Оны әлеуметтік желіде және оның нөмірін де блоктауым керек пе? Бұл алаңдатарлық сұрақ ажырасқаннан кейін менің ойымды толтырды.

Біз өміріміздің үлкен бөлігіне айналған адамдармен қарым-қатынас жасау кезінде бірдей дилеммалардан өткенімізді білемін.

Бүкіл өміріміз шайқалғанда, қарым-қатынасымыз аяқталса, біз бұрынғы жігітті блоктау ең дұрыс нәрсе ме деп күмәнданамыз.

Сондықтан кейін өкінетін кез келген әрекетті жасамас бұрын мынаны қараңыз: шешім қабылдауға көмектесетін кейбір белгілер.

Оны блоктауым керек пе? Сізге шешім қабылдауға көмектесетін 21 белгі

Бізде бәрімізде мүлдем кетпейтін бұрынғы адам бар. Бізбен байланысатындар, біз әлеуметтік желіде аңдығысы келетіндер, тіпті жүрегіміздің кішкентай бұрышында тұрып қалғандар.

Қарым-қатынасты қайта жандандыру немесе достық орнату мүмкіндігін алып тастау керек пе? ? Бірақ содан кейін оларды көру көптеген эмоцияларды тудыруы және мағыналы түрде қозғалу мүмкіндігін шектеуі мүмкін.

Тіпті жақсы және жаман жақтарын және барлық себептеріңізді көрсетуге тырыссаңыз да, сіз не істеу керектігін таба алмайсыз. орындаңыз.

Сондықтан блоктау түймесін басатын уақыт келгенін білу үшін осы белгілерді қарап шығыңыз.

1) Сауықтыру үшін уақыт береді

Біз ауырған кезде, бізге демалуға және қалпына келтіруге назар аударуға уақыт табу керек.

Ажырасқаннан кейін өзімізге қамқорлық жасаудың мағынасы бар, осылайша біз қалпына келіп, сауығып кете аламыз.

Емдеуге уақыт қажет болғанымен, бұлБұзыңыз, себебі бұл жақын арада болады деп күтпеуіңіз мүмкін.

Бұл нәрселер сізді ауыртса да, телефонда саусақтарыңызды бірнеше рет басу және сырғыту арқылы оны жеңе аласыз.

Сізге бұл блоктау түймесін басу керек, себебі бұл уақыт өте келе улы болады.

Және оны әлдеқашан блоктап қойған болсаңыз да, сіз жақын арада бұрынғы жігітіңіздің бақытты болғанын қалайтыныңызды түсінесіз, тіпті бұл болса да. олар басқа біреумен бақытты.

13) Тыныштық пен тыныштық үшін

Оған қатты бауыр басып қалғаныңыз сонша, жаралы жүрекке төтеп беріп, әрі қарай жүру қиынға соғады.

Егер өткеніңізді сақтау ішкі тыныштықты бұзса, оларды бөгетіңіз.

Ішкі тыныштық маңызды және сіздің бақытыңыз сізді бірінші кезекте алаңдатуы керек.

Біреуді блоктаған кезде, бұл сіз оларды жек көресіз дегенді білдірмейді. Көбінесе бұл сіз өзіңізді көбірек жақсы көретіндіктен және әл-ауқатыңызға қамқорлық жасауыңыз керек

Сіз ойыңызды тазартып, жағымсыз сезімдердің сізді жеңуін тоқтатуыңыз керек. Бұл қалпына келтіруге басымдық беріп жатқаныңызды білдіреді.

Егер сіз басқалардың не ойлайтынына алаңдап, мұны істегіңіз келмесе, оларды бәрібір блоктаңыз.

Олай болса, сізді жақсы сезінеді, оның не ойлайтыны немесе басқалар мұны не деп қабылдайтыны маңызды емес.

Сондықтан оған тосқауыл қоямын деп ойламаңыз – оны бөгегеніңіз дұрыс.

14 ) Ол сені алдады

Алдау - олардың серіктесіне жасайтын ең жаманы.Адам алдаған кезде, біз мелодрамалық кешірім сұрауды, бұрынғы ақтауларды, жақсылық туралы уәделерді және т.б. естиміз.

Бірақ бұл олардың сізді басынан өткерген азабынан арыла ма?

Ол сақтай ма? сізге хабар жіберу, мысалы, әлеуметтік желі жаңартулары немесе басқа кез келген нәрсе – олар туралы әрбір ой сатқындық пен ақымақтық сезімдерінің қайта пайда болуына себеп болады.

Оны блоктаңыз, өйткені ол сізге және қарым-қатынасқа опасыздық жасады – және барлық сезімдерді жоққа шығарыңыз. кінәсі туралы. Оның сіздің ішкі тыныштығыңызды және тұрақтылығыңызды жеп кетуіне жол бермеңіз.

Ажырасу қазірдің өзінде жүректі ауыртатын процесс болды; сізге алдамшымен қарым-қатынас жасаудың қосымша күйзелісі қажет емес.

15) Ол сүйкімді, бірақ бәрі қызып кетеді

Егер сіз қарым-қатынасыңызда айла-шарғы жасасаңыз немесе газды күйдіріп алсаңыз, сіз мұны қалай істейтінін білесіз. улы экстер болуы мүмкін.

Сіз олардың сүйкімді және бейкүнә жақтарын қарым-қатынастың бірінші кезеңінде ғана көре аласыз. Бірақ ерте ме, кеш пе, сіз олардың немқұрайлы, бақылаушы, қызғаншақ, иемденетін, кемсітетін және тіпті қорлайтынын түсінесіз.

Бұл сіздің сезімдеріңізге, ойларыңызға және ақыл-ойыңызға күмән келтіреді.

Бірақ Оның бойында өзіңді кінәлайтындай сезіндіретін бұл қайтпас сүйкімділігі бар!

Сіз ажырасқаннан кейін жеткілікті жарақат алдыңыз, солай емес пе? Неліктен өзіңізді қайта сол жағдайға қалдыруыңыз керек?

Егер сіздің бұрынғы жігітіңіздің осындай екенін білсеңіз, оны блоктаңыз.

Оларға сізбен жылы сөз айтуға мүмкіндік бермеңіз. Бұл бос уәделер, кінәлі сапарлар,немесе газ жарықтандыру сізге жақсылық әкелмейді.

Өйткені сіз оны ашық ұстасаңыз, ол сізді тек романтиканың атын жамылып, құрбан етіп ойнайды.

Оны қазір блоктап, өзіңізді құтқарыңыз. жүк көлігі.

16) Психологиялық зорлық-зомбылықтан сақтаныңыз

Кейде сіз адамды қалай жақсы көрсеңіз де, қарым-қатынасыңыз нашар аяқталады.

Бірақ сізде жақсы болғаны жақсы. мәжбүрлі қарым-қатынасыңыздан арыла алды. Сізге қажет ең соңғы нәрсе - сізді бақылауды және нұсқауды жалғастыратын адам.

Оған ешқашан сізді кінәлауына мүмкіндік бермеңіз және енді оның тәтті өтіріктерімен сізді манипуляциялауға жол бермеңіз.

Егер мұндай жағдайлар орын алып жатса немесе олардың болуын тоқтатқыңыз келсе, оны блоктаңыз:

• Олар сіз туралы бәрін кемсітеді
• Олар сіз туралы жағымсыз өсек таратады
• Олар сіздің жеке фотосуреттеріңізді жариялап жатыр

Сіз біреуді сүйгеніңіз үшін қорлаудың немесе қорлаудың кез келген түріне төзбеуіңіз керек. Сіз улы мінез-құлықтың кез келген түрімен күресуге міндетті емессіз.

Бұл сізді азаптауын болдырмау үшін жақсы көретін адамыңызды блоктауға толық негізді себеп. Мен сенің артыңда боламын!

17) Ол сенің жүрегіңді жұлып алуға тырысады

Кейбір адамдар ажырасқаннан кейін де улы мінез-құлық жасай береді.

Сіздің бұрынғы жігітіңіз біледі. сіз және сіздің әлсіз жақтарыңыз. Ол сіздің теріңіздің астына түсу үшін қандай жүрек жіптерін тарту керектігін білетін шығар.

Ол сізге хабарлау үшін SMS жіберуі мүмкін.сенің жағдайың қалай.

Бір кезде ол қыздардың қоршауындағы фотосуреттерін немесе екеуің ажырасқаннан кейін кездесіп жүрген қыздың жаңа суретін жариялауы мүмкін.

Ол өзін көрсетіп жатыр. ол сенен артық және ол өз өміріне риза. Мүмкін ол сені де қызғандырғысы келетін шығар.

Бірақ мұндай жағдайлардың құрбаны болма, себебі ол сені кері тартады.

Оның орнына неліктен ажырасқаныңды еске түсіріп, сосын сосын соны ұр. блоктау түймесі.

18) Жалғастыру үшін барлық қойындыларды жабыңыз

Біз табиғи түрде қызықпыз және кейде біздің бөлік қалай жанады деп таң қала алмаймыз. істеп жатыр.

Бірақ олардың желідегі күйін, жазылушыларын және әңгімелерін бақылай бергенде, оларды жеңу қиын болады.

Сіз болмасаңыз да олардың өміріне араласу бірге болу сізге жақсылық әкелмейді.

Әрине, бұл олардың фотоларына таң қалмасаңыз, не істеп жатқанын білмесеңіз немесе телефоныңызда олардың нөмірін көрмесеңіз көмектеседі.

Өзімізге жалған үміт артып, өткенмен өмір сүру дұрыс емес. Біз мұны істегенде, біз тек азап пен қасіреттің құралына айналамыз.

Өткенді артта қалдыратын уақыт келді.

Міне,

Үнемі қайта қарап отыратынымыз. естеліктерімізде біз ешбір жаңа естеліктерге орын бермейміз.

Тұлға және серіктес болу үшін өткеннің тәжірибесін пайдаланып алға жылжу жақсы.

Блоктау түймесін басып, өзіңізге жаңалық беріңіз. бастаңыз.

Оны блоктаған кездекөмектеседі

Бір кездері сіздің өміріңіздің бір бөлігіне айналған адамды блоктау - қорқынышты нәрсе. Кейде біз одан өтпеуді таңдаймыз, бірақ біз өсу және алға жылжуымыз керек.

Егер оны бұғаттау сізді жабу және жұбаныш беретін болса, мұны жасаңыз.

Біреуді бұғаттау сіз ойлағандай үлкен мәміле емес – және бұл да тұрақты емес. Екеуіңіз де ондаған жылдардан кейін дос болуды шешсеңіз де, қаласаңыз, оның бұғатын ашуға болады.

Ал, кейбір адамдар ажырасқаннан кейін бұрынғы файлдарын жоймай немесе блоктамай-ақ сауығып кете алады. Бұл әрекетті сізге оған қатысты жағымсыз көзқарастар тудырмаған кезде жасаңыз.

Бірақ кейбіреулер өздерін көбірек қайғырып, қайғырып, қайғы-қасіретке батып кетеді.

Немесе таңдасаңыз Байланыстың қандай да бір түрін ашық және қолжетімді етіп ұстаңыз, оны басқара алатыныңызға көз жеткізіңіз.

Алға қарай не істегіңіз келсе де, демалуды ұмытпаңыз.

Адам болу үшін қадамдар жасаңыз. Бұрынғы жігітіңізді үнемі тексеріп отырудың орнына өзіңіз туралы жақсырақ нұсқаңыз.

19) Бұл жерде ең бастысы - өзіңізге көңіл бөлу.

Жүрегіңіз ауырғаннан кейін, кейбіреулеріміз не істеу керектігіне назар аударады. өзімізге қамқорлық жасауды ұмытып кеткен бұрынғы жігіт.

20) Бұл жағдайды ояту қоңырауы ретінде қабылдаңыз.

Жағдайдан қатты қиналғаныңызды сезінсеңіз, артқа шегініп, назарыңызды бір нәрсеге аударыңыз. өзің. Бұрынғы жігітіңізде немесе оның әлеуметтік желілерінде емес, ішкі сезімдеріңізді тыңдаңыз.

21) Жақсы ойластырылған шешімбақытты болашаққа жол ашады.

Егер әлі де сенімсіз болсаңыз, жақсылап ойланыңыз. Мен сені қолдаймын және дұрыс қоңырау шала алатыныңды білемін.

Орындау

Бұрынғы жігітті блоктау қиын болады деп кім ойлаған?

Мен бердім. Сіздің себептеріңіз бен нұсқауларыңыз сізге қай жерде тұрғаныңызды және әрі қарай не істеу керектігін түсінуге көмектесті деп үміттенемін.

Дегенмен, шешім өзіңізде. Дәл қазір сол блоктау түймесін басуға болады немесе өкшесі ұнаса, ол сізге хабарласа алатындығына көз жеткізіп өмір сүре аласыз.

Бірақ бұрынғы жігітті блоктау шамадан тыс және сөзсіз болып көрінсе де, бәрі әрқашан ойлағандай бола бермейді. .

Көп жағдайда адамды блоктау жақсы нәрсе. Егер біреу бізді біз олар үшін істегендей жақсы көрмесе және оған қамқорлық жасамаса, оны жіберетін уақыт келді.

Түптеп келгенде, ол бізге ішкі тыныштық пен бақыт сыйлайтын нәрсені істеуге кіріседі.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас бойынша жаттықтырушымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын мен қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде, мен қарым-қатынас қаһарманына хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен сайтқарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектеседі.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, сіздің жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Мен қатты таң қалдым. Менің жаттықтырушым қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесті.

Осында тегін сұрақ-жауапқа қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Сондықтан бұрынғы адамыңыздан алшақ болыңыз.

Фейсбук, Instagram немесе Тиктоктағы аңдуларға араласпауға тырысыңыз. Әлеуметтік желіні біраз уақытқа қалдырып, жараланған жүрегіңізді сауықтырғыңыз келетін нәрселерді жасағаныңыз жөн.

Мынаны орындағыңыз келуі мүмкін:

Сондықтан әлеуметтік желіні біраз уақытқа қалдырыңыз. Facebook-те аңдумен айналыспаңыз. Жараланған жүрегіңізді сауықтыруға көмектесетін өзіңіз қалаған нәрселерді жасауға уақыт бөліңіз.

• Отбасыңызбен және достарыңызбен бірге уақыт өткізіңіз
• Елсіз қалдырған хоббиіңізді жалғастырыңыз немесе жаңасын табыңыз
• Жаңа фитнес режимін бастаңыз және ұстаныңыз

Осыны өзіңізге жақсырақ болу үшін уақыт ретінде қабылдаңыз.

2) Психикалық саулығыңыз үшін

Бұрынғы күйеуіңізді блоктаудың себептері бар, бірақ бұл олардың барлығын жеңеді.

Егер картаңызды дұрыс ойнасаңыз, бұл сіздің психикалық денсаулығыңыз бен болашақ махаббат өміріңізге билет болуы мүмкін.

Ажырасқанда олармен байланысудың және қол ұшын созудың мағынасы жоқ сияқты. Осылайша, сіз оларды көремін немесе олардың өмірі туралы бірдеңе білемін деп күтпейсіз.

Ендеше, ажырасу әкелетін қайғыдан өзіңізді арылта алатын болсаңыз, неге өзіңізді азаптан қинаңыз?

Бұрынғы күйеуіңізге бөгет жасамауды таңдасаңыз, ескі естеліктер мен жараларды ашасыз. Кесілген тігістер ашыла береді.

Өзіңізге үзіліс бергеніңіз жөн.осының бәрінен және сіздің психикалық саулығыңыз үшін емдеңіз.

Ол сізбен байланысады деп күтсеңіз және оның барлық әлеуметтік желілердегі аккаунттарын бақылайсыз.

Бұл оңай емес, бірақ мұны істеу сіздің өміріңізді жалғастыруға көмектеседі.

3) Маманнан кеңес алыңыз

Кейде әрі қарай қандай қадам жасау керектігін және қашан жасау керектігін анықтау қиынға соғады. бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізге тосқауыл қоюға қатысты, бұл шешім қабылдау қиын болуы мүмкін.

Бірақ сіз не білесіз бе?

Бұл шешімді өзіңіз қабылдаудың қажеті жоқ.

0>Менің кеңесім - сіздің дилемма туралы қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесіп, олардың не айтатынын білу.

Мен сіз не ойлайтыныңызды білемін, « Мен қарым-қатынас бойынша жаттықтырушыны қайдан табамын?»

Қарым-қатынас батыры сізге арналған орын. Бұл таңдауға болатын ондаған таңғажайып жаттықтырушылары бар танымал веб-сайт. Олардың басты мақсаты адамдарға қарым-қатынастарын түзетуге көмектесу болғанымен, мен өз тәжірибемнен олардың ажырасқаннан кейін адамдарға көмектесуде өте пайдалы болатынын білемін.

Осы немесе жоқ па деген сұраққа уақытты босқа өткізбеңіз. бұрынғы қызыңызды бұғаттамаңыз, олардың бапкерлерінің бірімен бүгін хабарласып, дұрыс шешім қабылдаңыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

4) Қалаған жабуыңызды алыңыз

Бұл оның сіздің өміріңізге кедергі жасауының негізгі себептерінің бірі.

Қарым-қатынас туралы естеліктер сізді әлі де мазаламай ма?Не дұрыс болмады деп ойлайсыз ба?

Егер солай болса, бұрынғы күйеуіңізді блоктау - жабылу жолы.

Олардың кімді көріп тұрғанын, не екенін білудің қажеті жоқ. не істеп жатыр, қайда барады немесе не сезінеді. Өйткені, сіз тек ренжіп, өткенге жабысып қаласыз.

Олардың өміріндегі жаңартуларды көрмегеніңіз жөн. Бұл сізге «егер ше» деген сұрақты қоюдан сақтайды.

Егер бұрынғы жігітіңіздің әлеуметтік желідегі аккаунттарын тексере берсеңіз, өткеннен өту қиынға соғады. Бірақ бұрынғы күйеуіңізбен барлық байланыстарды үзу арқылы сіз олардан ақыл-ой және эмоционалды түрде кете аласыз.

Мұны есте сақтаңыз,

Сіз маңыздысыз. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз және сауықтыруға мүмкіндік беріңіз.

5) Бұл оған жабылады

Сіздің бұрынғы адамыңыз босатуға тырысатын сияқты ма?

Осы ма? олар сізге хабарламалар жіберуді жалғастыра береді, әлеуметтік жазбаларында сыпайылық танытады немесе ажырасуға ренжісе, оларды бұғаттағаныңыз жөн.

Егер сіз әлі де оларға мейірімділік таныта алсаңыз, оған қарым-қатынасыңыз қандай екенін нық айтыңыз. аяқталды және қайта қосылуға мүмкіндік жоқ.

Оны бөгеп жатқаныңызды түсініңіз, өйткені қарым-қатынас енді мүмкін емес. Бұл сіздің тұрған жеріңіз туралы нақты хабарды жібереді.

Бұл қатыгез болып көрінуі мүмкін немесе өзіңізді кінәлі сезінуіңіз мүмкін, бірақ жасамауға тырысыңыз.

Бұл қиын, бірақ уақыт өте келе ол түсінетін шығар. бәрі бітті – және уақыт өте келе ол да алға жылжи бастайды.

Кейде жаралы жүрекке тосқауыл қояды.бұрынғы - сауығу процесі шынымен басталатын сәт.

6) Сіз оны сағынасыз және әлі де жақсы көресіз

Сіз әлі қозғалған жоқсыз және бұрынғы күйеуіңізді сағынасыз.

Бұл жақсы, әсіресе ажырасу жақында болған болса. Барлығы уақытты талап етеді.

Бірақ жауапсыз хабарлар жіберетін адам болғыңыз келмейді.

Ол сізбен дос болғысы келмейтінін де білесіз. Ендеше қосылуға күш салудың қажеті қанша. Бұл өте ауыр, сондықтан жүрегіңізді енді үмітке толтырмаңыз.

Сіздің де ажырасуыңыздың бір себебі осы болуы мүмкін. Немесе сіз оны жыныстық қатынастан басқа ешнәрсе үшін қаламайтын шығарсыз.

Қандай жағдай болса да, оларды дәл қазір блоктаңыз.

Оған тыйым салу - сіз үшін ең қиын нәрселердің бірі. өз өміріңізде жасаңыз, бірақ бұл өзіңіз үшін салауатты шекаралар жасау және өміріңізді бақылауға алудың жолы.

7) Қызғаныш сізге үлкен әсер етеді

Сіз оны қызғанасыз ба, әлде сіз бе? оны қызғандырғыңыз келе ме?

Тіпті ажырасудың дұрыс шешім болғанын білсеңіз де, бұрынғы күйеуіңіздің біреумен кездесіп жүргенін немесе жаңа құрбысы болғанын білу өте ауыр болуы мүмкін.

Сіз қозғалған жоқсыз және олардың өмірін үнемі қадағалап отырасыз.

Олардың сізден асып түсетінін және біреумен бірге жүргенін білу әрқашан оңай дәрі емес. жұту. Бастапқыда аздап шамадан тыс болуы қалыпты жағдай, ал кейбір жағдайларда бұлкүтілуде.

Бұл сізге өзін көрсету үшін бұрынғы күйеуіңізбен байланысуға мүмкіндік береді.

Сіз өзіңізді өлтіретін селфилеріңізді жариялап жатқан шығарсыз, бұл сіздің жақсы және бақытты екеніңізді көрсетеді. Немесе бұрынғы күйеуіңіздің қалай әрекет ететінін білу үшін өзіңізге ұнамайтын адаммен жүре аласыз.

Бұл қажет емес, сондықтан жалғандық жасауды доғарғаныңыз жөн. Бұл сізді әлдеқайда нашар сезінеді.

Ойын аяқталды – және сіз оларды блоктауыңыз керек.

8) Өзіңізді ақымақтық жасаудан тоқтату үшін

Сіз бастапқыда Сіз оны сағынған кезде оған қоңырау шалуға немесе хабарлама жіберуге құштар болмайтыныңызға сеніңіз. Немесе сіз мас күйінде оған SMS жіберуге қарсы тұра аламын деп ойладыңыз.

Келесі күні еріксіз жек көретін нәрселермен айналысу өте шаршатады.

Ол сізді әлі де сағынатынын білу үшін онымен хабарласасыз. әлде жоқ па. Сіз оны сол түні көруін сұрайтын жағдайлар болады және т.б.

Әлде сіз кешірім сұрайтын шығарсыз (сізді алдаған адам болса да) – тек бір нәрсе жасау үшін. ақымақтық.

Сіздің ерік-жігеріңіз күшті болмаса, жақсы көретін адамыңызды бөгеу - ақымақтық жасаудан сақтанудың тамаша тәсілі. шешім, бірақ бұл қосымша күш-жігер сіздің маскүнем болмысыңызды сіздің байсалды өміріңізді құртпауға көмектеседі.

9) Эмоциялық қайғыдан арылу

Ол үшін бұл тым оңай бола ма? ол жалыққан кезде сізге жету үшін бе? Сіз де оған әр жолы хабарлайсыз ба?Сіз мұңды фильмдерді көріп, ностальгия сезінесіз бе?

Екеуіңіз де бұл оқиғадан бас тарту-қосармауды шеше алмайсыз.

Мүмкін ол сізді қайтару үшін сізді үнемі ұрып-соғып жатқан шығар және сосын келесі күні оны басқа қызбен көру.

Бәрі тым шаршап барады! Бірақ мұнымен мүлдем айналысудың қажеті жоқ.

Сондықтан бақылауда болып, мәселені өз қолыңызға алғаныңыз дұрыс.

Сондықтан өзіңізге жақсылық жасаңыз және блоктаңыз. олар. Өміріңізде оның болуы оңай болмаса да, мұны істеу керек.

Олай болса, сізді мазалап жүрген қайғы-қасіретті қалай жеңуге болады?

Ең тиімді әдіс. Өзіңізден бастаңыз және өзіңіздің жеке күшіңізді қолданыңыз.

Көріп отырсыз ба, көпшілігіміз өз ішіміздегі керемет қуат пен әлеуетті ешқашан пайдаланбаймыз. Біз өзімізге сенімсіздікпен және шектейтін сенімдермен тым батып кетеміз. Бақытты дұрыс емес жерден іздейміз.

Мен бұл керемет тәсілді бақсы Руда Иандеден үйрендім. Ол мыңдаған адамдарға жұмысын, отбасын, руханилығын және сүйіспеншілігін сәйкестендіруге көмектесті, осылайша олар өз күштерін аша алады.

Оның бірегей тәсілі сіздің ішкі күшіңізді ғана пайдаланады – ешқандай қулық немесе күш беру туралы жалған мәлімдемелер жоқ.

Себебі, нағыз күш-қуат ішінен болуы керек.

Ол өзінің тамаша тегін бейнесінде оның бірнеше әдістерін орындау арқылы сіз әрқашан қалаған өмір мен қарым-қатынасты қалай өткізуге болатынын бөліседі.

Және солайсіз ойлағаннан да оңайырақ.

Егер сіз бүгін бұл өзгерісті жасауға дайын болсаңыз, бұрынғы уайымдарды артқа тастап, ең жақсы өмір сүре бастасаңыз, оның өміріңізді өзгертетін кеңестерін тыңдауыңыз керек.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

10) Көзге көрінбейтін, ойдан тыс жұмыс жасаңыз

Өткенді қайтаруды қалау - бұл мүлдем табиғи нәрсе.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Сіз көп уақытты бірге өткізіп, естеліктер жасадыңыз. Біреумен тіл табысудан қорыққан кезде сіз бір-біріңізбен бірге боласыз

Ажырасу ортақ шешім болды ма, жоқ па, сіз онымен жақын сәттеріңізді және өміріңіздің бір бөлігін бөлістіңіз.

Бірақ қазір ол сенің өміріңнен кетті.

Өміріңнің қалған бөлігін онымен бірге өткізбеу туралы ой оның әлеуметтік желідегі аккаунттарында оның бақытты болғанын көргендей дірілдейді.

Және оның әлеуметтік желідегі аккаунттарыңызда және телефон контактілер тізімінде болуы жағдайды қиындатады.

Бұрын сенің бәрің болған адам қазір сен құтылуға тырысатын алыс естелік.

Барудың ең жақсы жолы - оған тосқауыл қою.

Сіздің бұрынғы жігітіңіз бұрынғы күйеуіңіз болуы керек, басқа ештеңе емес.

11) Бірге ажырасу циклін тоқтату

Сіз ажырасып, қайта қосыласыз ба? Егер сіз онымен үнемі үзіліссіз қарым-қатынаста болсаңыз, циклді тоқтату үшін бірдеңе жасаңыз.

Бұл денсаулыққа зиян және көптеген эмоционалды жағдайды тудыруы мүмкін.күйзеліс.

Ажырасу кезінде сіз әлі де жұмыс істеуге тырысып жатуыңыз мүмкін.

Бұл қосылу және өшіру қатынасы әдетте,

• Сіз кез келген нәрсемен сирек келісесіз, бірақ сіздің тартымдылығыңыз сізді кері тартады
• Жағдайлар жеңілдегенде қайта қосыласыз
• Қарым-қатынас сізге қажет нәрсенің бәрін қамтамасыз етпейді, бірақ беруге шешім қабылдайды бұл мүмкіндік
• Сіз басқалармен кездесіп жүргенде бірге жақсырақ деп ойлайсыз, ешқашан жұмыс істемейді
• Сіз ешқашан бірге өткізген жылдарыңызды босқа өткізгіңіз келмеді

Тіпті егер сізде ерекше физикалық химия болса, бірге болу бір-біріңіздің ең жақсысын емес, тек ең жаманын көрсетеді.

Бүкіл драма мен эмоционалды роликтер толығымен күйіп қалуы мүмкін.

Ең жақсы шешім. бұл жерде бұрынғыға тосқауыл қою керек – жай ғана қарым-қатынас тым уытты болып кеткендіктен.

12) Оны көру сізді ренжітеді

Оның жазбаларын (тіпті достарының фотоларын) тексеріп, оны көресіз бе? сонша көңілді ме? Бірақ әлеуметтік желіде оны тексерген сайын есінен танып қала ма?

Себебі, біз біреуді әлі де жақсы көретін болсақ, оны аңдуға тырысамыз.

Сіз оның ажырасқаннан кейін жақсы екенін көресіз, бірақ сіз өзіңіз туралы қорқынышты сезінесіз. Бәлкім, сіз оның жаңа біреуді көрген-білмегенін білгіңіз келетін шығар.

Өзіңізді ренжітуден аулақ болыңыз және оны бөгеңіз.

Оның біреумен бірге жүріп жатқанын көру сізді де солай етеді.