Myslela jste si, že váš vztah funguje dobře, dokud si jednoho dne bez varování nevybral jinou.

Možná jste to cítili jako zdrcující ránu do srdce a sebevědomí. Víte, že jste se snažili ze všech sil a on se mýlil.

Ale teď tě opustil jako smutnou a naštvanou trosku.

Místo toho, abyste se zavřeli do svého pokoje a vyplakávali bolest, můžete se také rozhodnout převzít odpovědnost za svůj život.

Ukažte mu, že ho ke štěstí nepotřebujete - protože ho opravdu nepotřebujete.

Pomstěte se mu těmito 16 způsoby, jak ho donutit litovat, že si nevybral vás.

1. Pochopte, proč vás tolik bolí

Než se pustíte do dobývání pomsty, bylo by užitečné se nejprve zeptat sami sebe, proč jste vlastně tak zranění.

Proč vás jeho rozhodnutí tak zasáhlo?

Nemusíte se bez něj cítit rozbitá a neúplná; celá a úplná jste byla už předtím, než jste se poznali.

Možná tě to ranilo, protože jsi v něm hledala pocit potvrzení nebo protože sis myslela, že je to konečně někdo, kdo se o tebe dokáže postarat.

V každém případě, když se ve vás objeví negativní emoce, nejlepší, co můžete udělat, je přijmout je.

Nepopírejte své pocity, prociťte je skrz naskrz. Pomůže vám to lépe je zpracovat a rychleji se posunout dál.

2. Užívejte si svobodného života

Nic si nepřeje víc než vidět tě bez něj nešťastnou.

Možná ten pocit znáte i ze svých bývalých: přejete jim všechno dobré, ale chcete je vidět plakat ve vaší nepřítomnosti.

Dává ti to pocit, že jsi chtěná - teď mu to uspokojení neposkytuj. Vypadáš pak jen zoufale.

Teď, když je pryč z vašeho života, můžete konečně dělat věci, které jste vždycky chtěli, aniž byste se ho museli ptát, jestli chce jít s vámi.

Cestujte, bavte se, žijte svůj nejlepší život.

Co je lepší pomsta, než když tě vidí, jak se bavíš bez něj?

3. Spusťte jeho hrdinský instinkt

Chcete, aby si uvědomil, o co přichází? Máme pro vás to pravé, co v něm probudí emoce a ukáže mu, jakou úžasnou ženu si nechal ujít...

U chlapů jde o to, aby se v nich probudil vnitřní hrdina.

Tento fascinující koncept, který vymyslel odborník na vztahy James Bauer, se týká toho, co muže ve vztazích skutečně pohání a co je zakořeněno v jejich DNA.

A o tom většina žen nic neví.

Jakmile se tyto hnací síly jednou spustí, dělají z mužů hrdiny jejich vlastních životů. Cítí se lépe, milují silněji a zavazují se silněji, když najdou někoho, kdo ví, jak je spustit.

Možná si teď říkáte, proč se tomu říká "hrdinský instinkt"? Opravdu se muži potřebují cítit jako superhrdinové, aby se ženě věnovali?

Vůbec ne. Zapomeňte na Marvel. Nebudete muset hrát dámu v nesnázích ani kupovat svému muži plášť.

Pravdou je, že vás to nic nestojí a nic neobětujete. Stačí jen pár drobných změn v přístupu k němu a využijete jeho část, kterou dosud žádná žena nevyužila.

Nejjednodušší je podívat se na vynikající bezplatné video Jamese Bauera zde . Sdílí několik jednoduchých tipů, které vám pomohou začít, například poslat mu text o 12 slovech, který okamžitě spustí jeho hrdinský instinkt.

Protože v tom je krása hrdinského instinktu.

Jde jen o to vědět, co správně říct, aby si uvědomil, že chce jen a jen tebe. Je to ten nejlepší způsob, jak ho přimět, aby si uvědomil, o co přichází!

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video .

4. Vyzkoušejte nové vzrušující věci

Možná jste vždycky chtěli zkusit malovat, ale nikdy jste se k tomu nedostali.

Teď, když prožíváte hromadu emocí, by to mohlo být dobré místo pro jejich vyjádření.

Ponořte se do umění. Protože jste svobodní, můžete věnovat zdokonalování řemesla tolik času, kolik chcete.

Zveřejněte svá mistrovská díla na internetu. Až uvidí, jak jste se zlepšila, možná začne litovat, že nechal odejít někoho tak úžasného, jako jste vy.

Mějte však na paměti, že to nedělejte jen kvůli němu. Dělejte to proto, abyste se zlepšili; ať vám to pomůže osobnostně růst.

5. Pracujte na svém těle

Když vás někdy emoce přemáhají, nejlepším způsobem, jak se jich zbavit, je vypotit se.

Přihlaste se na nový cvičební kurz, abyste své tělo opět přiměli k aktivitě. Vykašlete se na nezdravé jídlo a vyměňte ho za zdravou zeleninu.

První je, že cvičení může být tak únavné, že zapomenete na svého bývalého.

Druhým důvodem je, že díky tvarování těla se stanete nejlepší verzí sebe sama - a ještě více sexy.

Až vás znovu uvidí, možná vás ani nepozná.

Určitě začne pochybovat o svém rozhodnutí dát přednost někomu jinému před vámi.

6. Vyzkoušejte nové styly

Po rozchodu je vhodná doba na to, abyste znovu objevili svůj módní styl.

Teď je čas na průzkum.

Oblečení, které vám na rande s ním přináší příliš mnoho bolestných vzpomínek, můžete zahodit ve prospěch zcela nového vzhledu.

Možná jako nový účes můžeš zkusit ofinu. Místo obvyklých džínů si vezmi roztrhané.

Vyzkoušejte novou barevnou paletu a vyberte si novou módní ikonu, kterou budete následovat. Pozvěte své přátele na zábavnou proměnu.

Zcela nový vzhled jistě upoutá jeho pozornost, aniž byste museli volat jeho jméno, což je přesně to, co chcete.

7. Pozvěte jeho přátele na schůzku

Jedním ze způsobů, jak se k němu opravdu dostat, je strávit nějaký čas venku s jeho přáteli - bez něj. Dohnat se navzájem.

Snažte se vést konverzaci jinam než ke svému bývalému. Připomeňte jim, jak okouzlující a zábavní dokážete být.

Pokud se vás někdo z nich zeptá, jak se vám dařilo, řekněte mu, že se vám dařilo skvěle (i když se vám třeba nedařilo).

Pokud se spolu dobře bavíte, dá o tom vědět vašemu bývalému.

Jedná se o něco jako přesilovku.

Snažíte se mu dostat do hlavy.

Určitě bude trochu žárlit na své přátele, že s vámi trávili čas, ale on ne.

Je to nepříliš jemný způsob, jak mu dát najevo, že stále můžete ovlivnit jeho život stejně jako on váš.

Související příběhy z Hackspirit:

8. Buďte s ním stále přátelští...

Pokud se s ním přesto dáte do řeči nebo na sebe venku narazíte, nezapomeňte se chovat přátelsky.

Chovej se, jako byste byli blízcí přátelé, protože technicky vzato jste jimi opravdu byli. Zeptej se ho, jak se má, co dělal. Ukaž mu, jak dobře se ti bez něj daří.

Určitě mu to půjde na nervy, ale bude se snažit zachovat chladnou hlavu, dokud se vaše cesty nerozdělí.

9. Omezte však přímý kontakt

Snažte se s ním co nejméně komunikovat.

Když jste na večírku, můžete ho pozdravit, ale zůstaňte u toho.

Mluvte s ostatními lidmi. Pokud se něčemu smějete, snažte se, aby to bylo dostatečně hlasité, aby to slyšel, ale ne tolik, aby to vykreslilo celou scénu.

Dejte mu najevo, jak dobře se bez něj bavíte. Možná tak bude chtít více vaší pozornosti.

10. Ujasněte si svůj příběh

Stejně tak, i když omezíte přímý kontakt, jednou na něj narazíte.

Až potkáte svého bývalého přítele, zeptá se vás, jak se vám daří.

Pokud tedy chcete vypadat dobře, začněte si nacvičovat, jak chcete, aby konverzace probíhala.

Připravte si věty, které ho přimějí litovat, že vás nechal odejít.

Měla by být podána klidně a vyrovnaně - to ukazuje, že jste si stále jistí sami sebou a že jste se posunuli dál (i když to není pravda).

Ujistěte se, že to nepřeháníte. Jemným způsobem mu dejte najevo, jak skvěle se vám žije.

11. Vraťte se ven

Možná jsi stále naštvaná a smutná. Ale pokud se přes něj chceš přenést, musíš se vrátit ven.

Choď na rande a seznamuj se s novými muži. Možná je tam pro tebe někdo stejně dobrý jako on. Možná se k tobě hodí lépe, možná je to kompatibilnější jedinec, který ti pomůže uskutečnit tvé sny.

Mnoho z nás si v mysli vytvoří jednu osobu a vidí ji jako dokonalou.

Pravdou však je, že v moři je spousta ryb, a pokud jste vnímaví k poznávání nových kluků, zjistíte, že existuje spousta skutečně milých kluků, kteří vás mohou udělat šťastnými.

12. Přimějte ho žárlit

Čím víc budeš chodit s jinými kluky, tím spíš bude žárlit a může začít litovat, že tě nechal jít.

Najít si někoho jiného je jeden ze způsobů, jak ho přimět, aby se podíval zpět vaším směrem.

Dává mu to najevo, že pro tebe ve skutečnosti nebyl až tak důležitý a že byl snadno nahraditelný.

Je to jako alfa tah, když ho smetete a zveřejníte fotky svého nového chlapa.

Možná se dokonce přistihne, že přemýšlí a stresuje se tím, kdo ten nový chlap vůbec je - což je začátek jeho plazení se zpět k vám.

13. Chovejte se, jako by vám to vůbec nevadilo

Když se vás společný přítel zeptá, jak jste se měli, můžete vyprávět o všem ostatním, co jste dělali, a shodou okolností zapomenout na část o vašem rozchodu.

Vytahujte to, jako by to byla tak bezvýznamná věc, že na ni často zapomínáte.

Pokud se pohybujete ve stejných společenských kruzích, může se začít šířit informace o tom, jak se vám daří a jak nejste nešťastní.

I když se v soukromí necítíte dobře, nemusíte to dávat ostatním najevo na veřejnosti. Mohlo by to skončit tak, že budete vypadat zoufale.

14. Věnujte se vážně své kariéře

Když se váš život zbaví citových vazeb na kohokoli a cokoli, můžete se soustředit na svou kariéru.

Může to být skvělý způsob, jak odvést pozornost od toho, jak úžasné by bylo být single ve srovnání s tím, kdybys byla s ním.

Možná jste si vždycky přáli otevřít vlastní firmu, abyste mohli pracovat na své vášni místo spousty jiných věcí, jako jsou rodinné povinnosti a všednější záležitosti.

Nebo jste možná vždycky chtěli zkusit psát či tvořit.

Ať už je to cokoli, chopte se toho, jděte do toho a nepřiznávejte mu žádné zásluhy.

Děláte to pro sebe a pro nikoho jiného.

15. Posunout se dál

Odchod od něj je jedním z vražedných způsobů, jak mu dát najevo, že váš život je lepší bez něj. Je to postupný proces.

Jistě, stále mohou nastat dny, kdy se budete chtít zavřít v pokoji, koupit si kbelík zmrzliny a krabice pizzy a sledovat své oblíbené filmy.

Nemusíte tyto části vynechávat, pokud je to součástí vašeho procesu uzdravování.

Co však znamená jít dál, je nezdržovat se minulostí. Přijměte to, co se právě stalo, a naučte se dívat dopředu.

Tvůj život teď neskončil, když tam není. Ukaž mu to a určitě pocítí osten lítosti.

16. Milujte se

Pokud tě nebude milovat on, pak víš, kdo by měl? Ty.

První osobou, která si vás vybere, byste měli být vy sami.

Milovat sám sebe však může být obtížnější než si jen říkat, že se máte rádi.

Vzpomínky na minulost, které vás pronásledují, činy, které byste si přáli neudělat, nebo slova, která byste si přáli neříkat.

Láska k sobě samému vyžaduje přijmout tyto věci a odpustit jim, jako byste utěšovali a odpouštěli starému a blízkému příteli.

Netrestejte se za to, že "pro něj nejste dost dobří".

Pamatujte si: pokud si vás nevybral, je to jeho problém.

Láska k sobě samému vás posiluje.

A když uvidí, že jsi přesný opak toho, že jsi bez něj nešťastná, bude to opravdu rána do jeho ega.

Nakonec si položte otázku: Je vám lépe s ním, nebo bez něj?

Možná bude žárlit a vrátí se k vám, ale nakonec jste to stále vy, kdo se rozhodne, zda chcete vztah obnovit.

Možná jste si uvědomili, že teď není čas začít znovu chodit s někým jiným.

Možná je čas zamyslet se nad tím, co v životě chcete. Můžete žít klidnější a mírumilovnější život svobodní.

Možná si dokonce uvědomíš, že jsi ho nikdy nepotřebovala, abys byla šťastná: jsi dost šťastná sama.

Najít v sobě štěstí, když jste svobodní, je mocné.

Není větší pomsty, než mu ukázat, jak šťastná teď vlastně jsi, když je pryč z tvého života.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.