Maraming bagay ang gumagawa sa atin kung sino tayo, mula sa ating pagpapalaki at kultura hanggang sa ating edukasyon, pagkakaibigan at sitwasyong pang-ekonomiya.

Ngunit paano ang mga sikolohikal na puwersa na humuhubog sa atin sa kung sino tayo?

Narito ang isang pagtingin sa 16 sa mga nangungunang sikolohikal na dahilan kung bakit ka.

1) Ikaw ay nasa isang misyon na hanapin ang iyong tribo

Ang mga tao ay mga nilalang ng tribo, at kami ay naging kaya mula pa noong ating pinakaunang pinagmulan. Maging ang mga cavemen at cavewomen ay may mga itinalagang tungkulin sa loob ng kanilang tribo.

Sila ay nagtutulungan, nanghuli at nangalap ng pagkain. Nakipaglaban sila sa ibang mga tribo at ipinagtanggol ang kanilang sarili.

Ang ating mga pinagmulang tribo ay humantong sa atin hanggang ngayon. Ngunit sa aming mga digital na lipunan, marami sa mga tungkuling dating tumukoy sa amin ay nawala.

Ito ay humahantong sa mga bagong tanong, at mga bagong sagot.

Karamihan sa kung ano ang gumawa sa iyo kung sino ka hanggang sa puntong ito ay ang iyong panloob na pagnanais na mahanap ang iyong tribo ng mga kapwa indibidwal.

Yaong mga may kabahagi sa isang spark na kabahagi mo sa kaibuturan.

Ang ating mga tribo ngayon ay nagiging mas kaunti tungkol sa dugo at higit pa tungkol sa mga bigkis ng karakter at mga ideya.

Binabuo tayo sa mga bagong komunidad, at pinipiling humanap ng iba na may mga pananaw na maaaring magsama at makipagtulungan sa atin...

Lahat tayo ay pinangungunahan pasulong…

At ang puwersang ito sa pagmamaneho ay nakatulong na hubugin ka sa uri ng tao at uri ng mga tanong na itinatanong mo ngayon.

Bawat sikolohikal na salik na humuhubogIlabas ang iyong pagkadismaya sa malalakas na awtoridad.

O, kung pinipigilan mo ang sekswal na pagnanais, maaari itong magpakita ng pagkabalisa o depresyon.

Ang bagay ay ang panunupil ay karaniwang nangyayari halos kusang-loob at gayundin sa isang pisikal na antas.

Iyan ay totoo lalo na sa ating paghinga, na may posibilidad na makulong sa panahon ng trauma o takot na panatilihin tayong tahimik at “ligtas…”

Ang takot na tugon na ito ay maaaring manatili sa atin sa loob ng maraming taon…

Ngunit hindi ito kailangang maging ganito.

Nang madama ko ang pinakamahirap na pagkawala sa buhay, ipinakilala ako sa isang hindi pangkaraniwang libreng breathwork na video na ginawa ng shaman, Rudá Iandê, na tumutuon sa pag-alis ng stress at pagpapalakas ng kapayapaan sa loob.

Ang aking relasyon ay nabigo, nakaramdam ako ng tensyon sa lahat ng oras. Ang aking pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa ay tumama sa ilalim. Sigurado akong makaka-relate ka – maliit lang ang naitutulong ng heartbreak sa puso at kaluluwa.

Walang mawawala sa akin, kaya sinubukan ko itong libreng breathwork na video, at hindi kapani-paniwala ang mga resulta.

Ngunit bago tayo magpatuloy, bakit ko sinasabi sa iyo ang tungkol dito?

I'm a big believer in sharing – I want others to feel as empowered as I do. At, kung ito ay gumana para sa akin, makakatulong din ito sa iyo.

Pangalawa, si Rudá ay hindi lang nakagawa ng isang bog-standard na ehersisyo sa paghinga – matalino niyang pinagsama ang kanyang maraming taon ng breathwork practice at shamanism upang lumikha ng hindi kapani-paniwalang ito daloy – at libre itong makibahagi.

Ngayon, ayoko nang masyadong sabihin sa iyo dahil ikawKailangan mong maranasan ito para sa iyong sarili.

Ang sasabihin ko lang ay sa pagtatapos nito, nakaramdam ako ng kapayapaan at pag-asa sa unang pagkakataon sa mahabang panahon.

At aminin natin, lahat tayo ay makakagawa ng magandang pakiramdam sa panahon ng pakikibaka sa relasyon.

Kaya, kung sa tingin mo ay hindi ka nakakonekta sa iyong sarili dahil sa iyong bagsak na relasyon, inirerekumenda kong tingnan ang libreng breathwork na video ni Rudá. Maaaring hindi mo mailigtas ang iyong relasyon, ngunit pipilitin mong iligtas ang iyong sarili at ang iyong panloob na kapayapaan.

Narito muli ang isang link sa libreng video.

Ang listahan ay halos walang katapusan pagdating sa mga paghihirap na maaaring magmula sa panunupil.

Lahat tayo ay gumagawa nito, at ang ating mga personalidad sa maraming paraan ay binibigyang kahulugan ng mga bagay na handa nating ipahayag nang totoo at ang ating ikinahihiya o pinigilan. .

12) Ano ang pinaplano mo?

Ang isa pang psychological factor na maaaring magkaroon ng malaking epekto sa ating pagkatao ay ang projection. Ito ang nangyayari kapag binabawasan natin ang pagkakasala o stress mula sa isang bagay na hindi natin nasisiyahan sa ating sarili sa pamamagitan ng pagsisi sa ibang tao.

Halimbawa, kung ako ay labis na na-stress tungkol sa paglipat at pag-alis nito sa pamamagitan ng pagkakaroon ng masamang ugali , maaari kong sisihin ang aking asawa dahil sa labis na pagka-stress tungkol sa paglipat.

Ipinakita ko ang sarili kong pakikibaka sa kanya sa pagtatangkang maging mas mabuti ang pakiramdam tungkol sa sarili kong isyu at "linawin" ang aking sarili tungkol dito.

Ang projection ay karaniwang isang anyo nggaslighting.

Ang pagkakaiba lang ay ang gaslighting ay karaniwang isang sinadyang pagpipilian para sisihin ang isang tao para sa sarili mong pagkakamali o gawin silang pagdudahan ang sarili nilang mga mata kapag nakakita ng isang bagay na nagawa mong mali.

Projection, sa sa kabilang banda, ay mas likas at maaaring mangyari nang hindi mo namamalayan.

Isang sandali ay nakaupo ka sa almusal na parang nalulumbay. Sa susunod na nagagalit ka sa iyong kapatid na babae dahil sa palaging pagiging "down" at pagtatanong sa kanya kung bakit hindi siya nakakakuha ng tulong.

Projection...

13) Anong mga pagpapahalaga sa lipunan ang humubog sa iyo sa karamihan?

Ang mga pagpapahalagang panlipunan ay lumalabas sa ating nakaraan ng tribo at kinabibilangan ng mga bagay tulad ng pinaniniwalaan mong responsibilidad natin sa isa't isa sa lipunan at kung ano ang iniisip mo tungkol sa mga relasyon, pagkakaibigan at trabaho.

Ang iyong panlipunan Ang mga halaga ay karaniwang kung ano ang mga tuntunin at kaugalian na pinaniniwalaan mong dapat mangibabaw sa mga pakikipag-ugnayan at relasyon sa pagitan ng mga tao.

Ang iyong mga pagpapahalagang panlipunan ay maaaring nabuo ng lipunan o kultura kung saan ka lumaki, ng iyong pamilya at ng mga nagkaroon na isang malaking impluwensya sa iyo tulad ng mga guro at coach.

Ang mga ideya tulad ng palaging paglalaro ng patas, pagiging tapat at pagtulong sa mga mahihirap ay lahat ng mga karaniwang pagpapahalaga sa lipunan sa ilang kultura.

Pag-isipan ang ilan sa iyong nangungunang panlipunan mga halaga at kung paano nakatulong ang mga ito sa pag-impluwensya sa iyong pag-uugali at pagkilos.

Sa halip, ano ang ilang paraan kung saan nalalayo ka sa iyong mga panlipunang halaga at kumilos sa isangmagkasalungat na paraan?

Kung tutuusin, ang mga paniniwala ay hindi palaging naaayon sa pagkilos...

14) Anong mga relihiyoso o espirituwal na pagpapahalaga ang tumutukoy sa iyo?

Isa pang mahalagang bahagi ng kung ano ang mayroon humubog sa iyo ay ang espirituwal o relihiyosong paniniwala na nangibabaw sa iyong pagpapalaki at buhay.

Para sa marami sa atin, ito ay maaaring magsimula sa pagkabata sa paraan ng pagpapalaki sa atin.

Para sa iba sa atin, ang mga ito ang mga halaga ay isang bagay na sinasadya nating mapagpasyahan habang tayo ay tumatanda, sumasali sa isang relihiyon o kusang-loob na nakikibahagi sa isang espirituwal na landas.

Ang mga hindi gusto ang espirituwalidad at lumayo sa anumang organisadong relihiyon ay maaaring nauugnay sa puntong ito sa pamamagitan ng na nagsasabi na hindi sila nahubog sa sikolohikal na paraan ng anumang relihiyon o supernatural na pagtuturo.

Ang totoo, kahit na ang pagtugon laban sa isang relihiyon o espirituwal na paniniwala ay isang uri ng espirituwal na paniniwala.

Kung ikaw naniniwala lamang sa agham at isaalang-alang ang anumang supernatural na binubuo, iyon ay isang paniniwala na mayroon ka tungkol sa espirituwalidad.

Iyan ay isang espirituwal na paniniwala na tumutukoy sa iyo: isang hindi paniniwala sa hindi materyal.

15 ) Pag-unawa sa modelong Freudian

Bilang isa sa mga pinakakaraniwang modelo kung paano nabuo ang ating pagkatao, ang modelong Freudian ay nararapat ding tingnan.

Ayon sa teoryang ito, mayroon tayong isang id, ego at superego. Walang etika ang id at gustong tuparin ang prinsipyo ng kasiyahan at alagaan tayo sa lahat ng bagay.

Ang ego ay may kaugnayan sa katotohananat nagpapahayag ng ating pakiramdam sa ating sarili, sa ating mga halaga at sa ating etikal na mga balangkas. Gayunpaman, ito ay madalas na pinahihintulutan ng ating id, na namamahala sa atin sa maraming paraan mula sa ating hindi malay, kabilang ang mga bagay na ating pinigilan at itinulak pababa.

Ang ating superego, samantala, ay nagsisilbing isang uri ng hukom, na ginagawa ang lahat ng makakaya nito. upang mamagitan at mapanatili ang kaayusan sa pagitan ng id at ego.

16) Ang iyong paghahanap para sa personal na kapangyarihan at pagiging tunay ay nagdala sa iyo dito

Napakaraming puwersa sa modernong buhay na naglalayong alisin ang ating kapangyarihan, sabihin sa amin kung sino kami at i-channel kami sa mga huwad na tribo.

Gusto nila ng mga corporate drone, political pawn, ideological robot...

Ngunit kung nakita mo ang iyong sarili na nilalabanan iyon, hindi ka nag-iisa . Kung gusto mong gumawa ng sarili mong landas at maging isang tunay na tunay at malikhaing indibidwal, mayroong isang paraan.

Ang tanong ay:

Paano mo malalampasan itong insecurity na bumabagabag sa iyo?

Ang pinakamabisang paraan ay ang paggamit ng iyong personal na kapangyarihan.

Nakikita mo, lahat tayo ay may napakalaking lakas at potensyal sa loob natin, ngunit karamihan sa atin ay hindi kailanman nagagamit nito. Nababalot tayo sa pagdududa sa sarili at nililimitahan ang mga paniniwala. Huminto kami sa kung ano ang nagdudulot sa amin ng tunay na kaligayahan.

Natutunan ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandê. Nakatulong siya sa libu-libong tao na ihanay ang trabaho, pamilya, espirituwalidad, at pagmamahal para mabuksan nila ang pinto sa kanilang personal na kapangyarihan.

Mayroon siyang kakaibang diskarte na pinagsasama-samatradisyonal na sinaunang shamanic na pamamaraan na may modernong-araw na twist. Isa itong diskarte na walang ginagamit kundi ang iyong sariling lakas – walang gimik o pekeng pag-aangkin ng empowerment.

Dahil ang tunay na empowerment ay kailangang magmula sa loob.

Sa kanyang mahusay na libreng video, ipinaliwanag ni Rudá kung paano maaari mong likhain ang buhay na lagi mong pinapangarap at dagdagan ang pagkahumaling sa iyong mga kasosyo, at mas madali ito kaysa sa inaakala mo.

Kaya kung pagod ka nang mamuhay sa pagkabigo, nangangarap ngunit hindi nakakamit, at ng nabubuhay sa pagdududa sa sarili, kailangan mong tingnan ang kanyang payo sa pagbabago ng buhay.

Mag-click dito para mapanood ang libreng video.

Bakit ako ganito?

Ayan ay iba't ibang sikolohikal na dahilan kung bakit ganyan ka.

Kabilang din dito ang iyong genetic heritage na nakatulong sa paghubog ng iyong neurology at mental framework at ang cultural at social framework kung saan ka lumaki.

Ang mga impluwensya, tao at mga pagpapahalaga na nakatulong sa iyo na maging kung sino ka, ay lahat ng bagay na dapat mong isaalang-alang at tingnan.

Ang pag-agaw sa renda ng iyong buhay ay nangangahulugan ng pagmamay-ari sa bawat bahagi mo, maging ang mga bahaging inilagay doon ng ibang tao.

Habang inaangkin mo ang iyong personal na kapangyarihan at ang pagiging malikhain at tunay na indibidwal na mayroon ka sa iyong sarili ay nagsisimulang lumitaw, makikita mo na ang mga dahilan kung bakit ka ganyan...

Hindi kasinghalaga ng potensyal na maging kung sino ang gusto mong maging.

2) Maglakbay tayo pabalik sa iyong pagkabata

Naniniwala ako na lahat tayo ay nagsisimula sa pagnanais na maging bahagi ng isang tribo at mahanap ang ating personal na kapangyarihan at pagiging tunay. Nais naming maging kapaki-pakinabang, kilalanin at sa huli ay makabuluhan.

Ang mga paghihimok na ito ay unang ipinakita sa aming unang mini-tribe at delegasyon ng mga tungkulin:

Ang aming pagkabata.

Ang mga tungkulin ng ating mga magulang, tagapag-alaga o mga nakapaligid sa atin ay may napakalaking epekto. Ang kanilang lakas, mga inaasahan, mga salita at mga aksyon ay lubos na tumatak sa atin.

Naniniwala ang tagapagtatag ng psychoanalysis na si Sigmund Freud na ang mga bata ay dumaraan sa iba't ibang yugto ng sekswal na pag-unlad na tumutugma sa mga sikolohikal na katangian.

Halimbawa, kung hindi maganda ang potty training na ito ay maaaring magkaroon ng direktang epekto sa ibang pagkakataon sa isang taong hindi gaanong kontrolado ang sarili at iba pa…

Totoo man iyon o hindi, tiyak na ang pagkabata ay ang panahon kung kailan nagsisimula tayong maranasan ang mundo, bumuo ng mga halaga at makaramdam ng matinding emosyon tungkol sa mga taong nakapaligid sa atin at may awtoridad sa atin.

Saan ba tayo nababagay o hindi?

Tayo ba ay isang "mabuting" lalaki o babae, o tayo ba ay sinabing “masama tayo?”

Tinatanggap ba tayo o sinabihan na dapat tayong maging iba para maging “normal” o katanggap-tanggap?

3) …Pagkatapos sa iyong pagdadalaga

Isa sa pinakamalakas na sikolohikal na puwersa na humuhubog sa atin kung sino tayo sa paglaki ay ang ating mga magulang at kapaligiran ng pamilya bilang isang kabataan, tulad ko.nabanggit.

Habang tayo ay nagbibinata, ang ating kaakuhan o "ako" ay nagsisimulang igiit ang sarili nito nang higit pa.

Nagdadaan tayo sa pagdadalaga at nagsimulang gumawa ng higit pa upang kwestyunin ang awtoridad at maglaro at mag-tweak ang mga script na itinanim sa atin bilang mga bata ng mga istruktura ng ating pamilya at lipunan.

Saan tayo nababagay sa lahat ng ito?

Ano ang ating tribo?

Bilang mga teenager, ang simula ng mga relasyon at mga karanasan sa paaralan ay hinuhubog tayo sa kung sino tayo.

Nararamdaman natin ang pakiramdam na "magkasya" o hindi. Ramdam namin ang matinding pagtanggi at subukan ang iba't ibang ideolohiya, musika, kulay ng buhok at pangkat...

Sinusubukan namin ang mga bagong pagkakakilanlan, hinahanap namin kung ano ang nag-uudyok sa amin at kung ano ang nagagalit at nagpapasaya sa amin.

Lahat ng mga ito ay naglalapit sa atin sa pagtuklas sa kung ano tayo at kung sino tayo.

4) Ang mga pagpapahalagang humuhubog sa atin sa pagtanda

Pagkatapos ay lumipat tayo sa mga ideya , mga halaga at istruktura na humuhubog sa ating sikolohikal hanggang sa pagiging adulto.

Sa ngayon, naisaloob na natin ang ilang partikular na tungkulin, pakikibaka, pattern at potensyal sa paraan ng pagtingin natin sa mundo at pagtugon dito.

Habang karamihan sa mga nangyayari sa atin ay ganap na nasa labas ng ating kontrol, ang paraan ng ating pagtugon at ang mga pagpiling ginagawa natin ay may malaking potensyal na baguhin kung sino tayo.

Narito ang iba't ibang halimbawa ng mga kritikal na paniniwala tungkol sa ating sarili at buhay na maaaring humubog ang mga desisyong ginagawa natin:

• Isang paniniwala na ang pera at pagyamanay “makasalanan” o masama…
• Isang paniniwala na ang materyal na tagumpay ay ang pinakamahalagang bagay sa buhay...
• Isang paniniwala na hindi tayo nababagay at ang mundo ay masama dahil ito ay ' t unawain o pahalagahan tayo...
• Isang paniniwala na tayo ay nababagay at nararapat na pahalagahan saan man tayo magpunta dahil tayo ay isang mahusay na tao...

Mga pagpapahalaga, tulad ng kahalagahan na ibinibigay natin sa ang halaga ng buhay, pamilya, kayamanan, ang ating mga paniniwala sa hidwaan at karahasan at ang ating mga paniniwala sa pagpapatawad, negosasyon at katapatan ay maaari ding magkaroon ng malaking epekto...

5) Mga neuron na nag-aapoy nang sama-sama, nagkakabit

May proseso ng pagpapatibay bilang paraan ng pagtugon mo sa mga kaganapan sa buhay at mga pagpipilian na gagawin mo, pagkatapos ay palakasin at hahantong sa iba pang mga pagpipilian sa ibang pagkakataon.

Ito ay nagiging dahilan upang maging higit ka sa uri ng tao na gumawa ng mga paunang pagpipilian...

Kaya ang buhay ba ay isang proseso lamang ng patuloy na pagpapatibay ng mga pattern, trauma at positibong epekto na nakaapekto sa atin bilang mga bata at kabataan?

Sa ilang lawak, maaari itong mangyari.

Ngunit kung maaari kang lumabas sa kahon at maging iyong sariling tao, hindi ito kailangang maging ganoon.

Ang katotohanan ay sa pamamagitan ng pagiging kamalayan sa mga pattern at mga blockage na humahawak bumalik ka at nagambala ang iyong mga tunay na pagnanasa, maaari kang magsimulang maging ang taong gusto mong maging.

Ang lahat ng ito ay proseso ng pagmamasid sa sarili at paghahanap ng panloob na kapayapaan sa gitna ng pakikibaka.

6) Ang pagnanais na mahalin at mapatunayanay napakalakas

Bahagi ng aming pagkakakilanlan mula sa mga pinakaunang pinagmulan ay ang pagnanais na mapatunayan at mahalin.

Naghahanap kami ng parehong pisikal, intelektwal at emosyonal na kasiyahan sa ang mga nakapaligid sa atin at naghahangad ng mga relasyon na pinaniniwalaan nating makakatutupad sa atin.

Gayunpaman, kadalasan, ang mga relasyon na nahanap natin ay naglalabas lamang ng higit pang mga insecurities na mayroon tayo sa ating sarili, na nag-iiwan sa atin na malito at nasaktan.

Kailan natin mahahanap ang "ang isa" na kumukumpleto sa atin?

Kadalasan ay tila habang tayo ay umaasa at tumitingin, lalo tayong lumalaban sa isang ladrilyong pader.

Ang buhay ay nawawala. Mukhang hindi payag o handang ibigay sa atin ang gusto natin, at masakit iyon!

Pero ang totoo, karamihan sa atin ay nakaligtaan ang isang hindi kapani-paniwalang mahalagang elemento sa ating buhay:

Ang relasyong mayroon tayo sa ating sarili.

Nalaman ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandê. Sa kanyang tunay at libreng video sa paglinang ng malusog na relasyon, binibigyan ka niya ng mga tool para itanim ang iyong sarili sa gitna ng iyong mundo.

Sinasaklaw niya ang ilan sa mga pangunahing pagkakamali na ginagawa ng karamihan sa atin sa ating mga relasyon, gaya ng codependency mga gawi at hindi malusog na mga inaasahan. Nagkakamali ang karamihan sa atin nang hindi man lang namamalayan.

Kaya bakit ko nirerekomenda ang payo ni Rudá na nagpapabago sa buhay?

Buweno, gumagamit siya ng mga pamamaraan na nagmula sa mga sinaunang shamanic na turo, ngunit inilalagay niya ang sarili niyang modernong -day twist sa kanila. Maaaring siya ay isang shaman, ngunit ang kanyang mga karanasan sa pag-ibig ay hindi gaanong naiibayours and mine.

Hanggang sa nakahanap siya ng paraan para malampasan ang mga karaniwang isyung ito. At iyon ang gusto niyang ibahagi sa iyo.

Kaya kung handa ka nang gawin ang pagbabagong iyon ngayon at linangin ang malusog, mapagmahal na relasyon, mga relasyon na alam mong nararapat sa iyo, tingnan ang kanyang simple at tunay na payo.

Mag-click dito para panoorin ang libreng video.

7) Ang mga label na inilalagay sa atin ng mga tao ay maaaring mahirap tanggalin

Isa pa sa mga sikolohikal na dahilan kung bakit ka ganyan ay mga label.

Ang mga label na inilagay ng iyong pamilya, ibang tao at ikaw mismo sa iyong likod ay mas mahirap tanggalin kaysa sa iyong inaakala...

Ang aming paniniwala na tayo ay tinukoy ng mga stereotype at label ay maaaring maging mahirap kalugin, at marami sa atin ang gumugugol ng habambuhay na sinusubukang tuparin ang mga etiketa o labanan ang mga ito.

Ang isa o dalawang aspeto ng ating pagkakakilanlan ay maaaring makuha bilang mahalaga o kapansin-pansing bagay tungkol sa atin, na nagdadala kapangyarihan o pag-uusig…

Maaaring napakahirap tanggalin ito.

Dahil ang panlabas na mga dahilan kung bakit tayo tinatrato ng mga tao ng mabuti mula sa ating trabaho hanggang sa ating lahi hanggang sa ating kultura, ay maaaring magsimulang magmukhang ang pinakamahalagang bagay tungkol sa amin.

Pagkatapos ay nakulong kami sa isang maze, nahuhumaling dahil kahit na ang pakikipaglaban sa isang label o mahigpit na kategorya ay – sa paikot-ikot na paraan – pagkilala na ang kategorya ay may ilang bisa o nananatili na kapangyarihan.

Maaaring magkaroon ng malaking epekto ang pakikibaka na ito sa ilan sa aming mga mas malalim na pagkabigo.

Isa sa pinakaAng mga kamangha-manghang aklat na nabasa ko ay ang 2014 na aklat na Outline ni Rachel Cusk.

Ang sitwasyon ng pangunahing tauhan ay dahan-dahang ipinakikita sa atin ng lahat ng tao sa paligid niya at ang mga label at reaksyon na mayroon sila.

Unti-unti nating nakikita ang balangkas ng pangunahing tauhan na inihayag sa pamamagitan ng paglalahad ng kabuuan ng kung ano ang lumalabas mula sa lahat ng panlabas na paghuhusga at reaksyon...

Ganyan ang mga etiketa.

8) Ang kaugnayan na kailangan mong gawin marami ang tinutukoy ng kapangyarihan at awtoridad tungkol sa iyo

Sa paglaki, tayo ay nasa isang likas na hierarchy. Kahit na ang aming mga magulang ay tratuhin kami nang may buong paggalang, bilang mga sanggol at mga bata ay hindi maiiwasan na kami ay mahina sa pisikal at umaasa sa iba para sa kabuhayan at pangangalaga.

Ngunit habang kami ay lumalaki at nagiging mga nagdadalaga at nagbibinata, nagsisimula kaming magkaroon ng mas maraming pagpipilian tungkol sa kung paano tayo nauugnay sa kapangyarihan at awtoridad.

Ang ilan ay nagrerebelde, habang ang ilan ay sumusunod. Ang iba ay nagiging mas pinipili kung ano ang kahulugan ng awtoridad sa kanila at kung paano matukoy kung ito ay wasto sa kanilang paningin.

Palagi kong nararamdaman na ang ideya na ang awtoridad ay tiyak na magiging mapang-api ay walang muwang at parang bata.

Itinuturing ng iba ang sarili kong paniniwala na ang awtoridad at kapangyarihan sa iba ay hindi maiiwasang maging isang cop-out sa “System.”

Sa mas malalim na pagtingin, nakikita ko kung paano lumaki ang kawalan ko ng ama. ay maaaring magbigay sa aking pagnanais para sa higit pang istruktura at awtoridad sa lipunan...

Samantalang ang mga lumaki sa napakahigpit na kapaligiran na may napakaraming panuntunan ay maaaring maghangad ng mas malaya at higit pabukas na lipunan...

Napakarami sa mga sikolohikal na puwersa na humuhubog sa atin ay nag-ugat sa ating mga damdamin at mga karanasan sa paghubog, kahit na madalas nating binibigyan sila ng mga intelektwal na katwiran.

9) Kamatayan laban sa kasarian

Bahagi ng aming pinakamalalim na instincts ay nauugnay sa kamatayan kumpara sa sex. Gaya ng sinabi ni Sigmund Freud at ng iba pa, marami sa ating pinakamalalim na sikolohikal na instinct ay nagmumula sa isang tensyon sa pagitan ng takot sa kamatayan at pagnanais para sa sex o upang madaig ang kamatayan sa pamamagitan ng pagpaparami.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Bagaman ang ilan ay nagtagumpay sa takot sa kamatayan at natutong tumawa sa harap ng kaguluhan, hindi ito maaaring maliitin bilang isang sikolohikal na impluwensya sa marami sa ating buhay…

At hindi rin pagnanais para sa sex...

Kahit na wala kang personal na pakialam, ang iyong sikolohiya ay nakakonekta sa isang drive upang magparami at maghanap ng mga kapareha.

Ito ang humuhubog sa marami sa iyong pag-uugali at kilos sa buhay , kabilang ang kung minsan ay nagiging dahilan upang ilagay mo ang mga sitwasyong malamang na humantong sa pakikipagtalik bilang priyoridad kaysa sa ibang mga sitwasyon.

10) Ang kaugnayan natin sa sakit at kasiyahan

Sa sikolohikal, lahat tayo ay gustong umiwas sa sakit at naghahanap kasiyahan.

Kung nagtataka ka "bakit ganito ako," tingnan ang iyong sikolohikal na reaksyon sa potensyal na sakit o kasiyahan.

Mula sa pagkain hanggang sa pakikipagtalik hanggang sa isang mahusay na masahe, kami lahat ay may instinct na hanapin ang mga bagay na nagdudulot sa atin ng pisikal at emosyonal na kasiyahan at umiiwas sa mga bagay namagdadala sa atin ng pisikal o emosyonal na sakit.

Ang bagay ay kung susundin natin ito nang katutubo ay maaaring makaligtaan natin ang ating mga kahanga-hangang pagkakataon.

Sa katunayan, ang diyeta ay hindi palaging kasiya-siya, ngunit maaari itong humantong sa mga nakamamanghang resulta at pakiramdam na mas kamangha-mangha kapag natapos na ito…

At ang pananakit sa gym ay maaaring masaktan nang husto hanggang sa umalis ka nang may tagsibol sa iyong hakbang at mabawasan ang pagkabalisa...at magsimulang makaranas ng marami sa mas matagal na panahon. pisikal at emosyonal na mga benepisyo.

Ang punto ay ang isang puro hayop na kaugnayan sa sakit at kasiyahan ay maaaring magdulot sa iyo na maligaw.

Karamihan sa ating pinakamalaking paglaki ay nangyayari sa ating discomfort zone, hindi sa ating comfort zone.

Kung ikaw ay isang taong labis na takot sa sakit maaari kang maging isang sopa patatas at isang talunan.

Kung ikaw ay isang taong labis na matipid sa kasiyahan maaari kang maging isang walang katatawanan at nalulumbay na indibidwal na hindi nag-e-enjoy sa buhay.

May dapat magkaroon ng balanse.

11) Ano ang pinipigilan mo?

Ayon kina Freud, Carl Jung at maraming iba pang nangungunang psychologist, lahat tayo ay pinigilan ang mga pagnanasa, trauma at mga isyu sa ating subconscious.

Nananatili sa background ang mga kalituhan at isyung ito, na nagpapakita lamang sa iba't ibang paraan sa pamamagitan ng ating mga emosyon at pag-uugali.

Halimbawa, kung pinipigilan mo ang labis na galit sa iyong ama, maaari itong lumabas sa pagkamuhi sa awtoridad o pakikipag-date sa mga taong mapang-uyam at bigyan ka ng pagkakataong