თქვენ დიდი ხანია არ გისაუბრიათ ერთმანეთს. სინამდვილეში, თქვენ უკვე დაივიწყეთ თქვენი ყოფილი.

მაგრამ უცებ ისინი ჩნდებიან თქვენს ოცნებებში და ვერ ხვდებით რატომ.

აბა, ამაში სტატიაში, ჩვენ შევისწავლით 10 მიზეზს, თუ რატომ ხდება ეს და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის შესახებ.

1) თქვენ ახლახან ნახეთ ისინი

მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა ცოტა ანტიკლიმატური იყოს, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ შესაძლოა ახლახან გინახავთ ისინი თვალის კუთხით ან გინახავთ ვინმე, ვინც ზუსტად მათ ჰგავს.

სიზმრები, როგორიცაა თქვენი გამოცდილების შეჯამება და თქვენ ყოფილზე ოცნებობთ, შესაძლოა უბრალოდ თქვენი აზრი იყოს „ჰეი, დაიმახსოვრე ეს ადამიანი, რომელიც შენთვის მნიშვნელოვანი იყო?“

დიახ. ზოგჯერ ეს მართლაც ასე მარტივია და სავარაუდოა, რომ ეს არის თქვენი მიზეზი, როდესაც მათზე მხოლოდ ერთხელ ან ორჯერ ოცნებობდით.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიზეზი შეიძლება თავისთავად არ ნიშნავდეს რაიმე ზედმეტად მნიშვნელოვანს, ეს შეიძლება ნიშნავდეს იმას, რომ გრძნობთ. საკმარისად კომფორტულად გრძნობ მათთან ხელახლა საუბრის აზრს.

2) თავს ცუდად გრძნობთ დაშორების გამო

ალბათ ნამდვილად აღარ გაქვთ გრძნობები მათ მიმართ, მაგრამ ის ფაქტი, რომ აღარ ლაპარაკობთ ნაკბენები, რომ არ შეგიძლია არ იოცნებო მათზე.

ან იქნებ ასე მოულოდნელად მიგატოვეს და არასდროს მოგცეს საშუალება აეხსნა საკუთარი თავი ან ეძებო დახურვა. ან შესაძლოა, თქვენ ხართ დამნაშავე, რომ მათ მიაყენეთ ზიანი.

ბევრი საკითხის გადაუჭრელი ყოფა აუცილებლად შეინარჩუნებს მათ მტკიცედმაგ.

მაგრამ მეორეს მხრივ, თუ ღამეებს ატარებთ, ვთქვათ, წიგნების კითხვაში, უფრო მეტად ოცნებობთ იმაზე, რაც ახლახან წაიკითხეთ, ვიდრე ყოფილზე.

ნაბიჯი 4. შეპყრობილი რაღაცით

გიყვართ ვარსკვლავური ომები, დინოზავრები ან მსოფლიო ისტორია? შემდეგ წადი და გაეცანი მათ შესახებ.

გყავთ მეგობარი, რომელიც აღფრთოვანებული ხართ? შემდეგ გაბრაზდით მათზე.

არის მხოლოდ იმდენი რამ, რომლებზეც თქვენი გონება ერთდროულად შეიძლება შეპყრობილი იყოს, ასე რომ, კარგი გზა, რომ შეწყვიტოთ ყოფილზე აკვიატება, არის უბრალოდ იპოვოთ რაიმე სხვა, რომელზეც თქვენი ტვინი უნდა დააფიქსიროს.

და ეს შეიძლება იყოს სხვა ადამიანი, ან შეიძლება იყოს ჰობი. შესაძლოა გქონდეთ ორივე - რაც უფრო ნაკლები ადგილი თქვენს თავში ყოფილს, მით უკეთესი.

ნაბიჯი 5. გამორთეთ ისინი გონებიდან

კლასიკური ტაქტიკა ვინმეს წაშლისთვის. გონება არის უბრალოდ შეაჩერო თავი ყოველ ჯერზე, როცა მათზე ფიქრობ.

უცებ დაფიქრდი, როგორ სიამოვნებდა შენს ყოფილს შენთან ერთად მზის ჩასვლის ყურება? კარგი, გაჩერდი - იმ მომენტში, როცა იფიქრებ "ოჰ, ჩემო ყოფილ", წადი დაარტყი შენს თავს.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება უხეში მოგეჩვენოთ, დროთა განმავლობაში საბოლოო შედეგს მოგცემთ. შესაძლოა, სილურჯეები მოგცეთ, თუ ფრთხილად არ იქნებით, ასე რომ მსუბუქად დაარტყით.

უკეთესი, გამოიყენეთ ფსიქოლოგიურად მხარდაჭერილი ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ ჭორფლი.

ბოლო სიტყვები

ადვილია დასკვნამდე მიხვიდე, რომ შენი ყოფილი ოცნებებში ჩნდება, რადგან შენს ყოფილ ყოფილს არ აჭარბებმაინც-ეს, ან გინდათ ისინი თქვენს ცხოვრებაში დაბრუნდნენ.

მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის და რეალურად სავსებით შესაძლებელია, რომ ისინიც ვერ გაუძლონ თქვენზე ზედმეტად ფიქრს.

იმედია, ამ სტატიამ ნათელი მოჰფინა, თუ რა არის ეს შესაძლო მიზეზები და როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ თქვენს ოცნებებს, მიუხედავად იმისა, გსურთ მათი გაგრძელება თუ შეწყვეტა. , მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება მარტო. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ მეგობართან ან ნიჭიერ მრჩეველთან კონსულტაცია, თუკი ოდესმე იგრძნობთ, რომ ეს გჭირდებათ.

თქვენი ქვეცნობიერი შესაძლოა მოგიწოდებთ, მოაგვაროთ ეს დაძაბულობა. და ცუდი გრძნობები ერთხელ და სამუდამოდ... ასე რომ, საბოლოოდ შეგიძლიათ მშვიდად იყოთ.

3) თქვენ ცდილობთ გადაიტანოთ ტრავმა

არა ყველა მიზეზი იმისა, თუ რატომ ოცნებობთ თქვენს ყოფილზე აუცილებლად კარგები ან რომანტიულები არიან. ზოგჯერ ისინი უბრალოდ იმიტომ ხდება, რომ რაღაც ცუდია.

თუ თქვენი დაშორება განსაკუთრებით მტკივნეული იყო, ან თუ თავად ურთიერთობა ტრავმული იყო, მაშინ არაერთხელ იოცნებებთ თქვენს ყოფილზე, რათა დაგეხმაროთ ტრავმის გადაჭრაში.

0>ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ოცნებები თქვენს ყოფილთან იყო უსიამოვნო. თქვენ შეიძლება მათ კოშმარადაც კი ჩათვალოთ.

ეს შეიძლება არაპროდუქტიული ჩანდეს — რატომ ოცნებობთ არაერთხელ იმაზე, რაც გტკივათ? — და ბევრისთვის ეს ასეა.

მაგრამ სხვებისთვის ეს ასეა. შეიძლება იყოს თქვენი იმედგაცრუებებისა და ტრავმების ხელახალი ასახვის საშუალება კონტექსტში, რომელიც მათ ნათესავ კონტროლს ექვემდებარება.

4) ღრმად, თქვენ გინდათ ისინი დაბრუნდნენ

მაინც კარგია გახსოვდეთ, რომ შესაძლოა — უბრალოდ, შეიძლება — ნამდვილად გინდათ ისინი თქვენს ცხოვრებაში.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის გარკვეული, ეს უფრო სავარაუდოა, თუ თქვენი ოცნებები გარშემორტყმულია მათთან ერთად დაბრუნებაზე ან თუ ასე არ ყოფილა დიდი ხანია რაც დაშორდით.

ეს კიდევ უფრო აუარესებს, თუ თქვენი ყოფილი დაშორდაოდესმე მიგითითებიათ შესაძლებლობა, რომ კვლავ დაბრუნდეთ ერთად, თუ ყველაფერი კარგად იქნება.

რა თქმა უნდა, თუ ეს არის მიზეზი იმისა, რის გამოც ოცნებობდით თქვენს ყოფილზე, მნიშვნელოვანია თქვენი მოლოდინები რეალისტური იყოს. ისინი არ აპირებენ თქვენთან დაბრუნებას, თუ უკვე არიან ვინმე ახალთან, მაგალითად.

5) თქვენი ყოფილი ცდილობს გამოავლინოს თქვენ

მეორეს მხრივ, ასევე სავსებით შესაძლებელია, რომ მიზეზი, რის გამოც ოცნებობდი შენს ყოფილზე, არის არა იმიტომ, რომ შენი დაბრუნება გინდა... არამედ იმიტომ, რომ მათ სურთ შენი დაბრუნება. , ისინი საკუთარ თავს ავლენენ თქვენ... და ეს შეიძლება არც იყოს მიზანმიმართული!

სავარაუდოა, რომ ის, რასაც სიზმარში ხედავთ, რეალურად არის ის, რაზეც ისინი მთელი დღე ფიქრობდნენ.

0>მაგრამ მაშინ შეიძლება გაინტერესებთ "როგორ ვიცი, რომ ისინი მავლენენ?" და პასუხის გაცემა შეუძლია მხოლოდ ნიჭიერ მრჩეველს.

მე გირჩევთ ეწვიოთ Psychic Source-ს რჩევისთვის, რათა გაუმკლავდეთ ურთიერთობების უფრო სულიერ მხარეს.

მათ შეუძლიათ იგრძნონ სიყვარულის ვიბრაციები, რათა დაგეხმაროთ გაგებაში და გადახედე ამ საკითხებს, რომლებიც სხვაგვარად აზრს მოკლებული იქნებოდა.

ვიცი, რომ ცოტა გიჟურად ჟღერს, მაგრამ ვფიცავ, რომ ისინი კანონიერია. მე ვარ სკეპტიკოსი, მაგრამ ცნობისმოყვარეობის გამო ვცადე და გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად ზუსტია ისინი ზოგიერთ საკითხში.

მიუხედავად იმისა, რომ მე ჩვეულებრივ ვიყენებ ლოგიკას, როდესაც საქმე ეხება გადაწყვეტილების მიღებას, მათი ფსიქიკახელმძღვანელობა ასევე დამეხმარა ბევრ რთულ და რთულ დროში.

დააწკაპუნეთ აქ, რომ მიიღოთ თქვენი სიყვარულის კითხვა.

6) თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში არსებული მოვლენები მათ შეგახსენებთ

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება ყოფილზე ოცნებობდეთ, არის ის, რომ თქვენ განიცდიდით რაღაცებს, რაც მათ გაგახსენებთ.

შესაძლოა, ახლახანს წააწყდეთ სამახსოვრო ცნობას თქვენი ერთად ყოფნიდან, ან შესაძლოა წააწყდეთ ალბომს, რომელიც დაგავიწყდათ. წაშლა ან დაბლოკვა.

ისინი შენთვის ბევრს ნიშნავდნენ და ალბათ ახლაც აკეთებენ. ასე რომ, არც ისე უცნაურია, რომ მათზე ოცნებობდეთ, თუ რამე მოგივიდათ და შეგახსენებთ მათ.

ეს დიდი ალბათობით იმ შემთხვევაშია, თუ თქვენს ოცნებებს თან ახლდა ნოსტალგიის გრძნობა და გარკვეული ლტოლვა. მაგრამ მათთან ერთად დაბრუნების რეალური სურვილი არ გაქვთ.

7) თქვენი ამჟამინდელი ურთიერთობა ცუდად მუშაობს

ბუნებრივია, იოცნებოთ ყოფილზე, თუ თქვენი ამჟამინდელი ურთიერთობა არც თუ ისე კარგად არის. .

ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ გინდათ დაბრუნდეთ ყოფილთან, რა თქმა უნდა... კარგი, არა აუცილებლად.

რა თქმა უნდა, კარგი მოგონებები გქონდათ ყოფილთან და ქვეცნობიერად ხართ გაიხსენე საუკეთესო დრო, რაც მათთან გქონდა, რათა თავი დააღწიო ახლანდელს.

ასევე ცნობილია, რომ თუ შენი ამჟამინდელი ურთიერთობა იმეორებს იმავე შეცდომებს, რაც შენს წინა ურთიერთობაში გინახავს, ​​ამაზე ოცნებობ.

თუ, მაგალითად, მოგატყუეს, სავარაუდოდ, ოცნებობთთქვენი ყოფილის შესახებ, თუ თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორიც ღალატობს.

ეს იმიტომ, რომ ჩვენი გონება საკმაოდ კარგად ახერხებს შაბლონების შედგენას და მას შეუძლია გაარკვიოს ეს ბუნდოვანი შაბლონები, სანამ ჩვენ ამას შეგნებულად გავიგებთ.

შესაძლოა, უბრალოდ დააკავშიროთ წერტილები, გადახვიდეთ „ა-ჰა!“ და მოაგვაროთ პრობლემა, სანამ ის კიდევ უფრო გაუარესდება.

8) თავს მარტოსულად გრძნობთ

შესაძლოა, ყოფილი იყოთ რაიმე მიზეზით, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ შეიძლება გამოტოვოთ ისინი ან იფიქროთ მათზე, როცა მარტო ხართ.

შესაძლოა, ისინი არ იყვნენ საუკეთესო პარტნიორი, რომელიც შეგეძლო გყოლოდა, მაგრამ მათ მაინც შეძლეს, რომ თავი კომფორტულად გეგრძნოთ ერთად დროს. ასე რომ, ახლა, როცა ისინი აქ აღარ არიან, თქვენ არ შეგიძლიათ არ იფიქროთ მათზე, როცა მარტო ხართ.

ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ გსურთ მათი დაბრუნება.

ალბათ თქვენ უბრალოდ გსურს ისეთი მეგობრობა, როგორიც ოდესღაც შემოგთავაზეს… და რომელიც შეგიძლია სხვებში იპოვო, თუ იცი სად უნდა ეძებო.

9) გენატრებათ ის ცხოვრება, რომელიც ადრე გქონდათ

რაც ნამდვილად არ იყო ატამი მაშინ, როცა ერთად იყავით, მაგრამ ისინი, რა თქმა უნდა, უკეთესები იყვნენ, ვიდრე ახლა არიან — ან ყოველ შემთხვევაში, თქვენ ასე ფიქრობთ.

და მე არ ვგულისხმობ მხოლოდ თქვენს ურთიერთობას სხვებთან, ან იმაზე, თუ რამდენად სიყვარულს გრძნობთ.

ალბათ თქვენ სხვა ადამიანი იყავით მაშინ, როცა ერთად იყავით და სამყარო გაცილებით მარტივი იყო. ნაკლები გადასახადები იყო გადასახდელი და შენ თვითონ იყავი ცოტა უფრო უდანაშაულო ვიდრე ახლა.

მიზეზი რატომ ოცნებობთქვენი ყოფილი იმიტომ არის, რომ თქვენი ყოფილი გახსენებთ ძველ კარგ დღეებს და შესაძლოა მეტი არაფერი.

10) მათი დავიწყება უბრალოდ რთულია

არის რაღაც, რაც სხვებს არ აქვთ.

დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-დან:

ალბათ მათ ისე გაიგეს, რომ მას შემდეგ ვერცერთმა პარტნიორმა ვერ მოახერხა. ან იქნებ გრძნობდით პატივისცემას და თავს მშვიდად, მიუხედავად თქვენი განსხვავებებისა.

ეს განსაკუთრებით სავარაუდოა, როცა შეხვდით მაღალი ხარისხის ადამიანს, დაშორდით მას და მას შემდეგ მხოლოდ უფრო დაბალი ხარისხის ადამიანების გაცნობა მოახერხეთ. .

ის, რომ თქვენ ერთად არ იმუშავეთ, არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი ცუდი ადამიანები არიან. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენ შეუთავსებელი იყავით.

მაგრამ, ამავე დროს, ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი სრულყოფილები არიან. შეიძლება უბრალოდ არასწორ ადგილას ეძებდეთ და დასრულდით დაბალი ხარისხის პარტნიორებით გარშემორტყმული მაშინ, როცა უკეთესს უნდა იმსახურებდეთ.

თუ გსურთ ხელახლა დაუკავშირდეთ თქვენს ყოფილს

ნაბიჯი 1. გამოარკვიე, რა გიშლის ხელს, რომ მიაღწიო მას

ეს იმიტომ ხდება, რომ გეშინია იმის, რაც მათ უნდა გითხრან? ან იქნებ იმიტომ, რომ გეშინიათ, რომ მათ თვალწინ გაგიჟდეთ? ან დანაშაულის გრძნობით კვდებით?

როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი პრობლემები, მნიშვნელოვანია, რომ გაიგოთ ისინი და შეეცადოთ გაუმკლავდეთ მათ, სანამ სხვა რამეს გააკეთებთ.

ეს არამარტო გაგიადვილებთ რომ თქვენ გააკეთოთ თქვენი ნაბიჯი, ის ასევე დაგეხმარებათთქვენ ინარჩუნებთ სიმშვიდეს, როდესაც საბოლოოდ ესაუბრებით მათ... ასევე გეხმარებით მოემზადოთ იმისთვის, რაც მათ უნდა თქვან.

ნაბიჯი 2. იყავით გულწრფელი საკუთარი მოტივების მიმართ

ასე რომ თქვენ გსურთ დაუკავშირდეთ თქვენს ყოფილს და უნდა ეცადოთ იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან იმის შესახებ, თუ რა არის თქვენი მოტივები, სანამ რეალურად წახვალთ და ესაუბრებით მათ.

თუ თქვენ მოტივირებული ხართ ერთად დაბრუნების სურვილით. მათ, მაშინ ნუ მიუახლოვდებით მათ, როცა საკუთარ თავს ეუბნებით, რომ უბრალოდ მეგობრობა გინდათ. უსინდისობა გამოჩნდება.

ასე რომ, იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან და, რამდენადაც შესაძლებელია, იყავით გულწრფელი მათთანაც.

ნაბიჯი 3. დაუყოვნებლად დაუკავშირდით მათ

როცა დარწმუნებული ხართ, რომ გესმით საკუთარი თავი, თქვენი მოტივაცია და მოემზადეთ ყოფილთან სასაუბროდ... რჩება მხოლოდ წასვლა და ესაუბრეთ მათ.

სცადეთ გაუგზავნოთ მათ ჯერ შეტყობინება და ჰკითხეთ, როგორ მიდიოდა მათთვის ბოლო დროს საქმეები, ან რას აკეთებდნენ ისინი.

პატარა საუბარი ყოველთვის სასიამოვნოა — არა მხოლოდ განწყობის შექმნას ახერხებთ, არამედ შეგიძლიათ თქვათ, რამდენად მზად არიან ისინი. გესაუბრეთ იმაზე, თუ რამდენად ენთუზიაზმით არიან ისინი (ან არ არიან) პასუხებში.

ნაბიჯი 4. იფიქრეთ ხელმძღვანელობის თხოვნით

ყოფილთან დაკავშირება ყოველთვის ადვილი არ არის და ის ხშირად ძალიან დელიკატურია — იმდენად დელიკატური, რომ უმცირესმა შეცდომამ შეიძლება შეაჩეროს თქვენი მცდელობა ხელის შეწვისთვის.

ამიტომაც ცუდი იდეაა ამის გაკეთება მარტო და ამის ბრმად გაკეთება. მეადრე ვახსენე Psychic Source, და მე ვურჩევდი მათ ნიჭიერი მრჩევლების დახმარებას, რათა დაგეხმარონ სწორი დროისა და სწორი მიდგომის განსაზღვრაში ყოფილთან ურთიერთობისას.

თუ ძალიან მორცხვი ხარ, შესაძლოა გსურთ დაუკავშირდეთ მათ ტელეპათიურად, რაც შესაძლებელია ექსტრასენსის დახმარებით.

ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში ისაუბრეთ უფრო სერიოზულად

თუ ყოფილზე ოცნებები აწუხებთ თქვენ და თქვენ. გავარკვიე მიზეზი. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, კარგი იქნება თუ არა რაიმეზე საუბარი.

თუ გაქვთ ძლიერი განცდა, რომ კვლავ მოგწონთ ერთმანეთი, წადით და ისაუბრეთ.

თუ გსურთ იყოთ მეგობრები მაგრამ თქვენ ერიდებოდით ერთმანეთს, რადგან ყველაფერი უხერხულად მოხდა, ნახეთ, შეიძლება თუ არა ამაზე ლაპარაკი დაგვეხმაროს.

მაგრამ უბრალოდ ნუ ჩხუბობთ. თქვენც უნდა იფიქროთ, რა არის მათთვის კარგი (ან თუნდაც რა არ არის საზიანო).

რა თქმა უნდა, ნომერ პირველი რჩევა ყოფილებთან დაკავშირებით არის ის, რომ პატივი უნდა სცეთ მათ საზღვრებს.

შესაძლოა მათ უნდათ, რომ მოერიდოთ მათთან საუბარს გარკვეულ თემებზე, ან თქვენთან ერთად წახვიდეთ ზოგიერთ ადგილას.

შესაძლოა მათ სურდეთ, რომ უბრალოდ საერთოდ არ ისაუბროთ მათთან.

მაგრამ მიუხედავად იმისა, თუ როგორ გრძნობთ თავს მათ საზღვრებზე, ყველას ინტერესებშია მათი პატივისცემა.

თუ გსურთ შეწყვიტოთ ოცნება თქვენს ყოფილზე

ნაბიჯი 1. შეეცადეთ გაარკვიოთ თქვენი ოცნების „მესიჯი“

ზემოხსენებული მიზეზებიდან რომელს მიგაჩნიათფიქრობთ, რომ თქვენ გეხებათ?

გაარკვიეთ.

თქვენი პრობლემის მიზეზების დადგენა წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია, თუ გსურთ რეალურად გააკეთოთ რაიმე მნიშვნელოვანი ამის შესახებ.

ბოლოს და ბოლოს, თქვენ არ შეგიძლიათ ზუსტად გამოასწოროთ რაღაც, თუ არ იცით რა არის გატეხილი. ან, ყოველ შემთხვევაში, თქვენ ვერ შეძლებთ ამის გამოსწორებას ისე, როგორც შეგეძლოთ.

ნაბიჯი 2. პირადად გაუმკლავდეთ არსებულ საკითხს

თუ ოცნებობდით თქვენი ყოფილი მოტყუების შესახებ, რადგან წუხხართ, რომ თქვენი ამჟამინდელი პარტნიორი იგივეს აკეთებს თქვენთან, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ნდობის საკითხების მოგვარება.

ან თუ ოცნებობდით თქვენს ყოფილზე, რადგან არ გინახავთ პარტნიორები გრძნობთ, რომ პატივს სცემდნენ, როგორც ადრე, მაშინ შეიძლება გინდოდეთ თქვენი სტანდარტების ამაღლება პარტნიორებთან ურთიერთობისას.

თქვენ უკვე უნდა გქონდეთ განსაზღვრული, თუ რა გაგრძნობინებთ ამ გრძნობას, ასე რომ, ლოგიკური შემდეგი ნაბიჯი არის გადაწყვეტილებების მოძიება. .

გაუმკლავდეთ პრობლემას და ნაკლებად უნდა იოცნებოთ თქვენს ყოფილზე.

ნაბიჯი 3. ძილის წინ გადაიტანეთ ყურადღება

სხვა რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის ძილის წინ გადაიტანეთ ყურადღება.

აიღეთ წიგნი და წაიკითხეთ წინ და უკან, სანამ ძალიან არ გეძინებათ, რომ არ დარჩეთ, ან შესაძლოა უყუროთ ფილმს.

რაც თქვენ აკეთებთ დაიძინე, შენს ოცნებებზე ძლიერ გავლენას მოახდენს.

ასე რომ, თუ ამ დროს ყოფილზე ფიქრში გაატარებ, სავარაუდოდ, საკუთარ თავს ოცნებობ შენზე.