İki yıl önce Dani ile çıkmaya başladığımda bunun sonsuza kadar süreceğini düşünmüştüm, gerçekten öyle.

O benim hayalimdeki kızdı. Belki de sorun buydu. Kafam bulutların arasında kaybolmuştum.

Her neyse.

İlişkimiz sonsuza dek sürmek yerine bir buçuk yıl sürdü ve birkaç ay önce gerçekten sarsıcı bir sona ulaştı. Kavga vardı, her iki tarafta da gözyaşları vardı...

En azından hala arkadaş olabilir miyiz?

Her şeyin böyle biteceğini hayal etmemiştim ama en azından arkadaş kalabileceğimizi ya da ara sıra samimi bir şekilde görüşebileceğimizi umuyordum.

Birkaç hafta boyunca nasıl olduğunu sormaya ve tekrar iletişime geçmeye çalıştım. Tekrar bir araya gelmek için zorlamıyordum ya da bana tekrar açılması için onu zorlamıyordum.

En azından bir kapanış arıyordum.

Bunun yerine, bir gün uyandığımda bir sürü gri siluet resim ve boş profiller buldum.

Evet, beni engelledi. Her yerden. Her yerden.

İşte eski sevgiliniz de size bloklarla vurduysa yapmanız gerekenler.

1) Dilenmeyin

Bu hatayı geçmişte yaptım ve yemin ederim bir daha asla yapmayacağım.

Asla ama asla eski sevgilinize engelini kaldırması için yalvarmayın.

Sadece bir zamanlar size karşı duydukları çekiciliği kaybetmekle kalmayacaklar, aynı zamanda kendinize olan saygınızı da kaybedeceksiniz!

Yalvarmak, bir başkasının kararını kabul etmeyi reddetmektir.

Sizi engelleyip engellemediklerini bir kez sormak, özür dilemek veya konuşabilmek için engelin kaldırılmasını istemek yalvarmak değildir.

Ancak birden fazla kez sorarsanız, duygusal sesli mesajlar gönderirseniz, eski sevgilinizin iş veya eğlence alanlarına giderseniz ve benzeri şeyler yaparsanız, hiç hata yapmayın:

Yalvarıyorsun.

Bunu yapmayın. Mümkün olan her yerde sizi engellediler ve bu size içinizden bir fenerle yakılıyormuşsunuz gibi hissettirse bile buna saygı duymanız gerekir.

2) Vücudunuza iyi bakın

Eski sevgiliniz sizi engellediyse, vücudunuza dikkat etmeniz gerekir.

Birçoğumuz kalp kırıklığı ve duygusal yıkıma temel ihtiyaçlarımızı unutarak karşılık veriyoruz.

Vücudumuza ihtiyacı olan gıda ve suyu vermeyi, temiz hava almayı ve egzersiz yapmayı bırakırız.

Bazen iyi bir arkadaş ya da aile üyesinin bizi omuzlarımızdan tutup sarsması ve "uyan dostum! Acı çektiğini biliyorum ama devam etmelisin" demesi gerekir.

Kalbinizin en çok kırıldığı anlarda kulağa saçmalık gibi geliyor, değil mi?

Kulağa tam da anlamayan, sevdiğiniz kişinin mümkün olan her yerde sizi engellediğini bilmeyen biri gibi geliyor.

Ama bu doğru.

Yürüyüşe çıkın. Kalkın ve kahvaltı hazırlayın ya da en azından sipariş verin. İşinizi yapın. Dişlerinizi fırçalayın.

Sonra, kafatasınızın içindekilerle ilgilenin.

3) Zihninize iyi bakın

Burada zihninize dikkat edin dememin bir nedeni var.

Çünkü kırık kalbiniz ve öfkeli, üzgün, kafası karışık duygularınız direnmeniz ya da bastırmanız gereken şeyler değildir.

Kendinizi "iyi" hissetmeye ya da "bunu atlatmaya" zorlayamazsınız (zorlamamalısınız da).

Böyle tavsiyeler verenler neden bahsettiklerini bilmiyorlar demektir.

Aynı zamanda, mutsuzluğunuza ve engellenmişlikten dolayı hissettiğiniz güçsüzleştirici cehenneme saplanıp kalmaktan da kaçınmalısınız.

Buradaki güç aracınız zihninizdir.

Kötü hissetmeyi kontrol edemezsiniz, ancak kendinize anlattığınız hikayeyi ve buna ne kadar inandığınızı kontrol edebilirsiniz.

Zihniniz size asla gerçek aşkı bulamayacağınızı, eski sevgilinizin sonsuza dek gittiğini, iyi bir kaybeden olmadığınızı ve benzeri şeyleri söylüyorsa, buna inanıp inanmamak %100 sizin seçiminizdir.

Düşünceler ve anlatılar kafanızın içinden durmadan geçebilir. Bu, onlara inanmanız gerektiği anlamına gelmez.

Zihninize iyi bakın.

İlişkinizde her ne yanlış gitmiş olursa olsun ve ne kadarı sizin hatanız olsa da olmasa da, neyin yanlış gittiğinin etrafında dönüp durmak ve bir bloğun arkasından ölümüne analiz etmek yardımcı olmayacaktır.

Bunun yerine, buna proaktif olarak saldırmanız gerekir.

Başka bir deyişle.

4) Eski sevgilinizi geri alın (gerçekten)

Eski sevgilinizi geri kazanmak zordur, özellikle de sizi engellediğinde.

Ama imkansız olsaydı kimse bunu yapmazdı. Ama insanlar eski sevgililerini geri kazanıyor ve hatta başarılı ve mutlu ilişkiler yaşamaya devam ediyorlar.

Bazen rüyanın gerçekleşmesi için ikinci raunt gerekir.

Ancak eski sevgilinizi geri kazanmak istiyorsanız, bunu doğru yapmanız gerekir.

Çeşitli web sitelerinde çok fazla çöp tavsiye gördüm ve hatta tamamen geri tepen bir veya iki kursa kaydoldum.

Dani ile uzlaşmamda ve ilişkimize bir şans daha vermemde işe yarayan şey, ilişki koçu Brad Browning'in Ex Factor adlı programıydı.

Browning binlerce insanın eski sevgilisini geri kazanmasına yardımcı oldu ve ben de onlardan biriyim.

O bir sihirbaz falan değil, sadece ne hakkında konuştuğunu gerçekten biliyor ve bunu daha önce de yaptı.

Brad Browning'i ne kadar tavsiye etsem azdır. Eski sevgilinizi geri kazanmak için ne yapmanız ve söylemeniz gerektiğini bilen bir eylem ve içgörü adamıdır.

Her şeyi ne kadar berbat etmiş olursanız olun, hâlâ umut vardır ve o size bunu nasıl yapacağınızı gösterecektir.

İşte yine ücretsiz videosuna bir bağlantı.

5) Hayallerinize odaklanın

Dani ile olan ilişkim hızla başka şeylere odaklanmakta zorlandığım bir ideale dönüştü.

Bunun bir hata olduğunu şimdi anlıyorum.

Onu memnun etme ve bağlılığını kazanma telaşıyla kendi hedeflerimi ve hayallerimi bir kenara bıraktım.

Onun tarafından engellenmek benim için bir uyanış çağrısıydı çünkü ister bekâr ister bir ilişki içinde olayım, kendi hayallerimin peşinden gitmenin yerini hiçbir zaman tutamayacağını fark ettim.

Annemle babamdan boşanması hakkında konuşmak benim için de bu konunun netleşmesine yardımcı oldu.

Annem bana babamın kağıt endüstrisindeki 20 yıllık işini kaybettikten sonra ilişkinin tek odak noktası haline gelmesine nasıl izin verdiğini ve duygusal olarak nasıl yapışkanlaştığını anlattı.

Bu, ilişkileri için gerçekten zehirli hale geldi çünkü kendisini kurban rolüne yerleştirmeye ve bir zamanlar kariyerinin ve iş hayatının olduğu boşluğu onun sevgisinin ve desteğinin doldurmasını talep etmeye başladı.

Babam gibi olmayın (harika bir adamdır, ama o şekilde olmayın demek istiyorum).

Hedefleriniz üzerinde çalışın, amaçlarınıza ulaşmaya çalışın, eski sevgilinizi geri kazanmanın aklınızdaki tek şey olmasına izin vermeyin.

6) Becerilerinizi ve yeteneklerinizi geliştirin

Bu, beceri ve yeteneklerinizi geliştirmek için mükemmel bir fırsattır.

Eski sevgilinizi geri kazanmanın bir parçası da kendi istikrarınızı ve motivasyonunuzu geri kazanmaktır.

Kurslara katılmanızı, yeni beceriler öğrenmenizi ve etrafınızdaki şeylerle ilgilenmenizi tavsiye ederim.

Çevrimiçi kurslara, toplum kolejine göz atın, belgesellerden öğrenin veya spor ve atletik aktiviteler yapın.

Yetenek listenizi ve yapmayı sevdiğiniz şeyleri geliştirin. Bir dakikalığına o iğrenç engeli unutun.

Aşçılık veya ahşap işçiliği yapabilir, kod yazmayı öğrenebilir veya iş yerinde terfi almaya çalışabilirsiniz.

Ya da arkadaşlarınız sizinle hayatları hakkında konuşurken onları dinleyerek daha etkili iletişim kurmayı öğrenebilirsiniz.

İyi bir arkadaş olmak bir yetenektir!

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

7) Bir ilişki uzmanıyla konuşun

Bir ayrılık yaşamak ve sonraki aylarda veya zaman diliminde eski sevgiliniz tarafından engellenmek korkunçtur.

Çok acıtıyor. Gerçekten acıtıyor.

Engellendiğiniz bu dönemde, öfkelenmek ve hatta dürtüsel davranmak kolaydır.

Eski sevgilinizin arkadaşlarına onun ne kadar hıyar ya da berbat bir kaltak olduğu hakkında atıp tutabilirsiniz...

Bu zamanı kendi kendinizi sabote etmek ve şişeye vurmak için kullanabilir veya hayatınızı daha da kötüleştirecek bazı maddelere ve faaliyetlere girebilirsiniz.

Bunun yerine, bir ilişki uzmanıyla konuşmanızı tavsiye ederim.

Bir aşk koçundan bahsediyorum.

Relationship Hero sitesini deneyin, burada akredite koçlar kalp kırıklığınızla başa çıkmak ve ondan daha güçlü bir şekilde geri dönmek için adımlar boyunca sizinle konuşacaklar.

Bir aşk koçuyla konuşmayı inanılmaz yararlı buldum ve aslında Brad Browning'in programıyla birleşerek Dani'nin beni engellemesiyle başa çıkmak için mükemmel bir yol oldu.

Onun zihniyetini, hayatına yavaş ama etkili bir şekilde nasıl geri dönebileceğimi ve sadece öfkeli ve muhtaç dürtülerime cevap vermek yerine kendime ve başkalarına karşı nasıl sevgi ve saygı geliştirebileceğimi çok daha iyi anladım.

Bir aşk koçuyla konuşma fikrine açıksanız, bunu kontrol etmenizi şiddetle tavsiye ederim! Çevrimiçi bağlantı kurmak ve yalnızca neler yaşadığınızı bilmekle kalmayıp aynı zamanda bununla nasıl başa çıkılacağını da bilen biriyle konuşmak kolaydır.

Başlamak için buraya tıklayın.

8) Yeni insanlarla tanışarak rahatlayın

Geri dönüşler, bir ilişki bittikten sonra ve başka bir ciddi ilişki başlamadan önce meydana gelen yaygın bir şeydir.

Ben ribaundları temelde gerçeklerden saklanmak olarak görüyorum çünkü bu, gerçekten hazır olmadığınız halde hayatınıza devam ediyormuş gibi davranmanın bir yolu.

Dani'den sonra kısa süreli bir toparlanma yaşadım ve tam bir felaketti. Farkında bile olmadan o kadının kalbini kırdım ve umursamaz davranışım yüzünden kendimi çok kötü hissediyorum.

Bu nedenle, eski sevgiliniz sizi engellediyse yeni insanlarla çıkmaktan veya yatmaktan kaçınmanızı tavsiye ederim.

Vakaların %99'unda bunun bir faydası olmayacak ve kendinizi daha da boş hissedeceksiniz.

Sizi yalnız bırakacak boş bir maskaralıkla yeni birine saldırmak yerine eski sevgilinizi geri kazanmaya ve kendinizi daha güçlü, daha iyi bir insan haline getirmeye odaklanın.

9) Tekerleklerinizi döndürmeyi bırakın

Daha önce flört koçu Brad Browning'den ve onun eski sevgilinizi geri kazanma sisteminden bahsetmiştim.

Size tekerleklerinizi döndürmeyi nasıl durduracağınızı gösteriyor.

Geçmişteki ayrılıklarda hep yalvarmaya, peşinden koşmaya ve ne kadar aşık olduğumu kanıtlamaya çalıştım. Bu geri tepti ve eski sevgililerimi daha da uzaklaştırdı.

Dani ile bu konuda çok farklı bir yol izledim ve Brad'in tavsiyesi sayesinde eski sevgilimin kalbine giden çok daha etkili (ve hızlı) bir yol keşfedebildim.

Siz de aynısını yapmak isterseniz, buradaki mükemmel ücretsiz videosuna göz atın.

10) Neyin yanlış gittiğini teşhis edin

Daha önce aşırı analiz yapmanın ve düşüncelerinize takılıp kalmanın ne kadar kötü olduğundan bahsetmiştim.

Eski sevgiliniz tarafından engellendiyseniz, düşünce sarmallarına girme ve kafanızın içinde sıkışıp kalma tehlikesiyle karşı karşıyasınız demektir.

Yapma bunu.

Neyin yanlış gittiğini teşhis edin. Bunu basitçe, gerçekten ve dürüstçe yapın.

Neden ayrıldınız? Kim kimden ayrıldı? Anlaşmayı bozan asıl şey neydi?

Bu üç soru hakkında dürüst olursanız, ileride bunu düzeltmek için ne yapmanız gerektiği konusunda da dürüst olabilirsiniz.

Neden ayrıldığınızla yüzleşmeden eski sevgilinizi geri kazanamazsınız ve inkar ya da hayal dünyasında sıkışıp kalırsınız.

Eski sevgilinizin sizi engellemesinin nedenleri sizin için bir sır olarak kalabilir ve hatta yeni biriyle çıkıp çıkmadığından bile emin olmayabilirsiniz, ancak buna doğru şekilde yaklaşırsanız tüm umudun kaybolmadığını vurgulamak istiyorum.

11) İleriye dönük bir yol çizin

İleriye dönük bir yol çizmek, neyin yanlış gittiğini ve bunun nasıl düzeltileceğini bilmekle ilgilidir.

Bu aynı zamanda nasıl hissettiğiniz konusunda net olmanızla da ilgilidir.

Eski sevgilini seviyor musun yoksa sadece yalnız mısın? Canın çok acısa bile gerçeği söyle.

Eğer hala aşıksanız ve bu kişinin hayatınıza geri dönmesi için her şeyi yapabileceğinizi biliyorsanız, o zaman engellere odaklanmayın.

Birlikte nereye gitmek istediğinize odaklanın.

Hayatlarınız nasıl bir çizgide ilerleyecek?

Nerede yaşayacaksınız? Ciddileşme konusunda aynı fikirde misiniz yoksa farklı hızlarda mı ilerliyorsunuz?

Şimdi:

Eğer yeni biriyle çıkıyorlarsa bu da bir zorluktur ve süreci önemli ölçüde yavaşlatabilir.

Ama bunun sizi pes ettirmesine izin vermeyin.

O adam olmaktan nefret ediyorum ama bir erkek arkadaşın seni hak ettiğin kız arkadaşı elde etmekten alıkoymasına izin verme.

Eğer sizi hala seviyorsa, çoğu durumda sizi şu anda birlikte olduğu adamdan daha çok isteyecektir. Dürüst olmak gerekirse, o muhtemelen her durumda bir geri tepmedir.

Gerçek bir erkek bir kızın bekar olup olmadığına odaklanmaz, ondan etkilenip etkilenmediğine ve onun da aynı şeyi hissedip hissetmediğine odaklanır.

12) Vazgeçmeyin

Hepsinden önemlisi, eski sevgiliniz sizi engellediyse, pes etmeyin.

Bu aşk hayatınızın sonu değil ve kesinlikle hayatınızın sonu da değil.

Öyle görünebilir, ancak eski sevgilinizi geri kazanabilirsiniz ve bunun için düşündüğünüzden daha iyi bir şans var.

Tüm o boş profiller ve engellenmiş numara bildirimleriyle uyandığımda durumum bana umutsuz görünüyordu. Aramalarım bile engellenmişti.

Hayatımın tüm o bölümü siliniyormuş ve Dani beni dijital olarak linç ediyormuş gibi hissettim.

Bunu hak edecek ne yapmıştım?

Onurumu kaybetmeden bu tür bir hareketten nasıl geri döndüm?

Pekala:

Bir yolu vardı ve biraz zaman aldı ama aslında düşündüğümden daha hızlı ve basitti.

Sadece eski benim yapacağım birçok barikattan ve fevri hareketlerden kaçınmayı içeriyordu.

Yeni ben mi?

Kendime güveniyordum, iletişim kuruyordum ve ne istediğim konusunda nettim. Bloğa bir erkek gibi yaklaştım ve onunla ilgilendim.

Sonunda tüm farkı yaratan da bu oldu.

Eski sevgilim beni engelledi, sırada ne var?

Eğer eski sevgiliniz yakın zamanda sizi engellediyse, neler yaşadığınızı anlıyorum:

Öfke, kafa karışıklığı, mutsuzluk, güçsüz olma hissi.

Çok fazla dramatize etmeden dürüstçe söyleyebilirim ki, değer verdiğiniz birinin sizi terk etmesi dünyadaki en boktan duygulardan biridir.

Sihirli bir tedavi yoktur ve hayatınıza devam etmeniz gerekir.

Ancak eski sevgilinizin geleceğinizin bir parçası olması gerektiğinden eminseniz, sizi pes etmemeye de teşvik ediyorum.

Eski sevgilinizi geri kazanmaya çalışmak, gerçekten önemli bir büyüme döngüsünün ve özgüven artışınızın bir parçası olabilir.

Brad Browning ve Ex Factor programından daha önce bahsetmiştim ve bunun ne kadar yararlı olduğunu ne kadar vurgulasam azdır.

Sizi terk eden eski sevgilinize ulaşmanıza yardımcı olacak pratik çözümler ve ipuçları ile Browning kesinlikle gerçek bir anlaşma.

Şu anda Dani ile geçici olarak tekrar çıkıyorum. Bu noktada hiçbir şeyin garantisi yok ama tekrar iletişim halindeyiz ve yavaş yavaş birbirimize tekrar açılıyoruz.

Brad'in eski sevgilinizi nasıl geri kazanacağınıza dair ücretsiz videosuna buradan göz atın.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.