Het lijkt misschien vreemd om je zorgen te maken over iemand die je nooit hebt gehad. Maar emoties zijn niet rationeel - en liefde al helemaal niet.

Echter, als je niet proactief wordt om over die persoon heen te komen, zit je levenslang vast. Je moet deze deur sluiten zodat er een andere opengaat, bij wijze van spreken. Hopelijk is die "nieuwe deur" iemand waar je echt mee uit gaat!

En in dit artikel zullen we het hebben over de manieren waarop je over iemand heen kunt komen met wie je nooit bent uitgeweest.

Redenen waarom je vastzit

Voordat ik tips geef om over iemand heen te komen met wie je nooit bent uitgeweest, is het belangrijk om die redenen te identificeren, omdat ze de sleutel zijn om verder te gaan.

Deze lijst van oorzaken is echter geenszins volledig, maar dient als uitgangspunt om na te denken over uw eigen redenen.

1) Je hebt ze op een voetstuk geplaatst.

Een zeer waarschijnlijke reden waarom je niet over deze persoon heen kon komen, is omdat je hem op een voetstuk hebt geplaatst. Je hebt zijn goede kanten gezien en bent verliefd op hem, terwijl je zijn slechte kanten negeert of minimaliseert.

Dit gebeurt vaak bij verliefdheden van beroemdheden, maar ook in normale relaties.

En als je van iemand binnen handbereik een perfecte superster maakt, raak je gefixeerd op het idee dat je hem "krijgt".

Dit is normaal en de meest waarschijnlijke reden. Hoe kun je de slechte delen zien als je nooit samen bent geweest.

2) Er is je verteld dat jullie goed bij elkaar passen.

Ook groepsdruk is een reden waarom je iemand niet kunt loslaten.

Er is je verteld dat jullie samen geweldig zouden zijn, en hoewel je het eerst misschien afwees, denk je later dat ze misschien gelijk hebben.

Maar dan is die persoon niet meer makkelijk te benaderen. Misschien zijn ze verliefd op iemand anders of hebben ze andere prioriteiten.

Je wordt achtervolgd door "wat als", denkend dat je vrienden en familie zeker iets geweldigs in de maak hebben gezien.

3) Je bent eenzaam en zoekt een leegte in je hart.

Misschien kom je net uit een echt slechte breuk. Of misschien heb je je vrienden moeten zien trouwen en kinderen krijgen terwijl jij er zonder een enkele date bent.

Of de reden nu een van de bovenstaande is of iets anders, er is een diep, pijnlijk gat in je hart dat ernaar smacht om gevuld te worden.

En dus klamp je je vast aan de eerste persoon die je genegenheid toont, of van wie je voelt dat hij binnen handbereik is. En dan beginnen ze je gedachten in beslag te nemen, en worden ze een uniek persoon. Ze worden onvervangbaar zonder veel moeite.

Maar hoezeer je ook denkt dat je verliefdheid over hen gaat, de waarheid is dat het over jou gaat en je behoefte aan bevestiging.

4) Je hebt echt alles gegeven.

Er is een kans dat je misschien, heel misschien, overdreven hebt gereageerd of conclusies hebt getrokken.

Misschien aarzelden ze toen je ze probeerde uit te vragen, en dacht je dat dat een duidelijk nee was. Of misschien heb je ze niet eens uitgevraagd, en zag je ze gewoon met iemand anders lopen en nam je aan dat ze al bezet waren.

Maar wat als ze gewoon nerveus zijn en ze je ook echt leuk vinden?

Het lijkt misschien eng, maar het loont om je begrip van gebeurtenissen opnieuw te evalueren en ze een kans te geven voordat je opgeeft.

Als u uw opties niet uitput, zal dat u belasten met spijt, met "wat als" dat u nog een tijdje zal achtervolgen.

En dat betekent natuurlijk dat je er alles aan moet doen om ervoor te zorgen dat je slaagt. En er is veel dat je kunt leren van ervaren relatiecoaches.

Hoewel dit artikel ingaat op de belangrijkste manieren waarop je over iemand heen kunt komen met wie je nooit hebt gedate, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Relaties kunnen verwarrend en frustrerend zijn. Soms heb je een muur geraakt en weet je echt niet wat je nu moet doen.

Ik was altijd sceptisch over hulp van buitenaf, totdat ik het uitprobeerde.

Relationship Hero is de beste bron die ik heb gevonden voor liefdescoaches die niet alleen maar praten. Ze hebben het allemaal gezien, en ze weten alles over hoe je moeilijke situaties moet aanpakken, zoals over iemand heen komen waarmee je nooit bent uitgeweest.

Persoonlijk heb ik ze vorig jaar geprobeerd toen ik door de moeder van alle crises in mijn eigen liefdesleven ging. Ze slaagden erin door de ruis heen te breken en me echte oplossingen te geven.

Mijn coach was vriendelijk, nam de tijd om mijn unieke situatie echt te begrijpen en gaf echt nuttig advies.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Wat nu?

Klik hier om ze te bekijken.

5) Je had er veel aandacht en energie in gestoken.

Er bestaat zoiets als de sunk-cost fallacy, die stelt dat mensen die veel tijd en energie in iets hebben gestoken, het niet loslaten, zelfs als het duidelijk niet gaat werken.

Dit geldt voor veel dingen in het leven, van zaken tot kunst en, ja, relaties.

Misschien heb je je eeuwenlang zorgen over hen gemaakt. Misschien heb je ze door moeilijke tijden heen geholpen, veel cadeaus gegeven. Misschien heb je ook verkering gekregen.

Je hebt vooral veel tijd met ze doorgebracht... in je hoofd.

Maar ze besloten met iemand anders uit te gaan, of ze moesten weg, en jij worstelt met het feit dat al je moeite voor niets is geweest.

6) Je hebt een laag zelfbeeld.

Een belangrijke reden waarom je je emotioneel aan iemand vastklampt (en dus geobsedeerd raakt) is dat je een tekort aan eigenwaarde hebt.

Als je iemand bent die gewoon niet veel vertrouwen in jezelf heeft, zul je je waarschijnlijk vastklampen aan de eerste persoon die ook maar het minste beetje genegenheid toont - zelfs als het alleen maar vriendelijk is.

Het maakt niet uit dat ze op de lange termijn niet zo goed voor je zijn. Ze gaven je een goed gevoel, en dat is het enige dat telt voor dat behoeftige deel van je.

En uiteindelijk zul je je zo op hen richten dat je jezelf er misschien wel van overtuigt dat er niemand anders is zoals zij - dat niemand anders ooit jouw kant op zal kijken.

Hoe kom je over iemand heen waar je nooit mee bent uitgeweest

Ik hoop dat je even de tijd hebt genomen om uit te zoeken waarom je zo vastzit. Goede eerste stap. Nu is het tijd om te handelen.

1) Snij ze uit je leven.

Het is belangrijk dat je wat ruimte maakt tussen jou en hen - om jezelf op een plaats te zetten waar je niet op elk wakker moment aan hen wordt herinnerd.

Als het iemand is die niet zo graag met je praat of zich met je bezighoudt, dan is een voor de hand liggende oplossing om hem gewoon uit je leven te schrappen.

En een van de eerste dingen die je kunt doen om dat te bereiken is hun nummer verwijderen, en ze vervolgens ontvrienden, ontvolgen en blokkeren op sociale media.

Je wilt niet dat ze op je tijdlijn verschijnen of reageren op je berichten. Zo krijg je ze nooit uit je hoofd.

Dit is natuurlijk niet gemakkelijk. Het is net als stoppen met elke andere verslaving. Om vriendelijker voor jezelf te zijn, stel je een datum vast waarop je cold turkey moet stoppen. Dagen daarvoor, besteed je alle tijd die je wilt om er gek van te worden! Stop dan 100%.

2) Als stoppen niet mogelijk is, neem dan afstand.

Soms is afkappen gewoon geen optie - misschien zijn jullie twee goede vrienden, en wil je gewoon je gevoelens kwijt zonder hun vriendschap te verliezen.

In feite, misschien is de reden waarom je over je gevoelens heen wilt komen, omdat het jullie vriendschap in de weg staat.

Je verdwijnt hier niet zomaar in het niets of blokkeert ze uit het niets.

In plaats daarvan moet je met ze gaan praten.

Vertel hen over je gevoelens, en hoe je uit hun buurt moet blijven tot je je gevoelens onder controle hebt.

Daarna kun je hun nummer verwijderen en hun sociale media accounts dempen tot je klaar bent om elkaar weer te ontmoeten.

3) Herinner jezelf eraan dat ze nog steeds menselijk zijn.

Als een deel van het probleem is dat je hen hebt geïdealiseerd en op een voetstuk hebt geplaatst, is een antwoord om jezelf eraan te herinneren dat zij ook mensen zijn. Tenslotte is niemand zonder gebreken.

Ze zullen niet de perfecte persoon zijn die je denkt dat ze zijn, en bij hen zijn zal niet de zaligheid zijn die je je voorstelt.

Ze hebben hun onvolkomenheden, en die onvolkomenheden slaan je in het gezicht als je ze moet confronteren. Dat leidt tot frustratie.

Mensen zeggen "ontmoet nooit je helden" om dezelfde reden.

Denk aan de keren dat ze daadwerkelijk iets verkeerd deden, of het nu zo klein was als het vergeten van hun autosleutels of zo groot als het per ongeluk kopen van een hele vrachtwagen rijst.

Zeker, in theorie lijkt dit leuk, maar als je het een aantal jaren moet verdragen, gaan ze je irriteren.

En als je verliefde brein nog steeds hun gebreken niet ziet, stel je dan voor dat ze slechte daden verrichten zoals onbeleefd zijn tegen hun ouders of onflatteuze menselijke activiteiten zoals het niet goed afvegen van hun poep. Ik weet dat het kinderachtig lijkt, maar het is een psychologische truc die voor sommigen werkt.

4) Hou jezelf bezig met werk.

Een inactieve geest verliest zich in obsessieve gedachten. Je zult merken dat je er steeds weer aan denkt, gewoon omdat je er de tijd voor hebt.

Dus wat je moet doen is jezelf bezig houden.

En waar kun je je tijd en energie beter aan besteden dan aan je carrière? Wijd je aan je werk, zonder afleiding, en zie jezelf uitblinken.

Je kunt het zelfs zien als een vleugje wrok. Denk er eens over na - als je succesvol bent en aan de top van je vak, dan missen mensen! Je gaat van degene die dates weigert naar degene die ervoor kiest om dates te weigeren.

5) Geniet van je hobby's.

Iets anders dat een goed idee zou zijn, is je uitleven in je hobby's. Zoals je je op je werk stort, hou je je geest bezig. Maar hobby's hebben een andere dimensie.

Uw hobby's helpen u uw passie te kanaliseren in iets dat u als persoon bevredigt.

En ze maken je ook interessanter. Je hebt gewoon meer dingen om over te praten dan mensen zonder enige hobby.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Ga weer schilderen, lezen, gitaar spelen en kruiswoordpuzzels maken.

Als je gedachten beginnen af te dwalen naar je object van genegenheid, ga dan meteen naar je hobby's.

6) Doe je memorabilia weg.

De kans is groot dat je een paar dingen hebt om hen te herinneren - misschien een verzwaarde deken die ze voor je kochten, een boek dat ze hadden aanbevolen, of misschien zelfs foto's van jullie samen.

Weg met die leuke dingen!

Haal deze herinneringen uit het zicht en uit het hoofd... tenminste voor enige tijd.

Dingen zoals foto's zijn gemakkelijk genoeg weg te doen. Je kunt ze gewoon verwijderen. Fysieke bezittingen zoals boeken, dekens en kopjes zijn lastiger.

Ze vernietigen zou niet veel zin hebben, maar je kunt ze aan een van je vrienden geven om te houden tot die dingen niets meer voor je betekenen.

7) Stel je open voor nieuwe mensen.

De beste manier om over mensen heen te komen is gewoon nieuwe mensen te vinden om in geïnteresseerd te zijn. Emoties kunnen zo wispelturig zijn, hoe onromantisch het ook lijkt om op die manier over liefde te denken.

Gelukkig is het makkelijker om iemand los te laten die je nooit hebt gehad, dan om iemand los te laten met wie je wel een tijdje bent uitgeweest.

Neem een dating app of hang rond in een club. Doe wat nodig is!

Blader door de profielen en probeer ze te leren kennen. Het zal je verbazen dat je lustobject niet de enige interessante persoon ter wereld is.

Als je gewoon een snelle worsteling in het hooi wilt, dan zijn er genoeg mensen die dat zoeken. Hetzelfde geldt voor degenen die op zoek zijn naar serieuzere relaties.

Zelfs als je niet meteen een nieuwe date krijgt, zal het je er op zijn minst aan herinneren dat er meer vissen in de zee zijn.

8) Vermijd plaatsen die je aan hen doen denken.

Misschien lijkt dit een no-brainer, maar misschien heb je een geheugensteuntje nodig: ga niet naar plaatsen die je aan hen doen denken.

Misschien zijn dat cafés waar jullie vaak rondhangen, het park waar jullie elkaar ontmoet hebben, of het plaatselijke restaurant waar zij vaak komt.

Je loopt het risico ze op deze plaatsen tegen het lijf te lopen, en dat is het laatste wat je wilt als je over ze heen wilt komen!

In zekere zin is dat de onbewuste motivatie om dit soort plaatsen te bezoeken. Diep van binnen wil je ze tegenkomen. Je verpest alleen je vooruitgang.

En natuurlijk, zelfs als ze er niet zijn, zal de associatie van deze plaatsen met hen je aan het denken zetten.

Dus voor nu zou het goed voor je zijn om andere plekken te zoeken. Een ander stuk park om rond te hangen, een ander restaurant om te bezoeken.

9) Stop met fantaseren.

Het is gemakkelijk om jezelf erop te betrappen dat je denkt: "Had ik dat maar niet gedaan", of "Had ik mijn gevoelens toen maar verteld", en dat is heel normaal.

Spijt zal altijd deel uitmaken van het leven.

Maar dat betekent niet dat je ze je hoofd moet laten bezighouden. Nadenken over wie of wat de schuldige is, of wat er allemaal had kunnen zijn, helpt niet.

Het verleden ligt al vast, en geen enkele dagdroom zal de tijd terugdraaien.

Maar er de hele tijd aan denken zal je genezingsproces vertragen, en waar je er in weken overheen had kunnen komen, kun je er uiteindelijk jaren door geobsedeerd raken.

Sommige mensen denken zelfs decennia lang aan iemand die ze nooit hebben gehad. Wees niet een van die mensen.

10) Blijf kalm en koester de relatie die je met jezelf hebt.

Het kan niet genoeg gezegd worden - kalmte is belangrijk voor genezing. Als je geest onrustig is, kun je alleen maar naar beneden in een oneindige spiraal.

Toen ik me het meest verloren voelde in het leven, maakte ik kennis met een ongewone video over gratis ademwerk, gemaakt door de sjamaan Rudá Iandê, die gericht is op het oplossen van stress en het bevorderen van innerlijke rust.

Mijn relatie liep stuk, ik voelde me de hele tijd gespannen. Mijn gevoel van eigenwaarde en mijn zelfvertrouwen bereikten een dieptepunt. Ik weet zeker dat je dat kunt begrijpen - liefdesverdriet doet weinig om het hart en de ziel te voeden.

Mijn medicijnen hielpen me om er iets aan te doen, maar het begon een beetje duur te worden, en ik wil niet verslaafd zijn aan pillen.

Ik had niets te verliezen en alles te winnen, dus probeerde ik deze gratis ademhalingsvideo, en de resultaten waren ongelooflijk.

Maar voordat we verder gaan, waarom vertel ik je dit?

Ik geloof sterk in delen - ik wil dat anderen zich net zo gesterkt voelen als ik. En als het voor mij werkte, kan het jou ook helpen.

Rudá heeft niet zomaar een standaard ademhalingsoefening gemaakt - hij heeft zijn jarenlange ervaring met ademwerk en sjamanisme slim gecombineerd tot deze ongelooflijke flow - en het is gratis om eraan deel te nemen.

11) Maak een lijst van de eigenschappen die je in een partner wilt.

Probeer jezelf te centreren. Pak een stuk papier, haal diep adem, en probeer de dingen op te schrijven die je wilt in een ideale partner.

Wees eerlijk. Als je merkt dat je dingen schrijft die te veel lijken op wat je denkt dat je in hen hebt gezien, neem dan een moment om adem te halen.

Vraag jezelf af of je ze gewoon beschrijft omdat je door ze geobsedeerd bent, of dat ze werkelijk zijn zoals beschreven en dat je niet gewoon je ideaal op ze projecteert.

Vaak is het een beetje van beide. De persoon die je zo graag wilde bestaat alleen in je hoofd, en die past niet zo perfect bij je idealen als je misschien eerst dacht.

12) Ga om met mensen die je aan het lachen maken.

Zoek een menigte waarin je je kunt verliezen. Mensen met wie je samen kunt lachen zonder zorgen.

Het zou vooral nuttig zijn als ze de persoon over wie je probeert heen te komen niet kennen. Zo sluit je de kans uit dat je herinnerd wordt aan hun afwezigheid in je leven.

Lachen is het beste medicijn, en humor heeft wonderen verricht om de spanning in de atmosfeer steeds te verminderen.

Maar het soort humor dat wordt verteld is natuurlijk ook belangrijk. Humor die ten koste gaat van iemands waardigheid - wat helaas vaak voorkomt in onze samenleving - is het laatste wat je nodig hebt.

Het is misschien goed als anderen worden uitgelachen, maar het helpt niet als je zelf wordt uitgelachen.

13) Vertel jezelf dat je er toe doet.

Zoals eerder opgemerkt, kan eigenwaarde een belangrijke reden zijn waarom je je aan iemand vastklampt.

Het antwoord daarop is natuurlijk proberen je eigen zelfbeeld te verbeteren.

En het helpt je niet alleen om de mensen die je hebt gemist en verloren te verwerken, maar maakt het ook gemakkelijker om in de toekomst een nieuwe kans te vinden.

Mensen houden tenslotte van zelfverzekerde partners.

Je kunt tegen jezelf praten in de spiegel, jezelf eraan herinneren hoe goed je eigenlijk bent. Dat je ertoe doet.

Wat je ook kunt doen is alle complimenten opschrijven die andere mensen je hebben gegeven, en er telkens naar kijken als je je down voelt.

Je moet jezelf eraan herinneren dat je je hele leven - inclusief je liefdesleven - voor je hebt. Want het is waar.

14) Zorg voor je lichaam.

Geestelijke gezondheid en lichamelijke gezondheid zijn met elkaar verbonden. Een slechte geestelijke gezondheid kan je de motivatie doen verliezen om je lichamelijke gezondheid te onderhouden. Een slechte lichamelijke gezondheid zal je geestelijke gezondheid verpletteren.

En als het erom gaat over iemand heen te komen, of je nu wel of niet met hem gedate hebt, is het belangrijk om je algemene gezondheid hoog te houden. Hoe verleidelijk het ook is om je lichaam te verwaarlozen, het zal het alleen maar moeilijker maken om over hem heen te komen.

Ga dus op zoek naar welke voedingsmiddelen lokaal verkrijgbaar en gezond zijn. Besteed elke dag tijd aan lichaamsbeweging, al is het maar de trap op en neer joggen of push-ups doen.

Maar zorg er ook voor dat je niet overdrijft. Het is gemakkelijk om te veel troost te vinden in voedsel en te eindigen met een overgewichtsprobleem, of troost te vinden in het verkeerde voedsel en je nieren, je portemonnee, of beide te vernielen.

15) Vergeef jezelf.

Je bent misschien geneigd om jezelf de schuld te geven dat je zo'n "dwaas" bent omdat je verliefd bent geworden op iemand die je duidelijk nooit zou krijgen. Misschien was hij te hoog gegrepen voor je, of misschien had je al vroeg de tekenen gezien dat hij je gewoon niet ziet zitten.

Maar eerlijk gezegd is dat prima. Je hoopte, en niemand kan het je kwalijk nemen dat je hoopt en droomt. Zoveel mensen durven dat niet, en verliezen uiteindelijk hun kansen op iets groters.

Je kunt het zo zien: je mist enkele van de schoten die je neemt, en je mist alle schoten die je niet neemt.

En het is ook menselijk om fouten te maken. Iedereen kan een fout maken, maar een fout wordt pas een mislukking als je er niet van leert.

16) Laat de tijd zijn gang gaan.

Uiteindelijk kun je het genezingsproces niet overhaasten.

Je kunt alles doen om het je gemakkelijker te maken, maar hoe lang het duurt voordat je genezen bent, heb je niet in de hand.

Sommige mensen zijn gewoon wat meer geobsedeerd dan anderen, bijvoorbeeld. En dan is het gewoon gemakkelijker voor iemand die meerdere keren een breuk of afwijzing heeft gehad om te genezen dan iemand die zijn eerste of tweede liefdesverdriet meemaakt.

Het kan een tijdje duren voordat je genezen bent, en je kunt gefrustreerd raken als je denkt dat je vooruitgang bijzonder traag is, maar je kunt je tenminste troosten met het feit dat het de volgende keer sneller zal gaan.

Conclusie

Wat je voelt, in het kort, is liefdesverdriet. En het is net zo geldig of je wel of niet met iemand uitging.

Het kan moeilijk zijn om over iemand heen te komen voor wie je sterke gevoelens hebt, maar er zijn veel dingen die je kunt doen om jezelf te helpen genezen.

Het belangrijkste is dat je jezelf bezig houdt, en dat je voor je lichaam en geest zorgt.

Gelukkig is het nog steeds makkelijker om over iemand heen te komen die je nooit hebt gehad, dan over iemand waarmee je wel hebt gedate.

Je hebt niets verloren. Je kunt niet iets verliezen wat je nooit hebt gehad. Je emotionele investering in hen is er misschien wel, maar niet zo sterk als het had kunnen zijn.

En uiteindelijk is het de moeite waard om in gedachten te houden dat, hoewel het nu misschien pijn doet, je uiteindelijk zult genezen en op een dag zul je gewoon terugkijken naar deze versie van jezelf en zeggen "Dang, wat een verliefde dwaas was ik!".

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.