगों से मिले हैं, उनमें से वे सबसे अनुकूल, सटीक व्यक्ति हैं और आपको बस इतना पता है कि आप एक साथ रहने के लिए बने हैं (अगर वे पहले से ही उस धर्मार्थ पाठ का उत्तर दे दें...)
वन-इटिस में पड़ना वास्तव में आसान है, साधारण कारण के लिए कि यह बहुत विश्वसनीय हो सकता है। इसका कारण इतना आश्वस्त करने वाला हो सकता है कि यदि आपने खुद को किसी पर अपनी उम्मीदें लगाने की अनुमति दी है या "उस एक" के आदर्शवाद में गिर गए हैं जिसके बारे में मैंने ऊपर चेतावनी दी थी।
यदि आपने अपना जीवन और लक्ष्य बना लिया है और बहुत तेजी से नहीं जाना सीखा, वन-इटिस आपके लिए एक बड़ी समस्या नहीं रह जाएगा।
ऐसा इसलिए है क्योंकि आप धीरे-धीरे आगे बढ़ेंगे और