Bạn cảm thấy mệt mỏi với các ứng dụng hẹn hò, quán cà phê và những cuộc trò chuyện vô nghĩa với những người không dành cho mình?

Hoặc có thể, bạn dành mọi khoảnh khắc để mơ mộng về việc gặp được người mà bạn định mệnh trở thành với, nhưng cuối cùng chỉ nhận được sự thất vọng.

Tôi hiểu. Tìm kiếm tình yêu và muốn có một mối quan hệ có thể mệt mỏi. Tất cả chúng ta đều đã từng như vậy, nhưng tại sao thật khó để ngừng khao khát một mối quan hệ?

Vì vậy, tôi đang chia sẻ những chiến lược này vì chúng đã mang lại hiệu quả kỳ diệu cho tôi – vì vậy điều thực sự có thể sẽ xảy ra với bạn !

Làm thế nào để ngừng tìm kiếm một mối quan hệ? 20 lời khuyên thiết thực

Nếu bạn đã hoàn thành tất cả các bộ phim truyền hình trong cuộc sống của mình hoặc chỉ đơn giản là muốn tập trung vào bản thân một chút, thì những lời khuyên này sẽ hiệu quả.

Chỉ là việc trở nên tuyệt vọng có thể khiến bạn theo cách bạn tìm thấy một cái gì đó thực sự. Và điều bạn cần là thoát khỏi tất cả những điều này.

Hãy xem qua những cách hiệu quả này để giúp bạn cuối cùng từ bỏ mong muốn có một mối quan hệ.

1) Tập trung vào những gì bạn có

Thay vì nghĩ về những gì còn thiếu, hãy tập trung và biết ơn những gì bạn đã có.

Hãy tập trung vào vẻ đẹp của cuộc sống vì nó có lợi cho bạn hạnh phúc.

Đây là việc chuyển suy nghĩ của bạn từ góc độ thiếu thốn sang góc độ dư dả.

Khi tôi cố gắng thực hành điều này, cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể. Tôi nhận ra giá trị của việc biết ơn những điều mà tôinhững gì bạn có trong cuộc sống của bạn. Bạn sẽ thấy việc tự mình tìm thấy sự thỏa mãn tuyệt vời như thế nào.

Hãy để bầu không khí tự mãn bao quanh bạn vì nó khiến mọi người nhìn thấy ánh hào quang và sự rạng rỡ của bạn. Và đó là lúc ai đó sẽ cảm nhận được tình yêu thương tuôn chảy từ bạn.

12) Kết nối với niềm đam mê thực sự của bạn

Thay vì theo đuổi các mối quan hệ, hãy khám phá sở thích và sở thích của bạn .

Tìm kiếm niềm đam mê của bạn và làm những điều khiến trái tim bạn rung động. Đó có thể là bất cứ điều gì – từ rèn luyện thể chất và phục vụ cộng đồng đến giải trí và phát triển bản thân.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm đam mê của mình, hãy xem xét tài năng của bạn và tìm kiếm các hoạt động mà bạn thấy thỏa mãn. Học một kỹ năng hoặc làm điều gì đó mà bạn luôn muốn làm.

Chìa khóa ở đây là đi theo hướng hạnh phúc hơn.

Bạn không chỉ cảm thấy bớt cô đơn và căng thẳng hơn mà còn cảm thấy tốt hơn khi biết rằng bạn có thể tự mình làm được rất nhiều việc.

Và điều này mang lại cho bạn điều gì đó tích cực để tập trung vào.

13) Đầu tư vào sự nghiệp của bạn

Nếu bạn 'không hài lòng với những gì bạn đang làm trong cuộc sống của mình, hãy hành động và thay đổi để tạo ra sự thay đổi.

Hãy đạt được ước mơ của bạn và sống cuộc sống mà bạn hằng mơ ước.

Đây không phải là' không phải là bị ám ảnh bởi sự nghiệp của riêng bạn, mà là sự tự tin và cảm giác thỏa mãn.

Đó cũng là việc phát triển và xây dựng bản thân để bạn có thể xử lý những thách thức khi có mộtmối quan hệ.

Sẽ tốt hơn nếu học hỏi mọi thứ và nỗ lực để độc lập về tài chính hơn là lúc nào cũng ngồi một chỗ cảm thấy đau khổ.

Vấn đề là,

Tập trung vào sự nghiệp của bạn sẽ tốt hơn' không ảnh hưởng tiêu cực đến cơ hội được ở bên người mà bạn đã định sẵn.

Thay vào đó, nó sẽ tăng cơ hội của bạn vì sự hoàn thành công việc của bạn có thể là một bước ngoặt lớn.

Điều này Bằng cách này, bạn sẽ không bị phụ thuộc vào người khác về tình trạng tài chính hoặc tình cảm của mình.

14) Tập trung vào sức khỏe của bạn

Hãy nhìn vào khía cạnh tích cực của việc không ở trong một mối quan hệ vô vọng .

Theo đuổi tình yêu và quá khao khát một mối quan hệ là không lành mạnh và các mối quan hệ độc hại cũng có thể gây hại.

Bạn đã biết cảm giác căng thẳng khi cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người không' không quan tâm đến bạn hay sắp xếp lại cuộc sống của bạn để thuận tiện cho họ.

Thay vì làm điều này, hãy dành thời gian lên kế hoạch cho một lối sống lành mạnh hơn.

Hãy giải phóng bản thân khỏi thói quen không lành mạnh này bằng cách tiếp cận toàn diện. Đảm bảo rằng sức khỏe và tinh thần của bạn luôn trong tầm kiểm soát.

Việc quan tâm đến sức khỏe và tinh thần của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn về năng lượng, sự hài lòng trong cuộc sống và khả năng tận hưởng các hoạt động của bạn.

Từ bỏ hoạt động mong muốn một mối quan hệ không có kết quả là một khởi đầu tốt để giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Hãy biết rằng sức khỏe của bạn rất cần thiết cho hạnh phúc và sự thỏa mãn tổng thể của bạn.

15)Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình của bạn

Gia đình là điều quan trọng nhất trong cuộc đời bạn vì họ luôn ở bên bạn cho dù thế nào đi nữa.

Họ là lời nhắc nhở về việc bạn được yêu thương, đánh giá cao như thế nào, và được chăm sóc. Họ sẽ hỗ trợ bạn vô điều kiện cho dù có chuyện gì xảy ra.

Và thật tốt khi biết rằng họ biết và chấp nhận con người thật của bạn.

Vì vậy, nếu bạn đang đau khổ vì muốn có một mối quan hệ, hãy ở bên cạnh bạn gia đình bạn. Họ sẵn sàng lắng nghe, cổ vũ và ôm bạn.

Hãy dành thời gian cho họ vì có lẽ họ cũng đang nhớ bạn.

Dù mọi thứ có vẻ khó khăn đến đâu, không gì có thể phá vỡ được tình yêu đó mối liên kết mà bạn chia sẻ với gia đình và những người thân yêu của mình.

Rồi rồi bạn sẽ ở bên một người sẽ trao cho bạn tình yêu thương mà bạn xứng đáng có được.

16) Đi chơi hết mình bạn bè

Những người bạn thực sự của bạn sẽ luôn ở bên bạn cho dù có chuyện gì xảy ra.

Họ là những người sẽ không phán xét bạn, ngay cả khi họ biết bạn khao khát muốn có một mối quan hệ như thế nào. Họ sẽ hiểu, hỗ trợ và cổ vũ bạn, đặc biệt là trong thời gian này.

Họ sẽ luôn đồng hành cùng bạn khi bạn cần ai đó ở bên.

Vậy tại sao không mời họ đi chơi cùng một buổi hẹn hò ăn trưa, một buổi tối đi xem phim hay một ngày ở spa?

Cho dù họ bận rộn đến đâu, bạn biết rằng bạn có thể tin tưởng vào họ khi cần một bờ vai để tựa vào.

Và ngay cả khi họ có thể sống ở xa, bạn biết rằng bạn vẫn có thể liên lạc với nhauvới họ thông qua cuộc gọi điện video, ứng dụng nhắn tin và email.

17) Tiếp tục cuộc phiêu lưu

Vì bạn không có mối quan hệ nào nên hãy dành nhiều thời gian hơn để đi du lịch .

Bạn có nhiều thời gian hơn cho bản thân và khám phá thế giới xung quanh.

Du lịch là một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người mới, tìm hiểu về văn hóa của họ, thử trải nghiệm mới và tạo nên những kỷ niệm

Bạn có thể đi du lịch cùng người thân và bạn bè, nhưng nếu bạn muốn đi du lịch một mình, thì hãy làm điều đó

Du lịch một mình là một trong những trải nghiệm bổ ích nhất trong cuộc đời bạn. Thật ngạc nhiên là du lịch một mình cũng giúp bạn đến đúng nơi để gặp gỡ mọi người.

Bạn sẽ được trải nghiệm những lợi ích như:

• Biết cách đối mặt với nỗi sợ hãi của mình
• Bước ra khỏi lối mòn
• Có quyền tự do đi bất cứ đâu gió thổi
• Làm việc của riêng bạn
• Tìm hiểu nhiều điều về bản thân

Khi nhìn lại, bạn sẽ thấy rằng chuyến du lịch đã cho bạn những khoảnh khắc đẹp nhất trong đời.

18) Đừng nói về tình trạng mối quan hệ nữa

Những điều chúng ta chia sẻ và nói về với những người khác luôn khắc sâu trong tâm trí chúng ta.

Ngay cả khi tình yêu là chủ đề mà chúng ta luôn muốn nói đến, đừng biến việc trút bầu tâm sự về mối quan hệ của bạn thành thói quen hàng ngày.

Vì vậy, nếu bạn thường xuyên nói về việc tìm bạn đời mới hoặc độc thân trong một thời gian dài, bạn có thể bị ám ảnh bởi việc muốn có một mối quan hệ.

Nhưng nếu bạn cố gắng ngừng nói vềtình trạng mối quan hệ của bạn, thì bạn càng ít nghĩ về điều đó.

Bạn không cần phải né tránh các cuộc nói chuyện về mối quan hệ, nhưng cố gắng đừng là người đầu tiên đề cập đến chủ đề đó.

Bạn cũng có thể muốn dành ít thời gian hơn với những người bị ám ảnh bởi việc hẹn hò và tìm kiếm bạn đời của họ.

Ngoài ra, không phải là không khôn ngoan khi kể ra từng chi tiết nhỏ đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Tốt nhất là bạn nên đặt ra ranh giới và biết giới hạn của mình.

19) Thành thật về các mối quan hệ trong quá khứ của bạn

Một lý do khác khiến bạn tiếp tục muốn có một mối quan hệ là bạn vẫn chưa hoàn toàn đóng cửa về mối quan hệ cuối cùng của bạn.

Những cảm giác và cảm xúc trong quá khứ đó tiếp tục kéo dài và ảnh hưởng đến khả năng bước tiếp của bạn. Và đó là bởi vì bạn chưa xử lý hoàn toàn cảm xúc của mình.

Nếu muốn ngừng khao khát một mối quan hệ, bạn phải thành thật với chính mình.

Điều này có nghĩa là hãy từ bỏ sự lãng mạn hóa của bạn phiên bản của các đối tác và mối quan hệ trong quá khứ của bạn.

Bạn không cần phải thuyết phục bản thân rằng mối quan hệ của bạn là hoàn hảo hoặc người yêu cũ của bạn thật tuyệt vời.

Bạn càng tìm kiếm một mối quan hệ hoàn hảo, bạn càng thấy nhiều hơn bạn trở nên tuyệt vọng và đưa ra những quyết định không lành mạnh.

Thay vì theo đuổi hoặc ép buộc ai đó yêu bạn, hãy nhắc nhở bản thân rằng tốt hơn hết là bạn nên ở bên người thực sự khiến bạn hạnh phúc.

Trong khi chờ đợi, hãy cho phép bản thân để xử lý những cảm xúc trong quá khứ của bạn - và chữa lành vàthoát khỏi quá khứ.

Đây là cách để đón nhận trọn vẹn những gì tương lai sẽ mang lại.

20) Hãy nhớ rằng cuộc sống độc thân luôn tuyệt vời!

Thật tuyệt khi được độc thân – và đây không chỉ là điều mà những người độc thân nói.

Đôi khi, ngay cả những người đang trong một mối quan hệ cũng nhớ cuộc sống độc thân của họ.

Độc thân thật tuyệt và có rất nhiều đặc quyền. Chỉ cần tưởng tượng bạn là ông chủ của cuộc đời mình.

Sau đây là một số điều xảy ra khi bạn thích độc thân:

• Bạn được tự do làm những gì mình muốn
• Bạn không bao giờ phải cân nhắc đến cảm xúc của ai đó
• Bạn có thể dành mỗi ngày để làm những gì mình yêu thích
• Bạn sẽ không lo bị lừa dối
• Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn cho người khác
• Bạn sẽ nhận thức rõ hơn về nhu cầu của mình.

Khi bạn chấp nhận cuộc sống độc thân và tận hưởng điều đó, điều đó có thể giúp bạn tự hiện thực hóa và thỏa mãn.

Vì vậy, hiện tại, hãy tận hưởng sự tự do và niềm vui mà cuộc sống độc thân mang lại.

Đây là thời điểm tốt nhất để nuôi dưỡng bản thân bằng những suy nghĩ tích cực.

Khi bạn tìm được đúng người, và bạn đã học cách tận hưởng sự cô độc của mình, bạn có thể chuẩn bị tốt hơn cho mối quan hệ trong tương lai của mình.

Hãy ngừng tìm kiếm một mối quan hệ

Các mối quan hệ đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống và hạnh phúc của chúng ta. Nhưng khi chúng ta bị cuốn vào những động lực không phục vụ chúng ta một cách tích cực, thì chúng ta chỉ đang tự giới hạn mình – và dừng việc đó lại một thời gian đơn giản là điều tốt nhất chúng ta có thể làm.

Bạn vẫn có thể yên tâmmuốn tìm được người mà mình định sẵn và khao khát một mối quan hệ nghiêm túc.

Nhưng thay vì theo đuổi tình yêu, hãy chờ đợi nó. Hãy kiên nhẫn và tin tưởng rằng bạn sẽ ở bên người này vào đúng thời điểm.

Thay vì dành toàn bộ thời gian và năng lượng để theo đuổi người mà bạn muốn dành cả cuộc đời, hãy tập trung vào việc trao quyền cho bản thân.

Vì vậy, khi tình yêu tìm đến bạn, bạn đã sẵn sàng để vun đắp cho mối quan hệ.

Hãy cởi bỏ cặp kính tình yêu của bạn.

Đừng mong đợi rằng một người hoàn hảo sẽ xuất hiện một cách thần kỳ trong mắt bạn cuộc sống.

Sự thật là không có con người và mối quan hệ nào hoàn hảo ngoài kia.

Khi bạn kỳ vọng, bạn sẽ chỉ bị ảo tưởng về thực tế. Điều này có thể làm lu mờ nhận thức của bạn rằng bạn khó có thể nhìn nhận con người thật của một người.

Vì vậy, hãy ngừng tìm kiếm một mối quan hệ mà hãy học cách đón nhận sự hoàn hảo.

Vì khi đó bạn đã học được để làm được điều đó, đó là lúc tình yêu xuất hiện một cách bất ngờ.

Trên hết, hãy tập trung vào mối quan hệ mà bạn có với chính mình cũng như nuôi dưỡng lòng yêu thương và tôn trọng bản thân. Hãy ghi nhớ điều này,

Bạn xứng đáng có một mối quan hệ lành mạnh và viên mãn, và bạn luôn xứng đáng với tình yêu của ai đó.

Suy nghĩ cuối cùng

Hy vọng rằng những điểm tôi đã chia sẻ về cách ngừng quá khao khát một mối quan hệ sẽ giúp bạn lùi lại một bước, xem mình muốn gì – và biết bạn đã có những gì trong đời.

Vì vậy, hãy lùi lại khỏi việc theo đuổi tình yêu.Hãy nghỉ ngơi vì đây là điều tốt nhất bạn có thể làm.

Thay vào đó, hãy tập trung vào bản thân và sứ mệnh của bạn.

Hãy ra ngoài với thái độ tích cực và suy nghĩ lành mạnh hơn. Theo thời gian, bạn sẽ thấy điều thực sự tuyệt vời như thế nào khi nó xuất hiện.

Và hãy dành một chút thời gian cho bản thân – vì đó là lúc bạn sẽ ở bên người phù hợp với mình.

Chà, có thể không phải hôm nay, nhưng không sao.

Nhưng bạn sẽ ở bên người mình muốn ở cùng và có một mối quan hệ hạnh phúc hơn vào một ngày nào đó.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ có thể giúp bạn không cũng vậy?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Một vài vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Những kỹ thuật đơn giản này mang lại sự khác biệt cho tôi – và bạn cũng có thể thử chúng:

• Bày tỏ lòng biết ơn vì đã thức dậy và cảm nhận các giác quan của bạn
• Dành vài phút để suy ngẫm về tất cả những gì bạn có
• Đừng so sánh cuộc sống của bạn với người khác
• Hãy nhìn nhận và trân trọng những điều tốt đẹp mỗi ngày
• Viết điều gì đó mà bạn biết ơn cho mỗi ngày
• Hãy tập trung vào những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn, dù nhỏ đến đâu

Cố gắng nhìn vào khía cạnh tươi sáng hơn.

Vì khi bạn làm đó là lúc bạn nhận ra rằng mọi thứ đang diễn ra vì lợi ích của chính bạn.

2) Chấp nhận sự cô đơn mà không cô đơn

Bạn có thể chùn bước khi nghĩ đến việc ở một mình, nhưng điều này rất quan trọng .

Và điều này không có nghĩa là lúc nào bạn cũng ở một mình.

Chỉ là bạn phải dành vài phút mỗi ngày để ở một mình với những suy nghĩ của mình hoặc một vài ngày tiếp theo của riêng bạn. Nó có thể đơn giản như đi đến một nhà hàng sang trọng, đi bộ một quãng đường dài hoặc tham gia vào việc gì đó một mình.

Chính bằng cách học cách ở một mình và không khao khát bầu bạn với người khác sẽ khiến bạn trở thành một mạnh mẽ hơn, tự tin hơn.

Thậm chí nó còn mang lại rất nhiều lợi ích như:

• Thoải mái thể hiện con người thật của bạn
• Cải thiện mối quan hệ của bạn với người khác
• Hài lòng hơn và mức độ căng thẳng thấp hơn
• Giúp đảm bảo rằng bạn đang sống tốt nhấtcuộc sống

Bạn càng muốn có một mối quan hệ, bạn càng có nhiều khả năng hưởng lợi từ việc dành thời gian ở một mình.

3) Hãy cứ là chính mình

Khi chúng ta' Vì quá muốn có một mối quan hệ, chúng ta có xu hướng thể hiện một phiên bản khác của chính mình với thế giới.

Chúng ta nỗ lực hết mình để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình để người khác thích chúng ta – nhưng thực tế không phải vậy luôn là con người thật của chúng tôi.

Chúng tôi thậm chí còn sử dụng các bộ lọc để ảnh Instagram của mình trông đẹp mắt. Nhưng nó có thể khiến bạn mệt mỏi.

Nếu điều này trở thành thói quen, chúng ta có thể không thể chịu đựng được con người thật, chưa được lọc của mình. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên ngừng làm điều này!

Điều này mang lại cho người khác những kỳ vọng không thực tế về con người của bạn – và họ có thể sẽ yêu thích ý tưởng về bạn.

Đôi khi, người mà định mệnh của bạn sẽ không có cơ hội gặp bạn vì bạn quá bận rộn để cố gắng trở thành nửa kia hoàn hảo của người khác.

Hãy tránh xa mặt tiền và đừng bao giờ vẽ một bức tranh quá xa về bản thân từ thực tế.

Tốt nhất hãy là con người thật của bạn và cho cả thế giới thấy bạn tuyệt vời như thế nào.

4) Đừng ép buộc bản thân phải hẹn hò

Khi bạn' Độc thân thật khổ sở, bạn luôn săn lùng tình yêu ở bất cứ đâu.

Điều này sẽ tạo áp lực cho bạn phải đi chơi mỗi tối, hẹn hò với bất kỳ ai hoặc có mặt ở bất cứ đâu khi bạn bè hoặc người khác mời bạn.

Nhưng nếu bạn muốn ngừng muốn có một mối quan hệ, bạn không cần phảibuộc bản thân phải đến thị trấn.

Xét cho cùng, khi bạn không tìm kiếm nữa – đó là lúc bạn sẽ gặp và ở bên người mà bạn muốn ở bên.

Hãy kiểm soát và đừng ra ngoài trừ khi bạn muốn. Hãy biết rằng bạn có quyền lựa chọn khi nào nên ra ngoài và khi nào nên ở trong nhà.

Bạn cũng đang thắc mắc tại sao yêu lại khó đến vậy?

Tại sao tình yêu không thể như chúng ta tưởng tượng? hoặc ít nhất là có ý nghĩa gì đó…

Tôi hiểu. Khi bạn quá khao khát một mối quan hệ, bạn rất dễ trở nên thất vọng và cảm thấy vô vọng. Bạn thậm chí có thể bị cám dỗ từ bỏ tình yêu và bỏ đi.

Nhưng tôi khuyên bạn nên làm điều gì đó khác biệt.

Đây là điều tôi học được từ thầy cúng nổi tiếng thế giới Rudá Iandê. Nhờ anh ấy mà tôi nhận ra rằng cách để tìm thấy tình yêu và sự thân mật không phải là điều mà chúng ta đã có điều kiện về mặt văn hóa để tin tưởng.

Vấn đề là, nhiều người trong chúng ta đã tự hủy hoại bản thân và lừa dối chính mình trong nhiều năm, cản trở việc gặp gỡ một đối tác có thể thực sự đáp ứng chúng ta.

Như Rudá đã giải thích trong video miễn phí gây sốc này về việc nhiều người trong chúng ta theo đuổi tình yêu theo cách độc hại vì chúng ta không biết cách yêu chính mình đầu tiên.

Đó là lý do tại sao chúng ta mắc kẹt trong những mối quan hệ tồi tệ hoặc những cuộc gặp gỡ trống rỗng – và chúng ta tiếp tục theo đuổi tình yêu sai cách.

Dường như chúng ta yêu phiên bản lý tưởng của một người nào đó thay vì người thật.

Chúng tôi cố gắng “sửa chữa”đối tác nhưng cuối cùng lại phá hoại mối quan hệ.

Chúng tôi tìm kiếm một người hoàn thiện mình, nhưng chỉ khiến chúng tôi tan vỡ và chúng tôi cảm thấy thất vọng hơn.

Bạn thấy đấy, những lời dạy của Rudá đã cho tôi thấy một góc nhìn hoàn toàn mới.

Khi xem video, tôi nhận ra rằng anh ấy hiểu những khó khăn của tôi – và cuối cùng đã đưa ra một giải pháp thực tế, thiết thực về cách ngừng ham muốn một mối quan hệ.

Vì vậy, nếu bạn đã chán nản với những mối quan hệ , hẹn hò không thỏa mãn và các mối quan hệ trống rỗng, thì đây là thông điệp bạn cần nghe.

Tôi khuyên bạn nên bắt đầu từ chính mình trước và làm theo lời khuyên tuyệt vời của Rudá – tôi đảm bảo bạn sẽ không thất vọng.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

5) Dành thời gian cho bản thân

Tất cả chúng ta đều cần thời gian cho cái tôi nhỏ bé đó và những khoảnh khắc yên tĩnh với chính mình.

Nếu bạn đã từng cố gắng đừng tuyệt vọng trong tình yêu, hãy coi khoảng thời gian độc thân này là cơ hội để hiểu rõ hơn về bản thân mình.

Và nếu bạn muốn sớm có một mối quan hệ nghiêm túc, lâu dài, bạn phải biết cách ở một mình.

Điều này có vẻ mâu thuẫn, nhưng có một mối quan hệ lành mạnh không phải là phụ thuộc vào người kia.

Sự thật là, không ai trên đời này có thể là tất cả chúng ta cần trong cuộc sống. Chúng ta cần bản thân, gia đình, bạn bè, sở thích và mối quan tâm bên ngoài các mối quan hệ của mình.

Khi bạn tự tin dành thời gian cho bản thân mà không cảm thấy cô đơn và trống rỗng, thìsẽ đến lúc bạn ở trong một mối quan hệ mà không phải là đối tác “thiếu thốn” hay “đeo bám”.

Bạn càng tận hưởng việc lấp đầy cuộc sống của mình bằng những gì bạn muốn, thì bạn càng có nhiều cơ hội để dừng lại quá muốn có một mối quan hệ.

Bạn càng trau dồi cuộc sống của mình, bạn sẽ càng thấy đối tác của mình là người bổ sung cho bạn.

Vì vậy, khi tình yêu đến đúng lúc, bạn sẽ ở một nơi lành mạnh thay vì chấp nhận một điều gì đó ít hơn những gì bạn đáng được hưởng.

6) Hãy chăm sóc bản thân thật nhiều và yêu thương bản thân

Khi nào bạn dành quá nhiều thời gian và năng lượng để mong muốn một mối quan hệ, tức là bạn đang bỏ bê chính mình.

Đã đến lúc thay đổi các ưu tiên của bạn bằng cách chăm sóc bản thân trước.

Thực hành cải thiện mối quan hệ của bạn với chính mình . Và điều này có nghĩa là nuôi dưỡng tình yêu bản thân, sự quan tâm đến bản thân và lòng trắc ẩn.

Nếu bạn đã trải qua những cuộc chia tay đau lòng, hãy nhẹ nhàng với chính mình. Nỗi đau và sự đau buồn có thể tràn ngập nhưng đừng bao giờ quên sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Thay vì tìm kiếm ai đó chăm sóc các nhu cầu tình cảm của bạn, hãy tự mình làm điều đó. Bằng cách này, bạn đang tạo ra một mô hình trao quyền mới cho bản thân.

Hãy thử tự làm những việc như:

• Đi dạo quanh khu phố
• Đi đến một spa để nuông chiều bản thân
• Bắt đầu một sở thích mới
• Tham gia các lớp học trực tuyến

Hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn xứng đáng được yêu thươngvà bạn xứng đáng có được một mối quan hệ hạnh phúc hơn.

7) Bước ra khỏi vùng an toàn của bạn

Mặc dù bước ra khỏi vùng an toàn không thoải mái nhưng việc ra ngoài sẽ giúp bạn có thêm động lực.

Nếu bạn mắc kẹt trong các mối quan hệ trong quá khứ và cảm thấy rằng cuộc sống của mình đang ở trong một vòng lặp, thì có lẽ đã đến lúc bạn cần thay đổi.

Đã đến lúc ngừng ưu tiên những người chỉ khiến bạn trở thành lựa chọn. Thay vì yêu những người chưa sẵn sàng yêu bạn, hãy tận hưởng mọi thứ theo cách của bạn.

Tự nỗ lực và xem mọi thứ xung quanh bạn bắt đầu thay đổi như thế nào.

Có nhiều cách để bạn có được những trải nghiệm mới như:

• Tình nguyện tại nơi trú ẩn của động vật
• Tham gia các lớp khiêu vũ, nghệ thuật hoặc nấu ăn
• Đi cắm trại, đi bộ đường dài hoặc đạp xe

Bằng cách này, bạn sẽ xuất hiện một cách toàn diện và trọn vẹn trong cuộc sống của mình, với sự bình yên và hạnh phúc.

Điều này sẽ thay đổi cách bạn nhìn nhận bản thân và sống nhiều hơn trước.

8) Xóa các ứng dụng hẹn hò đó

Ngay cả khi việc hẹn hò là quá dễ dàng, thì việc tìm kiếm tình yêu và mong muốn có một mối quan hệ là một công việc mệt mỏi.

Bạn phải làm cho hồ sơ hẹn hò của mình trông giống như tốt, hãy dành thời gian vuốt màn hình của bạn, nói chuyện nhỏ với người lạ và đối phó với những người biến mất.

Ngay cả việc gửi những tin nhắn vô bổ chẳng đi đến đâu cũng có thể là quá sức. Nhưng sau đó, bạn cảm thấy thất vọng khi mọi thứ không như ý.

Sẽ rất tuyệt vời nếu bạn không dành toàn bộ thời gian và sức lực để theo đuổitình yêu?

Nếu bạn cam kết không quá khao khát một mối quan hệ, thì bạn không thể tìm kiếm trên Tinder.

Sự cám dỗ tìm kiếm quá lớn khi tất cả các ứng dụng hẹn hò đó là một phần của thiết bị của bạn. Hãy xóa chúng đi để bạn không còn lý do nào để níu giữ chúng nữa.

Ý tưởng ở đây là làm cho việc có một mối quan hệ hoặc tìm kiếm tri kỷ trở nên khác biệt đối với bạn.

9) Hãy làm những gì khiến bạn cảm thấy thoải mái

Thay vì tìm kiếm một người mà bạn nghĩ sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái, hãy tập trung vào chính mình.

Bạn không cần lãng phí thời gian chờ đợi hay ở bên một người có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân.

Hãy trân trọng con người của bạn ngay bây giờ.

Đừng lãng phí thời gian và năng lượng cho những người không nhìn thấy giá trị của bạn hoặc những người không tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của bạn.

Thay vào đó, hãy tìm điều mang lại cho bạn hạnh phúc, bình yên và thỏa mãn.

Dành thời gian này để thực hiện đam mê, kỹ năng hoặc sở thích.

Bạn muốn học một ngôn ngữ mới, bắt đầu làm vlog hoặc say sưa xem Netflix? Sau đó làm điều đó. Theo đuổi bất cứ điều gì bạn đam mê.

Hãy biết rằng một phần của quá trình phát triển bản thân là tập trung vào bản thân và phát triển đam mê của bạn.

Khi bạn tự mình tận hưởng mọi thứ, bạn sẽ bạn sẽ tự tin hơn và không cảm thấy cần phải lao vào một mối quan hệ.

Và khi đến thời điểm bạn sẵn sàng cho một mối quan hệ – đó là vì bạn muốn chứ không phải vì bạn cần .

10)Tập trung vào mục tiêu của bạn

Hầu hết mọi chiến lược về cách ngừng tìm kiếm một mối quan hệ đều tập trung vào việc lấp đầy cuộc sống của bạn.

Đó không phải là sự tuyệt vọng hay những gì bạn thiếu mà là tạo ra sự phong phú.

0>Nếu bạn tìm kiếm ai đó để lấp đầy khoảng trống trong cuộc đời mình, điều đó có thể sẽ không thành công. Khi quá bận tâm đến việc tìm kiếm tri kỷ của mình, bạn có xu hướng phá hoại các mối quan hệ đang có.

Vì vậy, tốt nhất bạn nên tập trung vào các mục tiêu cá nhân của mình. Đó có thể là vấn đề tài chính, sự nghiệp, thể lực, sức khỏe, kỹ năng hoặc khám phá những sở thích mới mà bạn yêu thích.

11) Lấp đầy khoảng trống

Khi khao khát một mối quan hệ, hãy nghĩ về lý do tại sao bạn có thể làm việc để lấp đầy khoảng trống đó. Điều này sẽ giúp bạn không còn quá muốn ở trong một mối quan hệ.

Và sự trống rỗng, trống rỗng hoặc bối rối mà bạn cảm thấy là một dấu hiệu cho biết bạn nên xoay trục và thay đổi hướng đi.

Câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Nếu bạn cần bầu bạn, hãy ở bên gia đình và bạn bè.

Nếu bạn muốn có những buổi tối hẹn hò lãng mạn, hãy chiêu đãi bản thân một bữa tối thịnh soạn.

Nếu bạn thích khám phá những địa điểm mới, hãy rủ thú cưng của bạn đi cùng.

Nhưng nghiêm túc mà nói, bạn có mọi cách để tận hưởng cuộc sống và tìm thấy sự viên mãn ngay cả khi không có mối quan hệ nào.

Tôi biết việc có bạn đời không giống như vậy, nhưng việc lấp đầy khoảng trống đó ít nhất sẽ giúp xoa dịu sự tuyệt vọng đó trong một thời gian ngắn.

Điều quan trọng là bạn sẽ học cách trân trọng