Het huwelijk is gebouwd op liefde en steun, maar soms hebben onze partners moeite om hun liefde te tonen op de manier waarop wij die zouden willen ontvangen.

Als je je zo voelt over je vrouw, maak je dan geen zorgen, je bent zeker niet de enige!

Van onopgeloste ruzies tot externe problemen, er zijn verschillende redenen waarom ze zich zo kan gedragen, die we in dit artikel zullen onderzoeken.

Maar het belangrijkste is dat ik praktische tips ga delen over wat je kunt doen om je relatie te verbeteren en je vrouw aan te moedigen je liefde te tonen!

Hier zijn 10 dingen om te doen als je vrouw zegt dat ze van je houdt maar het niet laat zien, laten we beginnen met de eerste stap:

1) Neem een stap terug en evalueer

Voordat je iets doet, stel ik voor een stap terug te doen en de situatie te evalueren.

De reden dat ik dit zeg is dat het kan zijn dat je vrouw je geen liefde toont om externe redenen, of vanwege iets dat in jullie relatie is gebeurd.

Een paar dingen om te overwegen zijn:

• Worstelt ze met werk/andere relaties/gezondheid?
• Heb je een onopgeloste kwestie in je relatie?
• Is er onlangs iets belangrijks gebeurd dat haar kan beïnvloeden?

Ik weet dat het schokkend moet zijn dat je vrouw geen liefde toont, maar er is meestal een reden voor - probeer die te achterhalen voordat je naar de volgende stap gaat.

Waarom?

Omdat je dan eerder begrip toont dan gekwetst en verward bent. Dat maakt een gesprek met haar veel productiever.

2) Communiceer je gevoelens met je vrouw

Nu je goed hebt nagedacht over wat het vermogen van je vrouw om haar liefde te tonen kan beïnvloeden, is het tijd voor het lastige gedeelte:

Je moet haar laten weten hoe je je voelt.

Het kan zijn dat ze zich niet realiseert wat ze doet (vooral als ze gestrest is door andere levenskwesties) of dat ze moeite heeft om je iets te laten zien vanwege een onopgeloste kwestie.

Hoe dan ook, zoek een goede tijd en plaats en leg haar voorzichtig je zorgen voor.

Laat haar weten hoe je je voelt, maar zorg ervoor dat je niet confronterend of boos overkomt.

Hier is het ding, als je er hard in gaat, zal ze haar rug oprichten.

Voor een productief gesprek moet zij zich comfortabel genoeg voelen om zich open te stellen en eerlijk tegen u te zijn. Alleen dan kunt u vooruitgang boeken!

Maar de waarheid is, het kan een paar eerlijke, rauwe gesprekken kosten om zover te komen. Dus, in de tussentijd, kun je..:

3) Ontdek haar liefdestaal

Luister, als je de liefdestaal van je vrouw niet kent, is de kans groot dat ze zich aan je ergert omdat je haar niet de liefde toont die ze wil, dus nu doet ze hetzelfde bij jou.

Ik weet dat het kleinzielig klinkt, maar ik ken genoeg vrouwen die verder gaan als ze zich gekleineerd voelen door hun man...

Dus, hoe kun je achter haar liefdestaal komen? Hier is een diepgaande gids, maar ik zal ook een korte samenvatting geven:

• Woorden van bevestiging - je vrouw vindt het fijn om mondeling te horen wat je voor haar voelt. Ze houdt van complimenten, aanmoedigingen en woorden van waardering.
• Kwaliteitstijd - uw vrouw wil echte tijd met u doorbrengen, waarbij u beiden actief met elkaar bezig bent (dit is niet hetzelfde als samen eten of TV kijken, het vergt wat meer inspanning).
• Daden van dienstverlening - je vrouw waardeert het als je moeite voor haar doet, ook al is het iets kleins als 's ochtends een kopje koffie voor haar zetten. In wezen zeggen daden meer dan woorden als dit haar liefdestaal is.
• Geschenken - je vrouw kan verlangen dat je liefde toont door middel van geschenken. Het maakt niet uit wat de geldwaarde is, maar de gedachte erachter.
• Fysieke aanraking - je vrouw verlangt ernaar fysiek aangeraakt te worden, en niet noodzakelijkerwijs alleen op een seksuele manier. Knuffels, kussen en het strelen van haar arm zijn net zo belangrijk.

Dus, als je na het lezen van deze lijst niet zeker weet in welke categorie je vrouw valt, vraag het haar gewoon!

De meeste vrouwen weten wat er ontbreekt in hun relatie en hoe ze liefde willen krijgen, dus waarschijnlijk heeft ze in het verleden al hints gegeven die jij misschien gemist hebt!

4) Deel je liefdestaal met haar

En nu we het toch over liefdestalen hebben, het zou helpen als je haar de jouwe vertelde.

Te oordelen naar het feit dat je dit artikel leest, is het duidelijk dat woorden van bevestiging niet genoeg voor je zijn; je wilt anders liefde getoond krijgen.

Dus, onderzoek het, en als je precies weet hoe je liefde wilt krijgen, vertel het je vrouw.

Maar hier is het belangrijke deel:

Je moet het niet laten klinken alsof je haar verplicht dit te doen. Maak er een luchtig gesprek van, maar wees eerlijk en leg uit hoe jij je zou voelen als zij jouw suggesties zou overnemen.

Vrouwen zijn geen gedachtelezers en misschien moet ze gewoon duidelijk verteld worden wat je wilt!

Maar als communicatie iets is waar je mee worstelt, kan het nuttig zijn om met iemand te praten die precies weet hoe je dit soort dingen moet oplossen, en ik ken precies de man:

Brad Browning van Mend the Marriage.

Naast praktisch advies over het herstellen van je huwelijk, deelt hij ook de drie belangrijkste valkuilen waardoor de meeste huwelijken mislukken, dus het is de moeite waard om zijn advies te bekijken.

Hier is de link weer.

5) Creëer een veilige ruimte voor haar om zich kwetsbaar op te stellen.

Als jullie beiden hebben gesproken over jullie liefdestalen, is het tijd om eerlijk tegen elkaar te zijn.

Daarvoor heb je geduld, kwetsbaarheid en vertrouwen nodig.

Als er problemen in jullie huwelijk zijn die haar ervan weerhouden haar liefde voor jou volledig te uiten (meer dan alleen verbaal), moet zij zich veilig voelen om dit te uiten.

Wees open en bereid naar haar te luisteren. Het laatste wat je wilt doen is haar gevoelens negeren, want dan trekt ze zich nog verder terug.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Maak er zelfs een gewoonte van om elkaar regelmatig te spreken.

Hoe meer jullie je allebei op je gemak voelen om dit te doen en om eventuele problemen die kunnen bestaan of in de toekomst kunnen ontstaan, te verwerken, hoe sterker jullie relatie zal zijn, en hoe meer zij bereid zal zijn om liefde te tonen!

6) Maak er geen groot probleem van.

We hebben een paar praktische punten behandeld die je kunt doen als je vrouw zegt dat ze van je houdt, maar dat niet laat merken.

Maar er is nog iets anders dat belangrijk is om in gedachten te houden:

Dit hoeft niet opgeblazen te worden. En ik zeg dit op geen enkele manier om je gevoelens te verminderen of te negeren; het is een serieuze zaak.

Maar als je er een groot probleem van maakt, denk ik dat het veel moeilijker wordt om tot je vrouw door te dringen.

Voer de moeilijke gesprekken, deel jullie liefdestalen, en oefen de andere tips die ik ga delen, maar maak er geen punt van wrok tussen jullie van.

Waarom?

Het einddoel is je vrouw aan te moedigen liefde te tonen op een manier waardoor jij je veilig, gelukkig en geliefd voelt!

We willen haar niet wegduwen door haar boos te maken.

En met die opmerking gaan we naar het volgende punt:

7) Denk na over uw eigen gedrag

Het is gemakkelijk om je te concentreren op wat je partner doet of niet doet, maar het is belangrijk om een stap terug te doen en ook je eigen acties te overwegen.

Toont u uw liefde en waardering voor uw vrouw op de manieren die voor haar belangrijk zijn?

Ben je ondersteunend en begripvol, of neem je haar voor lief?

Zie je, nadenken over je eigen gedrag kan een uitdagend maar waardevol proces zijn.

Het kan je helpen een beter inzicht te krijgen in je eigen handelingen en hoe die je relatie kunnen beïnvloeden. Het kan je ook helpen gebieden te identificeren waar je verbeteringen kunt aanbrengen en je liefde effectiever kunt tonen!

Een manier om over uw gedrag na te denken is uzelf vragen te stellen als:

• Druk ik mijn liefde en waardering voor mijn vrouw uit op een manier die voor haar belangrijk is?
• Ben ik ondersteunend en begripvol, of neem ik haar voor lief?
• Hoe kan ik mijn liefde effectiever tonen en onze relatie sterker maken?

Denk eraan, reflectie is een proces en het kan tijd kosten om een dieper inzicht te krijgen in je gedrag en hoe het je relatie beïnvloedt, maar uiteindelijk zal het de moeite waard zijn!

8) Maak tijd voor de relatie

Nu, als je hebt nagedacht over je gedrag en daden, is het tijd om na te denken over de ins en outs van je relatie.

De waarheid is dat het leven druk kan zijn en dat het gemakkelijk is om andere dingen voorrang te geven boven je relatie. Maar tijd voor elkaar maken is cruciaal voor het onderhouden van een sterke en gezonde band.

Hier zijn enkele manieren waarop jullie tijd voor elkaar kunnen maken:

• Maak quality time: Dit kan zo simpel zijn als samen gaan eten of uitgaan. Het is belangrijk om je relatie prioriteit te geven en ervoor te zorgen dat jullie allebei de aandacht en genegenheid krijgen die jullie nodig hebben.
• Maak tijd voor intimiteit: Fysieke intimiteit is een belangrijk aspect van veel relaties, en er tijd voor maken kan jullie band versterken en jullie band verbeteren.
• Doe samen activiteiten: activiteiten die jullie beiden leuk vinden kunnen een leuke en zinvolle manier zijn om samen tijd door te brengen. Dit kan iets eenvoudigs zijn als een wandeling of een bordspel, of iets meer betrokken zoals een dansles of een wandeling.
• Aanwezig zijn: Als jullie samen zijn, probeer dan aanwezig te zijn en volledig in het moment op te gaan. Dit betekent afleiding zoals telefoons of laptops wegleggen en je op elkaar concentreren.

Het komt erop neer:

Hoe meer u in uw relatie investeert, hoe groter de kans dat uw vrouw dit effect voelt en bereid is u haar liefde te tonen!

9) Zorg ook voor jezelf

Oké, tot nu toe hebben we ons gericht op je vrouw, maar het is belangrijk dat we ook je gevoelens erkennen.

Een echtgenoot hebben die ons niet de liefde toont waarop we hopen, kan echt ontmoedigend zijn. Het kan je een onbeduidend en onzeker gevoel geven, en zelfs twijfels doen rijzen over het hele huwelijk.

Terwijl je dit proces doormaakt, is het dus essentieel dat je tijd voor jezelf neemt en eerlijk en open bent tegen je vrouw als je je bijzonder down voelt.

Breng tijd door met vrienden, hou je bezig met je hobby's, en onthoud: het lijkt nu misschien het einde van de wereld, maar er is een grote kans dat je deze situatie met je vrouw kunt rechtzetten.

En totdat je dat doet, zorg voor jezelf en je geestelijk welzijn!

10) Overweeg professionele ondersteuning

En tenslotte, na al het bovenstaande geprobeerd te hebben, is het tijd om therapie of begeleiding te overwegen.

Ik wil meteen duidelijk maken dat het geen schande is om professionele hulp te zoeken!

Je brengt het naar de monteur als je auto kapot gaat, toch?

En als je ziek bent, ga je naar de dokter.

Dus, als je huwelijk in de problemen zit, kan een professionele therapeut of huwelijkscoach je helpen je problemen te verwerken.

Maar meer dan dat, ze zullen jullie beiden helpen begrijpen hoe de ander liefde geeft en ontvangt.

En in een huwelijk is dat, naast communicatie, ongelooflijk belangrijk!

Maar ik snap het als je nog niet klaar bent om huwelijksadviseurs te gaan googlen, vergeet dan niet Brad Browning's advies hier te bekijken.

Ik heb hem al eerder genoemd; hij heeft talloze echtparen geholpen hun huwelijk te herstellen en het probleem van het niet tonen van liefde klinkt als iets waar hij zeker mee kan helpen!

Hier is de link nog eens.