Không có gì bực bội hơn cảm giác như bạn đã nói hết những gì cần nói, nhưng vì lý do nào đó, người đang nói chuyện với bạn vẫn không hiểu quan điểm của bạn.

Cảm giác giống như đập đầu vào một bức tường gạch không thể chịu nổi; bạn không biết phải làm gì khác vì bạn đã thử mọi cách trong khả năng của mình để thuyết phục họ.

Tìm ra cách khiến ai đó hiểu bạn khi họ đơn giản là từ chối hiểu bạn có thể vô cùng khó khăn, nhưng chắc chắn không phải là không thể.

Thông thường, vấn đề không nằm ở lập luận bạn đang đưa ra mà là cách bạn lập luận.

Dưới đây là 8 điều nên làm khi ai đó không hiểu bạn:

1) Hãy tự hỏi bản thân: Bạn có biết mình đang cố nói gì không?

Thường khi thấy mình đang tranh cãi hoặc thảo luận sôi nổi, chúng ta ngừng nói logic và hợp lý, bởi vì điều bạn thực sự cần nói không còn quan trọng bằng việc nói bất cứ điều gì bạn có thể nói càng nhanh càng tốt.

Nhưng trước khi nghĩ rằng đối tác, bạn bè của bạn hoặc bất kỳ ai chỉ đang cố tình từ chối hiểu quan điểm của bạn, hãy tự hỏi: bạn có thực sự biết mình muốn nói gì không?

Nếu bạn lùi lại một bước khỏi cuộc thảo luận và đánh giá lại những gì bạn đã nói (so với những gì bạn muốn nói), bạn có thể nhận ra rằng bạn chưa thực sự đi vào trọng tâm của vấn đề.

Bạn có thể đãbị cuốn vào mớ ngôn từ của riêng bạn và bây giờ bạn nói ra nhiều cảm xúc hơn là logic thực sự.

Vì vậy, hãy nghĩ về điều đó: bạn thực sự muốn đạt được điều gì với cuộc thảo luận này?

Đừng coi thường thời gian và sự chú ý của người khác – hãy đảm bảo rằng bạn đang thực sự nói những gì bạn muốn nói, chứ không phải những gì lập luận đang lôi ra khỏi bạn.

2) Tìm hiểu nếu bạn đang nói chuyện với đúng người

Thật chán nản khi cảm thấy rằng bạn đã đưa ra tất cả các quan điểm của mình và bạn đã nói chính xác những gì cần phải nói, nhưng đối tác của bạn trong cuộc thảo luận này vẫn không đồng ý với những gì bạn đang nói.

Nhưng bạn phải nhớ rằng – để một cuộc thảo luận mang lại hiệu quả cho cả hai bên, cần có sự quan tâm thực sự trong việc tham gia vào cuộc thảo luận của cả hai bên.

Điều này có nghĩa là có lẽ lý do khiến sự hiểu lầm tiếp diễn không phải là do bạn không thể trình bày rõ quan điểm của mình mà là do người mà bạn đang nói chuyện không thực sự muốn lắng nghe bạn ngay từ đầu.

Họ có thể không thực sự quan tâm đến việc đạt được một giải pháp phù hợp, thỏa hiệp với bạn; thay vào đó, họ có thể ở đây để làm bạn thất vọng, khó chịu và khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn những gì bạn đã làm.

Vì vậy, hãy ngừng tranh cãi và cố gắng tìm hiểu xem liệu người này có thành thật với bạn hay không. cuộc thảo luận này hay đơn giản là vì những lý do ích kỷ.

3)Bắt đầu từ sự khởi đầu thực sự

Giao tiếp là chia sẻ thực sự những gì bạn nghĩ.

Tuy nhiên, điều mà nhiều người cảm thấy khó khăn khi giao tiếp tổng thể là xác định sự khác biệt giữa những gì họ đã nói so với những gì họ nói. những điều họ chưa nói ra nhưng tồn tại trong tâm trí họ.

Khi bắt đầu thảo luận với người khác, bạn phải bắt đầu thảo luận từ điểm: “Tôi không biết họ biết gì, và Tôi không nên cho rằng họ biết bất cứ điều gì mà tôi chưa nói.”

Bạn có thể thất vọng khi cảm thấy như mình đã nói mọi điều với người này nhưng dường như họ vẫn còn rất xa mới hiểu được ý của bạn.

Nhưng sự thật có thể là bạn hầu như không giải thích được một phần câu chuyện cho họ, vậy làm sao họ có thể cảm nhận được những gì bạn cảm thấy – và cuối cùng đồng ý với bạn – nếu họ không biết tất cả sự thật?

Vì vậy, hãy quay lại, loại bỏ các giả định của bạn và bắt đầu lại từ đầu. Hãy cho họ biết mọi thứ.

4) Hiểu lý do tại sao bạn cần người khác hiểu mình

Trước khi rơi vào hố sâu khó chịu vì dường như không có ai xung quanh bạn hiểu bạn, hãy tự hỏi bản thân câu hỏi quan trọng này: chính xác thì tại sao bạn lại cần người khác hiểu mình?

Đâu là “nhu cầu” bên trong bạn cần được thỏa mãn?

Người bạn đời, bố hoặc mẹ của bạn có thực sự quan trọng không? , bạn của bạn, cần hiểu bạn về điều cụ thể này?

Họ có vai trò gì trong việc nàycuộc trò chuyện?

Đó có thực sự là điều cần được giải quyết hay bạn có thể tiếp tục theo cách riêng của mình mà không đạt được giải pháp đó?

Có những lúc chúng ta chỉ cần hít một hơi thật sâu và nhận ra rằng ngay cả những người quan trọng nhất với chúng ta không phải lúc nào cũng đồng ý hoặc hiểu chúng ta.

Có lẽ bạn cần sự chấp thuận, xác nhận, hỗ trợ, kết nối hoặc bất kỳ điều gì khác từ người này. Nếu đơn giản là họ không cho, bạn phải học cách buông bỏ và bước tiếp mà không thù hận.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

5) Tìm hiểu những gì Ngăn cản mọi người hiểu bạn

Khi người bạn yêu không hiểu bạn về điều gì đó quan trọng với bạn, bạn có thể cảm thấy đó giống như một hành động phản bội tột cùng.

Bạn có thể cảm thấy ghê tởm vì điều đó thực tế là họ không đồng ý với bạn về chủ đề cực kỳ quan trọng đối với bạn này và nó có thể làm hỏng mối quan hệ của bạn trong tương lai, tạo ra sự độc hại thầm lặng cho đến khi cuối cùng bạn tìm ra giải pháp (điều đó có thể không bao giờ xảy ra).

Nhưng vấn đề không phải là Không phải lúc nào cũng là người khác.

Đôi khi, vấn đề có thể là bạn cũng không hiểu được hoàn cảnh của chính họ.

Hãy tự hỏi bản thân – tại sao người này không hiểu tôi?

Tại sao họ có thấy không thể chỉ đơn giản là đồng ý với tôi, khiến điều này trở nên dễ dàng cho cả hai chúng tôi không?

Điều gì bên trong họ ngăn cản họ đồng ý với bạn?

Có điều gì đó trong quá khứ của họđã mang đến cho họ một quan điểm rất khác?

Có điều gì mà bạn có thể không nhìn thấy – điều gì đó mà bạn chưa từng nghĩ đến hoặc cân nhắc – điều đó có ý nghĩa với họ cũng như điều này có ý nghĩa với bạn không?

6) Đừng để ý kiến ​​của bạn đại diện cho cái tôi của bạn

Việc một người thân yêu không đồng ý với bạn có thể giống như một cuộc tấn công cá nhân.

Bởi vì suy cho cùng thì không phải vậy chỉ là sự bất đồng ý kiến ​​của bạn; đó là sự bất đồng về niềm tin và giá trị của bạn, cuối cùng có nghĩa là sự bất đồng về cách bạn chọn để sống cuộc đời của mình.

Và nếu bạn để những suy nghĩ này dai dẳng, tất cả sẽ quay trở lại bản ngã của bạn.

Ý kiến ​​và cái tôi của bạn không nên đi cùng nhau. Đừng để những lời chỉ trích hoặc phản hồi kém tích cực làm tổn thương cái tôi của bạn.

Mọi người được phép không đồng ý với bạn trong khi họ vẫn là bạn thân, đối tác lãng mạn, gia đình của bạn.

Đã từng bạn bắt đầu liên quan đến cái tôi của mình, bạn mất kiểm soát với tất cả mục đích ban đầu của cuộc thảo luận.

7) Đừng để cảm xúc ảnh hưởng đến lời nói của bạn

Nếu tất cả chúng ta đều là những bậc thầy về chủ nghĩa khắc kỷ, thì sẽ có không phải là một cuộc tranh cãi phi lý hay sôi nổi, bởi vì tất cả chúng ta đều biết cách xử lý cảm xúc của mình trước khi đóng góp vào cuộc thảo luận.

Thật không may, đây không phải là trường hợp. Hầu hết chúng ta ở một mức độ nào đó đều gặp khó khăn trong việc tách biệt cảm xúc khỏi logic; xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người.

Vì vậy, khi bạn cảm thấy rằng một cuộc tranh cãiđã đến mức muốn bứt tóc bứt tóc, bạn đã đi quá xa so với dòng cảm xúc.

Ở thời điểm này, dù bạn có nhận ra hay không thì việc bạn và người ấy tranh luận với nhau là điều không thể tránh khỏi. cảm xúc đan xen sâu sắc và bạn không còn khả năng giải thích suy nghĩ của mình một cách hợp lý mà không nói điều gì không cần thiết.

Bởi vì đó không phải là làm tổn thương người khác, phải không?

Đó là giao tiếp và điều đó có nghĩa là không chỉ kiểm soát hành vi của chính bạn mà còn đảm bảo rằng đối tác của bạn vẫn ngồi trên bàn ăn.

Nếu bạn xúc phạm, chửi bới họ hoặc nói bất cứ điều gì khiến họ cảm thấy bị xúc phạm, bạn sẽ đẩy họ ra xa một điểm là cố gắng hiểu bạn và hướng tới một điểm là tấn công bạn để đáp lại.

8) Bám sát cuộc trò chuyện hiện tại

Điều tồi tệ của các cuộc tranh luận là nó rất dễ bị lôi cuốn đi vắng.

Cuộc trò chuyện của bạn với người này – cho dù đó là đối tác, bạn bè, người thân hay bất kỳ ai khác ngoài một người hoàn toàn xa lạ – xét cho cùng, không diễn ra hoàn toàn trong môi trường chân không; hai bạn hiểu nhau theo một cách nào đó và sẽ luôn có một lịch sử nào đó, có thể cả tốt lẫn xấu, giữa hai bạn.

Khi một người không đồng ý với bạn bất chấp mọi nỗ lực hợp lý và hợp lý của bạn để thuyết phục họ mặt khác, về cơ bản, bạn thấy mình đang nhìn chằm chằm vào hai con đường: hoặc bạn từ bỏ và chấp nhận rằng họ khôngđồng ý, hoặc bạn bắt đầu sử dụng các phương tiện kém logic và hợp lý hơn để thuyết phục họ đứng về phía mình.

Điều này có nghĩa là bạn có thể sẽ tham khảo các cuộc trò chuyện khác, các sự kiện khác; lịch sử giữa bạn và người này.

Cuối cùng, bạn nêu ra vấn đề mà bạn có với nhau, nói những câu như: “Nhưng còn thời điểm bạn làm hoặc nói điều này thì sao?”, để thuyết phục họ rằng họ' đang hành động đạo đức giả.

Mặc dù điều này có thể hấp dẫn, nhưng nó chỉ tạo ra sự phẫn nộ.

Hãy tập trung vào chủ đề, bởi vì nếu quan điểm của bạn thực sự đáng để đồng ý, thì bạn không cần phải lôi kéo trong quá khứ cá nhân để giành chiến thắng trong cuộc tranh luận.